小學(xué)生暑假計(jì)劃

第第頁(yè)小同學(xué)暑假計(jì)劃小同學(xué)暑假計(jì)劃1一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。語(yǔ)文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄兩遍，要求明白詞語(yǔ)的意思以及在什么情況下使用。2、每天閱讀《小同學(xué)作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》《雷區(qū)》的.內(nèi)容。3、兩天背誦一篇寫人作文。4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。英語(yǔ)：1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè)，要求會(huì)讀、會(huì)寫。2、每天看英語(yǔ)光盤或聽(tīng)英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí)，要求聽(tīng)懂并跟讀。數(shù)學(xué)：1、每天十道數(shù)學(xué)題。2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。二、連續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之!三、連續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)把握必須的寫作方法，對(duì)提高寫作本領(lǐng)，多少有些促進(jìn)作用。四、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫話本領(lǐng)的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高處與低處成正比。只有經(jīng)過(guò)大量的閱讀后，才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累，別無(wú)他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地方選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由父親借書回來(lái)在家閱讀。以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來(lái)的三班級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期快樂(lè)!小同學(xué)暑假計(jì)劃2暑假就要來(lái)了，繁忙了一個(gè)學(xué)期終究可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)為你的暑假訂立一個(gè)縝密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位小同學(xué)都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自身，所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃布置還是應(yīng)當(dāng)有同學(xué)們自身來(lái)定，這里只是給大家一些建議。小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包含：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不但有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自身的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自身對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。低班級(jí)小同學(xué)應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于小考各處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)堅(jiān)固結(jié)實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育本領(lǐng)。六班級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六班級(jí)的計(jì)劃是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成3、要求列計(jì)劃自身并沒(méi)有太多的要求，你只要捉住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就充足了。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是，訂立計(jì)劃必須按自身的特點(diǎn)自身訂立，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自身去試著做，摸索出自身的完整方法，才是最有用的。②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能實(shí)現(xiàn)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的`積累引起質(zhì)的飛躍。中途而罷，最揮霍時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以依據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）7：21起床7：40洗漱完畢7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力8：00吃早飯8：20———9：05做作業(yè)9：15—10：00做作業(yè)（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）10：10———10：55復(fù)習(xí)11：05———11：50閱讀12：00吃午飯13：40—14：25做作業(yè)14：35———15：20復(fù)習(xí)半小時(shí)自由時(shí)間15：50———16：35做題（單周）（雙周）16：45———吃晚飯自由時(shí)間（此段時(shí)間不固定）晚飯后———21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則依照試卷規(guī)定時(shí)間完成。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)當(dāng)有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要訂立一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么，其次調(diào)配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。我的暑假計(jì)劃：一、完成暑假作業(yè)1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙；每4天作文（暑假總結(jié)除外）2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。二、旅游三、學(xué)習(xí)一種技能1.學(xué)習(xí)燒飯做菜四、加強(qiáng)寫作本領(lǐng)1.完成暑期作業(yè)的5篇作文2.閱讀四大名著你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃實(shí)現(xiàn)我所訂立的目標(biāo)。小同學(xué)暑假計(jì)劃3暑假來(lái)臨，以下是我的暑假學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。一、親子共讀（推舉書目見(jiàn)附表）中高班級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中班級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高班級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可依據(jù)孩子的實(shí)在情況快捷布置）。過(guò)程與方式：閱讀要有效果，離不開(kāi)思考與探究。讀書過(guò)程，確定會(huì)不絕產(chǎn)生新體驗(yàn)、新學(xué)問(wèn)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注，不但是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必須。二、親子共游所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝集家庭的親和力，也是實(shí)施教育的`一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中，可了解地理、歷史等多方面學(xué)問(wèn)，還能加強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充足古怪，綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官，他們興致勃勃地凝視、傾聽(tīng)、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗，磨練著孩子的察看本領(lǐng)、注意力、記憶力、描述本領(lǐng)和獨(dú)立思考本領(lǐng)。三、培育良好習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。小同學(xué)暑假計(jì)劃4一、時(shí)間布置1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無(wú)特別情況，每天必須完成以上計(jì)劃；每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可快捷自由布置；假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外布置，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶然睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。二、學(xué)習(xí)計(jì)劃1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自身獨(dú)立完成。2、語(yǔ)文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自身的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科學(xué)問(wèn)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自身買三本自身喜愛(ài)的任何書籍；把以前稍顯軟弱的閱讀題的'規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成五班級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本把握其要領(lǐng)，有選擇性選擇典型題目做。自身注意計(jì)算細(xì)心化的矯正。4、英語(yǔ)課程計(jì)劃英語(yǔ)學(xué)習(xí)本領(lǐng)和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)愛(ài)好和本領(lǐng)的培育；把三班級(jí)和四班級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；若有愛(ài)好、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。三、活動(dòng)布置1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，漫步、溜冰、找小伙伴玩等，要注意安全；4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣裳、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；5、一個(gè)人試驗(yàn)獨(dú)立在家呆1—2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小伙伴在家玩若干次，并獨(dú)立接待；6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字本領(lǐng)的提高；7、試驗(yàn)掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)布置1—2天，當(dāng)1—2天家長(zhǎng)；8、其他：依據(jù)實(shí)在情況，快捷布置。附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。小同學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程布置：8：00～8；30起床（刷牙洗臉吃飯）8：30～9：00做老師布置的作業(yè)9：00～10：00做課外作業(yè)10：00～13：00玩13：00～14：00做課外作業(yè)14：00～15：00玩15：00～16：00做課外作業(yè)16：00～21：00玩從另一個(gè)角度寫的：1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。2.做有意義的公益勞動(dòng)。3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。5.讀一部好書，寫出讀后感。6.依據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自身認(rèn)為好的文章，磨練自身的寫作本領(lǐng)。7.看一部好的電影，試著寫出觀后感。8.學(xué)一首好歌。9.試著克服一個(gè)自身曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事。10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。11.要注意完成學(xué)校布置的全部作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小同學(xué)課外讀物，或者自身家里有課外書的把它看完。最好看一些自身喜愛(ài)的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要由于天氣寒冷躲13.每天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。小同學(xué)暑假計(jì)劃51、依照作業(yè)量進(jìn)行規(guī)劃。提到孩子總是離不開(kāi)學(xué)習(xí)，也是家長(zhǎng)最掛念的，所以把這個(gè)排在第一位。依據(jù)老師布置的暑假作業(yè)的量進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，躲避一口氣做完或者假期結(jié)束時(shí)匆促解決，起到壓力不大而又一直復(fù)習(xí)的效果。2、針對(duì)性查漏補(bǔ)缺。孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開(kāi)始，暑假可以針對(duì)孩子的弱項(xiàng)或者偏科科目進(jìn)行強(qiáng)化。例如看課外書強(qiáng)化作文、重新學(xué)習(xí)拼音基礎(chǔ)以及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)問(wèn)等等，有條件的家庭還可以報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班，針對(duì)性查漏補(bǔ)缺。3、支持孩子愛(ài)好特長(zhǎng)。有的孩子喜愛(ài)跆拳道、彈吉他、街舞、唱歌或者畫畫等，但平常由于學(xué)習(xí)比較忙而擱淺了，家長(zhǎng)可以給孩子報(bào)名一個(gè)培訓(xùn)班，充足孩子的心愿，同時(shí)也學(xué)的一門技能，何樂(lè)而不為呢？4、培育孩子某一樣技能。平常家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間率領(lǐng)小孩做的事情譬如做飯、洗衣裳以及游泳等，這時(shí)候是最適合的了。孩子終究要離開(kāi)家長(zhǎng)獨(dú)立面對(duì)生活，從小應(yīng)當(dāng)教會(huì)他們。此時(shí)父母的陪伴就比較緊要了，不但可以學(xué)技能，而且增長(zhǎng)父母與孩子的感情呢。5、參加夏令營(yíng)活動(dòng)。孩子的獨(dú)立性、創(chuàng)新思維以及團(tuán)隊(duì)精神特別緊要，夏令營(yíng)是給孩子這些本領(lǐng)的好去處。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放手讓孩子去生活去融入集體，這對(duì)于他們將來(lái)的成長(zhǎng)具有特別緊要的意義。6、旅游增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。平常由于上學(xué)沒(méi)有時(shí)間到外面旅游，暑假家長(zhǎng)可以陪伴孩子去別的城市旅游啦?？梢詭Ш⒆尤ワL(fēng)景勝地、歷史名城，見(jiàn)識(shí)新的東西，也增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，對(duì)于孩子寫作文也具有幫助。7、體驗(yàn)新的'生活。正如變形記一樣，很多孩子生活在富有的家庭，反而會(huì)比較叛逆一樣?？梢詭Ш⒆尤ヘ毨У牡胤襟w驗(yàn)生活，或者回到自身小時(shí)候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長(zhǎng)閱歷。8、參加親子活動(dòng)。有很多親子系列的活動(dòng)，譬如需要父親媽媽與孩子合作才略取得勝利的電視臺(tái)節(jié)目、大冒險(xiǎn)等等，家長(zhǎng)和孩子在一起，以身示范，告知孩子面對(duì)困難波折的方法等等，也是一種直接性的教育。9、多陪陪家里的老人。有的家庭住的離爺爺奶奶或者外公外婆比較遠(yuǎn)，作為家長(zhǎng)都沒(méi)有時(shí)間陪伴他們，可以讓孩子和老人一起居住，小的給老人帶去歡快，大的學(xué)會(huì)照料老人，體驗(yàn)尊老愛(ài)幼。受條件限制也可以帶孩子去敬老院等等。小同學(xué)暑假計(jì)劃6暑假就要來(lái)了，繁忙了一個(gè)學(xué)期終究可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)為你的暑假訂立一個(gè)縝密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位小同學(xué)都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自身，所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃布置還是應(yīng)當(dāng)有同學(xué)們自身來(lái)定，這里只是給大家一些建議。小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包含：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不但有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自身的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自身對(duì)自身的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。低班級(jí)小同學(xué)應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于小考各處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)堅(jiān)固結(jié)實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育本領(lǐng)。六班級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六班級(jí)的'計(jì)劃是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要訂立出符合自身實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自身的學(xué)習(xí)情況，明確地估量自身的本領(lǐng)。做到“知己”后，我們就可以訂立計(jì)劃了。3、要求列計(jì)劃自身并沒(méi)有太多的要求，你只要捉住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就充足了。首先，要讓自身知道，每天你實(shí)在干些什么，知道每周、每月的布置等。我們應(yīng)當(dāng)去計(jì)劃自身的學(xué)習(xí)和生活，做到自身對(duì)自身心中有譜。一份計(jì)劃上只顯現(xiàn)時(shí)間和科目是不足的，最起碼還要有實(shí)在的章節(jié)的布置，包含做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才略真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是肯定要符合自身的實(shí)際情況，適本地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信念了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的本領(lǐng)得到最好的發(fā)揮。4、注意①必須強(qiáng)調(diào)的是，訂立計(jì)劃必須按自身的特點(diǎn)自身訂立，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自身去試著做，摸索出自身的完整方法，才是最有用的。②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能實(shí)現(xiàn)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太簡(jiǎn)單把握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不絕調(diào)整，不絕改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)碰到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)成功的緊要步驟。⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。中途而罷，最揮霍時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信念有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（可以依據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）7：21起床7：40洗漱完畢7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力8：00吃早飯8：20——9：05做作業(yè)9：15—10：00做作業(yè)（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）10：10——10：55復(fù)習(xí)11：05——11：50閱讀12：00吃午飯12：30——13：30午休13：40—14：25做作業(yè)14：35——15：20復(fù)習(xí)半小時(shí)自由時(shí)間15：50——16：35做題（單周）（雙周）16：45——吃晚飯自由時(shí)間（此段時(shí)間不固定）晚飯后——21：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等10：00——睡覺(jué)注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則依照試卷規(guī)定時(shí)間完成。小同學(xué)暑假計(jì)劃7一、重要學(xué)習(xí)布置有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁(yè)，一個(gè)月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。認(rèn)真復(fù)習(xí)四、五班級(jí)學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)六班級(jí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取把六班級(jí)單詞背下來(lái)。二、業(yè)余學(xué)習(xí)布置每天奏琴1、5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈嫻熟，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家慶?；鸢压?jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。三、其它利用多媒體學(xué)習(xí)作文、英語(yǔ)。把參加社區(qū)活動(dòng)的'照片和日記適時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容，爭(zhēng)取訪問(wèn)量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育磨練，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0、5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……我要嚴(yán)格要求自身，依照訂立的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。小同學(xué)暑假計(jì)劃8減肥不是靠快的！肯定要找一個(gè)適合自身的，又比較簡(jiǎn)單堅(jiān)持的方法，才是最好的減肥方法，不知不覺(jué)你會(huì)變瘦而且不簡(jiǎn)單反彈。我告知你我一直堅(jiān)持的方法：1、掌控?zé)崃颗c脂肪。要始終當(dāng)心食物的熱量，在膳食中應(yīng)削減些肥肉，加添點(diǎn)魚(yú)和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)加添你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡布置自身的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，矯正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。下面有幾個(gè)建議，呵呵你可以試一下1、少食：管住自身的嘴吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來(lái)了，到時(shí)候想胖也胖不起來(lái)。上面說(shuō)的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來(lái)，但是攝入的熱量必須要充足身體的新陳代謝需要才行。好處不用說(shuō)了，特別有效；壞處：過(guò)少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的`話甚至可能顯現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、躲避方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過(guò)委屈自身。2、多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說(shuō)了吧，可以促進(jìn)新陳代謝，磨練身體各個(gè)方面，最緊要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦壞處：磨練不恰當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材躲避方法：進(jìn)行合理的磨練，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)3、態(tài)度：態(tài)度決議一切！很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒(méi)有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過(guò)程中肯定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。好處：振作精神，除去精神壓抑，培育自律精神。弊?。哼@種方法只是輔佑襄助方法，不能起到?jīng)Q議性作用，一般需要與節(jié)食、磨練等手段相搭配，效果才會(huì)顯現(xiàn)。我信任只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，由衷希望你能擁有一個(gè)健康的身體：）小同學(xué)暑假計(jì)劃9本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，訂立一個(gè)《暑假計(jì)劃布置表》就顯得尤為緊要。建議如下：1、每天可以布置兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。譬如上午8—9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以布置下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。2、訂立時(shí)間布置表應(yīng)讓孩子自身選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的自動(dòng)性。父母只能建議。3、訂立中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。4、布置表最重要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一班級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控本領(lǐng)較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多激勵(lì)，甚至合適的嘉獎(jiǎng)，包含外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自身的布置計(jì)劃下，給與嘉獎(jiǎng)。特別說(shuō)明，嘉獎(jiǎng)應(yīng)當(dāng)由父母在孩子表現(xiàn)較好的`情況下，視情況而定（包含禮物、買衣裳、外出進(jìn)餐、郊游等）。不能由孩子自身任意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。5、時(shí)間布置表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。重要是贊揚(yáng)堅(jiān)持自身的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與布置充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。計(jì)劃表：6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).12點(diǎn)—1點(diǎn)：午睡晚上7點(diǎn)—7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)晚上8點(diǎn)半：定時(shí)睡覺(jué)增補(bǔ)說(shuō)明：一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。二、每天看電視時(shí)間不超出1小時(shí)。三、每周固定兩天，自由布置時(shí)間。但要晚上和父親媽媽溝通。四、一周考察一次，依據(jù)表現(xiàn)情況，父親媽媽決議嘉獎(jiǎng)或懲罰。小同學(xué)暑假計(jì)劃10暑假快要來(lái)臨了，總得有個(gè)計(jì)劃吧。以下就是我的暑期計(jì)劃：1、用五天時(shí)間，做完一些作業(yè)，然后再用四天時(shí)間把剩下的作業(yè)做完一些。2、擠一點(diǎn)時(shí)間看幾本好書。3、接下來(lái)再用幾天去旅游4、再選兩天去參加社區(qū)活動(dòng)。5、玩好了，把剩下的.作業(yè)全部做完。6、最后，再玩幾天。這就是我的暑期計(jì)劃，你們的暑期計(jì)劃是什么樣的呢？我先不管這些，要問(wèn)的是，大家覺(jué)得我的暑期計(jì)劃怎么樣呢？小同學(xué)暑假計(jì)劃11時(shí)間過(guò)得很快，一眨眼間就到了暑假，暑假可是我們同學(xué)最喜愛(ài)的日子了。暑假可以自由舒暢的，可以找同學(xué)玩；可以在空調(diào)房里背英語(yǔ)單詞；還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是特別得歡樂(lè)。當(dāng)然暑假不能光玩，作業(yè)時(shí)不能夠忘掉的，暑假必須得完成老師布置的作業(yè)，為了讓自身的暑假更加有條理和充足活力，也為了讓自身的功課不會(huì)耽誤，于是我便做了一個(gè)合理布置時(shí)間表：9：00～9：30起床（漱口洗臉確定都包含進(jìn)去了）9：30～10：30語(yǔ)文英語(yǔ)作業(yè)10：30～11：00練琴11：00～12：30自由活動(dòng)（說(shuō)白了就是吃飯）12：30～13：00練琴13：00～14：00數(shù)學(xué)英語(yǔ)作業(yè)14：00～14：10休息時(shí)間14：10～14：40練琴14：40之后就自由了!這是我自身訂立的暑假布置表，我覺(jué)得這樣自身的.暑假既能學(xué)到學(xué)問(wèn)，又能盡情放松，希望自身可以度過(guò)一個(gè)有意義而又難忘的暑假!小同學(xué)暑假計(jì)劃12x月x日就算正式放假了，我給自身盤算了一個(gè)暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃。父親媽媽支持我的計(jì)劃。每個(gè)星期六，成天玩，小區(qū)里玩，公園里玩，游樂(lè)場(chǎng)里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。每日上午實(shí)在布置：第一，語(yǔ)文暑假作業(yè)x頁(yè)。第二，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)x頁(yè)。第三，小區(qū)院里玩x小時(shí)。第四，專注讀x小時(shí)故事書。第五，摘抄好詞好句，記錄在自身的摘抄本上。每日下午實(shí)在布置：第一，注音、組詞，并造五句子。第二，讀x小時(shí)漫畫書或科普書。第三，博文，并告知父親快修改，以免“丟丑”。第四，細(xì)心做父親精選或針對(duì)性出的x道數(shù)學(xué)題，并先要自身判對(duì)錯(cuò)，再和他一起討論破題、審題、解題、糾錯(cuò)、舉一反三的方法。這就是我給自身這個(gè)假期定的.生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。父親說(shuō)這也是任務(wù)。那幾天，估量我的計(jì)劃就不能正常執(zhí)行了。小同學(xué)暑假計(jì)劃13放假啦！假期里我要做些什么呢？嗯，讓我想想——首先，我要完成老師布置的暑假作業(yè)，還要看些課外書。其次，我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽成天操持家務(wù)很辛苦，我要幫媽媽做一些力所能及的事情，譬如：洗碗，拖地，掃地，整理房間等，幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)勤勞。最后，我想實(shí)現(xiàn)我夢(mèng)寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的城市，他矗立于華北地區(qū)。我在晴晴姑姑的空間里看到：青島的海一望無(wú)際，在陽(yáng)光的照射下，顯得波光粼粼；一陣微風(fēng)吹過(guò)，海面上濺起一層層漣漪，沙灘上有很多游客穿著救生衣，套著游泳圈，大踏步的走下水，金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度，那風(fēng)很大，那頑皮的水不絕拍擊著岸邊的`石頭，有節(jié)奏的想著。這么美的景色可不能疏忽，所以趁這次暑假，我肯定要去瞧瞧！小同學(xué)暑假計(jì)劃14上午（9點(diǎn)至11點(diǎn)）下午（3點(diǎn)至4點(diǎn)）星期一語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和本領(lǐng)訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)日有所誦會(huì)背一篇星期二語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和本領(lǐng)訓(xùn)練各一頁(yè)美