完整的體育教案范文高中

完整的體育教案范文高中第一篇完整的體育教案范文高中第一篇【活動目標(biāo)】

1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗游戲的樂趣。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及平衡能力。

3、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。

4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

【活動準(zhǔn)備】

高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾

課件、音樂帶、錄音機

【活動過程】

1、與幼兒對音樂學(xué)“高人矮人”進入活動室，并作為準(zhǔn)備活動。

2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的，并請幼兒想出更多的'走路方式。

3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。

4、請幼兒看課件，欣賞老師帶來的走路方式。

5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。

6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習(xí)，提醒幼兒要注意安全。

7、請幼兒分組展示。

8、帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí)。

9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結(jié)束活動。

教學(xué)反思：

1、這次活動根據(jù)幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設(shè)計。在教學(xué)過程中結(jié)合幼兒的發(fā)展經(jīng)驗水平以及學(xué)習(xí)特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協(xié)調(diào)都有了很大的發(fā)展。也增強了幼兒表演的自信與欲望。特別是最后一個游戲環(huán)節(jié)，到結(jié)束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延伸環(huán)節(jié)提供了很大的幫助。

2、小班幼兒因為生活經(jīng)驗少，所以對創(chuàng)編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子?；蛘咦鲂┯懈嘈游镒?、跑的課件，相信這節(jié)課就上得更加豐富生動了。

小百科：走路，詞語，動詞。讀音為xxxzǒulùxxx，意思是逃奔之路；出路；通道；穿堂；過道；行走；動身；指解聘、解雇。

完整的體育教案范文高中第二篇（一）體育教學(xué)手段單一，教師責(zé)任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)往往是體育教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，不給學(xué)生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學(xué)手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學(xué)效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學(xué)習(xí)興趣。在實際教學(xué)中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責(zé)任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學(xué)生一些體育知識和技能，然后就讓學(xué)生自由活動，學(xué)生的個性得不到提升，對體育課堂產(chǎn)生厭煩和抵觸情緒。即使學(xué)生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。

（二）學(xué)生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學(xué)習(xí)上，希望通過高考實現(xiàn)自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學(xué)習(xí)文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當(dāng)體育教師給學(xué)生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學(xué)習(xí)，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，經(jīng)常出現(xiàn)身體不適等情況，反而會影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。很多學(xué)生還把體育課當(dāng)成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。

（三）教學(xué)目標(biāo)模糊不清，缺乏技巧的指導(dǎo)在高中體育教學(xué)過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學(xué)目標(biāo)和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學(xué)生沒有主動權(quán)和話語權(quán)，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學(xué)習(xí)體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學(xué)經(jīng)驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求，只是按照自己的教學(xué)經(jīng)驗去組織課堂教學(xué)，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導(dǎo)和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學(xué)生沒有建立融洽的`師生關(guān)系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。

完整的體育教案范文高中第三篇課型：體育理論課

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響；

2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動

開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。

教學(xué)重點:參與體育鍛煉的多種價值

教學(xué)難點:引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價法等

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

各位同學(xué)們：大家好

今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。。。。。。（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想：（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運動，他們長

大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？（結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

（2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結(jié)束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\動?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2--3分鐘）

4、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：。。。。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎？

三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實回答下面的問題：

1、你每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

4、如果學(xué)校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？A、決不B、不太堅持C、比較堅持D、經(jīng)常堅持

5、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的`比賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常

6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常

7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5

8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、很多

9、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時讀D、經(jīng)常

10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn):

評價參考標(biāo)準(zhǔn)：

（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；

（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；

（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。

我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運動，還要有健康的體魄！

從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯的。但是也還有一部分同學(xué)分數(shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法嗎？（學(xué)生回答：）

四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運動中來，運動使你健康！運動讓你快樂！運動會讓你時尚而美麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱。

完整的體育教案范文高中第四篇1教學(xué)內(nèi)容：

（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

（2）健康內(nèi)涵；

（3）科學(xué)體育健身；

（4）健康體質(zhì)測試意義及要求。

2教學(xué)目標(biāo)：

（1）通過本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（2）通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認識體育的健身價值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強學(xué)習(xí)積極主動性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)。

（3）通過健康體質(zhì)測試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解健康體質(zhì)測試的重大意義。

3教學(xué)重點：

健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

4教學(xué)難點：

健身計劃的設(shè)計。

5教學(xué)過程：

一、知識決定命運，健康成就未來：

1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標(biāo)：培養(yǎng)合格的社會公民培養(yǎng)心智和情感健全的人。

2高校體育教會學(xué)生四個“學(xué)會”：

學(xué)會求知、學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會合作。

3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成終身體育意識和習(xí)慣。

二、樹立“健康第一”的觀念：

1樹立體育參與的責(zé)任感；2樹立科學(xué)健身的觀念；

3樹立終身體育觀念。

三、健康內(nèi)涵：

1心理健康；2軀體健康；3道德健康；4社會適應(yīng)性良好。

四、健康的誤區(qū)：

1對健康內(nèi)涵的認識不全面；2觀念與行為的不一致；3未給予體育應(yīng)有的地位；4健康投資主題錯位；5體育健身行為不當(dāng)。

五、保持健康要素：

1科學(xué)體育鍛煉；2合理營養(yǎng)；3心理健全4生活方式良好；

5定期體檢、體測，加強醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

六、健康體質(zhì)測試的意義和要求

七、西亞斯體育課程設(shè)置

八、健身無涯路，莫在途中絕！

九、課后小結(jié)：

我運動我健康我的健康我做主

完整的體育教案范文高中第五篇（一）創(chuàng)建新型體育教學(xué)模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學(xué)得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出：高中體育教學(xué)要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和強健體魄，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學(xué)模式，體現(xiàn)高中體育教學(xué)的時代意義。我在體育教學(xué)中，會繼承傳統(tǒng)體育教學(xué)的優(yōu)秀經(jīng)驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學(xué)方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。

（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學(xué)方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)情境，為不同水平的學(xué)生提供不同的體育鍛煉內(nèi)容，做到體育教學(xué)面向全體學(xué)生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習(xí)慣，我對不同層次的高中生設(shè)計的鍛煉內(nèi)容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學(xué)習(xí)更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學(xué)內(nèi)容能做到熟練掌握。

（三）制定明確的教學(xué)目標(biāo)，加強體育技能的綜合指導(dǎo)在新時期，高中體育教學(xué)必須要制定明確的教學(xué)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)和內(nèi)容，選擇高中生喜愛的教學(xué)方式，加強對體育技能的綜合指導(dǎo)和評估。高中體育教學(xué)是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學(xué)內(nèi)容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學(xué)的任務(wù)，體現(xiàn)素質(zhì)教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學(xué)中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學(xué)習(xí)挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學(xué)生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學(xué)生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，從而提高體育課堂教學(xué)效率。

完整的體育教案范文高中第六篇一、指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認識中長跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。

二、學(xué)情分析:

中長跑單元教學(xué)預(yù)計3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基

本上掌握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對學(xué)生完成動作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的'積極性，從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

三、教材內(nèi)容:

5分鐘的持速跑

教學(xué)重點：全程跑的體力合理分配

教學(xué)難點：全程跑合理技術(shù)使用

四、教學(xué)目標(biāo):

在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標(biāo)為：

1.在中長跑學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出跑的知識要點，并能夠在學(xué)習(xí)實踐中運用正確技術(shù)。

2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。

3．同時，在學(xué)生親身體驗的基礎(chǔ)上能夠說出中長跑對自身鍛煉的價值。

五、教學(xué)程序:

1、隊形隊列與準(zhǔn)備活動：

（1）隊形隊列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和集體主義精神。

（2）準(zhǔn)備活動：慢跑成圈，然后進行行進間的徒手操5節(jié)。

2、技術(shù)學(xué)練：

學(xué)法：

（1）采取形式多樣的隊形練習(xí)，加強學(xué)生對中長跑技術(shù)要領(lǐng)的知識再現(xiàn)，進一步體會動作要領(lǐng)。

（2）通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會全場跑的體力合理分配。

組織：

通過教師指定的路線進行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進行身體練習(xí)。

教法：

（1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動作，改進技術(shù)上的不足。

（2）請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。

（3）在中長跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點，對學(xué)生進行團結(jié)合作、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。

3、放松整理與講評：

（1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

（2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評價學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。

六、本課亮點:

本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會身體練習(xí)的方法。通過采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。從而達到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

七、效果預(yù)計：

75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。

練習(xí)密度預(yù)計：35%--40%生理負荷預(yù)計：130—145次/分

八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進一步研究，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見。

完整的體育教案范文高中第七篇重點：

常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。

完整的體育教案范文高中第八篇一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，力求給學(xué)生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。

二、教材分析

游戲是體育教學(xué)中的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在游戲練習(xí)時，可以增強學(xué)生參加體育活動的規(guī)則意識，提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力。

三、學(xué)情分析

四、課的目標(biāo)

1、通過體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

2、通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。

3、通過體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力。

五、課的內(nèi)容

六、教學(xué)流程

（一）準(zhǔn)備活動：

通過游戲達到熱身的效果，使學(xué)生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動。

（二）基本教學(xué)：

整節(jié)課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個游戲，一個是捕魚游戲，一個松鼠與大樹，在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學(xué)生休息，然后再進行下一個游戲。

（三）結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生達到身心充分放松，最后教師做課堂總結(jié)。

完整的體育教案范文高中第九篇一、教材內(nèi)容：

高中體育課(足球選項)

1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值。

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、教學(xué)比賽。

二、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的.功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為高一六班學(xué)生，共52人。學(xué)生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認知目標(biāo)：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

七、教學(xué)過程：

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1、繞操場慢跑(3’)

學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。

2、熟悉球性(5’)

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位。

難點：腳型固定。

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)。

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。

2、給學(xué)生做正確示范動作。

3、學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作。

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。

(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

完整的體育教案范文高中第十篇體育與健康課程目標(biāo)、注意事項及要求

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。

通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：

(1)增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;

(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

(4)提高對各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。

(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無關(guān)的事情。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。

(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。

初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習(xí);要變換體位練習(xí)，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。猜你喜歡

完整的體育教案范文高中第十一篇活動目標(biāo)

1.會聽信號做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動的動作。

2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。

活動過程

1.教師講解游戲的玩法和要求。

(1)幼兒兩臂側(cè)平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來快快站。”當(dāng)念到“站”字時，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。幼兒自己反復(fù)練習(xí)。

(2)游戲開始，幼兒四散站立，教師發(fā)出指令，全體幼兒同時開始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動作，當(dāng)念到“站”字時，教師發(fā)出信號“小皮球”，幼兒馬上蹲下，?？s成皮球狀。教師說“轉(zhuǎn)”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動作，聽到教師發(fā)出“小木偶”的信號，幼兒立即站好，絲毫不動。游戲反復(fù)進行。

2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動的項目。

(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向。

(2)教師發(fā)出的信號還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥飛”等，幼兒依據(jù)信號創(chuàng)造性地做模仿動作。

(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼、閉眼旋轉(zhuǎn)，停止后誰離開范圍距離最近誰為勝者。

活動反思：

今天是我第一次帶游戲活動，之前我緊張了很久，怕會因缺乏經(jīng)驗孩子們亂成一團，變成一個無法控制的局面，將這次活動搞砸。而結(jié)果卻大大出乎我的意料，老師說我這次帶的不錯，這讓我很是驚訝和感動。

在學(xué)姐和主班老師提點下，將孩子們帶到寬敞的`平臺上面后，我?guī)е麄冞M行了熱身活動，接著便將他們按早操排列好，順利按照游戲規(guī)劃進行。在這次游戲中，我總結(jié)了我的不足：

1、在進行熱身活動時，沒有關(guān)注到個別不遵守規(guī)則而差點造成安全問題的小朋友，幸而有主班老師的幫助，才免去了不必要的麻煩

2、在講規(guī)則時，我將小朋友安排地過于分散，以至于小朋友在沒有搞清楚規(guī)則的情況下就迷迷糊糊地玩游戲，導(dǎo)致出現(xiàn)違反規(guī)則的小朋友;

3、規(guī)則講述缺乏重點突出，沒有講清楚;

4、在學(xué)兒歌的過程時，沒有讓小朋友有更多的機會練習(xí)，而且游戲連接不夠自然，使得小朋友在團體游戲時沒有能念好兒歌，規(guī)則不明確

我覺得在游戲過程還是較為混亂的，沒有達到理想效果。在明白自己的不足時，我會吸取教訓(xùn)，在下次游戲中注意：

1、分散練習(xí)，既利于幼兒練習(xí)兒歌也利于游戲銜接;

2、有重點的講述游戲規(guī)則，讓幼兒盡量理解從而減少游戲的失誤;

3、時刻注意幼兒的安全，離開時要提醒他們拿好衣服，到教室時要提醒他們喝水等事項

總的來說，我的狀態(tài)還是不錯的，在小朋友們面前表現(xiàn)活躍，完整地將游戲完成了，讓小朋友在游戲中獲得樂趣，達到了游戲目標(biāo)。這次活動使我大受鼓勵，信心倍增，我會在之后的日子里認真做好每一次的活動任務(wù)，提高自己的能力，為小朋友們帶去更多的歡樂!

完整的體育教案范文高中第十二篇通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。本人能嚴格遵守學(xué)校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是最佳，所以成績還不夠理想。希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能探索出適合我自己的高效的學(xué)習(xí)方法我能夠尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀校規(guī)。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。

在學(xué)習(xí)上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已，我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的明天！我衷心擁護中國xxx的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。

學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標(biāo)擅打籃球。通過高中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標(biāo)，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認真學(xué)習(xí)并擁護黨的各項方針政策，積極要求進步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達自己的愛心，做一個文明市民。在學(xué)習(xí)上，我有刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習(xí)，學(xué)會分類歸納，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中知難而進，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結(jié)合，使自己有適應(yīng)社會的能力，應(yīng)變能力有進一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓(xùn)。

生活上，我擁有嚴謹認真的作風(fēng)，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，對班級交給的任務(wù)都能認真及時完成。我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高中三年生活有使我清醒地認識到自己的不足之處，如有時學(xué)習(xí)時間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務(wù)實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國xxx，忠心擁護黨和國家的重大方針、政策。

光陰似箭，高中生活在不知不覺中飛逝而過?；厥兹隁v程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔，我首先感謝培養(yǎng)我的學(xué)校、社會及養(yǎng)育我的父母。

作為一名高中生，我明辨是非，關(guān)心國家大事，為使自己成為社會主義偉大事業(yè)的接班人而努力學(xué)習(xí)。在校，我模范遵守校紀校規(guī)，以強烈的集體榮譽感和高度的責(zé)任感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員，組織辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強的組織能力，成為老師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。我嚴于律己，進取心強，報名參加學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐，注重培養(yǎng)自己的能力。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，勤學(xué)好問，刻苦鉆研，在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解能力強的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學(xué)生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽中獲xx省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責(zé)做好每一次值日生工作。

經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。

三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節(jié)里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我熱愛祖國，衷心擁護黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評。

我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，我積極參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

我具有一定的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎(chǔ)，曾在高二年學(xué)校組織的“迎香港回歸書法現(xiàn)場表演賽”中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在學(xué)校舉辦的黑板報設(shè)計比賽中獲優(yōu)秀獎。

我愛好文學(xué)，先后擔(dān)任《xx文學(xué)報》和《xx詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報上發(fā)表。高一，高二年時，我還在課余時間里擔(dān)任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學(xué)期學(xué)校舉辦的“迎香港回歸知識競賽”中獲得第一名。

在體育方面，我愛好球類運動，達到了國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高一年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊并代表學(xué)校參加了全省中學(xué)生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為學(xué)校贏得了榮譽。

當(dāng)然，我也存在一些缺點。例如：在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己高中三年學(xué)習(xí)生活的總結(jié)。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。

完整的體育教案范文高中第十三篇本節(jié)說課的課題：足球技術(shù)的概念，足球技術(shù)分類，各種踢球技術(shù)的動作與特點．

一、教材分析：

足球動作是以腳及配球為主，兩個互相進行攻守對抗的一項體育運動項目。它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動”。有些國家把足球定為“國球”。一場精彩的足球比賽能吸引成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的電視觀眾。

1、教材目標(biāo)：

（1）學(xué)習(xí)足球技戰(zhàn)術(shù)，它是一項富有戰(zhàn)斗性的激烈對抗的項目．

（2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的愛好和興趣．

（3）初步學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)：運球、顛球、急停、假動作、動作。大力開展互學(xué)、互幫、模仿、互幫、互糾活動，不斷提高學(xué)生的學(xué)、練和探究能力。

２、教學(xué)重點、難點

（1）重點：學(xué)好足球基本功，動作準(zhǔn)確、熟練。

（2）難點：腳接觸球部分準(zhǔn)確、步法靈活、動作連貫、協(xié)調(diào)。

二、說學(xué)情

學(xué)情是課任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學(xué)法、教法合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時間的依據(jù)。

足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動，能吸引成千上萬的球迷和足球愛好者。

現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自探能力差，心理素質(zhì)、穩(wěn)定性不強，對于學(xué)、練簡單的足球動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中，開始快樂趣味性教法，運用變換練習(xí)方式，條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色地完成教學(xué)任務(wù)。

三、說教法：

根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合中學(xué)生象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，課本采用下列教學(xué)法：

1、講解法：

語言精練、講解適度。

（1）通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立自心。

初中體育說課足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

（2）精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。

2、示范法：

完整足球技術(shù)師范，建立概念動作正確優(yōu)美，利于模仿。

（1）教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

（2）

通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。

3、練習(xí)法：

由易到難，逐步提高，

（1）通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

（2）學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標(biāo)。

四、學(xué)法指導(dǎo)：

1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)興趣，主動、積極地投入學(xué)、練中去。

2、教師的講解，示范和提向?qū)υ?，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。

3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。

五、教學(xué)程序：

遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：尋入熱身，學(xué)習(xí)與體驗，身心放松等三部分。

1、尋入熱身：

（1）教學(xué)常規(guī)

體委整隊、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況。

上課：師生問好！

宣布本課內(nèi)容。

學(xué)習(xí)足球技術(shù)：正腳背顛球。

腳弓顛球。

（2）熱身活動：

繞場地慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。

游戲：貼人。

2、學(xué)習(xí)與體驗：

（1）教師講解、示范：

初中體育說課足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

教師示范：正腳背運球技術(shù)，腳背內(nèi)、外側(cè)扣球動作。

（2）分解教學(xué)：

教師指導(dǎo)、帶領(lǐng)動作練習(xí)。

（3）分組練習(xí)：

教師指導(dǎo)，自定目標(biāo)、開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練活動。

（4）展示與評價：

自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

3、身心放松：

（1）整理隊伍、散開。

（2）教師講解、示范。

（3）小結(jié)。

（1）完成本課目標(biāo)情況。

（2）教師評價：表揚好同學(xué)。

（3）組織學(xué)生回收器材。

（4）下課、師生再見。

1、足球的基本技術(shù)忽然動作要領(lǐng)。

2、通過足球訓(xùn)練使同學(xué)們富有拼搏精神和挑戰(zhàn)性。

一、10分準(zhǔn)備部分

1、體育整隊

2、課堂常規(guī)：學(xué)生問好

初中體育說課足球技術(shù)（附教案）,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,

3、宣布本課內(nèi)容

4、繞場地慢跑兩圈

5、原地操

完整的體育教案范文高中第十四篇小學(xué)體育說課稿,說課是教師教學(xué)實踐過程中必不可少的一種方式，它不但讓教師熟悉教學(xué)內(nèi)容，還可提高教師的語言表達水平，每個教師在教學(xué)中必須面對說課這一內(nèi)容，那么我們應(yīng)如何提高撰寫說課的能力呢？

“說課”是依據(jù)教學(xué)大綱教材，運用教育理論，結(jié)合實際，把一堂課的教學(xué)設(shè)計說出來的一種教學(xué)研究活動形式。把說課的內(nèi)容付諸于文字，形成書面材料，就叫“說課稿”。說課稿它不同于教案，也不同于課堂紀實，他是對教學(xué)內(nèi)容的深刻剖析和進行創(chuàng)造性教學(xué)的一種構(gòu)思。撰寫說課稿大致有以下幾點要求：

一、明確體育說課的特點

體育說課的特點重在說理，不但說出怎么練、練什么，而且能講出為什么這樣練。

二、體育說課與備課的關(guān)系

（一）說課與備課的關(guān)系

1、主要內(nèi)容相同。說課與備課都要分析具體課的教材、學(xué)情、教學(xué)過程和設(shè)想、教學(xué)方法、預(yù)計運動量、練習(xí)密度、教學(xué)目標(biāo)等。

2、說課與備課都是為課堂教學(xué)服務(wù)。說課與備課的質(zhì)量都可以在課堂教學(xué)中得到檢驗。

（二）說課與備課的不同之處

說課是教師集體備課的研究活動，備課則是課前準(zhǔn)備工作，屬于教學(xué)活動。說課的目的是教師與教師之間相互探索研究的規(guī)律、指導(dǎo)備課工作，而備課是面向?qū)W生，是由于教師設(shè)計好內(nèi)容為提高課堂教學(xué)效率服務(wù)。

三、課內(nèi)容分析

（一）教材分析

教材分析是指對教材內(nèi)容的理解、分析及處理，包括知識點的解析、重點、難點的確定和解決等，分析教材是常規(guī)課的特點，也是說課的重要內(nèi)容，但說課側(cè)重說明處理教材的理論依據(jù)和采用的處理方法。

（二）教學(xué)過程分析

教學(xué)過程是指一個完整的教學(xué)設(shè)計思路，也就教學(xué)環(huán)節(jié)實過程，其中包括設(shè)計合理、目標(biāo)達成、運動負荷等。

（三）教學(xué)方法分析

教學(xué)方法的分析，是指教學(xué)方法的選擇應(yīng)根據(jù)教材的'特點、學(xué)生實際水平、教師的特點、場地器材等情況而定。教師的講解示范、指導(dǎo)、激勵表揚、學(xué)生的模仿練習(xí)、相互討論以及評價等活動，都可以歸納于方法之內(nèi)，同時應(yīng)重視現(xiàn)代教學(xué)手段在課堂教學(xué)中的應(yīng)用，使教學(xué)內(nèi)容更富直觀性。

（四）學(xué)情分析

分析學(xué)生原有基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)掌握本教材內(nèi)容的有利因素和存在