暑假結(jié)束收心秘籍！課件-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期開學(xué)收心主題班會(huì)

暑假結(jié)束，收心秘籍！嚶其鳴矣，求其友聲暑假就要結(jié)束！可是不少孩子卻“玩興正濃”，這讓不少家長看在眼里，急在心里：這樣下去，開學(xué)了可怎么辦呀？為了讓同學(xué)們盡快投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，來看看為大家總結(jié)的幾條建議吧！壹家長助力壹父母的陪伴是最好的收心“表白”家長希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復(fù)合理的作息習(xí)慣，是家長們的當(dāng)務(wù)之急。從現(xiàn)在開始，家長就要陪著孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。一個(gè)逐漸習(xí)慣的過程，對(duì)于已長時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來說是至關(guān)重要的，如果缺少了循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等狀態(tài)。壹提前幫孩子改掉睡懶覺的壞習(xí)慣針對(duì)孩子早上起床難，家長可以前一晚讓孩子早一點(diǎn)上床休息，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活動(dòng)也要盡量向?qū)W校的課程安排靠攏，比如上午8點(diǎn)~11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書。壹和孩子一起來個(gè)開學(xué)前家庭會(huì)議會(huì)議上，讓孩子描述一下他的假期生活，然后給假期做一個(gè)書面總結(jié)，就代表著假期結(jié)束啦！接下來他需要收心，重心必須放在學(xué)習(xí)上，想一下自己的暑假作業(yè)哪些還沒有完成呢？新學(xué)期對(duì)自己有什么要求沒？最好列一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣做的目的就是在暗示孩子，假期快要結(jié)束了，要回歸到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。壹循序漸進(jìn)地增加學(xué)習(xí)時(shí)間家長可以逐漸減少孩子看電視的時(shí)間和次數(shù)。比如，孩子之前每天看電視、玩游戲的時(shí)間有5個(gè)小時(shí)，要一天天逐漸把時(shí)間減少到4個(gè)小時(shí)、3個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)，同時(shí)逐漸增加孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間。貳學(xué)生行動(dòng)Thepart02OPEN中國風(fēng)貳檢查作業(yè)查漏補(bǔ)缺很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。建議：家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。貳溫故而知新由于休息了一個(gè)寒假，可能對(duì)上學(xué)期知識(shí)有所遺忘，因此不妨安排一定時(shí)間，回顧上個(gè)學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)，如英語單詞，數(shù)學(xué)、物理的公式、定律等，在新學(xué)期里才能“溫故而知新”。假期的最后一周，盡量避免參加長途旅游等活動(dòng)，控制玩游戲機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來。貳飲食規(guī)律春節(jié)期間不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，胡吃海喝、暴飲暴食，當(dāng)身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起食欲不振、消化不良。家庭里飲食要以清淡為主，多吃一些粗糧，多喝水，多吃水果蔬菜，減少脂肪的攝入量，少吃零食和油炸食品。叁新學(xué)期新展望Thepart03OPEN中國風(fēng)叁補(bǔ)充新文具，營造開學(xué)氛圍新學(xué)期，孩子們一般都希望有新的學(xué)習(xí)裝備，比如新書包、文具盒等。將需要添置的文具寫成一張購物單，然后歡歡喜喜地帶孩子一起去文具店挑選文具。一方面能提醒孩子新學(xué)期即將到來，另一方面，一起選購文具的愉快過程能讓孩子對(duì)新學(xué)期充滿期待。讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。叁制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的計(jì)劃和打算，可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下。例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等，計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)讓孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到的，期望值不宜太高。叁制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃另一方面要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課，如：語文通讀課文，英語預(yù)習(xí)單詞，數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章等，有的放矢地為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。肆班主任寄語Thepa