武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第一篇武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第一篇朝陽武術(shù)社團(tuán)

一、武術(shù)社團(tuán)介紹

朝陽武術(shù)社團(tuán)成立于2014年9月。宗旨：強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)國(guó)粹

文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學(xué)課外生活。

本社團(tuán)主要傳授五步拳、長(zhǎng)拳、棍術(shù)等。本社團(tuán)經(jīng)過3年來的發(fā)展，會(huì)員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團(tuán)項(xiàng)目，指導(dǎo)教師2名。

二、學(xué)習(xí)武術(shù)的好處

武術(shù)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，孩子的求知欲對(duì)于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時(shí)期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的前提，武術(shù)是中華民族經(jīng)過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對(duì)人民，尤其是小學(xué)生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學(xué)生認(rèn)為學(xué)會(huì)了武功可以擁有蓋世絕學(xué)，可以保護(hù)自己，還可以幫助小朋友不受欺負(fù)，更何況能鍛煉身體，所以他們對(duì)于學(xué)習(xí)興趣很高。

總而言之，學(xué)習(xí)武術(shù)這一中華國(guó)粹，是能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性全面發(fā)展的。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二篇武術(shù)第二課堂活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間過得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，現(xiàn)對(duì)武術(shù)第二課堂做本學(xué)期的工作總結(jié)。

我校武術(shù)第二課堂在教導(dǎo)處等領(lǐng)導(dǎo)小組工作計(jì)劃的指示下，順利的完成了本學(xué)期的工作，武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，學(xué)生們有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小,以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。整個(gè)武術(shù)班充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學(xué)生的溝通了解分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，反反復(fù)復(fù)，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少。

三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此，武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進(jìn)取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。希望第二學(xué)期能夠繼續(xù)開展武術(shù)第二課堂，讓學(xué)生們把中華民族武術(shù)的美德繼續(xù)傳承下去。

2017年12月28日

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第三篇個(gè)舊十一中武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)方案

二、社團(tuán)活動(dòng)主題：

為活躍校園氣氛，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志，提高防身自衛(wèi)的能力，增強(qiáng)自信心，向全校推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)?！岸Y義廉恥，忍耐克己，百折不屈”就是中華武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，中國(guó)傳統(tǒng)文化始終把武德列為習(xí)武的先決條件，武術(shù)在中國(guó)幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，講道德，尚武崇德。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會(huì)友，切磋技藝，講理守信，見義勇為，不凌弱逞強(qiáng)等品德。通過組織學(xué)員進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生對(duì)基本武術(shù)知識(shí)及技能的認(rèn)識(shí)和了解，傳承中華武術(shù)文化，并給熱愛武術(shù)的學(xué)生一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。課外武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高基本技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、社團(tuán)參與人員：

個(gè)舊十一中

7、8年級(jí)的學(xué)生均可按自愿原則申請(qǐng)參加武術(shù)社團(tuán)。有參加過武術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)先考慮。

三、社團(tuán)活動(dòng)教授課程

二十四式太極拳、北京長(zhǎng)拳、少林拳

四、社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：每周二下午12：30-13:20

五、社團(tuán)活動(dòng)地點(diǎn)：

上操場(chǎng)

六、社團(tuán)活動(dòng)目的：

1、培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團(tuán)團(tuán)隊(duì)，通過社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2、擴(kuò)大社團(tuán)影響力，傳承中華武術(shù)，發(fā)揮社團(tuán)在校園文化中的積極影響作用。

3、積極督促社員參加訓(xùn)練，提高學(xué)生的武術(shù)技能，達(dá)到既鍛煉身體，又修身養(yǎng)性的作用。

4、培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，讓學(xué)生更加自信，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

六、社團(tuán)活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是體育課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與體育課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性。但是它比較容易受到學(xué)校常規(guī)教學(xué)及考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，有一部分學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。所以要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。作為主辦教師，我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度，才能培養(yǎng)出一支優(yōu)秀的校園武術(shù)隊(duì)。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，加上時(shí)間有限，教師不應(yīng)該給學(xué)生制定具體很多的學(xué)習(xí)內(nèi)容和復(fù)雜的，難度大的武術(shù)套路，這次的社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：

（1）重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的基本功及輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導(dǎo)學(xué)生通過套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣.（三）、定期舉辦學(xué)生作品展覽

定期每學(xué)期在學(xué)校舉辦武術(shù)交流活動(dòng)、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)當(dāng)予以鼓勵(lì)。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。

開展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開展得豐富多彩、富有特色。

2016年9月1日

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第四篇武術(shù)社團(tuán)訓(xùn)練方案中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特制訂計(jì)劃如下

一、指導(dǎo)思想：

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容安排

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（依情況而定，學(xué)習(xí)內(nèi)容）。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。

九月份至二月份（第一學(xué)期、基本功）

1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。

2、著重把握基本功練習(xí)。

3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。

三月份至八月份（第二學(xué)期、加強(qiáng)套路練習(xí)）

1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。

2、練習(xí)長(zhǎng)拳的分段動(dòng)作。

3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

5、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單

一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

伊寧市金陵中學(xué)

武術(shù)社團(tuán)2013年9月12日

武術(shù)散打訓(xùn)練計(jì)劃目的任務(wù)：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。情況分析：

（1）凡是對(duì)散打感興趣的學(xué)生通過選拔都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。

（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力等的素質(zhì)。

（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據(jù)以上的分析，要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：

二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。

本學(xué)期從第7周開始訓(xùn)練至16周為止第7~9周（第一階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、步伐和基本拳法，結(jié)合柔韌性訓(xùn)練和適度力量、耐力、速度訓(xùn)練。

要求：能夠結(jié)合基本姿勢(shì)、步伐較熟練的運(yùn)用基本拳法，同時(shí)在柔韌性和身體素質(zhì)方面有較大的提高。具體計(jì)劃：

第7周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步伐和前后手直拳，并學(xué)習(xí)基本的柔韌性訓(xùn)練方法，穿插輕微的力量訓(xùn)練，使新學(xué)員盡快的適應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度。

第8周：學(xué)習(xí)前后手?jǐn)[拳，視情況加大訓(xùn)練強(qiáng)度，復(fù)習(xí)

第7周所學(xué)內(nèi)容。

第9周：學(xué)習(xí)左右勾拳，復(fù)習(xí)直拳、擺拳，素質(zhì)訓(xùn)練里加上速度和耐力訓(xùn)練。

第10~12周（第二階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)正蹬腿和鞭腿，復(fù)習(xí)基本步伐和基本拳法，加大素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度。

要求：能夠?qū)W會(huì)并運(yùn)用正蹬腿和鞭腿，熟練運(yùn)用基本拳法，柔韌性訓(xùn)練基本到位，身體素質(zhì)有明顯進(jìn)步。

具體計(jì)劃：

第10周：學(xué)習(xí)正蹬腿，復(fù)習(xí)基本拳法，學(xué)習(xí)組合拳法，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。

第11~12周：學(xué)習(xí)鞭腿，復(fù)習(xí)正蹬腿和基本拳法，學(xué)習(xí)拳腿組合，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。

第13~16周（第三階段）

內(nèi)容：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，加強(qiáng)耐力和速度訓(xùn)練。

要求：能夠熟練的運(yùn)用基本拳法和腿法，并運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之中。

具體計(jì)劃：

第13~14周：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)耐力、速度訓(xùn)練。

第15~16周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)

意識(shí)，組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。

注意事項(xiàng)

1.第一階段以柔韌性訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于上肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，可適當(dāng)增加一些趣味游戲，使新學(xué)員能加大訓(xùn)練興趣。

2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于下肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度有較大提高。

3.第三階段以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于耐力訓(xùn)練。

4.訓(xùn)練時(shí)間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。

伊寧市金陵中學(xué)

武術(shù)社團(tuán)2013年9月12日

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第五篇一、指導(dǎo)思想：

秉持以尊重個(gè)性,張揚(yáng)個(gè)性,提倡個(gè)性,發(fā)展個(gè)性為中心，圍繞“讓藝術(shù)走進(jìn)校園，走進(jìn)班級(jí)，走進(jìn)每一個(gè)學(xué)生”的主題活動(dòng)，利用課余時(shí)間打造豐富的校園音樂文化環(huán)境,實(shí)現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的教育目標(biāo)，為廣大同學(xué)提供展示自我的空間和舞臺(tái)，創(chuàng)建和諧的校園氛圍為指導(dǎo)思想創(chuàng)設(shè)小金牛音樂社團(tuán)。

二、社團(tuán)宗旨：

快樂樂音，有你有我。

三、社團(tuán)的期初目標(biāo)：

本社團(tuán)初成立，首先必須是先招募全校有著音樂愛好的成員，建立社團(tuán)機(jī)構(gòu)，通過組織學(xué)習(xí)、鍛煉，真正成為一支有實(shí)力的社團(tuán)。因此，每周的音樂交流學(xué)習(xí)是必要的，首先第一次集體活動(dòng)為教師教學(xué)基本功，第二次集體活動(dòng)則由社團(tuán)部社長(zhǎng)翁思聰、副部長(zhǎng)鄭雨婷等社員組織平時(shí)的練習(xí)，有疑問的地方再集中反饋給老師，然后共同解決，其他時(shí)間，我社室將為社員開放，為學(xué)習(xí)練習(xí)所需。

四、社團(tuán)的發(fā)展目標(biāo)：

社團(tuán)不同于興趣小組，興趣小組重在學(xué)習(xí)，而社團(tuán)是基于共同的興趣愛好，為了共同的目標(biāo)與理想，經(jīng)學(xué)校同意成立的學(xué)生團(tuán)體。社團(tuán)的活動(dòng)空間廣闊，充分發(fā)揮起社團(tuán)這一陣地作用，社員可以大有作為。要培養(yǎng)社團(tuán)社員尤其是社團(tuán)干部在社團(tuán)工作上，學(xué)校任務(wù)中，能自己安排時(shí)間,組織會(huì)議,相關(guān)學(xué)習(xí)和開展活動(dòng)，這些全憑著個(gè)人的興趣愛好和對(duì)社團(tuán)的組織責(zé)任感去自覺處理。

五、活動(dòng)時(shí)間：

分大課時(shí)（兩課時(shí)）與小課時(shí)（一課時(shí)）兩個(gè)時(shí)間段安排，大課時(shí)為集中安排時(shí)間，安排在周二下午，小課時(shí)安排在每周二、四中午。

六、活動(dòng)月歷：

9月：重組社團(tuán)機(jī)構(gòu)，選拔各部門負(fù)責(zé)人和成員，聘任任教教師

10、11、12月：制定第二輪教學(xué)計(jì)劃，分班授課。

12月：舉行各類校藝術(shù)節(jié)音樂比賽和慶元旦文藝匯演活動(dòng)。

下年1月：學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)結(jié)束，評(píng)定成績(jī)，評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員，舉辦優(yōu)秀學(xué)員音樂展，交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果。

3月：組建社團(tuán)機(jī)構(gòu)，選拔各部門負(fù)責(zé)人和成員，聘任任教教師。教師制定教學(xué)計(jì)劃，分班授課。

4、5、6月：按計(jì)劃授課。

6月：舉辦慶“六一”音樂活動(dòng)。

7月：活動(dòng)結(jié)束，評(píng)定成績(jī)，評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員，布置獲獎(jiǎng)作品展示。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第六篇武術(shù)社團(tuán)工作總結(jié)

（2016-2017第一學(xué)期）

時(shí)間過得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃和社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學(xué)期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，協(xié)會(huì)有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小,以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個(gè)社團(tuán)充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學(xué)生的溝通了解分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，反反復(fù)復(fù)，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少。

三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。雖然天氣很炎熱，但是學(xué)生都很用功地練，練出特色，練出氣勢(shì)。

武術(shù)作為新時(shí)代的體育項(xiàng)目，是激勵(lì)人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此，武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進(jìn)取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我會(huì)爭(zhēng)取把下學(xué)期武術(shù)社團(tuán)的工作、開展的活動(dòng)做到更好，更強(qiáng)。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第七篇一、指導(dǎo)思想

為更好地提高學(xué)生的演講與交際能力、鍛煉學(xué)生語言表達(dá)能力，繁榮校園文化、豐富校園生活，加強(qiáng)學(xué)生間的交流，本社團(tuán)積極開展一些內(nèi)容豐富的社團(tuán)活動(dòng)，激勵(lì)會(huì)員們努力提高各方面的素質(zhì)，希望學(xué)生在這個(gè)社團(tuán)里能有所收獲。

二、活動(dòng)目的：

1、激發(fā)學(xué)生的演講與表演興趣，讓學(xué)生喜歡說話。

2、通過活動(dòng)，提高學(xué)生的演講與口才的能力，提高欣賞的水平。

3、讓學(xué)生在演講中體驗(yàn)到讀書能給自己帶來快樂。

4、讓學(xué)生在演講中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣，陶冶情操，獲得愉悅。

三、活動(dòng)意義：

開展演講與口才興趣小組是全面推進(jìn)中學(xué)生素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措。本學(xué)期我們豐富學(xué)生課余生活，拓展實(shí)踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

本社團(tuán)將進(jìn)行豐富多彩的演講活動(dòng)，利用每周二下午第四節(jié)課，以競(jìng)賽的形式為主、朗誦表演為主要內(nèi)容；要求參賽人員當(dāng)眾朗讀，主要班委為評(píng)委，實(shí)行全班投票制，評(píng)選優(yōu)秀朗讀者，組織朗讀比賽，鼓勵(lì)學(xué)生能說會(huì)道。

五、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：

每周二下午第四節(jié)課七年六班教室。

六、具體事宜計(jì)劃：

第五――九周：進(jìn)行全班范圍內(nèi)的演講比賽。

第十――十二周：古詩朗讀，詩歌朗誦，配樂詩朗誦，演講比賽視頻觀看。

第十三――十五周：根據(jù)前幾周的周冠軍，選出每月的月冠軍，從而激勵(lì)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第八篇一、指導(dǎo)思想：

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。

二、活動(dòng)安排:

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

活動(dòng)任務(wù)：

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

三、活動(dòng)時(shí)間:

每周星期四下午

指導(dǎo)教師：

四、活動(dòng)地點(diǎn):

弘藝樓二樓羽毛球場(chǎng)地

五、活動(dòng)安排：

1．首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組，指定一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。

2．每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械，保證活動(dòng)的正常。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第九篇雄風(fēng)武術(shù)社活動(dòng)計(jì)劃

指導(dǎo)教師:成小翠

中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特指導(dǎo)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)校發(fā)展少年宮特色社團(tuán)活動(dòng)為中心，開設(shè)百人武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚(yáng)民族精神。本課教學(xué)中通過技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)套路組合進(jìn)行表演和展示。激發(fā)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。

三、組織形式：

五年級(jí)武術(shù)隊(duì)學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間及培訓(xùn)地點(diǎn)：

時(shí)間：

周五下午社團(tuán)活動(dòng)。

地點(diǎn)：

學(xué)校主席臺(tái)前

五、具體內(nèi)容：

（一）基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容

1、基本手型：拳、掌、勾。

2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。

3、1.復(fù)習(xí)基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。

4、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術(shù)操。

5、1.復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)操。

6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動(dòng)。（3）、基本功術(shù)：（4）、學(xué)習(xí)五步拳5－7動(dòng)及收式。

7、1.基本功：2.復(fù)習(xí)五步拳。3.學(xué)習(xí)五步拳反面動(dòng)作。

8、1.基本功：2.五步拳總復(fù)習(xí)。

9、匯報(bào)展演

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十篇一、活動(dòng)目的。

培養(yǎng)我協(xié)會(huì)人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,并通過活動(dòng)設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。

二、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年xx月xx日

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

學(xué)院禮堂

四、活動(dòng)主題。

培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！

五、參加人員。

協(xié)會(huì)全體會(huì)員及其它協(xié)會(huì)會(huì)員

六、活動(dòng)具體內(nèi)容

1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）

2、穿插相聲、歌曲

七、活動(dòng)具體計(jì)劃、

1、邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人及各系學(xué)生會(huì)代表。

2、活動(dòng)定在晚上7點(diǎn)到九點(diǎn)左右。

3、會(huì)長(zhǎng)講話。

4、文藝節(jié)目演出

八、活動(dòng)總結(jié)

1、將當(dāng)天學(xué)到的,看到的,聯(lián)想到的寫在自己的筆記本上。

2、各部長(zhǎng)撰寫幾份活動(dòng)報(bào)告

3、討論各協(xié)會(huì)的異同點(diǎn),并向我們協(xié)會(huì)和校方提些意見,不斷的改進(jìn)自己

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一、舞臺(tái)設(shè)計(jì)布置元海報(bào)元、晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。

二、總預(yù)算：xx元人民幣

十、預(yù)期效果

通過活動(dòng)增強(qiáng)了協(xié)會(huì)會(huì)員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個(gè)活動(dòng)中也體現(xiàn)出了很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領(lǐng)導(dǎo)才能的人才、同時(shí)加強(qiáng)了協(xié)會(huì)人員的交際能力。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十一篇實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)

第一章總則

第一條社團(tuán)性質(zhì)：本組織全名是“實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)”，以校內(nèi)喜愛武術(shù)的學(xué)生為基礎(chǔ)而創(chuàng)建的社團(tuán)組織。接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一管理。第二條社團(tuán)目的：為愛好武術(shù)的廣大同學(xué)搭建一個(gè)交流的平臺(tái)。第三條社團(tuán)宗旨：豐富校園文體娛樂活動(dòng)形式，積極開展活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生第二課堂作用，為校園文明建設(shè)服務(wù)。

第四條社團(tuán)口號(hào)：“精、氣、神”。

第二章成員

第五條成員資格：本校在籍學(xué)生、本校老師，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的師生、家長(zhǎng)均可申請(qǐng)加入，審核成員基本準(zhǔn)則；有足夠的熱情和自信，善良，文明，有責(zé)任感，努力上進(jìn)，遵守實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生守則和本社團(tuán)章程。

第六條會(huì)員的權(quán)利與義務(wù)權(quán)利

（一）獲取參加本社團(tuán)的培訓(xùn)班和舉辦的活動(dòng)資格。

（二）社團(tuán)的選舉權(quán)和被選舉權(quán)。

（三）向理事會(huì)提出意見或建議。義務(wù)

（一）遵守本社團(tuán)章程，接受本社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)。

（二）積極參加本社團(tuán)的活動(dòng)，聽從社團(tuán)安排。

（三）對(duì)外積極樹立本社團(tuán)的良好形象，為社團(tuán)的發(fā)展出謀劃策。

（四）按時(shí)注冊(cè)。會(huì)員中途退出，需向理事會(huì)上交說明。

第三章組織機(jī)構(gòu)

第七條本社團(tuán)設(shè)社長(zhǎng)一名，副社長(zhǎng)兩名。理事（隊(duì)長(zhǎng)）若干，任期一年。理事會(huì)由理事（隊(duì)長(zhǎng)）組成。社團(tuán)成員分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)組，隊(duì)長(zhǎng)各一名。

第八條社長(zhǎng)，理事產(chǎn)生辦法：

（一）社長(zhǎng)在校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部監(jiān)督、考核下，經(jīng)社團(tuán)全體大會(huì)選舉產(chǎn)生。確定后，報(bào)院團(tuán)委備案。

（二）理事由社長(zhǎng)提名，經(jīng)社團(tuán)全體成員選舉產(chǎn)生。

（三）理事會(huì)成員任職期間，因各種原因造成職務(wù)空缺需要增補(bǔ)成員的，按以下程序進(jìn)行。社長(zhǎng)空缺的，有理事會(huì)提名推薦人選，并向全體會(huì)員通報(bào)；理事空缺的，由社長(zhǎng)提名，經(jīng)理事會(huì)討論通過，并向全體會(huì)員通報(bào)。

第九條有下列情形之一的理事會(huì)成員，采取直接罷免方式；

（一）組織的活動(dòng)違背社團(tuán)章程。

（二）在社團(tuán)內(nèi)部拉結(jié)派，造成社團(tuán)內(nèi)部不團(tuán)結(jié)的。

（三）作風(fēng)不正派，嚴(yán)重影響學(xué)院社團(tuán)名譽(yù)的。

（四）累計(jì)三次無故不參加社團(tuán)和理事會(huì)舉辦的活動(dòng)或會(huì)議的。

（五）以社團(tuán)名義謀一己之利的。

第四章管理制度

第十條每學(xué)期全體成員大會(huì)

學(xué)期初召開全體大會(huì)：新成員作自我介紹，技術(shù)展示交流。社長(zhǎng)發(fā)言，布置本學(xué)期社團(tuán)日常訓(xùn)練及活動(dòng)內(nèi)容。的一些工作要求；發(fā)放會(huì)員證。學(xué)期末全體成員大會(huì)：理事會(huì)作學(xué)期工作總結(jié)報(bào)告，聽取各會(huì)員提出的要求或意見，罷免和選舉產(chǎn)生理事會(huì)，對(duì)一些重大問題作出決定，各會(huì)員展示本學(xué)期學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作。

第十一條連續(xù)三次無故缺席訓(xùn)練及活動(dòng)者，視為自動(dòng)退會(huì)。第十二條社團(tuán)成員必須在規(guī)定的時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)活動(dòng)，聽從安排，私自在規(guī)定之外的時(shí)間及地點(diǎn)活動(dòng)的，產(chǎn)生的后果自負(fù)。

第五章活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

第十三條活動(dòng)時(shí)間：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七節(jié)課。活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。第十四條其他活動(dòng)時(shí)間由社團(tuán)統(tǒng)一安排。

第六章附則

第十五條本章程解釋權(quán)歸實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)。

第十六條社團(tuán)章程未免有簡(jiǎn)略或不盡之處，日后由理事討論通過盡可能把章程更完善。本章程批準(zhǔn)之日起實(shí)施。

一、場(chǎng)地：綜合樓四樓舞蹈室

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——梅花拳

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。活動(dòng)時(shí)間：周二，五，八下午大課間。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十二篇武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、時(shí)間：2013年下半年

二、場(chǎng)地：校體育館

三、學(xué)生：初

一、初二學(xué)生

四、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?/p>

作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本拳法

要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路

在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路，初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì)，并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。

六、活動(dòng)時(shí)間：周一下午第四節(jié)課

武術(shù)社2013年下半年

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十三篇小學(xué)武術(shù)社團(tuán)訓(xùn)練計(jì)劃

指導(dǎo)教師：

中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特制訂計(jì)劃如下

一、指導(dǎo)思想：

武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。

2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容安排

本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：

基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：四段長(zhǎng)拳。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。3月份：

1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。

2、著重把握基本功練習(xí)。

3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。

4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。

4月份：

1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。

2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。

3、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單

一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。

4、練習(xí)十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動(dòng)作。

5月份：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。

2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況，對(duì)沒完成者進(jìn)行思想教育。

3、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。

4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。

6月份：

1、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。

2、要求隊(duì)員在完成規(guī)定拳時(shí)，在速度、力度方面取得進(jìn)步。

3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。

7月份：

1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。

2、練習(xí)規(guī)定拳的分段動(dòng)作。

3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。小隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十四篇武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題：

課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、活動(dòng)時(shí)間：

2014年9月每周二下午12：30-13:20

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

上操場(chǎng)

四、活動(dòng)目的：

通過社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。

（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí).（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣.（三）定期舉辦學(xué)生作品展覽

舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。

（四）、舉行武術(shù)比賽

武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開展得豐富多彩、富有特色。

月湖小學(xué)：彭登育

2014-9

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十五篇xx年第一學(xué)期，武術(shù)協(xié)會(huì)開展了豐富多彩的活動(dòng)，在團(tuán)結(jié)武協(xié)成員，豐富課余生活，宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)等方面取得了令人滿意的成績(jī)。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步成為一個(gè)有組織，有活力，充滿朝氣，積極向上的學(xué)生組織。這些活動(dòng)為愛好武術(shù)文化，追求武術(shù)精神的同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)盡情展示自我的平臺(tái)!獲得了同學(xué)們的好評(píng)!武協(xié)認(rèn)為，武術(shù)協(xié)會(huì)不僅僅是一個(gè)傳授武藝的地方，而宣揚(yáng)自強(qiáng)不息的武術(shù)精神，踐行強(qiáng)身健體的武術(shù)宗旨，讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。

在尚未有知識(shí)經(jīng)濟(jì)的中國(guó)古代社會(huì)，武術(shù)是國(guó)家生活的重要組成部分。因此，在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)傳統(tǒng)文化中，蘊(yùn)含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學(xué)們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力，武術(shù)協(xié)會(huì)組織了涿州影視城的出游活動(dòng)。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑，構(gòu)成了中國(guó)古代歷史的縮影。在游覽過程中，武協(xié)干事細(xì)致講述了歷代統(tǒng)治者對(duì)武術(shù)的重視，以及在各個(gè)朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類。從武協(xié)干事的講述中，同學(xué)們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強(qiáng)健子民體魄，增強(qiáng)國(guó)力的有效途徑。他們既體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的魅力，也了解了武術(shù)在中國(guó)古代社會(huì)舉足輕重的作用，可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐!

在這次出游活動(dòng)中同學(xué)們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史，培養(yǎng)了對(duì)武術(shù)的深厚感情，為武協(xié)進(jìn)一步宣揚(yáng)武術(shù)精神開辟了通道。而在此次活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)的組織精神和團(tuán)隊(duì)精神更令人備受鼓舞，展現(xiàn)了勞關(guān)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，同時(shí)也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力，可謂一舉數(shù)得。

當(dāng)同學(xué)們還在熱烈的討論學(xué)習(xí)武術(shù)精神的時(shí)候，為了響應(yīng)“陽光工程”，武術(shù)協(xié)會(huì)主辦了踢毽比賽。為了宣揚(yáng)強(qiáng)身健體的武學(xué)宗旨，同時(shí)組織好這次院級(jí)比賽，武術(shù)協(xié)會(huì)做了長(zhǎng)期充分的準(zhǔn)備工作。并討論制定了一系列切實(shí)可行的組織方式和比賽規(guī)則。為了有序的進(jìn)行比賽，我們對(duì)各系與高等職業(yè)學(xué)校的同學(xué)做了恰當(dāng)?shù)慕M別劃分，合理的進(jìn)行了裁判員等的人員配置。在武協(xié)與全體同學(xué)的努力下，踢毽比賽在11月24日正式開始。在比賽之前同學(xué)們的艱苦訓(xùn)練，以及在比賽過程中所彰顯的團(tuán)隊(duì)合作精神令人倍受鼓舞!真正做到了“友誼第一，比賽第二”,

“團(tuán)隊(duì)合作，共同努力”,“賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)”!

這次踢毽比賽的舉辦，達(dá)到了使同學(xué)們走出教室，強(qiáng)身健體的目的。同時(shí)宣揚(yáng)了武學(xué)宗旨，也進(jìn)一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步走向成熟，為下一步舉辦大型的活動(dòng)和比賽積累了經(jīng)驗(yàn)!

經(jīng)過武協(xié)校隊(duì)的艱苦訓(xùn)練，我校武術(shù)隊(duì)武術(shù)水平達(dá)到了參加比賽的水準(zhǔn)。經(jīng)過優(yōu)中選優(yōu)，鄧曉丹和俞京羽兩位同學(xué)榮幸的代表中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院參加了首都大學(xué)生太極拳和八段錦的比賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次比賽成果的取得，不僅為學(xué)院增光添彩，也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心!同時(shí)起到了不可小覷的宣傳作用!對(duì)于宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)起到了重要推動(dòng)作用!而優(yōu)異成績(jī)的取得與平時(shí)的艱苦訓(xùn)練是分不開的?？炭囝B強(qiáng)一直是我校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練原則與精神!在平時(shí)的訓(xùn)練中，校武術(shù)隊(duì)每次都是苦練基本功，并在扎實(shí)的功底之上，學(xué)習(xí)更深層次的武術(shù)知識(shí)!形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。這種精神和氛圍是一種自強(qiáng)不息武術(shù)精神的展示，亦是校武術(shù)隊(duì)取得更加輝煌成績(jī)的根基所在!

通過舉辦諸多豐富多彩的活動(dòng)，武協(xié)在進(jìn)步中找到了自己的定位，它把宣揚(yáng)武術(shù)精神與宗旨，傳授武學(xué)知識(shí)與技能作為自己的工作重心所在。在它的努力下，我們可喜的看到，武術(shù)逐漸走向更多的人，同時(shí)我們也看到了一個(gè)逐漸走向成熟的學(xué)生組織。雖然武協(xié)還有很多不足之處，但它不斷在進(jìn)步中吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，為進(jìn)一步做好同學(xué)們的服務(wù)工作而努力!我們將對(duì)本學(xué)期組織活動(dòng)中的成功與不足之處做深刻剖析，為下一步組織更多更有影響的活動(dòng)蓄力!

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十六篇武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00

指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和

海滄區(qū)東孚中心小學(xué)

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十七篇一、指導(dǎo)思想

圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學(xué)習(xí)圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對(duì)開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。

國(guó)家教育部司局{20xx}7號(hào)文件要求各級(jí)教育體育部門有計(jì)劃，有組織地開展圍棋，國(guó)際象棋，象棋的三棋活動(dòng)。進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、目標(biāo)與措施

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)圍棋活動(dòng)的興趣，使參加這一社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生都能步入圍棋殿堂的大門。

三、圍棋活動(dòng)大體安排如下：

第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。

第二部分：基本概念，基本術(shù)語。

第三部分：吃子的技巧

第四部分：棋的死活形。

第五部分：勝負(fù)的計(jì)算。

第六部分：圍棋基本定式和布局

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十八篇我校“精武社”開展至今已逐步走向成熟化，正規(guī)化，從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā)，從關(guān)愛武術(shù)愛好者的身體著想，主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練，技能訓(xùn)練，進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng)，和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。對(duì)新老社員進(jìn)行分層教學(xué)訓(xùn)練取得了良好的成效。

一、體能訓(xùn)練：

體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的武術(shù)基本功和體能訓(xùn)練，社員們能夠積極參加，并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達(dá)到很好的效果。

二、技能訓(xùn)練：

三、主要活動(dòng)及成績(jī)：

1、“精武社”社員組織編排了我?！按猴L(fēng)桃李又一年”教育教學(xué)匯報(bào)演出活動(dòng)。獲得校內(nèi)外領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

2、以“精武社”骨干組成的校武術(shù)隊(duì)在江蘇省第二屆武術(shù)比賽中獲得了佳績(jī)。

本設(shè)響應(yīng)校長(zhǎng)室、政教處、學(xué)生會(huì)的號(hào)召，按照章程制度辦事。集聚了共同興趣、愛好的同學(xué)，強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)武術(shù)精神，展示學(xué)子風(fēng)貌。愿我社成員能共同努力，共同發(fā)展、共同進(jìn)步。一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們中學(xué)生自己的明天。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第十九篇武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

一、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛?，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和

海滄區(qū)東孚中心小學(xué)篇二：2013~2014年第一學(xué)期武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三：小學(xué)武術(shù)社團(tuán)教學(xué)進(jìn)度和計(jì)劃表

小學(xué)武術(shù)社團(tuán)教學(xué)進(jìn)度和計(jì)劃表課程名稱：武術(shù)體操《英雄少年》總學(xué)時(shí)：班級(jí)：

教師姓名：

職務(wù)：體育教師所在學(xué)校：篇四：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1．指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以校本課程武術(shù)中的“自編武術(shù)組合拳”為主教材，開設(shè)體育課的第二課堂，旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，宏揚(yáng)民族精神。本課教學(xué)中通過技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)動(dòng)作的自主合理命名，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹碧攸c(diǎn)，培養(yǎng)崇尚武德、講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。

2．教學(xué)內(nèi)容的分析、選擇

武術(shù)分套路演練和對(duì)抗格斗兩種基本運(yùn)動(dòng)形式。拳術(shù)屬于套路運(yùn)動(dòng)形式，是武術(shù)教學(xué)的重要組成部分，在水平四體育學(xué)習(xí)階段我校把之定位于拓展和延伸項(xiàng)目。學(xué)習(xí)武術(shù)套路，不僅能改善和提高機(jī)體的爆發(fā)力和靈敏度，起到強(qiáng)身健體的作用，而且還是生活中一項(xiàng)防身自衛(wèi)的實(shí)用技能。

3．學(xué)情分析及主要策略

初中學(xué)生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)身體發(fā)育迅速，力量素質(zhì)卻相對(duì)較差，對(duì)新事物有著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，但情緒及心理素質(zhì)極不穩(wěn)定。武術(shù)套路學(xué)習(xí)不僅

能有效發(fā)展學(xué)生力量等身體素質(zhì)，同時(shí)能磨練意志、培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。本課“自編武術(shù)組合拳”是學(xué)生在對(duì)單個(gè)武術(shù)動(dòng)作已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行的武術(shù)套路組合，學(xué)生對(duì)此類運(yùn)動(dòng)技能充滿好奇，有急于嘗試的欲望。故在教學(xué)策略上我采用啟發(fā)探究為主，自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)為輔的教學(xué)手段，遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則，注重學(xué)生的創(chuàng)新能力和遷移轉(zhuǎn)化能力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)方法上多以學(xué)生體驗(yàn)、嘗試、練習(xí)為主，加以教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓學(xué)生逐漸樹立自信，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，漸漸的忘記恐懼和膽怯，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程的艱辛和成功后的喜悅！

4．課的目標(biāo)設(shè)置

⑴學(xué)生掌握武術(shù)基本功的要領(lǐng)及練法，理解練武先練功的含義⑵了解自編武術(shù)組合拳的方法及動(dòng)作要領(lǐng),理解“形神兼?zhèn)洹钡暮x。

⑶80%的學(xué)生能掌握自編武術(shù)組合拳的完整動(dòng)作，并能對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行合理命名。

⑷在合作、探究的學(xué)練過程中敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)。

重點(diǎn)：武術(shù)組合拳的完整、連貫

難點(diǎn)：初步領(lǐng)會(huì)武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)5.課程設(shè)置

本教材共分武術(shù)基本功和自編武術(shù)組合拳兩部分，其中武術(shù)基本功8課時(shí)，自編武術(shù)組合拳12課時(shí)。篇五：2011-2012武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃112中學(xué)武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

（2011-2012學(xué)年度第二學(xué)期）

一、活動(dòng)主題：

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、活動(dòng)時(shí)間：

每周五4:45—5:30

三、組織安排：

輔導(dǎo)老師：

學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。

四、活動(dòng)目的：

通過武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：

武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好

武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生。活動(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。

（二）、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：

（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱

愛生活的習(xí)慣。

（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。

武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十篇武術(shù)社團(tuán)工作總結(jié)

（2014-2015第一學(xué)期）

時(shí)間過得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)德育處、少先隊(duì)大隊(duì)部等工作計(jì)劃和社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學(xué)期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學(xué)期剛開始，每個(gè)學(xué)生都抱著期待的眼神，想知道這個(gè)學(xué)期武術(shù)社團(tuán)是不是有了更新一步的提升。所以社團(tuán)成員對(duì)每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，社團(tuán)成員有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小，以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個(gè)社團(tuán)充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學(xué)生的溝通了解分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，反反復(fù)復(fù)，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少。

三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。

雖然天氣很寒冷，但是學(xué)生都很用功地練，練出特色，練出氣勢(shì)。

武術(shù)作為新時(shí)代的體育項(xiàng)目，是激勵(lì)人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此，武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進(jìn)取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在假期內(nèi)我會(huì)擬出一份詳盡的計(jì)劃書，爭(zhēng)取把下學(xué)期武術(shù)社團(tuán)的工作、開展的活動(dòng)做到更好，更強(qiáng)。我們會(huì)以上學(xué)期社團(tuán)參加市青少年藝術(shù)人才選拔賽為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新！

加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展，與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷使社團(tuán)自身發(fā)展和自我完善。主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)（例如：到社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。組織武術(shù)社團(tuán)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計(jì)劃將陸續(xù)實(shí)施，在大家共同努力下武術(shù)社團(tuán)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十一篇武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

指導(dǎo)教師：_

一、指導(dǎo)思想

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、學(xué)情分析

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。

1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。

9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。

五、組織與教法

重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)人員

對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。

六、活動(dòng)地點(diǎn)

體育場(chǎng)。

七、課時(shí)安排

第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。

第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。

第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十二篇一、指導(dǎo)思想

深入貫徹小學(xué)《數(shù)學(xué)》新課程標(biāo)準(zhǔn)精神。本著張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好和專長(zhǎng)的教育理念，促進(jìn)第一課題的教學(xué)，豐富學(xué)生的課外生活，激化學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，積極培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，努力促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，使學(xué)生的綜合素質(zhì)不斷提高。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1、訓(xùn)練學(xué)生的口算能力，使學(xué)生用最快的速度口算出簡(jiǎn)單的算式。

2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、運(yùn)用數(shù)學(xué)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，從數(shù)和形的角度去觀察周圍的事物，認(rèn)識(shí)生活中常見的數(shù)量關(guān)系，分析問題、解決問題；

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)；適當(dāng)拓寬學(xué)生的數(shù)學(xué)知識(shí)面；結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行思品教育。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

數(shù)學(xué)活動(dòng)課的內(nèi)容不受教學(xué)大綱的限制，活動(dòng)的內(nèi)容有較大的伸縮性和多向性。如：結(jié)合數(shù)學(xué)課本的某些內(nèi)容，適當(dāng)加深和拓寬數(shù)學(xué)知識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)解答一些有趣的數(shù)學(xué)思考題和綜合題，訓(xùn)練和發(fā)展兒童的思維，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力；結(jié)合有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí)，介紹一些數(shù)學(xué)史料、數(shù)學(xué)家的故事、數(shù)學(xué)思想和方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛祖國(guó)、愛科學(xué)的教育，培養(yǎng)學(xué)生肯于動(dòng)腦、善于思考的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)精神，配合課堂教學(xué)的某些內(nèi)容，制作數(shù)學(xué)教具和學(xué)具，或者進(jìn)行實(shí)際操作，測(cè)量活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力；組織學(xué)生進(jìn)行一些社會(huì)調(diào)查，收集常用數(shù)據(jù)，了解數(shù)學(xué)知識(shí)在社會(huì)生產(chǎn)和實(shí)際生活中的應(yīng)用，向?qū)W生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的教育，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和自覺性。選用貼近校園、貼近學(xué)生、貼近生活的題材，例如最新科研成果、科學(xué)奧妙、趣味游戲、生活指南等，還可以增加一些奧數(shù)和趣味數(shù)學(xué)的內(nèi)容。傳授講究趣味性、知識(shí)性、邏輯性和思維性相結(jié)合。

四、社團(tuán)計(jì)劃

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的極大興趣。

通過各種活動(dòng)，提高學(xué)生的興趣，比如動(dòng)手操作、實(shí)地考察、親自測(cè)量……讓學(xué)生真正體會(huì)數(shù)學(xué)來源于生活。使參加興趣小組的同學(xué)通過學(xué)習(xí)，把他們的學(xué)習(xí)意識(shí)變被動(dòng)為主動(dòng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)面。

在興趣小組中我將輸入更多數(shù)學(xué)的知識(shí)并且更多的是講述一些數(shù)學(xué)的相關(guān)知識(shí)，讓更多同學(xué)在數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程中豐富其他各科的功底，使他們的知識(shí)面得到很大的拓展。

3、增加實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學(xué)習(xí)而且還參與了實(shí)踐，所以給同學(xué)以動(dòng)手的機(jī)會(huì)，使他們認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)并不是僅僅用在“無聊”的計(jì)算上，而更大的就是“從生活中來，到生活中去”，使他們意識(shí)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的用處。當(dāng)然也更增加他們的學(xué)習(xí)興趣。

4、豐富學(xué)生的第二課堂。

從素質(zhì)的角度豐富學(xué)生的課余生活，學(xué)生的生活不在僅限于課堂上，更應(yīng)該讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的樂趣，更增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣興趣。

五、活動(dòng)安排

1、活動(dòng)時(shí)間：周二下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：一年級(jí)七班教室

3、活動(dòng)課題：數(shù)學(xué)小故事、口算、速算；思維開發(fā)；解決問題的邏輯思維訓(xùn)練

4、活動(dòng)形式：視頻、課題授課式、演講式、競(jìng)賽式、課外活動(dòng)等

六、活動(dòng)措施：

數(shù)學(xué)課外活動(dòng)的組織形式，要靈活多樣，生動(dòng)活潑。既有全校性的，也有班級(jí)性的，并且適合兒童的年齡特點(diǎn)，富有吸引力。

1、樂學(xué)――數(shù)學(xué)游戲和趣味數(shù)學(xué)

小學(xué)生具有好勝、好奇的`特點(diǎn)。將數(shù)學(xué)知識(shí)寓于游戲中，聯(lián)系生產(chǎn)、生活實(shí)際，學(xué)生特別感興趣，能主動(dòng)積極參與。如猜數(shù)學(xué)謎語、走迷宮、當(dāng)售貨員等。學(xué)生在數(shù)學(xué)活動(dòng)課中，學(xué)習(xí)趣味數(shù)學(xué)，既鞏固所學(xué)的舊知識(shí)，更能學(xué)到新知識(shí)。同時(shí)也能訓(xùn)練學(xué)生思維的深刻性、靈敏性及獨(dú)創(chuàng)性，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的情境中，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越會(huì)學(xué)，并從中領(lǐng)悟到數(shù)學(xué)知識(shí)的奧秘。

2、巧手――操作、實(shí)踐

認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐，實(shí)踐又能深化認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生操作、實(shí)踐，既能深化知識(shí)，又能培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手和解決實(shí)際問題的能力。在數(shù)學(xué)活動(dòng)課中，從學(xué)生已有的知識(shí)內(nèi)容和生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生通過畫一畫、折一折、疊一疊、量一量、算一算、剪一剪、拼一拼、擺一擺、貼一貼等教學(xué)手段，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生辦一些內(nèi)容豐富、形式多樣、圖文并茂的數(shù)學(xué)日記、手抄報(bào)、數(shù)學(xué)墻報(bào)、黑板報(bào)等。讓學(xué)生多種感觀參與活動(dòng)，從動(dòng)手操作中發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)創(chuàng)造意識(shí)，在實(shí)踐中鞏固掌握所學(xué)知識(shí)，提高解決實(shí)際問題的能力。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十三篇時(shí)間過得真快，本學(xué)期又接近了尾聲，在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。我校武術(shù)社團(tuán)根據(jù)德育處、校團(tuán)委等工作計(jì)劃和社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃內(nèi)容的指示，順利的完成了本學(xué)期的工作。

武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化，對(duì)同學(xué)來說是比較新鮮而陌生的一個(gè)項(xiàng)目。但在我校也已經(jīng)開展了一年多，雖說不上紅紅火火，但也熱熱鬧鬧的。學(xué)期剛開始，每個(gè)學(xué)生都抱著期待的眼神，想知道這個(gè)學(xué)期武術(shù)社團(tuán)是不是有了更新一步的提升。所以會(huì)員對(duì)每次上課都是翹首以待，抱著飽滿的熱情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)一招一式。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在武儀武德方面，協(xié)會(huì)有了明顯的提高，每個(gè)學(xué)生都以禮待人，不以大欺小，以強(qiáng)欺弱。本著“文明其精神，強(qiáng)健其體魄”的基本精神，以實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)”的根本目的。

整個(gè)社團(tuán)充滿了祥和的氣氛，并且口號(hào)是“習(xí)武重德，全民遠(yuǎn)動(dòng)，強(qiáng)身健體”。學(xué)生的學(xué)與老師的教是密切相連，分不開的。每次學(xué)生都是很勤奮的練習(xí)，但每節(jié)課都很容易感到疲倦。經(jīng)過我和學(xué)生的溝通了解分析：

一、可能是學(xué)生練得太累，反反復(fù)復(fù)，覺得太單調(diào)枯燥乏味。

二、對(duì)抗性的動(dòng)作太少。

三、每個(gè)動(dòng)作的攻防含義學(xué)生都不能理解透徹。

雖然天氣很炎熱，但是學(xué)生都很用功地練，練出特色，練出氣勢(shì)。

武術(shù)作為新時(shí)代的體育項(xiàng)目，是激勵(lì)人們參加體育鍛煉，另一方面也豐富了人們的生活。作為年輕一代的青少年學(xué)生應(yīng)積極響應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，踴躍加入武術(shù)鍛煉，把我中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。在此，武術(shù)社團(tuán)應(yīng)保持不驕不燥的心態(tài)，完善自我，積極進(jìn)取，合理我們所積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)的發(fā)展制定我們的目標(biāo)。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，回首這個(gè)學(xué)期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，在暑期內(nèi)我會(huì)擬出一份詳盡的計(jì)劃書，爭(zhēng)取把下學(xué)期武術(shù)社團(tuán)的工作、開展的活動(dòng)做到更好，更強(qiáng)。我們會(huì)以上學(xué)期武術(shù)社團(tuán)奔赴青年宮進(jìn)行文藝匯報(bào)為榜樣，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!

加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，不斷使社團(tuán)自身發(fā)展和自我完善。主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如：到社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。組織武術(shù)社團(tuán)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

總之，還有諸多工作計(jì)劃將陸續(xù)實(shí)施，在大家共同努力下武術(shù)社團(tuán)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十四篇一.指導(dǎo)思想

興趣是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語的關(guān)鍵。農(nóng)村小學(xué)英語學(xué)習(xí)缺乏語言環(huán)境，學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。有效的課外活動(dòng)是用豐富的多彩的游戲、對(duì)話、競(jìng)賽來提高學(xué)習(xí)積極性，更重要的是把階段性的英語知識(shí)加以總結(jié)，為英語語言的信息加工提供機(jī)會(huì)。每舉行一次活動(dòng)，學(xué)生就多一次重新考慮和尋找材料之間內(nèi)在聯(lián)系的機(jī)會(huì)，使一些新的信息與原有的知識(shí)相聯(lián)系，把所有的孤立知識(shí)條理化、系統(tǒng)化。

二.活動(dòng)目的

1.通過有效的課外活動(dòng)，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語及英語學(xué)習(xí)的興趣。

2.授人以漁，培養(yǎng)學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。

4.提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為后今學(xué)習(xí)英語打好基礎(chǔ)。

三.活動(dòng)對(duì)象

本校學(xué)生，原則上學(xué)生總數(shù)不超過30人。

四.活動(dòng)內(nèi)容

1.規(guī)范書寫，會(huì)正確書寫26個(gè)字母，及其正確發(fā)音。

2.學(xué)習(xí)生活常用句型和詞匯，包括問候用語、初次見面用語、客套用語等等。

3.閱讀英語課外書。學(xué)唱少兒英語歌曲、英語兒歌、做英語游戲、看、聽、學(xué)、講、演英語小故事等。

五.活動(dòng)安排

1.活動(dòng)次數(shù)為每周兩次，興趣小組活動(dòng)課時(shí)間。

2.地點(diǎn)：多媒體教室。

六.活動(dòng)預(yù)算

適合小學(xué)生閱讀的英語課外書和書寫練習(xí)本1000元。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十五篇一、活動(dòng)意義

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)

本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、活動(dòng)對(duì)象

全社社員

三、活動(dòng)時(shí)間

周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分――-17點(diǎn)5分

四、活動(dòng)內(nèi)容

投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球

運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

五、籃球社團(tuán)活動(dòng)安排

（一）全面訓(xùn)練階段

1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

（二）專項(xiàng)訓(xùn)練階段

1、專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

②防守選位和移動(dòng)

③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識(shí)。

⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時(shí)間安排：

課時(shí)為30-40分鐘，每周3次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段：

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

武術(shù)社團(tuán)春季工作計(jì)劃第二十六篇112中學(xué)武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

（2011-2012學(xué)年度第二學(xué)期）

一、活動(dòng)主題：

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高