七年級體育 第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié) 擴胸運動教案 人教新課標版

七年級體育第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動教案人教新課標版主備人備課成員教材分析《七年級體育第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動教案人教新課標版》以提升學生身體素質(zhì)，增強心肺功能為目的。本節(jié)內(nèi)容聚焦于擴胸運動，旨在通過科學、系統(tǒng)的練習，幫助學生改善胸廓發(fā)育，提高呼吸系統(tǒng)功能。結(jié)合新課標要求，教學內(nèi)容與課本緊密相關(guān)，通過動作分解、示范及練習，讓學生掌握正確的擴胸運動技巧，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，充分體現(xiàn)體育學科的教學實際需求。同時，注重激發(fā)學生運動興趣，引導他們積極參與，提高廣播體操的整體完成質(zhì)量。核心素養(yǎng)目標二、核心素養(yǎng)目標：本節(jié)課以培養(yǎng)學生體育學科核心素養(yǎng)為目標，緊密結(jié)合課本內(nèi)容，注重提升學生在運動能力、健康行為和體育品德方面的素養(yǎng)。通過學習擴胸運動，學生將提高以下能力：1.運動能力：掌握正確的擴胸運動技巧，增強肌肉力量和柔韌性，提升心肺耐力；2.健康行為：培養(yǎng)學生自覺參與體育鍛煉的習慣，增強體質(zhì)，預防疾??；3.體育品德：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神風貌，樹立正確的競技體育觀念。通過本節(jié)課的學習，使學生在提升身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)良好的體育素養(yǎng)，為終身參與體育鍛煉奠定基礎。教學難點與重點1.教學重點

-動作要領：擴胸運動的基本動作要領，包括站立姿勢、手臂擺動、胸廓擴張等，確保學生在練習過程中動作準確、到位。

-呼吸配合：強調(diào)在擴胸運動過程中，呼吸的順暢配合，指導學生如何在動作中進行深呼吸，提高呼吸效率。

-節(jié)奏感：培養(yǎng)學生對廣播體操節(jié)奏的感知，確保動作與音樂節(jié)奏同步，增強體操的美感和鍛煉效果。

舉例：在教授站立姿勢時，強調(diào)雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體保持直立；在手臂擺動時，指導學生手臂伸直，手掌自然下垂，擺動幅度要適中。

2.教學難點

-動作協(xié)調(diào)性：學生對擴胸運動的整體協(xié)調(diào)性掌握較難，容易出現(xiàn)動作不連貫、擺動幅度不一致等問題。

-呼吸控制：學生在運動中往往忽略呼吸的配合，導致呼吸急促、動作質(zhì)量下降。

-節(jié)奏把握：部分學生對音樂節(jié)奏感不強，難以將動作與音樂節(jié)奏緊密結(jié)合。

舉例：針對動作協(xié)調(diào)性，教師可以通過分解動作、慢動作示范、逐一糾正等方式，幫助學生掌握動作要領，提高動作的連貫性和協(xié)調(diào)性；對于呼吸控制，教師需反復強調(diào)呼吸與動作的同步，引導學生進行深呼吸練習，確保呼吸自然順暢；在節(jié)奏把握方面，可以通過反復練習、設置明顯的節(jié)奏點、讓學生跟隨教師或音樂節(jié)奏進行練習等方法，提高學生對節(jié)奏的感知和把握能力。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與策略1.教學方法選擇：

-講授法：教師通過簡明扼要的語言，對擴胸運動的理論知識、動作要領和呼吸技巧進行講解，為學生提供清晰的學習框架。

-示范法：教師現(xiàn)場演示擴胸運動的正確動作，強調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓學生直觀地了解動作要求，便于模仿學習。

-分組合作：將學生分成小組，以小組為單位進行練習和討論，促進學生之間的互動交流，提高學習效果。

-情景教學法：創(chuàng)設具體的運動場景，如模擬廣播體操比賽，激發(fā)學生興趣，增強學習動力。

2.教學活動設計：

-角色扮演：讓學生輪流扮演“小老師”，向其他同學演示和講解擴胸運動，提高學生的表達能力和自信心。

-游戲互動：設計“找錯誤”等游戲，讓學生在輕松愉快的氛圍中，發(fā)現(xiàn)并糾正動作中的錯誤，加深對正確動作的理解。

-競賽活動：組織小組間的廣播體操比賽，鼓勵學生積極參與，提高動作質(zhì)量和團隊協(xié)作能力。

3.教學媒體和資源使用：

-PPT：制作包含動作要領、步驟分解和呼吸技巧的PPT，方便學生直觀地學習和復習。

-視頻：播放專業(yè)運動員的擴胸運動視頻，讓學生感受標準動作的韻律和美感，提高學習興趣。

-在線工具：利用校園網(wǎng)絡平臺，分享廣播體操學習資料，便于學生課后自主學習和家長監(jiān)督。

-音響設備：在教學過程中，播放輕快的音樂，營造良好的學習氛圍，幫助學生更好地把握動作節(jié)奏。教學實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

發(fā)布預習任務：通過校園網(wǎng)絡平臺發(fā)布關(guān)于擴胸運動的理論知識、動作要領和呼吸技巧的預習資料，明確預習目標和要求。

設計預習問題：圍繞擴胸運動，設計問題如“如何正確進行擴胸運動？”“運動時如何呼吸？”等，啟發(fā)學生思考。

監(jiān)控預習進度：通過平臺數(shù)據(jù)跟蹤學生的預習情況，及時提醒未完成預習的學生。

-學生活動：

自主閱讀預習資料：學生按照要求閱讀預習資料，初步理解擴胸運動的知識點。

思考預習問題：學生對預習問題進行獨立思考，記錄自己的理解。

提交預習成果：學生將預習筆記、疑問等提交至平臺。

-教學方法/手段/資源：

自主學習法：培養(yǎng)學生自主學習能力，為課堂學習打下基礎。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實現(xiàn)資源共享和進度監(jiān)控。

-作用與目的：

讓學生提前熟悉擴胸運動的理論和實踐，為課堂學習做好準備。

培養(yǎng)學生的自主學習能力和問題意識。

2.課中強化技能

-教師活動：

導入新課：通過播放廣播體操視頻，引出擴胸運動的學習。

講解知識點：詳細講解擴胸運動動作要領，結(jié)合示范讓學生理解。

組織課堂活動：設計分組練習、角色扮演等活動，讓學生在實踐中掌握技能。

解答疑問：針對學生練習中的疑問，及時解答和指導。

-學生活動：

聽講并思考：認真聽講，積極思考，跟隨示范學習。

參與課堂活動：在分組練習中積極參與，體驗動作的實踐應用。

提問與討論：對不懂的問題提出疑問，參與課堂討論。

-教學方法/手段/資源：

講授法：通過講解和示范，幫助學生理解動作要領。

實踐活動法：通過課堂活動，增強學生的實踐能力。

合作學習法：通過小組活動，培養(yǎng)學生的合作能力。

-作用與目的：

加深學生對擴胸運動的理解，掌握動作技能。

通過實踐活動，培養(yǎng)學生的運動能力和團隊協(xié)作精神。

3.課后拓展應用

-教師活動：

布置作業(yè)：布置相關(guān)的廣播體操練習，鞏固學習效果。

提供拓展資源：分享專業(yè)運動員的練習視頻，供學生參考學習。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予反饋和指導。

-學生活動：

完成作業(yè)：認真完成作業(yè)，強化學習成果。

拓展學習：觀看拓展資源，學習專業(yè)技巧。

反思總結(jié)：對自己的學習過程進行反思，提出改進建議。

-教學方法/手段/資源：

自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

反思總結(jié)法：幫助學生總結(jié)經(jīng)驗，促進自我提升。

-作用與目的：

鞏固課堂學習的知識點和技能。

通過拓展學習，提升學生的專業(yè)素養(yǎng)。

通過反思，幫助學生形成持續(xù)改進的學習習慣。知識點梳理1.廣播體操概述

-廣播體操的定義與起源

-廣播體操的普及與發(fā)展

-廣播體操在我國學校體育中的地位與作用

2.第三套廣播體操簡介

-第三套廣播體操的編制背景

-第三套廣播體操的特點與優(yōu)勢

-第三套廣播體操的普及與推廣

3.擴胸運動的重要性

-擴胸運動對心肺功能的影響

-擴胸運動對青少年生長發(fā)育的作用

-擴胸運動在廣播體操中的位置與意義

4.擴胸運動動作要領

-站立姿勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體保持直立

-手臂擺動：手臂伸直，手掌自然下垂，擺動幅度適中

-胸部擴張：深呼吸，感受胸廓擴張，增強呼吸系統(tǒng)功能

-動作節(jié)奏：與音樂節(jié)奏同步，增強體操的美感和鍛煉效果

5.呼吸與動作的配合

-呼吸與動作的同步原則

-深呼吸在擴胸運動中的應用

-呼吸順暢對動作質(zhì)量的影響

6.廣播體操的鍛煉效果

-提高心肺功能

-增強肌肉力量和柔韌性

-培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和團隊精神

-促進身心健康發(fā)展

7.廣播體操的安全注意事項

-運動前準備活動的重要性

-避免動作過猛、幅度過大導致的運動損傷

-注意運動過程中的呼吸調(diào)節(jié)，避免憋氣

-運動后適當休息和拉伸，緩解肌肉緊張

8.廣播體操比賽與評價

-廣播體操比賽的組織與參賽要求

-廣播體操動作評價標準

-團隊協(xié)作與個人表現(xiàn)的評價

本節(jié)課的知識點梳理涵蓋了第三套廣播體操的基本理論、動作技巧和安全注意事項，旨在幫助學生全面了解和掌握廣播體操的相關(guān)知識，為實際操作和鍛煉打下基礎。通過學習這些知識點，學生將能夠更好地參與到廣播體操的練習中，提高自身身體素質(zhì)和健康水平。板書設計①重點知識點：

-第三套廣播體操舞動青春之第二節(jié)擴胸運動

-動作要領：站立姿勢、手臂擺動、胸部擴張

-呼吸與動作的配合：深呼吸、動作同步

-廣播體操的鍛煉效果：心肺功能、肌肉力量、身體姿態(tài)

-安全注意事項：準備活動、避免運動損傷、呼吸調(diào)節(jié)

-廣播體操比賽與評價：組織要求、動作評價、團隊協(xié)作

②藝術(shù)性和趣味性：

-使用彩色的粉筆或白板筆，增加視覺吸引力

-設計有趣的插圖或簡筆畫，如擴胸動作的漫畫形象

-創(chuàng)作與廣播體操相關(guān)的詩句或標語，激發(fā)學生興趣

-使用動態(tài)圖或小動畫展示動作要領，增強互動性

-設置問答環(huán)節(jié)，鼓勵學生參與板書設計，增加互動性

③整體設計：

-將板書分為幾個部分，每個部分對應一個重點知識點

-使用標題、副標題和項目符號，使板書結(jié)構(gòu)清晰

-留出空白區(qū)域，用于學生記錄關(guān)鍵信息或進行自我反思

-設計總結(jié)性的話語或提問，引導學生思考和總結(jié)

-在板書設計中融入藝術(shù)元素，如線條、圖案、色彩等，增加趣味性和視覺沖擊力課后拓展-閱讀材料：《廣播體操的歷史與發(fā)展》

-視頻資源：《第三套廣播體操教學視頻》

-網(wǎng)絡資源：學校圖書館電子資源中的廣播體操相關(guān)資料

-社交媒體：關(guān)注相關(guān)體育博主，獲取最新廣播體操資訊和技巧

-實踐活動：參加學校組織的廣播體操比賽或訓練班

2.拓展要求

-閱讀材料：學生需在課后閱讀《廣播體操的歷史與發(fā)展》，了解廣播體操的起源、發(fā)展和在我國學校體育中的地位與作用。

-視頻資源：學生需觀看《第三套廣播體操教學視頻》，進一步熟悉和掌握廣播體操的動作要領。

-網(wǎng)絡資源：學生可利用學校圖書館電子資源，查閱廣播體操相關(guān)資料，拓寬知識面。

-社交媒體：鼓勵學生關(guān)注相關(guān)體育博主，獲取最新廣播體操資訊和技巧，提高學習興趣。

-實踐活動：鼓勵學生積極參加學校組織的廣播體操比賽或訓練班，將所學知識應用到實踐中，提高自己的技能水平。

在拓展過程中，教師可提供必要的指導和幫助，如解答學生在閱讀、觀看視頻或?qū)嵺`活動中遇到的問題，引導學生深入思考，培養(yǎng)他們的自主學習能力和實踐能力。同時，教師還可組織拓展活動分享會，讓學生分享自己的拓展成果，互相學習，共同進步。通過課后拓展，學生不僅能夠鞏固課堂所學知識，還能夠拓寬知識視野，提高廣播體操技能，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣。教學反思與總結(jié)這節(jié)課的教學過程給我留下了深刻的印象。在教學方法上，我嘗試了多種方式，如講授、示范、小組合作等，以激發(fā)學生的學習興趣。我發(fā)現(xiàn)，通過設計有趣的游戲和競賽，學生們更加投入，課堂氛圍也更加活躍。這讓我意識到，將教學活動與學生的興趣相結(jié)合，能夠顯著提高教學效果。

在策略方面，我注重了理論與實踐的結(jié)合。通過讓學生親自參與實踐，他們不僅理解了擴胸運動的理論知識，還掌握了實際操作技巧。這種教學策略有助于學生將知識內(nèi)化為自己的能力。

然而，在教學管理方面，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足。在課堂紀律管理上，我發(fā)現(xiàn)有些學生在小組討論時容易分散注意力。我意識到，我需要在今后的教學中更加注重課堂紀律的維護，確保每個學生都能專注學習。

在學生知識、技能和情感態(tài)度方面，我看到了明顯的進步。學生們不僅掌握了擴胸運動的動作要領，還在實踐中展現(xiàn)了出色的團隊協(xié)作能力。他們的積極態(tài)度和參與熱情也讓我感到欣慰。

然而，我也注意到了一些問題。在技能方面，我發(fā)現(xiàn)部分學生在擴胸運動的動作協(xié)調(diào)性上還有待提高。在情感態(tài)度方面，我發(fā)現(xiàn)有些學生對體育鍛煉的重要性認識不足。

為了解決這些問題，我計劃在今后的教學中采取以下措施：首先，我將加強對學生技能訓練的指導，特別是對動作協(xié)調(diào)性的訓練。其次，我將通過分享體育鍛煉的益處，提高學生對體育鍛煉重要性的認識。課堂-課堂評價

-提問：在課堂上，通過提問了解學生對擴胸運動理論知識的掌握情況，如提問“擴胸運動對心肺功能有哪些影響？”、