初中心理健康班會心理引襟

初中心理健康班會心理引襟科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理健康班會心理引襟課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育

2.教學年級和班級：七年級一班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數：45分鐘核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要包括自主發(fā)展、社會參與和情感管理三個方面。

1.自主發(fā)展：培養(yǎng)學生正確的自我認知和自我評價能力，幫助學生了解自己的優(yōu)點和不足，學會根據自己的特點和需求做出合理的選擇，培養(yǎng)學生的獨立思考和解決問題的能力。

2.社會參與：培養(yǎng)學生良好的人際溝通和合作能力，幫助學生理解人與人之間的差異，學會尊重他人，善于傾聽和表達，培養(yǎng)學生的團隊意識和責任感。

3.情感管理：培養(yǎng)學生正確的情感認知和表達能力，幫助學生了解自己的情緒特點，學會控制和調節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)學生的心理承受能力和適應能力。教學難點與重點1.教學重點：

（1）正確認識自我：理解自己的優(yōu)點和不足，認識到自己的獨特性和價值，形成積極的自我認知。

（2）有效溝通：掌握傾聽、表達和說服的技巧，學會與他人建立良好的溝通關系。

（3）情緒調節(jié)：了解自己的情緒特點，學會用適當的方法調節(jié)情緒，保持心理健康。

（4）團隊合作：培養(yǎng)團隊意識，學會與他人合作，共同完成任務。

2.教學難點：

（1）自我認知：學生難以客觀地評價自己，容易受到自我偏見的影響，難以發(fā)現自己的潛能。

（2）溝通技巧：學生在與他人溝通時，往往缺乏傾聽、表達和說服的技巧，導致誤解和沖突。

（3）情緒調節(jié)：學生在面對壓力和挫折時，難以有效地調節(jié)情緒，容易產生消極情緒。

（4）團隊合作：學生在團隊中難以找到自己的角色，缺乏協(xié)作精神和能力，導致團隊效果不佳。

針對以上教學重點與難點，教師應采取有針對性的教學方法，如案例分析、角色扮演、小組討論等，幫助學生理解和掌握核心知識，突破學習難點。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《初中心理健康教育》教材，以便于學生跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：

a.準備與教學內容相關的圖片，例如自我認知相關的性格特點圖表、情緒調節(jié)相關的表情圖片等，用于直觀展示和加深學生理解。

b.準備相關視頻資源，例如有效溝通技巧的示范視頻、團隊合作案例視頻等，用于播放讓學生觀看并進行討論分析。

c.準備宣傳冊或海報，例如關于心理健康小知識的宣傳冊，讓學生在課余時間閱讀和學習。

3.實驗器材：

a.如果課程中涉及實驗環(huán)節(jié)，如情緒調節(jié)實驗等，需要提前準備實驗所需的器材，如情緒卡片、計時器等，并確保其完整性和安全性。

b.準備實驗操作指導書，詳細說明實驗步驟和注意事項，以便學生能夠安全、準確地進行實驗。

4.教室布置：

a.根據教學需要，將教室座位進行分組，設置討論區(qū)，便于學生進行小組討論和互動交流。

b.如果課程中需要使用多媒體設備，提前檢查設備的正常運行，并準備連接線、遙控器等設備。

c.布置實驗操作臺，確保實驗區(qū)域有足夠的空間，并且實驗器材擺放整齊、有序。

d.確保教室內環(huán)境安靜、整潔，為學生創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞“自我認知”課題，設計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解自我認知知識點。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解“自我認知”課題，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“情緒調節(jié)”課題，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解情緒調節(jié)的知識點，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握情緒調節(jié)技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗情緒調節(jié)知識的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解情緒調節(jié)知識點。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握情緒調節(jié)技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解情緒調節(jié)知識點，掌握情緒調節(jié)技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據“情緒調節(jié)”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與情緒調節(jié)相關的拓展資源（如書籍、網站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的情緒調節(jié)知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發(fā)現自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。知識點梳理本節(jié)課的主要知識點包括以下幾個方面：

1.自我認知：了解自己的性格特點、興趣愛好、優(yōu)點和不足，認識到自己的獨特性和價值，形成積極的自我認知。

2.有效溝通：掌握傾聽、表達和說服的技巧，學會與他人建立良好的溝通關系。

3.情緒調節(jié)：了解自己的情緒特點，學會用適當的方法調節(jié)情緒，保持心理健康。

4.團隊合作：培養(yǎng)團隊意識，學會與他人合作，共同完成任務。

5.壓力管理：認識壓力，學會正確處理壓力，保持良好的心理狀態(tài)。

6.人際關系：了解人際關系的類型，學會處理人際沖突，建立和諧的人際關系。

7.心理健康：掌握心理健康的標準和維護方法，促進身心健康發(fā)展。

8.法律法規(guī)：了解與心理健康相關的法律法規(guī)，學會保護自己的合法權益。

9.心理疾?。毫私庑睦砑膊〉念愋秃桶Y狀，學會尋求專業(yè)的心理幫助。

10.心理危機干預：掌握心理危機干預的基本原則和方法，學會應對心理危機。重點題型整理1.知識點應用題

題型示例1：

情境描述：小華在與同學交流時，總是感到緊張和不自在。請根據所學知識，為小華提出改善溝通技巧的建議。

答案：建議小華在交流時保持自信，認真傾聽對方講話，表達自己的觀點時清晰、簡潔，學會用恰當的語言和語氣與他人溝通。

題型示例2：

情境描述：小王在面臨考試壓力時，經常感到焦慮和恐慌。請根據所學知識，為小王提出應對考試壓力的方法。

答案：建議小王合理安排學習時間，進行適當的放松訓練，如深呼吸、冥想等，保持良好的作息習慣，積極面對考試。

2.案例分析題

題型示例1：

情境描述：某學生在團隊合作項目中，總是獨自完成任務，不與他人合作。請根據所學知識，分析該學生的行為可能產生的后果，并提出改進建議。

答案：該學生的行為可能導致團隊合作效果不佳，影響整個團隊的成績和氛圍。建議該學生學會傾聽他人意見，積極參與團隊討論，與他人分享任務，培養(yǎng)團隊合作精神。

題型示例2：

情境描述：某學生在面對挫折時，總是沉浸在消極情緒中，無法自我調節(jié)。請根據所學知識，分析該學生的情緒調節(jié)問題，并提出解決辦法。

答案：該學生可能缺乏情緒調節(jié)能力，容易陷入消極情緒。建議該學生學習情緒管理技巧，如進行情緒宣泄、尋求他人支持等，以提高情緒調節(jié)能力。

3.知識點辨析題

題型示例1：

區(qū)分下列概念：自尊心、自信心、自負。

答案：自尊心是指個體對自身價值的認同和尊重；自信心是指個體對自己能力的信任和肯定；自負是指個體過度夸大自己的能力和成就，忽視他人的意見和評價。

題型示例2：

區(qū)分下列方法：傾聽、打斷、說服。

答案：傾聽是指全神貫注地聽他人講話，理解對方的意見和感受；打斷是指在他人講話過程中插話，打斷對方的思路；說服是指用合理的理由和證據影響他人的觀點和行為。

4.情境應對題

題型示例1：

情境描述：學生在課堂上被老師誤解，感到委屈和憤怒。請根據所學知識，為學生提供應對這種情況的建議。

答案：建議學生保持冷靜，課下與老師溝通，表達自己的觀點和感受，尋求解決問題的方法，以維護良好師生關系。

題型示例2：

情境描述：學生在團隊合作中，與隊友產生分歧和沖突。請根據所學知識，為學生提供應對這種情況的建議。

答案：建議學生學會尊重他人意見，積極溝通，尋求共同點，化解分歧，以實現團隊合作的目標。

5.知識點擴展題

題型示例1：

請列舉三種提高溝通能力的方法，并簡要說明其原理。

答案：a.傾聽訓練：通過傾聽他人講話，理解對方觀點，提高溝通能力。

b.角色扮演：通過模擬不同角色進行溝通練習，提高溝通技巧。

c.情緒管理：學會控制和調節(jié)情緒，以積極心態(tài)與他人溝通。

題型示例2：

請闡述自我認知對心理健康的重要性，并給出兩個提高自我認知的方法。

答案：自我認知對心理健康的重要性體現在幫助個體形成積極的自我評價，增強自信心，提高心理承受能力等方面。提高自我認知的方法有：a.自我反思：通過反思自己的行為和想法，了解自己的特點和需求。

b.心理測試：通過參加心理測試，了解自己的性格特點和優(yōu)勢。教學反思與改進首先，我發(fā)現學生在自主探索環(huán)節(jié)中，部分學生對預習資料的理解不夠深入，導致課堂學習效果受到影響。因此，我計劃在未來的教學中，提供更多樣化的預習資料，如音頻、視頻等，以滿足不同學生的學習需求，并增加對預習問題的指導，幫助學生更好地理解和掌握知識點。

其次，在課中強化技能環(huán)節(jié)中，我發(fā)現部分學生在參與課堂活動時，積極性不高，參與度不足。這可能是因為活動設計不夠吸引人，或者學生對活動缺乏足夠的了解和興趣。因此，我計劃在未來的教學中，設計更多有趣、富有挑戰(zhàn)性的課堂活動，并提前向學生介紹活動內容和目的，激發(fā)他們的參與熱情。

另外，在課后拓展應用環(huán)節(jié)中，我發(fā)現部分學生對作業(yè)的完成情況不夠認真，這可能是因為作業(yè)設計不夠有挑戰(zhàn)性，或者學生對作業(yè)的重要性不夠重視。因此，我計劃在未來的教學中，設計更多具有挑戰(zhàn)性的作業(yè)，并強調作業(yè)的重要性，鼓勵學生認真完成，以提高他們的學習效果。

最后，在教學過程中，我發(fā)現自己在講解知識點時，有時會過于注重理論，而忽視了實踐操作的重要性。因此，我計劃在未來的教學中，更加注重實踐操作，通過實際操作讓學生更好地理解和掌握知識點，提高他們的學習效果。板書設計重點知識點：了解自己的性格特點、興趣愛好、優(yōu)點和不足，形成積極的自我認知。

板書設計：

-標題：自我認知

-內容：性格特點、興趣愛好、優(yōu)點、不足

-詞句：我是誰？我喜歡什么？我的優(yōu)點是什么？我的不足在哪里？

2.有效溝通

重點知識點：掌握傾聽、表達和說服的技巧，與他人建立良好的溝通關系。

板書設計：

-標題：有效溝通

-內容：傾聽、表達、說服

-詞句：聽、說、說服

3.情緒調節(jié)

重點知識點：了解自己的情緒特點，學會用適當的方法調節(jié)情緒，保持心理健康。

板書設計：

-標題：情緒調節(jié)

-內容：情緒特點、調節(jié)方法

-詞句：我的情緒是什么？我該如何調節(jié)它？課堂1.提問：在課堂上，教師可以通過提問的方式了解學生對知識點的掌握情況。針對每個知識點，教師可以設計一些問題，要求學生回答。通過學生的回答，教師可以了解學生對知識點的理解和掌握程度。

2.觀察：教師可以通過觀察學生的課堂表現，了解學生的學習情況。例如，教師可以觀察學生在課堂上的參與程度，是否積極發(fā)言、認真聽講、與同學互動等。通過觀察，教師可以了解學生的學習態(tài)度和課堂表現。

3.測試：教師可以在課堂上進行一些小測試，以了解學生對知識點的掌握情況。例如，教師可以設計一些選擇題、判斷題或簡答題，要求學生在規(guī)定時間內完成。通過測試，教師可以了解學生對知識點的理