名校聯(lián)盟山西省晉中市靈石縣兩渡鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：短距離跑技術(shù)

[名校聯(lián)盟]山西省晉中市靈石縣兩渡鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：短距離跑技術(shù)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：初中體育短距離跑技術(shù)教學(xué)

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中一年級(jí)2班

3.授課時(shí)間：2022年5月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.體育運(yùn)動(dòng)能力：提高學(xué)生的短距離跑技術(shù)，增強(qiáng)他們的體能和運(yùn)動(dòng)技能，使其能夠在比賽中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)接力等形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感，使其能夠更好地理解和尊重團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員。

3.運(yùn)動(dòng)精神：通過(guò)跑的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自律性、毅力和積極向上的精神風(fēng)貌，使其能夠在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）短距離跑的起跑技術(shù)：短距離跑的起跑技術(shù)對(duì)于跑步成績(jī)有著重要的影響。重點(diǎn)教授“蹲踞式起跑”，并強(qiáng)調(diào)“預(yù)備”動(dòng)作的重要性，以及起跑后的加速跑技術(shù)。

（2）短距離跑的步頻與步幅：在跑步中，步頻和步幅是影響跑步速度的兩個(gè)重要因素。教學(xué)中，重點(diǎn)讓學(xué)生掌握適合自己的步頻和步幅，并通過(guò)練習(xí)不斷提高。

（3）短距離跑的沖刺技術(shù)：在短距離跑中，沖刺階段對(duì)于最終成績(jī)有著決定性的作用。教學(xué)中，重點(diǎn)教授沖刺階段的技巧，如身體傾斜、手臂擺動(dòng)等，并強(qiáng)調(diào)沖刺過(guò)程中的力度和速度。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）起跑技術(shù)的掌握：起跑技術(shù)是短距離跑中的難點(diǎn)，尤其是“蹲踞式起跑”。學(xué)生往往難以掌握正確的起跑姿勢(shì)和起跑后的加速跑技術(shù)。

（2）步頻與步幅的協(xié)調(diào)：在跑步中，保持合適的步頻和步幅協(xié)調(diào)是一大難點(diǎn)。學(xué)生往往存在步頻過(guò)快或過(guò)慢、步幅過(guò)大或過(guò)小的問(wèn)題，需要通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行糾正。

（3）沖刺階段的技巧：沖刺階段的技巧是短距離跑中的另一個(gè)難點(diǎn)。學(xué)生往往在沖刺過(guò)程中力度不夠、速度不快，需要教師指導(dǎo)他們?nèi)绾胃玫匕l(fā)揮自己的力量和速度。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場(chǎng)、跑道、起跑器、秒表、標(biāo)志物、音響設(shè)備

2.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：短距離跑技術(shù)教學(xué)視頻、圖片、教學(xué)課件

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、練習(xí)法、比賽法、反饋法五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《短距離跑技術(shù)》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)需要進(jìn)行短距離快速跑步的情況？”（舉例說(shuō)明）這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索短距離跑技術(shù)的奧秘。

2.新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解短距離跑技術(shù)的基本概念。短距離跑技術(shù)是……（詳細(xì)解釋概念）。它是……（解釋其重要性或應(yīng)用）。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了短距離跑技術(shù)在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們提高跑步成績(jī)。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)起跑技術(shù)、步頻與步幅的協(xié)調(diào)以及沖刺階段的技巧這三個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與短距離跑技術(shù)相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)踐操作。這個(gè)操作將演示短距離跑技術(shù)的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“短距離跑技術(shù)在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

內(nèi)容：今天的學(xué)習(xí)，我們了解了短距離跑技術(shù)的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)短距離跑技術(shù)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.體育運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們能夠掌握短距離跑的起跑技術(shù)、步頻與步幅的協(xié)調(diào)以及沖刺階段的技巧，提高他們的體能和運(yùn)動(dòng)技能，使其能夠在比賽中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)接力等形式，學(xué)生們能夠培養(yǎng)合作精神和集體榮譽(yù)感，使其能夠更好地理解和尊重團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員。

3.運(yùn)動(dòng)精神：通過(guò)短距離跑的練習(xí)，學(xué)生們能夠培養(yǎng)自律性、毅力和積極向上的精神風(fēng)貌，使其能夠在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度。

4.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知：學(xué)生們能夠理解短距離跑技術(shù)的基本概念、重要性和應(yīng)用，提高他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。

5.安全防護(hù)意識(shí)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生們能夠了解和掌握運(yùn)動(dòng)安全的基本知識(shí)，提高他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中的安全防護(hù)意識(shí)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

6.自主學(xué)習(xí)能力：通過(guò)小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們能夠培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題。

7.溝通表達(dá)能力：在小組討論和成果分享過(guò)程中，學(xué)生們能夠提高溝通表達(dá)能力，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人意見(jiàn)并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

8.綜合素質(zhì)提升：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們不僅能夠提高體育運(yùn)動(dòng)能力，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、運(yùn)動(dòng)精神、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、安全防護(hù)意識(shí)、自主學(xué)習(xí)能力、溝通表達(dá)能力和綜合素質(zhì)，為他們的全面發(fā)展和未來(lái)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。七、教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度、紀(jì)律性以及與同學(xué)和教師的互動(dòng)情況。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對(duì)短距離跑技術(shù)的掌握程度以及他們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的參與度、提出的觀點(diǎn)和想法的創(chuàng)意性以及與他人的合作情況。關(guān)注學(xué)生對(duì)短距離跑技術(shù)在實(shí)際生活中應(yīng)用的理解和分析能力。

3.隨堂測(cè)試：設(shè)計(jì)一份關(guān)于短距離跑技術(shù)的測(cè)試，包括理論知識(shí)題和實(shí)際操作題。評(píng)估學(xué)生對(duì)短距離跑技術(shù)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度以及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

4.實(shí)踐活動(dòng)表現(xiàn)：評(píng)估學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的技術(shù)動(dòng)作、配合程度以及解決問(wèn)題的能力。關(guān)注學(xué)生在實(shí)際操作中短距離跑技術(shù)的應(yīng)用情況和改進(jìn)空間。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測(cè)試和實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)生的表現(xiàn)，教師將給予評(píng)價(jià)和反饋。評(píng)價(jià)將重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、技術(shù)掌握程度以及在團(tuán)隊(duì)合作和溝通表達(dá)方面的進(jìn)步。教師將提供具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高短距離跑技術(shù)水平和其他相關(guān)能力。八、課后拓展1.拓展內(nèi)容

（1）閱讀材料：《短距離跑技術(shù)解析》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與短距離跑》等，讓學(xué)生進(jìn)一步了解短距離跑技術(shù)的原理和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)。

（2）視頻資源：《世界頂級(jí)短距離跑比賽集錦》、《短距離跑訓(xùn)練方法》等，讓學(xué)生觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽實(shí)況和訓(xùn)練方法，以啟發(fā)他們的思維和技能。

2.拓展要求

（1）學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，觀看拓展內(nèi)容，并做好學(xué)習(xí)筆記。

（2）鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)查找其他與短距離跑技術(shù)相關(guān)的資料，如學(xué)術(shù)論文、比賽分