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一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥抑郁癥科普宣傳手冊(cè)MENTALILLNESSPOPULARSCIENCEPUBLICITYClickheretoenteryourtext,changethecolororsizeofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)主講人:小1貓時(shí)間:202X-12一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥目錄POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)01關(guān)于抑郁癥您應(yīng)當(dāng)了解什么02同抑郁癥患者一起生活嗎?03擔(dān)心您的孩子患有抑郁癥?04為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?05保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥07您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?06您是否知道有人可能想自殺?一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)01關(guān)于抑郁癥您應(yīng)當(dāng)了解什么Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.什么是抑郁癥?精力減退;食欲改變;睡眠更多或更少;焦慮;躁動(dòng);注意力下降;猶豫不決;感到一無(wú)是處、內(nèi)疚或絕望;以及有自殘或自殺念頭。抑郁癥是一種疾病主要特點(diǎn)是持續(xù)悲傷,對(duì)通常喜歡的活動(dòng)失去興趣,同時(shí)沒(méi)有能力從事日?;顒?dòng),并且這些現(xiàn)象持續(xù)至少兩周。抑郁癥患者通常還具有以下一些狀況:什么是抑郁癥?抑郁癥可以治療。如果您認(rèn)為自己有抑郁癥,請(qǐng)尋求幫助。抑郁癥可能發(fā)生在任何人身上,這不是一種軟弱的表現(xiàn)。抑郁癥可以得到治療,辦法包括談話療法或抗抑郁藥物,也可兩種辦法兼用。請(qǐng)記住:如何判斷抑郁癥?中國(guó)精神障礙分類(lèi)與診斷標(biāo)準(zhǔn)(CCMD-3,2006年)有關(guān)抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下9條:只要同時(shí)滿足心境低落和以上任意4種癥狀,并且抑郁癥發(fā)作持續(xù)兩周以上,即可能被診斷為抑郁癥。(1)興趣喪失、無(wú)愉快感;(2)精力減退或疲乏感;(3)精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;(4)自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;(5)聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;(6)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;(7)睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過(guò)多;(8)食欲降低或體重明顯減輕;(9)性欲減退。如何判斷抑郁癥?如果認(rèn)為自己患有抑郁癥,您可采取以下行動(dòng):接受自己可能患有抑郁癥的事實(shí)并調(diào)整自己的期望。您可能無(wú)法完成與往常一樣多的事情。繼續(xù)從事您健康時(shí)通常喜歡的活動(dòng)。堅(jiān)持規(guī)律的飲食和睡眠習(xí)慣。保持聯(lián)系。常與家人和朋友聯(lián)系。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),哪怕只是短距離散步。如何判斷抑郁癥?同您信賴(lài)的人談?wù)撟约旱母惺?。多?shù)人在與關(guān)心他們的人交談后都會(huì)感覺(jué)好一些。尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助。首先應(yīng)當(dāng)去找當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生保健工作者或醫(yī)生。請(qǐng)記住,在正確的幫助下您能夠好轉(zhuǎn)。如果有自殺念頭,請(qǐng)立即聯(lián)系他人尋求幫助。一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)02同抑郁癥患者一起生活嗎?Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.同抑郁癥患者一起生活嗎?清楚表明您想幫助,只傾聽(tīng)不判斷,并主動(dòng)提供支持。了解更多關(guān)于抑郁癥的情況。如可能,鼓勵(lì)患者尋求專(zhuān)業(yè)人員的幫助。主動(dòng)陪患者一起赴約。如果規(guī)定藥物治療,幫助患者按處方服藥。務(wù)必耐心,一般需要幾個(gè)星期才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。您可為抑郁癥患者采取以下行動(dòng):同抑郁癥患者一起生活可能很難。您可以幫助他們恢復(fù)幫助患者履行日常任務(wù),采取規(guī)律的飲食和睡眠模式。-01-鼓勵(lì)患者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和參加社會(huì)活動(dòng)。-02-鼓勵(lì)患者關(guān)注積極的方面,而不是消極的方面。-03-您可以幫助他們恢復(fù),但同時(shí)也要照顧好自己。如果患者有自殘念頭,或已經(jīng)故意傷害了自己,不要將他們單獨(dú)留下。向急救服務(wù)或衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員尋求進(jìn)一步幫助。同時(shí),拿走藥物、尖銳器具和槍支等物品。好好照顧自己,設(shè)法放松并繼續(xù)做自己喜歡的事情一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)03擔(dān)心您的孩子患有抑郁癥?Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.擔(dān)心您的孩子患有抑郁癥?01成長(zhǎng)過(guò)程充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇——開(kāi)始上學(xué)和更換學(xué)校,結(jié)交新朋友,經(jīng)歷青春期和準(zhǔn)備考試等等。有些孩子從容應(yīng)對(duì)變化,而另一些則較難適應(yīng),導(dǎo)致緊張甚至抑郁。如果您擔(dān)心自己的孩子可能患有抑郁癥,請(qǐng)閱讀下文。02您需要了解抑郁癥不僅可以預(yù)防而且可以治療。抑郁癥是一種疾病,主要特點(diǎn)是持續(xù)悲傷,對(duì)通常喜歡的活動(dòng)失去興趣,同時(shí)沒(méi)有能力從事日常活動(dòng),并且這些現(xiàn)象持續(xù)至少兩周。兒童期抑郁癥的其它跡象和癥狀包括不與他人來(lái)往,易怒,過(guò)度啼哭,在學(xué)校注意力難以集中,食欲改變,睡眠更多或更少。幼兒可能失去玩耍的興趣。較大兒童可能去冒通常不冒的險(xiǎn)。如果認(rèn)為孩子可能患有抑郁癥,您可以采取以下行動(dòng):同他或她談?wù)摷依镆约靶?nèi)和校外發(fā)生的事情。努力找出困擾孩子的原因。同您信賴(lài)并了解您孩子的人交談。尋求衛(wèi)生保健提供者的意見(jiàn)。避免讓孩子過(guò)度緊張,遭受虐待和暴力。如果認(rèn)為孩子可能患有抑郁癥,您可以采取以下行動(dòng):在生活發(fā)生變化期間,如進(jìn)入新學(xué)?;蜷_(kāi)始青春期等,要特別注意孩子的安康。鼓勵(lì)孩子保證足夠的睡眠,飲食規(guī)律,積極運(yùn)動(dòng),去做自己喜歡的事。找時(shí)間陪孩子。如果認(rèn)為孩子可能患有抑郁癥,您可以采取以下行動(dòng):如果您的孩子有自殘念頭或已經(jīng)這樣做了,請(qǐng)立即向訓(xùn)練有素的專(zhuān)業(yè)人員尋求幫助。一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)04為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?產(chǎn)后抑郁癥很常見(jiàn)產(chǎn)后抑郁癥很常見(jiàn),六分之一的產(chǎn)后婦女受其影響。抑郁癥患者通常還具有以下一些狀況:精力減退;食欲改變;睡眠更多或更少;焦慮;注意力下降;猶豫不決;躁動(dòng);感到一無(wú)是處、內(nèi)疚或絕望;以及有自殘或自殺念頭。產(chǎn)后抑郁的癥狀還包括:感到不知所措;沒(méi)有明顯理由地持續(xù)哭泣;與自己的寶寶之間沒(méi)有形成親密關(guān)系;以及懷疑自我照顧和照顧寶寶的能力。產(chǎn)后抑郁癥可通過(guò)專(zhuān)業(yè)幫助得到治療。交談療法以及藥物治療都會(huì)有幫助。有些藥物可在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)安全服用。不加以治療,產(chǎn)后抑郁癥可能持續(xù)數(shù)月甚至幾年,并可能影響您自己的健康以及寶寶的發(fā)育。為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?如果認(rèn)為自己有產(chǎn)后抑郁癥,請(qǐng)尋求幫助同與自己親近的人談?wù)摳惺懿⑾蛩麄儗で笾С?。他們或許能在您需要給自己一些時(shí)間或需要休息時(shí)幫您照顧寶寶。保持聯(lián)系,與家人和朋友共度一些時(shí)光。在可能時(shí)出門(mén)透透氣。在安全的環(huán)境里,帶寶寶散個(gè)步對(duì)兩人都有好處。同其她母親交談,她們可能提供建議或分享經(jīng)驗(yàn)。同您的衛(wèi)生保健提供者交談。他或她可以幫您找到最適合您情況的療法。為什么您的新生寶寶不能讓您開(kāi)心?如果您有傷害自己或?qū)殞毜哪铑^,請(qǐng)立即尋求幫助。寶寶出生是生命里的一件大事,可能帶來(lái)煩惱、疲倦和悲傷。通常這些感覺(jué)不會(huì)持久,但如果持續(xù)下去您便可能罹患抑郁癥。一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)05保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥隨著年紀(jì)增長(zhǎng)發(fā)生的生活變化可能導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥在老年人中很常見(jiàn),但往往被忽視并且得不到治療。保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥老年人抑郁癥往往與身體狀況(如心臟病、高血壓、糖尿病或長(zhǎng)期疼痛等)和生活中的艱難事件(如喪失伴侶,能力下降無(wú)法再做年輕時(shí)能做的事情等)有關(guān)。老年人的自殺風(fēng)險(xiǎn)高。保持積極狀態(tài),防止隨著年紀(jì)增長(zhǎng)出現(xiàn)抑郁癥同您信賴(lài)的人談?wù)撟约旱母惺?。尋求?zhuān)業(yè)人員幫助。首先應(yīng)當(dāng)去找當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生保健工作者或醫(yī)生。堅(jiān)持做自己一向喜歡的活動(dòng),或者如果以前的活動(dòng)不再可能,就尋找替代活動(dòng)。保持聯(lián)系。常與家人和朋友聯(lián)系。按時(shí)吃飯并保證足夠的睡眠。如可能,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),哪怕只是短距離散步。避免或限制酒精攝入,并且只按衛(wèi)生保健人員的處方服藥。可以采取很多行動(dòng)來(lái)預(yù)防和治療老年抑郁癥。一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)06您是否知道有人可能想自殺?Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.您是否知道有人可能想自殺?每40秒鐘,世界某個(gè)地方便有人自殺身亡。對(duì)于嚴(yán)重抑郁癥患者而言,自殺念頭并不罕見(jiàn)。您是否知道有人可能想自殺?威脅要?dú)⑺雷约?。說(shuō)些諸如“我走了沒(méi)人會(huì)想念我”等言辭。尋找殺死自己的辦法,如設(shè)法獲得農(nóng)藥、槍支或藥物,或者上網(wǎng)搜尋結(jié)束自己生命的辦法。向親密的家人和朋友告別,贈(zèng)送有價(jià)值的個(gè)人財(cái)物,或?qū)戇z囑。一個(gè)人認(rèn)真考慮自殺時(shí)會(huì)有以下預(yù)兆:您是否知道有人可能想自殺?以前曾嘗試過(guò)自殺的人。有抑郁癥或有酗酒和吸毒問(wèn)題的人。因失去親人或關(guān)系破裂等原因而情感非常痛苦的人。長(zhǎng)期遭受疼痛或疾病折磨的人。經(jīng)受過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力、創(chuàng)傷、虐待或歧視的人。遭到社會(huì)孤立的人。誰(shuí)會(huì)面臨自殺風(fēng)險(xiǎn)?請(qǐng)記住:如果您知道某人可能想自殺,就同其談?wù)撨@個(gè)話題,不帶偏見(jiàn)地傾聽(tīng)并提供支持您是否知道有人可能想自殺?找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和安靜的地點(diǎn)同您所擔(dān)心的人談?wù)撟詺?wèn)題,讓他們知道您愿意傾聽(tīng)。鼓勵(lì)當(dāng)事人向醫(yī)生、精神衛(wèi)生保健人員、顧問(wèn)或社會(huì)工作者等專(zhuān)業(yè)人員尋求幫助。主動(dòng)陪其赴約。如果您認(rèn)為當(dāng)事人立即有危險(xiǎn),不要將其單獨(dú)留下。向急救服務(wù)、危機(jī)熱線或衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員尋求專(zhuān)業(yè)幫助,或者聯(lián)系其家人。如果您所擔(dān)心的人同您一起生活,確保不要讓其在家中獲得自殘的手段(例如農(nóng)藥、槍支或藥物)。保持聯(lián)絡(luò),以查看當(dāng)事人的狀況。一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥POPULARSCIENCEPUBLICITY知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)07您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?如果您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義,請(qǐng)尋求幫助。您不是獨(dú)自一人。有人能夠幫助您。您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?疼痛似乎太劇烈,難以忍受。絕望,好像生活毫無(wú)意義。被消極和令人不安的想法吞噬。除了自殺想不出任何解決問(wèn)題的辦法。死亡是一種解脫。沒(méi)有你大家會(huì)過(guò)得更好。自己一無(wú)是處。非常孤獨(dú),即使有朋友和家人也是如此。不明白為什么自己會(huì)有這種感覺(jué)或想法。您可能認(rèn)為或覺(jué)得您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?您可以采取以下行動(dòng):同信賴(lài)的家人、朋友或同事談自己的感受。如果認(rèn)為自己馬上有自殘危險(xiǎn),請(qǐng)聯(lián)系急救服務(wù)或撥打危機(jī)熱線,或者直接前往。同醫(yī)生、精神衛(wèi)生保健人員、顧問(wèn)或社會(huì)工作者等專(zhuān)業(yè)人員交談。如果有,請(qǐng)同您宗教社區(qū)里所信賴(lài)的人交談。加入一個(gè)為曾有過(guò)自殘經(jīng)歷的人組織的自助或支持小組。你們可以相互幫助,改善彼此的感受。您覺(jué)得活下去毫無(wú)意義嗎?您不是唯一有這些感覺(jué)的人。許多人都經(jīng)歷過(guò)這種情況且至今仍然活著。可以談?wù)撟詺⒃掝},這可讓您感覺(jué)好一些。有過(guò)自殘或自殺的念頭或計(jì)劃表明情感非常痛苦(原因可能是失去了一個(gè)所愛(ài)的人,失去了工作,關(guān)系破裂,受到暴力或虐待等)。您不必自責(zé),任何人都可能有這種情況。您會(huì)好起來(lái)。有人能夠幫助您。請(qǐng)您務(wù)必記住一/起/來(lái)/聊/抑/郁/癥抑郁癥科普宣傳手冊(cè)MENTALILLNESSPOPULARSCIENCEPUBLICITYClickheretoenteryourtext,changethecolororsizeofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.知識(shí)科普-心理知識(shí)-宣傳手冊(cè)主講人:小1貓時(shí)間:202X-12焦慮癥和抑郁癥

的早期識(shí)別與處理XXX醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科20XX.03.20目錄1精神障礙概述2抑郁癥與焦慮癥識(shí)別3軀體疾病與抑郁焦慮共病4抑郁、焦慮癥的處理與治療01.精神障礙概述精神障礙(一)流行病學(xué):高患病率北京回龍觀醫(yī)院的Michael

Phillips(費(fèi)立鵬)等通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn):中國(guó)居民人群中17.5%至少患1種精神障礙(mental

disorder)——Lancet2009;373:2041–532003年完成的全美流行病學(xué)調(diào)查:人群抑郁癥的終生患病率為16.2%,年患病率為6.6%——JAMA2003,289:3095在過(guò)去的30年里有10-20%的患者經(jīng)受著精神障礙的折磨,進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)精神衛(wèi)生問(wèn)題更加突出,預(yù)計(jì)在2020年疾病總負(fù)擔(dān)預(yù)測(cè)值中,精神障礙仍將排名第一,并由原來(lái)的20%上升至25%?!猈HO研究報(bào)告和中國(guó)衛(wèi)生部有關(guān)資料精神病學(xué)會(huì)主席(2年前預(yù)言):未來(lái)10年將是精神病學(xué)發(fā)展的10年。Theeraofmentaldisorders

isapproaching精神障礙(一)流行病學(xué):高危害性危害給患者帶來(lái)極大的健康負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重影響患者的社會(huì)功能和生活質(zhì)量現(xiàn)狀1.高患病率2.用于診治的資源投入少、專(zhuān)業(yè)人員少、床位少3.認(rèn)識(shí)不足:社會(huì)偏見(jiàn)、就醫(yī)者少、得到正確診治干預(yù)者少精神障礙(二)定義DSM-5精神障礙是一個(gè)綜合征,是以個(gè)體在認(rèn)知、情緒、行為上出現(xiàn)顯著臨床異常為特征,可導(dǎo)致患者社會(huì)功能和生活質(zhì)量的明顯損害或失能(disability),病程大多是持續(xù)遷延的,病前多有一定的心理素質(zhì)和人格基礎(chǔ),起病常與心理社會(huì)因素有關(guān)。精神障礙(三)發(fā)病機(jī)制生物學(xué)因素心理社會(huì)因素·遺傳·腦發(fā)育異?!ぼ|體疾病·機(jī)體功能狀態(tài)·性格特征·應(yīng)對(duì)方式·應(yīng)激·(生活事件)02.抑郁癥與焦慮癥識(shí)別抑郁癥的核心癥狀與伴隨癥狀注意力、思考力下降無(wú)用感、自責(zé)、自罪自殺精神運(yùn)動(dòng)改變、焦慮精力減退或疲乏感食欲、體重改變睡眠障礙性欲減退疼痛、血管舒縮障礙等植物神經(jīng)功能紊亂行為認(rèn)知受損情緒低落:興趣愉快感下降軀體癥狀現(xiàn)實(shí)中的常見(jiàn)三種抑郁情況抑郁情緒抑郁抑郁狀態(tài)抑郁癥1.是一種負(fù)性情緒。2.以情緒低落為主要表現(xiàn),對(duì)平時(shí)感到愉快的活動(dòng)興趣降低。3.一般為正常心理反應(yīng),持續(xù)時(shí)間短。4.多數(shù)不需要醫(yī)學(xué)處理。1.是一組癥狀綜合征。2.以顯著抑郁心境為主要特征,喪失興趣或愉快感,表現(xiàn)有情緒、行為和軀體癥狀。3.一般為病理性,持續(xù)時(shí)間略長(zhǎng)。4.需要醫(yī)學(xué)處理。1.是一類(lèi)疾病診斷。2.由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一類(lèi)心境障礙。3.至少持續(xù)2周,影響社會(huì)功能。4.需要醫(yī)學(xué)處理。焦慮癥的核心癥狀與伴隨癥狀思想難以集中,頭腦空白或擁堵強(qiáng)迫、易激惹驚恐發(fā)作、回避精神運(yùn)動(dòng)興奮心慌氣促胃腸道反應(yīng)尿頻尿急睡眠障礙疲乏虛弱、出汗、四肢濕冷、運(yùn)動(dòng)性不安(肌肉緊張、坐立難安)行為認(rèn)知受損焦慮:過(guò)度擔(dān)憂軀體癥狀焦慮情緒焦慮焦慮狀態(tài)焦慮癥現(xiàn)實(shí)中的常見(jiàn)三種焦慮情況1.一種處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)的正常情緒反應(yīng)。2.表現(xiàn)為內(nèi)心緊張不安、預(yù)感到似乎要發(fā)生某種不利情況。3.屬于人體正常的防御性的心理反應(yīng),持續(xù)時(shí)間短。4.多數(shù)不需要醫(yī)學(xué)處理。1.是一組癥狀綜合征。2.包括軀體性癥狀、精神性癥狀以及坐立不安等運(yùn)動(dòng)性焦慮癥狀,個(gè)體有與處境不相符的情緒體驗(yàn),可伴睡眠困難。3.一般為病理性,持續(xù)時(shí)間略長(zhǎng)。4.需要醫(yī)學(xué)處理。1.是一類(lèi)疾病診斷。2.以無(wú)法控制的擔(dān)心為核心,伴發(fā)軀體、行為異常。3.至少持續(xù)6月,影響社會(huì)功能。4.需要醫(yī)學(xué)處理。03.軀體疾病與抑郁焦慮共病抑郁與焦慮共?。ㄒ唬┧哒系K食欲改變心血管系統(tǒng)消化系統(tǒng)癥狀注意力障礙易激惹精力減退焦慮癥

過(guò)度擔(dān)憂神經(jīng)系統(tǒng)癥狀(如頭暈、震顫)大汗口干坐立不安呼吸急促抑郁癥

抑郁心境無(wú)價(jià)值感罪惡感自殺觀

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