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人教版三~四年級(jí)體育與健康4.2.3.1原地或助跑跳過(guò)橫桿與發(fā)展跳躍能力練習(xí)說(shuō)課教學(xué)設(shè)計(jì)課題:科目:班級(jí):課時(shí):計(jì)劃1課時(shí)教師:?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為人教版三~四年級(jí)體育與健康4.2.3.1原地或助跑跳過(guò)橫桿與發(fā)展跳躍能力練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容主要包括原地跳躍、助跑跳躍、跳過(guò)橫桿等動(dòng)作技巧,以及跳躍能力的培養(yǎng)。這一內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系在于,學(xué)生在前兩年的體育課程中已學(xué)習(xí)了基本跳躍動(dòng)作,掌握了基本的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。在此基礎(chǔ)上,本節(jié)課將幫助學(xué)生進(jìn)一步提升跳躍技巧,發(fā)展其爆發(fā)力和靈活性,同時(shí)結(jié)合橫桿跳躍,提高學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí)和自信心。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生將能夠更好地掌握跳躍技巧,為后續(xù)體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下能力:運(yùn)動(dòng)能力,通過(guò)原地和助跑跳過(guò)橫桿的練習(xí),提升學(xué)生的跳躍技巧與身體協(xié)調(diào)性,加強(qiáng)爆發(fā)力和靈活性;健康行為,讓學(xué)生在練習(xí)中建立正確的跳躍姿勢(shì),預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,并培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;體育品德,通過(guò)挑戰(zhàn)橫桿跳躍,激發(fā)學(xué)生的勇敢與自信,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。這些目標(biāo)與新教材要求相符,旨在全面提高學(xué)生的體育素養(yǎng),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn):正確掌握助跑跳躍技巧,能夠平穩(wěn)跳過(guò)橫桿。
難點(diǎn):助跑與起跳的時(shí)機(jī)配合,身體協(xié)調(diào)性及落地穩(wěn)定性的控制。
解決辦法與突破策略:
1.采用分解教學(xué)法,先讓學(xué)生練習(xí)助跑,再單獨(dú)練習(xí)起跳,最后結(jié)合橫桿進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí),逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2.通過(guò)示范和視頻輔助,讓學(xué)生直觀感受助跑與起跳的時(shí)機(jī)配合,強(qiáng)化肌肉記憶。
3.設(shè)計(jì)不同高度的橫桿,讓學(xué)生從低到高逐步挑戰(zhàn),增強(qiáng)落地穩(wěn)定性。
4.引導(dǎo)學(xué)生相互觀察和評(píng)價(jià),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我糾錯(cuò)能力,提高動(dòng)作質(zhì)量。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源:
-跳高墊子
-橫桿及支架
-計(jì)時(shí)器
-錄音設(shè)備
-體育器材(如標(biāo)尺、障礙物等)
2.課程平臺(tái):
-課堂教學(xué)
-班級(jí)討論小組
3.信息化資源:
-動(dòng)作示范視頻
-體育教學(xué)PPT
-運(yùn)動(dòng)技巧圖解
4.教學(xué)手段:
-示范教學(xué)
-分組練習(xí)
-互動(dòng)反饋
-競(jìng)賽激勵(lì)
-視頻分析
-同伴互助評(píng)價(jià)
五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課(5分鐘)
目標(biāo):引起學(xué)生對(duì)跳躍技巧的興趣,激發(fā)其探索欲望。
過(guò)程:
開(kāi)場(chǎng)提問(wèn):“你們知道如何跳過(guò)橫桿嗎?這項(xiàng)技能在我們的體育活動(dòng)中有什么重要作用?”
展示一些體育運(yùn)動(dòng)員跳躍的圖片或視頻片段,讓學(xué)生初步感受跳躍技巧的魅力。
簡(jiǎn)短介紹原地或助跑跳過(guò)橫桿的基本概念和重要性,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2.跳躍基礎(chǔ)知識(shí)講解(10分鐘)
目標(biāo):讓學(xué)生了解原地或助跑跳過(guò)橫桿的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)原理。
過(guò)程:
講解跳躍的定義,包括原地跳躍和助跑跳躍的動(dòng)作組成。
詳細(xì)介紹跳躍的動(dòng)作要領(lǐng),使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。
通過(guò)實(shí)例,讓學(xué)生更好地理解跳躍技巧在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。
3.跳躍技巧案例分析(20分鐘)
目標(biāo):通過(guò)具體案例,讓學(xué)生深入了解跳躍技巧的特性和重要性。
過(guò)程:
選擇幾個(gè)典型的跳躍技巧案例進(jìn)行分析。
詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、動(dòng)作特點(diǎn)和成功因素,讓學(xué)生全面了解跳躍技巧的多樣性。
引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響,以及如何應(yīng)用跳躍技巧解決實(shí)際問(wèn)題。
小組討論:讓學(xué)生分組討論如何改進(jìn)跳躍技巧,并提出創(chuàng)新性的想法或建議。
4.學(xué)生小組討論(10分鐘)
目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。
過(guò)程:
將學(xué)生分成若干小組,每組選擇一個(gè)與跳躍技巧相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。
小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。
每組選出一名代表,準(zhǔn)備向全班展示討論成果。
5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)(15分鐘)
目標(biāo):鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,同時(shí)加深全班對(duì)跳躍技巧的認(rèn)識(shí)和理解。
過(guò)程:
各組代表依次上臺(tái)展示討論成果,包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。
其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng),促進(jìn)互動(dòng)交流。
教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足,并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。
6.課堂小結(jié)(5分鐘)
目標(biāo):回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)跳躍技巧的重要性和意義。
過(guò)程:
簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,包括跳躍技巧的基本概念、動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。
強(qiáng)調(diào)跳躍技巧在體育活動(dòng)中的價(jià)值和作用,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用。
布置課后作業(yè):讓學(xué)生撰寫(xiě)一篇關(guān)于跳躍技巧的短文或報(bào)告,以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.跳躍運(yùn)動(dòng)的基本概念
-跳躍運(yùn)動(dòng)的定義及分類(lèi)
-跳躍運(yùn)動(dòng)在體育活動(dòng)中的作用和重要性
2.原地跳躍技巧
-原地跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)
-原地跳躍的發(fā)力順序
-原地跳躍訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)
3.助跑跳躍技巧
-助跑跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)
-助跑與起跳的時(shí)機(jī)配合
-助跑跳躍訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)
4.橫桿跳躍技巧
-橫桿跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)
-橫桿高度的選擇與調(diào)整
-橫桿跳躍訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)
5.跳躍能力的培養(yǎng)
-爆發(fā)力訓(xùn)練方法
-身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法
-靈敏度訓(xùn)練方法
6.跳躍技巧在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用
-田徑項(xiàng)目中跳躍技巧的應(yīng)用
-球類(lèi)項(xiàng)目中跳躍技巧的應(yīng)用
-其他體育活動(dòng)中跳躍技巧的應(yīng)用
7.跳躍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則
-遵循循序漸進(jìn)的原則
-遵循因材施教的原則
-遵循全面發(fā)展與專(zhuān)項(xiàng)提高相結(jié)合的原則
8.跳躍運(yùn)動(dòng)的損傷預(yù)防
-常見(jiàn)跳躍運(yùn)動(dòng)損傷類(lèi)型及原因
-跳躍運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施
-損傷發(fā)生時(shí)的處理方法及康復(fù)訓(xùn)練
9.跳躍運(yùn)動(dòng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)
-增強(qiáng)自信心的重要性
-應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的策略與方法
-團(tuán)隊(duì)合作與公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)培養(yǎng)
10.跳躍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)與未來(lái)展望
-跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)創(chuàng)新與發(fā)展
-跳躍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的改革與創(chuàng)新
-跳躍運(yùn)動(dòng)在全民體育中的普及與推廣七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①跳躍技巧的基本知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng)
-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):跳躍運(yùn)動(dòng)的定義、分類(lèi)、作用;原地跳躍與助跑跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
-關(guān)鍵詞:跳躍、原地跳躍、助跑跳躍、動(dòng)作要領(lǐng)。
-重點(diǎn)句:跳躍運(yùn)動(dòng)是體育活動(dòng)中的重要組成部分,掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)是提高跳躍能力的基礎(chǔ)。
②跳躍技巧的訓(xùn)練方法與能力培養(yǎng)
-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性、靈敏度的訓(xùn)練方法;跳躍技巧在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。
-關(guān)鍵詞:訓(xùn)練方法、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏度、應(yīng)用。
-重點(diǎn)句:通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,可以有效提升跳躍能力,并在各種體育活動(dòng)中發(fā)揮重要作用。
③跳躍運(yùn)動(dòng)的安全與心理素質(zhì)
-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn):跳躍運(yùn)動(dòng)的損傷預(yù)防、處理方法及康復(fù)訓(xùn)練;跳躍運(yùn)動(dòng)中的心理素質(zhì)培養(yǎng)。
-關(guān)鍵詞:損傷預(yù)防、心理素質(zhì)、自信心、挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作。
-重點(diǎn)句:在跳躍運(yùn)動(dòng)中,既要注重安全預(yù)防,也要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的提升。
板書(shū)設(shè)計(jì):
1.跳躍運(yùn)動(dòng)基本概念
-定義、分類(lèi)、作用
2.跳躍動(dòng)作要領(lǐng)
-原地跳躍、助跑跳躍
3.跳躍能力訓(xùn)練
-爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏度
4.跳躍技巧應(yīng)用
-田徑、球類(lèi)、其他活動(dòng)
5.安全與心理素質(zhì)
-損傷預(yù)防、心理素質(zhì)培養(yǎng)
6.訓(xùn)練原則與發(fā)展趨勢(shì)
-循序漸進(jìn)、因材施教、全面發(fā)展
板書(shū)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了,條理清晰,便于學(xué)生理解和記憶跳躍運(yùn)動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)。八、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn):
學(xué)生在課堂上的參與程度、積極性和紀(jì)律性是評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容。觀察學(xué)生在跳躍技巧練習(xí)中的態(tài)度、努力程度以及與同伴的互動(dòng)情況,評(píng)估學(xué)生是否能夠遵循教學(xué)指導(dǎo),積極完成各項(xiàng)練習(xí)。
2.小組討論成果展示:
評(píng)價(jià)各小組在討論跳躍技巧主題時(shí)的深度和廣度,以及展示時(shí)的表達(dá)清晰度和邏輯性??疾鞂W(xué)生是否能夠結(jié)合所學(xué)知識(shí),提出有價(jià)值的觀點(diǎn)和建議。
3.隨堂測(cè)試:
通過(guò)設(shè)置一定高度的橫桿,讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)際跳躍測(cè)試,評(píng)估學(xué)生對(duì)原地跳躍和助跑跳躍技巧的掌握程度,以及跳躍能力的提升情況。
4.課后作業(yè):
檢查學(xué)生關(guān)于跳躍技巧的短文或報(bào)告,評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)的理解深度和運(yùn)用能力,以及學(xué)生的獨(dú)立思考和總結(jié)能力。
5.教師評(píng)價(jià)與反饋:
針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)的情況,教師應(yīng)及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋。評(píng)價(jià)
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