“假努力”學習差的罪魁禍首課件高二下學期學習方法主題班會

“假努力”—學習差的罪魁禍首學習方法主題班會小案例

小王是一名中學生，每天他都準時到校，上課的時候，不管哪一科目，小王都埋頭做筆記，恨不得把老師說的每一個要點都記錄下來，但是卻從不思考，筆記密密麻麻，但是課后卻發(fā)現看不懂自己的筆記。

對于學習，小王沒有明確的目標，他買了很多的輔導資料，但是卻很少看過。

做題時，他總喜歡做喜歡做的題目，自己不擅長的題目，遇到就跳過。小案例

小王的語文成績很差，他想通過自己的努力來提高成績，于是他每天抄寫書上的文言古詩，他也不往腦子里記憶，只是日復一日重復抄寫。

小王聽老師說改錯很重要，要認真對待。于是，小王把每道錯題都原原本本的抄下來，甚至也拿出來彩色筆勾畫重點。改錯本確實認真對待了，但是改完之后從來沒有回頭看過。

小王想學習的態(tài)度是值得肯定表揚的

至于，學習效果嘛。。。值得商榷這樣的“努力”有效嗎

看完小王的故事，你有什么體會？

你平時在學習上是不是也跟小王一樣的做法？說一說

不知道大家有沒有類似的經歷，感覺自己明明很努力去做一件事，每天為此花費了很多精力時間，結果卻不盡人意？

這些給人營造了積極努力的樣子，但是其實很多時候是自我感動，認為自己花在學習上的時間多就可以吸收更多的知識。其實，事實并非如此。

這些現象我們叫做“假努力”。老師有話說“真”“假”努力的表現“假努力”的影響目錄壹貳叁真拼真干，方能成功，“真”“假”努力的表現壹上課記筆記時：假努力：奮筆疾書，一字不落的抄下所有板書筆記。真努力：在聽懂的基礎上對重難點和框架著重記錄，下課回憶并拓展資料。自習課做作業(yè)時：假努力：注意力不集中，到點做不完，然后抄襲別人的交上去。真努力：能合理分配時間，按時高質量的完成，從不抄襲他人，都是自己獨立完成?？荚嚽皬土晻r：假努力：復習沒重點，恨不得把每個知識點都記住。真努力：分得清主次，有側重點的進行復習，充實且有效。背誦東西時：假努力：不過大腦，機械式的讀很多遍。真努力：理解內容理清思路，嘗試根據關鍵詞復述。整理錯題本時：假努力：整理的密密麻麻，原原本本抄題目和解析，改過就忘過，從不回看。真努力：有錯題訂正和同類型題整理，美觀整齊而且經?；仡^看。課前預習和課后梳理時：假努力：時而又時而無，心血來潮時就瘋狂的往后預習，從來沒有計劃。真努力：一直在堅持這種習慣，課前預習會把自己不會的做好標記，上課重點聽講?？纪暝嚭螅杭倥Γ簭膩聿蝗シ治龊头此荚嚲砗湾e題，老師講完就收起來。真努力：仔細查找自己的錯因，做到心中有數，針對自己失掉的分數做好下一步計劃，努力讓自己題不二錯。老師有話說越假努力，越會變得懶惰和不思進取。最終那些我們不知不覺中辜負了的時光，會變成生活中的難堪，來辜負我們自己。千萬不要假裝努力，結果不會陪你演習?！凹倥Α钡挠绊戀E什么是假努力“假努力”的實質就是用形式的忙碌掩蓋思維的懶惰，用時間的消耗逃避問題的解決。在心理學上，這種情況一般是自我認知缺乏的體現。其實，這就是一種對自己不負責任的精神力、學習上的消耗，并不是“真努力”為何有的學生會假努力1.對自己的心理安慰告訴自己：你看我都努力了還學不好，這也不能怪我呀！我是真的努力了，一定程度上可以為自己的成就差找借口。2.懶惰怠慢的本性人都有惰性，真努力真勤奮會使人感覺到精神和身體的勞累，所以有些同學通過假努力告訴別人自己也不是懶人。3.滿足自己的虛榮?我們渴望被認可和肯定，這種肯定可以滿足自己的虛榮心。假努力的危害1.影響身心健康“假努力”讓我們的精神處于一種高壓的態(tài)勢，而且得不到自己想要的結果，久而久之就會影響身心健康。2.產生消極情緒“假努力”是一種自欺欺人的心理狀態(tài)，會讓人沉浸在“我很努力”的錯誤認知里，在自己心里會產生一種覺得自己能力不足的錯覺，從而失去學習的動力和信心，時間長了難免會產生消極的情緒。老師有話說

想要學習好，不僅要形式上的花時間做樣子，更需要靜下心來動腦子去思考怎么讓自己的效率提升上去，所謂的勤奮就是自己在用心為了達成目標而付出的踏實努力。真拼實干，方能成功叁1.樂于思考，善于總結

勤思考才能使得我們學習的東西成為我們自己的。目前，需要我們學習的東西有很多，如何快速掌握知識點，需要我們用多種方法去總結歸納出相同的規(guī)律。

考試中，一旦遇到相同類型的題目，你能快速的從腦海中篩選出來記憶的知識，從而選出正確答案。學習是思考的基礎，思考是學習的真諦。2.提升自己學習時的專注力

專注力是成功的關鍵，在學習的時候不能三心二意，要沉浸式的學習，當你進入到專注的狀態(tài)的時候，你會感覺到你的學習效率也會大大提高。

邊學習邊聊天，邊學習邊玩游戲，這不叫學習，這叫浪費時間，我們要明白一個道理：付出時間不等于足夠努力！3.減少形式主義

學習是一件不需要儀式感的事情，好看的學習工具不會幫助我們提高成績。

記筆記時，不要一字不落，重點難點突出即可，自己能梳理明白就行！其他沒記上的課后回憶填充，這樣上課的效率也會提高。

積累本，也是同樣的道理，不用每個題目都改錯，要做到精改細改。4.學會設定計劃

一天的計劃，一周的計劃，包括考前考后的計劃，都要自己一步步去設置，只有計劃有了，我們的目標才明確，接下來就是按照設置的計劃一步步去實現了。

精細化的計劃能幫助我們能更好的找到學習的方法，找到成功的方向，真努力要從設置自己的計劃開始。真拼實干，方能成功