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第第頁(yè)體育跳高教案8篇體育跳高教案篇1回顧即將過(guò)去的這個(gè)學(xué)期,我認(rèn)真做好學(xué)校布置的各項(xiàng)工作,不絕地自身更新教學(xué)知識(shí)和方法,自動(dòng)請(qǐng)教各位老師幫忙解決在教學(xué)中顯現(xiàn)的各種問(wèn)題。在各位老師的幫忙下使我成長(zhǎng)的很快。現(xiàn)就一學(xué)期來(lái)的情況總結(jié)如下:(一)、備課方面1.備教材,通讀全部教材,做到心中有數(shù)。依據(jù)學(xué)生和本校的實(shí)際情況,布置好一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù),在依據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能顯現(xiàn)的錯(cuò)誤和矯正方法等。體育教學(xué)工作總結(jié)老師對(duì)教材和教學(xué)大綱理解越深越透,重點(diǎn)就抓地越準(zhǔn),難點(diǎn)就更容易突破,學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)悟、練習(xí)和掌握。同時(shí)我常常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識(shí),掌握和研究各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能和練習(xí)方法及緊要培養(yǎng)目標(biāo),隨時(shí)注意積累資料,積累教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法,隨時(shí)收集加以保管,以備備課時(shí)可以查閱。2.備學(xué)生,認(rèn)真分析學(xué)生學(xué)情,處理好老師主導(dǎo)和學(xué)生主體兩方面的關(guān)系。教學(xué)的中心引導(dǎo)思想圍繞學(xué)生來(lái)訂立。依據(jù)學(xué)生的整體體育本領(lǐng)、體質(zhì)、心理素養(yǎng),思想道德水平等科學(xué)、合理、有效地布置課的內(nèi)容,加強(qiáng)學(xué)生科學(xué)思維、磨練方法的訓(xùn)練及本領(lǐng)的培養(yǎng),加強(qiáng)學(xué)生自學(xué),獨(dú)立工作本領(lǐng)、分析問(wèn)題解決問(wèn)題的本領(lǐng),以及自鍛自導(dǎo)本領(lǐng)、交往本領(lǐng)、表達(dá)本領(lǐng)、總結(jié)工作本領(lǐng)和創(chuàng)新本領(lǐng)的培養(yǎng)。3.集體備課我捉住每一次的集體備課,運(yùn)用集體的氣力來(lái)處理自身或他人不能處理的問(wèn)題。當(dāng)然,我們也允許在教學(xué)內(nèi)容、方法、場(chǎng)合、器材等方面各持己見(jiàn),鼓舞創(chuàng)新,不絕探究。短時(shí)間不能統(tǒng)一的看法,通過(guò)特地的討論研究,達(dá)成共識(shí),在此基礎(chǔ)上寫出教案。集體備課,觀摩課是備好課的緊要內(nèi)容和手段,應(yīng)樂(lè)觀參加。另外,老師應(yīng)隨時(shí)進(jìn)行體能訓(xùn)練,保持和提高技能方面的本領(lǐng),這樣以便建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。(二)、教學(xué)方面學(xué)習(xí)興趣是指對(duì)學(xué)生活動(dòng)所具有的喜好和努力探求的心理傾向,它帶有鮮明的感情顏色。濃厚的學(xué)習(xí)興趣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)觀性,促使大腦處于高度興奮,造成取得知識(shí)、探究未知的最佳心態(tài)。可見(jiàn),學(xué)習(xí)興趣是促使學(xué)生自動(dòng)參加學(xué)習(xí)的前提。如何使課堂教學(xué)興趣化呢?1、導(dǎo)入課堂時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣課堂導(dǎo)入,它好比一場(chǎng)戲劇的序幕,要一開始就引人入勝,激發(fā)學(xué)生的奇怪心,使學(xué)生產(chǎn)生求知欲,誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài),做到這一點(diǎn),就需要老師創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情。我在導(dǎo)入課堂時(shí),無(wú)論從場(chǎng)合的布置、學(xué)生活動(dòng)的隊(duì)形、活動(dòng)的內(nèi)容以及組織手段的形式等方面,都依據(jù)不同類型的課時(shí)內(nèi)容,因地制宜的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種富有激情、新奇的外界條件。2、新授教學(xué)時(shí)引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新授教學(xué)是學(xué)生理解知識(shí)、掌握知識(shí)的緊要過(guò)程。要盡可能地創(chuàng)造條件,讓學(xué)生參加這個(gè)過(guò)程。為實(shí)現(xiàn)此目的,教學(xué)中確定要重視對(duì)學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo),使學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,正確的思維,輕松地接受新知識(shí)。3、布置練習(xí)時(shí)有趣味味味練習(xí)是學(xué)生各種技能形成的基本途徑,優(yōu)化練習(xí)設(shè)計(jì)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)樂(lè)觀性的緊要一環(huán)。單一的練習(xí)乏味,使學(xué)生厭學(xué),因此,練習(xí)設(shè)計(jì)要盡量做到多樣化,趣味化。在前滾翻練習(xí)時(shí),我布置了自練、互練、小組組合練以及互比、互評(píng)的交替練等方法,其間老師則運(yùn)用精講示范、恰當(dāng)點(diǎn)拔、分層要求和整體提高等方法進(jìn)行引導(dǎo)。這樣的練習(xí)布置既實(shí)現(xiàn)了鞏固知識(shí)的目的,又培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。(三)、教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法課堂教學(xué)不但需要幫忙學(xué)生“學(xué)會(huì)”知識(shí),而且要引導(dǎo)學(xué)生“會(huì)學(xué)”知識(shí),學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法,就能快地取得知識(shí),更透徹地理解知識(shí),從而可以加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自發(fā)性和自信心,要做到這一點(diǎn)就要求我們必需做好以下幾方面:1、教給學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)的方法體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的緊要構(gòu)成部分,我們不要把體育教學(xué)單一的理解為只是直接為加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù),更緊要的是教會(huì)學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)、自發(fā)磨練的方法,只有這樣才略實(shí)現(xiàn)“教是為了不教”和“自練通行,自學(xué)得之”的目的。低段班級(jí)的學(xué)生應(yīng)從明意開始,會(huì)用完整的話表達(dá)內(nèi)容的要求、簡(jiǎn)易的做法等。中段班級(jí)學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)觀圖明意,并能對(duì)文字部分做到讀中有思、思中有心;高段班級(jí)學(xué)生要求依照老師供應(yīng)的自學(xué)提綱進(jìn)行獨(dú)立思考,經(jīng)過(guò)質(zhì)疑問(wèn)難,得出結(jié)論。學(xué)生通過(guò)課前預(yù)習(xí),能促使他們?cè)谡n前去自動(dòng)了解課文知識(shí)、思考課文內(nèi)容、探討知識(shí)疑點(diǎn)等。體育跳高教案篇2一、遵奉并聽從教育規(guī)律,感受實(shí)實(shí)在在。在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課堂,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣??诹钔瑫r(shí),袁老師跑動(dòng)到隊(duì)列的各個(gè)方位,察看學(xué)生的行為情況,及時(shí)對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié),提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中,老師身先士卒,在隊(duì)伍最前面率領(lǐng)學(xué)生一起,每個(gè)學(xué)生都樂(lè)觀搭配,效果特別的好。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的樂(lè)觀性,也實(shí)現(xiàn)了熱身的目的?;静糠止卜殖扇健R皇沁^(guò)高處與低處竿,二是過(guò)平行竿,三是過(guò)高度不等的平行竿。這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn),讓學(xué)生在歡快有趣味味味中學(xué)習(xí)跨越式跳高,使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動(dòng)作,較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。二、用問(wèn)題引導(dǎo)課堂走向。在袁老師的課堂中,我們不難看到,老師總是讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題:怎樣跳身體才躲避遇到橫桿;跨越式跳高的動(dòng)作關(guān)鍵,如何才略跳得又高又好……學(xué)生通過(guò)動(dòng)體——?jiǎng)幽X——實(shí)踐——體驗(yàn),自動(dòng)探究,在磨練身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,這種學(xué)習(xí)方式更自動(dòng),更樂(lè)觀,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃,思維更活躍。學(xué)生玩的愉快,學(xué)得愉快,不知不覺(jué)的掌握了跨越式跳高的動(dòng)作。三、美妙設(shè)置,環(huán)節(jié)清楚。在袁老師的.課堂中,我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情,但是絲毫看不出雕琢的痕跡,源于老師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。老師在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實(shí)是我學(xué)習(xí)的模范。在準(zhǔn)備活動(dòng)的小游戲“沿線追拍”的游戲中,老師布置被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋,然后自由組合跳橡皮筋。這段時(shí)間,讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注,不會(huì)因此停留下來(lái),更妙之處在于,學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來(lái)的環(huán)節(jié)中必不行少的練習(xí)器具,減少了擺放取材,取收^器木才的時(shí)間。真是一石二鳥啊!其次,老師在課堂中的分組看似有點(diǎn)混亂,但是這個(gè)組一旦分成在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)直接散開。事實(shí)證明,主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來(lái)的,沒(méi)有過(guò)多的調(diào)集隊(duì)形,為能夠高效練習(xí)供應(yīng)了保障。四、不同層次學(xué)習(xí),體驗(yàn)歡快。面對(duì)跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的本領(lǐng)來(lái)看是嚴(yán)重長(zhǎng)短不一的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié),應(yīng)當(dāng)是對(duì)每一個(gè)孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自身選擇高度,這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點(diǎn),又有不同層次,有利于老師區(qū)別對(duì)待,因材實(shí)教。在教學(xué)過(guò)程中樂(lè)觀提倡同學(xué)之間互教互學(xué),相互幫忙,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往本領(lǐng),又使他們的求知?jiǎng)訖C(jī)和自我表現(xiàn)動(dòng)機(jī)得到呈現(xiàn),促使學(xué)生自動(dòng)全面發(fā)展。以下是我的對(duì)于這堂課的一點(diǎn)建議:一是老師在課堂中的隨便性較大。老師在為學(xué)生分組的時(shí)候消耗的時(shí)間比較長(zhǎng),共計(jì)45.這對(duì)于分秒必爭(zhēng)的課堂是特別不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對(duì)學(xué)生的要求講的不足認(rèn)真。而且分組之后沒(méi)有為每一組劃定區(qū)域,只是用口頭語(yǔ)言指揮各個(gè)小組在老師隨便指向的地方進(jìn)行練習(xí),導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時(shí)候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。老師應(yīng)當(dāng)事先做好場(chǎng)合、^器木才的布置。老師隨便性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個(gè)起因。二是教學(xué)重難點(diǎn)突破的手段不是很明顯。本節(jié)課中學(xué)生的問(wèn)題提出來(lái)的特別的到位,之后老師經(jīng)過(guò)了講解和示范,學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻,加之本班的人數(shù)較多,很多的學(xué)生對(duì)于教學(xué)的重難點(diǎn)根本就沒(méi)有聽清楚。在接下來(lái)長(zhǎng)達(dá)六分鐘的練習(xí)中,學(xué)生分小組依次練習(xí),但是對(duì)于“搖擺腿上抬過(guò)竿、兩腿依次過(guò)竿、敏捷落地”的重點(diǎn)不是很清楚,只是順著小組的大隊(duì)伍前移,一次次去過(guò),怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先布置分解動(dòng)作的輔佑襄助練習(xí)再過(guò)渡到完整動(dòng)作的全過(guò)程練習(xí)。袁老師的課堂是歡快的,學(xué)生的學(xué)習(xí)是激情四射的,這樣的課堂又有哪個(gè)學(xué)生給你會(huì)不喜好呢?體育跳高教案篇3一、游戲目標(biāo):1、初步學(xué)習(xí)助跑跨跳過(guò)3040厘米寬的平行線。2、引導(dǎo)幼兒利用自制器械,探究其不同玩法,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。3、培養(yǎng)幼兒在戶外活動(dòng)中聽音樂(lè)和口令行動(dòng)的習(xí)慣以及合作、競(jìng)爭(zhēng)精神。二、游戲重點(diǎn):學(xué)習(xí)跨跳。三、游戲準(zhǔn)備:1、可樂(lè)瓶88只,繩44條。2、錄音機(jī)、錄音帶。四、游戲過(guò)程:1、開始部分:"小猴學(xué)樣",幼兒用繩做尾,扮小猴學(xué)樣的動(dòng)作,并進(jìn)行隊(duì)列練習(xí):小猴(一路縱隊(duì))魚游(早操隊(duì)形)孔雀(六行變?nèi)校僮兓亓校┬▲啠ㄗ冸p圈)兔跳(變四小圓圈,再變六行)。2、基本部分:(1)導(dǎo)入活動(dòng),幼兒拿繩、瓶,思考其不同玩法。(2)幼兒自由地玩繩。引導(dǎo):察看幼兒封鎖繩、玩瓶的花樣。(3)老師簡(jiǎn)單小結(jié),并請(qǐng)創(chuàng)編花樣好的.幼兒示范。(4)"過(guò)小河"。a.排成兩縱隊(duì)學(xué)習(xí)跨跳,跳過(guò)3040厘米的平行線。b.老師示范跨跳動(dòng)作。引導(dǎo):面對(duì)平行線,原地站立,起跳時(shí)后腿用力蹬地跳起,搖擺前腿向前。c.幼兒聽鼓聲反復(fù)練習(xí)跳過(guò)平行線(利用繩瓶擺平行線)。(5)游戲:小猴學(xué)樣a.排成六路縱隊(duì),學(xué)習(xí)助跑跨跳過(guò)3040厘米的平行線。b.示范玩法:起跑過(guò)小河過(guò)小河過(guò)小河跑縱跳觸物從右往回跑。c.各隊(duì)幼兒進(jìn)行練習(xí)。規(guī)定引導(dǎo):用中速助跑,連續(xù)跨跳三條平行線。d.競(jìng)賽式練習(xí)。3、結(jié)束部分:舞蹈:小猴子和小桃樹。教學(xué)反思:教學(xué)過(guò)程中,幼兒樂(lè)觀搭配,認(rèn)真試驗(yàn),在自主練習(xí)里取得了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了歡快和喜悅,實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。體育跳高教案篇4活動(dòng)目標(biāo):1.學(xué)習(xí)跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動(dòng)作。2.產(chǎn)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:1.在主題墻張貼飛人劉翔、喬丹競(jìng)賽時(shí)的照片。2.請(qǐng)家長(zhǎng)率領(lǐng)幼兒觀看體育節(jié)目,了解籃球和跨欄等體育項(xiàng)目。3.冠軍獎(jiǎng)牌若干,幼兒用書4.場(chǎng)合活動(dòng)過(guò)程:1.引導(dǎo)幼兒了解“飛人”幼兒參觀主題墻照片,引導(dǎo)幼兒相互說(shuō)說(shuō):照片上是誰(shuí)?他們?cè)诟墒裁??為什么把劉翔、喬丹成為“飛人”?說(shuō)一說(shuō)自身喜好什么體育活動(dòng)。2.幼兒學(xué)習(xí)跨跳35cm高的障礙物及觸物跳的動(dòng)作。老師示范講解跨跳障礙物和觸跳物的動(dòng)作要領(lǐng):跨跳障礙物要先助跑,前面的腿抬高跨過(guò)障礙物,另一條腿緊接著跟隨跨過(guò);觸物跳時(shí)先助跑,到籃板前,并腿屈膝用力跳起。幼兒試驗(yàn)按動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)跨跳和觸物跳的動(dòng)作。3.游戲:《我是小超人》老師介紹游戲玩法和規(guī)定:(1)跨跳障礙物時(shí),需單腳跳起,如遇到障礙物則需重新跨跳。(2)到達(dá)終點(diǎn)后小手必需觸遇到籃板方可返回。幼兒可幾人一組進(jìn)行競(jìng)賽,也可分四組以接力的形式進(jìn)行游戲。游戲可反復(fù)進(jìn)行。4.總結(jié)游戲情況,老師與幼兒共同評(píng)出每組的冠軍或優(yōu)勝組,并為他們頒發(fā)獎(jiǎng)牌。體育跳高教案篇5學(xué)習(xí)目標(biāo):加強(qiáng)個(gè)人的自信和樂(lè)觀進(jìn)取信念。認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)單原理。技能目標(biāo):1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高跳動(dòng)本領(lǐng)。2、通過(guò)投擲游戲,初步領(lǐng)悟投擲的技術(shù)原理。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)觀進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維本領(lǐng)。素養(yǎng)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合本領(lǐng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點(diǎn)):過(guò)竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動(dòng)目標(biāo)。學(xué)習(xí)估量效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。場(chǎng)合器材:操場(chǎng);跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容。集隊(duì),向?qū)W生問(wèn)好,聲音嘹亮。向老師問(wèn)好,明確課的內(nèi)容和要求???、靜、齊,精神飽滿。二、熱身活動(dòng)1、游戲“鉆山洞”2、定位操:各小組組長(zhǎng)率領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(老師提示)1、講解游戲規(guī)定,示范;2、學(xué)生手牽手游戲;3、老師巡察引導(dǎo)察看學(xué)生。(1)樂(lè)觀參加,全情投入,認(rèn)真練習(xí);(2)學(xué)生分組練習(xí)。(1)學(xué)生手拉手,不能松開;(2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;(3)要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、伸展大方,協(xié)調(diào)有力。成四小組,自由選位練習(xí)三、跨越式跳高重點(diǎn):過(guò)竿及落地側(cè)向助跑(3060度),一腳踏跳,兩腳相繼過(guò)皮筋,依次落地。1、講解、示范;2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過(guò)竿技術(shù);3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點(diǎn),分組練習(xí);4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70cm、75cm、80cm、85cm四個(gè)高度,學(xué)生自由選擇;5、左腳起跳的同學(xué)布置在旁邊的場(chǎng)合上練習(xí);6、巡察引導(dǎo)。(1)練習(xí)上步起跳、擺腿;(2)起跳落地技術(shù);(3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);(4)相互察看、思考動(dòng)作要領(lǐng);1、樂(lè)觀參加練習(xí);2、放腳快速,起跳快有力,搖擺腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過(guò)橡皮筋落地;3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等;4、注意練習(xí)中保持間距。四、投擲游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè),女生2個(gè),做完后快速入圈連續(xù)進(jìn)行游戲1、講解游戲方法、規(guī)定,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)定意識(shí)。2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì),一隊(duì)站圈外,一隊(duì)自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置連續(xù)游戲;3、老師巡察,加入游戲中,活躍氣氛。學(xué)生樂(lè)觀參加,活動(dòng)起來(lái),開發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊(duì)員不行出圈,不行觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球,但必需出圈才略投擊。五、下課方式:1、課后放松(音伴)2、下課造型3、課堂評(píng)價(jià)4、歸還器材5、師生再見(jiàn)。老師參加其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型學(xué)生自動(dòng)投入,調(diào)整呼吸,放松移動(dòng)中形成數(shù)字聽音樂(lè)放松,動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。體育跳高教案篇6教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等本領(lǐng),培養(yǎng)科學(xué)磨練身體的方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。教具準(zhǔn)備1、多媒體電腦;2、CAI教學(xué)軟件。教學(xué)時(shí)間1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程利用CAI課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。利用CAI課件呈現(xiàn)跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點(diǎn)是什么?利用CAI課件呈現(xiàn)和解說(shuō)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。利用CAI課件呈現(xiàn)和解說(shuō)跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。設(shè)疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?設(shè)疑:跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段構(gòu)成?設(shè)疑:起跳腿怎樣用力起跳?設(shè)疑:搖擺腿怎樣用力向上方擺起?設(shè)疑:騰空過(guò)桿怎樣落地?騰空過(guò)桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?以上問(wèn)題在老師的引導(dǎo)和CAI課件呈現(xiàn)下,學(xué)生回答。總結(jié)。依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,由易到難,漸漸提高的要求。教學(xué)中,指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中,要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的樂(lè)觀性,運(yùn)用多種練習(xí)時(shí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素養(yǎng)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。體育跳高教案篇7教材分析三~四班級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不絕頓。五~六班級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教?,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是學(xué)校階段跳動(dòng)教材的緊要內(nèi)容??缭绞教?~6班級(jí)重復(fù)顯現(xiàn),所以三班級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉氣力和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳氣力不足,身體騰起后很快下降,顯現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)布置發(fā)展跳動(dòng)本領(lǐng)的練習(xí)。老師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,漸漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢氣力、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。學(xué)情分析1、初學(xué)時(shí),老師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔佑襄助練習(xí)。如:兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。(緊要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作)2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。(緊要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作)3、原地或上步擺腿練習(xí)。(緊要目的是體會(huì)搖擺腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺)4、助跑幾步,單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(緊要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做試驗(yàn)性起跳過(guò)桿練習(xí),老師幫忙確定起跳腿。6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。(緊要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué))7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。2、加強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢決斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):起跳教學(xué)難點(diǎn):過(guò)杠技術(shù)教學(xué)內(nèi)容(一)準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。3、廣播操(1)踢腿運(yùn)動(dòng)8×8(2)全身運(yùn)動(dòng)8×8(3)跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)8×8(二)基本部分跨越式跳高動(dòng)作:(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度漸漸加快,助跑最終一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過(guò)渡到全腳掌,再以前腳掌快速蹬地同時(shí)搖擺腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,快速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。(2)落地時(shí)搖擺腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。步驟:(1)老師講解并示范(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作(3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作要求:(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過(guò)竿。(2)把橫竿適本地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。(三)結(jié)束部分教法1、集合整隊(duì)2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾場(chǎng)合器材1、兩塊平整的場(chǎng)合2、跳高架桿二套3、墊子二塊體育跳高教案篇8一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。過(guò)程與方法通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí),發(fā)展學(xué)生跳動(dòng)本領(lǐng)和身體的.靈敏協(xié)調(diào)本領(lǐng)。情感態(tài)度與價(jià)值觀培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)助跑的速度和節(jié)奏,助跑與起跳技術(shù)。難點(diǎn)助跑與起跳街接技術(shù),搖擺腿內(nèi)旋下壓,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。三、教學(xué)過(guò)程(一)開始部分課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,布置見(jiàn)習(xí)生。導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易?組織教學(xué):四列橫隊(duì)。要求:隊(duì)列整齊。(二)準(zhǔn)備部分1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)方法:老師率領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑,跑的時(shí)候老師隨即說(shuō)出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物步行的樣子。組織教學(xué):將學(xué)生分為兩路縱隊(duì),游戲過(guò)程及時(shí)稱贊鼓舞。要求:注意力集中,聽清老師的口令。2、配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,老師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)稱贊鼓舞。要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1、側(cè)面示范提問(wèn):助跑路線是什么?哪只腿先落地?學(xué)生回答:側(cè)面直線助跑,

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