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文檔簡介
初中體操-支撐跳躍單元教學設(shè)計
本單元的主教材是支撐跳躍:分腿騰越。授課對象是七年級學生,本教材共
五次課。
-、指導思想:
本節(jié)課以新體育課程標準為依據(jù),堅持“健康第一”的指導思想,始終貫徹
“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主體地位,關(guān)注學生個體發(fā)展,讓每個學生
都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動,適應(yīng)各種環(huán)境的變化,并從中
學到簡單的技術(shù)動作和基本技能。
二、教材
義務(wù)教育課程標準實驗教材體育與健康教師教學指導用書七-九年級全一
冊
三、教材分析:
本課教學內(nèi)容:分腿騰越,是七年級的支撐跳躍類教材。“山羊分腿騰越”
是一項技術(shù)動作復(fù)雜,難度較大,對身體協(xié)調(diào)能力、力量等要求較高的體操類跳
躍項目,對發(fā)展學生的腿部、腹部、肩帶等部位的力量及爆發(fā)力等有十分重要的
作用,同時還能發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性及身體的配合及控制能力,促進學生
體能的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官的功能。使學生逐步學會自我保護和相互保護及幫助
的技能,樹立安全意識。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展
髓挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿,難點是頂肩推手。
此教材單元計劃設(shè)計為5次課。
四、學生分析:
我教的七年級學生上肢、下肢力量較弱,腿的柔韌性較差,完成分腿騰越動
作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經(jīng)歷,所以對于分腿騰越的學習既新鮮
又畏懼。當學生看到練習器械時,有一部分學生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。
但有絕大部分學生皺起眉頭,表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學生的情況
安排了多種內(nèi)容的引導性練習,使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與
知識,確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng),強
調(diào)學生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同
器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械,幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理,完成挑
戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
五、學習目標:
1、運動參與目標:通過教學,使學生積極參與到學習中,并大膽向同學展
示自己的動作。相信我能行,告別害怕、恐懼的心理。培養(yǎng)學生對支撐跳躍及體
操運動的興趣,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、運動技能目標:通過教學,教會學生支撐跳躍的基本技術(shù)和幾個典型的
支撐跳躍動作。掌握支撐分腿騰越的動作要領(lǐng)和學練方法,能較好的完成考核動
作。初步了解體操運動的常識及相關(guān)規(guī)則,學會欣賞和評價體操動作。
3、身體健康目標:學生通過練習發(fā)展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量、彈
跳力、爆發(fā)力,以及時空感覺、平衡與定向能力。促進身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標:學生在練習中克服害怕的心理障礙,充分展現(xiàn)自我,通
過超越障礙增強自信心,得到成功的喜悅;培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強的品質(zhì)和克服
困難的精神;提高學生的審美能力和欣賞水平。
5、社會適應(yīng)目標:樹立安全意識,懂得自我保護和相互保護的方法。學生
積極進取,快樂地與同伴進行配合,在協(xié)作和相互保護幫助中培養(yǎng)學生的團隊精
神和高度責任感,并學會欣賞他人,提高學生的社會適應(yīng)能力。
第一課時
學習內(nèi)容:學習山羊分腿騰越
學練目標:
1、知識目標:學生通過練習能安全地騰越山羊器械,基本掌握山羊分腿騰
越的技術(shù)動作及保護幫助的手法。
2、技能目標:學生通過練習增強上下肢力量,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和彈跳力
以及靈敏、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標:學生通過練習掌握超越障礙的本領(lǐng),培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強
的品質(zhì)和克服困難的精神。并培養(yǎng)學生自主學練、合作學練、互幫互學、評價學
練的能力以發(fā)展學生個性,提高社會適應(yīng)能力。
教學重點、難點:
重點:雙腳踏跳、提臀分腿
難點:頂肩推手、落地平穩(wěn)
教學方法:目標教學法,游戲教學法,競賽教學法
主要學練方法:
1、起跳練習2、跳“人羊”3、跳障礙練習4、上板踏跳練習5、支撐練習
6、提臀一分腿練習7、山羊分腿騰越8、優(yōu)秀學生展示9、師生共同評價
第二課時
學習內(nèi)容:鞏固山羊分腿騰越
學練目標:
1、知識目標:學生能較好地完成山羊分腿騰越動作,其中大部分學生明白
且做到踏跳有力,頂肩推手快,分腿姿勢挺,伸展落地。
2、技能目標:學生通過練習發(fā)展彈跳力和空中平衡感。
3、情感目標:學生充分體驗自主學練和合作學練,增強自信,提高評價和
欣賞能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良作風。
教學重點、難點:
重點:雙腳踏跳、提臀分腿
難點:頂肩推手、落地平穩(wěn)
教學方法:目標教學法,游戲教學法,競賽教學法,重復(fù)練習法
主要學練方法:
1、跳“人羊”比賽2、助跑踏跳練習3、挺身跳練習4、山羊分腿騰越練
習5、游戲
第三課時
學習內(nèi)容:學習橫箱分腿騰越
學練目標:
1、知識目標:學生能理解橫箱分腿騰越與山羊分腿騰越的聯(lián)系與區(qū)別,大
多數(shù)學生能完成橫箱分腿騰越動作。了解體操常識,學會評價體操動作。
2、技能目標:通過練習發(fā)展學生上下肢的爆發(fā)力和柔韌性,培養(yǎng)學生的空
中平衡感。
3、情感目標:培養(yǎng)學生合作、探究、創(chuàng)新的學習意識以及克服困難、奮發(fā)
向上的意志品質(zhì),同時提高學生的審美情趣。
教學重點、難點:
重點:推手有力,提高兩次騰空高度,充分挺身。
難點:兩次騰空后,抬頭,引導整個身體展開
教學方法:目標教學法,游戲教學法,競賽教學法,循環(huán)教學法,綜合教學
法
主要學練方法:
1、助跑踏跳練習
2、游戲:蹦蹦跳
3、山羊分腿騰越
4、利用限制物(體操棍)增加山羊?qū)挾鹊木毩?/p>
5、橫箱分腿騰越
第四課時
學習內(nèi)容:分腿騰越組合練習
學練目標:
1、知識目標:學生能較流暢的完成分腿騰越與其它動作的組合練習(山羊
分腿騰越接前滾翻)。
2、技能目標:在繼續(xù)探究性學習的基礎(chǔ)上,學會運用。學生能將多種單個
動作有機地組合在一起進行練習。
3、情感目標:激發(fā)學生的形象思維、動手操作能力和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)學生
自覺的創(chuàng)造性學習,體驗成功感。
教學重點、難點:
重點:推手有力,提高兩次騰空高度,充分挺身。
難點:兩次騰空后,抬頭,引導整個身體展開
教學方法:目標教學法,游戲教學法,競賽教學法,變換練習法
主要學練方法:
1、山羊分腿騰越
2、前滾翻練習
3、分腿騰越接前滾翻練習
4、小組討論:練習中出現(xiàn)的各種意外情況如何解決。
5、小組合作:選擇動作素材進行編排
6、各小組進行創(chuàng)編展示
第五課時
學習內(nèi)容:考核:
1、山羊分腿騰越(規(guī)定動作)
2、自選組合動作(不限)
學練目標:
1、知識目標:學生了解部分體操規(guī)則;全體學生都能完成規(guī)定動作的測試
2、技能目標:在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風格追求自我突破、挑戰(zhàn)困難、
能體現(xiàn)互幫互學。
3、情感目標:展示自我優(yōu)勢,樹立自信心,體現(xiàn)成功感,
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