中職生心理健康與職業(yè)生涯第五章學會學習終身受益培訓

第五章學會學習終身受益心理健康與職業(yè)生涯PsychologicalHealthAndCareer培訓人：xxx時間：xxxPPT模板LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網-WWW.LFPPT.COMLFPPT網-WWW.LFPPT.COM免費PPT模板下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPTLFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT模板免費下載LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT教程LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT素材LFPPT網-WWW.LFPPT.COMPPT課件導語“知識改變命運，學習成就未來?！?/p>

要想讓自己的人生精彩而有意義，首先需要解決“為什么要學習”的問題；其次，我們還應掌握正確、高效的學習方法，具備必要的學習能力，從而達到事半功倍的效果。學習目標認知：了解學習的重要性；了解中職生常見的學習問題。領會：

理解終身學習的必要性；掌握高效的學習方法。提高：

掌握信息化時代的特點，提升信息化時代的學習能力。01.端正學習態(tài)度，解決學習問題目錄02.掌握學習方法，科學高效學習03.提高學習能力，開啟終身學習第一部分PsychologicalHealthAndCareer端正學習態(tài)度解決學習問題16歲“瓷娃娃”帶病床上課一、端正學習態(tài)度，解決學習問題16歲的中學生李文龍從小患有成骨不全癥，也就是常說的“瓷娃娃”病。一次小小的意外，可能會給李文龍帶來莫大的身體傷害。在一次不慎摔倒后，李文龍的左小腿骨折受傷。為了不耽誤學業(yè)，剛剛做完手術的他堅持帶著病床返校上課，這一堅持就是幾個月的時間。李文龍逐漸成為全班同學心目中的“堅強男孩”。。…………李文龍面對疾病仍然保持積極向上的學習態(tài)度，這種精神也在時刻鼓舞著身邊的同學們。班里很多同學都以他為榜樣，在敬佩他的同時，也紛紛向他伸出援手。在學習上，有的同學每天會專門抽出時間陪李文龍復習功課。當李文龍學習中遇到難題時，各科老師會利用中午、課間時間為他進行單獨輔導。就這樣，李文龍解決了很多學習和生活上的問題，也因此有了更大的學習動力。從李文龍身上，你看到了哪些可貴品質？結合你的學習經歷，談談你應該如何對待學習？如何解決學習問題？議一議一、端正學習態(tài)度，解決學習問題01.認識學習的重要性（一）學習是獲得各種知識的最佳途徑（二）學習是掌握各種技能的最佳方法（三）學習是深化認知、完善自我的最佳手段一、端正學習態(tài)度，解決學習問題02.常見的學習問題及解決方法學習動力不足①沒有明確的學習目標;②缺乏學習主動性;③沒有科學的學習方法;④難以適應靈活自主的學習生活。學習焦慮由于不能達到預期的學習目標或不能克服學習上的困難而產生的緊張、不安、憂慮、煩躁等情緒。無法做到專注(1)注意力不集中。(2)易受干擾。(3)各種與學習無關的動作。記憶力不好(1)識記速度慢。(2)保持時間短。(3)識記不精確。你有哪些快速記憶知識的方法？請將你的方法分享給大家?；涌臻g一、端正學習態(tài)度，解決學習問題02.解決學習問題的方法（1）保持積極心態(tài)（2）制訂學習計劃（3）培養(yǎng)學習興趣（4）加強自我監(jiān)控第二部分PsychologicalHealthAndCareer掌握學習方法科學高效學習漁王的兒子們二、掌握學習方法，科學高效學習有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為“漁王”。然而漁王年老的時候非?？鄲溃驗樗娜齻€兒子捕魚技術都很平庸。于是他經常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術這么好，我的兒子們?yōu)槭裁炊己懿?？我從他們懂事起就開始給他們傳授捕魚技術，從最基本的教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛……我長年積累下來的經驗，都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然還是很平庸，甚至趕不上其他漁民的兒子！”一位路人聽了他的訴說后，問：“你一直手把手地教他們嗎？”“是的，為了讓他們掌握一流的捕魚技術，我教得很仔細，也很有耐心。”“他們一直跟隨著你嗎？”“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術，卻沒將這些技術的使用方法傳授給他們，所以，他們的技術才會這樣差??！”漁王的兒子們?yōu)楹螘遏~技術平庸？從這則故事中，你悟出了哪些道理？結合你的學習生活，談談你的感受。議一議01.確立適當的學習目標（一）符合自身情況（二）高低適度（三）目標集中二、掌握學習方法，科學高效學習02.合理安排學習時間（一）把握“黃金時間”（二）有效利用零散時間二、掌握學習方法，科學高效學習03.運用學習策略二、掌握學習方法，科學高效學習（一）精細加工策略1．位置記憶法是在頭腦中設想一個熟悉的場景，并在該場景中確定一條明確的路線，將所要識記的知識點有順序地放置在這條路線上的特定位置，使各個點聯(lián)系起來。2．首字聯(lián)想法是將一句話中第一個字作為代表，與其他句子中的第一個字組成一個連詞，來對整段文字進行識記的方法。3．關鍵詞法是以從所識記的知識點中提取關鍵詞的方式，來完成知識點的識記。這種方法適用于閱讀理解、識記地理信息等。在學習過程中，你是否使用過上述方法？和同學交流討論，談談你是如何將這些方法應用到學習中的。互動空間03.運用學習策略二、掌握學習方法，科學高效學習（二）組織策略組織策略是將新知識之間、新舊知識之間的內在聯(lián)系進行整合，形成知識結構的策略。中職生可以運用組織策略快速建立知識體系。（三）復述策略復述策略是為了保持知識的永久記憶，在大腦中反復重現(xiàn)所學知識，從而將注意力維持在所學知識上的策略。是以從所識記的知識點中提取關鍵詞的方式，來完成知識點的識記。這種方法適用于閱讀理解、識記地理信息等。04.學會科學用腦二、掌握學習方法，科學高效學習（一）保障營養(yǎng)充足（二）保證充足休息（三）有規(guī)律地學習二、掌握學習方法，科學高效學習05.提升學習能力（一）激發(fā)學習動力（二）加強自學能力（三）培養(yǎng)創(chuàng)新能力1．注重多方面知識的積累2．善于觀察，勤于思考3．培養(yǎng)問題意識05.提升學習能力二、掌握學習方法，科學高效學習李立川目前就讀于某中職院校計算機及應用專業(yè)。在讀初中時，李立川的學習成績很不好，甚至曾多次逃課。直到考上中職院校，他突然對自己所學的專業(yè)有了興趣。雖然有些專業(yè)課學起來枯燥乏味，難以理解，但他并沒有就此放棄。而是開始主動聽課，積極思考，對于不理解的地方，他還會去圖書館翻閱相關資料，攻克各種難題。漸漸地他發(fā)現(xiàn)自己竟然喜歡上了學習?，F(xiàn)在的他，總會在課前預習老師將要講的知識，帶著問題去聽課。很多同學都愿意來向他請教問題，一提到他，老師們也都夸贊不已。成長故事·做主動學習的榜樣插入圖片二、掌握學習方法，科學高效學習06.掌握科學的記憶方法(一)興趣記憶(二)情緒記憶(三)理解記憶(四)回憶記憶第三部分PsychologicalHealthAndCareer提高學習能力開啟終身學習70歲老人的五次高考三、提高學習能力，開啟終身學習柳玉春老人已經70歲了。按照常理，這個年紀的老人無論是務農還是工作，都該歇下來頤養(yǎng)天年了，可是柳玉春老人卻在積極備戰(zhàn)高考。希望用知識改變命運，這是他一直以來的心愿。1978年，柳玉春老人參加了他人生中的第一次高考，不過那次高考失利了。之后，他便放棄了再次高考，開始做食品加工生意，正做得風生水起的時候，卻遭遇詐騙，最后弄得一貧如洗。柳玉春覺得，他這一生中很多經歷都與缺乏文化知識有關，如果自己懂法學法，當年開廠也不會被騙；如果當年有文化知識，廠子也不至于倒閉。學到了知識，自己可以有事做。也能為別人辦點事。于是，在距第一次參加高考40年后，年近70歲的柳玉春老人再一次萌生了參加高考上大學的念頭。他每天就在自己簡易的房間里復習功課，一點一滴地積累知識，圓自己的大學夢。但是，由于時間太過久遠，復習不得法，柳玉春老人連續(xù)三年高考失利。2020年，柳玉春老人再次整裝出發(fā)，信心十足地走進屬于自己的戰(zhàn)場。他對知識的渴求，對知識的敬畏為我們樹立了一面旗幟。從柳玉春老人身上，你能看到哪些寶貴的品質？為什么說“活到老，學到老”，你是如何理解這句話的？議一議三、提高學習能力，開啟終身學習終身學習是指社會成員為適應社會發(fā)展、個體發(fā)展的需要，持續(xù)一生的學習過程。終身學習是新時代的要求，是個人實現(xiàn)人生價值的重要途徑之一。終身學習的必要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面：01.終身學習的重要性①能夠幫助我們克服工作中的困難，解決工作中的問題；②可以滿足我們生存和發(fā)展的需要；③能夠使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實現(xiàn)自身價值；④能夠充實我們的精神生活，提高我們的生活品質。三、提高學習能力，開啟終身學習（一）信息化時代的特點02.信息化時代的學習（1）社會經濟結構以服務性行業(yè)為主。（2