衛(wèi)生常識(shí)教育高段課件

衛(wèi)生常識(shí)教育高段ppt課件在我的人生路上，至今為止有很多新的東西，新手機(jī)，新電腦，新衣服，新鬧鐘等等，而這次就來說說對(duì)我?guī)椭艽蟮男卖[鐘吧！冬天，家里很冷，早上我不愛起床，老賴床。家長(zhǎng)就給我買了一個(gè)鬧鐘，這也是我人生中的第一個(gè)鬧鐘，起初，我特別的開心，但是，第二天早上，我特別想把這個(gè)鬧鐘摔了，因?yàn)檫@個(gè)鬧鐘太煩了，影響我睡覺。就在我剛剛拿起鬧鐘的時(shí)候，媽媽進(jìn)來了，說該起床了。這時(shí)，媽媽也正好看見我拿起了鬧鐘，又說這個(gè)鬧鐘還不錯(cuò)，看來以后你睡不了懶覺嘍作文。好了，趕緊起來吧！說完，就做飯去了。我楞在那里，過了幾分鐘緩了過來，就起床了。這時(shí)，我才想感謝這個(gè)鬧鐘，不僅僅是讓我早起了，也讓我意識(shí)到這個(gè)早上的時(shí)間有多么寶貴！每個(gè)人都會(huì)有很多新的東西，有時(shí)這些新的東西可能會(huì)暫時(shí)帶給我們煩惱，但這些只是暫時(shí)的，以后這些東西可能會(huì)給我們帶來意想不到的收獲和驚喜。同學(xué)們，所有東西沒有好壞之分，這些東西的好壞，取決于你怎么對(duì)待他們。無論是什么東西，只要你好好利用，都會(huì)成為我們的好伙伴！衛(wèi)生常識(shí)教育高段ppt課件衛(wèi)生常識(shí)教育高段ppt課件在我的人生路上，至今為止有很多新的東西，新手機(jī)，新電腦，新衣服，新鬧鐘等等，而這次就來說說對(duì)我?guī)椭艽蟮男卖[鐘吧！冬天，家里很冷，早上我不愛起床，老賴床。家長(zhǎng)就給我買了一個(gè)鬧鐘，這也是我人生中的第一個(gè)鬧鐘，起初，我特別的開心，但是，第二天早上，我特別想把這個(gè)鬧鐘摔了，因?yàn)檫@個(gè)鬧鐘太煩了，影響我睡覺。就在我剛剛拿起鬧鐘的時(shí)候，媽媽進(jìn)來了，說該起床了。這時(shí)，媽媽也正好看見我拿起了鬧鐘，又說這個(gè)鬧鐘還不錯(cuò)，看來以后你睡不了懶覺嘍作文。好了，趕緊起來吧！說完，就做飯去了。我楞在那里，過了幾分鐘緩了過來，就起床了。這時(shí)，我才想感謝這個(gè)鬧鐘，不僅僅是讓我早起了，也讓我意識(shí)到這個(gè)早上的時(shí)間有多么寶貴！每個(gè)人都會(huì)有很多新的東西，有時(shí)這些新的東西可能會(huì)暫時(shí)帶給我們煩惱，但這些只是暫時(shí)的，以后這些東西可能會(huì)給我們帶來意想不到的收獲和驚喜。同學(xué)們，所有東西沒有好壞之分，這些東西的好壞，取決于你怎么對(duì)待他們。無論是什么東西，只要你好好利用，都會(huì)成為我們的好伙伴！一、什么叫健康

一、健康的概念世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且要有健全的身心狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”。一、什么叫健康

一、健康的概念世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且要有健全的身心狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”。二、健康的內(nèi)涵1.一般安寧狀態(tài)，可以過正常生活和參加生產(chǎn)勞動(dòng)。2.自我感覺良好，發(fā)自內(nèi)心的良好感覺是健康的基準(zhǔn)。比之本人所處環(huán)境對(duì)健康影響更為重要。3.個(gè)體對(duì)環(huán)境中各種因素有調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。4.從事各項(xiàng)工作的效率高。三、健康的標(biāo)準(zhǔn)1.有足夠的充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作，而不感到過分緊張和疲勞。2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無小大，不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。LOREMIPSUMLOREMIPSUMWHO還提出“五好三良”的健康新標(biāo)準(zhǔn)：“五好”即胃口好不挑食；排泄，大小便通暢睡眠好口才好，講話流暢腿腳好，行走自如。“三良”即良好的個(gè)性，溫和、坦蕩、堅(jiān)強(qiáng)；良好的處事能力，能客觀處理事由，適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境；良好的人際關(guān)系，待人寬和，助人為樂。四、影響健康的主要因素1.環(huán)境因素：包括物理、化學(xué)、生物因素，以及社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、人口狀態(tài)、環(huán)境保護(hù)等。2.生活方式和行為：包括營養(yǎng)、風(fēng)俗習(xí)慣、煙酒嗜好、濫用藥物、職業(yè)危害、體育鍛煉、精神緊張、交通工具等。3.衛(wèi)生服務(wù)：包括社會(huì)上的醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)設(shè)施和服務(wù)等。4.生物遺傳因素：包括遺傳、機(jī)體成熟老化和機(jī)體內(nèi)因等。二、個(gè)人衛(wèi)生常識(shí)個(gè)人衛(wèi)生是集體衛(wèi)生的基礎(chǔ)。講究個(gè)人衛(wèi)生可以防止疾病傳播，提高士兵的健康水平。為圓滿完成戰(zhàn)備訓(xùn)練、施工生產(chǎn)等任務(wù)。適應(yīng)復(fù)雜和艱苦的任務(wù)環(huán)境，要求軍人必須注重健康，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一、個(gè)人衛(wèi)生的要求個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)做到：飯前便后洗手，不吃（喝）不潔凈的食物（水），不暴飲暴食；勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲，勤洗曬衣服被褥；不隨地吐痰和便溺，不亂扔果皮、紙屑等廢棄物；保持室內(nèi)和公共場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生。二、個(gè)人衛(wèi)生的內(nèi)容（一）皮膚的衛(wèi)生要保持皮膚清潔，經(jīng)常洗澡，提倡淋浴和冷水擦澡。（二）頭發(fā)的衛(wèi)生要保持頭發(fā)整潔，定期理發(fā)，不染發(fā)，梳子不要與別人共用。（三）手和腳的衛(wèi)生養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，經(jīng)常修剪指甲和保持干凈。經(jīng)常保持腳的清潔和干燥，盡可能每天洗腳換襪子。要穿大小合適的鞋子。（四）口腔和臉部的衛(wèi)生經(jīng)常刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生。要養(yǎng)成經(jīng)常洗臉的習(xí)慣，以保持臉部衛(wèi)生。洗漱用具不要與他人共用，冬天提倡用冷水洗臉，以干毛巾擦臉，以提高御寒能力。（五）眼、耳、鼻的衛(wèi)生擦眼、鼻時(shí)要用干凈的手帕，不要用手摳鼻子。擤鼻涕時(shí)要左右鼻孔交替進(jìn)行，并注意不要用力過猛。清潔外耳道時(shí)，不要用尖、硬的物品，可用手帕的一角捻起來清理。不要在光線不足或強(qiáng)光的地方看書，防止近視。（六）飲食的衛(wèi)生搞好飲食衛(wèi)生是防止病從口入的關(guān)鍵。不暴飲暴食，實(shí)行分餐制，不喝生水，不吃變質(zhì)的食物，各類瓜果要洗凈后再食用。（七）衣服和臥具的清潔衣服和臥具臟了要換洗。若不能換洗，則應(yīng)定期打開抖一抖，并在陽光下暴曬一會(huì)，這樣可以大大減少衣服和臥具上的細(xì)菌，有利于個(gè)人身體健康。三、流行性感冒的防治措施一、概念流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要是通過空氣、飛沫傳播，亦可經(jīng)生活密切接觸傳播。臨床表現(xiàn)為起病急、突發(fā)高熱、頭痛、全身肌肉痛和鼻咽部粘膜炎癥等。流感病毒有甲、乙、丙三型，其中以甲型最為常見。二、流感傳播途徑1、傳染源是病人和隱性感染者。在潛伏期末即有傳染性，病程初期傳染性最強(qiáng)。2、傳播途徑主要是空氣、飛沫。人在說話、咳嗽、打噴嚏時(shí)，流感病毒隨飛沫噴出，散布于空氣中。另外，病人用過的手帕、口罩等，也可起到重要的傳播作用。3、人群對(duì)流感普遍易感；而且患病之后，只能獲得短期免疫力。因此，人在一生中可多次患流感。4、流感多發(fā)于冬春季節(jié)，此病傳染性強(qiáng)、傳播速度快，故能獲得短期內(nèi)，使很多人同時(shí)發(fā)病，甚至造成大流行。三、流感的臨床表現(xiàn)潛伏期一般為數(shù)小時(shí)－4天。體溫突然升高，可達(dá)38℃以上，有畏寒、劇烈頭痛、周身酸痛、乏力、面紅、眼結(jié)合膜充血明顯。輕癥僅有胸痛、咳嗽及氣管炎癥狀，重癥可引起肺炎。單純的流行性感冒，多在3－5天自愈。四、流感的防治措施1.注意寢室及食堂內(nèi)的通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。勤曬被褥，并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2.加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體御寒能力，減少流感的誘發(fā)因素。3.及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，提高機(jī)體的免疫力。預(yù)防口訣：

勤洗手

少扎堆

常通風(fēng)捂口鼻流感病毒傳播的另一條傳播途徑是“人們打噴嚏或咳嗽時(shí)從口鼻中飛濺出的唾液”。人們打噴嚏時(shí)彎起手臂，用紙巾遮住口鼻，防止唾液進(jìn)入空氣，然后將紙巾扔進(jìn)垃圾桶。佩戴口罩也能防止唾液四濺。勤洗手

應(yīng)該盡量用溫水或熱水洗手，使用肥皂時(shí)，不僅要涂抹手指和手掌，還要涂抹指甲下部、手腕周圍和指縫之間。雙手互相揉搓足夠長(zhǎng)時(shí)間后再用清水洗凈。除方法得當(dāng)，手還需洗得勤快、頻繁。不管有沒有得流感，人們?cè)陲埱氨愫?、打完噴嚏和咳嗽后都?yīng)洗手。酒精類洗手液會(huì)更有效。少摸臉盡量少用手摸臉，因?yàn)槟樕系难?、鼻、口能使病毒繞過皮膚這道天然保護(hù)屏障，直接侵入體內(nèi)。雖然人們很難完全杜絕手臉接觸，但也無需為此擔(dān)憂，因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持洗手，保持手部清潔，就算把手直接伸進(jìn)嘴里，進(jìn)入體內(nèi)的流感病毒也會(huì)大大減少”。避患者建議人們避免密切接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。流感病毒不會(huì)懸浮在空中，而是通過唾液等載體附著在物體上。任何流感病人接觸過的物體，比如硬幣、扶手、門把手等家庭和辦公室物品都可能帶有病毒，因此人們接觸流感病人碰過的東西后就更容易被感染。多通風(fēng)

多開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，并根據(jù)氣候條件適時(shí)調(diào)節(jié)。必要時(shí)安裝通風(fēng)設(shè)備，加強(qiáng)通風(fēng)。

其他

要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免前往人群擁擠場(chǎng)所，多喝水，多吃蔬菜水果。四、細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱菌痢。是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年易發(fā)，夏秋多見，是我國的常見病、多發(fā)病。菌痢發(fā)病的原因（一）傳染源：傳染源包括患者和帶菌者。（二）傳播途徑：痢疾桿菌隨患者或帶菌者的糞便排出，通過污染的手、食品、水源或生活接觸，或蒼蠅、蟑螂等間接方式傳播，最終均經(jīng)口入消化道使易感者受招標(biāo)。（三）人群易感性：人群對(duì)痢疾桿菌普遍易感，與不良衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。臨床表現(xiàn)潛伏期一般為1～3天（數(shù)小時(shí)至7天）。1.急性菌?。杭毙愿篂a，伴有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、里急后重、排粘液膿血便；全腹壓痛、左下腹壓痛明顯。

2.急性中毒型菌?。ǘ嘁娪冢玻窔q兒童）：起病急驟，突然高熱，反復(fù)驚厥，嗜睡、昏迷，迅速發(fā)生呼吸衰竭。腸道癥狀輕或缺如。3.慢性菌?。河谐掷m(xù)輕重不等的腹痛、腹瀉、里急后重，排粘液膿血便的痢疾癥狀，病程超過兩個(gè)月。預(yù)防方法個(gè)人衛(wèi)生方面，喝開水不喝生水，用消毒過的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；飯前便后要洗手，不要隨地大便；吃熟食不吃涼拌菜，剩飯菜要加熱后吃；做到生熟分開，防止蒼蠅叮爬食物；最好不要參加大型聚餐活動(dòng)；得病后要及時(shí)就醫(yī)治療。

五、感染性腹瀉感染性腹瀉是指除了霍亂、痢疾、傷寒以外，由多種病原體引起的以腹瀉為臨床主要表現(xiàn)的腸道傳染病。一、臨床表現(xiàn)腹瀉，大便每日數(shù)次至數(shù)十次，糞便的性狀異常，可為稀便、水樣便，可為粘液便、膿血便，可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、發(fā)熱及全身不適等。病情嚴(yán)重者，大量丟失水分引起脫水、電解質(zhì)紊亂甚至休克。病程一般為2-4天。二、預(yù)防措施

1健康教育：加強(qiáng)以預(yù)防腸道傳染病為重點(diǎn)的衛(wèi)生宣傳教育，搞好環(huán)境衛(wèi)生，提倡喝開水，不吃生的、半生的食品。

2改變?nèi)诵蠊采岬纳盍?xí)慣。

3加強(qiáng)飲用水衛(wèi)生：改善飲用水衛(wèi)生，實(shí)行飲用水消毒。

4抓好飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)宣傳和嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》，特別要加強(qiáng)對(duì)飲食行業(yè)、集體食堂等的食品衛(wèi)生管理。*食物中毒一、定義：因進(jìn)食含有毒素的食物所致，以腹痛、嘔瀉等為主要表現(xiàn)的中毒類疾病。二、特點(diǎn)：食物中毒的特點(diǎn)是潛伏期短、突然和集體的暴發(fā)，多數(shù)表現(xiàn)為腸胃炎的癥狀，并和食用某種食物有明顯關(guān)系。由細(xì)菌引起的食物中毒占絕大多數(shù)。由細(xì)菌引起的食物中毒的食品主要是動(dòng)物性食品（如肉類、魚類、奶類和蛋類等）和植物性食品（如剩飯、豆制品等）。食用有毒動(dòng)植物也可引起中毒。三、食物中毒的分類1、細(xì)菌性食物中毒是指人們攝入含有細(xì)菌或細(xì)菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多，其中最主要、最常見的原因就是食物被細(xì)菌污染。而動(dòng)物性食品是引起細(xì)菌性食物中毒的主要食品，其中肉類及熟肉制品居首位，其次有變質(zhì)禽肉、病死畜肉以及魚、奶、剩飯等。

2、真菌毒素中毒中毒發(fā)生主要通過被真菌污染的食品，用一般的烹調(diào)方法加熱處理不能破壞食品中的真菌毒素。真菌生長(zhǎng)繁殖及產(chǎn)生毒素需要一定的溫度和濕度因此中毒往往有比較明顯的季節(jié)性和地區(qū)性。3、動(dòng)物性食物中毒

食入動(dòng)物性中毒食品引起的食物中毒即為動(dòng)物性食物中毒。

將天然含有有毒成分的動(dòng)物或動(dòng)物的某一部分當(dāng)做食品，誤食引起中毒反應(yīng)。近年，我國發(fā)生的動(dòng)物性食物中毒主要是河豚魚中毒，其次是魚膽中毒。4、植物性食物中毒一般因誤食有毒植物或有毒的植物種子，或烹調(diào)加工方法不當(dāng)，沒有把植物中的有毒物質(zhì)去掉而引起。最常見的植物性食物中毒為菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、馬鈴薯、曼陀羅、銀杏、苦杏仁、桐油等。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。食物中毒一般具有潛伏期短、時(shí)間集中、突然爆發(fā)、來勢(shì)兇猛的特點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，食物中毒絕大多數(shù)發(fā)生在七、八、九三個(gè)月份。臨床上表現(xiàn)為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀，嚴(yán)重者可因脫水、休克、循環(huán)衰竭而危及生命。四、食物中毒的應(yīng)急措施：

1、補(bǔ)充液體，尤其是涼開水或其它透明的液體；

2、補(bǔ)充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì)，如鉀、鈉及葡萄糖；

3、避免制酸劑；

4、先別止瀉，讓體內(nèi)毒素排出之后再向醫(yī)生咨詢；

5、毋須催吐；

6、飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。需強(qiáng)調(diào)的是，嘔吐與腹瀉是肌體防御功能起作用的一種表現(xiàn)，它可排除一定數(shù)量的致病菌釋放的腸毒素，故不應(yīng)立即用止瀉藥如易蒙停等。特別對(duì)有高熱、毒血癥及粘液膿血便的病人應(yīng)避免使用，以免加重中毒癥狀。五、細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防1．冷藏食品應(yīng)保質(zhì)、保鮮，動(dòng)物食品食前應(yīng)徹底加熱煮透，隔餐剩萊食前也應(yīng)充分加熱。2．腌臘罐頭食品，食前應(yīng)煮沸６～10分鐘。3．禁止食用毒蕈（xun）、河豚等有毒動(dòng)植物。4．防止食品被細(xì)菌污染。5．控制細(xì)菌繁殖。主要措施是冷藏、冷凍。溫度控制在2℃—8℃，可抑制大部分細(xì)菌的繁殖。6．高溫殺菌。食品在食用前進(jìn)行高溫殺菌是一種可靠的方法，其效果與溫度高低、加熱時(shí)間、細(xì)菌種類、污染量及被加工的食品性狀等因素有關(guān)。

六、沙眼沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼。本病病變過程早期結(jié)膜有浸潤如乳頭、濾泡增生，同時(shí)發(fā)生角膜血管翳；晚期由于受累的瞼結(jié)膜發(fā)生瘢痕，以致眼瞼內(nèi)翻畸形，加重角膜的損害，可嚴(yán)重影響視力甚至造成失明。一、臨床表現(xiàn)潛伏期約為5～12日。通常侵犯雙眼。多發(fā)生于兒童少年時(shí)期。二、癥狀多為急性發(fā)病，病人有異物感、畏光、流淚，很多粘液或粘液性分泌物。數(shù)周后急性癥狀消退，進(jìn)入慢性期，此時(shí)可無任何不適或僅覺眼易疲勞。角膜上有活動(dòng)性血管翳時(shí)，刺激癥狀變?yōu)轱@著，視力減退。晚期常因后遺癥，如瞼內(nèi)翻、倒睫、角膜潰瘍及眼球干燥等，癥狀更為明顯，并嚴(yán)重影響視力，甚至失明。三、治療措施一旦發(fā)現(xiàn)沙眼應(yīng)及時(shí)治療。治療方法可選局部用藥，常用眼藥水有利福平、磺胺醋酰鈉、酞丁胺等，每日3～4次，晚上用眼膏1次，如四環(huán)素眼膏、金霉素眼膏等。四、預(yù)防沙眼衣原體常附在病人眼的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況，均可造成沙眼傳播感染的機(jī)會(huì)。因此，應(yīng)加強(qiáng)宣傳教育，貫徹預(yù)防為主的方針。培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干；集體住宿應(yīng)分盆分巾或流水洗臉，對(duì)沙眼病人應(yīng)積極治療，加強(qiáng)理發(fā)室、浴室等服務(wù)行業(yè)的衛(wèi)生管理，嚴(yán)格毛巾、臉盆等消毒制度，并注意水源清潔。*手、足癬與甲癬的防治措施一、概念手足癬、甲癬是皮膚癬菌侵犯手、足部表皮和指（趾）甲所引起的淺部真菌病，部隊(duì)的發(fā)病率較高。足癬俗稱“腳氣”，甲癬俗稱“灰指甲”。足癬多為通過公用浴巾、拖鞋等間接傳播，手癬常由自身足癬感染而來。二、分類（一）手、足癬手、足癬好發(fā)于指、趾間與掌、跖部，夏季加重，冬季減輕。手足癬可分為三型：（1）浸漬糜爛型（2）水皰型（3）鱗屑角化型（二）甲癬三、防治措施（一）注意個(gè)人衛(wèi)生。勿共用毛巾、拖鞋、浴巾等。公共浴池要做好消毒預(yù)防工作。公共拖鞋、公共浴巾等要經(jīng)消毒后使用。（二）浸漬糜爛型手足癬可外用腳粉、抗生素軟膏。（三）水皰型手足癬，可外用水楊酸酒精。（四）鱗屑角化型手足癬，可外搽克霉唑霜或達(dá)克寧霜等。（五）對(duì)甲癬的治療，首先應(yīng)清除病甲，可手術(shù)拔出。七、凍傷一、概念凍傷是由于機(jī)體受低溫侵襲而收起的全身或局部的損傷。在低溫中停留過久，體內(nèi)熱量不斷丟失，體溫逐漸下降，可造成全身凍傷或稱凍僵；僅造成身體末梢部位如手、足、耳、鼻等處損傷者，稱為局部?jī)鰝鰝ǔＳ袃鰝?。全身凍傷時(shí)，先感寒冷、疲倦、嗜睡、步態(tài)不穩(wěn)，繼而出現(xiàn)呼吸困難、牙關(guān)緊閉、大小便失禁。檢查可見皮膚蒼白厥冷，口唇及手指青紫，呼吸、脈搏徐緩，瞳孔反射遲鈍或消失。局部?jī)鰝麜r(shí)，傷員皮膚蒼白、冰冷、腫脹、疼痛和麻木，重者感覺喪失。由于受凍傷的程度不同，病變可分為四度：第一度：皮膚淺層凍傷（紅斑性）。第二度：皮膚全層凍傷（水皰性）。第三度：皮膚全層和皮下組織凍傷（表面壞死性）。第四度：肢體遠(yuǎn)端皮膚、肌肉及骨骼全部組織凍傷（深度壞死性）。二、防治措施1、平時(shí)要加強(qiáng)防凍傷教育和耐寒鍛煉，防止饑餓和過度疲勞，合理使用防寒裝備。，防止饑餓和過度疲勞，合理使用防寒裝備。2.冬季乘車或露營時(shí)，靜止時(shí)間不宜過長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)活動(dòng)。暴露部位應(yīng)勤用手揉搓。潮濕的衣服或鞋襪，及時(shí)更換3.凍傷傷員應(yīng)安置在溫暖的室內(nèi)，室內(nèi)最好能保持在22℃～25℃，禁用火烤、冷水浸泡或用雪搓。傷肢應(yīng)保暖、抬高、制動(dòng)。4.局部?jī)鰝膫麊T，應(yīng)將傷肢浸入40℃－44℃溫水中，迅速提高體溫，至神志清醒后注意保暖。5.四肢凍傷者，將患肢浸入40℃－44℃的溫水中，進(jìn)行快速復(fù)溫。復(fù)溫后對(duì)凍傷局部作無菌處理。6.給予熱飲料或少量酒，以增加身體的熱量和使毛細(xì)管擴(kuò)張。食用一些營養(yǎng)豐富的飲食。凍傷嚴(yán)重時(shí)，可應(yīng)用一些抗生素類藥物。八、中暑一、概念中暑是由于人體長(zhǎng)時(shí)間被烈日曝曬或在高溫條件下作業(yè)，機(jī)體失去適應(yīng)能力所發(fā)生的癥候群。中暑臨床上可分為熱衰竭、熱痙攣、日射病、熱射病四種類型。1.熱衰竭型為中暑最常見的一種類型，在高溫條件下，機(jī)體為了散熱而丟失大量水分和氯化鈉，血液濃縮，有效循環(huán)量減少。2.熱痙攣型由于大量出汗、氯化鈉丟失，或單純補(bǔ)充水分，體內(nèi)氯化鈉濃度迅速下降，而引起四肢肌肉痛性痙攣，尤以小腿腓腸肌痙攣明顯，并常與熱衰竭同時(shí)發(fā)生。3.日射病型當(dāng)頭部在強(qiáng)烈陽光下直接曝曬過久時(shí)，日光的紅外線直接作用于腦膜和腦組織，使之充血、水腫。4.熱射病型當(dāng)外界氣溫過高，濕度太大而又無風(fēng)時(shí)，身體散熱困難，導(dǎo)致體溫逐漸升高（可達(dá)到40℃－42℃）。二、臨床表現(xiàn)中暑的早期表現(xiàn)是頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、全身無力、心慌、眼花、耳鳴、大量出汗和步態(tài)不穩(wěn)等，繼之，則發(fā)生呼吸急促，脈搏加快，面色充血或蒼白、出汗減少、體溫增高。如處理不及時(shí)，則可出現(xiàn)四肢肌肉痙攣，甚至昏迷。三、預(yù)防和急救

（一）預(yù)防1.平時(shí)要進(jìn)行耐熱鍛煉，以提高對(duì)熱環(huán)境的適應(yīng)能力。2.一般情況下，應(yīng)避免在熱環(huán)境下作業(yè)。頭部可用樹枝、草帽等遮蓋，避免陽光直接照射。3.勞動(dòng)或訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意水、鹽的補(bǔ)充，可喝綠豆湯或清涼飲料。使用一些清涼油等防暑藥品。（二）急救1.發(fā)現(xiàn)中暑者，應(yīng)立即將病人搬到陰涼處，讓其平臥，松解衣扣。給飲用含鹽的涼開水。2.高熱者應(yīng)迅速進(jìn)行物理降溫，可用冷水、冰水或加少量酒精擦身，也可將患者身體浸在4℃－10℃的水浴中，使體溫迅速降至38℃以下。

暈厥是由于大腦血液供應(yīng)不足而突然發(fā)生的、短暫的意識(shí)喪失。常見原因有驚嚇、悲傷、勞累、劇烈咳嗽、排尿、直立性低血壓、服用冬眠靈和降壓藥、頸部疾病、重度貧血、心臟疾病