鍛煉跑步協(xié)議書模板2024年

鍛煉跑步協(xié)議書模板2024年合同目錄第一章：合同雙方1.1甲方信息1.2乙方信息1.3雙方聯(lián)系方式第二章：跑步計劃2.1跑步目標(biāo)2.2跑步時間安排2.3跑步路線第三章：跑步要求及標(biāo)準(zhǔn)3.1跑步裝備要求3.2跑步姿勢及技術(shù)要求3.3跑步安全注意事項第四章：雙方權(quán)利與義務(wù)4.1甲方權(quán)利與義務(wù)4.2乙方權(quán)利與義務(wù)第五章：違約責(zé)任5.1甲方違約責(zé)任5.2乙方違約責(zé)任5.3違約金及賠償?shù)诹拢汉贤兏c解除6.1合同變更6.2合同解除6.3解除條件第七章：爭議解決7.1爭議解決方式7.2仲裁機(jī)構(gòu)7.3法律適用第八章：其他條款8.1合同生效8.2合同份數(shù)8.3附件第九章：簽署條款9.1簽字欄9.2簽訂時間9.3簽訂地點(diǎn)合同編號______第一章：合同雙方1.1甲方信息甲方姓名：______身份證號碼：______聯(lián)系方式：______地址：______1.2乙方信息乙方姓名：______身份證號碼：______聯(lián)系方式：______地址：______1.3雙方聯(lián)系方式甲方電話：______乙方電話：______電子郵件：______第二章：跑步計劃2.1跑步目標(biāo)健康目標(biāo)：通過跑步提高身體健康水平，增強(qiáng)體質(zhì)；體重目標(biāo)：在______個月內(nèi)減輕體重______公斤；其他目標(biāo)：______。2.2跑步時間安排每周跑步次數(shù)：每周______次；每次跑步時間：每次跑步______分鐘；跑步時間段：______（如早晨6:00-7:00，晚上7:00-8:00）。2.3跑步路線路線一：從______到______，全程______公里；路線二：從______到______，全程______公里；其他路線：______。第三章：跑步要求及標(biāo)準(zhǔn)3.1跑步裝備要求跑步鞋：應(yīng)選擇適合跑步的專業(yè)運(yùn)動鞋，確保舒適和安全；跑步服裝：應(yīng)選擇透氣、吸汗的運(yùn)動服裝；其他裝備：如運(yùn)動手環(huán)、心率監(jiān)測器等。3.2跑步姿勢及技術(shù)要求跑步姿勢：保持上身直立，雙臂自然擺動，步幅適中；呼吸方法：采用腹式呼吸，保持均勻呼吸；跑步速度：根據(jù)個人體能情況，保持適當(dāng)?shù)呐懿剿俣取?.3跑步安全注意事項跑步前應(yīng)進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動，避免運(yùn)動損傷；跑步過程中應(yīng)注意路況，避免摔倒或碰撞；跑步后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦爝\(yùn)動，放松肌肉。第四章：雙方權(quán)利與義務(wù)4.1甲方權(quán)利與義務(wù)甲方有權(quán)要求乙方按照合同約定的時間和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行跑步；甲方有義務(wù)提供必要的跑步裝備和場地；甲方應(yīng)定期檢查乙方的跑步情況，并給予指導(dǎo)和建議；甲方應(yīng)確保乙方在跑步過程中的安全，提供必要的急救措施。4.2乙方權(quán)利與義務(wù)乙方有權(quán)按照合同約定的時間和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行跑步；乙方有義務(wù)遵守跑步計劃和要求，按時完成跑步任務(wù)；乙方應(yīng)保持良好的跑步習(xí)慣，避免不良行為影響跑步效果；乙方應(yīng)及時向甲方反饋跑步情況和身體狀況，配合甲方進(jìn)行調(diào)整和指導(dǎo)。第五章：違約責(zé)任5.1甲方違約責(zé)任若甲方未按合同約定的時間和標(biāo)準(zhǔn)提供跑步裝備和場地，每逾期一日，應(yīng)向乙方支付違約金______元；若甲方未按合同約定的時間和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行指導(dǎo)和檢查，乙方有權(quán)解除合同，并要求甲方支付相應(yīng)的賠償金。5.2乙方違約責(zé)任若乙方未按合同約定的時間和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行跑步，每逾期一日，應(yīng)向甲方支付違約金______元；若乙方未按合同約定的要求反饋跑步情況和身體狀況，甲方有權(quán)解除合同，并要求乙方支付相應(yīng)的賠償金。5.3違約金及賠償違約金的支付不影響違約方繼續(xù)履行合同的義務(wù)；違約方應(yīng)承擔(dān)因其違約行為給對方造成的全部損失，包括但不限于律師費(fèi)、訴訟費(fèi)等。第六章：合同變更與解除6.1合同變更合同的任何變更應(yīng)經(jīng)雙方協(xié)商一致，并以書面形式確認(rèn)；變更后的合同條款與本合同具有同等法律效力。6.2合同解除雙方協(xié)商一致，可以解除合同；一方嚴(yán)重違約，另一方有權(quán)解除合同；法律規(guī)定的其他解除合同的情形。6.3解除條件合同解除后，雙方應(yīng)在______日內(nèi)辦理相關(guān)手續(xù)；合同解除后，甲方應(yīng)退還乙方已支付的未到期費(fèi)用，乙方應(yīng)返還已領(lǐng)取的跑步裝備；雙方應(yīng)在合同解除后______日內(nèi)結(jié)清所有費(fèi)用。第七章：爭議解決7.1爭議解決方式雙方應(yīng)本著友好協(xié)商的原則解決合同履行過程中產(chǎn)生的任何爭議；若協(xié)商不成，雙方同意提交仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行仲裁。7.2仲裁機(jī)構(gòu)仲裁機(jī)構(gòu)名稱：______仲裁委員會；仲裁地點(diǎn)：______市；仲裁裁決對雙方具有約束力，雙方應(yīng)自覺履行。7.3法律適用本合同的訂立、效力、解釋、履行及爭議解決均適用中華人民共和國法律；若本合同的任何條款與法律法規(guī)相抵觸，以法律法規(guī)為準(zhǔn)，但不影響其他條款的效力。第八章：其他條款8.1合同生效本合同自雙方簽字或蓋章之日起生效；本合同的任何修改或補(bǔ)充均應(yīng)以書面形式進(jìn)行，并經(jīng)雙方簽字或蓋章確認(rèn)。8.2合同份數(shù)本合同一式______份，雙方各執(zhí)______份，具有同等法律效力；合同附件與本合同具有同等法律效力。8.3附件跑步計劃表；雙方身份證明文件復(fù)印件；跑步裝備清單；其他相關(guān)文件。第九章：簽署條款9.1簽字欄甲方（簽字或蓋章）：______