1.2 規(guī)劃初中生活（課件） 2024-2025學(xué)年七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 統(tǒng)編版2024

第一課

開啟初中生活

《禮記

中庸》里有句話“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”這句話深刻地揭示了規(guī)劃的重要性。

在人生的道路上，我們需要明確自己的目標(biāo)，并為之制定科學(xué)合理的規(guī)劃。有了規(guī)劃，我們能更好地利用時(shí)間和資源，提高工作效率。同時(shí)，還能讓我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加從容。才能在不斷變化的世界中立于不敗之地。走向成功的彼岸。那么，對(duì)于剛剛上初中的我們，怎樣來(lái)規(guī)劃自己的初中生活呢？就讓我們一起走進(jìn)今天的課堂————規(guī)劃初中生活第二課時(shí)

規(guī)劃初中生活課間，同學(xué)們圍坐在教室里，暢想自己的初中生活。我想?yún)⒓訉W(xué)校的辯論社。在那里，我既能鍛煉自己的表達(dá)能力，還能交到志趣相投的朋友。我的興趣比較廣泛，但還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己最擅長(zhǎng)的是什么。我喜歡做實(shí)驗(yàn)。我想在學(xué)校的科技節(jié)上向大家展示我的成果。我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭(zhēng)光。如何讓初中生活豐富多彩、更有意義和價(jià)值？說(shuō)說(shuō)你的打算。生活觀察總

結(jié)探究一：規(guī)劃的含義？規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。探究二：規(guī)劃的重要性？生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段。如何做好初中生活的規(guī)劃？我會(huì)把新學(xué)期目標(biāo)寫在卡片上，貼在醒目的位置，時(shí)刻提醒自己。為了提高身體素質(zhì)，我制訂了每天堅(jiān)持跳繩的計(jì)劃，還邀請(qǐng)了好朋友來(lái)監(jiān)督我。（一）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。我們可以在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。探究與分享請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，制定本學(xué)期目標(biāo)。每天計(jì)劃表學(xué)期目標(biāo)（二）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，使行動(dòng)方案切實(shí)可行。制訂行動(dòng)方案需要明確什么時(shí)間完成什么事情，列出時(shí)間表。這就要求我們根據(jù)事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時(shí)間，提高做事效率。一般來(lái)說(shuō)，在較短時(shí)間內(nèi)，比如一節(jié)自習(xí)課或者一天內(nèi)，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來(lái)高效做事。但是，從長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)，比如一個(gè)月、一個(gè)學(xué)期或者更長(zhǎng)時(shí)間里，高效的人會(huì)提前做好安排，按計(jì)劃行事，把一半以上的時(shí)間放在做重要但不緊急的事情上；而低效的人往往做事缺乏計(jì)劃性，把多半時(shí)間用在不重要但緊急的事情上。探究與分享重要不重要重要不重要從長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)，低效的時(shí)間安排從長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)，高效的時(shí)間安排總

結(jié)探究三：如何做好初中生活規(guī)劃？①應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。（我們可以在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。）②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動(dòng)方案。（我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，使行動(dòng)方案切實(shí)可行。）探究四：有了規(guī)劃，如何實(shí)現(xiàn)規(guī)劃？①我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)。②將"努力"落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。方法與技能①分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。③"不積跬步，無(wú)以至千里"，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。④"學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆"，學(xué)思并進(jìn)。⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作?！芭Α庇?/p>

方

法啟思導(dǎo)行隨著初中生活的開啟，一片嶄新的天地展現(xiàn)在我們面前….從品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、審美素養(yǎng)、勞動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐等方面描繪已初中階段的成長(zhǎng)愿景，設(shè)計(jì)并完成初中生活規(guī)劃書。提精取萃一、選擇題（下面四個(gè)選項(xiàng)中，只有一個(gè)是正確的，請(qǐng)選擇）1."人生最美好的時(shí)光，莫過(guò)于青春。所以，一定要慢慢走，慢慢欣賞，莫辜負(fù)。做一個(gè)心中有愛(ài)和美好的人。"這段話對(duì)于正處于中學(xué)階段的我們的啟示

(

)A．要盡情玩樂(lè)，享受生活B．中學(xué)階段決定著我們的一生C．激發(fā)自身潛能，塑造完美的自我D．珍視當(dāng)下、把握機(jī)遇，積極追求進(jìn)步2."年輕充滿朝氣，青春孕育希望。"進(jìn)入初中意味著我們的人生將進(jìn)入一個(gè)新的階段，這一階段有更廣闊的天地在等著我們。為抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)，我們應(yīng)(

)A．合理規(guī)劃，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)B．追求夢(mèng)想，建立豐功偉業(yè)C．享受生活，迎接時(shí)代變革與挑戰(zhàn)D．辛勤勞動(dòng)，專注個(gè)人興趣學(xué)海泛舟DA3．為引導(dǎo)學(xué)生珍惜新機(jī)遇、開始新行動(dòng)，某班開展以"走進(jìn)中學(xué)生活"為主題的班會(huì)活動(dòng)。下列同學(xué)的發(fā)言正確的是(

)①中學(xué)生活意味著挑戰(zhàn)大于機(jī)遇②中學(xué)生活就是小學(xué)生活的簡(jiǎn)單延續(xù)③我們都有機(jī)會(huì)在中學(xué)階段塑造新形象④初中階段的我們正處于生命成長(zhǎng)的"拔節(jié)孕穗期"A.①②

B.①④

C.②③

D.③④4．中學(xué)階段是人生發(fā)展的新階段，為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。下列行為能促進(jìn)自我發(fā)展的是(

)①小東積極參加學(xué)校組織的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)充實(shí)自己的中學(xué)生活②小西對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲感興趣，經(jīng)常利用假期時(shí)間約同學(xué)到網(wǎng)吧打游戲③小南是班里的勞動(dòng)委員，積極參加學(xué)校的勞動(dòng)活動(dòng)，學(xué)會(huì)了種菜④小北在假期參加了校園組織的志愿活動(dòng)，到市博物館做志愿講解員A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④DC二、閱讀材料，回答問(wèn)題。材料一：進(jìn)入初中，我們跨進(jìn)了人生的一個(gè)新階段。某校七年級(jí)（2）班以"奏響中學(xué)序曲，規(guī)劃初中生活"為主題，開展實(shí)踐探究活動(dòng)。請(qǐng)你參與并回答問(wèn)題。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的當(dāng)下，"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"這句《禮記—中庸》中的話愈發(fā)顯得重要，學(xué)會(huì)規(guī)劃也因此成為越來(lái)越多人的必修課。隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開始主動(dòng)規(guī)劃未來(lái)。(1)"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"說(shuō)明生活需要什么？(2）什么是規(guī)劃？(3）為什么生活需要規(guī)劃？生活需要規(guī)劃。規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段。材料二：巴金說(shuō)過(guò)："理想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會(huì)沐浴在理想的光輝之中。"這表明努力需要立志和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將"努力"落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。(1）請(qǐng)你寫出符合材料中畫線部分意義