發(fā)展柔韌素質(zhì) 上肢韌帶拉伸與游戲（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育一年級(jí)下冊(cè)

發(fā)展柔韌素質(zhì)上肢韌帶拉伸與游戲（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育一年級(jí)下冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）發(fā)展柔韌素質(zhì)上肢韌帶拉伸與游戲（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育一年級(jí)下冊(cè)教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課選自人教版體育一年級(jí)下冊(cè)，主要教學(xué)內(nèi)容是發(fā)展柔韌素質(zhì)，上肢韌帶拉伸與游戲。內(nèi)容包括：1.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)；2.上肢拉伸；3.游戲：抓手指。本節(jié)課的內(nèi)容旨在提高學(xué)生的柔韌性，增強(qiáng)上肢關(guān)節(jié)的靈活性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生之前學(xué)習(xí)的身體柔韌性相關(guān)知識(shí)相聯(lián)系，如基本的拉伸方法、關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍等。同時(shí)，游戲環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，鞏固所學(xué)內(nèi)容，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過上肢韌帶拉伸與游戲活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握基本的拉伸方法，增強(qiáng)上肢關(guān)節(jié)的靈活性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生注重身體健康的意識(shí)，使其能夠自覺地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.體育品德：通過團(tuán)隊(duì)合作游戲，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使其能夠遵守游戲規(guī)則，尊重對(duì)手，樂于助人，勇于承擔(dān)責(zé)任。

4.社會(huì)適應(yīng)：通過課堂互動(dòng)，提高學(xué)生的人際溝通能力，使其能夠適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

5.自我認(rèn)知：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力有正確的認(rèn)知，使其能夠主動(dòng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生在掌握基本運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，培養(yǎng)良好的體育品德，提高社會(huì)適應(yīng)能力，形成健康的生活方式，全面發(fā)展核心素養(yǎng)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.正確掌握上肢韌帶拉伸的方法。2.能夠在游戲中展示良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和運(yùn)動(dòng)技能。

難點(diǎn)：1.理解并掌握肩關(guān)節(jié)繞環(huán)的技巧。2.在游戲中靈活運(yùn)用上肢拉伸動(dòng)作。3.培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

解決辦法：1.通過示范和練習(xí)，讓學(xué)生反復(fù)體驗(yàn)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)的動(dòng)作，從而掌握技巧。2.分組練習(xí)，讓學(xué)生在游戲中相互觀摩和反饋，提高上肢拉伸動(dòng)作的運(yùn)用。3.設(shè)置明確的游戲規(guī)則和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，并在實(shí)踐中培養(yǎng)協(xié)作能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有人教版體育一年級(jí)下冊(cè)的教材，以便學(xué)生能夠跟隨教師的指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在課堂上進(jìn)行展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解上肢韌帶拉伸的方法和游戲規(guī)則。

3.實(shí)驗(yàn)器材：本節(jié)課不涉及實(shí)驗(yàn)，因此無需準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室布置成適合體育課程的環(huán)境。設(shè)置分組討論區(qū)，以便學(xué)生能夠在小組內(nèi)進(jìn)行交流和協(xié)作。同時(shí)，設(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，以便學(xué)生能夠有足夠的空間進(jìn)行上肢韌帶拉伸練習(xí)和游戲。

5.教具：準(zhǔn)備一些標(biāo)志物，如彩色紙條或小球，以便在游戲中進(jìn)行標(biāo)記和識(shí)別。

6.安全措施：確保教學(xué)環(huán)境安全，無障礙物，避免學(xué)生在練習(xí)過程中受傷。準(zhǔn)備一些護(hù)具，如護(hù)腕和護(hù)肘，以便學(xué)生在練習(xí)時(shí)能夠保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。

7.音樂播放設(shè)備：準(zhǔn)備音樂播放設(shè)備，以便在課堂上播放適合的背景音樂，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和興趣。

8.教學(xué)PPT：制作教學(xué)PPT，包含教學(xué)內(nèi)容、步驟、圖片、視頻等，以便在課堂上進(jìn)行演示和講解。

9.教學(xué)指導(dǎo)手冊(cè)：準(zhǔn)備教學(xué)指導(dǎo)手冊(cè)，包含每個(gè)學(xué)生的姓名和小組分配，以便教師能夠更好地管理課堂和跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

10.評(píng)價(jià)表格：準(zhǔn)備評(píng)價(jià)表格，用于記錄學(xué)生的課堂表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)步，以便在課后進(jìn)行反饋和評(píng)估。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《發(fā)展柔韌素質(zhì)上肢韌帶拉伸與游戲》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^需要拉伸上肢韌帶的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索上肢韌帶拉伸的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解上肢韌帶拉伸的基本概念。上肢韌帶拉伸是通過特定的動(dòng)作來增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍，以提高柔韌性。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了上肢韌帶拉伸在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們提高柔韌性和預(yù)防傷害。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和上肢拉伸這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與上肢韌帶拉伸相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示上肢韌帶拉伸的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“上肢韌帶拉伸在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了上肢韌帶拉伸的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)上肢韌帶拉伸的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。學(xué)生學(xué)習(xí)效果本節(jié)課結(jié)束后，學(xué)生應(yīng)該能夠達(dá)到以下學(xué)習(xí)效果：

1.掌握上肢韌帶拉伸的基本方法：通過課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐，學(xué)生應(yīng)該能夠正確地完成肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和上肢拉伸動(dòng)作，提高上肢關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍。

2.提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：通過分組討論和游戲活動(dòng)，學(xué)生應(yīng)該能夠更好地與團(tuán)隊(duì)成員合作，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。

3.增強(qiáng)健康意識(shí)：通過學(xué)習(xí)上肢韌帶拉伸的重要性，學(xué)生應(yīng)該能夠更加關(guān)注自己的身體健康，養(yǎng)成定期進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

4.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣：通過實(shí)踐活動(dòng)和游戲，學(xué)生應(yīng)該能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。

5.提高自我認(rèn)知能力：學(xué)生應(yīng)該能夠?qū)ψ约旱倪\(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

6.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力：通過課堂上的互動(dòng)和合作，學(xué)生應(yīng)該能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，提高人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

7.形成健康的生活方式：學(xué)生應(yīng)該能夠?qū)⑺鶎W(xué)的上肢韌帶拉伸知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，形成健康的生活習(xí)慣和方式。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)展柔韌素質(zhì)的上肢韌帶拉伸與游戲。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生們應(yīng)該已經(jīng)掌握了上肢韌帶拉伸的基本方法，并能夠在游戲中展示良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和運(yùn)動(dòng)技能。下面我們來進(jìn)行課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)。

課堂小結(jié)：

1.上肢韌帶拉伸的重要性：上肢韌帶拉伸能夠增加關(guān)節(jié)的靈活性和活動(dòng)范圍，提高柔韌性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

2.上肢韌帶拉伸的方法：學(xué)生們應(yīng)該已經(jīng)學(xué)會(huì)了肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和上肢拉伸的正確方法，并能夠獨(dú)立完成這些動(dòng)作。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在游戲活動(dòng)中，學(xué)生們應(yīng)該已經(jīng)展示出了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，能夠與團(tuán)隊(duì)成員相互配合，共同完成任務(wù)。

4.健康意識(shí)：學(xué)生們應(yīng)該已經(jīng)認(rèn)識(shí)到定期進(jìn)行體育鍛煉的重要性，并能夠在日常生活中養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.肩關(guān)節(jié)繞環(huán)：學(xué)生們獨(dú)立完成肩關(guān)節(jié)繞環(huán)動(dòng)作，檢查是否能夠流暢地進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

2.上肢拉伸：學(xué)生們獨(dú)立完成上肢拉伸動(dòng)作，檢查是否能夠正確地拉伸上肢韌帶，并感受到關(guān)節(jié)的靈活性有所提高。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲：學(xué)生們分組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，觀察其在游戲中的配合程度，是否能夠相互幫助，共同完成任務(wù)。板書設(shè)計(jì)本節(jié)課的板書設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生清晰地理解上肢韌帶拉伸的基本概念、重要性和應(yīng)用。板書設(shè)計(jì)將包括以下幾個(gè)部分：

1.上肢韌帶拉伸定義：簡(jiǎn)要介紹上肢韌帶拉伸的定義和目的，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的內(nèi)容和目標(biāo)。

2.動(dòng)作要領(lǐng)：列出上肢韌帶拉伸的主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)，包括肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和上肢拉伸的正確方法，以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。

3.重要性：強(qiáng)調(diào)上肢韌帶拉伸的重要性，包括提高柔韌性、預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害等方面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到該活動(dòng)的價(jià)值。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：展示團(tuán)隊(duì)協(xié)作在游戲中的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)相互配合、尊重和合作的重要性，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精