人教版體育與健康七年級8《健身長拳》說課教學(xué)設(shè)計

人教版體育與健康七年級8《健身長拳》說課教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析本節(jié)課是人教版體育與健康七年級第八課《健身長拳》的說課教學(xué)設(shè)計。健身長拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)項目之一，它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和集體主義精神。本節(jié)課的內(nèi)容與課本緊密相連，通過學(xué)習(xí)健身長拳的基本動作和套路，使學(xué)生掌握武術(shù)的基本技巧，提高他們的運動能力。在教學(xué)過程中，我將注重學(xué)生的實際操作，結(jié)合教材中的圖示和文字說明，指導(dǎo)學(xué)生正確完成動作，同時注重學(xué)生的安全，避免在學(xué)習(xí)過程中發(fā)生意外傷害。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運動能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)健身長拳，學(xué)生將提高自己的運動能力，掌握基本的武術(shù)技巧和套路。同時，通過參與集體練習(xí)和比賽，學(xué)生能夠培養(yǎng)良好的團隊協(xié)作精神和集體主義精神，提升自己的體育品德。此外，學(xué)生還能夠在學(xué)習(xí)過程中形成正確的健康觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高自己的健康行為。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

（1）健身長拳的基本動作：本節(jié)課的重點是讓學(xué)生掌握健身長拳的基本動作，包括拳法、掌法、腿法和步法等。例如，教學(xué)過程中應(yīng)重點講解和示范拳法的直拳、側(cè)拳、勾拳等，使學(xué)生能夠正確地完成這些動作。

（2）健身長拳的套路：學(xué)生需要學(xué)習(xí)和掌握健身長拳的基本套路。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)套路，使他們能夠流暢地完成整個套路。

（3）動作的協(xié)調(diào)與配合：學(xué)生需要學(xué)會如何將基本動作協(xié)調(diào)地組合在一起，形成連貫的動作套路。教師應(yīng)重點指導(dǎo)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)與配合，使他們能夠順利地完成套路。

2.教學(xué)難點

（1）動作技術(shù)的掌握：學(xué)生可能對健身長拳的一些動作技術(shù)要領(lǐng)難以理解和掌握，例如，步法的變化、拳法的力度和速度等。教師應(yīng)采取分步驟教學(xué)，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，逐步掌握動作技術(shù)。

（2）套路的熟練程度：學(xué)生可能對健身長拳套路的熟練程度不夠，無法流暢地完成整個套路。教師可以采用分組練習(xí)、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們套路的熟練程度。

（3）動作的協(xié)調(diào)與配合：學(xué)生可能在對動作的協(xié)調(diào)與配合方面存在困難，例如，動作的節(jié)奏、力度的掌握等。教師可以通過示范、學(xué)生互相觀摩和指導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生提高動作的協(xié)調(diào)與配合能力。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法

（1）示范教學(xué)法：教師通過示范健身長拳的基本動作和套路，使學(xué)生能夠直觀地學(xué)習(xí)和模仿。同時，教師可以邀請學(xué)生上講臺進行示范，以提高他們的參與度和自信心。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為小組，進行分組練習(xí)和比賽。通過小組合作和競爭，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的動作品質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

（3）討論教學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生就健身長拳的動作技術(shù)、套路練習(xí)等方面進行討論，促進學(xué)生思考和交流，提高他們的理解和掌握程度。

2.教學(xué)策略

（1）循序漸進教學(xué)策略：教師從基本的動作技術(shù)教學(xué)開始，逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)套路。通過逐步加深難度，使學(xué)生能夠逐步掌握和熟練套路。

（2）差異化教學(xué)策略：針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和能力，教師可以采取差異化教學(xué)策略。對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，可以適當降低學(xué)習(xí)難度，給予更多的指導(dǎo)和幫助；對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，可以適當提高學(xué)習(xí)難度，給予更多的挑戰(zhàn)和機會。

（3）激勵性評價教學(xué)策略：教師應(yīng)以鼓勵和激勵為主，及時給予學(xué)生正面的反饋和評價。同時，可以設(shè)立學(xué)習(xí)獎勵機制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

3.教學(xué)媒體和資源

（1）PPT：教師可以使用PPT展示健身長拳的基本動作和套路，通過圖文并茂的方式，使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)和理解。

（2）視頻：教師可以播放健身長拳的教學(xué)視頻，讓學(xué)生觀看和學(xué)習(xí)專業(yè)的動作技巧。

（3）在線工具：利用在線工具，如教學(xué)平臺或社交媒體，教師可以與學(xué)生進行實時互動和交流，提供在線指導(dǎo)和建議。教學(xué)流程（一）課前準備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解健身長拳的基本動作和套路，標記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)健身長拳內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確健身長拳教學(xué)目標和重難點。

準備教學(xué)用具和多媒體資源，確保健身長拳教學(xué)過程的順利進行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健身長拳的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進入健身長拳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳基本動作，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為健身長拳新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解健身長拳的基本動作和套路，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出重點，強調(diào)難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞健身長拳動作技巧展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或比賽，讓學(xué)生在實踐中體驗健身長拳知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在健身長拳新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對基本動作和套路進行梳理和總結(jié)。

強調(diào)重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對健身長拳知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決健身長拳問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與健身長拳相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合健身長拳內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)健身長拳的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）傳統(tǒng)武術(shù)文化：介紹中國武術(shù)的歷史、流派、特點及其在現(xiàn)代社會的作用，幫助學(xué)生了解武術(shù)的文化內(nèi)涵。

（2）健身長拳比賽視頻：收集國內(nèi)外健身長拳比賽的視頻資料，讓學(xué)生欣賞高水平選手的比賽，了解健身長拳的運動特點和技巧。

（3）健身長拳練習(xí)軟件：推薦一些健身長拳練習(xí)軟件，如模擬健身長拳教練軟件，讓學(xué)生在課后自主練習(xí)，提高技能。

（4）健身長拳理論知識：提供健身長拳的理論知識資料，如健身長拳的動作要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等，幫助學(xué)生深入了解健身長拳。

2.拓展建議：

（1）組織學(xué)生參觀武術(shù)比賽或表演：安排學(xué)生參加武術(shù)比賽或表演活動，讓學(xué)生親身體驗武術(shù)的魅力，提高他們對健身長拳的興趣。

（2）開展健身長拳校內(nèi)比賽：組織校內(nèi)健身長拳比賽，鼓勵學(xué)生參與，培養(yǎng)他們的競技精神和團隊協(xié)作能力。

（3）邀請專業(yè)武術(shù)教練進行授課：邀請專業(yè)武術(shù)教練到校進行健身長拳授課，提高學(xué)生的技能水平，豐富他們的武術(shù)知識。

（4）組織學(xué)生進行戶外健身長拳鍛煉：利用課余時間，組織學(xué)生到戶外進行健身長拳鍛煉，增強他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的鍛煉習(xí)慣。

（5）開展健身長拳主題班會：組織一次以健身長拳為主題的班會，讓學(xué)生分享學(xué)習(xí)健身長拳的心得體會，增進同學(xué)間的交流。

（6）布置健身長拳相關(guān)作業(yè)：布置一些與健身長拳相關(guān)的作業(yè)，如編寫健身長拳套路、分析健身長拳比賽視頻等，讓學(xué)生在課后深入思考和練習(xí)。板書設(shè)計1.健身長拳基本動作

-拳法：直拳、側(cè)拳、勾拳

-掌法：劈掌、拍掌、推掌

-腿法：正踢、側(cè)踢、掃踢

-步法：弓步、馬步、仆步

2.健身長拳套路

-動作順序：動作①至動作③，動作④至動作⑥，...

-動作要點：動作①要注重手腕的翻轉(zhuǎn)，動作②要注意腿部的伸展，動作③要強調(diào)呼吸的配合，...

3.健身長拳動作技巧

-動作力度：動作①需用80%的力量，動作②要用快速的力量，動作③要有力到盡的感受，...

-動作速度：動作①要慢練，動作②要中速練，動作③要快速練，...

-動作協(xié)調(diào)：動作①與動作②要協(xié)調(diào)一致，動作③與動作④要有連貫性，...

板書設(shè)計要求簡潔明了，重點突出，便于學(xué)生理解和記憶。同時，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，板書設(shè)計可以采用圖示、插圖等形式，使板書更具藝術(shù)性和趣味性。例如，可以使用健身長拳動作圖示來代替文字描述，讓學(xué)生更直觀地理解每個動作的具體姿勢和要領(lǐng)。此外，還可以設(shè)計一些健身長拳的標志或口號，如“拳腳并用，內(nèi)外兼修”，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極參與課堂活動的意愿。教學(xué)反思今天上了一節(jié)健身長拳的課，總體感覺學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情很高，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處。

首先，在教學(xué)過程中，我注意到部分學(xué)生在學(xué)習(xí)基本動作時不夠認真，動作不到位。這可能是由于他們對健身長拳的興趣不夠，或者對動作要領(lǐng)的理解不夠清晰。為了改善這種情況，我決定在下一節(jié)課中，通過增加互動環(huán)節(jié)，如小組練習(xí)和比賽，來提高學(xué)生的參與度和興趣。同時，我也會加強動作要領(lǐng)的講解，確保學(xué)生們能夠正確掌握每一個動作。

其次，在教學(xué)套路時，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在動作的連貫性和協(xié)調(diào)性方面存在困難。這可能是由于他們之前沒有接觸過類似的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者對動作的熟練程度不夠。為了幫助這些學(xué)生，我計劃在下一節(jié)課中，通過分步驟教學(xué)，讓學(xué)生逐步熟悉套路。同時，我也會鼓勵他們多進行練習(xí)，提高動作的熟練程度。

此外，在課堂氛圍方面，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生顯得有些拘謹，不太愿意主動發(fā)言和提問。這可能是由于他們對老師的教學(xué)方式或課堂氛圍感到不適應(yīng)。為了改善這種情況，我計劃在下一節(jié)課中，通過增加一些輕松的游戲和互動環(huán)節(jié)，來營造一個更加輕松愉快的課堂氛圍。同時，我也會鼓勵學(xué)生多提問，多發(fā)表自己的觀點，讓他們感受到自己的參與和貢獻是被重視的。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳基本動作和套路，強調(diào)重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

2.總結(jié)學(xué)習(xí)健身長拳的重要性和意義，鼓勵學(xué)生積極參與鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.強調(diào)學(xué)習(xí)健身長拳時要注意安全，避免在學(xué)習(xí)過程中發(fā)生意外傷害。

當堂檢測：

1.學(xué)生分組練習(xí)，展示本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳基本動作和套路。教師對學(xué)生的動作進行評價和指導(dǎo)，檢查他們對動作的掌握程度。

2.教師隨機抽取學(xué)生，讓他們演示本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳基本動作和套路。其他學(xué)生觀察并指出他們的不足之處。

3.教師設(shè)計一些與健身長拳相關(guān)的習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成。通過習(xí)題檢查學(xué)生對健身長拳知識點的理解和掌握情況。

4.學(xué)生進行健身長拳比賽，展示他們的運動能力和技巧。教師對學(xué)生的比賽進行評價和指導(dǎo)，鼓勵他們在比賽中發(fā)揮出色。

5.學(xué)生進行小組討論，分享本節(jié)課學(xué)習(xí)的健身長拳知識和經(jīng)驗。教師對學(xué)生的討論進行評價和指導(dǎo)，鼓勵他們積極思考和交流。典型例題講解1.例題1：請寫出健身長拳的基本動作，并簡要說明每個動作的特點。

答案：健身長拳的基本動作包括拳法、掌法、腿法和步法。拳法有直拳、側(cè)拳、勾拳等，特點是力量大、速度快、攻擊性強；掌法有劈掌、拍掌、推掌等，特點是范圍廣、防守性強；腿法有正踢、側(cè)踢、掃踢等，特點是攻擊距離遠、威力大；步法有弓步、馬步、仆步等，特點是穩(wěn)定身體、調(diào)整重心。

2.例題2：請簡述健身長拳套路的特點和作用。

答案：健身長拳套路的特點是動作連貫、節(jié)奏感強、變化多樣。作用是鍛煉身體、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、增強自我保護能力。

3.例題3：請說明健身長拳動作技巧中的力度、速度和協(xié)調(diào)性的關(guān)系。

答案：健身長拳動作技巧中的力度、速度和協(xié)調(diào)性是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的。力度是動作的根基，速度是動作的靈魂，協(xié)調(diào)性是動作的保障。只有將力度、速度和協(xié)調(diào)性有機結(jié)合，才能使動作更加精準、有力、流暢。

4.例題4：請舉例說明健身長拳在實戰(zhàn)中的應(yīng)用。

答案：健身長拳在實戰(zhàn)中可以運用拳法、掌法、腿法等動作進行攻擊和防守。例如，當對方用拳攻擊時，可以用掌法進行防守