心理學的簡述

大學生心理健康的標準健康教育教研室1、心理是腦的機能。2、心理是客觀現(xiàn)實的反映。3、心理以活動的形式存在。人類心理的實質個體心理的構成凝視圖片中間部分的4個小點大約30秒鐘后閉上眼睛，一直保持閉眼狀態(tài)。你在左圖中看到了什么？PsychelogosPsychelogos(心理學）構造心理學——行為主義——格式塔心理學——機能主義心理學——精神分析學派健康教育教研室

引入：在人的一生中什么最重要？逢年過節(jié)我們怎樣祝福親友？

“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康和社會良好適應狀態(tài)?！?/p>

——世界衛(wèi)生組織一、健康概念

軀體健康：軀體、器官、組織及細胞的健康；1、健康

心理健康：精神與智力的正常等；社會健康：良好的人際適應與社會適應能力；

2、健康的三層次軀體健康心理健康社會健康健康社會健康軀體健康心理健康健康精神與智力的正常軀體、器官、組織及細胞的健康良好的人際適應與社會適應能力軀體健康心理健康社會健康健康全人教育模型

二、亞健康狀態(tài)

1、亞健康概念：是指機體介于健康與疾病之間的一種生理功能低下特殊狀態(tài)，機體尚無器質性病變但體力降低、反應能力下降、適應能力減退、精神狀態(tài)欠佳和人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。2、亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)：生活質量低、學習工作效率低、注意力分散、學習沒有目標、茫然不知所措，感覺生活沒勁。

二、亞健康狀態(tài)3、亞健康狀態(tài)的轉化健康狀態(tài)

至少70%的人處于亞健康狀態(tài)降亞健康狀態(tài)

5—10年疾病

三、健康的標準1．有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到過分疲勞緊張。2．處事樂觀、態(tài)度積極、勇于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。3．善于休息、睡眠良好。4．應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。5．能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。6．體重得當、身體勻稱、站立時，頭、肩、臂的位置協(xié)調。7．反應敏銳、眼睛明亮、眼瞼不發(fā)炎。8．牙齒清潔、無空洞、無痛感、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。9．頭發(fā)具有光澤而少頭屑。10．肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。

心理健康的概念

心理健康是生活在一定社會環(huán)境中的個體，在高級神經(jīng)功能和智力正常的情況下，情緒積極穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調關系和適應環(huán)境的能力，以及在本身及環(huán)境條件許可的范圍內所能達到的心理最佳功能狀態(tài)。一個正處在青春年華、即將走上工作崗位的大學生，為什么竟因為一點在別人看來微不足道的小事，就對同窗同舍的學友下如此毒手?

昆明警方對馬加爵進行審訊，馬加爵供出殺人原因。

民警：你為什么殺人？

馬加爵：我覺得我太失敗了。

民警：你為什么覺得自己失??？

馬加爵：我覺得他們看不起我。

民警：怎么會有這種感覺？

馬加爵：他們老在背后說我。

民警：他們都說了些什么？

馬加爵：他們都說我很怪，把我的一些生活習慣、生活方式、甚至是一些隱私都說給別人聽，讓我感覺是完全暴露在別人眼里，別人都在嘲笑我。

民警：你覺得他們?yōu)槭裁磿@樣說你？

馬加爵：可能是因為我較窮。

案例——馬加爵案從馬加爵的供述中，我們可以看出，他是一個有著強烈的自卑與報復情結的人。他為什么認為自己失敗?大學生被人們稱為“天之驕子”，在他家鄉(xiāng)的村莊、學習過的學校，他被認為學業(yè)上是一個出類拔萃的人。然而他內心深處總認為自己不如人，他把這歸因于家里比較窮。如果一個人生活貧困或其他方面不如別人。有兩種方向，一是窮則思變，發(fā)奮圖強。另一種可能就是變?yōu)槌鹨曀撕蜕鐣?。不幸的是，馬加爵選擇了后者。真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強烈、壓抑的情緒特點，是他扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷。華南師范大學心理咨詢中心的李江雪老師說，從馬加爵案件來看，他是屬于有人格障礙的一類人，這類大學生往往沒有自制力，遇事會遷怒于別人，歸咎于社會，產(chǎn)生一種反社會性的人格，一旦受到外界的激發(fā)，便會爆發(fā)出來，做出正常人認為不可理喻的事情。

2004年2月，云南大學馬加爵殘忍殺死四名同學，震驚全國。2003年4月，浙江大學周某因公務員選拔失利殺死主考官，震驚全省。2002年1月，暨南大學本科生黃某在家中跳樓自殺。

2002年3月29日，成都一名牌大學學生，將一只僅三個月大的小鹿犬，活生生放入微波爐中烤了1分多鐘，隨后將其送至醫(yī)院治療。在動物醫(yī)院里，這只僅兩個巴掌大的咖啡色小鹿犬，被綁縛在病床上痛苦地掙扎慘叫，顯得非常煩躁……復旦一學生在半年左右的時間里虐待30多只收養(yǎng)或購買的小貓。5位校內愛貓人士甚至在其宿舍目睹一只受傷白貓的慘狀。該事件迅速在網(wǎng)上引起關注。我院大學生的心理健康狀況：

測查結果表明，我院2006級學生總體心理健康狀況良好，有心理困擾的學生17人，占總人數(shù)的1.6%，其中有中重度心理困擾的學生有7人，占總人數(shù)的0.7%

測查結果表明，我院2007級學生總體心理健康狀況良好，有心理困擾的學生14人，占總人數(shù)的2%，其中有中重度心理困擾的學生有6人，占總人數(shù)的0.9%

心理健康狀態(tài)常態(tài)正常狀態(tài)心理健康偏態(tài)不平衡狀態(tài)心理問題變態(tài)不健康狀態(tài)心理疾病四、心理問題的鑒別方法心理異常的標準a.統(tǒng)計意義:心理異常是指與某個確定常模的偏離。b.

社會文化意義:心理異常是對某一文化常?；蛏鐣蕜t的偏離，指行為是對社會準則的破壞，或行為無法預測。c.

生活適應角度:個體的不舒適感。這個標準依據(jù)人們自己感覺的判斷，如果他自己倍感壓力或者抑郁等不適，那么他就需要治療。d.

個人經(jīng)驗:行為適應不良。個體是否能夠運用他的方式來適應生活，比如能夠自如地應付工作，與家人朋友和睦相處等。五、大學生心理健康的標準a.自我意識正確b.環(huán)境適應良好c.情緒穩(wěn)定、樂觀d.意志品質健全e.個性結構完整f.人際關系和諧g.心理行為符合年齡與性別特征h.智力發(fā)展正常六、正確理解心理健康a.心理健康狀況是一個變化發(fā)展的過程b.

心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行