大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展智慧樹(shù)知到期末考試答案章節(jié)答案2024年?yáng)|北農(nóng)業(yè)大學(xué)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展智慧樹(shù)知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年?yáng)|北農(nóng)業(yè)大學(xué)社會(huì)上的職業(yè)崗位數(shù)量繁多，按照其工作內(nèi)容大致可分為？（）

答案:職能型;技術(shù)型;業(yè)務(wù)型以下哪些途徑可以提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力？（）

答案:學(xué)會(huì)與人溝通;學(xué)會(huì)理解他人并與他人分享;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí);學(xué)會(huì)欣賞和接納他人以下哪些產(chǎn)業(yè)是戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)？（）

答案:生物產(chǎn)業(yè);數(shù)字創(chuàng)意產(chǎn)業(yè);高端裝備制造產(chǎn)業(yè);新一代信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)以下哪個(gè)選項(xiàng)屬于霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型中的“研究型”人格特點(diǎn)？（）

答案:好奇、內(nèi)省、理性、邏輯思維強(qiáng);喜歡創(chuàng)造、挑戰(zhàn);喜歡以真理和任務(wù)為導(dǎo)向;喜歡探索和理解事物恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用身體語(yǔ)言是溝通過(guò)程中非常重要的一部分內(nèi)容，以下哪些選項(xiàng)是在這個(gè)過(guò)程中需要注意的？（）

答案:聆聽(tīng)的時(shí)候要注視對(duì)方;可以面帶微笑;表達(dá)時(shí)可以借助合理的手勢(shì)在使用平衡單法進(jìn)行生涯決策時(shí)，考慮因素一般包括哪幾個(gè)方面？（）

答案:他人精神方面的得失;他人物質(zhì)方面的得失;自我精神方面的得失;自我物質(zhì)方面的得失《道德經(jīng)》中有言，“知人者智，自知者明”，我們可以通過(guò)哪些維度來(lái)探索和認(rèn)識(shí)自我呢？（）

答案:能力;興趣;性格;價(jià)值觀以下關(guān)于興趣的描述，正確的有（）。

答案:興趣是最好的老師，也是最初的原動(dòng)力。;表層的興趣源于偏好，讓人愿意去嘗試、能夠去行動(dòng)，容易被滿足，也容易消逝；深層的興趣源于世界觀、人生觀、價(jià)值觀，讓人們?cè)敢鉃橹挥?jì)名利報(bào)酬、忘我地工作，是它們讓人堅(jiān)持到最后;興趣固然有“天生”的成分，但更多地需要“后天”實(shí)踐的強(qiáng)化和有計(jì)劃性的培養(yǎng)。;興趣是人們以特定的事物或活動(dòng)為對(duì)象，所產(chǎn)生的積極的、帶有傾向性和選擇性的態(tài)度和情緒。如何提升生涯適應(yīng)力？（）

答案:保持高度的生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信;鍛煉可遷移技能和自我管理技能“一個(gè)人心里想到100%；當(dāng)你用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)就變成了80%；被別人聽(tīng)到變成了60%；其中只聽(tīng)懂了40%；最后執(zhí)行的是20%?！斑@描述的是（）。

答案:溝通漏斗理論關(guān)于外職業(yè)生涯，以下表述正確的是？（）

答案:外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程生涯建構(gòu)理論認(rèn)為，缺乏生涯控制會(huì)陷入哪種狀態(tài)？（）

答案:生涯未決從生涯發(fā)展階段理論的角度來(lái)看，大學(xué)生正處于（）階段。

答案:探索階段以下哪種途徑可以解決大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性的問(wèn)題？（）

答案:明確知道為什么而學(xué)，自覺(jué)樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)、制作學(xué)習(xí)計(jì)劃、并嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人對(duì)其一生中所有與（）相關(guān)的活動(dòng)與任務(wù)的計(jì)劃或預(yù)期性安排。

答案:職業(yè)櫥窗分析法是一種借助直角坐標(biāo)不同象限來(lái)表示人的不同部分的分析方法，四個(gè)象限分別代表了公開(kāi)我、隱藏我、潛在我和背脊我，其中，背脊我指的是（）。

答案:自己不知道、別人知道的部分在遇到挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，以積極、正向的態(tài)度看待所處的種種狀況，這屬于正向思維。（）

答案:對(duì)結(jié)合麥克利蘭提出的“冰山模型”，我們可以得到一個(gè)啟示：知識(shí)和技能只是整體能力的外在表現(xiàn)，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)從培育積極的、強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)開(kāi)始，完善自己的人格特征和自我概念，才能有積極正向的社會(huì)角色，然后才有持續(xù)學(xué)習(xí)知識(shí)、獲得技能的源源不斷的動(dòng)力。（）

答案:對(duì)當(dāng)我們有了創(chuàng)意，就可以開(kāi)發(fā)出產(chǎn)品原型，然后收集第一批試用用戶(hù)的反饋，并根據(jù)反饋對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行快速迭代，不斷完善產(chǎn)品，這就是精益創(chuàng)業(yè)。（）

答案:對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯各項(xiàng)因素的取得，可以通過(guò)別人的幫助而實(shí)現(xiàn)，但主要的還是靠自己努力追求來(lái)實(shí)現(xiàn)，且各項(xiàng)因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。（）

答案:對(duì)職業(yè)價(jià)值觀是價(jià)值觀在職業(yè)領(lǐng)域的體現(xiàn)，是一個(gè)人認(rèn)為工作的各種特質(zhì)或?qū)傩允胼p孰重、哪個(gè)更為重要的觀念，對(duì)個(gè)體的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展行為起著定向和調(diào)節(jié)的作用。（）

答案:對(duì)將個(gè)人發(fā)展融入國(guó)家發(fā)展、國(guó)家的復(fù)興大業(yè)、偉大中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)之中，有利于實(shí)現(xiàn)雙贏。（）

答案:對(duì)目標(biāo)的制定要與主、客觀情況相符合、相聯(lián)系，同時(shí)還要遵循一些科學(xué)的原則，比如STAR原則。（）

答案:錯(cuò)修煉專(zhuān)業(yè)精神，要求有愿景且能堅(jiān)持，有志于持續(xù)的細(xì)節(jié)創(chuàng)新，堅(jiān)持一絲不茍的態(tài)度，培養(yǎng)精益求精的精神。（）

答案:對(duì)烏卡時(shí)代，不管是外部環(huán)境，還是個(gè)體自身，都隨時(shí)可能會(huì)有意想不到的變化，所以，做規(guī)劃是沒(méi)有用的。（）

答案:錯(cuò)職能型崗位要求有較高的綜合能力，比如市場(chǎng)、銷(xiāo)售、運(yùn)營(yíng)、商務(wù)等。（）

答案:錯(cuò)通過(guò)信息搜索、咨詢(xún)別人的方式獲取職業(yè)信息更容易，同時(shí)精確度也很高；而生涯人物訪談和職前實(shí)習(xí)等近距離接觸崗位代表和親身實(shí)踐等方式獲取職業(yè)信息難度會(huì)更高，精準(zhǔn)度也很低。（）

答案:錯(cuò)馬斯洛需求層次理論將人的需求與動(dòng)機(jī)分為了哪幾個(gè)層次？（）

答案:愛(ài)與歸屬的需求;生理需求;尊重的需求;自我實(shí)現(xiàn)的需求;安全需求大學(xué)生為什么會(huì)存在學(xué)習(xí)力不足的狀態(tài)？（）

答案:缺乏高目標(biāo)的設(shè)置;缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性;缺乏對(duì)學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí);缺乏自我監(jiān)督和控制的手段職業(yè)信息的常用搜集渠道包括（）。

答案:生涯人物訪談;職前實(shí)習(xí);通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)搜索;詢(xún)問(wèn)親友、師兄師姐通過(guò)梳理過(guò)往的成就事件，可以幫助我們挖掘自己的優(yōu)勢(shì)能力。而在梳理成就故事的過(guò)程中，有一個(gè)很好用的工具——STAR法則，STAR分別指的是（）。

答案:背景、任務(wù)、行動(dòng)、結(jié)果某同學(xué)經(jīng)常參加前往敬老院、福利院幫助有需要的人，這屬于哪種生涯體驗(yàn)方式？（）

答案:志愿服務(wù)體驗(yàn)著名的心理學(xué)家麥克利蘭在提出的“冰山模型”中把個(gè)人能力分為了外顯能力和內(nèi)隱能力，在下面列舉的個(gè)人能力中，屬于外顯能力的（）。

答案:知識(shí)和技能一個(gè)人的內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展比外職業(yè)生涯發(fā)展更為重要，它是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。（）

答案:對(duì)每個(gè)人對(duì)問(wèn)題的看法難免不同，只要經(jīng)過(guò)溝通就能尋求各方滿意的解決途徑和方法。（）

答案:錯(cuò)依賴(lài)型決策風(fēng)格類(lèi)型的人比較傾向于尋求他人的指導(dǎo)和建議，往往不能夠承擔(dān)自己做決策的責(zé)任，對(duì)于這種風(fēng)格，我們一定要杜絕，學(xué)會(huì)獨(dú)立決策。（）

答案:錯(cuò)斯科特和布魯斯提出了人的多種決策風(fēng)格，而這每種決策風(fēng)格其實(shí)沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分。（）

答案:對(duì)迪·梵和理查德·鮑爾斯將技能分為了三種類(lèi)型，這三種技能分別是（）。

答案:可遷移技能;專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能;自我管理技能目標(biāo)設(shè)定要遵循SMART原則，SMART原則中的T指的是（）。

答案:目標(biāo)要有時(shí)限性小新在利用平衡單幫助自己做決策時(shí)，列出了以下考慮因素，其中屬于自我物質(zhì)方面的得失維度的是（）。

答案:升遷的機(jī)會(huì)針對(duì)哪類(lèi)事情，我們要學(xué)會(huì)勇敢拒絕，如果實(shí)在無(wú)法避免，就要選擇某一個(gè)時(shí)間段集中處理？（）

答案:緊急但不重要的事某同學(xué)習(xí)慣在信息有限時(shí)快速做出決策，這屬于典型的（）決策風(fēng)格類(lèi)型。

答案:直覺(jué)型專(zhuān)業(yè)精神是在專(zhuān)業(yè)技能的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種對(duì)工作極其熱愛(ài)和投入的品質(zhì)。（）

答案:對(duì)某同學(xué)能在第一時(shí)間完成老師布置的作業(yè)，說(shuō)明他是一個(gè)執(zhí)行力很強(qiáng)的人。（）

答案:對(duì)價(jià)值觀是一種抽象的目標(biāo)，每個(gè)人的價(jià)值觀都是一樣的。（）

答案:錯(cuò)“我必須得到所有人的喜愛(ài)與贊許”“對(duì)于任何一個(gè)問(wèn)題，都應(yīng)該有正確的、完美的解決辦法，如果我找不到，那肯定是我的問(wèn)題”這些都屬于合理信念。（）

答案:錯(cuò)自我效能就是我們面對(duì)挑戰(zhàn)或困難任務(wù)的時(shí)候，對(duì)自己是否有能力勝任這項(xiàng)挑戰(zhàn)的自信與信念。（）

答案:對(duì)我們可以通過(guò)哪些維度來(lái)了解一個(gè)崗位？（）

答案:通過(guò)核心工作內(nèi)容;通過(guò)薪資待遇;通過(guò)發(fā)展路徑;通過(guò)能力素質(zhì)要求舒伯職業(yè)價(jià)值觀中的三個(gè)維度是？（）

答案:外在價(jià)值維度;外在報(bào)酬維度;內(nèi)在價(jià)值維度沒(méi)有一個(gè)行業(yè)是孤立地存在于職業(yè)世界之中的，我們要多傾聽(tīng)社會(huì)各界人士對(duì)該行業(yè)的評(píng)價(jià)，當(dāng)有人指責(zé)某個(gè)行業(yè)時(shí)，我們就不能進(jìn)入這個(gè)行業(yè)。（）

答案:錯(cuò)在生涯發(fā)展過(guò)程中，一些意外的、偶然的事件有可能會(huì)引起個(gè)人生涯之路的巨大變化。（）

答案:對(duì)在使用平衡單法進(jìn)行生涯決策時(shí)，一般來(lái)說(shuō)，得分越高的選項(xiàng)，越能滿足我們的實(shí)際需求。（）

答案:對(duì)執(zhí)行力是所有能力的元能力。（）

答案:錯(cuò)“機(jī)械師要懂得汽車(chē)引擎的所有部分，知道它們是如何工作的？如何使用修理工具”“會(huì)計(jì)要根據(jù)報(bào)表做出財(cái)務(wù)分析”，這體現(xiàn)了對(duì)于一個(gè)人的（）要求。

答案:專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型理論，喜歡以追求穩(wěn)定和安全為導(dǎo)向，他們講求實(shí)際，喜歡按規(guī)則辦事，屬于（）職業(yè)興趣類(lèi)型的典型特征。

答案:常規(guī)型“希望”的本質(zhì)是：不僅要獲得積極的結(jié)果，更要為積極的結(jié)果付出積極的行動(dòng)。（）

答案:對(duì)以下關(guān)于生涯決策，描述正確的有（）。

答案:正所謂知己知彼，決策前必須獲得對(duì)自己、對(duì)對(duì)象的了解，才能支持決策的做出。;做出決策后，還要將自己想要的東西去實(shí)現(xiàn)，依靠元認(rèn)知的力量，通過(guò)自我覺(jué)察、對(duì)話、監(jiān)督的方式，達(dá)到計(jì)劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)的目標(biāo)，以幫助成果的取得。;決策是一個(gè)過(guò)程，不是單一的結(jié)果。;有了充分的信息并不代表一定能夠做出有效的決策，必須還要有決策原則、決策流程進(jìn)行支撐，才能更好地決策。通過(guò)（）等方法可以幫助大學(xué)生更全面地探索所學(xué)專(zhuān)業(yè)。

答案:生涯人物訪談;專(zhuān)業(yè)導(dǎo)論課程;網(wǎng)絡(luò)搜索;專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)手冊(cè)以下哪些選項(xiàng)屬于MBTI人格類(lèi)型理論中“情感型”傾向的性格特點(diǎn)？（）

答案:認(rèn)為與人交往要富有技巧;目標(biāo)是人，依據(jù)個(gè)人的情感和價(jià)值觀對(duì)事物做出判斷;感性而又富于同情心;盡量避免引起他人不必要的痛苦和不舒服以下哪些選項(xiàng)是圍繞核心問(wèn)題制訂詳細(xì)解決方案的步驟？（）

答案:把清單中的構(gòu)思整理成體系化，從中選出可以具體實(shí)施的方案;對(duì)有效的對(duì)策構(gòu)思列出一個(gè)清單;按照選擇出來(lái)的方案開(kāi)始具體實(shí)施時(shí)間管理四象限把事情劃分為了哪幾類(lèi)？（）

答案:重要且緊急的事;緊急但不重要的事;既不重要又不緊急的事;重要但不緊急的事同學(xué)們可以從哪些方面進(jìn)行壓力管理？（）

答案:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，重視休息;懂得尋求他人的幫助;正確看待自己的缺點(diǎn);建立良好的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，以下哪些途徑可以幫助自己更快速地進(jìn)入目標(biāo)企業(yè)？（）

答案:盤(pán)點(diǎn)目標(biāo)企業(yè)三年的校園招聘崗位，提前針對(duì)自己感興趣的及可能進(jìn)入的崗位做準(zhǔn)備;努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí);樹(shù)立與目標(biāo)企業(yè)相符的職業(yè)觀;積極參加實(shí)踐，提高自身能力以下情形中，體現(xiàn)了一個(gè)人更關(guān)注自己的內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展的是（）。

答案:西西畢業(yè)后進(jìn)的第一家公司，雖然工資不高，但非常鍛煉人，他的職業(yè)能力得到了很大提升，他覺(jué)得很滿足;小北在找工作的時(shí)候，總是會(huì)詢(xún)問(wèn)HR這個(gè)崗位需要什么樣的能力素質(zhì)，以及入職后能爭(zhēng)取到什么樣的鍛煉機(jī)會(huì)在生涯研究領(lǐng)域，把個(gè)體在職業(yè)生涯發(fā)展中遭遇的所有內(nèi)在沖突與外在挫折的總合稱(chēng)為生涯阻隔。在以下列舉的大學(xué)生可能遭遇的生涯阻隔中，屬于內(nèi)在沖突的是（）。

答案:不良的生涯信念;消極的就業(yè)心態(tài)以下關(guān)于如何看待性格類(lèi)型的描述中正確的有（）。

答案:了解自己的性格類(lèi)型，可以讓我們更好地去揚(yáng)長(zhǎng)避短;每種性格類(lèi)型沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分，而是各自有其各自的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn);了解他人的性格類(lèi)型，可以促進(jìn)我們更好地達(dá)成一致提高問(wèn)題解決能力，需要我們做到（）。

答案:擺脫“張口就問(wèn)”，開(kāi)創(chuàng)“我會(huì)解決問(wèn)題”的新模式;圍繞核心問(wèn)題制訂詳細(xì)的解決方案;采取5why分析法明晰問(wèn)題內(nèi)核;學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)以下哪些方式可以幫助我們提升專(zhuān)業(yè)技能？（）

答案:爭(zhēng)取一些專(zhuān)業(yè)見(jiàn)習(xí)的實(shí)踐活動(dòng)機(jī)會(huì);參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);參加專(zhuān)業(yè)實(shí)訓(xùn)以下屬于自我管理技能強(qiáng)的體現(xiàn)的是？（）

答案:保持正向思維;擅長(zhǎng)壓力管理;能夠管理自己的時(shí)間;保持積極的心態(tài)生涯適應(yīng)力的內(nèi)層核心主要包括哪些維度？（）

答案:生涯自信;生涯關(guān)注;生涯控制;生涯好奇在不同的領(lǐng)域，專(zhuān)業(yè)精神的表現(xiàn)形式也不一樣，以下哪個(gè)選項(xiàng)是大學(xué)生應(yīng)該有的專(zhuān)業(yè)精神？（）

答案:專(zhuān)注于“修業(yè)”;主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能;對(duì)自身所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)建立認(rèn)同感，并能夠深入研究“工作不是一成不變的，充滿了彈性和變化。”屬于對(duì)舒伯提出的職業(yè)價(jià)值觀中的哪一種的描述？（）

答案:變動(dòng)性某同學(xué)喜歡欣賞各種形式的藝術(shù)作品，樂(lè)意參加各種文藝演岀，沒(méi)事喜歡寫(xiě)寫(xiě)小說(shuō)、拍拍照片、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看看畫(huà)展等。這位同學(xué)更大概率上是霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型中的哪種類(lèi)型？（）

答案:藝術(shù)型根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型理論，喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估和解決問(wèn)題，屬于（）職業(yè)興趣類(lèi)型的典型特征。

答案:研究型在2022年發(fā)布的最新版《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典》中，將我國(guó)的職業(yè)歸為了多少個(gè)大類(lèi)，多少個(gè)中類(lèi)，多少個(gè)小類(lèi)，多少個(gè)細(xì)類(lèi)？（）

答案:8，79，449，1636教師崗位接收來(lái)自漢語(yǔ)言、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)等專(zhuān)業(yè)的人才，這反映了專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的哪種對(duì)應(yīng)關(guān)系？（）

答案:多對(duì)一信息加工金字塔模型中的第二層是（）。

答案:決策技能領(lǐng)域以下哪個(gè)選項(xiàng)不屬于外職業(yè)生涯因素？（）

答案:能力提升著名的生涯研究專(zhuān)家舒伯總結(jié)了3個(gè)維度15個(gè)最為普遍的職業(yè)價(jià)值觀，在下面列舉的幾個(gè)價(jià)值觀中，不屬于內(nèi)在價(jià)值維度的是（）。

答案:同事關(guān)系“斜杠青年”的出現(xiàn)，反映了職業(yè)世界轉(zhuǎn)變的什么特點(diǎn)？（）

答案:新時(shí)代從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)無(wú)邊界狀態(tài)充分了解行業(yè)的代表人物及反面的失敗案例，可以幫助我們了解行業(yè)。（）

答案:對(duì)價(jià)值觀、興趣、性格、能力都是職業(yè)選擇的重要考慮因素。（）

答案:對(duì)任何的決策都是承上啟下的，承接焦慮的消失，開(kāi)啟行動(dòng),決策是不斷行動(dòng)不斷調(diào)整的循環(huán)。（）

答案:對(duì)新時(shí)代的新技術(shù)、新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)、大眾衍生的新需求等催生了大量的新職業(yè)，職業(yè)世界變得充滿不確定性。（）

答案:對(duì)在薩維科斯的生涯建構(gòu)理論中，當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始思考“我的未來(lái)誰(shuí)做主”的時(shí)候，意味著他開(kāi)始思考自己未來(lái)會(huì)“擁有什么樣的職業(yè)生涯”，這屬于對(duì)生涯控制維度層面的思考。（）

答案:對(duì)某同學(xué)的專(zhuān)業(yè)是機(jī)電維修，同時(shí)，他還十分喜愛(ài)繪畫(huà)，甚至舉辦了個(gè)人畫(huà)展，他可以算是“T”型人才。（）

答案:對(duì)自我管理技能需要自己把自己組織起來(lái)，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)自我?jiàn)^斗目標(biāo)的目的。（）

答案:對(duì)人不能離開(kāi)社會(huì)而獨(dú)立存在，個(gè)人只有在工作中為社會(huì)做貢獻(xiàn)才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值。（）

答案:對(duì)職涯規(guī)劃一旦確定下來(lái)，最好不要輕易更改。（）

答案:錯(cuò)在MBTI人格類(lèi)型理論中，內(nèi)向型的人的主要特征是更關(guān)注自己內(nèi)心的想法和精神世界，往往謀定而后動(dòng)，常常給人沉穩(wěn)的感覺(jué)。（）

答案:對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置要越高越好。（）

答案:錯(cuò)在工作中，當(dāng)兩個(gè)人以團(tuán)隊(duì)的方式相互協(xié)作、優(yōu)勢(shì)共享，往往能出現(xiàn)1+1＞2的效果。（）

答案:對(duì)意外的、偶然的事件有可能引起個(gè)人生涯之路的巨大變化。（）

答案:對(duì)在生涯人物訪談中，為防止訪談中的主觀影響，應(yīng)既與成績(jī)卓然者進(jìn)行訪談，也與默默無(wú)聞?wù)哌M(jìn)行訪談。（）

答案:對(duì)興趣和熱愛(ài)是行為的驅(qū)動(dòng)力，價(jià)值觀不是。（）

答案:錯(cuò)在與人溝通時(shí)，需要及時(shí)給對(duì)方反饋，無(wú)論是通過(guò)點(diǎn)頭、微笑等動(dòng)作，還是通過(guò)語(yǔ)言。（）

答案:對(duì)5why分析法，就是針對(duì)一件事連續(xù)問(wèn)5個(gè)問(wèn)題，以挖掘到問(wèn)題的本質(zhì)，如果沒(méi)有挖掘到問(wèn)題的核心，就需要及時(shí)改換別的方法。（）

答案:錯(cuò)借鑒精益創(chuàng)業(yè)的思維方式來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的人生事業(yè)，要求我們必須要不斷迭代優(yōu)化規(guī)劃與目標(biāo)。（）

答案:對(duì)生涯具有不可預(yù)測(cè)性。（）

答案:對(duì)職業(yè)生涯一般指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的整個(gè)歷程，所以它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、不斷發(fā)展的概念。（）

答案:對(duì)如何在生涯發(fā)展過(guò)程中借鑒精益創(chuàng)業(yè)的思維方式來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的人生事業(yè)？（）

答案:實(shí)踐檢驗(yàn);制訂最小可行性方案;快速迭代，明確生涯發(fā)展主線為了實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想，作為大學(xué)生應(yīng)該怎么做？（）

答案:努力提升自己;樹(shù)立正確的人生理想;積極進(jìn)行探索實(shí)踐;肩負(fù)時(shí)代重任在國(guó)家越需要的地方，越容易升華職業(yè)價(jià)值，越容易體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，越容易最大程度實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的人生價(jià)值。（）

答案:對(duì)某同學(xué)的職業(yè)目標(biāo)是成為一名老師，于是在畢業(yè)后前往山區(qū)支教，他身體力行地踐行著“實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)，成就中國(guó)夢(mèng)”這句話。（）

答案:對(duì)某同學(xué)利用課余時(shí)間在嗶哩嗶哩上發(fā)布與農(nóng)業(yè)相關(guān)的科普視頻，并獲得了一定的報(bào)酬，這屬于哪種生涯體驗(yàn)方式？（）

答案:兼職/創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)偶發(fā)事件會(huì)不斷影響、改變個(gè)體的決定。（）

答案:對(duì)在當(dāng)今復(fù)雜多變的烏卡時(shí)代下，我們必須踐行“知行合一”的理念，才能幫助我們構(gòu)建幸福生涯。（）

答案:對(duì)大學(xué)期間有哪些生涯體驗(yàn)的渠道？（）

答案:社團(tuán)活動(dòng);志愿服務(wù);兼職活動(dòng);實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)修煉哪些品質(zhì)有助于我們規(guī)劃和利用偶發(fā)事件？（）

答案:堅(jiān)持;善于變通;敢于冒險(xiǎn);好奇積極的偶發(fā)事件背后必定蘊(yùn)藏著積極的內(nèi)容。（）

答案:錯(cuò)作為大學(xué)生，我們要怎樣做才能提高學(xué)習(xí)力？（）

答案:設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo);建立專(zhuān)業(yè)認(rèn)同感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;加強(qiáng)自我行為管理;改變學(xué)習(xí)態(tài)度，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)可以從一種工作中遷移出來(lái)用于另一種工作的技能，就是可遷移技能，也可以叫做通用技能。（）

答案:對(duì)提高溝通交流能力，需要我們做到（）。

答案:從平常做起，全面提高自己的表達(dá)能力;積極溝通，做好心態(tài)準(zhǔn)備;恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用身體語(yǔ)言;學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，避免爭(zhēng)論學(xué)習(xí)力就是已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)的實(shí)際學(xué)習(xí)能力和已經(jīng)達(dá)到的某種熟練程度。（）

答案:錯(cuò)提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)有助于我們提高個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力，以下哪個(gè)選項(xiàng)屬于獲取專(zhuān)業(yè)知識(shí)的途徑？（）

答案:通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查詢(xún)最新研究成果;閱讀專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的經(jīng)典書(shū)籍;自學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的線上課程;認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能是指那些需要通過(guò)教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)或能力。（）

答案:對(duì)結(jié)合時(shí)間管理四象限法，需要我們保質(zhì)保量完成的是哪類(lèi)事？（）

答案:重要且緊急的事大學(xué)生可以通過(guò)哪些方法提高自己的組織管理能力？（）

答案:積極參加校外實(shí)踐活動(dòng);積極參與班級(jí)建設(shè)和院校學(xué)生會(huì)管理工作，競(jìng)選班干部和學(xué)生會(huì)干部;積極參加學(xué)生會(huì)，開(kāi)展活動(dòng);主動(dòng)向他人學(xué)習(xí)，積極配合他人哪些方式可以幫助我們培養(yǎng)正向思維？（）

答案:養(yǎng)成正向言行;克服消極心態(tài);改換核心信念組織管理能力包括協(xié)調(diào)關(guān)系的能力和善于用人的能力等。（）

答案:對(duì)缺乏生涯好奇會(huì)陷入哪種狀態(tài)？（）

答案:生涯非真“擁有健全人格的人大多數(shù)能夠保持學(xué)習(xí)，參加有益于身心和社會(huì)的活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)力量”屬于馬斯洛健全人格中的哪種優(yōu)秀品質(zhì)？（）

答案:自我廣延的能力以下屬于烏卡時(shí)代職業(yè)世界的特點(diǎn)的是？（）

答案:個(gè)體不再依賴(lài)單一領(lǐng)域的特殊知識(shí)，而是更多依賴(lài)可遷移技能;強(qiáng)調(diào)“工作保障”“職級(jí)晉升”和“組織忠誠(chéng)”的傳統(tǒng)職場(chǎng)被“無(wú)邊界職業(yè)生涯”所代替;人們不再長(zhǎng)時(shí)間被某個(gè)確定的組織雇傭，而是可能服務(wù)于多個(gè)組織或項(xiàng)目;衡量一個(gè)人職業(yè)的成功不再是外在的薪資、職級(jí)或地位，而更多是個(gè)人內(nèi)在的認(rèn)同感和意義感修煉生涯復(fù)原力中非常重要的一個(gè)途徑就是提升自我效能感，以下哪些途徑可以幫我們提高自我效能感呢？（）

答案:保持良好的情緒狀態(tài);設(shè)定目標(biāo)，分步驟體驗(yàn)成功;獲得身邊其他人的正向反饋和支持;找到身邊的榜樣，觀察學(xué)習(xí)后體驗(yàn)成功學(xué)者克賴(lài)茨認(rèn)為生涯阻隔是個(gè)體在職業(yè)生涯發(fā)展中遭遇的所有沖突的總和，其既包括個(gè)體所遭遇到的內(nèi)在沖突，也包括一些外在挫折。（）

答案:對(duì)從已有信息出發(fā)，盡可能向各個(gè)方向擴(kuò)散，不受已知的或現(xiàn)存方法、規(guī)則的約束，求得多種不同的解決方案和結(jié)果的是哪種創(chuàng)新思維？（）

答案:發(fā)散思維通過(guò)保持高度的生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信，提升可遷移技能和自我管理技能，可以幫我們提升生涯適應(yīng)力。（）

答案:對(duì)人類(lèi)最初通過(guò)觀察海豚的聲納技術(shù)研究出了人類(lèi)聲納的工作原理，這是運(yùn)用了哪種創(chuàng)新思維模式？（）

答案:聯(lián)想思維如果我們很認(rèn)同、相信父母的權(quán)威性。那么，如果父母經(jīng)常給我們積極的反饋，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就有利于提高效能感。（）

答案:對(duì)影響一個(gè)人生涯復(fù)原力發(fā)揮的因素包括？（）

答案:他能否高度集中精力;他的積極性高不高;他的靈活性高不高;他有無(wú)前瞻性美國(guó)職業(yè)生涯專(zhuān)家斯科特和布魯斯提出的五種決策風(fēng)格不包括（）。

答案:沖動(dòng)型以認(rèn)知信息加工理論為理論基礎(chǔ)的信息加工金字塔模型將決策分為了（）個(gè)層級(jí)。

答案:3如何從心理層面克服拖延癥？（）

答案:克服恐懼困難;學(xué)會(huì)將目標(biāo)進(jìn)行分解;克服信息過(guò)載;克服完美主義決策體驗(yàn)單的5個(gè)維度不包括（）。

答案:復(fù)盤(pán)在決策四步法中，常常要自我提問(wèn)，“最終你要的是什么？“”無(wú)論選擇哪條路，你的目的地是哪里？“”哪個(gè)選項(xiàng)更接近自己的目標(biāo)？”這些問(wèn)題是基于哪個(gè)步驟提出的？（）

答案:跨越選項(xiàng)看目標(biāo)職涯規(guī)劃的流程主要包括生涯覺(jué)知、環(huán)境探索、自我探索、科學(xué)決策、制訂生涯行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施行動(dòng)等步驟。（）

答案:錯(cuò)當(dāng)我們面對(duì)未來(lái)選擇什么職業(yè)，未來(lái)要在哪里定居等這種人生的重大決策上，可以綜合運(yùn)用斯科特和布魯斯決策風(fēng)格中的哪幾種類(lèi)型來(lái)幫自己做決策？（）

答案:依賴(lài)型;理智型在SWOT分析法中，S、W是外部因素，O、T是內(nèi)部因素。（）

答案:錯(cuò)CASVE循環(huán)模型不包括（）。

答案:信念具有強(qiáng)烈即時(shí)性，并對(duì)快速做決策的過(guò)程有興趣，渴望即刻、盡快完成決策，這屬于哪種類(lèi)型的決策風(fēng)格？（）

答案:自發(fā)型職業(yè)會(huì)滿足我們哪些方面的需求？（）

答案:建立人際關(guān)系和贏得尊重的需要;生存需求;對(duì)快樂(lè)、滿足感和成就感的需要優(yōu)勢(shì)指的是能持續(xù)做一件事，不費(fèi)勁，卻比絕大多數(shù)人做得好。（）

答案:對(duì)以下對(duì)于MBTI人格類(lèi)型中外向型偏好和內(nèi)向型偏好描述正確的是？（）

答案:外向的人喜歡用談話的方式進(jìn)行溝通，他們喜歡與人交往、善于表達(dá)；內(nèi)向的人則更愿意用書(shū)面方式溝通，他們的情緒和想法不輕易流露，往往“謀定而后動(dòng)”。;外向的人總是從外部的世界獲取能量，同時(shí)也將能量釋放于外部的人和事；內(nèi)向的人則關(guān)注“內(nèi)心的想法和精神世界”，他們喜歡將自己的感受和經(jīng)歷投向內(nèi)心，而不是向身外尋找答案。性格都是天生的，表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個(gè)性心理特征，是一種與社會(huì)關(guān)系最密切的人格特征。（）

答案:錯(cuò)在麥克利蘭的“冰山模型”中，內(nèi)隱能力包括（）。

答案:特質(zhì);自我形象;動(dòng)機(jī);社會(huì)角色價(jià)值觀是人對(duì)客觀事物及自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)，它會(huì)推動(dòng)并指引一個(gè)人做出決定、采取行動(dòng)。（）

答案:對(duì)任何興趣都有一個(gè)養(yǎng)成的過(guò)程，以下哪些選項(xiàng)可以幫助我們培養(yǎng)職業(yè)興趣？（）

答案:主動(dòng)學(xué)習(xí);對(duì)所有未知事物保持好奇心;持之以恒;尋找志趣相投的朋友冰山模型中的外顯能力是內(nèi)隱能力的決定性因素，因此，只要兩個(gè)人具有同樣水平的知識(shí)和技能，就能有一樣的職業(yè)發(fā)展。（）

答案:錯(cuò)小樂(lè)同學(xué)從小就喜歡雕刻，長(zhǎng)大后根據(jù)自己的興趣選擇成為了一名雕刻師，從這點(diǎn)來(lái)看，小樂(lè)同學(xué)屬于霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型中的（）。

答案:現(xiàn)實(shí)型克利夫頓優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)將人類(lèi)才干分為多少組，多少個(gè)主題？（）

答案:4，34通過(guò)哪些渠道可以了解到企業(yè)信息？（）

答案:企業(yè)官網(wǎng);企業(yè)官博;企業(yè)官微;企業(yè)信用信息查詢(xún)相關(guān)網(wǎng)站如果一個(gè)人掌握的知識(shí)面廣，懂得東西多，但對(duì)于各種類(lèi)型的知識(shí)都只停留在表面沒(méi)有深入了解，那他更可能屬于哪類(lèi)型人才？（）

答案:“一”字型人才初入職場(chǎng)時(shí)要考慮薪資待遇，但不要把薪資待遇看得太重，要把重點(diǎn)放在鍛煉能力、增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)方面。（）

答案:對(duì)以下哪些是《國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類(lèi)》中提到的行業(yè)門(mén)類(lèi)？（）

答案:公共管理、社會(huì)保障和社會(huì)組織;采礦業(yè);電力、熱力、燃?xì)饧八a(chǎn)和供應(yīng)業(yè);農(nóng)、林、牧、漁業(yè)當(dāng)下的職業(yè)世界充滿了不確定性，它正在向著哪些方向轉(zhuǎn)變？（）

答案:職業(yè)模式逐步實(shí)現(xiàn)智能化;對(duì)復(fù)合型人才的需求加大，對(duì)職業(yè)技能的要求更高;新時(shí)代從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)無(wú)邊界狀態(tài)職前實(shí)習(xí)可以讓我們將學(xué)習(xí)與實(shí)際相結(jié)合，切身地體會(huì)到工作過(guò)程。（）

答案:對(duì)新時(shí)代的從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)一種無(wú)邊界狀態(tài)。（）

答案:對(duì)了解企業(yè)可以幫助我們?cè)黾泳蜆I(yè)機(jī)會(huì)，我們可以從哪幾個(gè)方面了解企業(yè)？（）

答案:企業(yè)主營(yíng)業(yè)務(wù)和擴(kuò)展業(yè)務(wù);企業(yè)職能設(shè)置和人力需求;企業(yè)的成立時(shí)間、提供的產(chǎn)品服務(wù)等基本信息;企業(yè)發(fā)展愿景和文化風(fēng)格某同學(xué)是多肉養(yǎng)殖的“骨灰級(jí)玩家”，在多肉養(yǎng)殖領(lǐng)域可以稱(chēng)得上是專(zhuān)家，他屬于“一”字型人才。（）

答案:錯(cuò)行業(yè)是為社會(huì)提供同類(lèi)產(chǎn)品或者服務(wù)、從事相同性質(zhì)活動(dòng)的所有單位集合。（）

答案:對(duì)既然已經(jīng)做出了決策，那么不管環(huán)境條件如何變化，都要堅(jiān)定地朝著原先的決策目標(biāo)前進(jìn)。（）

答案:錯(cuò)生涯適應(yīng)力可以分為內(nèi)層核心、中間層次和外在表現(xiàn)，其內(nèi)層核心由（）構(gòu)成。

答案:生涯自信;生涯關(guān)注;生涯控制;生涯好奇在找工作時(shí)，我們通常會(huì)考慮薪資待遇、福利體系、單位與家之間的距離，這屬于考慮了職業(yè)生涯中的內(nèi)職業(yè)生涯因素。（）

答案:錯(cuò)生涯規(guī)劃系統(tǒng)圖最上方有一個(gè)流程框，它告訴我們，在生涯規(guī)劃的全過(guò)程中，我們要意識(shí)到我們是自己生涯選擇的決策者，我們需要擔(dān)負(fù)起相應(yīng)的主體責(zé)任。這個(gè)流程框的內(nèi)容是什么？（）

答案:意識(shí)生涯規(guī)劃系統(tǒng)圖主要由哪幾個(gè)部分構(gòu)成？（）

答案:職業(yè)信息;決策和執(zhí)行;反饋和意識(shí);自我信息在了解職業(yè)信息時(shí)，我們要重點(diǎn)關(guān)注熱門(mén)職業(yè)，尤其是那些有“光環(huán)效應(yīng)”的職業(yè)。（）

答案:錯(cuò)生涯適應(yīng)力中間層的三要素作用機(jī)制叫“生涯建構(gòu)的ABC”。其中，A代表的是態(tài)度，B代表信念，C代表行動(dòng)計(jì)劃。（）

答案:錯(cuò)無(wú)邊界職業(yè)生涯的規(guī)劃，就在于找到我們追求的人生意義與價(jià)值，明確自己想要從事哪種對(duì)自己而言有意義，進(jìn)而對(duì)世界產(chǎn)生價(jià)值的事情，以此不變來(lái)應(yīng)萬(wàn)變。（）

答案:對(duì)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們有必要了解家庭氛圍、社會(huì)環(huán)境、地理因素以及職業(yè)的規(guī)章制度等等，這屬于生涯規(guī)劃中的哪部分內(nèi)容？（）

答案:你的環(huán)境（）認(rèn)為，職業(yè)生涯個(gè)體是通過(guò)一系列有意義的職業(yè)行為與工作經(jīng)歷來(lái)構(gòu)建自身職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程的，個(gè)體應(yīng)綜合考慮自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)、當(dāng)前感受和未來(lái)的理想抱負(fù)做出職業(yè)選擇，而職業(yè)生涯發(fā)展就是為這一人生主題所展開(kāi)的、內(nèi)涵豐富的主觀建構(gòu)過(guò)程。

答案:生涯建構(gòu)理論在以就業(yè)為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃中，大一階段的主要任務(wù)是（）。

答案:適應(yīng)大學(xué)生活，樹(shù)立規(guī)劃意識(shí)當(dāng)前，我國(guó)正處于創(chuàng)業(yè)經(jīng)濟(jì)的活躍期，在進(jìn)行以創(chuàng)業(yè)為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃時(shí)應(yīng)注意哪幾點(diǎn)？（）

答案:加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐;注重積累創(chuàng)業(yè)相關(guān)人脈資源和要素資源;多學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)知識(shí)以留學(xué)為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃中，留學(xué)前要提前收集相關(guān)資料，做好規(guī)劃。（）

答案: