大學(xué)生心理健康智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年內(nèi)蒙古化工職業(yè)學(xué)院

大學(xué)生心理健康智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年內(nèi)蒙古化工職業(yè)學(xué)院某人到精神科對醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實病得不輕。（）

答案:錯壓力只會對我們的身心產(chǎn)生負面影響（）

答案:錯壓力與當(dāng)時的情緒沒有關(guān)系（）

答案:錯激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（）

答案:錯心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）

答案:對個體思維的過程和內(nèi)容屬于心理自我的體現(xiàn)。（）

答案:對人際交往并不能提升人的幸福感。（）

答案:錯心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（）

答案:對性不是“純粹兩個人之間的私事”。（）

答案:對長時間的過度壓力帶來的身體反應(yīng)與正常衰老的過程相似。（）

答案:錯一個人一旦有了自殺的念頭，他一定會尋找機會實施，所以，別人無論如何是幫不了他的。（）

答案:錯外表的吸引力都能起到積極的暈輪效應(yīng)。（）

答案:錯一些同學(xué)的強迫性點贊行為，屬于網(wǎng)絡(luò)強迫行為。（）

答案:對負面情緒持續(xù)時間過長，憑自身能力無法調(diào)適時，可以尋求專業(yè)人士的幫助。（）

答案:對積極應(yīng)對心理危機的辦法包括（）。

答案:接觸朋友，尋求社會支持系統(tǒng)的幫助;會換角度思考問題;學(xué)會減壓，進行有效地放松訓(xùn)練;增強信心，保持樂觀開朗的心態(tài)常見的大學(xué)生人際交往中的障礙有（）。

答案:自我為中心;恐懼心理;嫉妒心理;自卑心理大學(xué)生上網(wǎng)的積極心理需求有（）。

答案:自由平等的參與愿望與自我實現(xiàn)的欲望;強烈的求知欲與好奇心從形式結(jié)構(gòu)上看，自我意識可以分為（）。

答案:自我認識;自我體驗;自我調(diào)控（）是以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神的生動體現(xiàn)。

答案:工匠精神;勞模精神;勞動精神為了積極迎接考試，我們可以做的準備有（）。

答案:認真學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí);制定合適的考試目標大學(xué)生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（）。

答案:要積極與他人交往;要客觀地進行自我分析生涯彩虹圖包括下述哪些人生發(fā)展階段。（）

答案:退出階段;成長階段;探索階段;建立階段;維持階段記錄情緒，是為了明晰（）。

答案:產(chǎn)生的情緒強度;產(chǎn)生情緒的頻率;什么事情會引發(fā)情緒;情緒的類型網(wǎng)絡(luò)的特征有（）和功能的多樣性。

答案:虛擬與真實并存;經(jīng)濟實惠性;便捷、高效;廣泛、開放下列屬于人格基本特點的是（）。

答案:功能性;整體性;穩(wěn)定性;獨特性人不是被事情本身所困擾，而是被對事情的看法所困擾，這是哪個理論的觀點（）。

答案:情緒ABC理論某人在臨近考試時，表現(xiàn)出心情極度緊張狀態(tài)，考試時注意力不集中，擔(dān)心失敗，這屬于典型的什么癥狀？（）

答案:考試焦慮（）是人格結(jié)構(gòu)的核心部分。

答案:自我意識下列哪種情況不適合做心理咨詢（）。

答案:夢游癥按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于（）。

答案:自身的內(nèi)部沖突愛情是在現(xiàn)實生活中雙方基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同理想，在各自內(nèi)心形成的相互傾慕并渴望擁有對方的（）真摯感情。

答案:強烈、持久的一個人具有安靜、穩(wěn)定、情緒不外露、善于忍耐、反應(yīng)緩慢、注意穩(wěn)定等心理特征。我們判斷這個人的氣質(zhì)類型傾向于（）。

答案:黏液質(zhì)隨時隨地對自己加以鼓勵，并為心中的理想奮斗，相信自己有無限的可能，這是（）的表現(xiàn)。

答案:自信對統(tǒng)一性原則的正確理解是（）。

答案:人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解下述哪一項不是網(wǎng)絡(luò)心理障礙對策中的AAD步驟。（）

答案:思人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時期是（）。

答案:大學(xué)時期古人云：知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者。這句話指的是（）。

答案:職業(yè)興趣2022年全民終身學(xué)習(xí)活動周主題為（）。

答案:學(xué)習(xí)貫徹二十大終身學(xué)習(xí)向未來（）表現(xiàn)為社會上對于某一類事物或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。

答案:刻板印象心理自我不包括（）。

答案:角色我們每一個時代青年都應(yīng)當(dāng)超越自我、胸懷天下，把個人的“小我”融入到祖國、人民、時代的（）當(dāng)中，這樣才能在最大程度上實現(xiàn)人生價值，活出自己的燦爛和輝煌。

答案:“大我”大學(xué)生戀愛，應(yīng)該把（）作為擇偶的重要標準。

答案:善良、理智、責(zé)任心下列關(guān)于良好人際關(guān)系的說法中，錯誤的是（）。

答案:雙方之間不能有沖突和不一致意見下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

答案:喜樂無常壓力適當(dāng)論認為壓力和學(xué)習(xí)表現(xiàn)的關(guān)系是（）。

答案:壓力適當(dāng)?shù)臅r候?qū)W習(xí)表現(xiàn)最好與個體的生理基礎(chǔ)聯(lián)系最密切的是（）。

答案:氣質(zhì)影響人際吸引的內(nèi)在因素是（）。

答案:人格品質(zhì)（）被認為是網(wǎng)絡(luò)最重要的特征。

答案:虛擬性網(wǎng)絡(luò)豐富了交往的方式，對于（）的學(xué)生來說更是受益者。

答案:內(nèi)向、不善于人際交往關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說法，錯誤的是（）。

答案:持續(xù)記憶一定比間隔記憶更為有效戀愛則應(yīng)當(dāng)把（）和追求放在戀愛標準的首要地位。

答案:思想、信仰心理健康的最終目標是（）。

答案:保持人格完整最直接降低壓力的方法就是避開壓力任務(wù)。（）

答案:錯自信可以通過后天培養(yǎng)、練習(xí)得到提升。（）

答案:對大學(xué)課堂是大學(xué)學(xué)習(xí)的主要且唯一途徑，能夠大幅提高學(xué)習(xí)效率。（）

答案:錯心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）

答案:對積極投身豐富多彩的校園文化生活，可以調(diào)適網(wǎng)絡(luò)心理障礙。（）

答案:對每個人在人生不同階段的興趣和目標并不完全一致。（）

答案:對自卑感是一種由于缺乏他人理解，自己感到與世隔絕、孤單寂寞的情感體驗。（）

答案:錯愛情具有專一性和排他性。（）

答案:對氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）

答案:對大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包含下列（）方面。

答案:樂觀的生活態(tài)度;良好的情緒控制能力;正確的自我意識;和諧的人際關(guān)系導(dǎo)致居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)效率降低的可能原因有（）。

答案:沒有了學(xué)習(xí)氛圍;外界誘惑增多;在家晚睡晚起，生物鐘混亂;抵抗誘惑的能力下降影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（）。

答案:遺傳因素;社會文化因素;家庭環(huán)境因素;早期童年經(jīng)驗大學(xué)生上網(wǎng)的消極心理需求有（）。

答案:逃避現(xiàn)實的解脫心理;虛擬的自我實現(xiàn)心理;獵奇心理，追求感官刺激拒絕愛時要注意哪三點（）。

答案:態(tài)度明確，表達清楚;行動和語言要一致;表現(xiàn)出對他人的尊重感到壓力時，以下處理方式中正確的是（）。

答案:向老師或朋友傾訴，將壓力表達出來;分析壓力源，尋找解決辦法“人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油?！边@句話說明了（）道理。

答案:適度的壓力有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率;壓力也是促使我們行動的動力一個人和家人的關(guān)系越好，朋友越多，（）就越多。

答案:情感支持;社會支持大學(xué)生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（）。

答案:善于調(diào)整目標;善于轉(zhuǎn)移注意力;保持良好的心態(tài);正確看待別人的長處和能力?“以己之心度他人之腹”這種現(xiàn)象屬于下列哪種心理效應(yīng)。（）

答案:投射效應(yīng)勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（）特征。

答案:性格由于疫情引發(fā)的焦慮緊張主要屬于（）方面的問題。

答案:情緒（）是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。

答案:認識自我我們很難在火冒三丈、（）的時候理性地解決問題。

答案:情緒激昂心理咨詢應(yīng)該（）。

答案:為咨詢者保密“中國制造”遍布世界，并向“中國質(zhì)造”和（）挺進。

答案:中國智造當(dāng)代大學(xué)生中總有一些同學(xué)看不下去書，沒有學(xué)習(xí)目標，對學(xué)習(xí)提不起精神，大多是由于（）。

答案:學(xué)習(xí)動機缺乏性格是人在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在社會實踐活動和不同環(huán)境熏陶下逐漸形成的（）心理特征。

答案:比較穩(wěn)定的（）是自我意識的認知成分。

答案:自我認知大學(xué)期間，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時間還是學(xué)習(xí)方式都更加強調(diào)個體在學(xué)習(xí)活動中承擔(dān)的角色，主要強調(diào)的是學(xué)習(xí)的（）。

答案:自主性網(wǎng)絡(luò)暴力是因為（）效應(yīng)的存在。

答案:羊群從心理學(xué)角度，人格和以下哪項的內(nèi)涵出入最大（）？

答案:人品下面關(guān)于憤怒的表達錯誤的是（）。

答案:憤怒是深思熟慮后產(chǎn)生的情緒人格是一個具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有整體性、功能性、穩(wěn)定性、（）等特性。

答案:獨特性壓力源出現(xiàn)了就一定會產(chǎn)生壓力。（）

答案:錯自殺行為很容易解釋，只有患有精神疾病的人才會自殺。（）

答案:錯良好的性格能彌補能力的不足。（）

答案:對“物以類聚，人以群分”說的是人際關(guān)系的影響因素中的互補性。（）

答案:錯咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（）

答案:錯當(dāng)客觀事件符合自己的需要和愿望時，會產(chǎn)生消極、負面的情緒。（）

答案:錯愛因斯坦說：“興趣是我們最好的老師?！保ǎ?/p>

答案:對?人際關(guān)系沖突的平息包括（）。?

答案:關(guān)系如確已破裂無法修復(fù)，學(xué)會接受失敗，但要吸取教訓(xùn);接受不一致或沖突的不可避免性;避免關(guān)于沖突的錯誤觀點;學(xué)會“爭吵”，坦誠溝通化解沖突對自己（）等特征的意識，屬于自我意識中的生理自我。

答案:身高;年齡;性別“自知故能知人，自勝故能勝人，”指出了（）的重要性。

答案:完善自我;認識自我抑郁的破壞性包括（）。

答案:絕望;學(xué)習(xí)或工作效率降低;生活質(zhì)量下降以下哪一項與負面壓力無關(guān)？（）

答案:過生日時收到心儀的禮物;旅行時決定早上看日出列出沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的害處或近期要達成的目標，并將這些內(nèi)容制成提醒卡片隨身攜帶，這是（）策略。

答案:提醒卡片下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（）

答案:進行過度學(xué)習(xí)人們常說的“失之東隅，收之桑榆”，這種應(yīng)對壓力的方式屬于（）。

答案:補償當(dāng)考試成功時，歸因于哪一個因素最有助于以后的學(xué)習(xí)（）。

答案:努力某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷，他的氣質(zhì)類型屬于（）。

答案:多血質(zhì)關(guān)于“情緒”的說法錯誤的是（）。

答案:只有人才能產(chǎn)生人際關(guān)系的特點是以人的（）活動為手段。

答案:交往沒有疾病就是健康。（）

答案:錯如果舍友透露要自殺的想法，并要你對其想自殺的事情進行保密時，千萬不要答應(yīng)。（）

答案:對想要擺脫網(wǎng)絡(luò)心理障礙，不能求助心理咨詢。（）

答案:錯判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）

答案:對人的心理健康可以分為哪三個等級？（）

答案:一般常態(tài)心理者;輕度失調(diào)心理者;嚴重病態(tài)心理者大學(xué)生自卑的表現(xiàn)包括（）。

答案:過度在意他人看法;逃避集體;不相信他人的夸贊;對批評敏感心理咨詢的原則包括（）。

答案:理解信任原則;中立原則;保密原則;自愿原則大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)困惑有（）。

答案:缺乏學(xué)習(xí)興趣;學(xué)習(xí)動機缺乏;考試焦慮;學(xué)習(xí)不得法壓力一旦泛化到生活的多個方面，或持續(xù)時間在3個月以上，就需要（）。

答案:到專業(yè)的醫(yī)院尋求幫助;到專業(yè)的心理咨詢室尋求幫助資源管理策略中的資源包括（）。

答案:老師;圖書館;同學(xué)、學(xué)長學(xué)姐;網(wǎng)絡(luò)根據(jù)ABC排序法，下列說法正確的是（）。

答案:需要對所有的任務(wù)根據(jù)重要性進行分級，再對事項進行順序分解;B是應(yīng)該做的;C是可做可不做的;A是必須做的下列哪一項不是網(wǎng)絡(luò)心理障礙對策中“外部制止”的做法。（）

答案:在頭腦中告誡自己不能再上網(wǎng)了當(dāng)一個人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式時，表現(xiàn)那人正處于怎樣的情緒中（）。

答案:驚奇部分同學(xué)上網(wǎng)是為了玩游戲，在游戲獲勝后有一種成就感，這是因為網(wǎng)絡(luò)游戲能夠滿足他們部分的（）需要。

答案:自我實現(xiàn)壓力是指個體在面對難以適應(yīng)的外界環(huán)境要求或威脅時的心理體驗，是人們的需求和滿足需求的能力之間存在不平衡時，所產(chǎn)生的一種（）的反應(yīng)。

答案:生理、心理老師認為學(xué)習(xí)好的學(xué)生也更遵守紀律，不會在學(xué)校搗亂，體現(xiàn)了人際交往中的（）。

答案:暈輪效應(yīng)如果一個人有抑郁情緒，與他提及自殺會導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法。（）

答案:錯自我體驗屬于自我意識的情緒成分。（）

答案:對去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）

答案:錯學(xué)會情緒管理是塑造健康人格的重要途徑之一，下列哪些方法屬于情緒管理方法？（）。

答案:轉(zhuǎn)移注意;學(xué)會放松;改變不合理認知性是與（）連接在一起的。

答案:延續(xù)血緣;良知;創(chuàng)造新生命;真愛（）是自我調(diào)控中的最主要方面。

答案:自我控制關(guān)于費曼學(xué)習(xí)法，錯誤的是（）。

答案:傳授時用詞盡量專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃的“5W”分析法中“我能做什么?”是對自己（）的全面總結(jié)。

答案:能力與潛力性格是一個人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點。（）

答案:錯職業(yè)興趣在我們就業(yè)、擇業(yè)時是一個非常重要的影響因素。（）

答案:對性包含了（）與社會和諧、安定等。

答案:婚姻關(guān)系;愛的真誠;新生命的創(chuàng)造;愉悅的體驗大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟有哪幾步。（）

答案:未雨綢繆，鋪墊未來;確立目標，規(guī)劃在先;分析環(huán)境，發(fā)掘機會;自我評估，準確定位表達自己的愛意，成為大學(xué)生戀愛開始之初糾結(jié)在心里的一種思慮，這種思慮一般包含以下內(nèi)容（）。

答案:如何選擇表達的時機與情境;擔(dān)心被拒絕，失去自尊;選擇什么語言和方式“一寸相思千萬緒，人間沒個安排處”這句話描寫的正是（）的狀態(tài)。

答案:單戀心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（）

答案:對網(wǎng)絡(luò)的副作用可能會有（）。

答案:生活節(jié)奏混亂;不愿與人接觸;導(dǎo)致飲食作息不規(guī)律;不注重個人衛(wèi)生人類心理活動狀態(tài)分為（）。

答案:正常;異常面對生命危機，你可以做些什么？（）

答案:讓他傾訴自己的感受;保持冷靜和耐心傾聽;如果判斷他當(dāng)時自殺的危險性高，不要讓他獨處面對單戀，可以采用（）方法。

答案:要給這份愛情的感覺打個問號;找自己的摯友傾吐心中的郁結(jié);嘗試轉(zhuǎn)移注意力到其他事物上去;不如鼓起勇氣向自己的意中人表白正確認識自我是良好人際交往的前提。（）

答案:對一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情不需要愛戀雙方精心呵護并去經(jīng)營。（）

答案:錯大學(xué)生常見的壓力包括哪幾方面？（）

答案:人際壓力;學(xué)業(yè)壓力;經(jīng)濟壓力;就業(yè)壓力德西效應(yīng)是（）。

答案:在一些情況下，人們在外在報酬和內(nèi)在報酬兼得的時候，不但不會增強工作動機，反而會降低工作動機性是人的本能，愛情則是純潔和高尚的，二者是格格不入的。（）

答案:錯當(dāng)想要專注去工作、學(xué)習(xí)或者上網(wǎng)的時候，可以給自己準備一個鬧鐘，定時25分鐘，之后休息5分鐘，這是“番茄工作法”。（）

答案:對“五分鐘起步法”就是開始做一件事時，先給自己5分鐘的起步時間，行動起來，不必考慮效率，也不考慮結(jié)果。（）

答案:對網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的信息對大學(xué)生現(xiàn)有的接受能力和判斷能力提出了考驗和挑戰(zhàn)。（）

答案:對生涯彩虹圖中的顏色表示在每一個階段對每一個角色的投入程度，顏色面積越大表示該角色投入的程度越多。（）

答案:對適度的壓力會激發(fā)人的動機和表現(xiàn)。（）

答案:對在時間管理四象限理論中，對重要且緊急的事情的做法是馬上去做。（）

答案:對氣質(zhì)類型不會影響人的健康。（）

答案:錯大學(xué)生的成就動機強烈，根據(jù)自我設(shè)計的“最佳自我形象”不斷塑造、完善自我，這屬于大學(xué)生在自我調(diào)控方面的特點。（）

答案:對長期壓抑負面情緒可能會導(dǎo)致心理健康問題。（）

答案:對學(xué)生常見的心理問題按內(nèi)容分，可將問題分為：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、自我管理問題、自我發(fā)展問題等。（）

答案:對求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（）

答案:錯安全型個體的戀愛交往意味著不會出現(xiàn)任何問題。（）

答案:錯習(xí)得性無助是指經(jīng)歷多次失敗后，感覺無能為力的心理狀態(tài)。（）

答案:對遺傳是人格發(fā)展的決定因素。（）

答案:錯人際溝通、人際交往和人際關(guān)系是一回事兒。（）

答案:錯自殺者不會說自己要自殺。（）

答案:錯塞利格曼提出，悲觀型解釋風(fēng)格轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^型解釋風(fēng)格有2種途徑，分別是轉(zhuǎn)移注意力和與自己辯駁。（）

答案:對人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（）

答案:錯情緒都有外在獨特的表達。（）

答案:對在理解和把握心理健康標準時，應(yīng)考慮（）。

答案:心理健康具有差異性;心理健康具有連續(xù)性;心理健康具有相對性;心理健康具有動態(tài)發(fā)展性長期處于較大壓力狀態(tài)下，身體可能會出現(xiàn)哪些反應(yīng)？（）

答案:脫發(fā);胃痛;長痘;食欲不振大學(xué)生如何進行心理健康的維護（）。

答案:大學(xué)生要學(xué)會自我心理保健;大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視自己的心理衛(wèi)生;借助心理咨詢的指導(dǎo)判斷一個人心理正常與否，應(yīng)遵循以下哪三條基本準則（）。

答案:個性心理特征具有相對穩(wěn)定性;心理活動與外部環(huán)境具有同一性;心理過程具有完整性和協(xié)調(diào)性自殺常見的征兆有哪些（）。

答案:無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀念品;性格行為突然改變,像變了一個人似的;在日記、繪畫、微信朋友圈中流露出來自殺意向;陷入抑郁狀態(tài),食欲不良、沉默少語、失眠嬰兒早期的依戀風(fēng)格分為（）三種。

答案:安全型;焦慮型;回避型?人際交往的基本原則是（）。

答案:互惠原則;誠信原則;平等原則;寬容原則職業(yè)生涯規(guī)劃的“5W”分析法中的“5W”包括哪幾項？（）

答案:你想做什么;你的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么;你是誰;環(huán)境支持或允許你做什么;你能做什么生涯主要包含下列哪幾種。（）

答案:社會生涯;學(xué)習(xí)生涯;職業(yè)生涯;家庭生涯培養(yǎng)職業(yè)興趣的方法有（）。

答案:了解自己的職業(yè)興趣;分清興趣與職業(yè)興趣;轉(zhuǎn)換職業(yè)認知塑造健全自我意識的途徑包括（）。

答案:正確的認識自我;積極悅納自我情緒宣泄的方式有（）。

答案:寫日記、畫畫;傾訴;哭泣;聽音樂、唱歌積極情緒的好處有（）。

答案:有助于個體增強免疫力;有助于集中注意力;提升個體睡眠質(zhì)量;有助于個體開闊思路健康包括（）。

答案:良好適應(yīng)能力;心理健康;生理健康個別咨詢的主要形式包括（）。

答案:廣播咨詢;訪問咨詢;門診咨詢;電話咨詢關(guān)于提升覺知自身情緒的能力，不可選的是（）。

答案:不進行深入思考情緒健康的表現(xiàn)不包括（）。

答案:積極情緒與消極情緒平衡自殺作為心理障礙最極端的后果，最常出現(xiàn)在以下哪一種神經(jīng)癥中（）。

答案:抑郁癥某大一學(xué)生英語口語較差，感到壓力，在學(xué)習(xí)過程中，這名學(xué)生認真從基礎(chǔ)音標學(xué)起，每天堅持跟讀英語廣播，期末的時候，其口語成績進步很大。這種應(yīng)對壓力的方式屬于（）。

答案:嘗試分解任務(wù)愛情三角形理論的提出者是（）。

答案:斯滕伯格“我是一名大學(xué)生”，這是個體對自己社會屬性的認識，屬于（）。

答案:社會自我某心理咨詢中心推出一次講座,主題是如何提升人際交往的能力,并在主講人發(fā)言后組織參與者提問、討論，這種形式是（）。

答案:團體咨詢職業(yè)生涯規(guī)劃中，環(huán)境分析就是一個（）的過程。

答案:知彼“走極端、以偏概全、消極思維。敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”，主要描述的是（）。

答案:抑郁癥自殺是個體的一種帶有什么的沖動行為？（）

答案:自我消滅性個體對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式是（）。

答案:性格職業(yè)發(fā)展目標可以分解為長期目標、（）和短期目標。

答案:中期目標心理咨詢員甲在向其主管心理咨詢師乙匯報工作。乙問甲在工作中的體會，甲說：“我最討厭那些來咨詢的老頭兒和老太太，總是說個沒完，煩死人了。”甲的職業(yè)錯誤是（）。

答案:年齡歧視以下不屬于能夠有效緩解壓力的是（）。

答案:散播別人的謠言關(guān)于繪制思維導(dǎo)圖，下列選項錯誤的是（）。

答案:描述要細致全面?zhèn)€體在心理活動的強度、速度、靈活性和指向性方面的穩(wěn)定的動力特征是（）。

答案:氣質(zhì)要調(diào)適大學(xué)生的嫉妒心理，不包括（）。

答案:不要顯露而是暗暗記恨對方下列哪一項不是生涯適應(yīng)力所包含的內(nèi)容。（）

答案:生涯成功第50次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2022年6月，我國網(wǎng)民為（）億。

答案:10.51?有效的溝通技巧不包括（）。

答案:沖突技巧放松訓(xùn)練有（）。

答案:腹式呼吸法、想象放松法、蝴蝶拍技術(shù)愛的能力包含表達愛的能力、接受愛的能力、拒絕愛的能力和（）。

答案:解決愛的沖突的能力下列哪句話在面對別人自殺時你可以說（）？

答案:你的心情是否如此糟糕，以至于要結(jié)束自己的生命一種強烈的、爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)是（）。

答案:激情關(guān)于學(xué)習(xí)興趣，下列說法錯誤的是（）。

答案:興趣不需要實踐接受愛的能力，包括接受愛的訊號的能力和（）。

答案:接受愛的勇氣面對負面情緒，最佳的方式是（）。

答案:完全地接納和面對電子郵件、聊天工具、網(wǎng)購和資料查詢等很大程度上會依賴于（）。

答案:網(wǎng)絡(luò)下列表述中正確的是（）。

答案:在對陌生人的認知中，首因效應(yīng)比較明顯在工作中，（）相當(dāng)于內(nèi)部報酬。

答案:工作興趣判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（）。

答案:文化下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀？（）

答案:焦慮精神疾病中自殺最多的疾病是（）。

答案:抑郁癥下列不屬于心理障礙范圍的是（）。

答案:失眠導(dǎo)致個體產(chǎn)生壓力反應(yīng)的情景、刺激、活動和事件，稱為（）。

答案:壓力源自我意識，亦稱為（）。

答案:自我關(guān)于學(xué)習(xí)，下列說法錯誤的是（）。

答案:大學(xué)生學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生的許多學(xué)習(xí)困惑，都與學(xué)習(xí)方法沒有關(guān)系自我認識中，最主要的方面是（）。

答案:自我評價在“55387”法則中，我們的說話內(nèi)容占（）。

答案:7%心理健康咨詢的主要工作對象是各類（）。

答案:心理不健康狀態(tài)不是積極心態(tài)的作用的是（）。

答案:浮躁想從多角戀愛中擺脫，需要做到（）。

答案:急流勇退（）是指對于自己的優(yōu)點，我們要學(xué)會去欣賞，對于自己的缺點，我們要學(xué)會去改進或者理解，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，既不自負，也不自卑。

答案:自我悅納（）是指個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅以及其他生活重大壓力的良好適應(yīng)，也是個人面對生活壓力和挫折的“反彈能力”。

答案:壓彈嘗試看一場喜歡的電影、聽一首喜歡的音樂，發(fā)現(xiàn)壓力明顯減小，這屬于哪種減壓策略？（）

答案:找到適合自己的減壓方法老子云：“合抱之木，生于毫末。千層之臺，起于累土。千里之行，始于足下?！蹦軌蛘f明的是哪種培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的途徑（）。

答案:完善人格下列不屬于壓力一般應(yīng)對策略的是（）。

答案:改變他人的想法對于網(wǎng)上熱點問題、重大事件進行獨立的思考和評價，這有助于培養(yǎng)個人（）。

答案:獨立的意志品質(zhì)下列選項哪一項是阿Q的精神勝利法（）？

答案:他也沒那么好職業(yè)興趣的培養(yǎng)有一個過程，要經(jīng)歷（）三個過程。

答案:樂趣;志趣;有趣生涯發(fā)展學(xué)者舒伯在（）年提出“生涯”的概念。

答案:1953如果一個人對從事的工作沒有興趣，那么他只能發(fā)揮（）的才能。

答案:20%-30%職業(yè)生涯規(guī)劃對個人成長和發(fā)展的作用和意義可以歸納為如下哪幾個方面？（）

答案:有利于實現(xiàn)人與職業(yè)的和諧發(fā)展;有助于個人確定職業(yè)發(fā)展的目標;有利于發(fā)展生涯適應(yīng)力;有助于挖掘個人的潛能;有利于自我定位興趣對職業(yè)發(fā)展的影響是職業(yè)是否能走向正成功的重要影響因素。（）

答案:對第一個“世界預(yù)防自殺日”是2003年9月10日。（）

答案:對自殺無法預(yù)防，之前沒有任何征兆。（）

答案:錯預(yù)防自殺可以做下列哪些事情？（）

答案:關(guān)注睡眠與心理健康;社會與校園要有有效的人際支持系;要有關(guān)懷溫暖的大學(xué)文化當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時，首先要做的是（）。

答案:穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對其開導(dǎo)部分同學(xué)在現(xiàn)實中受挫時，往往愿意到網(wǎng)絡(luò)中去傾訴，這體現(xiàn)了（）心理。

答案:逃避現(xiàn)實的解脫心理每個人都有可能成為網(wǎng)暴的受害者，也可能在沖動中成為網(wǎng)暴的施暴者。（）

答案:對過多依賴網(wǎng)絡(luò)交往會使大學(xué)生與現(xiàn)實生活中的人際交往相脫離。（）

答案:對大學(xué)生中常見的網(wǎng)絡(luò)迷戀有（）。

答案:網(wǎng)絡(luò)交際迷戀;網(wǎng)絡(luò)游戲迷戀網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生情感的積極影響有（）。

答案:緩解內(nèi)心壓力;釋放壓力;慰藉心靈;緩解緊張情緒相愛容易相處難。（）

答案:對1993年在美國田納西州發(fā)起了（）運動。

答案:真愛等待在一段長期的戀愛關(guān)系中，發(fā)生沖突是難免的，最好的方法就是（）

答案:勇敢面對完美的愛情包括（）。

答案:親密;承諾;激情失戀意味著戀愛的結(jié)束，這是戀愛中人們最不愿意看到的結(jié)局。（）

答案:對以下哪一項對壓力的理解是正確的？（）

答案: