2021年“雙減”落地小學打造“幸福教育幸福人”育人目標稿與中學小學雙減工作實施方案

2021年“雙減”落地小學打造“幸福教育幸福人”育

人目標稿與中學小學雙減工作實施方案

“雙減”落地小學打造“幸福教育幸福人”育人目標

一、指導思想

為認真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進素質(zhì)教育，切實減

輕學生過重的課業(yè)負擔，提高課堂教學效率，促進學生全面、健康而

有個性地發(fā)展；本著對學生未來負責的態(tài)度，進一步把上級關(guān)于“雙

減”的要求落到實處，科學把握“雙減”的精神實質(zhì)，特制定本方案。

二、領(lǐng)導小組

組長：校長

副組長：副校長

成員：全體教師

三、實施細則

（一）嚴格執(zhí)行課程計劃。

1.嚴格根據(jù)《市義務(wù)教育課程計劃》，開齊開足課程。

2.教師嚴格按照各學科課時量安排教學，不得以任何理由增減課

程和課時。

3.任課教師嚴格按課表上課，遵守課堂秩序和教學規(guī)范，不得隨

意調(diào)課、占課，不得隨意剝奪學生上課權(quán)。

4.學校在校務(wù)公開欄上公布課表、作息時間表，主動接受社會、

家長的監(jiān)督。

5.各科教學要嚴格按照市頒發(fā)的課程標準開展教學，不得隨意加

深教學內(nèi)容，提高教學要求。

(二)加強有效教學研究。

1.提高教研活動質(zhì)量

(1)各教研組認真制定教學計劃和進度，確保日常教學活動的正

常有序。

(2)由教研組長負責，各教研組圍繞本學期教學重難點積極開展

各項教研活動。

(3)本學期各學科以“向課堂教學要質(zhì)量”為主題，組織教師上

公開課、空對空等教學活動，促進教師專業(yè)發(fā)展和業(yè)務(wù)水平的提高。

2.提高課堂教學質(zhì)量

(1)優(yōu)選教學方法，提高課堂教學效率。教學方法是教學過程中

最活躍的因素。教師善于啟發(fā)，學生才能善于主動思考、愉快學習。

在講解過程中啟發(fā)學生思考生疑，促進知識遷移。為了保證課堂的有

效、高效，每位教師在課堂中必須精講精練。盡可能多的把時間留給

學生，讓學生進行多讀精練。教師的語言要簡練，與課堂教學無關(guān)的

話不說，保證課堂教學的高容量性。

(2)優(yōu)化學習方式，提高學生學習效率。根據(jù)學生實際情況，引

導學生掌握適合自己的學習方式。語文學科重基礎(chǔ)規(guī)范的養(yǎng)成，重個

性化體驗感悟、表達;數(shù)學學科提倡獨立探究與合作交流相結(jié)合，重

視思維訓練和實踐能力的培養(yǎng)。

(3)落實導優(yōu)輔差工作，促使學生全面發(fā)展。減輕學生負擔，不

等于降低教學要求，既要重視對“尖子生”的培養(yǎng)，組織他們參加多

種活動，使他們的個性得到充分發(fā)展。

又要特別重視對部分“差生”的個別輔導，及時幫助他們克服學

習中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學生的負擔，也滿足了

不同層次的學生對學習的要求。

3.加強特色備課

精心備課。采用集體備課與個人修改相結(jié)合的方式。教師以教研

組為單位，在充分吃透課標、鉆研教材、了解學生的基礎(chǔ)上實行集體

備課，形成教案。各教師在集體備課的基礎(chǔ)上根據(jù)自己的教學特點、

本班學生實際情況對教案進行調(diào)整和修改，努力提高課堂教學效果。

精選教學內(nèi)容。根據(jù)學生的實際需要，對所學教材的內(nèi)容做出適

當?shù)恼{(diào)整與增刪，以學生現(xiàn)有發(fā)展水平為出發(fā)點，著眼于學生將來的

發(fā)展，使學生“滿負荷”地學習，促使學生的潛能得到最大的發(fā)展。

4.精心設(shè)計練習

老師精心設(shè)計課內(nèi)外練習，減輕重復性作業(yè)、避免機械性作業(yè)。

在“練”字上下功夫，練習貴在得法，重在教會學生練習的方法與技

巧，使減負真正落到實處。根據(jù)學生的學情，分層設(shè)計作業(yè)，提倡設(shè)

計可供學生自主選擇的作業(yè)，使每個學生都得到不同的發(fā)展。嚴格控

制作業(yè)量和作業(yè)時間。一、二年級不布置課外書面作業(yè)，三至六年級

學生書面作業(yè)時間平均每天不超過1小時。

5.加強教學質(zhì)量監(jiān)控

“減負”不是取消考試，而是要求改革考試的內(nèi)容與方法，使考

試不再變成“學生的敵人”，符合教學規(guī)律的檢測是必須的、必要的。

我校將嚴格控制考試次數(shù)和難度，少考多練，提高學生的學習積極性，

增強學生的成功感。

6.積極開展各項競賽

積極采取有效措施，努力做到減“負”不減“質(zhì)”。通過認真的

調(diào)查研究，制定切實可行的實施方案，并根據(jù)學生的需求，讓學生自

由選擇，在各門學科間開展相應(yīng)的活動，培養(yǎng)學生的興趣愛好，豐富

了學生的課余生活，讓學生在活動中增長見識，拓寬知識面。

7.其他

培養(yǎng)學生良好的課外閱讀習慣，促進課外的知識積累。加強家校

聯(lián)系，培養(yǎng)學生良好作業(yè)習慣，取得家長對“雙減”的理解和配合，

避免從家庭角度增加學生過重的課業(yè)負擔;主動征求來自家長的意見,

交流教育學生自覺學習的有效方法。

（三）提高師德修養(yǎng)。

關(guān)愛每個學生，對學生要尊重、理解、寬容，不得以粗暴的態(tài)度

對待學生，不得諷刺挖苦學生，不得歧視差生。倡導教學民主，建立

平等的師生關(guān)系，尊重學生的人格，對學生應(yīng)堅持正面教育，肯定成

績和進步。不得體罰或變相體罰學生。關(guān)注學生的心理健康，通過談

心溝通，減輕學生的心理負擔。

（四）保障學生睡眠時間。

1.教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性,

學校建立學生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機制。

2、教師不得占用學生休息和活動時間集中上課。

2021年“雙減”落地XX小學打造“幸福教育幸福人”

育人目標4860字文稿

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義

務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”

意見）。為堅決貫徹中央決策部署，xx學校積極行動，新學期扎實推

動“"雙減”工作落地見效！

一、突出重點精準發(fā)力，做好前期工作理論支撐

在開展“雙減”工作前，學校成立工作專班，在校長XX的帶領(lǐng)

下深入研究可能存在的問題，從堅持育人為本、遵循教育規(guī)律、利于

學生身心健康成長出發(fā)，整體提升學校教育教學質(zhì)量和服務(wù)水平，積

極回應(yīng)社會關(guān)切與期盼，減輕學生和家長負擔，做足做實前期工作理

論支撐。

精準正確育人方向

自始至終，學校的全部工作始終堅持執(zhí)行黨的教育方針與立德樹

人的根本任務(wù)以及“為黨育人、為國育才”的教育使命。學校的時間

管理緊緊圍繞正確的育人方向，提高學生在校時間的使用效率，努力

讓學生在校的每一分鐘都符合健康成長的價值追求。在日常教育教學

過程中，科學控制學生在校時間總量，優(yōu)化時間安排，把休閑時間、

睡眠時間、鍛煉時間等健康成長所需的時間還給了學生。

形成時間管理機制

造成學生負擔重的原因是復雜的，需要系統(tǒng)性制定減負舉措。首

先，學習負擔是個體的主觀學習體驗，學習體驗越好，主觀學業(yè)負擔

越輕。學生主要從教學內(nèi)容適應(yīng)性、教學方式適應(yīng)性、就讀學校認同

度、自我認知、外界的期待壓力和校內(nèi)外自主空間等方面形成學習負

擔體驗。其次，師生關(guān)系也是主觀學習體驗非常重要的影響因素，師

生關(guān)系融洽，學生學習體驗就輕松，師生關(guān)系緊張，學生學習負擔體

驗就加重學校在減負不僅僅只是簡單地減少學生學習時間總量，而是

綜合了多種要素，將作息時間、課堂教學、課程管理、作業(yè)管理、考

試壓力、體育鍛煉、心理調(diào)試、人際關(guān)系、手機管理等融合在一起，

系統(tǒng)思考，綜合優(yōu)化時間分配，形成有效的管理機制。

建立科學育人體系

“教育要遵從的根本規(guī)律就是尊重孩子成長的天性”。因此，學

校在育人過程中首先做到了遵從孩子“天性”，學校落實雙減”最根

本的出發(fā)點就是從孩子的天性"出發(fā)，順應(yīng)孩子身心發(fā)展特點，科學

合理設(shè)計學校的時間安排，讓孩子能開心玩、能睡好覺、能在操場自

由奔跑，有地方獨處、“發(fā)呆”，能自由地去發(fā)現(xiàn)多姿多彩的世界。

學校堅持在評價上引導學生“多樣”發(fā)展。單一的評價標準，會

錯失多樣的人才，所以，學校著重培養(yǎng)老師們多一些“靜待花開的耐

心，有的孩子“花開早春”，有的孩子“花開盛夏”，有的孩子“花

開寒冬”。因此，學校堅持不讓學生過早地進入成人競爭狀態(tài)，不讓

學生每時每刻處于競爭焦慮中，不讓孩子們“”了分數(shù)而輸?shù)艚】档?/p>

身體和健全的心靈。

二提高質(zhì)量放大格局，為“雙減”落地保駕護航

學校時間管理的最終目的是維護學生生命活動的平衡，防止失去

平衡給學生成長造成損害。學生一天的日程包括睡覺、上課、做作業(yè)、

鍛煉等，如果各項活動處于平衡狀態(tài)，學生就能夠健康快樂成長。如

果其中某一項強行擠占其他時間就會打破生活的平衡，形成多米諾骨

牌”連鎖反應(yīng)，給學生健康成長造成損害。

豐富課內(nèi)外生活

確保充足睡眠時間。充足睡眠對孩子成長有著極端的重要性，為

把懂得睡眠的意義當成學生的“必修課”。學校在家長學校中開設(shè)睡

眠科普課，在教師培訓中開設(shè)學生睡眠指導課，學校建立了學生睡眠

質(zhì)量監(jiān)督機制，確保學生每天不少于10小時有質(zhì)量的睡眠。學校為

每個學生設(shè)計“睡眠卡”，學生每天按照時間安排“打卡”睡眠

合理安排作息時間。一是執(zhí)行學生在校時間“651”規(guī)定，即在

校集中學習不超過6小時，每周在校學習5天，每天保證體育鍛煉1

小時。二是上學時間彈性化，全市率先施行早上9:00前不上課，提

前1小時開放教室和運動場地，學生進入校園第一時間開展陽光大課

間活動。

開展豐富的課后活動。學校幸福課程有100多項，周一、周二、

周五最后一節(jié)課安排學生“幸福課程時間，組織教師提供高質(zhì)量、有

層次的課外活動指導為需要幫助的學生進行作業(yè)指導。引進社會資源,

聘請校外專家開講座，組織參觀社區(qū)各類展館、少先隊活動基地或到

勞動實踐基地參加勞動等。

加強學生體質(zhì)管理

不擠占體育活動時間。學校強制保障每天一節(jié)的體育課時間，制

定監(jiān)督機制，開齊開足開好體育課。保障每天。40分鐘的大課間活

動，學校制訂雨天室內(nèi)和晴天室外兩套大課間活動方案。禁止教師擠

占課間時間和每天兩次的眼保健操時間，并將擠占行為納入師德考核

“問題清單”

提高體育教學質(zhì)量，制定體育教學質(zhì)量監(jiān)督管理制度。一是“擴

大教學覆蓋面”，按照《中小學體育與健康課程指導綱要》規(guī)定內(nèi)容

應(yīng)教盡教，體育知識、體育技能和賽體育均列入體育教學計劃，并在

日常教學中落實。二是“拓展體質(zhì)提升輻射面”，每一個學生的體質(zhì)

都應(yīng)得到提升，制定特異體質(zhì)教學預案，讓特異體質(zhì)的學生不在體育

課上當“觀眾”。制訂競賽選手訓練方案，保持學校運動隊常年訓練，

讓體育優(yōu)秀的學生有更高的發(fā)展空間。全體學生都掌握“素質(zhì)操”和

“軍體拳”。作為少年軍校，學校大力推廣軍事訓練項目，每周保證

一節(jié)軍訓課。每年召開一次全員運動會、足球聯(lián)賽和籃球聯(lián)賽。三是

“保證全過程體育教學”，體育教師的專業(yè)指導貫穿各類體育活動的

全程。體育是一門科學，每一項體育活動都能得到科學的引領(lǐng)，體育

活動的每一個環(huán)節(jié)都有專業(yè)的指導。

強化體質(zhì)健康評價與保障。學校堅決執(zhí)行落實《國家學生體質(zhì)健

康標準》，確保體質(zhì)達標落地落實。每年安排一次全校統(tǒng)一標準的體

質(zhì)達標測試，將數(shù)據(jù)納入學生和教師考核評價。統(tǒng)籌安排各類體育活

動開展的時間，提高場地使用效益，讓每個孩子的體育活動需求得到

保障。體育經(jīng)費充分保障，滿足體育器材更新、場地維護、服裝購買、

設(shè)備添置等經(jīng)費投入。

讓“思維型課堂教學落地生

根課堂教學時間效率提高了，學生的作業(yè)負擔、考試壓力才能減

輕，睡眠、體質(zhì)等也會得到改善，學生在校生活體驗就會輕松愉快

推進“思維型課堂教學”改革，讓課堂活起來。推進“思維型課

堂教學改革行動，扭轉(zhuǎn)“教師只關(guān)注教，而學生不是真學”的課堂被

動局面。樹立“學為中心”的課堂學習觀，以教學對學生的學習產(chǎn)生

的影響作為思考教學的根本。設(shè)立“思維型課堂”特征標準，即創(chuàng)建

真實的問題情境，讓學生能積極主動學習。設(shè)計驅(qū)動性學習任務(wù)，讓

學生能深度學習。搭建合作交流平臺，讓學生能開展合作性學習。創(chuàng)

造自主思考空間，讓學生能開展反思性學習。

優(yōu)化“思維型課堂學習"過程，讓學生進入深度學習。長期以來，

教師對學生的學習內(nèi)在機制研究不夠，這是學生課業(yè)負擔重的重要原

因。學校致力于加強學習過程研究，提高課堂學習效率，促進深度學

習真發(fā)生。在教學方式變革的基礎(chǔ)上，學校提出打造“思維型”課堂，

旨在實現(xiàn)學習過程質(zhì)的變化。

一是研究如何制定清晰的學習目標，讓學生在課堂上有明確的學

習方向，激發(fā)學生學習動力。二是創(chuàng)設(shè)真實的學習情境，寓教學內(nèi)容

于具體真實的情境之中，喚醒學生學習興趣。三是設(shè)計優(yōu)質(zhì)的課堂問

題，讓學生思維在問題鏈的引領(lǐng)下層層深入，讓深度理解真發(fā)生。四

是為學習的重難點搭建學習支架，清晰呈現(xiàn)學習進階，為學習“更上

一層樓”搭建“扶梯”。五是基于學生核心素養(yǎng)發(fā)展進行總結(jié)反思，

在回顧與歸納中實現(xiàn)由量變到質(zhì)變、由知識到能力的轉(zhuǎn)化。

“雙減”主要減考試與作業(yè)

作業(yè)與考試是課堂學習的延伸與總結(jié)，是學習必不可少的一部分。

但是作業(yè)與考試代替不了課堂學習，更不允許作業(yè)與考試在課外“野

蠻生長。

推行作業(yè)改革，實施“作業(yè)超市”，禁止“拿來主義”作業(yè)。一

是強化“作業(yè)超市”目標意識：先確定單元素養(yǎng)目標，再分解單元素

養(yǎng)目標到每一課時，最后完成課時作業(yè)目標指導下的練習題選編。二

是以學情為依據(jù)控制難易程度：從課堂學習實際出發(fā)，設(shè)計有梯度的

作業(yè)，即70%左右的基礎(chǔ)題、20%左右的能力提升題、10%左右的

拓展挑戰(zhàn)題，讓學生作業(yè)具有選擇性。三是增加作業(yè)的趣味性：聯(lián)系

學生實際生活，設(shè)計創(chuàng)造性、趣味性、生活化的學科作業(yè)，提升學生

課后作業(yè)的主動性和積極性。

完善作業(yè)質(zhì)與量的監(jiān)控。學校推行“9點后，不作業(yè)”行動，保

障學生每天不少于9小時睡眠時間。向家長宣傳“深夜不作業(yè)”的重

要意義，讓家長理解、配合并監(jiān)督建立作業(yè)備案制度，班級填寫《每

日作業(yè)備案單》，控日常作業(yè)總量每月開展學生作業(yè)負擔調(diào)查與反饋,

發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)控。

實行“周三無作業(yè)日”制度。學校規(guī)定，每周三不留書面家庭作

業(yè)，學生在周當天放學回家不背書包，充分開展實踐活動、勞動體驗

以及閱讀活動。

科學完善考試管理，降低競爭壓力。頻繁的考試與成績排名讓每

一個學生陷入“輸”的競爭壓力中，使學生喪失淳樸的心靈和生命成

長的張力。學校制定考試規(guī)范，限定考試次數(shù)，保證一、二年級不進

行紙筆考試，其他年級每學期組織次期末考試。

落實手機管理，家校合力呵護學生健康

青少年手機使用不當帶來的危害，不僅在于眼睛近視、干擾課堂

等，更在于游戲成癮、惡俗讀物等毀壞學生的精神世界。有人說，“想

毀掉一個孩子就給他部手機”，并沒有太多的夸張成分。

家校共育是重點。手機管理之難，并不難在學校，而在家庭。要

想把學校的手機管理好，少了家庭的合力，手機管理就像“打地鼠游

戲”，這邊打下去，那邊冒出來，很難取得理想效果。學校在手機管

理舉措實施時，先獲得了家長的認同與配合，在家校共商共管的機制

下，手機管理很快取得效果。學校引導是基礎(chǔ)。學校召開關(guān)于合理使

用手機的主題班團會，選出優(yōu)秀學生代表成立手機管理宣講隊，對形

成手機依賴癥的學生進行科學干預，引導他們切實“放下手機”。

完善制度，精確管理。減少學生手機使用。教師不得布置使用手

機完成的作業(yè)，在校園內(nèi)設(shè)置公用電話，在學生需要應(yīng)急使用電話時，

每個教師的電話都可以借用。

制定校園手機管理辦法，加強制度約束力。定期開展“教室零手

機”專項檢查行動。當然，手機管理也需要人性化，為切實需要帶手

機進校園的學生提供方便，實行“進校交，放學領(lǐng)”的管理措施，為

每一位班主任設(shè)置一個"手機專柜”，妥善保管學生上交的手機。

加大投入，為學生視力保駕護航

根據(jù)上級規(guī)定的中小學教學采光與照明，課桌椅配置，黑板及教

室布局等教學條件要求，學校對現(xiàn)有衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查，對

存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體解決方案和時

間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設(shè)施配備符合相關(guān)

衛(wèi)生標準是加大投入，為全校學生每人配置一副“防近視坐姿糾正器”,

在學生書寫時將拉桿伸起，擋在胸前，防止學生眼