大學(xué)生心理健康-第三章 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康

第三章

大學(xué)生人格爰蔑與心理健康

目錄

案例：媽媽的同學(xué)聚會(huì)

?佳琪的媽媽參加了畢業(yè)30年的大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，最近打電話和佳琪溝通的話題都是聚會(huì)的事

情。無(wú)話不談的倆人發(fā)現(xiàn)了很多趣事：時(shí)間變遷，很多人的長(zhǎng)相都變了，聲音也變了，

但是一開(kāi)始聊天，就發(fā)現(xiàn)過(guò)去熟悉的感覺(jué)找回來(lái)了，很快認(rèn)出對(duì)方。如老李當(dāng)時(shí)是個(gè)受

男生欺負(fù)的老好人，現(xiàn)在已經(jīng)做到處長(zhǎng)，但是這次聚會(huì)時(shí)還是話不多，憨憨地在一旁微

笑，哪個(gè)同學(xué)的水杯空了，總是他第一個(gè)起來(lái)給滿上。還有當(dāng)時(shí)班上的風(fēng)云人物老夏，

可是個(gè)豪爽活潑女子，這次見(jiàn)面明顯成熟多了，表現(xiàn)出少見(jiàn)的溫柔，但是眼見(jiàn)有同學(xué)被

灌酒，她還是忍不住出手相救，頗有當(dāng)年女中豪杰的影子。佳琪也和媽媽分享著班里同

學(xué)的趣事，有的活潑開(kāi)朗，有的穩(wěn)重獨(dú)立，各不相同。

一、人格概說(shuō)

?1、人格定義

?2、人格的特征

1＞人格定義

混淆概念

?〃你這樣是侮辱我的人格〃

?〃別看他在外面像模像樣的，其實(shí)在家里真實(shí)的性格才展示出來(lái)〃

?〃這人天生就這樣的個(gè)性〃

■〃他是個(gè)什么樣的人？〃

1、人格定義

?人格（廣義）二個(gè)性特點(diǎn)

Z興趣

?相對(duì)穩(wěn)定的和獨(dú)特的認(rèn)知、情感與行為模式一價(jià)值觀；

「j$y

?體現(xiàn)了一個(gè)人獨(dú)特的精神風(fēng)貌。氣'性'

質(zhì)格

行為

?具有多種成分和特質(zhì)

能力習(xí)慣等

2、人格的特征

?獨(dú)特性一〃人心不同，各如其面”，“千人千面〃

?穩(wěn)定性一一〃江山易改，本性難移〃

?整體性——各種人格成分具有內(nèi)在統(tǒng)一性

?功能性——人格或性格決定了一個(gè)人的生活方式，進(jìn)而決定一個(gè)人的命運(yùn)

二、人格的影響因素

?1＞遺傳因素

一些人格特質(zhì)可能受遺傳傾向的影響，但遺傳并不能決定我們的命運(yùn)。

?2、社會(huì)文化因素

塑造人格的功能。

?3、家庭環(huán)境因素

社會(huì)和時(shí)代的要求往往是通過(guò)家庭對(duì)兒童產(chǎn)生影響。

?4、自然環(huán)境因素

生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度等物理因素。

擴(kuò)展閱讀:氣質(zhì)類型

敏旦汁質(zhì)：“唉，R.

剩半杯水了。真糟！”

三、心理流派看人格

?1、精神分析流派

?2、特質(zhì)流派

3、人本主義流派

?4、認(rèn)知行為流派

?5、生物學(xué)流派

三、心理流派看人格

?潛意識(shí)是人類行為的主宰

?強(qiáng)調(diào)個(gè)人的童年經(jīng)歷對(duì)于人格形成的影響

?最先提出人格發(fā)展的階段理論

人格結(jié)構(gòu)1含義

*1較為原始的部分，循行〃享樂(lè)原則〃

自我扮演決策和協(xié)調(diào)的角色，遵行〃現(xiàn)實(shí)原則〃

超我道德和理想的部分，關(guān)注社會(huì)規(guī)范

三、心理流派看人格

?2、特質(zhì)流派

致力于研究一個(gè)人的人格到底包括哪些特質(zhì)？

?3、人本主義流派

認(rèn)為人格責(zé)任感和自我認(rèn)同感是造成人格差異的主要原因。

?4、認(rèn)知行為流派

人格核心是各種習(xí)得行為模式的集合，而習(xí)慣是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射、強(qiáng)化、

社會(huì)觀察習(xí)得的。

?5、生物學(xué)流派

通常用遺傳和生理過(guò)程來(lái)解釋人格的個(gè)體差異。

案例:

?佳琪周末和朋友一起去商場(chǎng)吃飯，聽(tīng)見(jiàn)對(duì)面一個(gè)女人大聲和服務(wù)員說(shuō)話：〃你們餐廳是

不是屬于某某集團(tuán)?。康降缀貌缓贸园。俊宴骱团笥训淖⒁饬σ幌伦泳捅晃^(guò)去了，

那是一個(gè)中性打扮的中年女士，剪著利落的短發(fā)，穿著格子襯衫和牛仔褲，一個(gè)人吃飯。

佳琪和朋友對(duì)視了一下，心中有了對(duì)這個(gè)大姐的判斷。

四、人格類型與人格特質(zhì)

?1、類型理論

?2、特質(zhì)理論

1、類型理論

?卡爾?榮格：內(nèi)向&外向

-內(nèi)向者：注意力、能量指向內(nèi)在，通常安靜、穩(wěn)重;

?外向者：能量指向外在，通常膽大、好交際。

?A-B型

?大五人格結(jié)構(gòu)

?16PF人格結(jié)構(gòu)

1、特質(zhì)理論

?奧爾波特：人格是連續(xù)的,可以測(cè)量的，測(cè)量的單位就是特質(zhì)。

域

一

點(diǎn)

上

的

人

數(shù)

平均某?特質(zhì)的分?jǐn)?shù)

?將人格特質(zhì)分為三類:

?⑴首要特質(zhì)：一個(gè)人最典型、最具概括性的特質(zhì)。

?（2）核心特質(zhì)：代表一個(gè)人主要特征、構(gòu)成個(gè)體獨(dú)特性的重要特質(zhì)，5?10個(gè)。

?（3）次要特質(zhì)，是個(gè)體一些不太重要的特質(zhì)。

案例:

?佳琪班上的同學(xué)肖劍是個(gè)孤獨(dú)的人，從來(lái)不主動(dòng)和同學(xué)講話，路上同學(xué)和他打招呼他總

是好像沒(méi)看見(jiàn)，男生約他打球，他也借口不去。慢慢他成了“邊緣人”，大家提起他都

說(shuō)，他太冷漠、太內(nèi)向孤僻。直到有一天班上發(fā)生的一件事情讓大家對(duì)他刮目相看。有

個(gè)女生遭遇男友提分手，還被男友說(shuō)成自作自受，傷心地在班里大哭。班上的男生都摩

拳擦掌，想要教訓(xùn)那個(gè)男生，女生們也在不停地安慰她。肖劍這個(gè)時(shí)候卻直接出去了，

一會(huì)回來(lái)的時(shí)候，拿了一瓶碘酒和消毒棉放在女生桌上（女生不知道什么時(shí)候不小心擦

傷了膝蓋，大家都沒(méi)發(fā)現(xiàn)），女生也收到了男友的道歉短信。原來(lái)這都是肖劍找那個(gè)男

生理論的結(jié)果，大家才發(fā)現(xiàn)肖劍還有這么勇敢、正義、細(xì)膩的一面。

目錄

?第一節(jié)人格概述

?第二節(jié)人格測(cè)試與分析

?第三節(jié)人格的協(xié)調(diào)發(fā)展

案例：班級(jí)里的星座大師

?佳琪是學(xué)中文的，班上的女生多，大家都對(duì)星座很著迷，很多同學(xué)都能準(zhǔn)確說(shuō)出十二星

座的個(gè)性特點(diǎn)。星華更是其中的人物，對(duì)各種星座的運(yùn)程了如指掌，深得大家的信賴。

班上白羊座的張瑩和摩羯座的李佳走得很近，有談戀愛(ài)的跡象，但是星華預(yù)言二人很難

長(zhǎng)久，〃白羊座熱情奔放，摩羯座死板較真，兩人很難不吵架?！ㄗ畛鮾扇瞬⒉恍?，挺

甜蜜的，但是后來(lái)真的爭(zhēng)吵不斷，以分手而告終。這下子星華的名氣更大了，很多同學(xué)

在交友戀愛(ài)上都愛(ài)問(wèn)問(wèn)她，我該和什么星座的人在一起？

一、人格測(cè)試面面觀

?1、這些測(cè)試準(zhǔn)不準(zhǔn)？

?〃巴納姆現(xiàn)象〃:人很容易受到來(lái)自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我認(rèn)知的偏差，認(rèn)為一

種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)。

?2、這些測(cè)試可不可信？

課堂練習(xí)：測(cè)一測(cè)

I閱讀下面一段話，你覺(jué)得是否適合你？

你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有自我批評(píng)的傾向。你有許多可以成

為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以

克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)

I心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡

生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建

議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露

I自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、

沉默。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)

I________________________________________________________

課堂互動(dòng)：小測(cè)試

你在黃昏時(shí)分外出散步，發(fā)現(xiàn)一間空屋子。你悄悄進(jìn)入，從一扇向西

的窗戶往里看，你的視線突然被屋內(nèi)的某樣?xùn)|西給吸引。吸引你的東西

I

是：

A.冰箱B.微波爐C.鍋D.砧板

選擇A你喜歡冰箱

選擇B你喜歡微波爐

選擇C你喜歡鍋

選擇D你喜歡砧板

二、測(cè)試技術(shù)

?1、人格測(cè)試量表

明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)、大五人格測(cè)驗(yàn)、16PF測(cè)試。

?2、投射測(cè)驗(yàn)

間接方法揭示人們無(wú)意識(shí)或內(nèi)隱的想法、愿望和需要。

羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)、主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)。

?3、情境測(cè)驗(yàn)法

將受測(cè)者置于某種情境，如挫折、壓力、誘惑等，觀察他們?cè)谶@種情境下的行為

反應(yīng)，進(jìn)而了解其人格特點(diǎn)。

4、訪談法

通過(guò)談話的方式來(lái)快速判斷一個(gè)人的人格特點(diǎn)。

課堂練習(xí)：測(cè)一測(cè)

據(jù)你的贊同和反對(duì)程度,

非常反對(duì)比較反對(duì)有一點(diǎn)反對(duì)既不贊同也不反對(duì)有一點(diǎn)贊同比較贊同非常贊同

1234567

1.外向，熱情。

2.愛(ài)挑剔，好爭(zhēng)論（）

3.可信賴，自律（）

4.焦慮，容易心煩意亂（）

5.對(duì)新體驗(yàn)持開(kāi)放的態(tài)度，多元（）

6.保守、文靜（）

7.具看同情心,熱心（）

8.散漫，粗心（）

9.平靜、情緒穩(wěn)定（）

10.傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)造力（）

課堂練習(xí)：測(cè)一測(cè)

計(jì)分：

盡責(zé)性得分工【第3項(xiàng)得分+（8-第8項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】-2

宜人性得分【第7項(xiàng)得分+（8-第2項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】4-2

神經(jīng)質(zhì)得分【第g項(xiàng)得分+（8-第4項(xiàng)分?jǐn)?shù)）】-F2

開(kāi)放性得分二【第5項(xiàng)得分+（8-第10項(xiàng)得分）】+2

外傾性得分二【第1項(xiàng)得分+（8-第6名得分）】-2

課堂練習(xí)：測(cè)一測(cè)

高分者人格特征維度低分者人格特征

馬虎、懶惰、雜亂無(wú)章、不守

認(rèn)真、勤奮、井井有條、守冰t盡責(zé)性(conscientiousness)

時(shí)

信任、寬容、心軟、好脾氣宜人性(agreeableness)多疑、刻薄、無(wú)情、易怒

自尋煩惱、神經(jīng)質(zhì)、害羞、爰神經(jīng)質(zhì)/情緒穩(wěn)定性冷靜、不慍不火、自在、情感

情用事(neuroticism)淡漠

富于想象、創(chuàng)造力強(qiáng)、標(biāo)新E刻板、創(chuàng)造性低、遵守習(xí)俗、

開(kāi)放性(openness)

異、有好奇心缺乏好奇心

喜歡參加集體活動(dòng)、健談、J匕孤獨(dú)、不合群、安靜、被動(dòng)、

外傾性(extraversion)

動(dòng)、熱情沉默

三、大五人格因素模型

?1、盡責(zé)性

我們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動(dòng)的方式，高的人在目標(biāo)導(dǎo)向的行為上更有條理、

認(rèn)真也更愿意堅(jiān)持。

?2、宜人性

考察一個(gè)人對(duì)其他人的態(tài)度，高的人親近人、有同情心、信任他人、寬容。

?3、神經(jīng)質(zhì)（情緒穩(wěn)定性）

反映了一個(gè)人的情感調(diào)節(jié)過(guò)程。

4、開(kāi)放性

描述了一個(gè)人開(kāi)放的認(rèn)知風(fēng)格：愿意接受新觀點(diǎn)、新的人際關(guān)系和新的環(huán)境。

?5、外傾性（外向性）

口

課后練習(xí)：測(cè)一測(cè)

準(zhǔn)備一支吸管，一根雙頭棉簽，一根線和一杯濃縮檸檬汁（普通的檸檬

:汁效果不好）。

?把線系在棉簽的中間，讓棉簽水平懸吊。

?先請(qǐng)你做4次吞咽動(dòng)作，然后把棉簽的一端含在舌頭上，20秒，放開(kāi)。

?接著，吞咽后在舌頭上滴5滴濃縮檸檬汁，吞咽。

?然后把棉簽的另一端含在舌頭上，20秒，放開(kāi)。

?看吊起來(lái)的棉簽?zāi)囊欢吮容^重？

目錄

?第一節(jié)人格概述

?第二節(jié)人格測(cè)試與分析

?第三節(jié)人格的協(xié)調(diào)發(fā)展

案例：我的陰暗面

?佳琪班上有個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人李佳，每天健身打球，也很愛(ài)笑，大家都覺(jué)得他很善良，但是給

人的感覺(jué)卻若即若離。他有著不能提及的另一面，就是他的家庭。他的爸爸是服刑人員,

在他很小的時(shí)候爸爸因?yàn)閶寢層型庥雠c媽媽發(fā)生口角，失手重傷了媽媽而坐牢。后來(lái)他

一直和奶奶生活。這件事情幾乎沒(méi)有人知道，當(dāng)有舍友給家人打電話時(shí)，他總是借口出

去。雖然李佳因?yàn)殚L(zhǎng)相英俊，有很多人喜歡，但是幾乎所有的女生都被他拒絕了，他的

網(wǎng)上留言總是有那么一種陰郁的氣質(zhì)：〃人都是注定孤獨(dú)的，戀愛(ài)不是我能駕馭的事

情?！?/p>

?、人格的發(fā)展

?埃里克森：我們解決危機(jī)的方式?jīng)Q定了我們的人格發(fā)展方向，并影響了我們?nèi)绾谓鉀Q今后的危

機(jī)

心理社會(huì)階段年齡積極結(jié)果消極結(jié)果

基本信任VS不信能夠感受到內(nèi)在的美好，只有消極感受，不能信

1歲

任信任自己和他人，積極樂(lè)觀任自己和別人，悲觀

自主VS羞恥與懷能夠用意志與自我控制做僵化，過(guò)度自我審查,

2?3歲

疑出適當(dāng)行為和決定多疑，感到羞恥

能夠主動(dòng)追求目標(biāo)，積極對(duì)追求目標(biāo)和成就有罪

主動(dòng)VS罪惡感4?5歲

主動(dòng)完成任務(wù)惡感和遲疑

工作專注，并為完成工對(duì)自己完成工作的能力

小學(xué)期

勤勉VS自卑作感到自豪沒(méi)有自信，消極怠工

一、人格的發(fā)展

1心理社會(huì)階段年齡積極結(jié)果消極結(jié)果

自我認(rèn)同VS角色混自我的各角色間存在一致性對(duì)自我各角色沒(méi)有設(shè)定和

青少年期

亂和持續(xù)性，對(duì)未來(lái)有信心一致性，自覺(jué)虛假

理智成熟和情感豐沛，兩者逃避親密的人際關(guān)系，只

親密VS孤立成年前期

之間平衡適當(dāng)、相互輔助維持表面關(guān)系

創(chuàng)造性VS停滯不

成年期對(duì)于工作和生活都充滿創(chuàng)工作興趣喪失，人際關(guān)

前造性，張弛有度系單薄

對(duì)死亡充滿恐懼，感覺(jué)

內(nèi)部充滿秩序、意義，對(duì)

整合VS失望晚年悲苦，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的人

人生感到滿足平安

生

:、人格與健康

1---------------------A型人格B型人格

?1、A-B型人格1競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)工作及游戲時(shí)都不具競(jìng)爭(zhēng)性

2個(gè)性倔強(qiáng)態(tài)度從容，隨遇而安

3辦事速度快做事慢但有方法

對(duì)于口前工作上及社會(huì)上的地位深感滿意］

4在工作環(huán)境及社會(huì)地位上努力，欲獲升遷

5希望大眾對(duì)自己的努力加以肯定不追求大眾對(duì)自己的肯定

6易被激怒不容易被激怒

7被迫沉靜時(shí)會(huì)感到心定不下來(lái)喜愛(ài)悠閑的感覺(jué)

8說(shuō)話快說(shuō)話慢

9一次做好幾件事，以力求成長(zhǎng)一次只做一件事，但心覺(jué)滿意

10走路、行動(dòng)及進(jìn)食速度快走路、行動(dòng)及進(jìn)食從容不迫

11對(duì)于任何遲緩都不耐煩對(duì)于遲緩有耐心且不生氣

12對(duì)時(shí)間很有概念，做事趕在期限以前完成對(duì)時(shí)間沒(méi)概念，不在乎期限

13幾乎每次都準(zhǔn)時(shí)經(jīng)常遲到

14面部表情輕松且不握拳

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1

:、人格與健康

?2、堅(jiān)韌性

?三個(gè)方面：承諾、控制與挑戰(zhàn)

?面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，努力面對(duì)，充分投入到生活中

:、人格與健康

程度名稱典型行為

依賴型人格過(guò)分地服從和依附他人

表演型人格過(guò)分地向他人表達(dá)情感和尋求他人注意

中度障礙

自戀型人格妄自尊大，過(guò)分地期望別人不斷贊揚(yáng)自己

不負(fù)責(zé)任，有反社會(huì)行為，如攻擊他人、騙人、行為粗暴無(wú)禮，對(duì)人毫無(wú)同

反社會(huì)人格

青心

強(qiáng)迫型人格彳丁為呆板，一切必須井然有序，絕對(duì)完美

重度障礙分裂樣人格缺乏情感，人際冷漠，無(wú)法與他人建立親密的人際關(guān)系

回避性人格在公共場(chǎng)合非常不適，害怕被人評(píng)價(jià)，極度害羞

邊緣型人格彳丁為沖動(dòng)，在對(duì)自我的表象，與他人的關(guān)系和心境等方面極度不穩(wěn)定

極度障礙偏執(zhí)型人格極度懷疑他人的動(dòng)機(jī)