6.1 青春正當(dāng)時(shí)（課件＋視頻）-【中職課堂】高一《心理健康與職業(yè)生涯》

6.1青春正當(dāng)時(shí)第6課呵護(hù)花季激揚(yáng)青春第二單元認(rèn)識(shí)自我健康成長教學(xué)目標(biāo)2【課程標(biāo)準(zhǔn)】了解尊重個(gè)體生理及心理特點(diǎn)差異的重要性，掌握青春期的性心理知識(shí),養(yǎng)成健康向上的生活方式。【教學(xué)目標(biāo)】1.正確認(rèn)識(shí)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)及個(gè)體差異,能夠理解、接納和尊重個(gè)體的身心差異。2.理解愛與責(zé)任的關(guān)系,形成正確的愛情觀,能夠理智面對(duì)和處理萌動(dòng)的青春情。3.學(xué)習(xí)并掌握科學(xué)的性心理知識(shí),了解過早性行為的危害,養(yǎng)成健康向上的生活方式。4.了解性騷擾、性侵害及相關(guān)法律法規(guī)，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí),提高識(shí)別、防范與應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵害的能力。教學(xué)重難點(diǎn)3青春的我難點(diǎn)不一樣的你我他重點(diǎn)青春正當(dāng)時(shí)應(yīng)有態(tài)度:正確、辯證看待身體和心理的變化身體發(fā)育走向成熟心理特征差異:性格、能力、興趣等身體發(fā)育差異:時(shí)間、速度、表征等1.青春的我2.不一樣的你我他影響因素:遺傳、成長環(huán)境等思維導(dǎo)圖心理變化應(yīng)有態(tài)度:接納、尊重個(gè)體之間的差異5目錄01青春的我02不一樣的你我他7青春的我01思考并回答：和小學(xué)階段相比，這個(gè)人最大的變化是什么？和初中階段相比，這個(gè)人在外表和性格上有哪些變化？在青少年期，我們?cè)谏眢w和心理上有哪些發(fā)展變化？要如何正確看待這些變化和個(gè)體差異呢？現(xiàn)在的我們正處于青少年期。這一時(shí)期是從兒童到成年的過渡期，我們的身體和心理都會(huì)發(fā)生巨大變化：身體逐漸發(fā)育成熟，更加關(guān)注自我，抽象思維能力等方面也逐漸提升。一、青春的我1、身體發(fā)育走向成熟青春期身體的快速發(fā)育和性成熟，與內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素密切相關(guān)。啟動(dòng)青春期最重要的激素是生長激素和性激素。青少年生理上的變化與激素水平存在密切關(guān)系，也受到遺傳、環(huán)境和營養(yǎng)等多種因素的影響。青春期發(fā)育由人體腦垂體前葉分泌，能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和肌肉等的生長，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，影響脂肪和礦物質(zhì)代謝，在人體生長發(fā)育中起關(guān)鍵作用。性激素主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素進(jìn)入血液循環(huán)后作用于相應(yīng)的組織或細(xì)胞，促使第一性征和第二性征發(fā)育，性機(jī)能逐漸成熟。性激素對(duì)肌肉和骨骼的生長也有一定的促進(jìn)作用。生長激素2.自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)。青少年期是自我重構(gòu)的時(shí)期。個(gè)體更為深入地考慮“我是誰”“我從哪里來”“我將要到哪里去”等問題，并對(duì)過去、現(xiàn)在和未來的“我”進(jìn)行整合,最終獲得對(duì)自我的身份認(rèn)同,形成穩(wěn)定而成熟的自我。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng),青少年更容易專注于自我，且認(rèn)為周圍的人也都會(huì)關(guān)注自己，這會(huì)導(dǎo)致青少年產(chǎn)生所謂“假想觀眾”和“個(gè)人神話”的認(rèn)知偏差。小張對(duì)流行文化持有與同齡人不同的看法。他認(rèn)為這些都是膚淺和無聊的，覺得自己與周圍的同學(xué)在興趣和價(jià)值觀上有很大的差異。他總是用嘲諷和嗤笑的口吻評(píng)論同學(xué)們的興趣愛好，讓他們感到尷尬和不舒服。此外，小張也對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度和老師的指導(dǎo)持有抵觸態(tài)度。他認(rèn)為學(xué)校的教學(xué)束縛了自己的個(gè)性和創(chuàng)造力，因此總是表現(xiàn)出不合作和反抗的態(tài)度。他拒絕參與學(xué)校組織的活動(dòng)，對(duì)老師的教導(dǎo)抱有懷疑和不屑一顧的態(tài)度。這些都導(dǎo)致小張?jiān)诎嗉?jí)中感到格格不入。他很難與同學(xué)們成為朋友，經(jīng)常被孤立在班級(jí)的邊緣，也失去了一些學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。4.抽象思維能力逐漸提升。在青少年期,個(gè)體的情緒體驗(yàn)逐漸變得豐富和細(xì)膩,青少年開始學(xué)會(huì)根據(jù)情境,以更適合的方式表達(dá)自己的情緒并能適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。但是,青少年的情緒表現(xiàn)具有兩極性,所經(jīng)歷的情緒體驗(yàn)強(qiáng)度較高、變化較大,情緒還不夠穩(wěn)定5.逐漸走向獨(dú)立。青少年逐漸擺脫對(duì)父母的依賴，成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,期望在行為方面獲得更多的自主權(quán)。在此過程中,青少年傾向于各種新的嘗試，表現(xiàn)出更多的創(chuàng)新性。值得注意的是,此時(shí)青少年的大腦發(fā)育尚未成熟，自我控制能力不足，難以對(duì)行為后果進(jìn)行理性分析,導(dǎo)致更容易沖動(dòng),出現(xiàn)危險(xiǎn)行為。青少年期心理發(fā)展特點(diǎn)自我意識(shí)增強(qiáng)與局限抽象思維能力提升與局限情緒管理能力提高但情緒仍不夠穩(wěn)定獨(dú)立與依賴并存16不一樣的你我他0217（1）青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)存在一定普遍性，但人與人之間又具有一定的個(gè)體差異。（2）由于每個(gè)人的遺傳基礎(chǔ)和成長環(huán)境不同，個(gè)體的成長也會(huì)表現(xiàn)出自己的獨(dú)特性。（3）我們既要了解這些身心發(fā)展的個(gè)體差異，也要尊重這些差異的存在。1、

青少年個(gè)體是身心發(fā)展存在差異。心理特征差異成長環(huán)境差異身體發(fā)育差異二.不一樣的你我他（特殊性）2.身體發(fā)育差異每個(gè)人進(jìn)人青春期的時(shí)間、發(fā)育的速度及性成熟的時(shí)間并不一樣。與同齡人相比，發(fā)育偏早或偏晚可能會(huì)帶來心理上的挑戰(zhàn)青少年對(duì)自己的體形、相貌等身體特征的滿意度也存在個(gè)體差異。如果對(duì)自己的身高、體重或相貌有不合理的期待和看法，可能會(huì)感到焦慮、自卑，甚至?xí)霈F(xiàn)某些心理障礙等。3.心理特征差異每個(gè)人的性格、能力及興趣等心理特征各不相同人的性格存在很大差異。有的人外向活潑,有的人內(nèi)向收斂；有的人熱情大方,有的人寡言少語；有的人大膽果斷,有的人小心謹(jǐn)慎......人的能力也存在差異,在邏輯思維、語言表達(dá)、運(yùn)動(dòng)天賦、人際交往等方面有不同的表現(xiàn)。此外,每個(gè)人的興趣也各不相同，對(duì)不同事物或活動(dòng)有個(gè)人的偏好。人和人之間的差異存在于很多方面。在人格方面，可以用五個(gè)因素來描述。了解人格因素，可以更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人。我們要認(rèn)識(shí)到,人格因素是相對(duì)的,具有可塑性，這對(duì)于完善自我，建立良好的人際關(guān)系，尋求適合自己的未來職業(yè)等有重要的參考價(jià)值。心理特征差異當(dāng)我們對(duì)差異持否認(rèn)和抗拒態(tài)度時(shí)，會(huì)對(duì)自己和他人造成傷害；當(dāng)持接納和尊重的態(tài)度時(shí)，會(huì)提高自信，促進(jìn)人際和諧；要尊重自己和他人身心發(fā)展特點(diǎn)，接納個(gè)體之間的差異。青春期是美好的，我們正在經(jīng)歷身心的巨大變化，但距離成熟仍有一段距離；在認(rèn)識(shí)自己和他人的差異的過程中，我們也難免會(huì)有一些煩惱；要時(shí)刻提醒自己，對(duì)于差異要常懷接納和尊重的心態(tài)，正因?yàn)檫@些差異，世界才會(huì)多姿多彩。要記住，因?yàn)橄嗨?，我們彼此連接；因?yàn)椴町?，我們共同成長。我的差異宣言——接納和尊重個(gè)體差異體驗(yàn)活動(dòng)-3材料：膠水、彩紙、彩筆。借助材料將自己準(zhǔn)備的葉子和自己關(guān)于個(gè)體差異的看法制作成“我的差異宣言”?！拔业牟町愋浴眱?nèi)容