Unit+1+Fighting+Stress+Further+Exploration+導學案 高中英語上外版（2020）選擇性必修第三冊_第1頁
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++上外版高二年級選擇性必修三第1單元第8課時學案FurtherExploration:AQuestionnaireaboutStress1234/Causes56Activity3.Groupdiscussion:XXXSchoolStudentStr?Hello,YouareinvitedtoparticipateinXXXstudentstresssurvey.Highschoollifecanbegenuinelystressfulsometimes,andwewanttofindoutwaystosupportourstudentstocopewithstressmoreefficiently.Pleasetakesomemomentstoreflectoneachquestionaddressedandtrytobeassincereaspossible.Youranswerswillremainconfidentialandtheywillonlybeusedinfindingwaystoimprovetheacademicexperienceofourstudents.----SchoolHealthClub1.Whatisyourgrade?oSenior1oSenior2oSenior32.Whatisyourgender?oOther:3.Howstresseddoyoufeelonadailybasisduringtheacademicyearonascaleof1-10?NotStressedatAllMostStressed4.Whatarethesymptomsofstressandchangeswithyourbodythatyounoticed?otiredness/fatigueosweatyhandsolossofappetiteoheadachesootherachesandpainsosleepdisturbanceoupsetstomachohighbloodpressureoweakenedimmunesystemomuscletension5.WhataretheusualBEHAVIORALeffectsofstressyou'venoticedatyourself?(Selectallthatapply)oDifficultycommunicatingoIrritability,outburstsofanger,frequentargumentsoInabilitytorest,relaxorletdownoChangeineatinghabitsoChangeinsleeppatternsoChangeinactivityperformanceoPeriodsofcryingoAvoidanceofactivitiesorplacesoAccidentproneoOther6.WhataretheusualEMOTIONALeffectsofstressyou'venoticedatyourself?(Selectallthatapply)oAnxietyorfearoIrritabilityorangeroRestlessnessoSadness,moodiness,griefordepressionoFeelingoverwhelmed,helplessorhopelessoFeelingisolated,lost,lonelyorabandonedoFeelingmisunderstoodorunappreciated7.Ranktheusualcausesofstressinyourlifeintermsofthedegreeofinfluence.Studiesissues____ Financialissues Familyissues FriendsissuesHealthRelatedIssues____ Sports/Athleticsactivitiesissues Involvementinclubsandorganizations Other:8.Whatareyourpersonalmethodstorelievestress?(Selectallthatapply)oSleepingoDrinkingoSports/ExerciseoTalkingwithsomeoneoShoppingoComputerGamesoSocialMediaoNoneoftheAboveoOthers:Howeffectivearethefollowingsstressbusters?NoteffectiveatallEatingOOOOOOOVeryeffectiveOOSleepingOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOODrinkingDrugsSports/ExerciseTalkingOOOOOOOOOShoppingOOOOOOOOOComputerGam

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