-我能行（課件）小學(xué)心理健康教育蘇科版四年級(jí)

“掌聲響起來”小游戲估計(jì)你1分鐘能鼓掌多少次？

實(shí)際上你1分鐘鼓掌多少次？我自信我能行

幫一幫小動(dòng)物們學(xué)會(huì)自信學(xué)習(xí)能手駱駝善良的兔子愛勞動(dòng)的猴子樂于助人的烏龜學(xué)習(xí)能手駱駝

為什么會(huì)駝背呢？連我自己都覺得丑，同學(xué)們一定瞧不起我，我不敢找他們一起玩。幫一幫小動(dòng)物們學(xué)會(huì)自信善良的兔子

其實(shí)老師的問題我通常都是會(huì)回答的，可是我不確定我的理解是不是正確的，就不敢大膽舉手，我很沒用。幫一幫小動(dòng)物們學(xué)會(huì)自信樂于助人的烏龜

哎，無論我怎么用功，成績都比別人差，干脆不學(xué)了。我問同學(xué)，她們也不一定會(huì)幫我。幫一幫小動(dòng)物們學(xué)會(huì)自信愛勞動(dòng)的猴子

運(yùn)動(dòng)會(huì)快到了，我好想報(bào)名參加仰臥起坐。可是要是我做不好，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我呀？算了，還是不報(bào)名了。幫一幫小動(dòng)物們學(xué)會(huì)自信讓自己學(xué)會(huì)自信1敞開心扉

自己曾經(jīng)不自信的一面（1）語文考試考了75分，被爸爸媽媽批評了。這時(shí)候______（2）參加班干部競選失敗了，這時(shí)候_______……讓自己學(xué)會(huì)自信2我也可以飛媽媽，您教我飛翔好嗎？你抬頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了。不斷嘗試我成功了，我也能飛了。小鳥已經(jīng)出生好些日子了，可他還不會(huì)飛，鳥媽媽讓她整天呆在屋里，看到天空中自由翱翔的同伴，小鳥可羨慕了，盼望自己也能早點(diǎn)飛起來。一天，小鳥對鳥媽媽說：“媽媽，您教我飛翔好嗎？”媽媽說：“你抬頭挺胸，用力撲翅膀，就能飛起來了?！毙▲B按照媽媽的方法，用力扇動(dòng)翅膀，可身子沉得很，小鳥怎么也飛不來。一次一次的失敗，讓小鳥開始對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，失去了飛翔的信心?？梢幌氲綃寢尩脑挘▲B又鼓起勇氣，開始了練習(xí)，經(jīng)過不斷地嘗試，小鳥慢慢掌握了飛翔的技巧。過了幾天，小鳥終于學(xué)會(huì)了飛翔，她翱翔在蔚藍(lán)的天空中。高興地喊到：我成功了，我也能飛了。讓自己學(xué)會(huì)自信3我也可以飛（1）

聽了故事，你認(rèn)為小鳥成功的原因是什么嗎？

（2）

對此，在小鳥身上，又有什么值得你學(xué)習(xí)的嗎？讓自己學(xué)會(huì)自信4自信接力棒

“我覺得我很棒，因?yàn)槲摇ㄗ约旱膬?yōu)點(diǎn)）。我覺得（某同學(xué)名字）也很棒，（某同學(xué)名字）覺得呢？”被點(diǎn)到的同學(xué)要迅速站起來，夸夸自己.讓自己學(xué)會(huì)自信5提高自信的方法[1]練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。[2]每天對著鏡子笑一笑，說聲‘我行’。[3]經(jīng)常做一些能做的事。[4]練習(xí)正視別人。[5]多想自己的優(yōu)點(diǎn)。[6]不斷充實(shí)自己，努力提高自身素質(zhì)?！懻摻涣鱌age

13多想自己的優(yōu)點(diǎn)我能行練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言經(jīng)常做一些能做的事。自信樹課外拓展

自信是成功的第一秘訣。

——愛默生

天生我材必有用。

——李白

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。