初中體育課足球教學(xué)導(dǎo)學(xué)教案大全

初中體育課足球教學(xué)導(dǎo)學(xué)教案大全

初中體育課足球教學(xué)教案大全

目錄

1、足球球性教學(xué)教案（課時(shí)計(jì)劃）1

2.足球技巧---顛球3

3、足球顛球教案5

4、足球顛球課時(shí)計(jì)劃7

5、腳內(nèi)側(cè)踢球9

6、球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)14

7、腳背外側(cè)運(yùn)球教案17

8、腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)20

9、腳內(nèi)側(cè)停球25

10、足球（一）：胸部停球29

11、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球33

12、足球??腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球37

13、現(xiàn)代足球陣型40

1、足球球性教學(xué)教案（課時(shí)計(jì)劃）

主

要

教

材足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)：

1顛球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

2拉挑球練習(xí)

3對(duì)墻傳球課

的

任

務(wù)1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):能知道足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能初步了解擊球

部位的不同對(duì)球的影響

2、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康目標(biāo):能主動(dòng)積極地投入到學(xué)習(xí)中去

學(xué)生樂(lè)意多次練習(xí)，并通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏、

柔韌的能力。

3、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良

好品質(zhì)，以及高品格的修養(yǎng)。

部

分課的內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)練習(xí)量

次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)

備

部

分一、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)數(shù)，檢查班級(jí)人數(shù),并報(bào)告老師.

二、師生問(wèn)好

三、提出本課學(xué)習(xí)任務(wù)

四、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

五、教師帶隊(duì)慢跑熱身

六、徒手操練習(xí)

1.頭部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)

2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

5.弓步壓腿

6.手腕腳踝運(yùn)動(dòng)等一、指定集中地點(diǎn)，成

四列橫隊(duì)集合

要求:快、靜、齊

如圖：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

□

☆

X：學(xué)生

□:體育委員

☆:教師

二、師生問(wèn)好

三、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講

本課內(nèi)容及目標(biāo)

四、接受教師檢查，

見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

五、成兩路縱隊(duì)前進(jìn)，

，同學(xué)們自覺(jué)、認(rèn)真，

并保持隊(duì)型

六、徒手操組織:全班成體操隊(duì)型散開(kāi)，隊(duì)型如下圖:

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

☆

要求:學(xué)生積極配合，

動(dòng)作有力一、督促體育委員整

隊(duì)，聽(tīng)體育委員報(bào)告情

況

二、師生問(wèn)好

三、教師口頭宣布本

課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)

四、教師檢查服裝

安排見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)

五、組織學(xué)生成兩路縱

隊(duì)慢跑,教師帶領(lǐng),督

促隊(duì)伍整齊

六、組織學(xué)生做徒手操

要求:教師在前做示

范，并喊口令500M

4X81'

2，

3，

3，

基

本

內(nèi)

容一、正腳面顛球技術(shù)練習(xí)，拉挑球練習(xí)

要領(lǐng):支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當(dāng)球下落時(shí),顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當(dāng)放松,腳尖微翹,用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習(xí)入門(mén)，方法

是將挑球腳踏在球上部,將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上,并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng):直線助跑,支撐腳最后一步稍大,立與球的側(cè)面15厘米處,腳尖對(duì)準(zhǔn)出

球方向，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，該過(guò)程中大腿外展,擊球前做爆發(fā)式

用力用腳的內(nèi)側(cè)部位形成的平面將球踢出，并有隨前動(dòng)作

三、對(duì)墻傳球

能認(rèn)真體會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的動(dòng)作要領(lǐng)一、能聽(tīng)清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習(xí)

隊(duì)伍要求：自由在場(chǎng)地

上練習(xí)，兩人一組,能

相互指導(dǎo)

二、兩人對(duì)面?zhèn)髑?能

認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作

隊(duì)伍要求如下：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

三、能按照老師要求自

覺(jué)練習(xí)一、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，

并組織學(xué)生練習(xí)，巡回

指導(dǎo)，正誤對(duì)比

二、教師先示范講解動(dòng)

作要領(lǐng),并讓個(gè)別學(xué)生

出來(lái)演練

教師安排練習(xí)隊(duì)伍

三、安排學(xué)生對(duì)墻練習(xí)

并個(gè)別指導(dǎo)6'

8'

6，

結(jié)

束

部

分1.放松跑

2.集合講評(píng)、表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)

3.布置下次課的內(nèi)容

4.安排歸還器材

5.師生再見(jiàn)，解散隊(duì)伍1.學(xué)生自覺(jué)參與放松

2.認(rèn)真聽(tīng)講

3.記好下次課的內(nèi)容

4.能認(rèn)真積極地幫助

老師歸還器材

5o師生再見(jiàn),解散隊(duì)

伍

隊(duì)形,如下：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

☆1.組織學(xué)生放松練習(xí)

2.講評(píng)

3.布置下次課的內(nèi)容

與課外練習(xí)等

4.組織學(xué)生歸還器材

5.師生再見(jiàn),解散隊(duì)

伍3'

2.足球技巧一一顛球

顛球的方法用于顛球的部位很多，大致有:用腳尖拉挑球，腳背正面顛球,

腳內(nèi)側(cè)顛球,腳外側(cè)顛球,大腿顛球,頭顛球,肩顛球及胸部顛球等,技術(shù)超高的運(yùn)

動(dòng)員還.顛球的方法

用于顛球的部位很多，大致有:用腳尖拉挑球，腳背正面顛球,腳內(nèi)側(cè)顛球,

腳外側(cè)顛球,大腿顛球，頭顛球,肩顛球及胸部顛球等,技術(shù)超高的運(yùn)動(dòng)員還可以

用腳后跟顛球。

(1)腳尖拉挑球

就是用腳的前腳掌往后拉球,然后用腳尖將球挑起來(lái),其具體動(dòng)作是:一支腳

站在地上作為支撐腳,另一只腳的前腳掌踏在球上,先輕輕用力將球向后拉，待球

向后滾動(dòng)時(shí),踏球的腳迅速插到球的下方，腳掌著地，當(dāng)球滾上腳背時(shí)，腳尖稍翹

起,用力向上將球挑起。

(2)腳背正面顛球

當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)以下時(shí),用一只腳的腳背正面(系鞋帶的前半部位)擊在球的

底部，將球向上顛起。

(3)腳內(nèi)側(cè)顛球

就是用腳弓部位連續(xù)接觸球。這種顛球方法與民間“踢僚子”的方法相似。

其動(dòng)作方法是：當(dāng)球落至膝關(guān)節(jié)高度時(shí),用一只腳的腳弓部位輕擊球的底部，將球

向上顛起。

(4)腳外側(cè)顛球

支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈,上體向支撐腳一側(cè)稍傾斜,重心落在支撐腳上。當(dāng)球下

落至膝關(guān)節(jié)稍下時(shí),顛球腿屈膝，小腿向上向外擺起，腳腕向外翻，使腳外側(cè)向上,

幾乎成水平狀態(tài),用腳外側(cè)輕擊球的中下部，使球向上顛起。

(5)大腿顛球

用大腿的前面平面顛球。其動(dòng)作是:支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈,身體重心落在支撐腳

上。當(dāng)球下落至接近髓關(guān)節(jié)高度時(shí),顛球腿的大腿屈膝上擺，當(dāng)大腿擺到成水平狀

態(tài)時(shí),擊球的下中部,將球向上顛起。

(6)頭顛球

兩腿左右分開(kāi)或前后分開(kāi),膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂屈肘自然張開(kāi),頭微微向上抬

起,兩眼注視球。當(dāng)球下落至額正面高度時(shí),兩腿微微蹬地，伸膝，頸部輕輕向上用

力,用前額正面擊球下中部，將球向上顛起。

(7)肩部顛球

兩腳自然左右分開(kāi)，兩臂自然下垂或微屈肘，頭微微向上抬起，兩眼注視

球。當(dāng)球下落至接近顛球一側(cè)肩部高度時(shí),肩部上聳,擊球下中部，將球向上顛起。

易犯錯(cuò)誤

1.腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松弛,造成用力不穩(wěn)定。

2.擊球時(shí)腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以

控制。

3.顛球時(shí)身體其他部位不夠放松，以至于動(dòng)作僵硬

4.頭部顛球時(shí)腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。

練習(xí)方法示例

1.一人一球顛球:體會(huì)觸球的時(shí)間、觸球的部位、觸球的力量和整個(gè)動(dòng)作的

協(xié)調(diào)配合。

2.兩人一球顛球:用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力

量,盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對(duì)方,也可觸球多次互顛。

3.四五人一組，圍圈用兩球顛球:可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌

握觸球的次數(shù)與部位。顛傳時(shí)要注意觀察,防止兩個(gè)球同時(shí)顛傳給同一伙伴。

3、足球顛球教案

課

題足球教學(xué)目標(biāo)初步了解顛球的基本方法。

對(duì)球的控制能力。

通過(guò)各種游戲的方式,培養(yǎng)學(xué)生的球性。

教學(xué)內(nèi)容1.顛球練習(xí)

2.游戲:腳背顛球游戲

結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求時(shí)間次

數(shù)

啟動(dòng)階段1.課堂常規(guī)：

班長(zhǎng)整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好

2熱身練習(xí)：

1）足球操

2）原地進(jìn)攻、防守步法練習(xí)1.教師講解提出本課要求

2.講解并示范足球場(chǎng)上的進(jìn)攻和防守步法

3.強(qiáng)調(diào)安全等事項(xiàng)學(xué)生集合，精神飽滿,注意力集中。組織：四列橫隊(duì)

含含含含含含

&&&&&&

早早早早早早

早早早早早早

△

要求:站隊(duì)快、隊(duì)伍整齊。51

儲(chǔ)備

階段顛球練習(xí)：

1原地顛球自己手墜的下落球

2原地拉挑球練習(xí)

3原地拉挑球接著進(jìn)行顛球

4原地拉挑球接著兩只腳交替顛球1.教師講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)

2.巡視、觀察、輔導(dǎo)

3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)

作

4.語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生1.學(xué)生體驗(yàn)顛球練習(xí)

學(xué)生展示所

學(xué)成果

3.練習(xí)過(guò)程中要注意安全1.講解示范，引導(dǎo)啟發(fā)

2.小組討論

3.分組練習(xí)183

釋放階段游戲:腳背顛球游戲

學(xué)生分成四個(gè)小組往返接力顛球接力比賽，12人一組。步行前進(jìn)并顛球自己

手墜下的落球。1.教師講解

2.示范引導(dǎo)

3.表?yè)P(yáng)引導(dǎo)

4.展示評(píng)價(jià)1、體驗(yàn)顛球練習(xí)的技術(shù)。

2、運(yùn)用所學(xué)顛球技術(shù)進(jìn)行游戲。

3、與同伴合作完成游戲活動(dòng)。

4、按規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。組織：四路縱隊(duì)

&&&1

OO

早早早早

早早早早

?0?O122

身心恢復(fù)1.放松整理：

聽(tīng)音樂(lè)做簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作。

2.小結(jié)本課

3.宣布下課教師和學(xué)生一起聽(tīng)音樂(lè)，做放松活動(dòng)學(xué)生隨音樂(lè)和教師一起

做放松練習(xí)

收拾器械、師生再見(jiàn)組織：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形

要求:調(diào)整呼吸，身心自然、愉快51

器材小標(biāo)志桶8個(gè)

課

后

鞏

固課

后

反

思

4、足球顛球課時(shí)計(jì)劃

教材1、足球:顛球;游戲:溜猴

目的1.使學(xué)生初步了解足球顛球的要領(lǐng)。

2.80%的學(xué)生能初步掌握足球的球性。

3.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和努力拼搏的意志品質(zhì)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

準(zhǔn)

備

部

分一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見(jiàn)習(xí)生

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、游戲：“溜猴”

2、部位操。

頸部、

肩部、

手臂、

腰部、

腿部組織：

、

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

◎

-?、

1、圓形隊(duì)形

XXX

x△x

xxx

2、四列橫隊(duì)

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

△1、教師講解課堂要求和任務(wù)。

2、教師講解溜猴游戲規(guī)則。

3、體育委員領(lǐng)做部位操。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

2、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行頂氣球練習(xí)。

3、學(xué)生跟隨體育委員做部位操。

基

本

部

分一、足球顛球技術(shù)學(xué)習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng):腿放松,利用小腿的力量將球踮起，控制力量，控制球在膝蓋高

度上下，腳稍微向上揚(yáng)使球后旋，控制腳步，保證球在你的控制范圍內(nèi)

二、游戲：“溜猴”

規(guī)則：學(xué)生4-5人一組，圍成圓形站立,一人站于圓內(nèi)，學(xué)生用腳依次運(yùn)球

傳球，中間學(xué)生搶球,被搶到者,替換中間學(xué)生,站于中間搶球。

要求:開(kāi)球時(shí),第一球不能搶,從第二球開(kāi)始搶。一、

組織：

1、四列橫隊(duì)

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

△

--、

組織：

1、圓形隊(duì)形

XXX

X△X

XXX1、教師引導(dǎo)學(xué)生自主顛球練習(xí)。

2、教師指導(dǎo)優(yōu)秀者示范。

3、教師講解并示范顛球動(dòng)作要領(lǐng)。

4、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生顛球練習(xí)。

1、教師講解比賽規(guī)則。

2、教師口令指揮學(xué)生比賽。1、學(xué)生自主進(jìn)行顛球練習(xí)。

2、學(xué)生觀察優(yōu)秀者示范。

3、學(xué)生聽(tīng)取動(dòng)作要領(lǐng)并觀看動(dòng)作示范。

4、學(xué)生自主顛球練習(xí)。

1、學(xué)生聽(tīng)取游戲規(guī)則。

2學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行比賽。

15

中

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

結(jié)

束

部

分一、放松；

拉伸放松

二、小結(jié)；

三、下課組織：

同上，四列橫隊(duì)1、教師總結(jié)本次課的情況。

2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。

2、下課。

5、腳內(nèi)側(cè)踢球

教材足球運(yùn)動(dòng)中的腳內(nèi)側(cè)踢球

課

的

目

標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):積極參與活動(dòng)和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣，在運(yùn)動(dòng)中展示自

我，增強(qiáng)自信。

技能目標(biāo):學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成踢球動(dòng)作。

情感目標(biāo):學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法。學(xué)會(huì)與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精

神,提高人際交往能力。

課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量

次數(shù)時(shí)間

開(kāi)

始

部

分

準(zhǔn)

備

部

分

基

本

部

分

結(jié)

束

部

分

1.體育委員整隊(duì)，匯報(bào)出勤情況

2,.師生問(wèn)好

3.教師宣布課的目標(biāo)與任務(wù)

4.安排見(jiàn)習(xí)生

1、熱身。

2、柔韌練習(xí)。

1、講解示范踢球的腳上部位,并提出腳踢球的五個(gè)環(huán)節(jié)。

2、2人一組,一人踩球,另一人做跨步踢球和助跑踢球練習(xí)（交換進(jìn)行）

3、2人一組,相距10米,用腳內(nèi)側(cè)互相踢球練習(xí)

4、總結(jié)討論各種腳法的運(yùn)用5、定位球踢準(zhǔn)練習(xí)球

6、游戲：圍獵打狼1.放松練習(xí)

2.教師講評(píng)

3.布置回收器材

4.師生再見(jiàn)

1.教師做好常規(guī)檢查

2.學(xué)生集合做到快、靜、齊

3.明確課的目標(biāo)與要求

組織隊(duì)形：

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

oooooooo

1..教師講解跑動(dòng)路線與要求

2.動(dòng)作整齊、精神飽滿

教師演示動(dòng)作。

學(xué)生按動(dòng)作要求進(jìn)行柔韌練習(xí)

教師啟發(fā)指導(dǎo),講解踢球的基本技術(shù)

布置練習(xí)思考：各種腳部位踢球如何運(yùn)用，助跑方向和支撐腳位置的練習(xí)體

會(huì)提問(wèn)

教師提示練習(xí)方法.

學(xué)生分組練習(xí)。

教師觀察指導(dǎo)并且適時(shí)指出存在的問(wèn)題。

要求:二人面對(duì)面,練習(xí)二次。

動(dòng)作幅度大,活動(dòng)開(kāi)

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

教師集合學(xué)生總結(jié)討論

學(xué)生根據(jù)自己存在的問(wèn)題改進(jìn)提高

隊(duì)形同開(kāi)始部分組織隊(duì)形

教師講解練習(xí)方法

教師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤適時(shí)指導(dǎo)

隊(duì)形：圓形

教師講解游戲方法與規(guī)則

學(xué)生分組練習(xí)

小組比賽

引導(dǎo)學(xué)生放松肌肉和身心

師生互評(píng)

提出更高的要求與希望

小組歸還器材

隊(duì)形同開(kāi)始部分隊(duì)形

2-4分鐘

8-10分鐘

25-30分鐘

3-5分鐘

場(chǎng)地足球場(chǎng)1塊足球20個(gè)

6、足球課學(xué)時(shí)計(jì)劃

教學(xué)內(nèi)容1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球

2、教學(xué)比賽（7人制小球場(chǎng)）重點(diǎn)難點(diǎn)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作、對(duì)球的

控制和支配能力。

腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作的正確性、傳球的方向性和力量。

教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。

2、技能目標(biāo):讓65%學(xué)生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對(duì)球的控制和支配能力。

3、情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功帶來(lái)的收獲，提高學(xué)生展示自己

的意識(shí)和信心。

教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容組織與教法運(yùn)動(dòng)量

教師教法學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)

準(zhǔn)

備

部

分

一、課堂常規(guī)：

1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告缺席人數(shù)。

2.師生問(wèn)好。

3.宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

4.處理見(jiàn)習(xí)生。

二、小游戲:搶球

圍成一個(gè)圈做搶球小游戲，10個(gè)學(xué)生一組，中間一個(gè)搶球的隊(duì)員。教法:

教師動(dòng)作規(guī)范，口令洪亮、精神飽滿

教法：

教師用口令指揮全班學(xué)生圍成圈

（隊(duì)形如右圖3）

教師場(chǎng)面巡邏，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。要求：

1、集合隊(duì)形:三列橫隊(duì)

★

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師宣布本節(jié)課課堂內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和要求

要求：

3、游戲隊(duì)形

★2

8

教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量

時(shí)間次數(shù)

基本部分

1、教師做完整的足球熟悉球性示范動(dòng)作。

2、教師講解技術(shù)要領(lǐng)并分解示范、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作、對(duì)球的控制和支配能力。

難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作的正確性、傳球的方向性和力量。

腳內(nèi)側(cè)踢球徒手模仿練習(xí)

原地對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)踢球（右圖1

兩個(gè)學(xué)生一組對(duì)面腳內(nèi)側(cè)傳接球（右圖2

4、教學(xué)比賽教法：

教師動(dòng)作規(guī)范，口令洪亮、精神飽滿。指出重點(diǎn)難點(diǎn)。

教法:

教師用口令指揮,調(diào)動(dòng)學(xué)生有序的進(jìn)行練習(xí)，并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)作出糾正。

教法：

教師當(dāng)裁判。

要求：

1.講解時(shí)的基本隊(duì)形：

**********

要求：

2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解,不懂提問(wèn)。

要求：

1.認(rèn)真練習(xí)

2.注意安全

3.學(xué)生根據(jù)教師的指出存在的錯(cuò)誤的動(dòng)作,及時(shí)反思,并加以改正。

①

★

②

★要求：

學(xué)生分兩組進(jìn)行對(duì)抗賽,積極跑動(dòng)。

5

2

4

4

10教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)組織要求運(yùn)動(dòng)量

時(shí)間次數(shù)

結(jié)束部分1、放松練習(xí)：做原地放松的深呼吸

2、小結(jié)評(píng)價(jià)布置課后練習(xí)

3、體育委員回收器材

4、師生再見(jiàn)1、教師領(lǐng)做，并語(yǔ)言提示。小結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容回顧,

布置作業(yè)。預(yù)告下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)生模仿練習(xí)，全身放松。完成教師布置作業(yè)

3、體育委員回收器材

4、師生再見(jiàn)組織隊(duì)形：

★

要求:全身放松，隊(duì)伍安靜,整齊。5

場(chǎng)地器材

7人制球場(chǎng)一塊，足球30個(gè)課的密度40%課的強(qiáng)度130-150次/分

左右

課后小結(jié)

6、球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)

教材

內(nèi)容

學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)

教學(xué)

目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

通過(guò)課堂教學(xué)使80%學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)。

增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作積極進(jìn)取的意志品質(zhì)。

重難點(diǎn)重點(diǎn):變向及換腳踢球的時(shí)機(jī)掌握

難點(diǎn):連續(xù)過(guò)桿的轉(zhuǎn)換場(chǎng)地器材半個(gè)足球場(chǎng)

足球40個(gè)

標(biāo)志桶20個(gè)

錄音機(jī)一臺(tái)安全措施：

1、保持場(chǎng)地平整

2、準(zhǔn)備活動(dòng)充份

3、注意分組練習(xí)時(shí)的位置間隙

結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)組織形式

練習(xí)時(shí)間

練習(xí)次數(shù)

開(kāi)

始

部

分

2'

一、課堂常規(guī):

集合整隊(duì)

師生問(wèn)好

宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求

安排見(jiàn)習(xí)生教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材。

體育委員報(bào)告人數(shù)。

教師提出教學(xué)目標(biāo)及要求。

學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，思考目標(biāo),樹(shù)立安全意識(shí)。

組織:如圖（一）

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX圖（一）

★要求;精神飽滿

注意力集中2，

準(zhǔn)

備

部

分

8'

基

本

部

分

30，

結(jié)

束

部

分

5，

預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

-?、

1、繞半場(chǎng)慢跑2圈

2、行進(jìn)間腳尖走、腳跟走、前提退跑、提臀跑，原地徒手操

3、熟悉球性練習(xí)：

⑴自由運(yùn)球練習(xí)

⑵腳踩球練習(xí)

⑶腳內(nèi)側(cè)交替碰球

(4)5m折返運(yùn)球練習(xí)

~二、

1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球技術(shù)。

要領(lǐng);步幅小,腳跟抬起,髓關(guān)節(jié)展開(kāi),踝關(guān)節(jié)緊張,踢球的中下部

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù):

(1)輔助性練習(xí)：

a、直線運(yùn)球急停，聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球

B、斜線踢球停球練習(xí)

要領(lǐng):步幅小,上體放松,身體前傾,膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起,腳尖外轉(zhuǎn),用腳背

內(nèi)側(cè)推撥球的中下部。

(2)嘗試完整動(dòng)作過(guò)一個(gè)桿練習(xí)

要領(lǐng)口訣:輕踢球，快追球,早變向，換腳踢,跑不了

(3)分層次練習(xí)：

運(yùn)球過(guò)3個(gè)桿練習(xí)

有能力學(xué)生過(guò)3個(gè)桿,不熟練學(xué)生過(guò)1個(gè)桿

3、運(yùn)球過(guò)桿折返接力比賽

四、

1、放松活動(dòng)

2、小結(jié)

3、宣布下課

4、值日生歸還器材

練習(xí)密度：40%

練習(xí)強(qiáng)度：中等

教師語(yǔ)言提示示范指導(dǎo)

學(xué)生聽(tīng)從指揮

動(dòng)作規(guī)范,幅度大，

各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),充分熟悉球性,調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生興奮起來(lái),

全身心的投入到練習(xí)中來(lái)。

1、師生共同回憶腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生積極練習(xí)，教師指導(dǎo),及時(shí)糾錯(cuò)。

教師提示學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量隨時(shí)急停,變向。

學(xué)生注意力集中能夠按老師指揮快速準(zhǔn)確完成動(dòng)作。并體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

教師做講解示范,學(xué)生嘗試練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)口訣在過(guò)桿中的運(yùn)用。

教師講解示范,有能力學(xué)生進(jìn)行過(guò)3個(gè)桿練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨時(shí)指導(dǎo),對(duì)出

現(xiàn)的共性問(wèn)題集中進(jìn)行講解。

教師找出學(xué)生進(jìn)行示范,其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),并說(shuō)出原因。

6、教師講解比賽規(guī)則，學(xué)生積極參與，每組之間進(jìn)行評(píng)價(jià),看哪組掌握的學(xué)生

最多,動(dòng)作最好,教師最后進(jìn)行總結(jié),加以評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)言性鼓勵(lì)。

在音樂(lè)伴奏下教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行意念放松、友情放松,使精神完全松弛下來(lái)

教師評(píng)價(jià)練習(xí)效果學(xué)生積極自評(píng)。

宣布下課值日生歸還器材

教學(xué)反思;加強(qiáng)技術(shù)性教學(xué),著重學(xué)困生的輔導(dǎo)。

組織:如圖（二）

XXXX

XX

><★

XXXX

組織:如圖（三）

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

★圖（三）

組織:如圖（四）

XXXX

XXXX

★

XXXX

XX義義圖（四）

學(xué)生分成4組,10人一組相距20米站立,交替練習(xí)o

組織:如圖（五）

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX

★

圖（五）

組織:如圖（六）

XX

XX

XX★圖（六）

XX

十人一組，分成四組進(jìn)行練習(xí)組織:如圖（七）

XX

XX

X

XX

圖（七）

十人一組,分成四組,進(jìn)行折返運(yùn)球接力比賽

組織：

學(xué)生自由組織成圓形,兩人一組,背靠背進(jìn)行放松活動(dòng)。教師要求學(xué)生在輕松

愉快的氛圍中下課,并安排課后觀看一場(chǎng)足球比賽。

2，

2，

4，

5，

20，

5，

5，

1

1

5??10

5??8

15??201

1

7、腳背外側(cè)運(yùn)球教案

教學(xué)內(nèi)容腳背外側(cè)運(yùn)球（初一年級(jí)）

教學(xué)目標(biāo)標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握腳

背外側(cè)運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作

2.技能目標(biāo):提高學(xué)生下肢力量,發(fā)展學(xué)生肌肉爆發(fā)力

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、熱愛(ài)集體

的道德品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)膝踝關(guān)節(jié)的適度緊張和自然放松相結(jié)合。教學(xué)難點(diǎn)身體重

心的跟進(jìn)

教學(xué)順序教師活動(dòng)

主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

主體組織形式負(fù)荷時(shí)間階段目標(biāo)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)

1、指定集合地點(diǎn)

2、聽(tīng)取體育委員匯報(bào)人數(shù)

3、師生問(wèn)好

4、宣布本課內(nèi)容及要求

5、檢查服飾、安排見(jiàn)習(xí)生1、在指定地點(diǎn)集合

2、保持隊(duì)伍的經(jīng)會(huì)靜快齊

3、聽(tīng)取學(xué)練內(nèi)容

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

8

分

鐘1.熱身，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);

2.動(dòng)作舒展大方充分伸展身

體各個(gè)關(guān)節(jié);

3.動(dòng)作到位有力，昭顯青春氣息

二、熱身活動(dòng)

教師根據(jù)本課內(nèi)容安排學(xué)生做有針對(duì)性的熱身活動(dòng),各種形式的跑學(xué)生圍

成圈跑動(dòng)并聽(tīng)教師口令進(jìn)行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動(dòng)作變化

三、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操:

1.頸部運(yùn)動(dòng)

2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3.振臂運(yùn)動(dòng)

4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

5.腰部繞環(huán)

6.弓箭步壓腿

7.膝部繞環(huán)

8.活動(dòng)手腕腳腕

積極自主參與徒手操練習(xí)

動(dòng)作舒展大方整齊有力

活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

2

X

8

拍

教學(xué)順序教師活動(dòng)

主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

主體組織形式負(fù)荷時(shí)間階段目標(biāo)

基本部分一、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球的導(dǎo)入

問(wèn):腳背外側(cè)運(yùn)球的特點(diǎn)

合理的引導(dǎo)學(xué)生回答問(wèn)題，并對(duì)學(xué)生的答案進(jìn)行匯總，激勵(lì)學(xué)生回答問(wèn)題的

積極性積極回答老師提出的問(wèn)題

練習(xí)時(shí)每個(gè)學(xué)生至少帶球練習(xí)2次32分鐘

新課的導(dǎo)入,提高學(xué)生的注意力

二、腳背外側(cè)運(yùn)球

1.動(dòng)作要領(lǐng)：自然跑動(dòng),步幅偏小,上體稍前傾,兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng),運(yùn)球腳屈膝

提起前擺，腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)斜下指，擺至球體上方時(shí),用腳外側(cè)推撥球的后中部,重心

隨球跟進(jìn)。

2.教師帶球做示范動(dòng)作

3.指揮學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)

4.巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

認(rèn)真聽(tīng)講理解記憶動(dòng)作方法,并模仿練習(xí)

練習(xí)認(rèn)真并相互評(píng)價(jià)1.學(xué)生排成四列橫隊(duì),兩隊(duì)兩隊(duì)面對(duì)面站立

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

2.分組練習(xí)隊(duì)形

XXXXXXXX

XXXXXXXX1.集中注意力

2.動(dòng)作自然放松

3.及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作

三、運(yùn)球游戲:運(yùn)球接力

規(guī)則：全班分四隊(duì)，并在同一起跑線上，利用腳背外側(cè)運(yùn)氣進(jìn)行運(yùn)球比賽，

當(dāng)各組的第一名學(xué)生到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將足球踢給各自隊(duì)的第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，全

部隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)的那隊(duì)得勝。遵守比賽規(guī)則，同時(shí)為自己的隊(duì)友加油助威

XX

XX

XX

XX

激發(fā)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感,利用比賽鞏固學(xué)習(xí)知識(shí)

結(jié)束部分一.放松活動(dòng)各種形式的慢跑

二.本課小結(jié)，教師點(diǎn)評(píng)

三.下課，師生再見(jiàn)聽(tīng)指揮自我放松XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

5分鐘放松身體,避免過(guò)度勞累

器材足球5個(gè)以上密度50-55%之間

8、腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

教材腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)教具足球4個(gè),標(biāo)志物16個(gè)

本

課

任

務(wù)

能初步體驗(yàn)?zāi)_外側(cè)運(yùn)球技術(shù)，激發(fā)足球?qū)W習(xí)興趣。？

提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。

培養(yǎng)嚴(yán)守安全規(guī)則、相互學(xué)習(xí)共同提高的優(yōu)良作風(fēng)。

部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量

次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度

開(kāi)

始

部

分課堂常規(guī)

1）值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)

2）師生問(wèn)好

3）宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容:腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)

4）檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生

組織：四列橫隊(duì)，集中站立

OOXX

OOXX

△OOXX

OOXX

OOXX

要求:集合迅速，口號(hào)響亮清楚報(bào)告出勤情況

3min

準(zhǔn)

備

部

分一）繞田徑場(chǎng)慢跑800m

二）徒手操4*8拍

頭部運(yùn)動(dòng)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

振臂運(yùn)動(dòng)

轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

弓步壓腿

側(cè)壓腿

膝繞環(huán)

手腕腳踝運(yùn)動(dòng)組織:

二路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)進(jìn)行

要求:步伐一致，口號(hào)響亮組織：四列橫隊(duì),廣播體操隊(duì)形

OOXX

OOXX

△OOXX

OOXX

OOXX

要求：精神飽滿、動(dòng)作舒展、標(biāo)準(zhǔn)，能夠充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)，起到到熱身

效果。

7min基

本

部

分

向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng),為學(xué)生做示范動(dòng)作。運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上

體稍前傾,步幅稍小,兩臂屈肘自然擺動(dòng)。在運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起,

腳背繃緊,腳尖向下,在邁步前伸著地前,用腳背正面推撥球前進(jìn)。

學(xué)生分組練習(xí)將學(xué)生分為8個(gè)小組進(jìn)行帶球練習(xí)，勻速帶球通過(guò)一段直

線距離。

典型錯(cuò)誤分析在練習(xí)中觀察學(xué)生的易犯錯(cuò)誤,并通過(guò)學(xué)生示范來(lái)進(jìn)行分

析。

游戲練習(xí)

組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)面向老師成廣播體操隊(duì)形，其中第二三列之間間隔

3步距離,教師處于中間位置向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng)并在隊(duì)列間跑動(dòng)帶球做示范動(dòng)

作。O?！鱔XOOXXOOXXOOXXOOXX

要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察示范動(dòng)作，做原地?zé)o球練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。

組織：將學(xué)生分為8組,組與組兩兩縱向相對(duì)站立,開(kāi)始時(shí)由其中一組的隊(duì)

首同學(xué)持球,用外腳背勻速將球帶至第二組的隊(duì)首,然后站至第二組的對(duì)尾,第二

組的隊(duì)首同學(xué)持球后重復(fù)第一組隊(duì)首同學(xué)的動(dòng)作，如此反復(fù)。△。。。。X

XXXOOOOXXXXOOOOXXXXOOOOXXXX

要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要求,防止產(chǎn)生易犯錯(cuò)誤。

組織：學(xué)生面向教師，教師在學(xué)生隊(duì)伍中間進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作分析?！鱔

XOOXXOOXXOOXXOOXX

要求：認(rèn)真聽(tīng)講,如發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤動(dòng)作,則在以后的學(xué)習(xí)中積極糾正。

組織：

1）將學(xué)生分為人數(shù)相等的四個(gè)小組,每一個(gè)小組的同學(xué)由排頭開(kāi)始依次間隔

的做腳外側(cè)帶球繞桿練習(xí)，然后從左側(cè)繞回到隊(duì)尾。

2）小組成員最先全部完成的隊(duì)伍獲勝。

27min

結(jié)

束

部

分

（一）放松練習(xí)

（二）課堂總結(jié)

（三）宣布下次課內(nèi)容

（四）布置作業(yè)

組織：

OOXX

OOXX

△OOXX

OOXXOOXX

3min

學(xué)生缺課記錄

班級(jí)

姓名及原因

心

率

曲

線

預(yù)

計(jì)

小結(jié)

9、腳內(nèi)側(cè)停球

教學(xué)內(nèi)容

1、腳內(nèi)側(cè)踢球2、腳內(nèi)側(cè)停地滾球

教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：90畀的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良

教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)支撐腳的位置和腳觸球的部位難點(diǎn)

支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握

教學(xué)準(zhǔn)備

足球40個(gè)足球場(chǎng)訓(xùn)練背心標(biāo)志盤(pán)若干

小球門(mén)4個(gè)安全措施

1、場(chǎng)地平整

2、活動(dòng)充分

課程結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

師生活動(dòng)

教學(xué)組織與要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間

導(dǎo)

入

與

執(zhí)

八、、

身課堂常規(guī)：

1.體委整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù)

2.師生問(wèn)好

3.介紹本課內(nèi)容

4.安排見(jiàn)習(xí)生

準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.圍繞場(chǎng)地慢跑

2.雙人操①壓肩②轉(zhuǎn)體③轉(zhuǎn)動(dòng)④踢腿⑤有關(guān)韌帶、關(guān)節(jié)、肌肉的

足球?qū)ｍ?xiàng)輔助練習(xí)

3.熟悉球性練習(xí)：1.雙腳左右外跨球2.雙腳左右內(nèi)跨球3.雙腳左右搗球

4.雙腳交替踏球

5.雙腳左右拉球

6.展示顛球技術(shù)一、

1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。

2.迅速集合學(xué)生。

-*、

1.教師語(yǔ)言提示,學(xué)生和老師一起練習(xí)，充分活動(dòng)開(kāi)相關(guān)肌肉、韌帶,提高興

奮性。

（音樂(lè)伴奏）

2.教師講解練習(xí)方法。一、隊(duì)列如圖示

要求:

1.集合要快、靜、齊

2.慢跑時(shí)隊(duì)伍整齊、步伐一致

3..做足球操時(shí)，聽(tīng)從口令、動(dòng)作到位1

10

實(shí)

踐

與

提

高

一、嘗試性踢、停球練習(xí)

教師提示:正腳背、外腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、腳尖、腳后跟等

（圖一）

二、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

重點(diǎn):支撐腳的位置（距離球側(cè)方15公分左右）

難點(diǎn):支撐腿微屈、重心下降。

（圖二）

踢固定球：

重點(diǎn):腳尖稍翹、腳底與地面平行

難點(diǎn):觸球部位

1、教師提出問(wèn)題:在足球比賽中用什么樣的腳法踢、停球最常用、最準(zhǔn)確、

最穩(wěn)妥？

2、給于學(xué)生提示，組織學(xué)生作嘗試性練習(xí)。

3、學(xué)生進(jìn)行嘗試性踢、停球練習(xí)，在練習(xí)中積極思考問(wèn)題。

1、集合學(xué)生，學(xué)生回答剛才的問(wèn)題引出本課內(nèi)容。

2、給予學(xué)生正確答案,帶領(lǐng)學(xué)生觀看掛圖。

3、教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，給予口令提示。

4、學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)容,認(rèn)真聽(tīng)講,觀看教師示范,建立正確的動(dòng)作概念。

5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作正確。**********

（圖一）

早o*

（圖二）

若干次

15

三⑴兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。

重點(diǎn)：正確的腳型

難點(diǎn):后撤時(shí)間的掌握

（圖三）

（2）拓展與延伸練習(xí)

重點(diǎn)：主動(dòng)上前迎球

難點(diǎn):停球位置

（圖四）

四、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）

規(guī)則（略）

三、1.教師講解練習(xí)方法，示范動(dòng)作。

2.組織學(xué)生分組練習(xí)。

3.找優(yōu)秀同學(xué)示范動(dòng)作。

4.學(xué)生明確重點(diǎn)，分組練習(xí)。

5.練習(xí)中相互觀察,相互糾錯(cuò)。

6.踝關(guān)節(jié)放松,學(xué)生不斷總結(jié)后撤時(shí)機(jī)。

7.練習(xí)時(shí)動(dòng)作由輕到重、由慢到快，循序漸進(jìn)。

四、1.教師講解游戲方法目的。

2.利用標(biāo)志物來(lái)提高學(xué)生傳球的準(zhǔn)確度。

3.語(yǔ)言提示,實(shí)力與心理的較量。

4.學(xué)生明確游戲方法、目的。

5.統(tǒng)一行動(dòng),激發(fā)學(xué)生興趣和心理素質(zhì)，不斷強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作。

（圖三）

（圖四）

要求：

1.教師講解時(shí)認(rèn)真聽(tīng)

2.不懂時(shí)要及時(shí)提問(wèn)

3.不正確的動(dòng)作糾正后及時(shí)改正若干次

15

結(jié)

束

與

評(píng)

價(jià)整隊(duì)集合

放松:放松牽拉

點(diǎn)評(píng)本課情況

宣布下課,師生再見(jiàn)

收放器材。

1、迅速集合學(xué)生。

2、隨音樂(lè)、語(yǔ)言提示，師生共同放松。

3、教師點(diǎn)評(píng)。

**聿**

**

要求：

1.集合要快、靜、齊

2.教師點(diǎn)評(píng)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講

5

預(yù)

計(jì)

運(yùn)

動(dòng)

負(fù)

荷

y170

160

150

140

130

120

100

90

80x51015202530354045運(yùn)動(dòng)負(fù)荷參考曲線

練習(xí)密度：50+5

練習(xí)強(qiáng)度：中等

平均心率：135+5次/分

10、足球（一）：胸部停球

學(xué)習(xí)內(nèi)容:足球（一）：胸部停球。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.通過(guò)參與初步學(xué)會(huì)胸部停球的基本方法,能在比賽中主動(dòng)運(yùn)用

胸部停球技術(shù)。

2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，使學(xué)生樂(lè)于參與其中。

3.培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)與同伴配合的意識(shí)和協(xié)作精神。

重點(diǎn)、難點(diǎn):重點(diǎn):積極預(yù)判，主動(dòng)迎球做動(dòng)作。

難點(diǎn):停球時(shí)把握好挺胸或收胸、收腹的時(shí)機(jī)。

場(chǎng)地、器材:半個(gè)足球場(chǎng)（或平地一塊），5號(hào)足球:每人1個(gè)或每2人1個(gè)。

教學(xué)

過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

自

主

活

動(dòng)1.課堂常規(guī):集隊(duì)與考勤。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：

①關(guān)節(jié)操。

②挺胸，收胸、收腹徒手練習(xí)。1.向?qū)W生問(wèn)好。

2.出示學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。

3.提出課堂管理目標(biāo)及其它要求。

1.手勢(shì)提示或口頭激勵(lì)。

2.引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，口令指揮。1.體育委員報(bào)告出勤情況。

2.向老師問(wèn)好。

組織：OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

△

1.由體育骨干帶做創(chuàng)編操。

2.學(xué)生自主做模仿練習(xí)。

組織：由集合隊(duì)形散成散點(diǎn)站位。

嘗

試

體

驗(yàn)學(xué)習(xí)胸部停球技術(shù)：

胸部停球適用于停高空球和平直球。分為挺胸式停球和收胸式停球兩種。

1.展示技術(shù)圖解或影象,分析動(dòng)作結(jié)構(gòu),提示要領(lǐng):兩臂自然張開(kāi),先預(yù)判,胸

部主動(dòng)迎接來(lái)球。球觸胸剎那,兩腳蹬地身體上挺使球稍彈起自然落地為挺胸式

停球;觸球剎那收胸收腹使球緩沖落地為收胸式停球。

2.師生合作示范。1.觀察圖解或影象,找出技術(shù)動(dòng)作的主要特征（挺胸或收

胸、收腹的時(shí)機(jī),兩臂位置,身體動(dòng)作順序如何?）。

2.觀察胸部停動(dòng)作示范：

①挺胸式停球；②收胸式停球。

3.自拋?zhàn)酝Ｗ瞿７戮毩?xí)。

組織：OOOOOO

OOOOOO

合

作

探

究合作學(xué)習(xí)：

嘗試兩種胸部停球的多種練習(xí)方法,拓展思維、挖掘潛能,通過(guò)探究,創(chuàng)新

出適合自我的訓(xùn)練方法,并與同伴交流。1.教師以引導(dǎo)性口令，提示動(dòng)作方

法。

2.加大練習(xí)難度，增加挑戰(zhàn)性。

3.教師定點(diǎn)傳出平胸球或高吊球。1.互拋互停邊交流邊練習(xí)。

組織：oooo

oooo

2.自踢或自拋，用胸部停墻上反彈球。

3.停中距離傳來(lái)平胸球或高吊球。（學(xué)生自主選擇參加2或3的練習(xí)）

展

示

評(píng)

價(jià)1.游戲：自由式胸部及身體其他部位傳接球接力。比一比看誰(shuí)做得最好。

2.小型足球賽：進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性練習(xí)與配合，體驗(yàn)足球比賽的樂(lè)趣。

3.放松與總結(jié)。1.規(guī)定誰(shuí)讓球落地就替換站中間者。

2.引導(dǎo)學(xué)生，同伴之間多做空中傳接球，有目的地進(jìn)行胸部停球配合。

1.規(guī)定雙方不設(shè)守門(mén)員，進(jìn)球或完成一次胸部停球配合均記1分,3分鐘一局,

局分少者自動(dòng)出局。

2.對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)即時(shí)評(píng)價(jià)。

1.集體做放松活動(dòng)。組織：6-7人一組圍成圈，1人站在中間。。O

O?O

OO

組織：5人或7人制，場(chǎng)地40mx25m左右。

OO?

OO???

O?

1.總結(jié)學(xué)習(xí)心得與體會(huì)。

2.評(píng)出本課學(xué)習(xí)表現(xiàn)突出者。

課

后

小

結(jié)

11、學(xué)習(xí)內(nèi)容:足球（一）：胸部停球。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.通過(guò)參與初步學(xué)會(huì)胸部停球的基本方法,能在比賽中主動(dòng)運(yùn)用

胸部停球技術(shù)。

2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，使學(xué)生樂(lè)于參與其中。

3.培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)與同伴配合的意識(shí)和協(xié)作精神。

重點(diǎn)、難點(diǎn):重點(diǎn):積極預(yù)判，主動(dòng)迎球做動(dòng)作。

難點(diǎn):停球時(shí)把握好挺胸或收胸、收腹的時(shí)機(jī)。

場(chǎng)地、器材:半個(gè)足球場(chǎng)（或平地一塊），5號(hào)足球:每人1個(gè)或每2人1個(gè)。

教學(xué)

過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

自

主

活

動(dòng)1.課堂常規(guī):集隊(duì)與考勤。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：

①關(guān)節(jié)操。

②挺胸，收胸、收腹徒手練習(xí)。1.向?qū)W生問(wèn)好。

2.出示學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。

3.提出課堂管理目標(biāo)及其它要求。

1.手勢(shì)提示或口頭激勵(lì)。

2.引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，口令指揮。1.體育委員報(bào)告出勤情況。

2.向老師問(wèn)好。

組織：。OOOOOOO

OOOOOOOO

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△

1.由體育骨干帶做創(chuàng)編操。

2.學(xué)生自主做模仿練習(xí)。

組織：由集合隊(duì)形散成散點(diǎn)站位。

嘗

試

體

驗(yàn)學(xué)習(xí)胸部停球技術(shù)：

胸部停球適用于停高空球和平直球。分為挺胸式停球和收胸式停球兩種。

1.展示技術(shù)圖解或影象,分析動(dòng)作結(jié)構(gòu),提示要領(lǐng):兩臂自然張開(kāi),先預(yù)判,胸

部主動(dòng)迎接來(lái)球。球觸胸剎那,兩腳蹬地身體上挺使球稍彈起自然落地為挺胸式

停球;觸球剎那收胸收腹使球緩沖落地為收胸式停球。

2.師生合作示范。1.觀察圖解或影象，找出技術(shù)動(dòng)作的主要特征（挺胸或收

胸、收腹的時(shí)機(jī),兩臂位置,身體動(dòng)作順序如何?）。

2.觀察胸部停動(dòng)作示范：

①挺胸式停球;②收胸式停球。

3.自拋?zhàn)酝Ｗ瞿７戮毩?xí)。

組織：。OOOOO

OOOOOO

合

作

探

究合作學(xué)習(xí)：

嘗試兩種胸部停球的多種練習(xí)方法,拓展思維、挖掘潛能,通過(guò)探究,創(chuàng)新

出適合自我的訓(xùn)練方法,并與同伴交流。1.教師以引導(dǎo)性口令，提示動(dòng)作方

法。

2.加大練習(xí)難度，增加挑戰(zhàn)性。

3.教師定點(diǎn)傳出平胸球或高吊球。1.互拋互停邊交流邊練習(xí)。

組織：OOOO

tItItItI

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2.自踢或自拋，用胸部停墻上反彈球。

3.停中距離傳來(lái)平胸球或高吊球。（學(xué)生自主選擇參加2或3的練習(xí)）

展

z5

評(píng)

價(jià)L游戲：自由式胸部及身體其他部位傳接球接力。比一比看誰(shuí)做得最好。

2.小型足球賽：進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性練習(xí)與配合，體驗(yàn)足球比賽的樂(lè)趣。

3.放松與總結(jié)。1.規(guī)定誰(shuí)讓球落地就替換站中間者。

2.引導(dǎo)學(xué)生，同伴之間多做空中傳接球，有目的地進(jìn)行胸部停球配合。

1.規(guī)定雙方不設(shè)守門(mén)員，進(jìn)球或完成一次胸部停球配合均記1分,3分鐘一局,

局分少者自動(dòng)出局。

2.對(duì)隊(duì)員表現(xiàn)即時(shí)評(píng)價(jià)。

1.集體做放松活動(dòng)。組織：6-7人一組圍成圈，1人站在中間。OO

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組織：5人或7人制，場(chǎng)地40mx25m左右。

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