2019高中生一日常規(guī)-備課人：王宇

高中生一日常規(guī)

備課人：王宇高一（2）班主題班會(huì)江蘇省灌南高級中學(xué)“婁離之明，公輸子之巧，不以規(guī)矩，不能成方圓”。國有國法，家有家規(guī)。一所學(xué)校，一個(gè)完善的組織，一個(gè)人都要有自己的標(biāo)準(zhǔn)。所以“一日常規(guī)”的訓(xùn)誡很重要！《孟子·離婁上》：任何新生事物在開始時(shí)都不過是一株幼苗，一切新生事物之寶貴，就由于在這新生的幼苗中，有無窮的活力在成長，成長為偉人，成長為氣力?！芏鱽砜偫恚阂?、晨起早晨按時(shí)起，內(nèi)務(wù)快整理；物品歸原位，掃除潔凈齊。二、就餐就餐須得體，浪費(fèi)太可惜；盛飯敬長輩，都贊好兒女。三、進(jìn)校校服穿整齊，推車崇尚禮；止步問聲好，文明我和你。中學(xué)生一日常規(guī)五字經(jīng)：四、晨讀到校即讀書，朗讀有感情；專心讀又記，珍惜好晨光。五、課前準(zhǔn)備預(yù)備鈴聲響，立即進(jìn)課堂；學(xué)具擺上桌，復(fù)習(xí)不要忘。六、上課專心勤思考，歸納求精益；發(fā)言先舉手，師生敬如賓。中學(xué)生一日常規(guī)五字經(jīng)：七、自習(xí)課、午休室外不言笑，室內(nèi)靜悄悄；午休或作業(yè)，安靜最為妙。八、考試、作業(yè)審題要仔細(xì)，作業(yè)要如期；書寫講整潔，認(rèn)真不抄襲。九、課間活動(dòng)輕聲靠右行，打鬧不文明；同學(xué)互關(guān)心，和諧最要緊。中學(xué)生一日常規(guī)五字經(jīng)：十、眼保健操視力是個(gè)寶，人人做眼操；穴位按準(zhǔn)確，效果才會(huì)好。十一、集會(huì)、課間操集合快靜齊，站立姿勢端；動(dòng)作齊有力，怡心又健體。十二、升旗下樓按路線，隊(duì)伍齊又齊；升旗唱國歌，祖國記心里。中學(xué)生一日常規(guī)五字經(jīng)：十三、衛(wèi)生衛(wèi)生勤打掃，保潔很重要；桌凳擺整齊，細(xì)節(jié)不放掉。十四、校園環(huán)境墻上不亂畫，地上無垃圾。花草有生命，公物要愛惜。十五、放學(xué)回家不要慌，關(guān)燈鎖門窗；及時(shí)與安全，父母家相望。十六、就寢夜深洗漱輕，零食為紅燈；閉眼過電影，人人記心中。中學(xué)生一日常規(guī)五字經(jīng)：1.穿校服、戴校卡。嚴(yán)禁私改校服，在校服上亂寫、亂畫。2.著統(tǒng)一發(fā)型，按規(guī)定時(shí)間到校。一、進(jìn)學(xué)校3.不該帶到學(xué)校的東西。手機(jī)、MP3、MP4等。足球、籃球等不得帶入教學(xué)區(qū)。零食、飲料等一律不得進(jìn)入運(yùn)動(dòng)區(qū)域。一、進(jìn)學(xué)校4.上早讀課前，值日生組長要檢查衛(wèi)生打掃情況，做到桌凳整齊，地面干凈，墻角無垃圾，勞動(dòng)工具擺放整齊，黑板、講桌擦干凈，包干區(qū)清潔。5.檢查個(gè)人衛(wèi)生情況，檢查學(xué)習(xí)用品是否整齊，衣著是否整潔，指甲、頭發(fā)是否清潔等。二、晨讀前衛(wèi)生(1)到校后，及時(shí)進(jìn)入教室，各司其責(zé)。(2)晨讀應(yīng)自覺認(rèn)真，不喧嘩，不閑談，不隨便走動(dòng)，不做作業(yè)，不抄作業(yè)。(3)晨間十分鐘勞動(dòng)：認(rèn)真迅速打掃自己責(zé)任保潔區(qū)，必須在8-10分鐘內(nèi)全部完成任務(wù)，達(dá)到“人人能動(dòng)手、人人有崗位、人人能參與、人人有事干”。三、晨讀、早讀6.認(rèn)真晨讀。進(jìn)教室后先交作業(yè),后打掃衛(wèi)生,晨讀時(shí)應(yīng)認(rèn)真,不喧嘩,不隨便走動(dòng)。7.晨讀課遲到,應(yīng)站到教室門口,招呼老師,得到許可,方可進(jìn)入教室入座。早讀下課,就隨時(shí)做好下一節(jié)上課準(zhǔn)備。三、晨讀、早讀四、上課8.上課前桌上放好必要的文具、書籍、筆記本。預(yù)備鈴響，全體同學(xué)進(jìn)教室。9.上課遲到的同學(xué)，應(yīng)站在教室門口招呼老師，經(jīng)老師許可，方可入座，不得任意沖入教室，影響上課。四、上課10.上課時(shí),坐姿要端正,看書、寫字，胸要離桌一拳,眼要離書、紙一尺，不斜視,不做小動(dòng)作，不趴在課桌上,上課專心聽講，積極思考,認(rèn)真做筆記，提問要舉手。四、上課11.課上不隨意講話，不隨意下位置走動(dòng)，不和老師頂撞，不做與課堂無關(guān)的事。夏天不得穿拖鞋，短褲，背心進(jìn)課堂，上課不煽扇子。12.下課鈴響，待教師示意下課,宣布休息，方可離開座位。出教師門不得擁擠，一般應(yīng)讓老師先離開教室，有人聽課，更應(yīng)禮讓客人。五、課間13.下課后，值日生應(yīng)負(fù)責(zé)擦黑板、講桌，全體同學(xué)應(yīng)走出教室休息、遠(yuǎn)眺，適當(dāng)活動(dòng)，調(diào)劑身心。14.課間不得在走廊上高聲喧嘩、起哄，不得在校園內(nèi)追逐、打鬧，做危險(xiǎn)、劇烈的游戲。有事離校要請假。五、課間15.上課預(yù)備鈴響，全體同學(xué)回教室，桌上放好必要的文具、書籍、筆記本。靜候老師上課。五、課間16.課間操時(shí)，各班做到快、靜、齊。出操時(shí)，隊(duì)伍一條線。動(dòng)作整齊、有力、合拍。教室不留人。跑操結(jié)束迅速回班。因病不能出操應(yīng)提前請假，班主任批準(zhǔn)后，有德育委員將情況報(bào)給德育處，以便考核。（大課間課任老師不得拖堂）五、課間17.認(rèn)真做眼保健操，思想集中，講究衛(wèi)生，按音樂節(jié)拍，揉按穴位，不得以任何理由提前離開教室。教室有4人打掃衛(wèi)生。學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)檢查。

(1)活動(dòng)課。積極參加體育、文娛和科技等活動(dòng)課，嚴(yán)守紀(jì)律，愛護(hù)器材，注意安全。(2)集會(huì)紀(jì)律。集會(huì)時(shí)做到準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，安靜聽講，勤做記錄，不做與會(huì)議無關(guān)的事。六、活動(dòng)課、集會(huì)

領(lǐng)誓人：請大家舉起右手，莊嚴(yán)宣誓：?在這珍貴的一天里，我將這樣度過：我要用最響亮的口號(hào)迎接朝陽，我要用最積極的心態(tài)走進(jìn)課堂，我要用最勤快的雙手打掃家園，還要用最自信的微笑應(yīng)對挑戰(zhàn)！不負(fù)父母的期待，不負(fù)恩師的厚望，不負(fù)天賜的智慧，不負(fù)青春的理想！不做怯懦的退縮！不做無益的彷徨！我為班級添光彩，班級因我更精彩！我行，我要行，我能行，我一定行！七、每日宣誓(1)集會(huì)做到快、靜、齊，不拖拉散慢，聽口令，站好隊(duì)，按規(guī)定程序進(jìn)操場列隊(duì)。

(2)升國旗、奏唱國歌時(shí)要肅立、行注目禮。(3)認(rèn)真、安靜聽取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話或國旗下演講。(4)做操要精神飽滿，姿勢正確，動(dòng)作規(guī)范。(5)按規(guī)定路線依次退場，不滯留，不擁擠。八、升旗、跑操

1、自習(xí)課要保持安靜的學(xué)習(xí)氛圍。自習(xí)課要做到安靜、專注、高效。

2、寫字姿勢正確：做到三給一“眼離書一尺，胸離桌一拳，握筆離筆尖一寸?！?

3、不允許：不借筆、三角板、問問題、不交頭接耳、不傳交作業(yè)。?

4、開關(guān)文具盒、拿書本等動(dòng)作要輕，盡量避免發(fā)出聲音。

九、自習(xí)課、晚自習(xí)紀(jì)律5、不準(zhǔn)吃東西、喝水、不隨意抬頭、轉(zhuǎn)頭。6、按時(shí)到板、上課、不遲到、不早退、不隨意下座位。?

7、自習(xí)課任務(wù)要具體明確，可操作性強(qiáng)。

8、教師要對自習(xí)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行檢測。九、自習(xí)課、晚自習(xí)紀(jì)律教室“六清”。黑板、講臺(tái)、地面、門窗、桌椅和墻壁清潔，每天二掃。

環(huán)境“五無”。包潔區(qū)做到無紙屑、無痰跡、無雜物，花圃內(nèi)無雜草、無磚石、保持水池內(nèi)外清潔。不能向窗外扔廢物。

個(gè)人“四勤”。勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲。

飲食衛(wèi)生。不吃生、臟、變質(zhì)食品，不喝生水，不買無證小攤上出售的食品。十、值日、衛(wèi)生愛護(hù)公物。不在桌椅上涂寫雕刻，不亂涂劃墻壁。開、關(guān)門要手輕開輕閉，窗門要用鉤子固定。搬移桌椅要離地。不玩水，不玩弄滅火器。損壞公物要主動(dòng)賠償。

節(jié)約用水電。人離開教室，隨手關(guān)燈，電風(fēng)扇。光線充足時(shí)不準(zhǔn)亮燈。用水時(shí)要控制水量，節(jié)約用水，隨手關(guān)閉。

愛護(hù)花木。保持綠化，不攀折花木果實(shí)，不踩踏草坪。十一、愛護(hù)公物，節(jié)約水電

1.文明用餐，不說笑，不大聲喧鬧，不得敲打碗筷、起哄。慢吃細(xì)嚼，注意不要燙傷。坐姿要端正，保持就餐安靜、文明。?

2.按需就餐，吃飽為止，杜絕浪費(fèi)，不挑食，不隨意丟棄飯菜。每人離開時(shí)，將飯?jiān)⒌皻?、骨頭清理到餐盤中，倒在學(xué)校規(guī)定的桶里，保持面前餐桌干凈。十二、就餐1、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，按時(shí)起床、按時(shí)就寢。就寢鈴響后，一切洗漱立即停止，迅速進(jìn)入就寢狀態(tài)，熄燈后要安靜。?

2、晚休時(shí)間內(nèi)，禁止進(jìn)出宿舍，保持安靜，不能做影響他人休息的各種活動(dòng)，宿舍內(nèi)不準(zhǔn)賭博及開展不健康的文娛活動(dòng)，不能玩手機(jī)，玩電腦等。?

十二、就寢（宿舍紀(jì)律衛(wèi)生）

3、下晚自習(xí)后，必須在22：00前返回寢室，22:15前洗漱完畢，做好就寢準(zhǔn)備。

?4、晚寢時(shí)間不能兩人或兩人以上擠在一張床上休息，禁止調(diào)換床位休息或在他人床位上休息。?

5、禁止互串寢室。十二、就寢（宿舍紀(jì)律衛(wèi)生）

每天學(xué)習(xí)、活動(dòng)結(jié)束應(yīng)及時(shí)離?；丶摇Ｔ谛Ｍ庖杂X遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，注意安全，不聚眾鬧事，不交不良朋友，不去營業(yè)性歌廳、舞廳、酒吧、網(wǎng)吧和電子游戲室等不適合學(xué)生游樂的場所。不準(zhǔn)在家長不知情時(shí)留宿同學(xué)或其他人家里?；丶液蠹皶r(shí)完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)工作。適當(dāng)參加家務(wù)勞動(dòng)。保護(hù)視力，充分睡眠時(shí)間。十四、離校為了加強(qiáng)校園文明建設(shè)，創(chuàng)造優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，落實(shí)《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，規(guī)范學(xué)生在校和參加學(xué)校組織的校外活動(dòng)的行為，特制定本條例。同時(shí)，建議各班制定相應(yīng)的班級管理規(guī)定（班級公約）?！吨行W(xué)生守則之歌》：播種一種習(xí)慣，收獲一種行為。播種一種行為，收獲一種性格。播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。行為習(xí)慣是一個(gè)人的資本，

你有了