運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)（西華大學(xué)）智慧樹知到答案2024年西華大學(xué)

運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)（西華大學(xué)）西華大學(xué)智慧樹知到答案2024年第一章測試

運(yùn)動訓(xùn)練的最終目的是（

）

A:提高健康水平B:學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)C:提高競技能力D:創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績

答案:D無論從活動的時間、活動的容量,還是從人們投入的力度來看,在競技體育的多種構(gòu)建中,最主要的是（

）

A:運(yùn)動競賽B:運(yùn)動訓(xùn)練C:運(yùn)動員選材D:競技體育管理

答案:B運(yùn)動訓(xùn)練理論研究的三個層次不包括（

）

A:周期訓(xùn)練理論B:專項(xiàng)訓(xùn)練理論C:一般訓(xùn)練理論D:項(xiàng)群訓(xùn)練理論

答案:A運(yùn)動員的競技能力：

A:訓(xùn)練方法B:遺傳效應(yīng)C:訓(xùn)練安排D:訓(xùn)練效應(yīng)E:生活效應(yīng)

答案:BDE根據(jù)運(yùn)動員競技能力的主導(dǎo)決定因素，將奧運(yùn)會主要競技項(xiàng)目分為（

）

A:單一動作結(jié)構(gòu)類B:技戰(zhàn)能主導(dǎo)類C:測量類D:技能主導(dǎo)類E:技心能主導(dǎo)類F:體能主導(dǎo)類

答案:BDEF運(yùn)動員的競技能力有先天遺傳性競技能力和后天訓(xùn)練獲得性競技能力兩部分組成。

A:錯B:對

答案:B培養(yǎng)高水平競技選手的首要條件就是要選拔具有巨大的先天性潛在運(yùn)動天賦的少年兒童予以訓(xùn)練。

A:錯B:對

答案:B人們研究和揭示訓(xùn)練活動規(guī)律的目的完全在于應(yīng)用。

A:對B:錯

答案:A體能主導(dǎo)類項(xiàng)目可分為（）

A:快速力量性B:耐力性C:協(xié)調(diào)性D:柔韌性E:靈敏性F:速度性

答案:ABF訓(xùn)練內(nèi)容、方法、負(fù)荷以及訓(xùn)練安排是運(yùn)動訓(xùn)練中操作性的部分。

A:對B:錯

答案:A

第二章測試

運(yùn)動員競技能力的構(gòu)成因素包括（

）

A:知識能力B:心理能力C:戰(zhàn)術(shù)能力D:技能E:體能

答案:ABCDE運(yùn)動員競技能力變化的影響因素包括（

）

A:基因遺傳B:生活環(huán)境C:運(yùn)動訓(xùn)練

答案:ABC競技體育比賽中影響運(yùn)動成績的最重要的因素是（

）

A:競賽結(jié)果的評定行為B:對手在比賽中表現(xiàn)的競技水平C:裁判員的道德業(yè)務(wù)水平D:運(yùn)動員在比賽中表現(xiàn)的競技水平

答案:A導(dǎo)向激勵與健康保證訓(xùn)練原則設(shè)計(jì)的主要訓(xùn)練環(huán)節(jié)有

A:動機(jī)B:安排C:負(fù)荷D:內(nèi)容E:管理

答案:ABCDE籃球項(xiàng)目競技能力中主導(dǎo)子能力是（

）

A:戰(zhàn)術(shù)能力B:知識能力C:技能D:體能E:心理能力

答案:AC一般來說，生活環(huán)境帶來的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于運(yùn)動訓(xùn)練的影響。

A:對B:錯

答案:B在籃球項(xiàng)目中，技能和戰(zhàn)術(shù)能力是該項(xiàng)目的主導(dǎo)子能力。

A:對B:錯

答案:A運(yùn)動訓(xùn)練原則對于運(yùn)動訓(xùn)練活動的方式方法予以指導(dǎo)和規(guī)范，告訴人們在運(yùn)動訓(xùn)練活動中應(yīng)該如何思考，如何操作，才能夠取得理想的訓(xùn)練效果。

A:錯B:對

答案:B運(yùn)動員技能水平的高低可從動作質(zhì)量和動作穩(wěn)定性兩方面予以判定。

A:錯B:對

答案:B運(yùn)動員的技能有較好的條件可以早期發(fā)展，體能次之，心理能力的發(fā)展相對較晚。

A:錯B:對

答案:B

第三章測試

運(yùn)動員體能指運(yùn)動員機(jī)體的基本運(yùn)動能力,是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成部分。

A:對B:錯

答案:A體能訓(xùn)練獨(dú)立于技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練，沒有密切的聯(lián)系。

A:對B:錯

答案:B運(yùn)動技術(shù)是以人體結(jié)構(gòu)力學(xué)特征為基礎(chǔ)的,一旦形成就難以改變。

A:錯B:對

答案:A相對于全局性的、宏觀的戰(zhàn)略決策而言，戰(zhàn)術(shù)決策是局部的、微觀的。

A:錯B:對

答案:B心理訓(xùn)練是以發(fā)展運(yùn)動員的心理能力，為訓(xùn)練和比賽做好心理準(zhǔn)備作為主要的目的和任務(wù)的。

A:錯B:對

答案:B反應(yīng)速度快，動作速度和移動速度并不一定快，但動作速度和移動速度快，反應(yīng)速度一定快。

A:錯B:對

答案:A兒童在10-12歲時，是發(fā)展快速能力的“敏感期”，此時應(yīng)特別注意通過發(fā)展高頻率及協(xié)調(diào)性以提高速度能力。

A:對B:錯

答案:A下列哪個因素不是專項(xiàng)耐力水平的決定因素？

A:爆發(fā)力B:運(yùn)動員對疲勞的心理耐受度C:能源物質(zhì)的儲存及供能能力D:支撐運(yùn)動器官的功能

答案:A專項(xiàng)體能訓(xùn)練是一般體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

A:對B:錯

答案:B兒童少年運(yùn)動員的力量訓(xùn)練，應(yīng)主要側(cè)重在其肌肉收縮的工作條件上，例如，中樞神經(jīng)系統(tǒng)沖動的強(qiáng)度，參與收縮的肌纖維的數(shù)量等。

A:對B:錯

答案:A

第四章測試

運(yùn)動訓(xùn)練的整體控制方法包括（

）

A:程序訓(xùn)練法B:模式訓(xùn)練法C:循環(huán)訓(xùn)練法D:重復(fù)訓(xùn)練法

答案:AB中長跑訓(xùn)練常用的一種手段稱之為“法特萊克”的練習(xí)手段是一種（

）

A:間歇性練習(xí)手段B:重復(fù)性練習(xí)手段C:持續(xù)性練習(xí)手段D:比賽性練習(xí)手段

答案:B長時間重復(fù)訓(xùn)練方法主要適用于以下從哪種供能系統(tǒng)條件下的運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)的訓(xùn)練工作？

A:無氧、有氧混合供能系統(tǒng)B:有氧供能系統(tǒng)C:無氧磷酸原供能系統(tǒng)D:無氧糖酵解供能系統(tǒng)

答案:A采用間歇訓(xùn)練法時,兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時,開始下一次練習(xí)時每分鐘心率應(yīng)降至（

）

A:120次左右B:140次左右C:160次左右D:100次左右

答案:A武術(shù)套路運(yùn)動員高級訓(xùn)練階段采用的訓(xùn)練手段多屬于（

）

A:變異性多元練習(xí)手段B:周期性單一練習(xí)手段C:固定性組合練習(xí)手段D:混合性單一練習(xí)手段

答案:C在實(shí)踐中，訓(xùn)練手段又稱為身體練習(xí)或練習(xí)手段，是一種具體的有目的身體活動方式。

A:錯B:對

答案:B摔跤、散打、拳擊等格斗性項(xiàng)目的半場或全場實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，是變異性組合練習(xí)的一種訓(xùn)練手段。

A:對B:錯

答案:A運(yùn)動訓(xùn)練過程實(shí)施的控制性方法，類似工程建設(shè)中的框架結(jié)構(gòu)的施工。

A:錯B:對

答案:B程序化參賽方案是程序訓(xùn)練法的具體應(yīng)用。

A:對B:錯

答案:A運(yùn)動訓(xùn)練過程中操作性方法的應(yīng)用方式與作用，類似工程技術(shù)領(lǐng)域工藝產(chǎn)品的制造。

A:對B:錯

答案:A

第五章測試

負(fù)荷量是關(guān)于身體練習(xí)“多少與大小”的規(guī)定性，負(fù)荷強(qiáng)度是關(guān)于單位時間里身體練習(xí)的量和練習(xí)“質(zhì)和程度”的規(guī)定性。

A:錯B:對

答案:B安排參加基礎(chǔ)訓(xùn)練的少年兒童的訓(xùn)練負(fù)荷時，不必嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)的原則。

A:錯B:對

答案:A集體球類項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)課訓(xùn)練負(fù)荷安排，首先是為了解決運(yùn)動員的專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)問題，其次是通過組合技術(shù)的訓(xùn)練，演練本隊(duì)所需的，或者適合本隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的各類戰(zhàn)術(shù)。

A:錯B:對

答案:B一般而言，根據(jù)不同項(xiàng)目和不同對象，可以安排4-28天的時間進(jìn)行減量訓(xùn)練。主要采用非線性的逐漸減量模式，而一般不采用階梯式減量。

A:錯B:對

答案:B加速機(jī)體恢復(fù)的最有效措施是臥床休息。

A:錯B:對

答案:A訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計(jì)時，重點(diǎn)需要考慮的問題是

A:訓(xùn)練的時期、目標(biāo)，內(nèi)容與方法B:疲勞與恢復(fù)，損傷與康復(fù)C:性別，年齡與個性特征D:訓(xùn)練環(huán)境

答案:ABCD技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群所屬項(xiàng)目的訓(xùn)練負(fù)荷安排是以準(zhǔn)確、有效完成動作技術(shù)和靈活執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)方案為前提的。

A:對B:錯

答案:A體能主導(dǎo)類項(xiàng)群的準(zhǔn)備期階段負(fù)荷特點(diǎn)是量和強(qiáng)度逐漸增大，其中以量為主，達(dá)到全年最高。

A:對B:錯

答案:A“練調(diào)交替”的負(fù)荷設(shè)計(jì)與安排，較適宜于體能主導(dǎo)類項(xiàng)群所屬的大多數(shù)項(xiàng)目。

A:錯B:對

答案:B不同訓(xùn)練周的加大負(fù)荷安排，可以通過同時“加量”和“提高強(qiáng)度”的模式。

A:對B:錯

答案:B

第六章測試

相比較而言，下列項(xiàng)目中運(yùn)動員在少年時期就可能表現(xiàn)出世界級競技水平的是（

）

A:跳水B:田徑C:射擊D:舉重

答案:A年度訓(xùn)練大周期的核心部分是（

）

A:過渡時期B:準(zhǔn)備時期C:比賽時期D:適應(yīng)時期

答案:B對游泳這一體能主導(dǎo)類項(xiàng)目的運(yùn)動員而言，最佳競技階段首要發(fā)展的是（

）

A:專項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)B:專項(xiàng)心理品質(zhì)C:訓(xùn)練理論知識D:專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)

答案:D跨欄運(yùn)動員劉翔在奧運(yùn)周期的前一年參加了二十多場重大比賽，為了適應(yīng)這種比賽節(jié)奏，他的年度訓(xùn)練應(yīng)安排（

）

A:微縮大周期B:常規(guī)大周期C:多周期D:雙周期

答案:C在大周期訓(xùn)練準(zhǔn)備階段的初期，運(yùn)動負(fù)荷安排的重點(diǎn)應(yīng)以增大練習(xí)的（

）

A:量為主B:難度為主C:密度為主D:強(qiáng)度為主

答案:A運(yùn)動員的全程性多年訓(xùn)練過程通常包括（）

A:專項(xiàng)提高階段B:最佳競技階段C:基礎(chǔ)訓(xùn)練階段D:高水平保持階段

答案:ABCD“板塊”訓(xùn)練理念的核心在于對運(yùn)動員關(guān)鍵身體能力的集中刺激與深度發(fā)展，強(qiáng)調(diào)競技訓(xùn)練的集中效應(yīng)。

A:對B:錯

答案:A像體操、跳水、花樣游泳、花樣滑冰等，以完成復(fù)雜高難又具有美感的技術(shù)動作為主的表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，突出地呈現(xiàn)了優(yōu)秀運(yùn)動員年輕化的趨向。

A:錯B:對

答案:B在全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的高水平保持階段，需要把運(yùn)動員心理穩(wěn)定性的保持和提高放在訓(xùn)練的首位，延長運(yùn)動員競技壽命。

A:對B:錯

答案:A在區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃的專項(xiàng)提高階段，對于田徑、游泳、舉重、自行車等體能主導(dǎo)類項(xiàng)目，首先發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)，同時要不斷完善專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)。

A:對B:錯

答案:A

第七章測試

依據(jù)執(zhí)教對象的不同情況，可以將教練團(tuán)體分為（

）和（

）。

A:運(yùn)動競技型人群教練B:運(yùn)動參與型人群教練

答案:AB我國體育教練員服務(wù)等級標(biāo)準(zhǔn)將體育教練員職務(wù)等級劃分為三級教練、二級教練、一級教練和？

A:國家級教練B:高級教練

答案:AB2012年國際教練教育委員會制定的國際體育教練體系則將教練員的知識結(jié)構(gòu)分為：

A:個人內(nèi)省知識B:心理學(xué)知識C:人際知識D:專業(yè)知識

答案:ACD常見的三種教練員的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格：命令式—家長型、合作式—民主型、放任式—隨意型。

A:對B:錯

答案:A教練員不僅僅是單一的幫助運(yùn)動員訓(xùn)練的角色，他還扮演著設(shè)計(jì)員、指導(dǎo)員、管理員、科研人員等多重的角色。

A:錯B:對

答案:B教練員在運(yùn)動訓(xùn)練中扮演的角色有

A:學(xué)生B:采購員C:推銷員D:教師

答案:ABCD有奧運(yùn)冠軍的教練說到：“教