初中體育教學(xué)心得

初中體育教學(xué)心得

初中體育教學(xué)方法心得體會

在初中體育教學(xué)過程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)方法？

我們認(rèn)為，體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以

現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、

心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。具體

應(yīng)從以下四個方面進(jìn)行選擇。1、根據(jù)教學(xué)（來自：海達(dá)范

文網(wǎng)：初中體育教學(xué)心得）的目的任務(wù)進(jìn)行選擇。體育教學(xué)

方法的選擇必須從教學(xué)的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，

復(fù)習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前

提下，采用相應(yīng)的教學(xué)方法。比如新授課，一般采用完整

法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習(xí)課，可采用練

習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽

法等。

2、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點進(jìn)行選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教

學(xué)方法的直接性對象，選擇教學(xué)方法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、

性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進(jìn)行選擇。如對技

術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進(jìn)行教學(xué)，然

后逐步過渡到用完整法進(jìn)行教學(xué)。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對

獨立，動作細(xì)節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進(jìn)行教學(xué),

否則就會破壞動作的完整性，影響教學(xué)效果。3、根據(jù)學(xué)

生的實際情況進(jìn)行選擇。學(xué)生是體育教學(xué)方法的實施對象。

因此，選擇教學(xué)方法必須從學(xué)生的身體素質(zhì)及運動能力、

體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、

年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學(xué)生的運動

能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能

保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時,

應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學(xué)方法的

變化，以培養(yǎng)和激勵學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣和動機(jī)。初中年

級學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為習(xí)慣逐步養(yǎng)成，認(rèn)知水平有所提

高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大

的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學(xué)習(xí)也有

了一定的主動性。

因此，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教

學(xué)方法有機(jī)地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學(xué)的效果。

高中學(xué)生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知

識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學(xué)生學(xué)

習(xí)體育的積極性和主動性進(jìn)一步加強。因此，在體育教學(xué)

的過程中，宜采用語言法、練習(xí)法等教學(xué)方法，并有機(jī)地

把探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)滲透到體育教學(xué)中，以

發(fā)展學(xué)生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問

題和解決問題的能

力。

4、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進(jìn)行選擇。教學(xué)方法的

選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才

能發(fā)揮其作用。有的教學(xué)方法雖好，但教師缺乏必要的素

養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學(xué)的實踐中取得

良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法，如

果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機(jī)、位置與方

向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學(xué)法也

不

會在教學(xué)中取得良好的效果。

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共

同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧

統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。

在體育教師教學(xué)過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這

門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個

方面。

一、課堂教學(xué)方面

、開展體育課堂教學(xué)，尊重實際體育教學(xué)條件和新課

標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育

課堂教學(xué)的行之有效。學(xué)校體育教學(xué)要一切從實際出發(fā)。

在體育室內(nèi)課上，我們在利用多媒體教學(xué)時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生

的實際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導(dǎo)。在體育室外課

上，根據(jù)新課標(biāo)的教程和學(xué)生的實際情況以及學(xué)校的體育

設(shè)備否適合課堂教學(xué)的實際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問

題，使學(xué)生愿積極參與。同時體育教學(xué)需要遵循“簡單、

實際、易操作為基本出發(fā)點讓全體學(xué)生參與到體育活動中

讓體育教學(xué)達(dá)到很好的效果，使體育教學(xué)課堂真正的回歸

自然。

、在開展體育課堂教學(xué)時，我們還應(yīng)充分了解學(xué)生對

體育知識掌握的實際情況。學(xué)生對體育知識的認(rèn)知程度和

學(xué)習(xí)狀態(tài)有時并未達(dá)到教師的期望，學(xué)過的一些動作要領(lǐng)

學(xué)生并沒有掌握好，有時又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育教師的想象了。

因此，我們體育老師在體育課堂上，要隨時關(guān)注學(xué)生的反

應(yīng)。學(xué)生注意力不集中，我們要引起學(xué)生的注意力，讓學(xué)

生回過神，在讓學(xué)生先放松一下，活動一下明白為什么會

注意力不集中。學(xué)生沒弄明白這個問題，我們一般也不能

繼續(xù)往下講另一個問題。也就是說，要根據(jù)學(xué)生的實際狀

態(tài)，及時調(diào)整教學(xué)方案。按照學(xué)生的實際狀態(tài)教學(xué)，才能

取得了一定的效果。

二、理論與實踐

、認(rèn)真研究教材。吃透新課標(biāo)教材是體育教師進(jìn)行有

效體育課堂教學(xué)的立足點。除了教學(xué)的重點，難點的把

握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。

、仔細(xì)推敲教學(xué)方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以

利用的資源是越來越多了，教師交流教學(xué)方法的渠道也是

越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學(xué)內(nèi)容往往有多種不同

的教學(xué)方法，如何選擇適合自己班級學(xué)生的教學(xué)方式在教

學(xué)中有著舉足輕重的地位。

、有針對性的設(shè)計課堂練習(xí)。學(xué)生吸收技術(shù)動作第一

印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動作練

習(xí)情況往往往直接影響著學(xué)生體育課的積極性。

、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于

學(xué)生投入的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)的效率。

三、課程中的實踐創(chuàng)新

熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)，因為新課標(biāo)是我們體育教師的教學(xué)

依據(jù)，它指明了學(xué)校體育教學(xué)的方向，，我們應(yīng)將新課程標(biāo)

準(zhǔn)的精神切實落實到自己的體育課堂教學(xué)中、同時我們體

育教師要善于通過有效的活動幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識與

技能，才能使學(xué)生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深

刻，達(dá)到有效教學(xué)。

初中體育課教學(xué)反思

趙君波

新課程的實施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革,

新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出

了更高、更新的要求。這就需要中小學(xué)教師迅速走進(jìn)新課

程、理解新課程。做為新時期的小學(xué)體育教師如何去發(fā)揚

傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢，盡快地適應(yīng)課程改革的需要，本人結(jié)合

自己的教學(xué)實踐談?wù)勛约旱膸c看法。

1、樹立〃健康第一〃的指導(dǎo)思想

隨著生產(chǎn)自動化水平的迅速提高、社會物質(zhì)生活的較

大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了

很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人

們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制

度的實施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點，每天晨練、

登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣,

終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹

立〃健康第一〃的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理

健康和社會適應(yīng)能力，從而增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出

發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的

方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健

康和社會適應(yīng)能力等全面發(fā)展。

2、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生

跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無

樂趣。新課程以〃一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展〃為最高宗旨

和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和

身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)

生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，

首先，根據(jù)學(xué)生的體能和

體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容,

讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機(jī)會。其次，關(guān)注學(xué)

生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和

興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的

樂趣，養(yǎng)成健全的人格。

3、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系

建立新型的師生關(guān)系，是新課程改革實施和教學(xué)改革

的前提和條件，新課程的推進(jìn)要致力于建立充分體現(xiàn)尊重、

民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和

創(chuàng)造性得以充分地發(fā)揮。要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)

真情對待學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)每一個學(xué)生，公平地對待學(xué)生，

不能厚此薄彼，尤其是對于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，

教師要多鼓勵、多關(guān)懷，相信他們的潛力，切實幫助他們,

成為學(xué)生的促進(jìn)者和服務(wù)者。傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是

一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過程的控制者，體育

活動的組織者，成績的判定者和絕對的權(quán)威者，而且，總

是千方百計地把自己的要求〃格式化〃，根據(jù)自己的思路進(jìn)

行教學(xué)。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生

發(fā)展的促進(jìn)者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師

益友，使教學(xué)過程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。

例如，在上立定跳遠(yuǎn)課時，我改變了以往慣用的教師講

解、示范一學(xué)生模仿練習(xí)一糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的〃格

式化〃的教學(xué)方式，采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的

動物王國運動會中，學(xué)習(xí)模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳

落地的方法。學(xué)生通過實踐一思考一創(chuàng)造一發(fā)現(xiàn)一學(xué)習(xí)等

步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作

技能。整個學(xué)習(xí)過程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者,

在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終

是學(xué)習(xí)的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進(jìn)作

用，如此合作教學(xué)較以往事半功倍。

4、靈活運用各種教法和學(xué)法

新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過

程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，

注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、

探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)

解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。例如，

《跳短繩》一課，過去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生

反復(fù)練習(xí)的方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用

激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前,

激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)

跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過

程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為

了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,

一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微

小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚，有時作出驚呀的

表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對

跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘

也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓

我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。體育教學(xué)

方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、

動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，

從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運

用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。

教學(xué)反思

秦皇島是第二中學(xué)

趙君波

教學(xué)案例

秦皇島市第二中學(xué)

趙君波

1

初中體育教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)

襄垣二中張愛軍

“體育與健康”是以前身體練習(xí)為主要手段，培養(yǎng)學(xué)

生終身體育意識和能力為目標(biāo)的課程。這就給我們體育教

師提出了更高的要求，如何激發(fā)學(xué)生的運動興趣，在體育

實踐中培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，使學(xué)生主動參與，是我們每

位體育教學(xué)工作者必須思考的問題。下面是我在體育教學(xué)

工作中取得的點滴經(jīng)驗做一個回顧總結(jié)。

一、激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動參與

興趣是最直接的學(xué)習(xí)動力，興趣是健康美好的情感，

興趣是最好的老師。體育興趣是中學(xué)生對體育運動的一種

積極的認(rèn)識觀念和情緒狀態(tài),是中學(xué)生力求認(rèn)識某種活動并

積極參加的心理傾向，它既是中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的內(nèi)在動力，

也是中學(xué)生個體能力發(fā)展的起點與依據(jù)。激發(fā)與培養(yǎng)中學(xué)

生的體育興趣,不僅能提高中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自覺性和積極

性,而且能充分體現(xiàn)體育教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。中學(xué)生

參加體育運動有無興趣,直接影響他們從事體育運動的自覺

性和積極性,也決定著體育知識的掌握和技能的形成。

1、積極引導(dǎo)，提高學(xué)生認(rèn)識

體育是學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一,是全面實施素質(zhì)教育

的必不可少的一個重要方面。進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育要與中

學(xué)生的思想實際、理想、人生價值、社會發(fā)展等聯(lián)系起來。

只有中學(xué)生的興趣與其理想、

目標(biāo)一致時，才能促進(jìn)學(xué)生興趣的不斷發(fā)展。平時如遇

下雨天，或和學(xué)生在一起時，經(jīng)常有意識地聊上好體育課

對自身身體的重要性，無意識之中學(xué)生對體育鍛煉作用有了

進(jìn)一步了解，，從而使他們內(nèi)心深處萌發(fā)出對體育由衷的喜

愛。

2、創(chuàng)設(shè)情景，優(yōu)化教學(xué)方法，提高學(xué)生興趣。

體育教學(xué)與其他教學(xué)不同之處甚多，其區(qū)別主要在于,

室外課較多，學(xué)生活動情況明顯，對此，在體育教學(xué)中，

多利用游戲練習(xí)，使學(xué)生始終處于一種“角色情境”中，

創(chuàng)設(shè)一種寬松，活潑和諧的教學(xué)氛圍，就能充分發(fā)揮學(xué)生

的主動性，積極性，興趣性，提高教學(xué)質(zhì)量。例如，在投

實心球練習(xí)中，我們先讓學(xué)生練習(xí)投較輕的物體“籃球”

作為游戲教具，學(xué)生興趣盎然，躍躍欲試，并以游戲中領(lǐng)

會了技術(shù)要領(lǐng)，體驗蹬腿、收腹、揮臂，順利地掌握了技

術(shù)動作。又如在上短跑教學(xué)中，我們多利用“迎面接力

賽”“50米往返接力”“障礙跑”等。特別是在單調(diào)乏味的

耐久跑中，為了掀起大家的熱情，我把同學(xué)們按層次分組,

這樣有利于學(xué)生溝通、交流，使學(xué)生能夠兵教兵、兵練兵,

提高學(xué)生的興趣。隨后進(jìn)行小組比賽，同學(xué)們興奮不已，

斗志十足，比賽結(jié)束又讓大家思考怎么樣才能在最短的時

間里以最快的速度完成任務(wù)。讓學(xué)生自己總結(jié)，思考，這

不僅激發(fā)了學(xué)生的鍛煉的積極性，興趣性，提高了學(xué)生的

思維能力，還讓學(xué)生在實踐中自己體會，總結(jié)耐久跑的方

法，技術(shù)，了耐掌握久跑的動作要點，這就使每一個同學(xué)

在樂中學(xué)、學(xué)中樂，都體會到運動帶給他們的樂趣和成功

的喜悅。從而

使學(xué)生忘記了疲勞，達(dá)到“我想學(xué)”、“我要學(xué)”、“我

會學(xué)”、“我愛學(xué)”。

3、用激勵方式，調(diào)動學(xué)生積極參與

激勵，是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù)。可以充分調(diào)動學(xué)

生學(xué)習(xí)的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。寬

容式激勵：在課堂上，師生之間產(chǎn)生矛盾是常有的現(xiàn)象，

遇到這種情況，首先教師要容人之短，不懷成見，老師的

寬容是育人的前提，是妥善解決矛盾，融洽師生關(guān)系的基

礎(chǔ)。其次，教師對學(xué)生要熱情教誨，以情感人。若采取

“以牙還牙”的辦法必然激化矛盾，破壞師生關(guān)系，嚴(yán)重

影響教學(xué)；影響式激勵：主要表現(xiàn)在教師自身的模范作用

上，課堂上，教師懶懶散散，學(xué)生就會有令不行、有禁不

止，教師嚴(yán)于律己，要求學(xué)生做到的，自己首先做到，對

學(xué)生充滿信心，捧出誠心，獻(xiàn)出愛心，工作耐心，這樣才

會使師生關(guān)系產(chǎn)生零距離。第三、期望式激勵：在體育教

學(xué)中，表現(xiàn)特別好的學(xué)生，最大的期望莫過于得到教師恰

如其分地評價和鼓勵。有某些過失的學(xué)生，最害怕的莫過

于受到教師的挖苦和冷遇。遇到上述情況，正確的做法應(yīng)

是該表揚的，就實事求是地給予表揚，并提出新的期望，

獎勵其向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，有過失的論述要適度，動之以

情，曉之以理，激發(fā)其補缺改過的動機(jī)和行為。課堂上，

師生之間的彼此交往，在心理體驗上形成相對穩(wěn)定的群體

心理狀態(tài)，這就是體育課的心理氣氛。它是體育教學(xué)活動

能否順利進(jìn)行的重要心理條件，也是衡量體育教學(xué)師生活

動水平的一項重要指標(biāo)。

二、利用兩操，提高學(xué)生成績

學(xué)?！皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是

學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)

校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。

1、課間操：一學(xué)期來，我們體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范制訂

廣播操進(jìn)出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，

動作規(guī)范、美觀。不斷改進(jìn)廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)

操員榜樣模范作用。我主要是通過以下幾點對廣播操進(jìn)行

教學(xué)的。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識

到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、

堅持做操，認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，應(yīng)用多媒體、掛

圖教學(xué)，讓學(xué)生自學(xué)、自練方法。發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，

教師點拔作用，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣。第三，講解要少而

精。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動

作要及時。所以，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。

2、課余訓(xùn)練：

課余體育活動，也是學(xué)校體育工作的一部分，國家規(guī)

定每個學(xué)生每天至少有1小時的活動，所以我們不能忽視。

在這個時間里，我們對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真指導(dǎo)。對那些體質(zhì)較

差成績不突出的學(xué)生應(yīng)加以鼓勵和輔導(dǎo)，對體育骨干和體

育積極分子、體育特長生進(jìn)行拔高性和專業(yè)訓(xùn)練，另外，

在課余時間里還可以開展一些活動興趣小組，使學(xué)生勞逸

結(jié)合。在每年的縣運動會中，我校在全縣縣直學(xué)校名次總

是名列前

茅。

三、重視自身建設(shè)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

“學(xué)高為師，身正為范”，教師職業(yè)要成個人永久職

業(yè)，人必須永遠(yuǎn)保持“學(xué)高”這一范疇?！澳嫠兄鄄贿M(jìn)

則退”?！霸賹W(xué)習(xí)”、“終身教育”就成了它的主題。因此要

讓自己為人民服務(wù)，獻(xiàn)身于教育事業(yè)。首先必須端正思想，

明確人生目標(biāo)，不斷地從各方面提高自身素質(zhì)，完善自我，

不斷創(chuàng)新，努力培養(yǎng)適應(yīng)時代需要，為社會作貢獻(xiàn)的有用

人才。一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨

時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡

上體育課。社會在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的

知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦，厭煩。只有不斷提高

教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育

真正快樂起來。

總之，在教學(xué)中有目的、有計劃地進(jìn)行豐富多彩的體

育活動，讓學(xué)生在練中玩、玩中思、思中創(chuàng)，促進(jìn)身心和

諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣,

這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的

體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效

果起到事半功倍的作用。在今后，我還會不斷的學(xué)習(xí)、探

索和實踐，用信心、恒心、耐心、愛心去獲取更大的成

功，力求做一個優(yōu)秀的人民教師。

初中立定跳遠(yuǎn)說課稿

古二中陳芳

一、指導(dǎo)思想：

本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)

生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，將

運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，

積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)

生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培

養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視

學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動

習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)

動作。在思想上認(rèn)識到自身不足，在練習(xí)時，加以注意改

進(jìn)。

2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的

動作質(zhì)量。

3、情感目標(biāo)：通過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理

解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度

和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

三、教材分析：

我選用的是水平三的跳躍這個單元，跳躍是人體的基

本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受青少

年的喜愛。本單元我分三個課時來完成，簡單的各種方式

的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這

些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍

能力。因為部分初一學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的

力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展骸、身體充分伸展，

然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此，本年

級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳

出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,

難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。初一年級立定跳遠(yuǎn)要求的技術(shù)不

是太高，因此單元教學(xué)安排3課時，通過3課時教學(xué)，學(xué)

生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身

體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和

能力。

四、學(xué)生情況分析：

由于當(dāng)前獨生子女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個性差異差等

原因我校初一年級的學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都

比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)

容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性

活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競

爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力

的條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教

學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，

在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂

見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投

入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到

教學(xué)目標(biāo)。

五、單元目標(biāo)：

1、運動參與目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，

展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習(xí)中去。

2、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠

積極主動的參與到活動中去。

3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情

緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中懂得尊重別人和

關(guān)心別人。

4、運動技能目標(biāo)：95%掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，

基本能夠用正確的方法進(jìn)行運動。

六、課時目標(biāo)：

1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中

玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍

起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力,

培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)

責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)

的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指

導(dǎo)，從而體驗成功。

七、教學(xué)重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配

合。

難點：上肢的擺動配合空中展體。

八、教法、學(xué)法：

教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。

學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，

相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

九、教具準(zhǔn)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的

操場1個。

十、教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀?

你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,

青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要

回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)

要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓

完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉

上去找食物。

7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們