自我分析與定位

關(guān)于自我分析與定位你了解你自己?jiǎn)?？?頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月第3頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月自我評(píng)價(jià)我是誰(shuí)？我想做什么？我會(huì)做什么？環(huán)境支持或允許我做什么？我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？第4頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月一、職業(yè)能力傾向及測(cè)量（一）能力與能力結(jié)構(gòu)理論1、能力的定義能力是指直接影響活動(dòng)效率，使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。知識(shí)、技能、能力第5頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月2、能力“二因素結(jié)構(gòu)”結(jié)構(gòu)理論一般能力：每一個(gè)體完成一切活動(dòng)都必須具備的共同能力。如：思維能力，觀察能力，語(yǔ)言能力，記憶能力等。一般能力的穩(wěn)定、有機(jī)的綜合就是通常所說(shuō)的智力，智力的核心是抽象概括能力，創(chuàng)造能力是智力的高級(jí)表現(xiàn)。特殊能力：個(gè)體從事某種專(zhuān)業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的能力。第6頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月（二）能力的影響因素素質(zhì)：有機(jī)體天生具有的某些解剖或生理的特征。知識(shí)和技能。教育社會(huì)實(shí)踐勤奮第7頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月（三）職業(yè)能力傾向及測(cè)驗(yàn)1、一般能力傾向測(cè)驗(yàn)（GeneralAptitudeTestBattery,GATB）從9個(gè)不同方面測(cè)量個(gè)人的能力傾向，包括智能（G）、言語(yǔ)（V）、數(shù)字（N）、空間（S）、形狀（P）文書(shū)（Q）、動(dòng)作（K）、手指（F）、手（M）,形成能力傾向組合，適應(yīng)各種不同職業(yè)。第8頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月第9頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月GATB能力傾向與職業(yè)的關(guān)系能力傾向組合

職業(yè)GVN人文系統(tǒng)的專(zhuān)門(mén)職業(yè)GVQ特別需要語(yǔ)言能力的職業(yè)GNS自然科學(xué)系統(tǒng)的專(zhuān)門(mén)職業(yè)GNQ需要數(shù)學(xué)能力的職業(yè)GQK機(jī)械事務(wù)職業(yè)GQM機(jī)械裝置的操縱、運(yùn)轉(zhuǎn)等職業(yè)GSP美術(shù)作業(yè)的職業(yè)QPF制版、描圖職業(yè)第10頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月2、特殊能力測(cè)驗(yàn)

特殊能力指那些獨(dú)特用于某項(xiàng)職業(yè)或者職業(yè)群的能力。機(jī)械傾向性測(cè)驗(yàn)：“明尼蘇達(dá)空間關(guān)系測(cè)驗(yàn)”；文書(shū)能力測(cè)驗(yàn)：“明尼蘇達(dá)文書(shū)測(cè)驗(yàn)”；心理運(yùn)動(dòng)能力測(cè)驗(yàn)；視覺(jué)測(cè)驗(yàn)；第11頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月二、氣質(zhì)類(lèi)型及測(cè)量1、氣質(zhì)的類(lèi)型膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)2、氣質(zhì)的測(cè)量（課本P90--91）第12頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月三、人格的測(cè)量人格是一個(gè)人穩(wěn)定的、習(xí)慣化的思維方式和行為風(fēng)格，貫穿于一個(gè)人的整個(gè)心理過(guò)程，是一個(gè)人獨(dú)特性的整體反應(yīng)。1、艾森克人格測(cè)試，簡(jiǎn)稱EPQ包括4個(gè)分量表：外傾性（E）、情緒穩(wěn)定性（N）、精神性（P）、效度量表（L）。其中E、N、P分別測(cè)量三個(gè)維度，L量表測(cè)驗(yàn)受測(cè)者的掩飾、作假。/psytest/psytest41.htm第13頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月2、卡特爾16PF測(cè)驗(yàn)(A)樂(lè)群性(B)敏銳性(C)穩(wěn)定性(E)影響性(F)活潑性(G)規(guī)范性(H)交際性(I)情感性(L)懷疑性(M)想象性(N)隱密性(O)自慮性(Q1)變革性(Q2)獨(dú)立性(Q3)自律性(Q4)緊張性第14頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月3、MBTI性格測(cè)試一種迫選型、自我報(bào)告式的性格評(píng)估測(cè)試，用以衡量和描述人們?cè)讷@取信息、作出決策、對(duì)待生活等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和性格類(lèi)型。主要應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團(tuán)隊(duì)建議、婚姻教育等方面，是目前國(guó)際上應(yīng)用較廣的人才甄別工具。第15頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月MBTI是從4個(gè)兩極性的緯度上進(jìn)行測(cè)量：外傾（E）--內(nèi)傾（I）：注意力集中的方向感覺(jué)（S）--直覺(jué)（N）：接收信息的方式理性（T）--情感（F）：處理信息做出決策的方式判斷（J）--感知（P）：對(duì)待外部世界的方式

這4個(gè)維度都是兩極性的連續(xù)體，每個(gè)人在每個(gè)維度上都是出于連續(xù)體上的某一點(diǎn)，大多數(shù)人來(lái)講只是更傾向于其中的一種。第16頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月測(cè)試地址：/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html

/mbti/dati88.asp第17頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月4、霍蘭德六種人格類(lèi)型類(lèi)型特點(diǎn)處事格調(diào)適應(yīng)職業(yè)現(xiàn)實(shí)型具備機(jī)械操作能力/體力，適合與機(jī)器、工具、動(dòng)植物等具體事物打交道要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能、人際要求不高熟練的手工和技術(shù)工作的工程師、機(jī)師、機(jī)械工、電工、動(dòng)物專(zhuān)家研發(fā)型具備從事觀察、評(píng)價(jià)、推理等方面活動(dòng)能力、講究科學(xué)性要求具備思考和制造能力、社交要求不高從事研究/實(shí)驗(yàn)的科研人員、實(shí)驗(yàn)員、學(xué)者、分析專(zhuān)家、編輯藝術(shù)型具備藝術(shù)性、獨(dú)創(chuàng)性的表達(dá)/直覺(jué)能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng)通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、色彩和形狀來(lái)表達(dá)審美原則，單獨(dú)工作從事文學(xué)藝術(shù)的作家、畫(huà)家、詩(shī)人、作曲家、舞蹈家、演員、記者、雕刻、裝修、服裝第18頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、出納、稅務(wù)、秘書(shū)、核算、速記檔案管理人員系統(tǒng)、常規(guī)、刻板的行為，具體體力，人際技能較低注重細(xì)節(jié)、講究精確、辦事嚴(yán)謹(jǐn)常規(guī)型領(lǐng)導(dǎo)/主管、政治家、律師、推銷(xiāo)員、調(diào)度員、監(jiān)察員、廣告室專(zhuān)員需作言行反映，指派/說(shuō)服他人和管理能力，完成監(jiān)督性角色以勸說(shuō)、管理、監(jiān)督/領(lǐng)導(dǎo)能力，獲得法律、政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)利益企業(yè)型聯(lián)絡(luò)/外交、教師、導(dǎo)游、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)團(tuán)體福利事業(yè)，思想教育工作解釋/修正人的行為，具備高水平的溝通技能、熱情助人喜歡與人打交道的工作，講人道主義，但不能理智解決問(wèn)題社會(huì)型類(lèi)型 特點(diǎn) 處事格調(diào)適應(yīng)職業(yè)第19頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月Holland人格類(lèi)型論實(shí)際型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型傳統(tǒng)型第20頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月四、職業(yè)價(jià)值觀分析1、價(jià)值觀價(jià)值觀是一種獨(dú)特且持久的信念，是個(gè)人對(duì)客觀事物及對(duì)自身行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)，是影響個(gè)體決策和行為的準(zhǔn)則和規(guī)范。價(jià)值觀支配著人的行為、態(tài)度、信念、理想等。第21頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月2、職業(yè)價(jià)值觀是指價(jià)值觀在所從事的職業(yè)上的體現(xiàn)，是人們對(duì)待職業(yè)的一種信念和態(tài)度，或是人們?cè)诼殬I(yè)生涯中表現(xiàn)出來(lái)的一種價(jià)值取向。第22頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月3、價(jià)值觀的特征價(jià)值觀是因人而異的。價(jià)值觀是相對(duì)穩(wěn)定的。價(jià)值觀在特定的環(huán)境下又是可以改變的。4、職業(yè)價(jià)值觀的類(lèi)型第23頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月五、職業(yè)錨分析

施恩提出了五種職業(yè)錨的概念。隨后，國(guó)外許多機(jī)構(gòu)進(jìn)行了大量的試驗(yàn)來(lái)研究職業(yè)錨理論，在92年拓展為八種職業(yè)錨。第24頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月為確定自己的職業(yè)錨，寫(xiě)下你對(duì)以下幾個(gè)問(wèn)題的答案：

1、你在高中時(shí)期主要對(duì)哪些領(lǐng)域比較感興趣（如果有的話）？為什么會(huì)對(duì)這些領(lǐng)域感興趣？你對(duì)這些領(lǐng)域的感受是怎樣的？2、你在大學(xué)時(shí)期主要對(duì)哪些領(lǐng)域感興趣？為什么會(huì)對(duì)這些領(lǐng)域感興趣？你對(duì)這些領(lǐng)域的感受是怎樣的？3、你畢業(yè)之后所從事的第一種工作是什么（如果相關(guān)的話，服役也算在其中）？你期望從這種工作中得到些什么？4、當(dāng)你開(kāi)始自己的職業(yè)生涯時(shí)，你的抱負(fù)或長(zhǎng)期目標(biāo)是什么？這種抱負(fù)或長(zhǎng)期目標(biāo)是否曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)變化？如果有，那么是在什么時(shí)候？為什么會(huì)變化？第25頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月繼續(xù)5、你第一次換工作或換公司的情況是怎樣的？你指望下一個(gè)工作能給你帶來(lái)什么？6、你后來(lái)?yè)Q工作、換公司或換職業(yè)的情況是怎樣的？你怎么會(huì)做出變動(dòng)決定？你所追求的是什么？（請(qǐng)根據(jù)你每一次更換工作、公司或職業(yè)的情況來(lái)回答這幾個(gè)問(wèn)題。）7、當(dāng)你回首自己的職業(yè)經(jīng)歷時(shí)，你覺(jué)得最令自己感到愉快的是哪些時(shí)候？你認(rèn)為這些時(shí)候的什么東西最能令你感到愉快?8、當(dāng)你回首自己的職業(yè)經(jīng)歷時(shí)，你覺(jué)得最讓自己感到不愉快的是哪些時(shí)候？你認(rèn)為這些時(shí)候的什么東西最能令你感到不愉快?9、你是否曾經(jīng)拒絕過(guò)從事某種工作的機(jī)會(huì)或晉升機(jī)會(huì)？為什么?第26頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月職業(yè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)小鏈接職業(yè)素質(zhì)理念素質(zhì)健康素質(zhì)人格素質(zhì)能力素質(zhì)智力特殊能力從業(yè)能力社會(huì)智力創(chuàng)造力氣質(zhì)性向知識(shí)情感道德修養(yǎng)責(zé)任心觀念意志力身體健康心理健康競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力發(fā)展?jié)摿Φ?7頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月六、自我分析方法介紹（一）自我測(cè)試法自我測(cè)試法是通過(guò)回答有關(guān)問(wèn)題來(lái)認(rèn)識(shí)自己、了解自己的一種方法。測(cè)試題目由心理學(xué)家們經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)定的，只要如實(shí)回答，就能大概了解自己的有關(guān)情況。這是一種比較簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)的自我剖析方法。第28頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月（二）360度評(píng)估第29頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月別人知道自己不知道2隱私我1公開(kāi)我3潛在我4背脊我自己知道別人不知道（三）櫥窗分析法第30頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月（四）SWOT分析法第31頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月（五）計(jì)算機(jī)測(cè)試法

計(jì)算機(jī)測(cè)試法是一種了解自己、認(rèn)識(shí)自己的有效的現(xiàn)代測(cè)試手段和方法。1、人格測(cè)試。2、智力測(cè)驗(yàn)。3、能力測(cè)驗(yàn)?？煞譃槲穆毴藛T能力與機(jī)械能力兩種測(cè)驗(yàn)。4、職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)。主要的測(cè)驗(yàn)手段有：愛(ài)丁堡職業(yè)傾向問(wèn)卷、男性職業(yè)興趣問(wèn)卷表、庫(kù)德職業(yè)偏好記錄、明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問(wèn)卷表等。第32頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月案例：美國(guó)惠普公司員工自我評(píng)價(jià)方法自我評(píng)價(jià)方法含義撰寫(xiě)自傳了解員工的個(gè)人背景，包括接觸過(guò)的人、居住的地方和生活中發(fā)生的事情、已經(jīng)進(jìn)行過(guò)的工作轉(zhuǎn)換以及未來(lái)的計(jì)劃等。斯特朗-坎貝爾（Strong-Campbell）志趣考察包括員工愿意從事的職業(yè)、喜歡的課程和喜歡的人的類(lèi)型，并將員工的志趣與成功者的志趣進(jìn)行比較，得出員工的志趣形象。奧爾波特-弗農(nóng)-林賽（Allport-Vernon-Lindzey）價(jià)值觀研究根據(jù)員工選擇出的自己認(rèn)為最有價(jià)值的事物來(lái)了解員工在理論、經(jīng)濟(jì)、審美、社會(huì)、政治和宗教信仰方面的價(jià)值觀。24小時(shí)日記要求員工紀(jì)錄一個(gè)工作日和一個(gè)非工作日的活動(dòng)，以側(cè)面了解員工。與兩個(gè)“重要人物”面談員工與自己的朋友、配偶、同事或親戚談自己的想法，并將談話錄音。生活方式描寫(xiě)員工用語(yǔ)言、照片等方式向他人描述自己的生活方式。第33頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月通用電器公司的員工自我評(píng)估問(wèn)卷：1）從下面的個(gè)人需要列項(xiàng)中選擇三項(xiàng)你認(rèn)為在你的下一個(gè)工作中對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的，并畫(huà)圈，自由時(shí)間、權(quán)力、有興趣的工作、金錢(qián)、獨(dú)立、安全、專(zhuān)業(yè)地位、挑戰(zhàn)、無(wú)煩惱、朋友、聲望、文化氛圍、地理位置、消遣、透明度、氣候、教育設(shè)施、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家、與家庭在一起的時(shí)間。從上面所列的個(gè)人需要中選擇三項(xiàng)你認(rèn)為在你的下一個(gè)工作中對(duì)你來(lái)說(shuō)是次為重要的，并畫(huà)線。2）請(qǐng)加上你在上面所列的個(gè)人需要中沒(méi)有列舉出的項(xiàng)目。3）你目前的工作安排為滿足你下一步最需要的東西提供了可能性嗎？如果是，請(qǐng)回答細(xì)節(jié)；如果不是，請(qǐng)指出哪種安排提供了這種可能性。第34頁(yè),共36頁(yè)，星期六，2024年，5月4）你希望你的下一個(gè)工作安排能滿足你自己的需要嗎？如果是，請(qǐng)回答細(xì)節(jié)：如果不是，指出為