第三編第十一章 籃球運動_第1頁
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文檔簡介

第一節(jié)帶你了解籃球運動一、籃球運動的起源與發(fā)展二、籃球運動的特點

1.特殊的空間對抗規(guī)律特點2.專項內容結構的多元性特點3.競賽的多變性和綜合性特點第二節(jié)跟我學籃球技術及戰(zhàn)術

一、籃球技術（一）基本站立姿勢（二）移動

1.跑2.跳第十一章籃球運動3.急停4.轉身（三）傳球1.雙手胸前傳球2.單手肩上傳球（四）接球

1.雙手接球2.單手接球（五）投籃

1.原地單手投籃2.行進間單手投籃3.跳起單手投籃（六）運球1.整個身體姿勢2.上肢動作3.下肢配合協(xié)調（七）持球突破1.交叉步突破2.順步突入（八）防守對手

1.防守無球隊員2.防守有球隊員（九）搶球、打球、蓋帽及斷球1.搶球2.打球3.蓋帽4.斷球二、籃球戰(zhàn)術（一）攻防戰(zhàn)術基本配合

1.傳切配合

2.突分配合（二）攻防戰(zhàn)術的整體配合

1.快攻與防守快攻

2.半場人盯人防守與進攻半場人盯人防守3.區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防第三節(jié)籃球比賽規(guī)則簡介

一、比賽場地3.掩護配合4.策應配合二、比賽時間、比分相等和決勝期（加時節(jié)）三、暫停四、侵人犯規(guī)

1.定義

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