個人實踐總結15篇

個人實踐總結15篇

個人實踐總結1

尊敬的領導、親愛的同事們：

我很高興能夠在這里分享我在企業(yè)實踐中的經歷和收獲。在過去的一個月里，我有幸加入了一家知名企業(yè)，擔任了市場推廣的職位。在這段時間里，我通過不斷學習和實踐，深刻地認識到了企業(yè)運營和管理的重要性，也收獲了很多寶貴的經驗教訓。

首先，我深刻地認識到了團隊協(xié)作的重要性。在市場推廣部門，我們是一個團隊，每個人都是不可或缺的一部分。只有通過良好的溝通和協(xié)作，才能實現(xiàn)共同的目標。在這個過程中，我學會了如何與同事們有效地溝通和協(xié)作，也學會了如何處理團隊中的矛盾和沖突。

其次，我學會了如何制定有效的營銷策略。在市場推廣部門，我們需要制定各種營銷策略，包括線上和線下活動、廣告投放等等。在這個過程中，我學會了如何分析市場趨勢和客戶需求，也學會了如何制定切實可行的營銷計劃。

最后，我學會了如何處理工作中的問題和挑戰(zhàn)。在市場推廣部門，我們經常會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，比如推廣效果不佳、預算超支等等。在這個過程中，我學會了如何冷靜地分析問題，找到問題的根源，并采取有效的措施解決問題。

在這次實踐中，我深刻地認識到了企業(yè)實踐的重要性。通過實踐，我不僅學會了如何處理工作中的問題和挑戰(zhàn)，也學會了如何與同事們有效地溝通和協(xié)作，還學會了如何制定有效的營銷策略。這些經驗教訓將對我未來的職業(yè)生涯產生深遠的影響。

最后，我要感謝我的`領導和同事們。在他們的指導和幫助下，我才能順利地完成了這次實踐任務。同時，我也要感謝企業(yè)給我提供了這次實踐的機會。這次實踐讓我深刻地認識到了企業(yè)運營和管理的重要性，也讓我收獲了很多寶貴的經驗教訓。我相信，這些經驗教訓將對我未來的職業(yè)生涯產生深遠的影響。

總之，這次實踐讓我深刻地認識到了企業(yè)運營和管理的重要性，也讓我收獲了很多寶貴的經驗教訓。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提高自己的能力和水平，為企業(yè)的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。謝謝大家！個人實踐總結2

登上返回黔西的中巴車，我回頭望了望一大早趕了幾里山路來送行的學生，看著那些眼眶濕潤的孩子們，誰也不說話，整齊地站成一排，投來一種不舍與難過的眼神目送我們駛出這條顛簸的山路。捧著學生離別前送我的鮮花，我微笑著向他們揮手作別，只想把微笑當作離別的祝福。但此時，我的內心又是何其的不舍，舍不得這群單純可愛的山里孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。

攜手共進，共同成長

回顧自己著在貴州實踐的點點滴滴，這半個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收獲，也給我的心靈帶來觸動。其實，我一開始就明白，我們這些大學生來支教，并不能給山里的孩子帶來多大的改變。我們實踐的時間只有短短的半個月，而所能傳授給學生的知識也極為有限。但通過這十二天的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下取得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踴躍地舉手發(fā)言，從對外面的世界一無所知，到最后了解百科，還有的學生從沒有自己的人生理想到立志成為對祖國做貢獻的人，更有的學生連唱國歌都不會，到后來卻變成小小的愛國主義少年，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學習。

而我們這群在大學里接受理論學習的青年，來到邊遠地區(qū)吃苦實踐并不斷在實踐中鍛煉自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這里的不習慣，到最后的的舍不得離開；從第一次講課略有些緊張，到后來嫌一節(jié)課的時間太短而不夠講；從一開始去家訪時走不慣山路，到后來的輕松自如，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收獲了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收獲了一份純潔的師生情，更收獲了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，作為大學生應該承擔的一份社會責任，為祖國貢獻一份力量。

全力以赴做準備

通過緊張的招募面試，我幸運地成為去貴州支教的一員。為了此次暑期實踐的開展順利，愛心社隊友相互協(xié)作分工、互幫互助，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，有條不紊地完成了前期任務。

六月份的畢業(yè)跳蚤市場上多了我們忙碌的身影，大家擠出考試復習的時間，穿梭在梧桐路和愛心社倉庫之間搬運捐贈物資，頂著炎炎烈日進行義捐義賣。通過三天的努力，我們籌集了六百多元的愛心義款，并將它全部用來買帶去給孩子們的文體用品。然而，課程準備也是我們的最重要的前期工作之一。要在六月份緊張的考試復習之余準備半個月的教學課程，我每天自習后就去圖書館搜集適合帶去給那里孩子的百科知識，世界地理知識等，精心的準備只想給孩子們帶去更多的知識和樂趣。六月初，我們就開始了每晚3000米的體能訓練，目的在于增強隊員的身體素質，磨練隊員堅韌的毅力。起初3000米的跑程對平時不鍛煉的隊員來說并非容易，但是從來沒有人偷懶、沒有人叫苦。在堅持了一段時間之后，大家都能輕松地跑下全程，這對我們支教期間每天走幾里山路去家訪有了很大的體能幫助。在隊員的相互鼓勵和相互督促下，體能訓練一直堅持到去貴州的前一天晚上。

調整適應，潛心教學

7月6日抵達大水鄉(xiāng)，我們開始了為期半個月暑期實踐。然而，在大水鄉(xiāng)實踐的居住環(huán)境、教學條件比我想象中的艱苦。居住條件極為簡陋，我們在校長家堆放飼料的雜屋里自己動手搭上不足四米的木板，八個人就擠在這張通鋪上。然而，潮濕的環(huán)境和肆虐的蚊蟲讓不少隊友的皮膚布滿了紅色的疙瘩。后面一段時間，不少隊友生病了，帶來的藥已全部吃完，我們也只能拖著等它自然好。當?shù)赜盟щy，我們十人的到來更是加重了附近的用水負擔，為了節(jié)約用水，一盆洗臉水我們十名隊友就共著洗，而實踐的半個月誰也不忍心用緊缺的水洗澡。每天上課回來，我們自己做飯，沒有其他菜就只好到山上挖土豆吃，土豆不夠吃就用白糖下飯。盡管條件很艱苦，但是我們從不抱怨，只把心思放到教學上，因為我們明白“吃些苦不算什么，把教學搞好，讓學生有所收獲，這才是最重要的。”

聽說學校平時只給孩子們開設語文、數(shù)學兩門課程，而美術、音樂、體育這些課程孩子們都沒有接觸過。為了讓學生能在短時間里能掌握更多外界的知識，了解更廣泛的知識面，獲取更多的學習樂趣，我們準備了地理、歷史、音樂、繪畫、剪紙、詩歌、體育英語等多們課程。按照往年支教的時候是由兩名隊員配合教學，今年也是如此，這樣相互配合的教學能使課堂更加活躍，也更便于交流教學中的不足之處并能及時改正。

我所教的是五六年級的世界地理、英語和各年級的音樂。在與申伶坤配合教五六年級世界地理的過程中，我注重調整難易程度，方便學生掌握世界地理最基礎的知識，并展開各地地形、人口、經濟狀況進行講解，讓學生對世界各地的情況有簡單的了解。課后有學生對世界軍事很感興趣，我很樂意與他們進行著方面的交流，將我了解的軍事知識告訴他們。為了檢測他們的掌握情況，我會在第二天的課堂上進行知識搶答，同時也能帶他們回顧上節(jié)課講的內容。此外，我還與張瑜彬配合教五六年級的英語。之前他們沒有任何基礎，我們便從簡單的a、b、c教起，而這26個字母對他們來說卻不是那么容易記住的。我們就教學生唱字母歌，利用字母歌來記憶就更加容易了?？紤]到他們的接受程度，我們只教了一些簡單的單詞，比如各種小動物、蔬菜?？谡Z發(fā)音卻成為教學中一大難題，學生的發(fā)音夾著濃濃的貴州方言，還有些輔音根本發(fā)不正確，我和張只好對單詞讀音進行分解，一遍一遍帶讀，一個一個地糾正發(fā)音。在我們的努力下，學生終于知道自己的問題出在哪，并且逐漸改正過來。做老師的看著學生一點點的進步，我感到很是欣慰。

結合主題教育，改進教學不足

“我深愛著我的祖國”為紀念建國__周年，培養(yǎng)學生愛國主義情懷，本次實踐的教學主題是“支教助學，愛我祖國”。為此，我們準備了豐富多彩的課堂內容，如抗日歷史、民族英雄、愛國歌曲、中國地理等，目的在于讓孩子們了解在歷史的大背景下我國的發(fā)展歷程和現(xiàn)狀，培養(yǎng)孩子們的愛國主義情懷。

在愛國教育的課堂上，隊員們注意教學方式的創(chuàng)新，講課堂辦得生動、有趣。魏翠蘭、高嵩涓在給一三級上剪紙課的時候，要求每一個孩子們剪圖拼成一幅畫以體現(xiàn)對祖國的.愛。三年級的趙歡同學將花朵和貼在紙剪的國旗周圍，他說“我們都是祖國的花朵，希望祖國越來越好?！边@給我留下了特別深刻的印象。而我個人的愛國課堂，注重趣味、多樣，把愛國精神融入到地理、音樂、百科的課堂之中。在和申伶坤配合將中國地理的時候，我們以從多個角度展開講的方式向學生介紹中國歷史名城、中國國際地位等知識，向他們展示了一個地大物博、綜合實力雄厚的中國。然而讓所有隊員吃驚的是，這里的學生不會唱國歌，也不知道國歌是什么或是有什么意義，于是隊員們一遍一遍教會各個年級的學生學會唱國歌。

在課余時間，我經常進行自我反省，在反省中發(fā)現(xiàn)教學中存在的不足之處，與其他隊員討論并及時改變教學方法。在給一三年級合班上百科的時候，我會發(fā)現(xiàn)內容適合三年級的，那么一年級的同學聽不懂，而內容適合一年級同學，三年級的同學聽起來又很乏味。琢磨之后，我把內容難易程度進行中和，并從百科知識中引出有趣的成語故事，這樣課堂氣氛就更加活躍了。

收獲與體驗并行

如果問我此行有何感觸，我定會一個字也說不上來，那點滴的感動、對不幸學生的感嘆、內心的震顫只能深深地埋藏在我的心底。每一次對貧困學生或是留守兒童進行家訪，都會給我留下深深的觸動。黑暗潮濕的屋子，雜亂的居住環(huán)境，還有那與孩子的年齡極為不符的粗活重活，讓我不禁想為那些瘦弱的孩子做些什么。內向卻懂事的留守兒童陳錦在父母打工的十年來只見過他們幾面，他與年邁的奶奶相依為命。他只是千萬留守兒童的縮影，他處在一個缺少愛也需要被社會關注的群體。通過這次實踐，我第一次近距離地在艱苦的環(huán)境中接觸貧困家庭、接觸留守兒童，了解農村教育的現(xiàn)狀。然而，我此行能做的只是給孩子們帶來些快樂與新鮮，把外面的世界展示給他們看，并鼓勵他們好好學習，將來能走出貧瘠的大山。不得不說，支教實踐也從許多方面改變了我的人生觀、價值觀，“生命的意義不在于享樂”我將從現(xiàn)在開始努力奮斗，將來能致力于愛心事業(yè)，盡我所能幫助更多的弱勢群體，為和諧社會的發(fā)展諸如新的力量。

在這半個月支教實踐的過程中，我們教會山區(qū)的孩子們用創(chuàng)新的思維方式去學習，給孩子們帶來許多樂趣，讓他們接觸到很多外界的新鮮知識；另一方面，我們在艱苦環(huán)境下進行實踐，磨礪了意志，養(yǎng)成了良好的學習生活習慣，回到學校也會將這種吃苦耐勞的精神發(fā)揚光大。我認為有些從小生活在城市的大學生，缺失的就是一種在逆境中拼搏的精神，而這種精神需要我們在實踐中逐漸培養(yǎng)，敢于吃苦，樂于奉獻。作為大學生將來要承擔一份社會責任，我們在實踐的過程中，把愛心奉獻給需要幫助的群體，同時也收獲了寶貴的經驗。個人實踐總結3

2017年夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾?，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。

我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的`日子!時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。

在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。個人實踐總結4

隨著教育的變革，校外實踐已經成為大學生的一項重要活動。通過校外實踐，我們可以拓寬視野、提升能力、培養(yǎng)素質。在這次校外實踐中，我深刻地體會到了實踐的重要性和學習的意義，同時也認識到了自身的不足之處。這次經歷讓我受益匪淺，使我更加明確了未來要努力奮斗的方向。

首先，在校外實踐中，我發(fā)現(xiàn)了學校教育和現(xiàn)實社會之間的鴻溝。學校教育更加注重理論知識的學習和扎實的基礎訓練，但在實踐中，我們常常會發(fā)現(xiàn)實際問題和理論知識之間存在很大的差距。比如，我們在課堂上學到了很多關于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的理論知識，但在實踐中，我們卻經常會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。只有真正踏出校門，去感受真實的社會，才能更加清楚地認識到自己的不足之處，并進一步完善自己。

其次，校外實踐中的團隊協(xié)作讓我受益匪淺。在實踐中，我們通常需要與來自不同專業(yè)、不同背景的隊友合作完成任務。這樣的合作有時候并不順利，存在溝通不暢和意見不合的情況。但是，通過不斷溝通和協(xié)商，我們最終能夠解決問題，完成任務。這種團隊協(xié)作的過程讓我明白了團隊的力量是無窮的，只有全力以赴，相互幫助，才能最終取得成功。在實踐中，沒有個人的英雄主義，只有團隊的合作精神才能帶來更大的成果。

此外，校外實踐讓我更加了解社會的多變和競爭的激烈。在實踐中，我能夠與企業(yè)高層進行面對面的.交流，了解他們面臨的問題和挑戰(zhàn)。這讓我明白到，現(xiàn)實社會是一個充滿競爭和機遇的舞臺，只有具備強大的實力和較高的素質，才能在激烈的競爭中脫穎而出。要想在社會中立足，我們需要拓寬自己的眼界，積累實踐經驗，不斷提升自己的能力。

最后，在這次校外實踐中，我對自己的未來規(guī)劃有了更明確的認識。通過實踐，我意識到自己在專業(yè)知識和實踐能力方面還存在不足。因此，我決定要繼續(xù)深入學習自己的專業(yè)知識，并通過實踐來提升自己的實踐能力。同時，我也明白到人生的發(fā)展不是一蹴而就的，需要不斷的努力和奮斗。在接下來的學習和工作中，我將更加努力，不斷提升自己的能力，為實現(xiàn)自己的人生目標而努力奮斗。

綜上所述，校外實踐為我們提供了一個真實而豐富的學習平臺，使我們能夠更好地融入社會和實踐。通過實踐，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并努力彌補這些不足。同時，校外實踐還讓我們明白了團隊的力量和社會的復雜性，為我們的未來發(fā)展提供了指導和啟示。我相信，在未來的日子里，我將在實踐中持續(xù)成長，不斷提升自己的能力，并為實現(xiàn)自己的人生目標而努力前行。個人實踐總結5

在這次藥店實踐過程中，我有了許多收獲和感悟。以下是我對這次實踐的個人總結：

1.溝通技巧：在藥店工作，需要與顧客進行大量的溝通。我學會了如何有效地詢問顧客的需求，如何詳細地向他們介紹藥品，以及如何聽取他們的反饋。

2.藥品知識：我對藥品的種類、用途、劑量等有了更深入的理解。這使我能夠更好地為顧客提供咨詢，并確保他們得到正確的藥品。

3.服務意識：我學會了如何以顧客為中心，提供優(yōu)質的服務。這不僅包括解答顧客的問題，還包括為他們提供舒適的購物環(huán)境。

4.團隊合作：在藥店工作，團隊合作是非常重要的。我學會了如何與同事有效地溝通和協(xié)作，以提供更好的服務。

通過這次實踐，我對藥店的工作有了更深入的'了解，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力，提高自己的專業(yè)素質和服務水平。個人實踐總結6

經過一個月的信息技術返崗實踐研修學習，我們洪雅實驗小學語文一組較好地到達了我們的預期目的。通過磨課我們每一個成員都獲得了不同程度的提高，為了更好的內化學習成果，強化學習理念，現(xiàn)將信息技術返崗實踐研修學習總結如下：

信息技術返崗實踐研修學習伊始，我們清晰的認識到，這個過程既是一個學習、探究、實踐的過程，也是一個合作交流、反思和創(chuàng)新的過程，更是一個專業(yè)素養(yǎng)提升的過程。根據(jù)細致全面的磨課方案，大家全身心的投入到磨課中。在課例打磨的`過程中，感受到了思想火花的沖擊，從同伴的身上汲取了新的發(fā)現(xiàn)，感受到了團隊的凝聚力。經過討論，我們確定了本次磨課課題《難忘的潑水節(jié)》。擔任上課任務是王嵐杉。希望通過“磨課”的形式，讓我們清楚地看到的授課老師對同一教材內容的不同處理，不同的教學策略、迥異的風格所產生的不同教學效果，并由此翻開了教師的教學思路，而且有利于教師更深入地理解教材，改變教學方式，形成教學風格，進而提高教學質量。

在實施階段，全體組員積極參與，互相交流，圓滿完成了各自任務。在觀課時，全體組員均按照組長的要求帶著觀課任務參加第一輪聽課，分別從教師設計的活動是否緊扣教學目標和教學內容，是否創(chuàng)設適當?shù)恼Z境幫助學生感知和理解語言，觀察量表等方面進展分析和報告。評課是磨課活動的重要環(huán)節(jié)，通過評課不僅讓上課的老師看到了自己的缺乏之處，也讓聽課的教師反思并體會，對今后的課堂實踐都有很大的幫助作用。因而在評課時大家都能積極參與進來，踴躍發(fā)言，暢談各自的心得體會。

本組返崗階段的學習任務是聽王嵐杉老師上課。從觀課中我們可以看到上課教師精心組織備課，從開始到現(xiàn)在各項活動都順利開展，這是我們共同努力的結果。我們組從磨課開始之日起就開始積極準備，嚴格按照“三次備課、兩輪打磨”的操作方案執(zhí)行，上課—觀課—評課—議課—反思—總結，各個環(huán)節(jié)認真操作，有序開展。在磨課過程收獲頗多。認真作好聽課記錄筆記，即時與她交流，談本節(jié)課的成功和缺乏之處，和她一起磨課。研修小組負責保存研修方案、每周活動記錄、教學參訓教師活動成果。并負責催促教師平時運用信息技術開展課堂教學活動。關注我們組的活動完畢后，每個參加活動的教師提交了一份研修成果。

這次磨課活動全員參與，相互交換心得和體會，營造受老師們的意見。老師們也愿意為上課教師研究課例，深入思考，不斷探討和改良自己教育和教學，互相促進，互相進步。從中體驗團隊協(xié)作的快樂，認識到自己在活動中作用和價值。磨課就需要反復的完善和打磨，要經受集體智慧的考驗，需要借助于大家的力量，這樣才能呈現(xiàn)出精彩和成功的課例，供我們研究和探討，為下一步的教研活動開展打下根底。

本次信息技術返崗實踐研修學習活動，大家雖然辛苦但從中體驗到快樂和成功的喜悅，遠程研修令人回味無窮，磨課更是越磨越有內涵和內容。信息技術返崗實踐研修學習不是終點站，今后的日子，我們還要不斷學習不斷探索不斷實踐不斷反思。我們要把研修進展到底，讓自己在研修中成長起來。個人實踐總結7

在鋼鐵廠生活起來很方便。生活區(qū)雖然不大，但麻雀雖小，五臟俱全，衣食住行都很方便。而且鋼鐵廠有免費的圖書館、體育館、娛樂室等，俱樂部也言出必行的改造的很漂亮了，還要建游泳館，這些必將大大豐富鋼鐵廠職工的生活。而且鋼鐵廠的人很好，真是天藍地綠人和氣。鋼鐵廠的工作環(huán)境也很干凈，很大。就是路不太好走，廠里的路和廠外的主要干道都不好走，有時候占道搞建設，免不了路上這一個坑，那一個洼的，有的地方沒有路燈，上夜班的時候騎車總要小心翼翼的。但總的說來，還是不錯的。

2生于憂患，死于安樂(轉爐和連鑄部分)

轉爐部分。轉爐工藝流程主要是高爐鐵水→混鐵爐→轉爐→鋼包精煉→連鑄。本人在轉爐上實習崗位是爐前工。主要的工作是測溫取樣。包括上班時準備好測溫管和取樣器，檢查測溫槍是否正常使用，測溫，帶塞子，倒渣車，扔擋渣球和大包覆蓋劑等。關于測溫，主要是做好準備工作，本人歸納了測溫三看：看是否回零;看套管是否套好;看煉鋼眼鏡是否戴好;還要注意測溫槍的線不能絆住了。

轉爐出鋼溫度偏高，比一般鋼廠的轉爐出鋼溫度高約100℃，原因是為了滿足連鑄工藝一定過熱度的需要，同時由于工藝中大多沒有精煉部分，所以加合金，吹氬調溫等都在出鋼后進行，導致出鋼溫度居高不下。這樣引起的問題是鋼材質量有不好的`影響，而且鋼鐵料消耗偏高，而且轉爐壽命降低。但如果啟用精煉爐，有可能節(jié)奏上不匹配，轉爐20多分鐘每爐，而精煉往往要40多分鐘。

轉爐爐后取樣有不準的情況，比如某一次爐后鋼包喂碳線后取樣第一樣c含量0.17%，緊接著第二樣c含量0.30%，可能是取第一樣后沒有及時吹氬調節(jié)成分均勻造成的，在這種情況下，可以取第三樣看看。

轉爐煉鋼工的操作，主要是加鐵水廢鋼后吹氧煉鋼，采用恒壓變槍位操作，槍位模式是高-中-低槍位操作，操作簡單穩(wěn)定易行。但有時候提槍化渣的時間太短，會引起化渣困難，終渣粘稠，有幾次粘稠的程度連測溫槍都插不進去。這些情況是少數(shù)的，也要努力避免。

連鑄部分。連鑄的工藝流程主要是大包→中間包→結晶器→二冷→三冷→矯直→切割→熱送。年月22日上午10點,連鑄5號機第2流發(fā)生漏鋼事故，漏鋼量約1噸。初步推測原因，可能是5號機第2流的滑動水口使用周期過長，開口損壞，導致漏鋼，也可能是滑板壓力調節(jié)不對，或者是滑板耐火材料質量不好。漏鋼后及時用漏鋼槽引導鋼水排除，防止把結晶器等裝置燒壞，并用耐火材料堵住中間包出鋼口。但還是沒有堵住，直到鋼水從中間包流完，才打走中間包。我在連鑄上沒有具體的崗位，主要是見習，看到了連鑄工藝的全過程，看到了拉鋼過程，并且看到了浸入式水口的熱換過程，也看到了漏鋼的事故過程。覺得實習收獲很大。

但高溫、高強度的操作工作并不適合雖然裝了一肚子書但身單力薄又近視的我，我常常很憂患、很郁悶。于是我申請到技術科實習工作。

3縱向溫度鏈條，橫向溫度參數(shù)群(技術科部分)

看現(xiàn)場。國番師傅常常對我說，要經常有目的的到現(xiàn)場看看，許多知識和見識都是從現(xiàn)場中來。我非常贊同國番師傅的話，每天也是這樣做的。結果還真能觀察到不少東西。時間越長，越有新知。

量定尺。在煉鋼廠的連鑄車間里，用一根長長的鐵鏈子，我和國番師傅一人牽一頭，使勁拉直了，然后蹲下去，把鏈子放到又紅又熱的鋼坯上，扯直。然后，拿下鏈子，再量鏈子的長度，并記錄。在多數(shù)情況下，鏈子的長度不夠長，我們還要對紅熱的鋼坯分段測量，測量時的感覺就像在爐前測溫一樣熱!而且，往往要蹲下好長時間，再站起來，頭腦會因貧血而眩暈，這時候是很危險的。我看見有高血壓的師傅的臉漲的通紅，我想，我自己估計也差不多吧。所以，我常常建議中途休息一會兒。師傅說：好。卻仍然堅持測完剩下的一根鋼坯，我們才休息。

h型鋼廠參觀。國番師傅到h型鋼廠做質量異議，我也隨之參觀h型鋼廠。在成品跨，不同規(guī)格的h型鋼都已打捆、碼垛整齊，就等著汽車運出去，為祖國建設做貢獻。但也有少數(shù)鋼坯有問題，如腹板裂紋、翼緣爛鋼等。國番師傅會對之照相，以備研究。

出鋼溫度偏高。在今年上半年，解決轉爐出鋼溫度偏高的問題以成為煉鋼廠工藝質量問題的重中之重。因為轉爐出鋼溫度偏高，則大包、中包溫度也隨之偏高，鋼坯各種質量問題、漏鋼事故時有發(fā)生。廠長、科長、科室所有技術人員都在研究、思考。為解決這個問題。我不斷思考整個工藝過程，統(tǒng)計了轉爐、精煉、連鑄的幾百個溫度值，終于讓我發(fā)現(xiàn)我們要研究的關鍵對象：即縱向溫度鏈條，橫向溫度參數(shù)群。為問題的解決貢獻了自己的一份綿力。

4板凳要坐十年冷，咬定青山不放松

現(xiàn)在，面臨轉正了。我也可能會在心理上，人際關系上，發(fā)生許多微妙的變化。比如以前實習的時候，是研究生，別人都讓著你，捧著你;現(xiàn)在轉正了，只是一名普通的技術員，以前的優(yōu)越感悵然若失啊。又比如，實習時候有補貼，轉正之后，補貼多半也沒有了，工資也可能不多，這些都是現(xiàn)實的落差，我能承受嗎?我想了良久，想到自己做工程師的理想;想到這里寬松的環(huán)境和對技術人員的重視;想到鋼鐵廠的廣闊前景……終于想通了，打算踏踏實實在技術科做事，并實現(xiàn)自己高工的理想。正所謂“板凳要坐十年冷，咬定青山不放松”。個人實踐總結8

跟崗實踐是一次寶貴的機會，讓我深入了解并獲得實踐操作和工作經驗。在這次實踐中，我有幸進入了一家知名公司的市場部門，參與到了一系列的市場推廣活動和項目中。通過參與實踐，我對市場運作和商業(yè)環(huán)境有了更清晰的認識，同時也提升了自己的專業(yè)能力和綜合素質。

在實踐中，我首先學到了團隊合作的重要性。在市場部門，每個人都有自己的職責和任務，但是要實現(xiàn)共同的目標，必須緊密協(xié)作。我與同事們一起制定市場推廣策略，分工合作，相互協(xié)調，克服了許多困難和挑戰(zhàn)。這使我認識到在團隊中，每個人都起著重要的作用，只有相互合作、相互支持，才能取得更好的成績。

其次，實踐中我還學到了靈活應變和解決問題的能力。市場推廣工作中常常會遇到未知的情況和突發(fā)事件，需要我們能夠迅速作出反應并解決問題。通過實踐，我學會了快速分析和研究問題，找到解決方案，并迅速采取行動。我發(fā)現(xiàn)只有不斷學習和適應變化，才能在競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中立于不敗之地。

在實踐中，我還加強了自己的交流與溝通能力。作為市場部門的一員，我需要與上級、同事、客戶以及合作伙伴進行有效的溝通。通過這次實踐，我學到了如何在不同情境下進行溝通，如何傾聽他人的觀點并表達自己的意見。我發(fā)現(xiàn)一個良好的溝通能力不僅能提高工作效率，還能夠建立良好的人際關系，促進合作。

此外，實踐還讓我更加了解了市場運作和商業(yè)環(huán)境。我參與了市場調研、競爭分析、品牌推廣等工作，學到了如何根據(jù)市場需求來制定相應的推廣策略，如何用數(shù)據(jù)和分析來支持決策。我通過觀察市場和學習專業(yè)知識，了解到市場是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境，只有不斷學習和創(chuàng)新，才能在市場競爭中獲得成功。

最后，實踐中我還認識到了職業(yè)素養(yǎng)的.重要性。作為一名市場營銷人員，我們需要具備專業(yè)技能，同時還需要保持良好的工作態(tài)度和職業(yè)道德。在實踐中，我學到了如何端正自己的態(tài)度，如何與同事保持良好的合作關系，如何解決工作中的沖突和問題。我意識到只有具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，才能在職場中立于不敗之地，獲得更多的機會和成功。

總之，跟崗實踐是一次寶貴的經歷，讓我學到了許多實踐操作和工作經驗，豐富了自己的專業(yè)能力和綜合素質。通過這次實踐，我更加明確了自己在市場營銷方向的職業(yè)目標，并有了更多的信心和動力去追尋。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能夠在職場中取得更大的成就和突破。個人實踐總結9

今年3月初，我經同學介紹加入了__組織的“三下鄉(xiāng)”隊伍。一開始，我們并不確定要到哪個地方三下鄉(xiāng)，與學校方面的聯(lián)系以及策劃書的撰寫，大部分是由隊長__負責。當時我也不清楚自己能夠幫得上什么忙，只等著隊長辦完事情給我們發(fā)通知。大概是3月末4月初，我們隊伍三下鄉(xiāng)的地點確定下來了——潮州市__小學。接下來的方案撰寫，整支隊伍都參與其中。我是屬于支教組的。從支教的人員安排、科目安排、課表安排，還有教案的編寫，我們組的組員都花了很多時間在做。對于教案，本來我并不打算寫得太多，但根據(jù)組長英純發(fā)給我們的模板，寫出來的教案還算詳細。雖然到了實際支教沒有全部按照教案的安排實行，但是充分的準備讓我在給學生上課時，所涉及的知識更全面。

5月份勞動節(jié)放假期間，隊長__去了__小學踩點，并拍了很多__小學的照片。從照片里，我們大概了解了學校的情況。聽隊長說，學校的條件還不錯，但交通不是很方便。之前我也聽兼班說過，__小學的所在的地方比較偏僻。但我也不大注意，反正到時是跟著大隊伍走，感覺還是挺安全的。五一放完假回來，我們聽到了一個好消息。在三下鄉(xiāng)方案評比中，我們隊的方案在10級的隊伍中分數(shù)是最高的。當時我的心情很激動，畢竟這是大家的努力的結果，我不知其他隊伍是怎樣做這些工作，我只知道我們隊確實是很認真地在做，這也算是辛勤付出之后的收獲吧。之后，我們隊伍開過幾次會議。

而從6月中旬到7月初，因為考試的原因，三下鄉(xiāng)的事情暫放在一邊。7月7號，考試結束，三下鄉(xiāng)的試講培訓再次開始。其他組的物資準備在先前都已弄得差不多了，其他的一些后期工作仍在進行。此時，我是很期待三下鄉(xiāng)的?；蛟S一開始大家還沒有投入到狀態(tài)中，所以開會、試講或是排練的時候總有人遲到，我自己也遲到過兩三次，這讓我懊惱不已。當時副隊長子籌很擔心我們會因為凝聚力太差，而導致隊伍無法地做好這個活動。我明白，無論在什么團隊，凝聚力和向心力都是很重要的，而我對我們的隊伍是信心滿滿的。就我個人而言，說實話，不管參加什么活動，只要是自己需要負責任的，都會努力去完成，就算平時看起來是一副無所謂的樣子。我相信，我們隊伍里的人也會全心全意投入到活動中來的.，因為我們是對這次三下鄉(xiāng)有熱情、有興趣才走到了一起。

7月11號晚，我們從華師出發(fā)，第二天中午到達__小學，13號到18號是活動正式進行的時間。第一天，我很快就適應了自己的工作，其他隊友也各司其責。一周的時間過得很快，期間當然也遇到一些問題。例如我自己就遇到了下雨天學生在操場打架。那天是15號，剛好輪到我值班。上午第三節(jié)下課，我去樓下倒垃圾。回來的時候，被五年級的一個小男生叫住了，他說，三年級的__和__打架了。我沒帶傘，就讓那個小男生送我到操場。趕到操場，兩個小孩子早在地上扭成一團。我上前抱住了泉池，他沒穿雨衣，衣服都濕了，手和脖子都有抓痕，文森的的臉也被抓傷了。打架的起因很簡單，泉池推倒文森的自行車，又沒幫他扶好，所以文森生氣了，先動手打了泉池，后來兩個人就扭打起來。他們兩人是同個村的，平時的關系還不錯，下課經常一起玩。因此我也不能怎么批評他們，因為小孩子之間不用幾分鐘就和好了，大人太多的介入反而會讓他們更難很好地相處。

因此我只跟他們說了很老套的話——“同學之間應該友好相處，不要動不動就打架。你們都被抓傷了，老師看著都心疼，回家父母看了更心疼呢。”當時，我確實很心疼泉池，他個子小，被按在地上，衣服都濕了。小孩子也很聽話，都紅著眼眶回家了。整個過程那個五年級的小男生都幫我撐著傘，后來他又把我送到辦公室。我問過他的名字，不過又忘了，真的很感謝他，要不是他，我也不知道那兩個小孩子打架的事。回到辦公室，我跟其他老師說了，不過他們都很忙，不太在意。我想想其實這好像也不是什么大事，只不過是小孩子打架，在他們這個年齡也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就沒再提起了。而更值得我反省的是，如何在課堂上和平時的班級管理中，讓學生講文明講禮貌，減少不必要的打鬧。在“三下鄉(xiāng)”之前，對此我也有所準備。因為我們組沒開設禮儀課，所以第一節(jié)語文課我就給學生上了“文明用語和禮貌禮儀”，教給他們一些日常禮貌用語和禮儀。自從出了這件事之后，在每節(jié)語文課開始之前，我都跟他們一起復習這些基本的禮貌用語。我只想讓他們知道，一句簡單的“對不起”和“沒關系”，可以化解很多同學之間不必要的矛盾。提問的時候，孩子們也都很開心地回應，爭著起來回答。這在成年人看來，也許會覺得有些幼稚。但是我相信，這些孩子真的在認真學。

在“三下鄉(xiāng)”的支教中，我教三、四年級的語文兼當三年級的班主任。支教第三天，支教組的同事們差不多都摸清不同年級各自需要的課堂形式。三年級的學生比較容易躁動，10歲左右的孩子上課能安靜10分鐘就已經很不容易。如何讓他們能較安靜而又可以學到東西?最好的辦法就是讓他們抄、讀、甚至是背。四年級的學生比較喜歡聽老師講故事，所以課前就需要花多點時間備課。在__小學，不同的學生所掌握的知識相差很大，一些學生平時看課外書的機會比較多，所掌握的知識也比較多，一些學生甚至連字都寫不好。我們隊伍在__小學呆的時間也就只有一個星期，所以我盡量挑些簡單又實用的東西講?？傮w來說，這些學生很勤奮，記憶力也很好，上課講的，過一段時間再提問他們都可以記得很牢。在平時與他們的相處中，他們也是很有禮貌。說實話，我很喜歡這些學生。作為三年級的班主任，面對他們這群調皮的孩子，我不得繃著臉，還向他們發(fā)過幾次脾氣。本以為這樣學生會很討厭我，可當他們見到我，還是很高興地跟我打招呼，送我小禮物。第二課堂的老師教他們折愛心，于是我每天都能收到他們折的愛心。每天評改他們的日記也是一件很快樂的事情。

小孩子在日記中什么都寫，例如，今天上了什么課，喜歡哪一個老師。在他們稚嫩的語言中，我看到他們對知識的渴望和對我們的不舍。其實，我也希望多教他們一段時間，可是我們在__小學服務的時間只有一周，而且我也很想回到半年沒回的家。最后一節(jié)課，我按照原先的安排，在課堂的最后，跟我?guī)У娜?、四年級的學生都談起了理想。不要以為這個年齡的小孩不懂事，其實理想對他們來說，更顯得神圣。三年級的小女生麗蝦，還有小男生偉檳、金用都說自己長大要當老師。泉池也站起來，很大聲地說，“我長大了要當一個醫(yī)生，醫(yī)好所有人的病?！碑敃r澤娟剛好站在課室后面，忍不住為他鼓掌。

四年級的小胖子說他長大了要當宇航員，有的小女生說要當畫家，因為她喜歡第二課堂的老師教他們畫畫。我聽他們講述，漸漸被感動，情緒也變得有些激動。下課之前，我送給學生兩句話，一句是——“有夢想就了不起”，還有一句——“無所畏，有所為”。我跟他們說，“老師很喜歡你們這個地方，你們這里很漂亮，村民很熱情，你們又很可愛。可是呢，老師還是希望你們能夠好好學習，將來有一天能走出大山，等你們有成就了，然后再回來建設你們這里好不好啊?”“好……”當時，我感覺自己就是在糊弄小孩子，自己說的話連自己聽著都覺得很空。我們與學生的相處也就一周時間，所能教授給他們的知識不多，所以我也不會奢望自己就能在這短短的時間內影響到他們以后的人生。就算自己也不是樂觀的人，可在這些孩子面前，我學會了如何將樂觀的一面展示出來，并告訴他們，生活是很美好的。為什么要跟他們談理想?前段時間流行一句話——“別跟我談理想，早戒了?！笨墒撬麄冎皇呛⒆?，大山里的孩子，應該讓他們覺得未來充滿希望。只有這樣他們對生活、對學習才會有熱情。不過，說起夢想，也是比較抽象的東西，他們能記得多久?其實，我所做的這些，根本就是收效甚微，但最終還是固執(zhí)地堅持下來。

18號上午，我們的課程全部結束。下課后，四年級的學生問我，“老師，你們以后還會來嗎?”我停頓了很久，才跟他們說，“老師，可能來不了了?！薄澳俏乙院笤趺床拍芤姷侥銈?”“要不這樣吧，你們好好讀書，以后去廣州找我們好不好?”“好……”這算是給他們一種憧憬吧，等他們真的到廣州找我們的時候，也許我們都不在廣州了。18號下午，下了幾天雨之后終于放晴，我們隊的文藝匯演也順利進行。為了這次表演，我們隊從還在華師的時候就開始排練了。湘鈺很辛苦，活動的很多節(jié)目都是她排出來的。還有，銀玉、湘奇，茜媛她們，為了教好學生的舞蹈，在華師時還專門請別人來教。隨著匯演的圓滿落幕，我們的“三下鄉(xiāng)”活動也告一段落了。晚上開會的時候，姚霖老師表揚了我們，也提出了一些不足，并給了很多建議。在我看來，我覺得我們已經很了不起了。我們所有人是因為那一份熱情走到了一起，大家同是10級的大一學生，在活動的前五天沒有指導老師的情況下，完全靠自己在摸索。其中的突發(fā)狀況，隊長和其他人都處理得很好。這一次活動，我相信大家都會有所成長。當然，有不足就該改進，這樣才會有進步。

老師給的建議，我記下來了，希望自己以后在其他活動中，不會再犯同樣的錯誤。在此次活動中，我覺得我自己除了支教，還有參加最后的文藝匯演，其它好像什么都沒做。三下鄉(xiāng)期間的天氣都不是很好，調研組和宣傳組的隊友都冒著雨不止一次地到村子里去做調查、訪談，還有宣傳。后勤組的同學更加辛苦了，我們25個人，每天三餐，都是他們在做。而且，我們三下鄉(xiāng)的地方比較偏僻，買東西不方便。但是，幸運的是，這里的村民很熱情，每天都會幫我們送菜送肉過來。身處異鄉(xiāng)能夠得到別人的幫助，我覺得是一件很幸福的事，雖然沒有親口跟村民說聲謝謝，但我會心存感激。19號早上，有的學生6點多就走路到學校送我們。

三年級的搗蛋鬼仕杰問我，“老師你為什么要走了?”我跟他說，“我要回家啊?！彼謫?，“為什么不等過年才回去?”“因為……”不知道該怎么回答他。車開走的時候，看了一下車窗外，有的學生都哭了。這是一種什么樣的心情?形容不出，反正很難受。我只能像這些孩子們在日記里所寫的一樣——我會好好珍惜這一個星期，好好珍惜你們的。我很喜歡我們這支隊伍，這些日子里隊員之間也相處得很融洽。

在三下鄉(xiāng)中，我收獲的不僅僅是教學上的經驗，還有友情和面對困難的勇氣，而我也更加堅定了要當老師的決心。同時，我要感謝我們的隊伍給了我這個的機會，讓我認識了24個負責、熱心的隊友，還有一群活潑可愛的孩子。這一個星期來所經歷的一切，將會成為我人生中一段美好的回憶。個人實踐總結10

首先，跟崗實踐讓我深入了解了專業(yè)知識在實際工作中的應用。在課堂上學到的知識只是一個基礎，而在真實的工作環(huán)境中，往往需要更加深入和廣泛的知識儲備。通過與同事們的交流和實際操作，我逐漸理解了許多與實際工作相關的知識，對于如何應對各種實際問題也有了更加清晰的認識。

其次，跟崗實踐增強了我的實際操作能力和問題解決能力。在實習期間，我有機會親身參與公司的日常運營和項目實施，積累了大量的實踐經驗。與此同時，我也面臨了許多困難和問題，需要自己進行調研和解決。通過這個過程，我不僅提高了自己的動手能力，還培養(yǎng)了快速解決問題的能力。

再次，跟崗實踐促進了我與同事們的交流和合作能力的提升。在工作中，與同事們的良好溝通和合作是非常重要的。通過與同事們的互動交流，我學到了許多與工作相關的技巧和方法。同時，我也很慶幸能夠加入一個互相幫助和支持的團隊，在他們的幫助下，我能夠更好地適應工作環(huán)境并快速成長。

最后，跟崗實踐提升了我的職業(yè)素養(yǎng)和自我認知。工作是一個專業(yè)和個人修養(yǎng)并重的.領域，只有不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和積累社會經驗，才能在職場中立于不敗之地。通過這次實踐，我進一步了解了工作所需要的素質，并認識到了自己的不足之處。這次實踐使我更加明確了自己的職業(yè)目標，并有了更清晰的發(fā)展規(guī)劃。

總的來說，這次跟崗實踐對我個人的職業(yè)發(fā)展起到了重要的推動作用。通過實踐的錘煉，我提高了專業(yè)知識和技能，增強了實際操作和問題解決能力，提升了與他人的交流和合作能力，同時也形成了更明確的職業(yè)目標和規(guī)劃。我相信，在未來的工作中，這些經驗和收獲將會成為我寶貴的財富。同時，我也會持續(xù)不斷地學習和實踐，以成為一名優(yōu)秀的職場人員。個人實踐總結11

思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現(xiàn)總結如下：

一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。

一至三年級開展了“我愛綠色世界”參觀游覽活動，引導學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。四至五年級通過“__—北京，我來了”長走活動，激勵了學生學習奧運健兒的拼搏精神。另外，在活動中還對全體學生進行環(huán)境教育，組織了環(huán)保行動，在游覽過程中，每位同學手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區(qū)奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。

二、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜。

本次活動利用了我鎮(zhèn)有的的植物園、林地及等，通過讓學生走看、等親身體驗，使他們認識了大自然，體驗了鄉(xiāng)村的田園生活?；顒又?，要求低年級學生認識5至6種花草樹木，高年級學生在終點處“__——北京，我來了”，的橫幅上簽名?；顒咏Y束后，要求學生們說一說自己認識的花草樹木，并要求高年級學生寫出一篇篇優(yōu)秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。

三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。

安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，校長室、教導處、體育組先到活動的地方踩點，學生處下發(fā)的活動方案中的五條要求明確規(guī)定：行政全部都分到了各個年級;體育組和計算機組的老師負責組織學生并在各重要的路口把關;班主任老師在出發(fā)前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全;科任老師分到各班，協(xié)助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發(fā)生。

通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。

小學生暑假社會實踐活動總結

本學期來，我按照教學大綱的精神，認真開展好綜合實踐活動課程的教學工作。教學中，我努力的做到讓學生多動手、多實踐、多討論的方式開展課程。在不斷的摸索教學中，總的來說還是取得了不錯的教學效果，現(xiàn)將本期工作總結。

一、重視學生課外調查活動的開展

綜合實踐活動大多與學生的生活密切相關，多數(shù)課程都是學生身邊的事物。在開展課程時，我都大膽的放手讓學生利用課余的時間進行調查，讓他們通過訪問，上網(wǎng)收集資料等方法來完成課程的學習內容。這樣的學習方法不但讓課程活動活起來，而且讓學生真切的感受到知識就在自己的`身邊，學生學習的積極性都很高。一學期下來，學生訂立計劃的能力、分析的能力、統(tǒng)計收集的綜合能力都比上學期有了明顯的進步。

二、重視學生的動手能力和創(chuàng)新創(chuàng)作能力的培養(yǎng)

綜合實踐活動課程在每一節(jié)課中都滲透了許多的動手操作項目，這些項目都是一些非常有趣的小活動，我會與學生一起在互聯(lián)網(wǎng)上收集相關的制作材料，并讓學生在假期期間合作完成自己喜歡的項目。一學期下來，我班同學的手工制作與小發(fā)明都有了豐碩的成果。制作的人造衛(wèi)星、小鳥的家、民居等非常精致。

三、重視把知識學以致用，增強實用性

綜合實踐課程的內容大多很有實用性。例如：有的環(huán)節(jié)就設計了綠化改造工程。在課后，我都讓學生回家一一對照綠化規(guī)范的要求，認真檢查自己家庭的綠化不足，深入思考改進的措施

四、充分發(fā)揮學生在課程實施中的能動性

綜合實踐活動它不是“可教的”課程，而是“可做的”課程，是實踐性課程。作為一種實踐性的課程，學生是課程實施的重要主體。為了要突出學生主體，我在活動中努力發(fā)揮學生的主動性和積極性，發(fā)揮學生作為活動主體應有的地位和作用。從活動主題或課題的提出，到活動方案的制定、再到活動實施，以及活動的總結、交流與評價，都盡可能讓學生自主活動，我則有效地針對學生的實際，進行適當?shù)闹笇Щ蛞龑А?/p>

綜合實踐活動作為活動課程的一種特殊發(fā)展形態(tài)，在我國新一輪基礎教育課程改革中備受關注，但是綜合實踐活動課程實施的現(xiàn)實復雜性大量存在，在實施過程中，我也迷茫、憂慮和擔心，但是我堅信，在大家的共同努力下，綜合實踐活動會實施得越來越好!個人實踐總結12

今天是來到__村的第一天，上午我們去了__的生態(tài)園，看到了很多水果還沒有成熟時的樣子，頓時發(fā)現(xiàn)原來自己平時生活中吃的水果是這樣來的。不同種類的水果在同一個大棚里都慢慢的在生長著，覺得很不可思議，在工作人員的辛勤勞動下和大棚的溫室效應的作用下，每一類植物都很神奇的生長著。接下來我們去了__的博物館，看到了很多精湛的工藝品，有些作品真的是花了好長時間才完成的，在櫥窗里顯得那么完美那么神圣。下午我們來到了當?shù)卮迕竦募抑凶隹?，是一家古色古香文化氣息濃厚?家庭，小小的別墅每一間屋子都布置的十分有情調，當?shù)卮迕窬幼≡诘膭e墅區(qū)旁邊就有一條龍西湖，風景十分秀麗，雖然今天的風很大，可是在橋上看著湖中的水波光粼粼的樣子依舊很美。這里的環(huán)境，有山有水，水天一色，適合游玩，更適合居住。晚上__村的領導宴請我們在龍希大酒店吃晚飯，很感謝他們的熱情款待，結束了一天的行程，明天繼續(xù)。個人實踐總結13

今天總算要回家了、進廠36天、工資剛好除掉來回的車費和在這上班零花預支的幾百所剩無幾，每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現(xiàn)在我也變成“事不關己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應這個所謂現(xiàn)實的社會？有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經失去激情、對已經經歷過的事情失去興趣、生活不會再有什么新的期待、是不是跟著心就變老了？這么個抽象的話題已經超出了我的思維范圍、不想再為這個糾結自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長！

這次讓我感觸最深的就是我在學校的生活真的很奢侈、很美好！對青春的揮霍、對自由的任意…還有最后一年的校園生活，我要珍惜、好好珍惜身邊的朋友和同學，也許這輩子再也不會有這么一個環(huán)境、有這么一群人無所求的幫助你、愿意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉(xiāng)話說笑著，我們全然聽不懂！他們中間有的人很復雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這么小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然后再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這里曾經有過這些暑假工，一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學、商學院的學生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的是老板的朋友的兒子…他們都能干，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠里吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以后走上社會是遲早要面對的。

終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架后、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關不住眼淚，我的'毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣！撐不起任何東西了！我沒有完成我最初給自己訂下的目標、我還是做了逃兵、也許我真的是只知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進廠打工了！一次比一次的感觸深、自己也越來越現(xiàn)實、我現(xiàn)在真的想回學校了、真的想！我現(xiàn)在已經不去想未來該怎么辦？我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經常想在學校的那些事：從小學到初中、再高中、再大學…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應該是傻笑！感覺最大的區(qū)別就是學校的人單純！在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種復雜的東西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂！

在我們宿舍有另外四個大學生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說！我真的應該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那么難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什么樣的感覺？也許我會膽怯、也許我會害怕！謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小胡子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這么長的時間一起生活一起苦中作樂就已經很難忘很滿足！女朋友們再見、希望我們還能再見！人生路很長！個人實踐總結14

隨著教育發(fā)展的進步，教學實踐作為教育教學過程中的一種重要形式，對培養(yǎng)學生的實際動手能力和解決問題能力具有重要的意義。作為一名教師，我也深刻體會到了教學實踐的重要性。通過一段時間的教學實踐，我深刻認識到了教學實踐對教育教學的積極影響，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。下面我將從教學實踐的背景與目的、教師角色的轉變、學生的參與與反思、教學方法的選擇以及問題與解決等五個方面，談談我在教學實踐中的心得體會。

教學實踐作為教育教學的重要組成部分，須要有明確的背景與目的。在教學實踐之前，我了解到學生的學科素養(yǎng)與實際動手能力存在一定的差距，存在著理論脫離實踐的問題。因此，我的目標是通過教學實踐來彌補這一差距，使學生在實際操作中能夠更好地理解知識。同時，我希望通過教學實踐，培養(yǎng)學生的問題解決能力和創(chuàng)新思維能力，使他們能夠更好地適應社會的發(fā)展需求。

在教學實踐中，教師的角色發(fā)生了明顯的轉變。在傳統(tǒng)的教學中，老師往往是知識的傳授者和灌輸者，學生被動接受。而在教學實踐中，教師需要成為學生的指導者和合作者，引導學生主動探索和解決問題。教師需要發(fā)揮激勵和引導學生的作用，注重引導學生思考和發(fā)現(xiàn)問題的能力，重視學生在實踐中的自主學習和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

學生的參與與反思是教學實踐的重要環(huán)節(jié)。在教學實踐中，學生需要從被動接受轉變?yōu)橹鲃訁⑴c，通過實際操作和實踐探索來加深對知識的理解和應用。而且，在教學實踐結束后，學生需要進行反思，對實踐過程和結果進行總結和歸納，從成功和失敗中吸取經驗教訓，提高實際動手能力和解決問題能力。

在教學實踐中，選擇合適的.教學方法對于取得良好效果起到至關重要的作用。在教學實踐過程中，我注重靈活運用多種教學方法，如實驗研究、課堂教學、小組合作學習等。通過多種多樣的教學方法，我能夠激發(fā)學生的學習興趣，提高他們的學習積極性，使學生在實踐中能夠更好地理解和掌握知識，提高自己的動手能力和解決問題能力。

教學實踐中也會遇到各種問題，唯一的解決之道是不斷修改和完善自己的教學過程。在教學實踐中，我遇到了很多困難和問題，如學生的理論基礎不扎實、實踐條件的限制等。但是，通過不斷地調整和改進教學方法，我能夠解決這些問題，使教學實踐取得了預期的效果。并且，我通過觀察和分析學生的學習情況，對自己的教學方法進行反思和調整，不斷提高自己的教學水平。

通過一段時間的教學實踐，我深刻體會到了教學實踐對教育教學的積極影響，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。教學實踐使教師的角色發(fā)生了轉變，從知識的灌輸者轉變?yōu)閷W生的指導者和合作者。學生通過實際操作和實踐探索來加深對知識的理解和應用，提高自己的動手能力和解決問題能力。教學實踐的成功離不開合適的教學方法和不斷完善自己的教學過程。只有不斷地調整和改進，我們才能在教學實踐中取得更好的效果，實現(xiàn)教育教學的目標。個人實踐總結15

為了練就過硬本領，提高個人能力，適應社會要求，達到學有所獲，學有所用的目的。今年暑假我利用為期一月的時間，有針對性地選擇到戶縣市容局參加社會實踐活動，零距離地了解社會、了解生活,零距離地了解行政工作和機關公文。在局領導的關懷下，在行政科王科長的指導下，在機關同志們的關心幫助下，雖然時間短暫，但收獲不小，受益匪淺。轉眼間一個月的時間就要過去了，現(xiàn)就自己這段時間的工作和學習情況作一個簡單的小結。

一、基本情況

我是西北工業(yè)大學明德學院16級機電工程系學生，明年就要畢業(yè)走向社會。今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動：一是從7月8日至8月7日到戶縣市容局參加社會科學的學習實踐；二是從8月17日至8月28日到西安紅旗機械廠參加專業(yè)課的實習，即自然科學的實踐。

戶縣市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于2003年，是隨著縣城建設規(guī)模地不斷擴大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應運而生的正科級事業(yè)單位。機關編制6人，實有23人，內設行政計財科、綜合業(yè)務科、廣告設置管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。下轄市容監(jiān)察da隊、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個副科級事業(yè)單位。主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費征收，生活垃圾無害化處理，戶外廣告設置管理等,有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱。

二、成績與體會

（一）虛心學習，嚴于律己，甘當小學生

1、在學習中豐富知識。初入單位后，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態(tài)，通過實際工作來領悟對基本理論的理解，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，采取總結實踐經驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內在本質和基本規(guī)律。市容局作為政府的執(zhí)法部門，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程序，掌握機關公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，了解單位的管理工作與管理模式以及運作規(guī)律，誠懇向行政科那些從政多年、經驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間里掌握各類公文的格式與寫作要領，為