2024年體育與健康綜合知識考試題庫（附答案）

A、甲隊(duì)隊(duì)員投籃得分有效C、甲隊(duì)隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)D、甲隊(duì)隊(duì)員擲界外球違例投中得分無效5.不要在情緒不好的時候運(yùn)動。()A、正確7.在進(jìn)行中長跑練習(xí)時，老師時常會告訴學(xué)生嘴鼻結(jié)合呼吸，而且一般采用跑(答：案C)一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。C、2步或3步9.對鍛煉的表述正確的是()B、聞雞起舞C、每天爬山5小時B、罰球隊(duì)員接裁判球5秒未完成投籃A、缺鈉C、沒做準(zhǔn)備運(yùn)動D、以上都是C、嚴(yán)重感冒D、都不可以D、無機(jī)鹽B、大量飲水25.劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后()大量飲水.A、可以B、不可以D、以上皆是A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起C、弓箭步走29.步長是指()A、助跑D、以上均是D、劉玉棟B、繼續(xù)比賽C、定位球D、點(diǎn)球D、以上都是A、中長跑B、武術(shù)B、打110、120D、以上都是C、循序漸進(jìn)原則D、小運(yùn)動量原則46.新型冠狀病毒傳播途徑主要有(),氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚C、接觸傳播D、空氣傳播D、靈敏A、身體素質(zhì)C、基本素質(zhì)球”?()B、不購買、不食用野生動物等“野味”C、自行宰殺活禽畜食用B、腳跟C、前腳掌A、腕關(guān)節(jié)C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右D、拳頭A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動狀態(tài)67.減脂最好的健身方法是?()A、100米沖刺跑B、力量C、靈敏C、12秒50A、12秒40B、12秒45A、身體健康D、精神健康A(chǔ)、12厘米B、16厘米C、20厘米C、中指與食指D、無名指與小指D、做運(yùn)動B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘D、健康促進(jìn)B、坐下休息A、大運(yùn)動量B、中運(yùn)動量D、團(tuán)隊(duì)協(xié)作A、只能在兩局之間B、胃痙孿C、腸痙攣103.籃球比賽中每隊(duì)上場隊(duì)員5人，按位置和分工分為前鋒.中鋒和A、后鋒D、中衛(wèi)D、10分鐘A、身體健康A(chǔ)、應(yīng)該在流動水下洗手，洗手應(yīng)持續(xù)至少2C、七步洗手法可簡記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”D、骨髓A、上沿D、背面C、長拳D、南拳A、D、12米129.營養(yǎng)不良癥對兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響主要表現(xiàn)D、以上均是B、3千克C、4千克A、重復(fù)訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法132.2022年冬奧會在哪里舉行?()A、韓國平昌B、日本東京C、中國北京A、鼓勵A(yù)、高山滑雪C、花樣滑冰D、單板滑雪A、成龍D、姚明A、李寧C、楊威D、李小鵬B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力A、100米B、110米欄D、200米跑A、少外出活動A、30米跑C、30米接力跑B、王軍霞C、朱建華A、摩爾A、100米故意搶跑B、服用興奮劑C、有利于心功能的恢復(fù)A、運(yùn)動服D、牛仔褲A、弓步走B、耐力跑D、打籃球C、注意衣著防感冒A、防止受傷161.接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷病人的醫(yī)務(wù)A、膝關(guān)節(jié)D、肩關(guān)節(jié)A、假關(guān)節(jié)活動B、骨擦音167.男生1000米和女生800米是測量()C、奔跑能力A、出手角度B、出手力量D、以上都是B、好的營養(yǎng)A、十二A、蛋白質(zhì)B、脂肪A、慢走B、快走D、低頭跑A、力量B、白色A、跳繩D、過度熬夜A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下A、早晨時間段D、晚上A、紙質(zhì)口罩B、牟作云D、姚明B、坐下休息D、藥物治療D、以上都是D、底線206.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用。()A、棉質(zhì)口罩C、食指小指A、上沿A、摩西B、顧拜旦C、射擊B、劇烈運(yùn)動A、頭部C、保證肉類煮熟后食用A、約70%左右C、約40%D、游泳C、中老年人B、運(yùn)動性昏厥A、膝關(guān)節(jié)B、前腳掌C、后腳跟D、白色A、少量多次B、多量多次C、少量少次D、多量少次C、極點(diǎn)D、盲點(diǎn)B、建議2-4小時更換一次A、合法D、大強(qiáng)度運(yùn)動B、800米跑、1500米、跳高A、大量出汗B、散步C、欣賞音樂D、毫米273.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時，心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。A、120~160次/分C、130~160次/分274.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是A、維生素CB、維生素BC、維生素DD、維生素E275.預(yù)防局部性鼻出血措施有()B、干燥時多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是B、跳水次B、心率B、16厘米C、20厘米D、26厘米A、扶持C、球隊(duì)顧問A、肌肉C、蛋白質(zhì)296.田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是()。D、直接喊“跑”A、淡鹽水漱口A、33厘米B、20厘米D、15厘米D、肌肉A、糖水C、白開水D、以上均是303.2010年亞運(yùn)會在中國哪個城市舉行?()A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市B、手球D、以上都是A、法國B、血液傳播321.根據(jù)社會調(diào)查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起?)C、不健康的生活方式D、醫(yī)療條件326.不屬于健康三要素的是()D、精神健康329.在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的A、100米B、110米欄D、4×100米接力334.含維生素D最豐富的食物是()④在體育活動中科學(xué)合理補(bǔ)水336.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()處理。A、減慢運(yùn)動速度B、加深呼吸、調(diào)整運(yùn)動與呼吸節(jié)奏C、減低運(yùn)動強(qiáng)度D、以上都對337.在運(yùn)動負(fù)荷適宜的體育課中，初中學(xué)生的平均脈搏應(yīng)達(dá)到()。A、80~100次/分B、100~130次/分C、135~145次/分D、150~180次/分338.決定跑速的因素主要是()。C、步長和步頻C、流血C、自由泳346.2008年北京奧運(yùn)會的口號是()種積極措施?()A、成為B、不成為的()A、新陳代謝C、貼膏藥D、熱敷C、在16℃,10分鐘條件下D、在0℃,5分鐘條件下A、傳染源D、以上均是B、血液傳播C、接觸傳播D、以上都有A、淘汰B、繼續(xù)參加B、30~40分鐘C、9小時A、中鋒C、前鋒D、以上都是A、帶球走A、菲爾普斯B、博爾特A、跳高A、15分或21分B、21分或25分D、18分或25分C、3000米A、糖水B、淡鹽水C、手往后撐地D、罰球1次B、饑餓B、足球B、健美操D、慢跑B、50米跑C、男生1000米，女生800米D、立定跳遠(yuǎn)A、“SOS”B、“SQS”C、“OS0”412.為了防止運(yùn)動傷害，青少年在進(jìn)行體育鍛煉前，必須注意哪些事項(xiàng)()①自己的身體情況②檢查場地和器材③做好運(yùn)動準(zhǔn)備413.國際比賽規(guī)則要求：一支籃球隊(duì)至少有12名球員，球員的號碼是D、佩戴首飾416.下面哪種動物不是冠狀病毒常見的宿主?)B、蝙蝠A、不生病A、顧拜旦顏色為()B、武術(shù)類運(yùn)動C、體操運(yùn)動427.人體必需的營養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的A、糖類B、脂肪類C、蛋白質(zhì)參考答案：B2.籃球比賽，邊線(白線)屬于()3.投擲項(xiàng)目的用力順序是()5.()是女子特有的一個項(xiàng)目()。B、白色C、30米接力跑C、戴口罩!勤洗手!重消毒!應(yīng)當(dāng)()。16.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應(yīng)該怎么辦?()17.籃球三步上籃的正確動作是()A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下A、12厘米21.中長跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()22.2010年的廣州亞運(yùn)會是第()屆亞運(yùn)會。26.人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫()B、身體姿態(tài)A、摩西B、五局三勝D、六局四勝32.劇烈運(yùn)動時和運(yùn)動后()大量飲水.A、可以34.最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動時間段是()。B、上午時間段35.跳高助跑的任務(wù)是()36.在排球比賽中，前排隊(duì)員，其位置包括()B、2號位，3號位，4號位C、3號位，4號位，5號位37.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有什么人可以手觸球()A、前鋒D、拳頭46.11人制足球比賽球門的寬度應(yīng)為_?()47.中暑后的應(yīng)急處理是()52.下列田徑比賽項(xiàng)目中屬于田賽的項(xiàng)目是()?60.足球11人場的國際標(biāo)準(zhǔn)尺寸長100-110米，寬()米?61.乒乓球比賽以()分為一局。63.奧林匹克格言是()64.以下哪些為常見的運(yùn)動性疾病()D、運(yùn)動性暈厥、溺水65.劇烈運(yùn)動后，以下行為正確的是()。66.在跑步練習(xí)時，要()67.肌體長期出現(xiàn)“運(yùn)動饑餓”會導(dǎo)致()D、患病的幾率增加69.一天中鍛煉的最佳時間為()D、晚上.A、蛋白質(zhì)80.運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛應(yīng)()處理。81.中國第一位奧運(yùn)形象大使是()。A、成龍82.立定跳遠(yuǎn)測試中，一位同學(xué)左腳后腳跟落點(diǎn)位于距起跳線1.62米處，右腳后腳跟落點(diǎn)位于距起跳線1.58米處；該同學(xué)的測試成績?yōu)镃、0米A、400米以下動量，運(yùn)動時以()為主。C、熱身運(yùn)動B、3分鐘86.接種卡介苗是為了預(yù)防()。A、肺結(jié)核87.我國具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()D、全國大學(xué)生運(yùn)動會籃球比賽88.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是()A、2分鐘97.關(guān)于口罩的選擇，以下哪種不適合預(yù)防新型冠狀病毒使用()?98.人的血量占體重的()%。99.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?C、手臂力量C、漏接將球拿住再運(yùn)D、球在右手來回拋接105.在運(yùn)動過程中，肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使C、身體健康112.羽毛球網(wǎng)的高度是()米?B、肌肉耐力D、以上都是114.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()A、肱三頭肌A、極限B、極點(diǎn)D、臨界點(diǎn)應(yīng)考慮()。D、腎結(jié)石時運(yùn)動員每次試跳的一般時限為()。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D、3分鐘A、進(jìn)球罰1次，不進(jìn)罰2次122.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價(jià)指標(biāo)是()D、身高、心理、素質(zhì)A、打游戲C、發(fā)脾氣D、做運(yùn)動125.正常人的心率范圍是()A、60—100次/分A、身體素質(zhì)需要注意飲水，下列關(guān)于運(yùn)動補(bǔ)水說法錯誤的是()A、運(yùn)動中和運(yùn)動前后，均不宜一次性大量飲水，補(bǔ)水的方法是少量多次B、運(yùn)動時出汗多，可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運(yùn)動后為了迅速降溫解渴，可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料129.經(jīng)常參加體育鍛煉要注意哪些營養(yǎng)衛(wèi)生()B多吃水果和蔬菜C合理安排進(jìn)餐和鍛煉時間A、自護(hù)自救137.某個人進(jìn)行100米比賽時，假設(shè)平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為()。B、12秒45C、12秒50D、肌肉顏色為()C、三次C、謝震業(yè)D、謝文駿B、周恩來C、葉劍英或誘發(fā)()。A、運(yùn)動性貧血149.激烈運(yùn)動后，下列做法正確的是()150.下列哪項(xiàng)不屬于健康的三要素()151.正常人的體溫是()攝氏度。152.完成體育教學(xué)的過程，實(shí)際上是指()D、以上均是D、以上都對B、外力B、蝙蝠C、竹鼠A、出手角度D、以上都是162.2021年全運(yùn)會在中國哪個城市舉辦?()B、廣州市C、西安市168.乒乓球起源于()國家。A、英國D、測定脈搏181.身體的高度是由哪些方面決定的()182.()情況下易出現(xiàn)暈厥。A、疾跑后立即站立不動D、以上都是183.飯后立即做(),會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。B、劇烈運(yùn)動187.乒乓球比賽先得11分的一方為勝，10平后先多得()分的一方188.籃球比賽中，在持球突破時，球離手前中樞腳移動應(yīng)判()D、是由銳器切人人皮膚所致191.運(yùn)動后口渴可補(bǔ)充()。195.排球比賽中，每局比賽某隊(duì)得分滿()分并比對方至少多得2分A、15分或21分B、21分或25分C、15分或25分D、18分或25分196.當(dāng)中長跑時，人體會出現(xiàn)”極點(diǎn)“現(xiàn)象，以下做法正確的是()D、加大運(yùn)動量，繼續(xù)運(yùn)動197.籃球比賽中，()隊(duì)員是臨場比賽的組織者和指揮者，是比賽的A、中鋒B、后衛(wèi)C、前鋒B、不鼓勵A(yù)、血壓205.骨折的征象是()206.有關(guān)平衡膳食的原則，下列哪項(xiàng)是不正確的()。207.在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。A、大運(yùn)動負(fù)荷原則B、對抗性原則C、循序漸進(jìn)原則A、兩次C、六次209.跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運(yùn)動員必須()腳起跳，成績才有效。C、左腳D、右腳210.()是中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡稱中職籃。211.任何人要想掌握運(yùn)動技能，最重要的必須做到()A檢查自己的身體情況C做好運(yùn)動準(zhǔn)備216.在參與體育比賽時遵守競賽規(guī)則，因?yàn)楣礁偁幨亲罨镜?)A、體育精神217.現(xiàn)代足球運(yùn)動起源于()。A、法國D、膀胱219.下列關(guān)于運(yùn)動過度的說法，不正確的是()A、一般運(yùn)動后，如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重D、手臂223.人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么?()參考答案：A是()參考答案：B參加運(yùn)動()球等情況下再次運(yùn)球，屬于()230.以下哪些表明運(yùn)動量是適宜的()?A、后鋒B、后衛(wèi)參考答案：BB、120~170次/分C、130~160次/分參考答案：C233.以下屬于校園體育文化的是()。B、籃球比賽D、以上都是A、進(jìn)行鍛煉時應(yīng)從自身身體條件出發(fā)，循序漸進(jìn)鍛煉參考答案：DA、概念不清楚D、5000米237.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動是()239.()是健康教育發(fā)展的新階段C、力量D;速度D、劉玉棟247.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是()C、中圈開球點(diǎn)249.人體必需的營養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種生命活動的A、糖類B、脂肪類C、蛋白質(zhì)250.肌肉痙攣處理最為有效的方法是(B、散步C、欣賞音樂252.中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽的簡稱是()。253.在田徑比賽中，下列屬于公平競賽行為的是()262.中國飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。A、劉翔263.標(biāo)準(zhǔn)排球場規(guī)格為長()米，寬9米。264.中國于2008年成功舉辦了第()屆奧林匹克運(yùn)動會。C、定位球C、長拳272.小明早上上體育課時因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成C、以上都是274.跳遠(yuǎn)比賽中，測量成績時，應(yīng)從運(yùn)動員()觸地的最近點(diǎn)量至起275.青少年骨骼生長最快的時期是()點(diǎn)發(fā)展對象?()278.不屬于無氧運(yùn)動的項(xiàng)目的是()C、百米沖刺D、做韻律操B、160次/分A、防止受傷281.為了促進(jìn)大腦發(fā)育，應(yīng)()。282.吸煙對人的影響()283.羽毛球場地一般分為()285.短跑包括()286.健康的概念是指哪種狀態(tài)()A、身體健康D、身心健康B、罰球隊(duì)員接裁判球5秒未完成投籃288.籃球場端線發(fā)球(開球)時踩線為()。D、合法289.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運(yùn)動可以發(fā)展人的()素質(zhì)。參考答案：BC、自由人295.寒冷的冬天，在長跑中，可采用()的方法A、33厘米D、15厘米B、白色301.排球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)進(jìn)入對方場區(qū)應(yīng)判為()。A、發(fā)球有效302.下列運(yùn)動項(xiàng)目中，不屬于常見的運(yùn)動項(xiàng)目的是()A、冰球B、籃球305.關(guān)于提高人體免疫力，以下行為正確的是()?308.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()309.下列(田徑比賽項(xiàng)目中)屬于田賽的是()。B、110米欄310.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)?)號球A、3-4次，30分鐘D、割傷C、貼膏藥315.不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是()A、身高C、肺活量D、肩寬316.“極點(diǎn)”現(xiàn)象主要出現(xiàn)的運(yùn)動項(xiàng)目是()B、跳躍B、30分鐘集體跳繩D、以上均是329.世界杯足球比賽每()年舉行一次。330.游泳中，遇到抽筋時，第一步應(yīng)該是()C、繼續(xù)游D、聽天由命331.被稱為“運(yùn)動之母”的運(yùn)動項(xiàng)目是()332.短跑的腳掌著地動作應(yīng)用()落地B、抽送式上挑式D、上挑式下壓式間隔時間不宜超過()天。A、碳飲料是青少年患齲齒的誘因之一。337.健康的概念()。338.籃球比賽中球觸及籃板()為球出界違例。B、下沿D、背面B、9.5小時340.青少年進(jìn)行柔韌練習(xí)時應(yīng)注意的事項(xiàng)()D、以上均是出：確保青少年休息睡眠時間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生()小