體育藝術(shù)21考核標準

體育藝術(shù)21考核標準

（試行）

體育類

第一部分“2+1”體育、藝術(shù)項目標準講明..............1

第二部分“2+1項目”體育技能標準...................3

體操類項目......................................3

首選項目.............................................3

藝術(shù)體操（形體練習）.................................3

健美操................................................7

舞蹈.................................................13

技巧.................................................16

輕器械體操（跳繩）..................................18

任選項目...........................................19

雙杠.................................................19

單杠.................................................19

跳躍.................................................20

開放性項目........................................20

健美操...............................................20

藝術(shù)體操.............................................21

田徑類項目......................................22

首選項目：耐久跑..................................22

任選項目（100米、跳高、跳遠、鉛球）：..........23

開放性項目（200米、400米、110米欄、400米欄、三級跳遠、撐桿

跳、標槍、鐵餅、鏈球）.......................24

越野類項目......................................26

首選項目：定向越野競賽...........................26

任選項目：定向小組、團體接力賽..................27

開放性項目（定向自行車、定向劃船，定向滑雪,水下定向賽和摩托車

定向賽）:...............................28

球類項目.....................................30

籃球.............................................31

足球.............................................32

排球.............................................33

乒乓球...........................................35

羽毛球...........................................36

板羽球...........................................36

穗球.............................................38

網(wǎng)球.............................................39

手球.............................................39

壘球...........................................40

民族傳統(tǒng)體育項目.............................42

首選項目：武術(shù).................................42

水平二、三(3—6)年級武術(shù)項目.....................42

水平四(7-9)年級首選武術(shù)項目(青年拳、單練、健身拳、劍術(shù)、

對練、短棍)...........................................45

開放性項目(形意、八卦、太極、南拳，八極、通臂、劈掛、翻子、

象形、查、花、炮、紅、華，少林拳等各式傳統(tǒng)拳術(shù)及刀、槍、僉k棍等

傳統(tǒng)器械).......................47

游泳.........................................48

“2+1項目”實施方案

“2+1項目”是教育部為了落實《教育振興行動打算》，落實德智體美

全面進展的教育方針，推動學校體育和美育的改革與進展，逐步推進的的

一項重要工程項目。其含義是通過學校的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動,

讓每個學生都能較好地把握兩項運動技能和一項藝術(shù)技能。

實施“2+1項目”的差不多原則

（一）實施“2+1項目”要以促進學生的全面進展為指導思想，要切實

樹立終軀體育的思想，按照健康進展的需要和學生的體育錘煉的需求，系

統(tǒng)地設計能切實提升學生運動技能和錘煉能力的內(nèi)容和方法體系。

（二）實施“2+1項目”要以深化學校體育、藝術(shù)教育課程和教學改革

為核心。要主動貫徹新的教育理念，主動推進課程標準的實驗和有關(guān)的教

學改革，要設置適當?shù)捏w育、藝術(shù)選修項目，最大限度地提升學生參加體

育錘煉、運動訓練和藝術(shù)活動的愛好，有效地提升學生的運動技能、藝術(shù)

技能水平。

（三）實施“2+1項目”要以建設有特色的體育、藝術(shù)教育課程為基礎(chǔ)。

逐步形成各具特色的體育、藝術(shù)活動內(nèi)容體系，形成學校的體育、藝術(shù)項

目傳統(tǒng)。

（四）實施“2+1項目”要以提升體育、藝術(shù)教育師資的業(yè)務水平和教

學能力為先導。要通過轉(zhuǎn)變觀念的教育和各種業(yè)務培訓，提升寬敞體育、

藝術(shù)教師的教學能力，以滿足“2+1項目”對教師教學技能的較高要求。

（五）實施“2+1項目”要以大力改善體育錘煉和藝術(shù)活動環(huán)境為必要

條件。要按照推進“2+1項目”的需要，加大各校體育、藝術(shù)場館的建設和

體育、藝術(shù)器材的配備，要在加大教育投入的同時，合理地配置體育、藝

術(shù)教育資源，以滿足“2+1項目”對體育運動和藝術(shù)活動條件的新的要求。

“2+1項目”體育技能標準

體操類

、首選項目：藝術(shù)體操（形體練習）、健美操、舞蹈、技巧和輕器械體

操（跳繩）。

1、藝術(shù)體操（形體練習）：

藝術(shù)體操是一項在音樂伴奏下，以徒手或手持輕器械進行練習的、以

自然性和韻律性為基礎(chǔ)的體育運動。藝術(shù)體操動作自然、和諧，通過練習

能有效地提升練習者的柔韌、和諧、靈敏、力量等軀體素養(yǎng)，提升練習者

對美的明白得和表現(xiàn)能力，有助于樹立正確的審美觀，提升藝術(shù)修養(yǎng)，并

能有效促使練習者形成健美的形體、高雅的氣質(zhì)和端莊的外表；藝術(shù)體操

動作爽朗，具有濃郁的現(xiàn)代氣息，練習者在錘煉中能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉

快的情緒，使心理狀態(tài)得到調(diào)劑。

項目水平性不等級

年級優(yōu)秀良好及格

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（2）轉(zhuǎn)肩（3）頂橋

（3）頂橋（4）踢腿（前、側(cè)、

（4）踢腿（前、側(cè)、后）

（3）頂橋后）2、雙腳起踵立

（4）踢腿（前、側(cè)、2、雙腳起踵立3、連續(xù)踏跳步4

后）3、連續(xù)踏跳步4次次

2、雙腳起踵立4、俯臥支撐

3、連續(xù)踏跳步4次4、俯臥支撐5、配合音樂，完成

5、配合音樂，完成四個八拍的徒手組

四個八拍的徒手組合動作（組合包括

藝4、俯臥支撐合動作（組合包括差差不多手位和腳

5、配合音樂，完成不多手位和腳位、上位、上肢的擺動和

術(shù)水平女生四個八拍的徒手組肢的擺動和繞環(huán)、下繞環(huán)、下肢的彈動

合動作（組合包括差肢的彈動和原地移和原地移重心等動

體（3-4不多手位和腳位、上重心等動作）作）

年級）肢的擺動和繞環(huán)、下

操肢的彈動和原地移

重心等動作）

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（3）下橋（3）下橋（3）下橋

（4）踢腿（前、側(cè)、（4）踢腿（前、側(cè)、

（4）踢腿（前、側(cè)、后）后）

后）2、單腳起踵立（左、

2、單腳起踵立（左、右）

2、單腳起踵立（左、右）3、連續(xù)3次直腿跨

右）3、連續(xù)3次直腿跨跳

3、連續(xù)3次直腿跨跳4、單手扶把搬腿平

跳4、單手扶把搬腿平穩(wěn)（左、右）

水平女生穩(wěn)（左、右）5、斜面俯臥支撐

4、單手扶把搬腿平5、斜面俯臥支撐

（5-6穩(wěn)（左、右）6、配合音樂，完成

年級）5、斜面俯臥支撐6、配合音樂，完成四個八拍的徒手組

四個八拍的徒手組合動作（組合包括

6、配合音樂，完成合動作（組合包括差差不多手位和腳

四個八拍的徒手組不多手位和腳位、上位、上肢的擺動和

合動作（組合包括差肢的擺動和繞環(huán)、手繞環(huán)、手臂波浪、

不多手位和腳位、上臂波浪、下肢的彈動下肢的彈動和移動

肢的擺動和繞環(huán)、手和移動移重心等動移重心等動作）

臂波浪、下肢的彈動作）

和移動移重心等動

作）

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（3）下橋（3）下橋（3）下橋

（4）踢腿（前、側(cè)、（4）踢腿（前、側(cè)、（4）踢腿（前、側(cè)、

后）后）后）

2、單腳轉(zhuǎn)體360°2、單腳轉(zhuǎn)體360°2、單腳轉(zhuǎn)體360°

（左或右）（左或右）（左或右）

3、直腿跨跳3、直腿跨跳4、搬腿平穩(wěn)（左、

水平女生4、搬腿平穩(wěn)（左、4、搬腿平穩(wěn)（左、右）

四右）右）5、靠倒立

（7-95、靠倒立6、配合音樂，完成

年級）5、靠倒立6、配合音樂，完成四個八拍的徒手組

6、配合音樂，完成四個八拍的徒手組合動作（組合包括

四個八拍的徒手組合動作（組合包括差差不多手位和腳

合動作（組合包括差不多手位和腳位、上位、上肢的擺動和

不多手位和腳位、上肢的擺動和繞環(huán)、手繞環(huán)、手臂波浪、

肢的擺動和繞環(huán)、手臂波浪、軀體波浪、軀體波浪、下肢的

臂波浪、軀體波浪、下肢的彈動和移動彈動和移動移重心

下肢的彈動和移動移重心等動作）等動作）

移重心等動作）

2、健美操:

健美操是在音樂伴奏下，以軀體練習為差不多手段、以有氧運動為基

礎(chǔ)，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操是有氧

運動的一種，要緊錘煉練習者的心肺功能，且兼?zhèn)溥M展軀體柔韌性和靈敏

性的作用；健美操動作和諧、流暢、有彈性，不僅能提升練習者的和諧性

和韻律感，而且也能提升練習者的審美意識和藝術(shù)修養(yǎng)；長期的健美操練

習不但可塑造優(yōu)美的形體，還可使練習者在錘煉中得到一種精神享受，滿

足練習者的心理需要；健美操練習形式多樣，各種人群都能從健美操練習

中找到適合自己的方式。

項目水平性不等級

年級優(yōu)秀良好及格

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（2）轉(zhuǎn)肩（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、

后）后）

（3）踢腿（前、側(cè)、2、仰臥起坐6個2、仰臥起坐4個

后）3、俯臥撐2個

2、仰臥起坐8個3、俯臥撐3個4、連續(xù)原地縱跳8

次

3、俯臥撐4個4、連續(xù)原地縱跳85、配合音樂，完成

次四個八拍的健身健

4、連續(xù)原地縱跳85、配合音樂，完成美操組合動作（組

次四個八拍的健身健合包括4種差不多

美操組合動作（組合步伐，以低沖擊力

健5、配合音樂，完成包括4種差不多步動作為主，高沖擊

水不四個八拍的健身健伐，以低沖擊力動作力動作不超過4拍）

美平限美操組合動作（組合為主，高沖擊力動作

包括4種差不多步不超過4拍）

操（3-4伐，以低沖擊力動作

年級）為主，高沖擊力動作

不超過4拍）

1、柔韌1、柔韌1、柔韌：（1）劈

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右叉（左、右腿的縱

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩（3）踢腿（前、側(cè)、

（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、后）

后）后）2、仰臥起坐8個

2、仰臥起坐12個2、仰臥起坐10個上體稍含胸，。

3、俯臥撐6個3、俯臥撐5個8、配合音樂，完成

4、團身跳4、團身跳四個八拍的健身健

5、單腳轉(zhuǎn)體360°5、單腳轉(zhuǎn)體360°美操組合動作（組

（左或右）（左或右）合包括4一5種差不

6、搬腿平穩(wěn)6、搬腿平穩(wěn)多步伐，以低沖擊

水平不7、分腿支撐7、分腿支撐力動作為主，高沖

8、配合音樂，完成8、配合音樂，完成擊力動作不超過8

（5-6限四個八拍的健身健四個八拍的健身健拍）

年級）美操組合動作（組合美操

包括4一5種差不多組合動作（組合包括

步伐，以低沖擊力動4—5種差不多步伐，

作為主，高沖擊力動以低沖擊力動作為

作不超過8拍）主，高沖擊力動作不

超過8拍）

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、

后）后）后）

2、仰臥起坐16個2、仰臥起坐14個2、仰臥起坐12個

3、俯臥撐8個3、俯臥撐7個3、俯臥撐6個

4、科薩克跳4、科薩克跳4、科薩克跳

5、單腳轉(zhuǎn)體360°5、單腳轉(zhuǎn)體360°5、單腳轉(zhuǎn)體360°

6、搬腿平穩(wěn)6、搬腿平穩(wěn)6、搬腿平穩(wěn)

7、分腿支撐7、分腿支撐7、分腿支撐

水平女8、配合音樂，完成8、配合音樂，完成8、配合音樂，完成

四四個八拍的健身健四個八拍的健身健四個八拍的健身健

（7-9生美操組合動作（組合美操組合動作（組合美操組合動作（組

年級）包括5一6種差不多包括5一6種差不多合包括5一6種差不

步伐，高低沖擊力動步伐，高低沖擊力動多步伐，高低沖擊

作混合）作混合）力動作混合）

1、柔韌1、柔韌1、柔韌

（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右（1）劈叉（左、右

腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）腿的縱叉，橫叉）

（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩（2）轉(zhuǎn)肩

（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、（3）踢腿（前、側(cè)、

后）后）后）

2、仰臥起坐18個2、仰臥起坐16個2、仰臥起坐14個

3、俯臥撐10個3、俯臥撐9個3、俯臥撐8個

4、屈體分腿跳4、屈體分腿跳4、屈體分腿跳

5、單腳轉(zhuǎn)體360°5、單腳轉(zhuǎn)體360°5、單腳轉(zhuǎn)體360°

6、搬腿平穩(wěn)6、搬腿平穩(wěn)6、搬腿平穩(wěn)

7、分腿支撐7、分腿支撐7、分腿支撐

8、配合音樂，完成8、配合音樂，完成8、配合音樂，完成

四個八拍的健身健四個八拍的健身健四個八拍的健身健

美操組合動作（組合美操組合動作（組合美操組合動作（組

水平男包括5一6種差不多包括5—6種差不多合包括5一6種差不

四步伐，高低沖擊力動步伐，高低沖擊力動多步伐，高低沖擊

（7-9生作混合）作混合）力動作混合）

年級）

3、技巧:

技巧是一項適合于不同年齡、性不和運動技術(shù)水平的人進行體育錘煉

的健身項目，也是深受寬敞青青年、兒童十分喜愛的體操項目之一。經(jīng)常

從事技巧練習，能有效地提升練習者前庭分析器的機能，進展靈敏、柔韌

和和諧等素養(yǎng)，關(guān)于促進軀體的全面進展，培養(yǎng)機智、勇敢、果斷等意志

品質(zhì)以及團結(jié)協(xié)作的精神具有明顯的作用。

水平等級

項目性不

年級優(yōu)秀良好及格

1.前滾翻轉(zhuǎn)體1.、前滾翻、后1.前滾翻

180度接后滾翻滾翻

2.連續(xù)3次側(cè)手2.連續(xù)2次側(cè)手2.側(cè)手翻

翻翻3.肩肘倒立

3.直角坐，后倒3.肩肘倒立（停

水平二

成肩肘倒立（停22秒）4.左腿或右腿

技巧（3-4不限

秒）4.左右腿兩面縱劈叉

年級）

4.左右腿兩面縱劈叉5.雙人前滾翻

縱劈叉、橫劈叉5.連續(xù)2次雙人

5.連續(xù)2次雙人前滾翻6.手推車10米

后滾翻6.手推車15米

6.手推車20米

1.連續(xù)2次燕式1.連續(xù)2次前滾1.前滾翻單腳

前滾翻翻單腳起起

2.燕式平穩(wěn)（停2.燕式平穩(wěn)（停

5秒）2秒）2.燕式平穩(wěn)

3.頭手倒立（停3.頭手倒立（停

5秒）3秒）3.頭手倒立（停

水平三

4.左右腿兩面4.左右腿兩面2秒）

（5-6不限

縱劈叉、橫劈叉縱劈叉4.左腿或右腿

年級）

5.女生：仰臥起5.女生：仰臥起縱劈叉

坐（40/分）；男坐（30/分）；男5.女生：仰臥起

生：俯臥撐（15生：俯臥撐（10坐（20/分）；男

個）個）生：俯臥撐（5個）

6.原地跳轉(zhuǎn)3606.原地跳轉(zhuǎn)1806.原地跳轉(zhuǎn)180

度度度

1.連續(xù)2次燕式1.連續(xù)2次前滾1.前滾翻單腳

前滾翻翻單腳起起

2.連續(xù)3次側(cè)手2.連續(xù)2次側(cè)手

翻翻2.側(cè)手翻

3.魚躍前滾翻3.魚躍前滾翻3.魚躍前滾翻

水平四4.側(cè)平穩(wěn)（停54.側(cè)平穩(wěn)（停34.側(cè)平穩(wěn)（停2

（7-9不限

年級）秒）秒）秒）

5.靠墻手倒立5.靠墻手倒立5.靠墻手倒立

（停止15秒）（停止10秒）（停止5秒）

6.女生：仰臥起6.女生：仰臥起6.女生：仰臥起

坐（45/分）；男坐（40/分）；男坐（35/分）；男

生：俯臥撐（20生：俯臥撐（生生：俯臥撐（10

個）個）個）

5、跳繩:

跳繩之因此能夠成為中小學生普遍喜愛的一種體操健身活動，就在于

跳繩不僅運動方便、經(jīng)濟、便于攜帶，而且娛樂和健身并存。通過跳繩練

習，能夠有效地增強練習者的腿部力量，提升體能，進展彈跳力、靈敏性、

和諧能力和耐久力，關(guān)于促進運動器官和心血管系統(tǒng)的機能有著良好的作

用，同時在雙人和多人協(xié)同練習過程中，能夠培養(yǎng)學生共同生活與堅強拼

搏精神。

項目水平性不等級

年級優(yōu)秀良好及格

1.單人單搖1.單人單搖1.單人單搖

160/分140/分120/分

水平二2.一帶一單搖2.一帶一單搖2.一帶一單搖

（3-4不限（連續(xù)20次）（連續(xù)15次）（連續(xù)10次）

年級）3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連

續(xù)6次）續(xù)4次）續(xù)2次）

4.能夠與同伴4.能夠與同伴4.能夠與同伴

愉快地進行跳長愉快地進行跳長愉快地進行跳長

繩練習，配合和繩練習，配合一繩練習

諧樣

1.單人單搖1.單人單搖1.單人單搖

180/分160/分140/分

2,一帶一單搖2.一帶一單搖2.一帶一單搖

水平三（連續(xù)25次）（連續(xù)20次）（連續(xù)15次）

（5-6不限3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連

跳繩

年級）續(xù)8次）續(xù)6次）續(xù)4次）

4.能夠與同伴4.能夠與同伴4.能夠與同伴

愉快地進行跳長愉快地進行跳長愉快地進行跳長

繩練習，配合和繩練習，配合一繩練習

諧樣

1.單人單搖1.單人單搖1.單人單搖

200/分180/分160/分

2.一帶一單搖2.一帶一單搖2.一帶一單搖

水平四（連續(xù)30次）（連續(xù)25次）（連續(xù)20次）

（7-9不限3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連3.單人雙搖（連

年級）續(xù)10次）續(xù)8次）續(xù)6次）

4.能夠與同伴4.能夠與同伴4.能夠與同伴

愉快地進行跳長愉快地進行跳長愉快地進行跳長

繩練習，配合和繩練習，配合一繩練習

諧樣

任選項目：雙杠、單杠、跳躍

1、雙杠

項目水平性不內(nèi)容

年級

1.支撐前進

水平二不2.跳上成分腿坐

（3-43.分腿坐前進

雙杠年級）限4.前擺成杠外側(cè)坐，向前跳下

5.支撐擺動

6.能夠與同伴愉快地進行各種雙杠游戲

水平三不1.分腿坐前進2次

（5~62.前擺成杠外側(cè)坐，轉(zhuǎn)體180度下

年級）限3.支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐

4.支撐擺動

5.支撐前擺下

6.能夠與同伴愉快地進行各種雙杠游戲，并了解愛護與

關(guān)心的意義和作用

水平四不1.杠外側(cè)坐，越兩杠成杠外側(cè)坐

（7-92.分腿坐前滾翻

年級）限3.支撐擺動

4.支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐

5.支撐后擺下

6.能夠與同伴愉快地各種雙杠游戲，并參與力所能及的

愛護與關(guān)心

2、單杠

項目水平性不內(nèi)容

年級

1.低單杠：掛膝懸垂（各種姿勢均可）

水平二不2.低單杠：引體懸垂（下頜過杠面）

（3-43.低單杠：跳上成支撐，跳下

年級）限4.低單杠：翻上成支撐

5.手腳并用爬繩（竿）

6.能夠與同伴愉快地進行各種單杠游戲

單杠1.低單杠：翻上成支撐

2.低單杠：支撐，前翻下

水平三不3.低單杠：單腿擺越成騎撐

（5~64.手腳并用爬繩（竿）

年級）限5.低單杠：挺身倒懸垂

6.能夠與同伴愉快地進行各種單杠游戲，并了解愛護與

關(guān)心的意義和作用

水平四不1.低單杠：翻上成支撐

(7-92.低單杠：支撐，前翻下

年級）限3.低單杠：挺身倒懸垂

4.低單杠：騎撐前回環(huán)

5.手腳并用爬繩（竿）

6.能夠與同伴愉快地進行各種單杠游戲，并參與力所能

及的愛護與關(guān)心

3.跳躍

項目水平性不內(nèi)容

年級

1.助跳板：垂直跳

水平二不2.助跳板：團身跳

（3-43.助跳板：分腿跳

跳躍年級）限4.山羊（1.1米）：分腿騰躍

5.橫跳箱（1.1米）：跳上成蹲撐，挺身跳下

6.能夠與同伴愉快地進行各種跳躍游戲

水平三不1.助跳板：團身跳

（5-62.助跳板：分腿跳

年級）限3.助跳板：跳轉(zhuǎn)180度

4.山羊（1.15米）：分腿騰躍

5.橫跳箱（1.15米）：跳上成蹲撐，挺身跳下

6.能夠與同伴愉快地進行各種跳躍游戲，并了解愛護與

關(guān)心的意義和作用

水平四不1.助跳板：跳轉(zhuǎn)360度

（7-92.山羊（1.20米）：分腿騰躍

年級）限3.橫跳箱（1.2米）：屈腿騰越

4.能夠與同伴愉快地各種跳躍游戲，并參與力所能及的

愛護與關(guān)心

開放性項目：健美操、藝術(shù)體操

1、健美操

項目水平性不內(nèi)容

年級

全國健美操大眾錘煉標準（第二套規(guī)定動作）——級（兒

水平二不童套）

（3-42、動作連接差不多流暢。

健年級）限3、動作有一定的彈性和力度。

4、動作差不多正確。

美5、動作和音樂節(jié)奏差不多吻合。

水平三不全國健美操大眾錘煉標準（第二套規(guī)定動作）一二級（兒

操（5-6童套）

年級）限

水平四不全國健美操大眾錘煉標準（第二套規(guī)定動作）一三級（兒

（7-9童套）

年級）限

2、藝術(shù)體操

項目水平性不內(nèi)容

年級

藝術(shù)體操等級運動員規(guī)定動作一預備級（徒手操或繩操選

一項）

2、動作差不多和諧、流暢。

3、軀體動作較充分。

藝水平二女生4、有一定的表現(xiàn)力。

（3-45、動作和音樂節(jié)奏差不多吻合。

術(shù)年級）2、軀體動作和器械配合差不多和諧。

3、繩形操縱的較好。

體4、有一定的表現(xiàn)力。

5,動作和音樂節(jié)奏差不多吻合。

操水平三藝術(shù)體操等級運動員規(guī)定動作一預備級（徒手操或繩操選

（5-6女生一項）

年級）

水平四藝術(shù)體操等級運動員規(guī)定動作一預備級（徒手操或繩操選

（7-9女生一項）

年級）

田徑類項目

首選項目：耐久跑

項水平性等級

目等級不優(yōu)秀良好及格

男800米800米800米

水平生2：24動作自然、2：32動作較自2：40動作差

(3-41500流暢、合1500然、流暢，1500米不多自

田年級）米理、節(jié)奏感米節(jié)奏感適5：40然、流

徑5：00較強，速度5：20宜、體力暢，有

女800米適宜、體力800米分配合800米一定速

生2：48分配合理。2：58理。3：08度感，

150015001500米體力分

米米7：00配較合

6：006：30理。

男800米800米800米

水平生2：16動作較輕2：24動作差不2：32動作自

(5-61500松、自然、1500多輕松、1500米然、流

年級）米流暢、節(jié)奏米自然、流5：20暢，節(jié)

4：40感強，速度5：00暢、合理，奏感適

女800米較快、體力800米節(jié)奏感適800米宜，體

生2：38分配合理。2：48宜，體力2：58力分配

15001500分配合1500米合理。

米米理。6：30

5：306：00

男800米800米800米

水平生2：03動作輕松、2：16動作較輕2：24動作差

(7-91500自然、流1500松、自然、1500米不多輕

年級）米暢、合理，米流暢、合5：00松、自

4：15節(jié)奏感強，4：40理，節(jié)奏然、流

女800米速度優(yōu)異、800米感較好，800米暢、合

生2：26體力分配2：38速度適2：48理、節(jié)

1500合理。1500宜、體力1500米奏適

米米分配合6：00宜，體

5：055：30理。力分配

合理。

任選項目100米、跳高、跳遠、鉛球

項水平性等級

目等級不優(yōu)秀良好及格

100米100米100米

13：013：514：0

男跳高跳高跳高

生1.50米動作1.40米動作1.30米動作

水平跳遠自然、跳遠較自跳遠差不

田

（3-45.25米流暢、4.90米然、流4.65米多自

徑

年級）鉛球合理、鉛球暢，具鉛球然、

9.00米具有8.50米有一8.00米流

100米一定100米定的100米暢，

14：6的實15：4實效16：2具有

女跳高效性。跳高性。跳高一定

生1.30米1.20米1.10米的實

跳遠跳遠跳遠效

4.10米3.80米3.60米性。

鉛球鉛球鉛球

8.50米7.50米6.70米

100米100米100米

12：413：013：5

跳高跳高跳高

男1.60米1.50米1.40米

生跳遠跳遠跳遠

5.60米5.25米4.90米

水平鉛球動作鉛球動作鉛球動作

(5-69.50米較輕9.00米差不8.50米自

年級）100米松、自100米多輕100米然、

13：8然、流14：6松、自15：4流

跳高暢、實跳高然、流跳高暢，

女1.40米效性1.30米暢，實1.20米實效

生跳遠較好。