聚焦“小”場地 練出“大”本領(lǐng)

筆者學(xué)校位于城鄉(xiāng)結(jié)合部，隨著外來務(wù)工子女的遷入，學(xué)生人數(shù)逐年增加，出現(xiàn)了體育教師與學(xué)生配比失衡、學(xué)?；顒訄龅厥芟薜葐栴}。為了因地制宜開展豐富多彩的大課間活動，學(xué)校根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心特點設(shè)計活動內(nèi)容，針對學(xué)?；顒訄龅亍吧ⅰ鼻摇靶　钡默F(xiàn)狀，開展運動項目循環(huán)、比賽場地循環(huán)、專職教師指導(dǎo)循環(huán)的多元化大課間活動，并以三個維度的體育核心素養(yǎng)為評價指標(biāo)，實施分項等級評價，培養(yǎng)學(xué)生在真實情境中解決問題的能力，并逐步落實“學(xué)生在小學(xué)階段掌握1～2項運動技能”的要求。一、大課間活動的整體設(shè)計學(xué)校提出“強健體魄、陽光心態(tài)、拼搏進(jìn)取”的大課間活動目標(biāo)。每天上午、下午各安排一次大課間活動，上午大課間活動時間為20min，全體學(xué)生在體育教師的指揮下做廣播體操和跳短繩；下午多元化大課間活動時間為40min，15∶20～15∶24出場，15∶24～15∶30為集體韻律操，15∶30～15∶55為分項活動+放松活動，15∶55～16∶00退場。（一）熱身活動：集體韻律操——同曲不同“操”熱身活動包括原地踏步、頭部運動、伸展側(cè)腰、弓步擴胸、開合跳、交叉步和小腿拉伸共7個動作。考慮到學(xué)生的學(xué)情差異，采用同曲不同步法的集體韻律操，水平一腳步動作簡單、易模仿（圖1-1），水平二和水平三加入不同方位的移動步法，提高練習(xí)的趣味性（圖1-2）。如，交叉步，水平一是原地交叉步動作，水平二和水平三是向左或向右連續(xù)2個交叉步。（二）分項活動：水平項目化——同項不同“度”根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的要求，水平一圍繞發(fā)展學(xué)生身體活動能力的移動性技能、非移動性技能和操控性技能設(shè)計趣味性游戲項目，并采用“一物多用”的方式將游戲歸類為10個主題，每個主題有4個游戲內(nèi)容。根據(jù)一、二年級學(xué)生的年齡差異，設(shè)定的育人目標(biāo)有所區(qū)別，其中一年級以培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣為主；二年級以培養(yǎng)學(xué)生的運動能力和意志品質(zhì)為主（表1）。開學(xué)初，體育教師利用體育課的時間在各班級大課間活動的位置上教會學(xué)生游戲的方法及規(guī)則，并以視頻的形式記錄剪輯后上傳于學(xué)校釘釘群中指定的文件夾，供正副班主任學(xué)習(xí)（大課間分項活動由各班正副班主任組織，體育教師巡回指導(dǎo)）。水平二和水平三分別以足球項目和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》［以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》］的測試項目為主。足球項目開展參考《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》配套教師用書中的足球大單元。在每學(xué)期初的教研組會議中確定各年級足球教學(xué)內(nèi)容和大課間的練習(xí)計劃，并在實踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)練習(xí)方法。如，3月，水平二足球練習(xí)第一周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+停球；第二周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+撥球；第三周的練習(xí)內(nèi)容為踩球+推球；第四周安排組合練習(xí)及比賽。三、四年級練習(xí)內(nèi)容相同但評價標(biāo)準(zhǔn)不同（見表2）。針對《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的測試項目設(shè)置1min跳繩、50m×8往返跑和1min仰臥起坐，并根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》分別設(shè)定各年級的達(dá)標(biāo)要求，同時根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身心發(fā)展需求，搭配“蜈蚣翻身”“無敵風(fēng)火輪”“眾人疊膝”等團隊合作游戲，有效提高活動的趣味性和班級的凝聚力。二、大課間活動的組織實施（一）規(guī)范器材擺放，養(yǎng)成良好習(xí)慣在器材管理方面，用分散與集中相結(jié)合的方式。水平一學(xué)生年齡小，自理能力較弱，使用沙包、泡沫棒、呼啦圈等安全性高、便于收納和攜帶的器材，活動前體育教師將器材集中放置于器材室門口（圖2-1），每班固定2名學(xué)生領(lǐng)取和回收器材，要求領(lǐng)取有序，擺放整齊。水平二和水平三的器材統(tǒng)一放置于班級的書柜上（圖2-2），由各班自行管理，學(xué)校少先隊大隊部會定期檢查器材的擺放及破損情況，以此培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，使學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)器材的良好習(xí)慣。（二）妙用音樂律動，激發(fā)運動活力學(xué)校采用適宜旋律的背景音樂貫穿于活動的全過程，并定期更新相同節(jié)奏的歌曲，既方便教師的管理，控制活動的節(jié)奏，又能夠提高學(xué)生練習(xí)的趣味性?；顒右潦迹瑢W(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)入操場，熱身活動中選用節(jié)奏歡快和舒緩的音樂，學(xué)生們在學(xué)校健美操隊學(xué)生的帶領(lǐng)下共同做韻律操。分項活動時，將學(xué)生喜歡的流行音樂作為活動計時器，如《答對了》《快樂寶貝》《加油！AMIGO》《花園種花》等，每首音樂播放5～6分鐘，班級管理教師根據(jù)歌曲更換的時間節(jié)點調(diào)整學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生跟隨播放的指導(dǎo)語，拉伸四肢，放松身心，恢復(fù)平靜狀態(tài)。（三）巧用循環(huán)模式，提高練習(xí)效能學(xué)校在現(xiàn)有運動場地的基礎(chǔ)上，結(jié)合各水平的運動項目安排班級活動場地（圖2-3）。一年級采用就近原則將班級集中安排在3號教學(xué)樓前的水泥地和通道處，由于場地有限，要求年級段采用往返跑的形式，從同側(cè)出發(fā)避免安全隱患；二年級分散在教學(xué)樓前和跑道上；三、四年級集中在操場中間的足球場活動；五、六年級分散在操場上的其他區(qū)域活動。為了讓學(xué)生體驗不同的運動項目，學(xué)校采用多種循環(huán)方式，提高大課間的趣味性，激發(fā)學(xué)生持續(xù)參與體育活動的積極性。1.運動項目循環(huán)練習(xí)水平一每個年級分別有5個主題游戲，如，一年級有舉手投足、龍騰虎躍、鋌而走險、花樣足球、魚跳龍門，二年級有勇往直前、量力而行、并肩作戰(zhàn)、聲氣相投、花樣籃球。一年級的5個班級和二年級的5個班級每天按順時針方向循環(huán)練習(xí)。每半學(xué)期進(jìn)行一次輪換，雖然練習(xí)的主題循環(huán)，但練習(xí)的要求不同，如“花樣籃球”主題游戲，一年級要求學(xué)生在游戲中體驗控球的力度，二年級要求學(xué)生在兩人合作游戲中體驗控球的力度和方向（圖2-4）。水平二學(xué)生由足球?qū)ｍ椊處熃y(tǒng)一指導(dǎo)練習(xí)（圖2-5）。水平三每個年級有四個班級，安排四個活動內(nèi)容，每周按順時針方向循環(huán)練習(xí)，同班不同年級的兩個班級采用相同的活動內(nèi)容（見表3），如，501班和601班第一周的活動內(nèi)容為跳短繩和游戲“8”字跳長繩，第二周的活動內(nèi)容是50m×8（六年級）/50m×4（五年級）和游戲“蜈蚣翻身”（圖2-6）。水平二和水平三的練習(xí)項目和場地每月互換一次。項目循環(huán)式練習(xí)滿足了學(xué)生體育鍛煉多元化、個性化的需求，助力學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。2.專職教師循環(huán)指導(dǎo)學(xué)校有27個班級、3名專職體育教師，其中，1名體育教師負(fù)責(zé)足球項目，其他2名體育教師循環(huán)指導(dǎo)各水平段學(xué)生的大課間活動。體育教師循環(huán)指導(dǎo)有利于大家從不同角度了解學(xué)生練習(xí)的情況及組織形式的優(yōu)缺點，便于及時調(diào)整活動策略，提升大課間活動的實效性和安全性。3.比賽場地循環(huán)利用學(xué)校大課間活動在“勤練”的基礎(chǔ)上組織“常賽”，在完整的實戰(zhàn)情境中培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，有效落實核心素養(yǎng)。每月利用下午大課間活動組織一次主題式比賽，如，足球聯(lián)賽（圖2-7）、“眾人疊膝（圖2-8）”“神采飛揚”過關(guān)賽等。比賽的形式有班級之間的比賽、年級段之間的比賽，也有校級冠軍挑戰(zhàn)展示賽。比賽都安排在足球場進(jìn)行，并采用場地輪換的活動方式，如，二年級在操場上開展比賽，三年級和四年級則分散到二年級的場地及校園通道處練習(xí)足球繞桿運球，這樣既給學(xué)生提供了展示自我的舞臺，又不影響其他年級的大課間活動。大課間常態(tài)化比賽激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我、敢于競爭的意識，也是對大課間活動成果的檢驗，促進(jìn)大課間活動的良好發(fā)展。三、大課間活動的評價方式多元化評價是學(xué)生主動練習(xí)和教師積極參與的原動力。在學(xué)生層面，學(xué)校以運動能力、健康行為、體育品德三個維度的核心素養(yǎng)為評價指標(biāo)，開展分項等級評價。為了讓大課間的評價便于操作且具有實效性，教師將大課間學(xué)期評價表（表4）貼在每名學(xué)生數(shù)學(xué)書的扉頁，并規(guī)定各班于每周五下午的班會利用8～10分鐘的時間對學(xué)生本周大課間表現(xiàn)進(jìn)行評價。班主任在學(xué)期初綜合學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)對班級學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組，每組5～6人，男女搭配，確定1名組長，實行組長輪換制。每周在班主任的組織下，組長帶領(lǐng)組內(nèi)成員進(jìn)行自評和互評，教師最終評價確定每名組員的各項表現(xiàn)。每項指標(biāo)表現(xiàn)良好及以上可獲得1顆體育章，集齊3顆章可兌換一張相對應(yīng)的卡片（圖3-1），體育品德方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張藍(lán)色的品行卡，健康行為方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張紅色的學(xué)習(xí)卡，運動能力方面表現(xiàn)優(yōu)異可兌換一張黃色的體藝卡。學(xué)期末，學(xué)生將積攢的三種顏色的卡片帶到紅領(lǐng)巾超市兌換心儀的獎品（圖3-2），讓每一名學(xué)生都體會到成功的快樂，成為學(xué)習(xí)的主人。在班級層面，學(xué)校成立大課間活動考評小組，小組成員為行政正職、工作小組、少先隊大隊部、年級段長和學(xué)生代表，每月開展一次全校大課間活動日常表現(xiàn)評比。少先隊大隊部建立大課間活動檢查小組，每天對各班出操進(jìn)退場、集體操以及分項活動表現(xiàn)進(jìn)行督查。政教處每月統(tǒng)計各班分?jǐn)?shù)即大課間活動評比得分（總分30分）+大課間活動檢查得分（總分30分）+主題式比賽得分（總分40分），并進(jìn)行段內(nèi)排名，第一名得7分，第二名得5分，依此類推，列入班主任月考核的加分項，并在升旗儀式上由德育副校長對每個年級段前兩名的班級進(jìn)行表彰。學(xué)校豐富多彩的大課間活動深受師生的喜愛，成為學(xué)生“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格