游戲教材的動(dòng)作示范

游戲教材的動(dòng)作示范體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國(guó)國(guó)民體育的基礎(chǔ)。隨著我國(guó)學(xué)校體育改革的不斷深化和大眾體育迅速發(fā)展，體育游戲這一健身效果好、娛樂性強(qiáng)、易于開展的項(xiàng)目，越來(lái)越受到重視，并被廣泛運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)、體育競(jìng)賽和體育教學(xué)中。體育游戲輕松活潑，形式多樣且多變，已成為體育教學(xué)活動(dòng)中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大青少年的喜愛。體育游戲的娛樂性、趣味性和普及性為體育設(shè)施完善的學(xué)校提供了豐富的教學(xué)方法和教學(xué)手段，并且也是體育教學(xué)的重要輔助手段之一。它具有一定的情節(jié)和競(jìng)賽因素，富有思想性、直觀性和趣味性，使學(xué)生在熱烈歡快的氣氛中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)愉悅，在與同伴的協(xié)作中體會(huì)團(tuán)結(jié)的力量。同時(shí)，還有利于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。因此，采用游戲形式教學(xué)，學(xué)生不會(huì)感到枯燥和單調(diào)，這也符合青少年學(xué)生的生理和心理特征，為我們培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品德提供了良好的教學(xué)環(huán)境。在體育教學(xué)中，體育游戲的內(nèi)容豐富多彩，參加的人群又各具特征，因此在游戲教學(xué)中，示范動(dòng)作就顯得尤其重要。（１）游戲的示范是以直觀的游戲活動(dòng)方式，讓學(xué)生了解和明確游戲進(jìn)行的方法和全過程，建立游戲活動(dòng)的正確表象。（２）游戲的示范一般應(yīng)可講解結(jié)合進(jìn)行。對(duì)游戲動(dòng)作可以不做全部示范，只演示某些姿勢(shì)及個(gè)別重點(diǎn)動(dòng)作。但較為關(guān)鍵復(fù)雜的游戲動(dòng)作，則需要進(jìn)行較完整的示范。（３）游戲的示范要展示出游戲活動(dòng)的主要活動(dòng)方法，并體現(xiàn)出游戲的規(guī)則要求。示范要力求簡(jiǎn)練、明確，盡量省時(shí)。（４）游戲的示范一般應(yīng)以教師為主，模仿、演示關(guān)鍵的技術(shù)動(dòng)作，并結(jié)合進(jìn)述游戲完整過程和規(guī)則要求。但對(duì)復(fù)雜、多人完成的游戲，教師示范動(dòng)作一人不夠時(shí)，可選擇同學(xué)和教師一起示范，或指定一組學(xué)生在教師指導(dǎo)下試做示范動(dòng)作。對(duì)集體游戲或較復(fù)雜的游戲可采取“示練式”示范方法，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作，熟悉方法，以便游戲按要求順利實(shí)施。為了使各級(jí)中學(xué)體育教師和其他有關(guān)體育工作者學(xué)習(xí)和方便使用，我們選擇了具有代表性的、對(duì)發(fā)展學(xué)生身體具有實(shí)效性的游戲作為示范范例，以供廣大的中學(xué)體育教師參考使用。一、教師完成動(dòng)作示范１跨黃河，躍長(zhǎng)江（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一條起點(diǎn)線，距起點(diǎn)線８米畫兩條間隔１．５—２米的線，代表“黃河”。距黃河８米畫同樣的兩條線，代表“長(zhǎng)江”。長(zhǎng)江前５米插一標(biāo)志桿（每隊(duì)一根）（圖４－２８４）。（２）游戲方法將參加者分成人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。比賽開始，各隊(duì)排頭跑出，到“黃河”線時(shí)，用單腳跨過，到“長(zhǎng)江”線時(shí)，用雙腳跳過，跑到標(biāo)志桿繞回后，再過“長(zhǎng)江”、“黃河”，方法同前。跑到隊(duì)前擊第二人手掌，并站在隊(duì)伍后面。第二人接著做，依次循環(huán)，直到每人輪一遍，返回起點(diǎn)，速度快、犯規(guī)次數(shù)少的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①跨“黃河”，躍“長(zhǎng)江”，必須按規(guī)定要求做，踏線扣分。②擊掌時(shí)，須在起點(diǎn)線后完成，不得提前跑出。（４）示范示范隊(duì)形：學(xué)生在場(chǎng)地一側(cè)成兩列橫隊(duì)。示范重點(diǎn)：?jiǎn)文_跨黃河，單足跳雙腳跳長(zhǎng)江（蛙跳）。示范要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確到位。２過三關(guān)（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫兩條間距２０米的平行線，在兩線間每隔５米畫一虛線，跳繩６條。場(chǎng)地布置如圖４－２８５所示。（２）游戲方法將參加者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)選派６人，分成兩人一組，到每條虛線處（“關(guān)”）搖繩。比賽開始，每隊(duì)第一人跑向第一關(guān)，跳繩二次后立即跑向第二關(guān)，又跳繩一次，再跑向第三關(guān)，再跳繩一次，跑到終點(diǎn)站好。當(dāng)?shù)谝蝗送ㄟ^第一關(guān)后，第二人便可出發(fā)。依此類推，全隊(duì)順利通過三關(guān)，到達(dá)終點(diǎn)線后排成一路縱隊(duì)，速度快的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①每隊(duì)第一人必須聽到開始的口令后才能出發(fā)，隨后的隊(duì)員只有前面的人過了第一關(guān)才能出發(fā)。②前面的人未過關(guān)，后面的人必須等待，不準(zhǔn)同時(shí)過關(guān)。（４）教學(xué)建議：一輪比賽后，可交換搖繩人。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩排橫隊(duì)站在場(chǎng)地左側(cè)。示范重點(diǎn)：此游戲須進(jìn)行完整示范，重點(diǎn)放在跳繩部分。示范要求：跳繩動(dòng)作連貫，并富有彈性。３單跳雙落接力賽。（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一條起跑線，從線前１０米處開始畫直徑１米圓圈五個(gè)，各圓圈間隔１米（圖４－２８６）。（２）游戲方法將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。比賽開始，各隊(duì)排頭快跑至第一圈前，以單腳起跳，雙腳落入第二個(gè)圓圈內(nèi)。依次跳至第五個(gè)圓圈，從第五個(gè)圓圈內(nèi)跳出后轉(zhuǎn)身返回跑至本隊(duì)，拍第二人的手，走向隊(duì)尾站好。第二人依次進(jìn)行。最先完成隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①必須雙腳落入圈內(nèi)，在圈內(nèi)不得移步。②兩圓圈間只準(zhǔn)用單腳踏一步。（４）建議：圓圈間距離視參賽者的水平而定。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)站在場(chǎng)地左側(cè)。示范重點(diǎn)：重點(diǎn)應(yīng)放在單腳起跳和雙腳落地上（局部示范和完整示范均可）。示范要求：?jiǎn)文_起跳和雙腳落地節(jié)奏清晰、連貫性好。４跳格接力賽（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一起跑線，從線前１０米處開始畫間隔１．５米，與起跑線平行的線５條，在最后一條線的前方５米處插一小旗（圖４－２８７）。（２）游戲方法將參加者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，成縱隊(duì)站于起跑線后。比賽開始，各隊(duì)排頭快跑至第一線前以單足跳過各條線，跳過第６條線后快跑繞過小旗，返回時(shí)跑過每條線，拍第二人的手，走回隊(duì)尾站好。第二人同第一人，依此類推，最先完成且犯規(guī)少的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①只能單足跳每條線一次，并不準(zhǔn)踏線，返回時(shí)跑過每條線也不能踩線。②五次單足跳不準(zhǔn)換腳。（４）教學(xué)建議①線間距離根據(jù)參加者的水平而定。②為使左右腳都得到鍛煉，第二次比賽時(shí)可換另一腳做單跳。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生面向場(chǎng)地成兩列橫隊(duì)。示范重點(diǎn)：此游戲須做完整示范，重點(diǎn)應(yīng)放在單足跳和返回時(shí)的跑線動(dòng)作。示范要求：?jiǎn)巫闾鴦?dòng)作協(xié)調(diào)連貫，跑線動(dòng)作流暢，節(jié)奏感強(qiáng)。５翻山越林送情報(bào)（１）場(chǎng)地和器材畫兩條間隔２０米的平行線，兩線間低欄一架（表示山洞），插四根標(biāo)搶（表示樹林），兩個(gè)信封里裝有情報(bào)，在中線附近兩上圓圈內(nèi)分別標(biāo)上１、２為營(yíng)地（圖４－２８８）。（２）游戲方法把參加者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)分成甲、乙兩組，各成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，面對(duì)各自障礙。比賽開始，甲組排頭手持情報(bào)鉆過山洞（欄架），穿過樹林，把情報(bào)交給乙組排頭。乙組排頭先穿過樹林，再鉆過山洞，把情報(bào)交給甲組第二名隊(duì)員。依此類推，最后一人拿到情報(bào)拆開信封，如果里面寫的是１，則令全隊(duì)立即到１號(hào)圈內(nèi)集合。另一隊(duì)則也應(yīng)找到自己的集合地，并迅速趕去，首先全部到達(dá)本營(yíng)地隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①不得提前拆開信封。②交接情報(bào)必須在線后完成。（４）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)分別站在場(chǎng)地左右兩側(cè)。看完示范后分成甲乙兩隊(duì)帶到端線。示范重點(diǎn)：此游戲須做完整示范，重點(diǎn)應(yīng)放在鉆山洞和穿樹林的動(dòng)作上。示范要求：鉆洞迅速，穿樹林靈活，并要體現(xiàn)出技巧性。６跨溝摘桃（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫兩條間隔１５米的平行線，兩線中間掛若干個(gè)一定高度的球（代表桃子），再畫兩條寬１．５米的“山溝”（圖４－２８９）。（２）游戲方法把參加者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，再把各隊(duì)分成甲、乙兩組，面對(duì)面成縱隊(duì)站在兩線后。比賽開始，各隊(duì)甲組排頭前跑跨過山溝，跑到中線處跳起摘桃（摸球）。再跨過山溝，拍乙組排頭的手，乙組排頭做法同前面同伴。依此類推，直到全體做完，先完成并且沒有犯規(guī)的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①必須跨過山溝，跑過為犯規(guī)。②要跳起摸球，如摸不到，可連續(xù)三次，算摸到。（４）教學(xué)建議：應(yīng)根據(jù)參加者水平定球的高度和山溝寬度。（５）示范示范的隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)分別站在場(chǎng)在左右兩側(cè)，看完示范后直接成甲、乙兩隊(duì)并帶到兩端線后成游戲隊(duì)形。示范重點(diǎn)：跨溝動(dòng)作和摘桃動(dòng)作。示范要求：跨溝動(dòng)作協(xié)調(diào)并能和摘桃動(dòng)作銜接起來(lái)，要體現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的精神。７搶收莊稼（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一條線，線兩側(cè)２米處各畫一直徑２米的圓圈（表示倉(cāng)庫(kù)）。線上放若干個(gè)手榴彈（表示莊稼，亦可放其他類似的替代物）、小沙包兩個(gè)（圖４－２９０）。（２）游戲方法將參加者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，橫排站在兩側(cè)。預(yù)備時(shí)，兩隊(duì)排頭進(jìn)圈手持沙包。比賽開始每人豎直上拋沙包后，迅速跑向中線處取手榴彈（個(gè)數(shù)不限），再接住從空中落下的沙包（表示搶在暴風(fēng)雪前）。每取回一個(gè)手榴彈得１分，接著各隊(duì)第二人進(jìn)行，依此類推，累計(jì)各隊(duì)分?jǐn)?shù)。最后所有人做完后得分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①拋沙包時(shí)人不能出圈。②如沙包未接住則無(wú)效。（４）教學(xué)建議①根據(jù)參加者水平加大或縮短距離。②也可用籃、排、足球上拋或反彈擊地方式。（５）示范示范隊(duì)形：場(chǎng)地一側(cè)成兩列橫隊(duì)。示范重點(diǎn)：拋沙包取手榴彈動(dòng)作。示范要求：一次成功，并能多取幾枚手榴彈，以增強(qiáng)同學(xué)們?nèi)俚男判暮陀職?。８游龍?zhēng)珠（１）場(chǎng)地和器材排球場(chǎng)或籃球場(chǎng)地，中線中間放入球（寶珠）。（２）游戲方法將參賽者分成人數(shù)均等的兩個(gè)隊(duì)（每隊(duì)人數(shù)應(yīng)視場(chǎng)地大小而定），各成一列橫隊(duì)分別站于兩端線后邊。預(yù)備時(shí)，各隊(duì)手拉手，組成兩條龍（圖４－２９１）。比賽開始，龍頭迅速在第二、三人手臂下穿過，第二人也跟著在第三、四人手臂下穿過，依次成Ｓ形向前運(yùn)動(dòng)，直至穿到龍尾，最后由龍頭帶龍?bào)w去搶球，先搶到球的隊(duì)得１分。一局結(jié)束后，龍頭站到龍尾，第二人當(dāng)龍頭，依此類推，每人做一次龍頭，最后得分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則每隊(duì)呈Ｓ形運(yùn)動(dòng)和搶球時(shí)，應(yīng)始終手拉手，如龍解體，判犯規(guī)。（４）示范示范隊(duì)形：兩隊(duì)面對(duì)面站立，間隔２米。示范重點(diǎn)：臂下Ｓ形運(yùn)動(dòng)（在其中一隊(duì)做）。示范要求：靈活快捷。以激起同學(xué)們的興趣。９捷足先登（１）場(chǎng)地和器材畫兩條相距２０—３０米的線，中間畫一條中線，立一標(biāo)志旗。兩端線距中線之間各放一欄架，放一條長(zhǎng)板凳（或跳箱蓋）。（２）游戲方法將參賽者分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，面對(duì)面站在兩條端線上（圖４－２９２）。各隊(duì)報(bào)數(shù)，每人要記住自己的號(hào)數(shù)。比賽開始，裁判員用加、減、乘、除混合運(yùn)算出題（得數(shù)不能大于每隊(duì)人數(shù)，也不能小于１，每次運(yùn)算符號(hào)最好不超過兩種）。如６÷３＋４（得數(shù)是６），那么每隊(duì)的６號(hào)快速跑出，鉆過欄架后，在獨(dú)木橋（長(zhǎng)板凳）上走過。到中線摸標(biāo)志旗，誰(shuí)先摸到，算登頂成功，得１分。然后歸隊(duì)站好。在規(guī)定次數(shù)內(nèi)，積分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①遇欄架必須鉆過去，否則扣１分。②如錯(cuò)號(hào)的人去登頂，倒扣１分。（４）教學(xué)建議出題難度應(yīng)與參賽者的水平相適應(yīng)。途中障礙可根據(jù)情況適當(dāng)增減。（５）示范示范隊(duì)形：同游戲隊(duì)形。示范重點(diǎn)：鉆欄架，過獨(dú)木橋動(dòng)作。示范要求：鉆欄架迅速，過橋動(dòng)作平穩(wěn)，以增強(qiáng)同學(xué)們的自信心。１０趕山羊過樹林（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫兩條起點(diǎn)線，線上各畫一個(gè)半圓形羊圈。距起點(diǎn)線１０米處各畫一個(gè)半徑為２米的圓，圓內(nèi)等距離插６根標(biāo)桿（表示樹林），每隊(duì)一根小木棍、一個(gè)實(shí)心球（表示山羊），放于羊圈內(nèi)（圖４－２９３）。（２）游戲方法將參賽者分成人數(shù)均等的兩隊(duì)，成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后，面對(duì)各自樹林。排頭手持小木棍，發(fā)令后各隊(duì)第一人用棍把“山羊”向?qū)?yīng)本隊(duì)的樹林趕去。蛇形穿過每棵樹，再趕回羊圈，將棍交給第二人。依此類推，以歸隊(duì)先后和失分多少計(jì)名次。（３）游戲規(guī)則①山羊應(yīng)從樹林間依次穿過，少過一棵樹扣１分。②羊應(yīng)趕進(jìn)羊圈，棍交給第二人手中后，第二人才能出發(fā)，中途接棍為犯規(guī)。（４）教學(xué)建議：可以不用棍而用手或腳趕山羊。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)站在游戲場(chǎng)地一側(cè)。示范重點(diǎn)：趕羊過樹林動(dòng)作。示范要求：此游戲須做全程完整示范，尤其是趕羊過樹林要一絲不茍嚴(yán)格按規(guī)則去做，以培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。二、師生共同完成的動(dòng)作示范１１智能彈藥（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫兩個(gè)半徑５米和８米的同心圓，大圓的外圍１米處畫數(shù)個(gè)半徑為２０厘米的小圓，均勻地分布在大圓外圍。每個(gè)小圓內(nèi)放一個(gè)沙包。圓心處和大圓外各畫一個(gè)半徑為１米的圓作為“軍庫(kù)”和“俘虜營(yíng)”。（２）游戲方法把參加者分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，令甲隊(duì)為攻隊(duì)，站于小圓內(nèi)，乙隊(duì)為守隊(duì)，站于兩圓之間（圖４－２９４）。比賽開始，攻隊(duì)盡量擺脫乙隊(duì)的追捕，智取圈外的彈藥（沙包）放到軍庫(kù)內(nèi)，不被守隊(duì)追拍到為成功。守隊(duì)在兩圈之間嚴(yán)密防守，不讓攻隊(duì)把彈取走。比賽一定時(shí)間，兩隊(duì)交換攻守，智取彈藥多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①守隊(duì)隊(duì)員只能在兩圈之間追拍，在小圈內(nèi)和大圈外追拍均無(wú)效。②攻隊(duì)如被守隊(duì)隊(duì)員追拍到則作為俘虜，站到俘虜營(yíng)中。③攻隊(duì)一人每次只能智取一個(gè)彈藥包，放到軍營(yíng)后再智取。（４）教學(xué)建議：圓圈大小根據(jù)參加人數(shù)的多少而定。如參加者較多，則圓圈可大些，以增加活動(dòng)范圍，讓攻隊(duì)有可能智取到炸藥包。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)站在游戲場(chǎng)地一側(cè)。然后挑出幾名同學(xué)成攻防陣容。示范重點(diǎn)：防守滑步和搶沙包。示范要求：防守隊(duì)員移動(dòng)積極，搶沙包要體現(xiàn)靈活性，以激發(fā)學(xué)生的參與欲望。１２蛙跳追拍（１）場(chǎng)地和器材在平地上畫半徑為５米的圓，沿圓周等距離畫半徑為２５厘米的８?jìng)€(gè)小圓。（２）游戲方法將參賽者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，如圖４－２９５所示站立。預(yù)備時(shí)各隊(duì)第一人走進(jìn)面前的圓圈向右轉(zhuǎn)。比賽開始，圓圈內(nèi)人用蛙跳方法沿逆時(shí)針方向跳向前面的圓圈，連續(xù)向前跳，設(shè)法追上前面的人，用手拍其背，拍上者則為本隊(duì)爭(zhēng)得１分，被拍者失１分。當(dāng)一輪進(jìn)行中有人被追拍到后，換各隊(duì)第二人進(jìn)圈，比賽繼續(xù)進(jìn)行。若無(wú)人被追拍到，各人跳回原來(lái)的圓圈后，走向隊(duì)尾站好。比賽依次進(jìn)行，最后得分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①每次跳躍落點(diǎn)必須在圈內(nèi)，踩線為犯規(guī)，失１分。②追拍時(shí)不準(zhǔn)推人。（４）教學(xué)建議：小圓之間的距離根據(jù)參加者的水平而定。一般以立定跳遠(yuǎn)的水平來(lái)確定。（５）示范示范隊(duì)形：此游戲示范時(shí)可站成游戲時(shí)的隊(duì)形，教師講解完之后，讓各隊(duì)第一名同學(xué)試練習(xí)一次，然后進(jìn)行正式比賽。１３智奪紅旗（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫半徑各為８米和９米的同心圓，圓心上插一面紅旗，通過圓心畫兩條互相垂直的直線，在與內(nèi)圓的交點(diǎn)上插一標(biāo)志桿。（２）游戲方法參加者分成人數(shù)相等的二或四隊(duì)各成一路縱隊(duì)站在大圓外邊（圖４－２９６）。下令后，各隊(duì)第一人沿兩圓之間的路線按逆時(shí)方向跑一圈，從本隊(duì)的標(biāo)志桿右面進(jìn)入圓內(nèi)奪紅旗，先奪得紅旗者得１分（以先摸到旗桿為準(zhǔn)）。依此進(jìn)行，最后得分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①跑時(shí)不許越內(nèi)圓線，跑完一圈后必須繞過本隊(duì)對(duì)應(yīng)的標(biāo)志桿才能去奪旗。否則均判犯規(guī)。②其他隊(duì)員跑進(jìn)時(shí)，本隊(duì)未跑的隊(duì)員不得阻擋他人。（４）教學(xué)建議：如條件允許，可在圈內(nèi)去圓心的途中設(shè)一站，如鉆圈、過橋等以增加難度和趣味性。（５）示范示范隊(duì)形：學(xué)生成兩列橫隊(duì)站在靠近起點(diǎn)一側(cè)的位置。示范重點(diǎn)：游戲的全過程，可由一名學(xué)生和教師一同做。示范要求：此游戲可作為彎道跑教學(xué)的輔助教學(xué)內(nèi)容，教師示范時(shí)應(yīng)按彎道跑技術(shù)向前跑動(dòng)，并應(yīng)要求學(xué)生也這樣做。１４跑壘（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一個(gè)邊長(zhǎng)為８—１０米的正方形，在各頂點(diǎn)分別畫一個(gè)直徑５０米厘米的小圓圈。（２）游戲方法將參加者分成人數(shù)相等的甲、乙、丙、丁四個(gè)隊(duì)，分站于正方形四邊（圖４－２９７），各成一排并報(bào)數(shù)。預(yù)備時(shí)，各隊(duì)１號(hào)站在本隊(duì)的小圓圈內(nèi)。比賽開始，按逆時(shí)針方向沿正方形邊線跑動(dòng)，拐彎時(shí)腳必須踩到圓圈。甲、乙、丙、丁四個(gè)隊(duì)互相追趕，直到有人被拍到為止。追拍得１分，被拍到扣１分，其他兩個(gè)不得分。然后由每隊(duì)２號(hào)隊(duì)上場(chǎng)，依此循環(huán)，待所有的隊(duì)員出場(chǎng)完畢，最后得分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則跑進(jìn)過程中，如腳沒有踩圈，扣１分。（４）教學(xué)建議①為使比賽更加緊張、熱烈和縮短時(shí)間，在追趕過程中裁判可隨時(shí)鳴哨，隊(duì)員聽到哨聲后應(yīng)立即轉(zhuǎn)身向后跑，追趕前者。②可根據(jù)比賽的對(duì)象和目的，適當(dāng)增長(zhǎng)和縮短正方形的邊長(zhǎng)。（５）示范示范隊(duì)形：講解完以后，可讓學(xué)生站成游戲時(shí)的隊(duì)形。教師站在任意一隊(duì)前面，其他三隊(duì)各出１人共同示范。示范重點(diǎn)：跑壘拍背。示范要求：嚴(yán)格按規(guī)則要求跑壘。１５你追我趕（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一個(gè)半徑為７米的圓圈，并在圓上取距離相等的三點(diǎn)，各插一面紅旗。（２）游戲方法把參加者分成人數(shù)相等的三隊(duì)，成縱隊(duì)站于距圓圈線２米的紅旗后，面對(duì)圓心（圖４－２９８）。各隊(duì)報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)。比賽開始，老師如喊３號(hào)，各隊(duì)３號(hào)迅速出列，沿圓圈按逆時(shí)針方向追拍前面３號(hào)。被追拍到的要排至對(duì)方隊(duì)尾，未被追拍到的站在本隊(duì)后，比賽繼續(xù)進(jìn)行，最后人數(shù)多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①必須在圈上按逆時(shí)針方向追拍，進(jìn)圈以被追拍到論處。②其他人不準(zhǔn)阻擋追拍者。③以三人追拍為一輪，其中一人被追拍到為一輪結(jié)束。（４）示范示范隊(duì)形：講解完后可讓學(xué)生站成游戲時(shí)的隊(duì)形。示范重點(diǎn)：喊號(hào)追人，可讓學(xué)生自試范做一次后，再進(jìn)行比賽。１６運(yùn)球投籃比賽。（１）場(chǎng)地和器材在籃球場(chǎng)上，中場(chǎng)的兩邊各放一標(biāo)志物。（２）游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成一列橫隊(duì)站在邊線前，排頭第一、二人各持一個(gè)小籃球站在短線后（圖４－２９９）。發(fā)令后，各隊(duì)第一人立即運(yùn)球上籃，投中后，自己將球接住，并運(yùn)球繞過場(chǎng)中間的標(biāo)志物，將球傳給外線后面的隊(duì)員，自己站到隊(duì)尾。當(dāng)?shù)谝蝗送吨谢@筐并接住球時(shí)，即為第二人開始運(yùn)球上籃的信號(hào)。如此依次進(jìn)行。每人都做完一次，最后把球舉起表示全隊(duì)完成運(yùn)球投籃的任務(wù)。以先完成的隊(duì)為勝。（３）游戲規(guī)則①運(yùn)球時(shí)不得持球走兩步以上。②前人投籃后未被接住時(shí)，后一個(gè)人不得超越短線。③必須投中后（連續(xù)三次中者可接球運(yùn)球，但扣本隊(duì)一分）才能運(yùn)球回來(lái)，繞過標(biāo)物之后才能傳球。（４）示范此游戲可由教師示范一次后，再讓各隊(duì)第一人試做一次后，即可進(jìn)行比賽。１７小手球（１）場(chǎng)地和器材在場(chǎng)地上畫一長(zhǎng)方形的區(qū)域以中線分成兩個(gè)半場(chǎng)，在中線上畫一個(gè)直徑４米的中圈，在兩端線中間，各放兩個(gè)標(biāo)志物，作為球門（寬約３米）。（２）游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)有一守門員、兩個(gè)前衛(wèi)、三個(gè)后衛(wèi)站在本隊(duì)半場(chǎng)，還有一個(gè)中鋒和幾個(gè)前鋒站在對(duì)方半場(chǎng)（圖４－３００）。比賽開始，中鋒在中圈跳球，獲球的隊(duì)迅速組織進(jìn)攻，通過傳球、運(yùn)球向前推進(jìn)，把球傳給前鋒尋找有利時(shí)機(jī)射門。守隊(duì)則努力組織防守，搶截球保護(hù)球門，努力轉(zhuǎn)守為攻。球射進(jìn)球門，則攻隊(duì)得１分。然后由守隊(duì)的后衛(wèi)在端線外發(fā)球，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲可進(jìn)行８—１０分鐘，分上、下半場(chǎng)，中間休息１—２分鐘。下半時(shí)兩隊(duì)交換場(chǎng)地，從中圈跳球繼續(xù)比賽。（３）游戲規(guī)則①不得推、拉人以及從對(duì)方手里去搶球。②球出界由對(duì)方發(fā)界外球，不得持球跑三步以上，不得用腳踢球。③違犯１、２條規(guī)則的，由對(duì)方在原地?cái)S球（可直接射門），情節(jié)嚴(yán)重時(shí)，可罰５米點(diǎn)球。罰球時(shí)只能守門員接球，其余人不得接近罰球隊(duì)員。④射門時(shí)，球必須在守門員的頭部以下入球，否則無(wú)效。（４）示范此游戲可采取讓學(xué)生試練的方法進(jìn)行示范，基本熟悉后，再進(jìn)行正式比賽。１８撥球賽（１）場(chǎng)地和器材利用小足球場(chǎng)，準(zhǔn)備足球１個(gè)，體操棒數(shù)根。（２）游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì)（每隊(duì)６—８人為宜），隊(duì)員各持一根體操棒，中圈內(nèi)放一足球，雙方各選一人爭(zhēng)球（圖４－３０１）。發(fā)令后，雙方爭(zhēng)球人爭(zhēng)取在對(duì)方之前將球撥給本隊(duì)隊(duì)員，然后用體操棒撥球傳遞，力爭(zhēng)將球擊入對(duì)方球門，擊中得２分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為勝。（３）游戲規(guī)則①守門員只允許用棒撥擊球，不允許用手打、接球，不允許腳踢球。大門前的禁區(qū)對(duì)方不得入內(nèi)，否則算犯規(guī)。②比賽中，凡球碰到任何一隊(duì)員膝部以下部位為“腳球”，由對(duì)方在觸球處發(fā)球。③棒子不得觸及對(duì)方身體任何部位，否則為犯規(guī)。④球擊出場(chǎng)外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)擲界外球。擲界外球時(shí)應(yīng)雙手舉球過頭擲入。（４）示范此游戲可采取學(xué)生試練的方式進(jìn)行示范，基本熟悉后，再進(jìn)行正式比賽。１９端線籃球賽（１）場(chǎng)地和器材在籃球場(chǎng)上，兩端線各畫一禁區(qū)。（２）游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)派一人站在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)作為接球員。其余人分散在場(chǎng)內(nèi)（圖４－３０２）。比賽開始，在中圈跳球，雙方努力組織進(jìn)攻或防守，進(jìn)攻隊(duì)通過傳球、接球和運(yùn)球，力求將球傳給對(duì)方禁區(qū)內(nèi)的接球員。防守隊(duì)組織防守，轉(zhuǎn)守為攻。接球員接到一個(gè)球，該隊(duì)就得１分。在規(guī)定的比賽時(shí)間內(nèi)，以得分多的隊(duì)為勝。此游戲也可把禁區(qū)設(shè)在對(duì)角或四角。（３）游戲規(guī)則①不得持球走兩步以上，或兩步運(yùn)球。②球出界，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不得直接傳給接球員。）③不得推、拉、打，用腳絆對(duì)方，否則可視情況判罰界外球，或在對(duì)方罰球線向禁區(qū)傳球，接球員如接住球，則得１分。④接球員出界接球或接球出界后，得分無(wú)效，應(yīng)由對(duì)方發(fā)界外球。⑤當(dāng)一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線外發(fā)界外球繼續(xù)進(jìn)行比賽（發(fā)界外球時(shí)接球員不得攔截、干擾）。⑥雙方同時(shí)持球爭(zhēng)執(zhí)不下時(shí)，或同時(shí)擊球出界，應(yīng)在中圈跳球。（４）示范此游戲也可采用試練的方法進(jìn)行示范，待熟悉后再進(jìn)行正式比賽。２０游戲杯壘球賽（１）場(chǎng)地和器材以本壘場(chǎng)角為圓心，以１米為半徑在場(chǎng)外畫弧形連接兩條邊線為踢球區(qū)；以３米為半徑在場(chǎng)內(nèi)畫弧連接兩邊線為禁區(qū)。（２）游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)為攻隊(duì)（排成一列橫隊(duì)站在預(yù)備線后），另一隊(duì)為守隊(duì)，分散在場(chǎng)內(nèi)禁區(qū)以外的地方（圖４－３０３）。比賽開始，攻隊(duì)第一人站在踢球區(qū)前，發(fā)令后，向場(chǎng)內(nèi)踢球（將小足球放在踢球區(qū)前端場(chǎng)地上），然后迅速跑二壘、三壘、本壘，如能安全踢上本壘，則得１分。當(dāng)攻隊(duì)將球踢出后，守隊(duì)?wèi)?yīng)迅速將球接?。ɑ蚴捌穑┯|殺或投擊跑壘隊(duì)員。防止跑壘隊(duì)員跑回本壘得分。攻隊(duì)每人踢過一次后，攻守兩隊(duì)交換。最后以積分多的隊(duì)獲勝。（３）游戲規(guī)則①攻隊(duì)必須在踢球區(qū)踢球，未踢出禁區(qū)或踢空算壞球。換第二人踢進(jìn)攻。②跑壘隊(duì)員到達(dá)各壘都必須踏壘，漏壘時(shí)必須返回補(bǔ)踏壘。凡安全踏到本壘得１分。③球未踢出前，守隊(duì)隊(duì)員不得進(jìn)入禁區(qū)。球踢出后守隊(duì)可以進(jìn)入禁區(qū)組織防守。④球踢出在落地前被守隊(duì)在空中接住，則判踢球員出局，壘上隊(duì)員也不得趁機(jī)跑壘，已跑出去的應(yīng)立即回