全身動(dòng)一動(dòng)-幼兒園中班體育教案

全身動(dòng)一動(dòng)-幼兒園中班體育教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為幼兒園中班體育課程，旨在通過(guò)趣味性強(qiáng)的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容來(lái)源于幼兒園體育活動(dòng)教材，具體包括以下幾個(gè)部分：

1.熱身活動(dòng)：通過(guò)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，如《小兔乖乖》、《兩只老虎》等，讓幼兒充分活動(dòng)身體，調(diào)動(dòng)他們的積極性。

2.主體活動(dòng)：采用“抓迷藏”游戲，讓幼兒在指定的場(chǎng)地內(nèi)自由奔跑、尋找藏身之處，鍛煉他們的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)：組織幼兒進(jìn)行“拔河比賽”，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，同時(shí)鍛煉他們的手臂和腿部力量。

4.放松活動(dòng)：通過(guò)輕松的瑜伽動(dòng)作，如“貓式”、“牛式”等，幫助幼兒緩解疲勞，放松身心。

5.教學(xué)評(píng)價(jià)：以小組為單位，對(duì)幼兒在主體活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)他們積極參與、努力拼搏。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課通過(guò)體育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)幼兒以下核心素養(yǎng)：

1.身體協(xié)調(diào)性：通過(guò)舞蹈和游戲活動(dòng)，提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中能夠更好地控制自己的身體。

2.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)中，讓幼兒學(xué)會(huì)與同伴合作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

3.自我管理能力：在活動(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒自主完成任務(wù)，培養(yǎng)他們的自我管理能力和自信心。

4.社會(huì)適應(yīng)能力：通過(guò)與其他幼兒的互動(dòng)，讓幼兒學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)他們的社交技巧和適應(yīng)能力。

5.健康生活方式：通過(guò)體育活動(dòng)，讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)的重要性，培養(yǎng)他們積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式。學(xué)情分析考慮到本節(jié)課的對(duì)象為幼兒園中班的學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)、能力、素質(zhì)等方面具有一定的基礎(chǔ)，但仍然存在差異。以下是對(duì)學(xué)情的具體分析：

1.知識(shí)層面：在中班階段，學(xué)生已經(jīng)對(duì)簡(jiǎn)單的體育知識(shí)和動(dòng)作有了初步的了解，如基本的跑、跳、投等動(dòng)作，以及對(duì)體育游戲的認(rèn)識(shí)。然而，他們?cè)诩寄芎蛣?dòng)作的細(xì)節(jié)方面還需要進(jìn)一步的指導(dǎo)和練習(xí)。

2.能力層面：中班學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性正在發(fā)展中，他們?cè)谶M(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)可能不夠流暢和準(zhǔn)確。此外，他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和社交技巧也在逐步培養(yǎng)中，需要通過(guò)實(shí)際的體育活動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉和提高。

3.素質(zhì)層面：中班學(xué)生的身體素質(zhì)各不相同，有的學(xué)生可能具有較強(qiáng)的體力和平衡能力，而有的學(xué)生可能相對(duì)較弱。因此，在教學(xué)過(guò)程中需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，合理安排活動(dòng)的難度和強(qiáng)度。

4.行為習(xí)慣：中班學(xué)生的自我管理能力和自律性正在形成中，他們可能需要教師的引導(dǎo)和鼓勵(lì)來(lái)積極參與體育活動(dòng)。同時(shí)，他們的注意力集中時(shí)間相對(duì)較短，因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中需要注重變化和趣味性，以吸引學(xué)生的興趣。

5.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：根據(jù)以上分析，我們可以了解到中班學(xué)生在體育方面的基礎(chǔ)和特點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中，教師需要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì)，注重學(xué)生的參與和體驗(yàn)，以促進(jìn)他們?cè)谥R(shí)、能力和素質(zhì)方面的全面發(fā)展。

針對(duì)學(xué)生的學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)將注重以下幾個(gè)方面：

1.教學(xué)內(nèi)容的難易程度要適中，既要能夠滿足學(xué)生的興趣，又要具有一定的挑戰(zhàn)性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.在教學(xué)過(guò)程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予不同能力水平的學(xué)生適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，讓他們能夠在體育活動(dòng)中獲得成功和自信。

3.注重團(tuán)隊(duì)合作和社交技巧的培養(yǎng)，通過(guò)體育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)與同伴合作、溝通和交流，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.創(chuàng)設(shè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們的自我管理能力和自律性。

5.注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中感受到快樂(lè)和成就感，從而提高他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）游戲法：通過(guò)趣味性強(qiáng)的體育游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)谟螒蛑凶匀坏貙W(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)和技能。

（2）示范法：教師或?qū)W生代表進(jìn)行動(dòng)作示范，讓學(xué)生通過(guò)觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)，提高他們的動(dòng)作準(zhǔn)確性。

（3）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)和競(jìng)賽，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體課件、視頻等資源，為學(xué)生提供直觀、生動(dòng)的學(xué)習(xí)材料，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用專(zhuān)門(mén)的體育教學(xué)軟件，幫助學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)和技能訓(xùn)練，提高教學(xué)效果和效率。

（3）體育器材：充分利用各種體育器材，如跳繩、籃球、足球等，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)和技能。

（4）音樂(lè)輔助：在體育活動(dòng)中融入音樂(lè)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

（5）在線教學(xué)平臺(tái)：利用在線教學(xué)平臺(tái)，進(jìn)行課程的發(fā)布、學(xué)習(xí)和交流，方便學(xué)生隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

在實(shí)際教學(xué)中，教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法和手段，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，提高教學(xué)效果和效率。同時(shí)，注重教學(xué)方法的改革創(chuàng)新，不斷探索適應(yīng)現(xiàn)代教育要求的教學(xué)模式，為學(xué)生的全面發(fā)展提供有力保障。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞本節(jié)課的主題“全身動(dòng)一動(dòng)”，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解本節(jié)課的主題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：教師通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：教師詳細(xì)講解體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：教師設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體育技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，教師進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)體育知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作。

-實(shí)踐活動(dòng)法：教師設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體育技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作，掌握體育技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的主題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與本節(jié)課主題相關(guān)的拓展資源，如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的體育知識(shí)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生能夠掌握體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作，如跑步、跳躍、投擲等，并能理解這些動(dòng)作的重要性。例如，在課堂活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)觀察和模仿，學(xué)會(huì)了正確的跑步姿勢(shì)和呼吸方法，提高了跑步的效率和耐力。

2.技能提升：學(xué)生通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，提高了自己在體育方面的技能水平。例如，在“抓迷藏”游戲中，學(xué)生學(xué)會(huì)了快速尋找藏身之處的方法，提高了自己的觀察力和反應(yīng)能力。

3.團(tuán)隊(duì)合作：學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)中，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。例如，在“拔河比賽”中，學(xué)生學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互配合、溝通，共同完成任務(wù)，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在本節(jié)課的自主探索環(huán)節(jié)，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。例如，學(xué)生通過(guò)獨(dú)立思考和查找資料，解決了預(yù)習(xí)問(wèn)題，提高了自己的學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。

5.行為習(xí)慣：學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，養(yǎng)成了積極向上的行為習(xí)慣。例如，學(xué)生能夠按時(shí)完成作業(yè)，主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，展現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和自律性。

6.情感體驗(yàn)：學(xué)生通過(guò)參與體育活動(dòng)，獲得了快樂(lè)和成就感，提高了對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性。例如，在課堂活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)完成任務(wù)和取得成績(jī)，感受到了成就感和快樂(lè)，更加熱愛(ài)體育學(xué)習(xí)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.復(fù)習(xí)課堂所學(xué)知識(shí)：要求學(xué)生復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的體育活動(dòng)的基本知識(shí)和動(dòng)作，如跑步、跳躍、投擲等，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

2.家庭體育活動(dòng)：要求學(xué)生在家進(jìn)行至少20分鐘的體育活動(dòng)，如跳繩、跑步等，以提高身體素質(zhì)。

3.設(shè)計(jì)體育游戲：要求學(xué)生根據(jù)課堂所學(xué)，設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的體育游戲，并記錄游戲規(guī)則和玩法。

4.觀察與記錄：要求學(xué)生觀察家庭成員或其他人的體育活動(dòng)，記錄下他們的動(dòng)作和姿勢(shì)，分析其正確性。

作業(yè)反饋：

1.針對(duì)學(xué)生復(fù)習(xí)課堂所學(xué)知識(shí)的作業(yè)，教師會(huì)批改并反饋，指出學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解程度，給出進(jìn)一步學(xué)習(xí)的建議。

2.對(duì)家庭體育活動(dòng)的作業(yè)，教師會(huì)根據(jù)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度給出建議，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)。

3.對(duì)于設(shè)計(jì)的體育游戲作業(yè)，教師會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生的游戲設(shè)計(jì)創(chuàng)意和規(guī)則制定，給出改進(jìn)建議，以提高游戲的趣味性和實(shí)用性。

4.對(duì)于觀察與記錄的作業(yè)，教師會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生的觀察能力和分析能力，給出如何提高觀察準(zhǔn)確性的建議。板書(shū)設(shè)計(jì)1.條理清楚：

①體育活動(dòng)的基本知識(shí)：動(dòng)作、技巧、規(guī)則等。

②體育活動(dòng)的健康益處：增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、促進(jìn)身心發(fā)展等。

③體育活動(dòng)的安全注意事項(xiàng)：熱身、拉伸、避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)等。

2.重點(diǎn)突出：

①動(dòng)作要領(lǐng)：如跑步的姿勢(shì)、跳躍的方法、投擲的動(dòng)作等。

②健康益處：通過(guò)體育活動(dòng)能夠帶來(lái)的具體好處。

③安全事項(xiàng)：在體育活動(dòng)中需要注意的安全問(wèn)題。

3.簡(jiǎn)潔明了：

①關(guān)鍵詞匯：如“跑步”、“跳躍”、“投擲”等。

②簡(jiǎn)短句子：如“熱身后再運(yùn)動(dòng)”、“避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)”等。

③重點(diǎn)標(biāo)識(shí)：用不同顏色或符號(hào)標(biāo)注重點(diǎn)內(nèi)容，以便于學(xué)生識(shí)別。

4.藝術(shù)性和趣味性：

①插圖：在板書(shū)中加入與體育活動(dòng)相關(guān)的插圖，如運(yùn)動(dòng)的人物、體育器材等。

②趣味句子：用幽默或生動(dòng)的語(yǔ)言描述知識(shí)點(diǎn)，如“跑步就像小兔子一樣快”。

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：設(shè)計(jì)一些與體育活動(dòng)相關(guān)的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生上臺(tái)展示動(dòng)作等。重點(diǎn)題型整理1.填空題：

（1）體育活動(dòng)的基本動(dòng)作包括跑步、跳躍、投擲等。

（2）通過(guò)體育活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、促進(jìn)身心發(fā)展。

（3）在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)先進(jìn)行熱身，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

2.選擇題：

（1）跑步時(shí)正確的姿勢(shì)應(yīng)該是（）

A.彎腰駝背

B.挺胸抬頭

C.低頭含胸

D.雙手插腰

（2）在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，以下哪個(gè)不是熱身運(yùn)動(dòng)？（）

A.慢跑

B.跳躍

C.深蹲

D.靜坐

3.判斷題：

（1）體育活動(dòng)的目的是為了娛樂(lè)和消遣。（）

（2）在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，可以隨意選擇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材。（）

（3）體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。（）

4.簡(jiǎn)答題：

（1）請(qǐng)列舉三種體育活動(dòng)的基本動(dòng)作。

（2）請(qǐng)簡(jiǎn)述體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有哪些好處。

（3）在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)如何進(jìn)行熱身？

5.應(yīng)用題：

（1）請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的體育游戲，并說(shuō)明游戲規(guī)則和玩法。

（2）請(qǐng)結(jié)合本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，談?wù)勅绾卧诩彝ブ羞M(jìn)行有效的體育活動(dòng)。

（3）請(qǐng)分析并指出以下體育動(dòng)作中的錯(cuò)誤，并提出改進(jìn)建議。

答案：

1.填空題：

（1）跑步、跳躍、投擲等。

（2）增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、促進(jìn)身心發(fā)展。

（3）先進(jìn)行熱身，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

2.選擇題：

（1）B

（2）D

3.判斷題：

（1）×

（2）×

（3）√

4.簡(jiǎn)答題：

（1）跑步、跳躍、投擲等。

（2）增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、促進(jìn)身心發(fā)展、提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等。

（3）進(jìn)行5-10分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，然后進(jìn)行全身拉伸運(yùn)動(dòng)，如頸部、肩部、腰部、腿部等。

5.應(yīng)用題：

（1）設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的體育游戲，如“抓迷藏”、“丟沙包”等，并說(shuō)明游戲規(guī)則和玩法。

（2）結(jié)合本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，在家庭中進(jìn)行有效的體育活動(dòng)，如進(jìn)行20