巴黎奧運會頂級作文素材-2024年高考語文作文備考總復習

（最全人物版）2024年巴黎奧運會頂級作文素材

馬龍：不問終點，全力以赴

馬龍，年屆三十六，歲月似乎在他身上輕輕繞過了痕跡，只留下了更加堅韌與深邃的靈魂。

在這片被汗水與榮耀浸潤的賽場上，他如同一位不老的傳奇，第四次踏上奧運會的征途，每一

步都踏出了歲月的沉穩(wěn)與夢想的熾熱。他，如同山間溪流，歷經四季更迭，愈發(fā)清澈而堅韌;

又如夜空中最亮的星，穿越歲月的長河，依舊璀璨奪目。馬龍,用他的行動證明，真正的勇者，

不畏歲月，不懼挑戰(zhàn)，只因心中有夢，眼里有光，腳下有路。

鄭好好：直面困難，堅持夢想

年僅11歲的鄭好好，已是中國滑板界一顆璀璨的新星。少年負壯氣，奮烈自有時。這位

滑板小將，用無畏的勇氣和不懈的堅持，跨越了年齡與經驗的界限，將夢想照進現實。面對巴

黎奧運的舞臺，鄭好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，卻更加堅定了“做好自

己，無愧于心”的信念。她的每一步滑行，都是對自我極限的挑戰(zhàn)，每一次跳躍，都是對夢想

的深情告白?！坝抡卟⒎菬o所畏懼，而是即便心懷恐懼，亦能勇往直前?！闭缛ㄋ?

鄭好好以稚嫩之軀，承載了不凡之志。在她的身上，我們看到了少年應有的朝氣與活力，更感

受到了追夢路上那份難能可貴的淡然與從容。

莎頭組合，夢想拼搏

沒有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收獲；沒有櫛風沐雨，哪有絢麗的彩虹。從東京奧運女單銀

牌到巴黎奧運混雙冠軍，孫穎莎經過無數日夜里的勤懇練習，一路過關斬將，終登頂世界第一；

面對低谷與嘲諷，還有傷病的困擾，王楚欽從未停下追夢的腳步，而是夜以繼日的不懈訓練，

正如他說的，可以用生命捍衛(wèi)巴黎混雙金牌，他繼續(xù)書寫著屬于自己的光輝故事。讓世界矚目

的“莎頭組合”，以實際行動啟示我們：通向勝利的背后，離不開日日夜夜的不懈奮斗。

潘展樂：水中飛魚，責任擔當

青年如朝日，在希望中冉冉升起；青年亦如鮮花，在希望中盛開怒放。王小波曾說：“青

年的動人之處，就在于勇氣，和他們的遠大前程”。“oo后”游泳運動員潘展樂勇敢追求理

想，不言放棄，突破自我，歷經千磨萬擊，成功打破世界紀錄。在發(fā)展浪潮中，青年是進步之

舟的揚帆者；在廣闊天地間，青年更是民族復興的推動者。當今有志青年當心懷理想,肩負使

命，在時代中砥礪前行。

馮雨：責任、堅守與重生

在競技的舞臺上，奪冠的輝煌與榮耀固然令人向往，但背后那份對責任的堅守與自我重生

的勇氣，更是鑄就輝煌的基石。馮雨,這位腹腔藏疾卻毅然堅守的花游隊長，她的故事是責任

與信念的交響曲。正如魯迅先生所言：“真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的

鮮血。”馮雨面對職業(yè)生涯的潛在威脅，選擇的不是逃避，而是與時間的賽跑，與命運的抗爭。

“錦鯉正出征，破浪正當時”，這不僅是對中國花游的鼓舞，也是對每一位在追夢路上不懈奮

斗的勇士的贊歌。她們用實際行動證明，夢想的實現，從不是偶然，而是無數次跌倒后依然選

擇站起的堅韌，是對責任無悔的堅守與對自我極限的不斷突破。馮雨與她的隊友們，正以這樣

的姿態(tài)，向世界宣告：中國花游，劍指巴黎，誓奪金牌，書寫新的歷史篇章！

鄭欽文:青春奮斗、拼搏自律

榜樣力量：

十年前，李娜在法網一舉奪冠，一個在電視機前興奮見證這一偉大時刻的小女孩，在心中

埋下了為國奪冠的種子；十年后，鄭欽文揮汗斬落澳網銀獎，讓世人見證中國網球新星的崛起。

球場上意氣風發(fā)的身姿背后，是苦練的汗水，自律的磨礪和強大的意志

。追隨前輩的腳步，鄭欽文以奮斗演繹著為夢想而盛放的青春。陽光下驕傲卻率真的她，

向全世界展現了中國青年勢不可擋的自信風采。

拼搏、自律、不言棄：

一顆種子，歷經十年風雨磨礪，終于長成了參天大樹。在巴黎奧運會網球女單四分之一決

賽，鄭欽文苦戰(zhàn)三小時逆轉，決勝搶七局，淚灑紅土場，這個成績也追平了李娜奧運最好成績。

她從小便接觸職業(yè)化、國際化培訓，目標明確，成為頂級選手。一路的拼搏與堅持，年輕的鄭

欽文成為第二位進入世界前十的中國球員。她最大的特點是“獨立、自信、自律”，有強大的

內驅力，賽場上盡顯霸氣，眼神里透著殺氣。正所謂，少年得意盡輕狂，何懼人間煙與霜，對

于21歲的鄭欽文來說，屬于她的人生好戲，或許才剛剛開始。

磨礪、堅持、熱愛、心態(tài)

只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。在巴黎奧運的聚光燈下，年輕的張博恒如同

一顆璀璨新星，在中國體操男隊中熠熠生輝。他經歷了無數次的跌倒與爬起，甚至在16歲那

年遭遇了嚴重的腿骨骨折，這無疑是職業(yè)生涯中的一次重大打擊。但正是這次傷痛，激發(fā)了他

的追求，取得單杠高分，卻因隊友失誤錯失團體賽的金牌。盡管心里難受，但他仍耐心安慰隊

友、大方祝賀對手，以坦然之心面對比賽結果，總結決策失誤問題。在后面的比賽中，張博恒

獲得競技體操男子個人全能賽的銀牌，相信以熱愛為馬，終會行至夢想之春山。

江旻博：克服困難、樂觀、堅強

人生猶如一場攀登高峰的壯麗旅程，途中的艱難險阻，無一不是通往巔峰的必經階梯。江

旻博在巴黎奧運會擊劍女子個人重劍金牌賽上，絕地反擊，勇奪桂冠。這是中國香港隊于本屆

奧運會取得的首枚金牌。在訓練時，她遭遇了右膝十字韌帶斷裂

兩年時間里，江她的兩個膝蓋都遭遇了同樣的大傷。接連的遭遇，沒有打擊到江旻博強大的內

心，她依舊堅強樂觀，常常以微笑示人。”克服困難是我的強項，這也是中國香港人的精神。”

她這樣說道。三戰(zhàn)奧運，終于圓夢巴黎！那些打不倒你的，終將使你更強大！

郭晶晶：公平正義、自我價值

如果天平不再平衡，那么就讓公平在我的手下誕生。巴黎奧運會上，郭晶晶以跳水裁判長

的身份颯出圈！從跳水女王到跳水裁判，她一次次將自己拔出泥沼，從與自己為敵到與自己并

肩作戰(zhàn)。在這背后,是我國跳水夢之隊，曾在各種國際賽事上被主觀壓分、以及

經歷跳水黑幕和更嚴苛的裁決。退役后的郭晶晶逆流而上，往跳水權力層走，終于在本

次奧運會，站在裁判席的最前端，手持壓哨器，成為場邊最令人安心的鷹眼。她換了個身份,

在喜歡的領域里繼續(xù)閃閃發(fā)光，不管她的身份怎么變化，始終都在為國爭光！

謝瑜：自強奮斗、拼搏奮進

巴黎奧運會，謝瑜創(chuàng)造了歷史。北京時間7月28日16時，巴黎奧運會男子10米氣手槍

決賽現場，謝瑜的排名一路從第三升至第一。在最后兩槍對決中，他用兩個10環(huán)的穩(wěn)定發(fā)揮，

為中國隊摘下本屆奧運會的第3枚金牌。這是時隔16年，中國射擊隊在該項目再度奪金。2000

年，謝瑜出生于貴州省畢節(jié)市納雍縣化作鄉(xiāng)。和大部分山區(qū)兒童一樣，在他小時候，父母為謀

生計常年在外務工。好在有叔叔謝忠良照顧他長大。謝忠良常帶謝瑜繞村跑步、打籃球。熱愛

體育的種子在謝瑜心中悄悄埋下。2014年，發(fā)現侄子在體育方面頗有天賦的謝忠良，把謝瑜

進入畢節(jié)市體育運動學校。也就是在這里，謝瑜開始與手槍結緣。大山的人都知道，莊稼地里，

沒有一粒麥子可以不勞而獲。殘酷的競技體育賽場更是如此，沒有任何一次奪冠是理所應當，

是輕而易舉。天賦少年的冠軍養(yǎng)成之路，并非一直一帆風順。很少有人知道，2018年至2022

年期間，謝瑜曾兩次被國家隊退回，主要原因便是成績不穩(wěn)定。謝瑜又回到最初的起點，但他

不甘心，“我本可以忍受黑暗、如果我不曾見過光明”。登上過高山的人是不肯輕言放棄的，

自此謝瑜開始了更加勤奮刻苦的訓練，清晨他第一個到訓練場，夜晚他最后一個離開，他流下

的汗水可以浸潤家鄉(xiāng)的土地，他打出的子彈可以連接老家到省城的道路。斷劍重鑄之日、騎士

歸來之時，最終謝瑜通過自己的努力于2022年冬訓后一躍進入國家隊。

從2014到2024,從貴州大山走向世界，他花了整整10年，高光和低谷他都經歷過。可

也正是這十年磨一劍，才讓他擊中了命運的靶心!

角度一：堅持成就夢想

謝瑜從小在叔叔的引導下，踏上了追夢之旅。然而，通往成功的道路并非一帆風順，在實

現夢想的道路上，他曾兩次被國家隊退回，這無疑是巨大的打擊，但謝瑜堅信，只要堅持，夢

想就一定能實現。如同我們中學生，在追求夢想的過程中，會遇到各種困難和挫折，但只要像

謝瑜一樣，堅守初心，不斷努力，成功就在不遠處。夢想的力量是無窮的，只要我們堅持，就

沒有到不了的遠方。

角度二：磨礪造就輝煌

從貴州大山走向世界舞臺，這十年間，謝瑜經歷了無數次的挑戰(zhàn)：成績不穩(wěn)定導致被國家

隊退回；環(huán)境不適應導致成績下滑等等。但他沒有被挫折打敗，反而將其視為成長的機遇，通

過更加刻苦地訓練，付出常人難以想象的努力，終于在巴黎奧運會創(chuàng)造了歷史。我們在學習和

生活中，總會遇到考試失利、與人相處的困難等，但這些挫折都是成長的磨礪。經歷過風雨的

洗禮，我們會變得更加堅強。謝瑜用他的經歷告訴我們，只有在磨礪中不斷成長，才能鑄就輝

煌的人生。

角度三：心懷信念，永不言棄

從貴州的大山一步步走向世界，無論是在榮耀的時刻，還是身處低谷，是信念始終支撐著

謝瑜前行。當他被國家隊退回時，那種不甘和對夢想的執(zhí)著讓他重新崛起，支撐著他不斷挑戰(zhàn)

自我，突破極限。對于中學生來說，心懷信念同樣重要。在面對學業(yè)的壓力、未來的迷茫時，

我們要像謝瑜一樣，堅信自己能夠克服困難，不斷超越自我，永不言棄，用勇氣去面對一切。

即使慢，馳而不息，縱令失敗，但一定可以達到所向往的目標。謝瑜，從閉塞的貴州大山

走到巴黎奧運會舞臺的中央，從落后無名到穩(wěn)步趕超一槍摘桂。10年射擊,9年蟄伏，現在一

槍打破偏見，打破了家徒四壁，更打直了爸爸彎了半輩子的腰，打破了中國16年該比賽項目

的空白，此刻的他正凌駕于群山！未來的路還很長，他將繼續(xù)用汗水澆灌夢想，不斷挑戰(zhàn)自我，

向著更高的目標前進。也告訴我們不管起點在哪里，只要心中有光，就能照亮前方的路。

黃雨婷、盛李豪：青春風采、自信拼搏

青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。巴黎奧運會上，黃雨婷和盛李豪這對年輕

組合,射落10米氣步槍混合團體金牌,實現了中國體育代表團連續(xù)兩屆奪得奧運首金的壯舉。

在射擊場上穩(wěn)扎穩(wěn)打鍛煉強大“心臟”，讓“神槍少女”黃雨婷展現了“00后”無所畏懼的

自信；同樣是日復一日的訓練和久經考驗的專注度，讓盛李豪以兩枚金牌結束巴黎奧運之旅,

秀出中國青年的競技風采在他們身上，看到的不僅是榮耀的加冕，

更是青春力量的璀璨綻放。樂觀向上、拼搏自信，這是賽場上的中國體育健兒給人們留下的直

觀印象，更是這個偉大的時代賦予他們的精神力量。

祖國永遠需要矢志不渝的時代先鋒。在最不懼風雨的青春繁花里，在千錘百煉的青春芳華

中，如同盛李豪、黃雨婷這樣的中國“00后”乃至“05后”，面對靶心、面對目標，是如此

堅定和矢志不渝，這正是新時代的中國青年在生活中、在風雨里、在賽場上、在攻堅時最應該

有的樣子。

適用主題：努力與天賦、青春拼搏

歲月因青春慨然以赴而更加靜好，世間因少年挺身向前而更加瑰麗。在巴黎奧運雙人跳水

十米臺上，全紅嬋和陳芋汐用“水花消失術”再次征服了觀眾和裁判，用沉甸甸又充滿榮耀的

奧運金牌，展示了05后的風采。在她們身上有很多的譽美之詞：跳水界的天才少女；小小年

紀“拿捏”全場，碾壓式勝利；“未來20年都是她們的”.....正所謂,臺上一分鐘，臺下

十年功，她們?yōu)閲鵂幑獾谋澈?，浸透了許多不為人知的奮斗汗水,她們用無數次的騰空與入水，

編織出輝煌的篇章。她們的每一天，都是對自我的挑戰(zhàn)與超越，每一次的奮斗與付出，都是汗

水與夢想的浪漫交響。

倪夏蓮：樂觀心態(tài)、夢想格局

所謂年輕，絕不只在于年齡，更是一種心境。61歲的“乒乓奶奶”倪夏蓮六戰(zhàn)奧運，雖

明知自己在世界大賽中獲獎已希望渺茫，仍毅然站上賽場，用百分之百的精力投入比賽，將燦

爛的笑容留在每一位觀眾心里。她說：“我總是相信‘今天的你比明天年輕'。如果有夢想,

年齡不應該成為阻礙。”心若年輕花自開,無懼歲月催人老。保持樂觀與熱愛，奔赴山海，人

生的每個階段都是最美的花季。

陳夢：理想斗志、信念超越

沒有任何一朵花，一開始便是花。也沒有任何一朵花，直到最后也仍是花。2024年巴黎

奧運會單打名單公布后，衛(wèi)冕冠軍陳夢備受質疑。天壇東路不缺天才,東京奧運會奪金后，雖

然經過數千個日夜里的勤懇練習，陳夢依然無法撼動孫穎莎世界第一的位置。隨著年齡的增長，

她沖擊力下降。陳夢深知，只有好成績才能壓倒質疑，她相信，于

暗處執(zhí)著生長，終有一日馥郁。她用自己的行動詮釋了：昨日之深淵，今日之淺談。路雖遠，

行則將至；事雖難，做則可成。

王昶、梁偉鏗：樂觀審慎、青春拼搏

即使身處人生低谷，也要保持樂觀向上的心態(tài)，正所謂“星辰之流轉正如人世的滄桑，未

必盡是賞心樂事?！毙聲x黑馬羽毛球男雙“梁王”組合，組隊前雙雙陷入低谷期，一個是奧運

備戰(zhàn)的陪練，一個被下放到集訓隊，但少年的征程永不停歇，從不被看好的全球排名444名,

到巴黎奧運會羽毛球男雙決賽摘得銀牌；從一年前的青澀急躁到現在更平穩(wěn)、全面、成熟。梁

王組合的比賽從不是一路猛進式的高歌，總會經歷一些波折起伏，給夠球迷驚心動魄的過程。

他們張揚又進取、縝密又靈巧，哪怕輸球，也很樂觀，“因為年輕，我們還有機會?！北藭r，

勢頭正勁的年輕人站在成長的盡頭，回首過去，一路崎嶇早已繁花盛開！

張雨霏：夢想、不屈、勇者

張雨霏，碧波中的勇者，病體之軀但仍有不屈之姿，詮釋了何為真正的奧林匹克精神。在

巴黎奧運的舞臺上，她如一條靈動的魚兒，在碧波中穿梭，不僅勇奪1銀5銅，更以頑強的表

現震撼世界。她每一次躍入水中，都如鳳凰涅槃，浴火重生，展現出堅韌不拔的精神，每一次

觸壁轉身，都似流星劃過長空，璀璨奪目，彰顯著追求卓越的豪情。“寧可肌肉在深夜里燃燒，

不讓情緒在失敗里沉淪。”她，是對夢想的執(zhí)著追求的璀璨星辰，亦是不屈與勇氣的堅定捍衛(wèi)

者。

楊思琪：心懷熱愛，勇敢向前

在機遇與挑戰(zhàn)交織的浩瀚海洋上，沖浪少女楊思琪如同一顆璀璨的星辰，以其非凡的勇

氣與不懈的努力，照亮了中國沖浪運動的未來之路。她生于高山，馳騁于海浪。她從四川大涼

山走出，8歲之前都沒看過海，如今15歲反復沖向巨浪的小小身影卻始終表現得勇敢。她就

像一個無畏的戰(zhàn)士，始終等待著機會，不斷地挑戰(zhàn)，拼盡全力不斷刷新自己的分數。7年時間，

楊思琪跨越大山擁抱大海，書寫勇敢的人生傳奇。她的故事，是時代浪潮中一朵勇敢綻放的浪

花，給予我們更多乘風破浪的勇氣。正如她在沖浪板上寫的那樣：“行動是人生的根本，做你

想做的事，去你想去的地方，成為你想成為的人。因為你只活這一次，你只有這一次機會，去

做你想做的。”

崔宸曦：青年有勇，不懼困苦

“羨子年少正得路，有如扶桑初日升。”崔宸曦，10歲與滑板一見鐘情，初歲就奪得亞

運會金牌，14歲拿下奧運會第四的成績。賽場上一氣呵成的騰飛滑躍背后,是崔宸曦年復一

年、不舍晝夜的訓練。她有著一顆能耐住寂寞，承擔得住壓力，經受住常人難以想象的磨煉的

恒心。不待揚鞭自奮蹄，崔宸曦在滑道上一次次優(yōu)雅而凌厲的跳躍

與滑行，展現的不僅是她過人的滑板技巧和對滑板運動的熱愛之情，更是她“楓時經霜艷，梅

花透雪香”的堅毅精神。手捧璀璨星光，少年奔向遠方。吾輩青年，正值青春，當投身時代滾

滾洪流，共筑中國夢，在推進中國式現代化新征程上障厲奮發(fā)，不負韶華。如此青春，無悔，

無憾！

鄧雅文：堅持夢想、勇于挑戰(zhàn)、不斷超越

鄧雅文的奧運首秀，便在強者如林的賽場上閃耀奪金，不僅鐫刻了個人的輝煌篇章，也為

中國自由式小輪車項目在奧運歷史上留下了濃墨重彩的一筆。追夢的路，從不平坦。中國的自

由式小輪車發(fā)展較晚，所有的教練、隊員與鄧雅文一樣初出茅廬，唯有付出更多的努力與汗水。

無數次的摔倒，無數次的爬起，傷痕成了她最榮耀的勛章。她以“生命無極限”為信條，不斷

突破自我，挑戰(zhàn)極限。從全國運動會上的銀牌，到奧運會資格賽中的季軍，再到最終站在巴黎

奧運會的最高領獎臺上,每一步都凝聚著她汗水與淚水的結晶，每一次跨越都是對“不可能”

的勇敢回應。“銀鞍照白馬，颯沓如流星”，鄧雅文在一次次飛躍極限之時，展現澎湃的青春

力量，不懼傷痛，不畏空白，追逐夢想，閃耀世界。

全紅嬋：青年責任、愛國情懷

“少年負壯氣，奮烈自有時。”試問滄海碧波？何能以身許國。時勢依舊在我，鐵

馬踏過冰河。00后跳水精靈全紅嬋，心懷夢想，斗志昂揚，彈跳起中國力量。她如一顆璀璨

的星辰，閃耀于跳水界的浩瀚星空。她以稚嫩的肩膀，擔起國家的榮耀與夢想，在奧運舞臺上

綻放青春的光芒。三跳滿分,勇奪金牌，她以超凡的技藝書寫傳奇，創(chuàng)造了女子十米臺的輝煌

紀錄。她從一個初出茅廬的少女成長為了國際賽場上的主角。每一次跳躍，都是對體育精神的

最好詮釋；每一滴汗水，都是對愛國情懷的深沉表達。人生最浪漫的事莫過于：“祖國需要時，

我們正青春”。躬逢盛世，這是我們的時與勢；萬里路遙，這是我們的擔與責。

中國花游：夢想、創(chuàng)新、勇氣、責任

水花綻放，圓夢巴黎。從北京奧運會首次站上領獎臺，到倫敦、里約和東京連續(xù)三屆奧運

會摘得銀牌，中國花游姑娘終于在巴黎水上運動中心璀璨綻放，創(chuàng)造歷史。昔日,這支隊伍只

能仰望強隊的背影，如今卻以碾壓之勢登頂。中國隊三項總分996.1389,斷層奪冠。這個數

字背后，是日復一日的汗水澆灌，是不計其數的挫折與堅持。她們將中國傳統(tǒng)文化元素融入到

動作編排中，用肢體語言展現東方美學，講述中國故事。在水中,她們是靈動的精靈；出水后，

她們是自信的女神。她們用不斷突破的勇氣和對責任的堅守對抗命運，用實力證明了只要心中

有夢，腳下就有路。她們正以這樣的信念，綻放著更加絢麗的光彩！

中國女橄：堅韌、勇敢、執(zhí)著、信念

“不畏強敵，勇于亮劍；不懼失敗，敢于再戰(zhàn)?！ㄖ袊弦詫嶋H行動詮釋了這句話的深刻內

涵。從東京的初露鋒芒到巴黎的再創(chuàng)輝煌，她們用三年的時間，從青澀走向成熟，從挑戰(zhàn)者蛻

變?yōu)榱钊松返膹娬摺Ｕ缗啪袼鶄鞒械哪菢?〃女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知

道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。

〃中國女橄同樣如此，她們在逆境中綻放，在挑戰(zhàn)中成長。賽場上，

中國女橄的每一次沖鋒都如同破曉前的曙光，照亮了前行的道路。曼德拉曾說：“生命中最偉

大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。"中國女橄，敢讓天地換新顏，那顆永

遠想要敲響勝利之鐘的心，比金牌更耀眼！

楊家玉：不屈、內心強大、堅定

“我只身前行，卻仿佛帶著一萬雄兵?！庇煤顾c淚水澆灌的金牌，遠比任何顏值的贊美

更為耀眼?！拔也灰L得漂亮，我要我的成績漂亮?！彼钪懊烙癫唤浀褡?，便無法大放異

彩”，面對接踵而至的挫折，她沒有選擇逃避退縮，而是以不屈不撓的精神，將每一次跌倒視

為通往成功的必經之路。在多哈的黯然離場與東京的遺憾止步后，楊家玉沒有讓外界的質疑與

自身的病痛成為前行的羈絆，她不懼孤獨,不畏寂寞，獨自捧著一顆勇敢而堅定的心前行，以

最華麗的姿態(tài)撞線，為中國競走贏得了榮耀與尊重。真正的美麗，源自于內心的堅韌與對夢想

的執(zhí)著追求。外在的贊譽易逝，內在的力量卻能穿越時空，鑄就永恒。

李越宏：熱愛、不言棄、積累、冷靜

若結局非你所愿，請在塵埃落定前奮力一搏。第三次出戰(zhàn)奧運會的35歲老將李越宏終于

把自己的獎牌換成金色。里約奧運會的銅牌之憾，亞運會上的等待，李越宏從未放棄，正如羅

曼?羅蘭所言，“最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念”，正是這份信念,支撐著他不斷前行。

傷病的困擾、年齡的增長，都沒有阻擋他前進的腳步。聚沙成塔，集腋成裘，當勝利的哨聲響

起，李越宏用金牌為自己長達八年的奧運征程畫上了圓滿的句號。他經歷過巔峰的榮耀，也品

嘗過低谷的苦澀，他始終保持著對射擊的熱愛和對勝利的渴望。山海自有浩瀚，宇宙自會浪漫。

熱愛潛藏在內心翻騰，推著我們前進。

樊振東:突破自我、堅韌不拔、面對挫折

幾米曾說：“迷路就是走路的一部分?！痹庥龃煺凼亲穳敉旧系谋厝唬@樣一時的“迷路”

并不可怕，若能堅定意志，坦然面對，我們才會有更大的勇氣越過坎坷。我國乒乓球運動員樊

振東面對殘酷競技場上的失敗，積極地尋找新的突破口。在日復一日的思索與苦練之后,他宛

如涅槃重生的鳳凰，重新站在了乒乓新時代的最前沿。我們也應在困境之中淬煉意志，化危機

為轉機，如此方能攀上更高的山峰，望見更宏大的風景。

目標與行動、奮斗、毅力

狄更斯說：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！笔前?，頑強的毅力、堅定的內

心、不懈的努力，正是征服目標的必要條件。正如樊振東這般，在球場上直面困難、深邃思考、

扎根苦戰(zhàn)，才能達成一個又一個更高的目標。樊振東獲勝后，在采訪中說，“沒有膽量、沒有

堅決的內心，所以做不到最好。如果不拼命往前跑，我就會被時代淘汰?！边@樣的表達，是職

業(yè)的忠于職守，是理想的宛轉悠揚，更是生命的川流不息。

青年與祖國發(fā)展、人生意義

《禮記?中庸》有云：“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之?！敝袊嗄?，應當

慎思明理，更應當堅定篤行。樊振東潛心鉆研乒乓技術、從比賽勝敗中吸取經驗教訓，用最實

在的訓練，使自己鎧甲加身，當下更是劍指巔峰、創(chuàng)造未來。如此

這般，便是將自己的命運與家國相連接，是我輩青年之典范。臧克家說：“相信自己的力量吧，

我們是青年！”大國泱泱，青年濟濟。我們當以青年之朝氣，染國家之朝陽；以青年之風貌,

展國家之風范；以青年之堅定，創(chuàng)國家之未來。

堅持不懈，突破自我

蝶的成長是破繭，蟬的成長是脫殼，而人的成長是在精神和能力上的一次次突破，在掙脫

舊有自我的陣痛中獲得成長與新生。在巴黎奧運會上摘得男單冠軍的樊振東，便是在經歷漫長

的低谷后，在努力中突破自我，用勝利彰顯實力。2019年，已經兩度斬獲世界杯冠軍的他，

在世乒賽男單1/8決賽中遺憾止步，也因此陷入低谷，狀態(tài)低迷。如何進行下一步的訓練，如

何找到走出低谷的途徑呢？他不斷反思，不斷苦練，意志愈發(fā)堅定，技術愈發(fā)精進。在這種韌

勁的支持下，他在巴黎奧運會上順利摘金，實現了乒乓球大滿貫。畢淑敏說：“突破是一個過

程，首先經歷心智的拘禁，繼之是行動的惶恐，最后是成功的喜悅?！币蛞粫r的挫折與失敗而

消沉只會讓人停滯不前；勇敢面對、跨越阻障，我們才能走進更廣大的世界，收獲更美好的成

長。

面對逆境不言棄、家國情懷

乒乓球臺，一方戰(zhàn)場；銀球跳躍，激情飛揚。樊振東與張本智和的對決，不僅是場體育賽

事，更是一場榮譽與尊嚴的較量。當樊振東踏上那片賽場，他肩負的是整個中國乒乓球的榮耀，

是無數國人的期待。比賽伊始開局不利，導致局面極為被動，但樊振東憑借“千磨萬擊還堅勁，

任爾東西南北風”的毅力，就如那堅韌的翠竹，在狂風中屹立不倒，不被張本智和的凌厲攻勢

所嚇倒，而是憑借著扎實的基本功和豐富的比賽經驗，一分一分地去拼，一球一球地去爭。

最終以4比3逆轉擊敗日本選手張本智和，挺進四強。樊振東用實際

行動告訴我們：在絕境中不放棄，就有可能迎來逆轉的光。他在這場比賽中的表現令人敬佩，

不僅為中國的乒乓球事業(yè)增添了光輝的一筆，更為年輕一代樹立了榜樣，我們都應該學習他在

逆境中臨危不懼、不屈不撓的精神！

熱愛、低谷、面對挫折

路途雖多舛，堅持必有光。國乒新一代領軍人物樊振東曾幾次不敵對手，一度陷入低谷,

迷失方向；但他從未放棄熱愛的賽場，經過自我反思，冷靜探索，終于重振旗鼓，一舉奪得巴

黎奧運會冠軍，實現了乒乓球大滿貫。正如?？思{所言：“生命是在低谷里孕育出來的?！比?/p>

生跌落乃是常態(tài)，只要不懈向上，調整心態(tài)，便能用堅韌意志，開辟光明未來。

陳芋汐：跳水“大魔王”

一跳成名天下知

陳芋汐年少成名，沉著冷靜是人們對于她最深的印象。在訓練之中，她拼盡全力，曾經因

長期浸泡在泳池之中導致頭發(fā)褪色變黃。在賽場之上，無論面對怎樣的比賽，她的心總是牽掛

于跳臺之上，只想努力把每一跳都做到最好。荀子曾說：“無冥冥之志者，無昭昭之明；無悟

之事者，無赫赫之功。”專心是開啟成功大門的鑰匙，陳芋汐用自己的全神貫注，在跳臺上創(chuàng)

造了一個又一個令人驚嘆的成績。

適用主題：熱愛追求、體育精神

?劉宇坤：會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼

愛國，是一個永恒的主題。它如同一束璀璨的光芒，照亮了無數人的心靈之路。

在中國射擊運動員劉宇坤的身上，這份愛國情懷展現得淋漓盡致、熠熠生輝。劉宇

坤的愛國情懷，體現在他面對挫折時的堅韌不拔。東京奧運會的落選，無疑是他職

業(yè)生涯中的一次重大打擊。然而，他并未因此沉淪，更從未放棄。正如古人云：“千

磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風?！彼麑⑦@份遺憾化作砥礪前行的動力，繼續(xù)埋頭

苦練，不斷提升自己的技藝。他心中懷揣著對祖國的責任感與使命感，明白自己的

堅持不僅僅是為了個人的榮譽，更是為了讓祖國的旗幟在國際射擊的賽場上高高飄

揚。

【主題提示：愛國情懷、逆境崛起、堅韌不拔】

陳藝文、昌雅妮：雙姝同躍續(xù)輝煌

中國組合陳藝文和昌雅妮，兩位年輕、勇敢的選手，懷揣著夢想與責任，披掛

上陣。她們的每一次跳躍，都如同翩翩起舞的天鵝，輕盈而優(yōu)雅；每一次入水，都

似無聲的詩行，書寫著堅韌與執(zhí)著。這樣的表現，不僅僅是技術上的精確，更是心

理上的堅毅。每一跳都顯得那么自信，每一次跳水都那么冷靜。這一定是陳藝文和

昌雅妮無數次訓練的結果，也是她們對跳水這項運動極致追求的體現。此次陳藝文

和昌雅妮的勝利，續(xù)寫了中國在跳水女子雙人三米跳板項目上的傳奇，這樣的成就

是前所未有的。

【主題提示：青年榜樣、拼搏奮進、團結協(xié)作】

小魔王孫穎莎：“沉下去”方能“成大器”

作為七次世界冠軍得主，孫穎莎除了得到了來自官方的實力認證，也是年輕人心目中的優(yōu)

質偶像。東京奧運會上，孫穎莎首次登上奧運會的舞臺，兩次力壓日本隊最有實力的運動員之

一伊藤美誠，斬獲一金一銀兩枚獎牌。

許多網友開玩笑說：“最奶氣的臉，最霸氣的球?！睆?7歲代表國乒一線隊外出比賽，再

到23歲成為穩(wěn)居世界第一的現役最強女單，孫穎莎一路走來看似順風順水，但競技體育靠實

力說話，能夠站在最高領獎臺的優(yōu)秀運動員必定付出過無數汗水，孫穎莎也不例外。面對挫折

和困難,她始終保持著堅韌的精神，不斷努力和拼搏。她常說的一句話就是“我們下個賽場見”，

她用行動告訴人們：未來的她能夠攀上更高峰，如今的這一切只是全新的起點。

李玲:為了離天空更近一點。

李玲是第五次參加奧運會。她此前已經參加了四次奧運會，原本計劃參加巴黎奧運會，但

由于在訓練中遭遇肌腱斷裂，她無法繼續(xù)參加第五次奧運會之旅。

“我的第五屆奧運會，由于出發(fā)前這次意外的傷病止步于此了?！崩盍岜硎?，“本來想在

奧運會的賽場上沖擊亞洲紀錄,奈何天不遂人畫.碳類軟受好好養(yǎng)物，菲檄率體的好一次反饋，

當下次站在賽場上時，目標依舊是突破自己。希望到巴黎的隊友們加油，展現出自己最佳的狀

態(tài)。”李玲說道。

【素材運用】

1、李玲說“我始終堅信一點，有付出就會有回報，有時候，你可能付出了很多，但是不

可能馬上見到回報，這時候保持心態(tài)很重要，因為回報有時候會來得晚一些?！痹趤嗊\會女子

撐桿跳高決賽中，選手李玲輕松越過4米53的高度，提前鎖定G軍。隨后，她開始向更高目

標發(fā)起沖擊。4米63,一次過桿，刷新自己保持的亞運會紀錄；4米73,比她創(chuàng)造的亞洲紀錄

還要高1厘米，雖然沒能成功，現場觀眾仍為她的拼搏精神喝彩。4次參加業(yè)運會摘得3金1

銀，4次獲得亞錦賽G軍，保持亞洲紀錄和亞運會紀錄！

34歲的李玲擁有漂亮的成績單，但她仍希望更進一步?！拔揖毩曔@個項目22年了，很喜

歡桿子把自己拋向空中的停滯感?！崩盍嵴f，“為了離天空更近一點，我會用盡全力比拼?！?/p>

2、一根撐竿，越長就越硬，因為它的彈性會變弱；也是這根撐竿，因其變形所蘊含的能

量隨著竿的回彈得到釋放時，運動員便能借助這根竿子劃出完美弧度、躍出新的高度。

撐罕跳高運動員李玲，從12歲開始訓練撐竿眺高直到如今，已經過去了23年。她曾躍至

高峰一一首位在世界三大賽中獲得撐等跳高世界冠軍的中國選手、女子撐竿跳高亞洲紀錄保持

者，也曾經歷過低谷，在參加東京奧運會時無緣決賽，但也是這次比賽，讓她意識到，“歷經

過最壞的情況，就會拋開所有負擔”。天不遂人愿，當比賽再次宣布開始，李玲的狀態(tài)并未完

全恢復，三次試跳4米55失敗，李玲無緣決賽。賽后，她經歷短暫的低落，很快便調整好自

己，“當時就感覺已經這么低點了，也就沒有任何顧慮”。一個多月后，9月22日，李玲在

第十四屆全運會賽場上，以4米70的成績打破賽會紀錄，拿到了金牌。

鞏立姣:沒有什么比夢想更值得堅持。

巴黎奧運會是鞏立姣的第五次奧運之旅。她在2008年第一次參加奧運會，2012年、2016

年、2020年（因故未參加）以及2024年都是第五次參加奧運會。在奧運會上，現立姣展現出

了卓越的競技水平，尤其是在2021年的東京奧運會上，她奪得了女子鉛球項目的冠軍，為中

國體育代表團拿到了奧運會歷史上首枚田賽項目金牌。

止匕外，鞏立姣還多次參加世界田徑錦標賽，并獲得了兩枚金牌，展現了她在國際田徑賽場

上的強大競爭力。

【素材運用】

1.“沒有什么比夢想更值得堅持！”在東京奧運會上奪得女子鉛球金牌后，鞏立姣的話語

鼓舞人心。本屆亞運會前，她把微信頭像換成在今年田徑世錦賽上獲得季軍的照片，“我想用

遭憾的畫面時刻提醒自己：追夢不停，奮斗不止?！?/p>

作為奧運“四朝元老”（巴黎之前），32歲的鞏立姣在東京奧運會迎來了自己鉛球生涯

的第12年，也贏來了人生中第一枚奧運金牌！歷經漫長歲月的等待，多番艱苦磨礪，多次跌

倒與失敗，都抵不過她一句座右銘：“沒什么比夢想更值得堅持?！庇袎粝耄艜袨?！夢想

堅持的那份可貴，才會有每一次堅持過后的華麗逆襲。我們都有夢想，但我們欠缺的，正式鞏

立姣身上那難能可貴的堅守和付出。

2.35歲的女子鉛球老將鞏立姣，將第五次征戰(zhàn)奧運會。在已參加的4屆奧運會上，鞏立

姣收獲了3枚獎牌，分別是2008年北京奧運會銅牌、2012年倫敦奧運會銀牌和2020年東京

奧運會金牌。

從19歲在北京初出茅廬，到35歲出征巴黎，鞏立姣的16載奧運生涯，幾乎承載了一名

運動員可能經歷的所有。這16年，她體味過成績提升的快樂，經歷過失而復得的驚喜，也遭

受過傷病的困擾，品嘗過“滑鐵盧”的苦痛，有過何去何從的彷徨。但無論再難，她都從未

停止自己追夢的腳步。鞏立姣常說這樣一句話--“人一定要有夢想，萬一實現了呢？”巴黎

奧運會，鞏立姣將繼續(xù)挑戰(zhàn)自我。

劉虹:努力過便無畏失去。

這是劉虹第五次參加奧運會。從2008年的北京奧運會到2020年的東京奧運會，劉虹連續(xù)

參加了四屆奧運會，并在2024年巴黎奧運會上再次代表中國出戰(zhàn)，成為唯-----位五次參加

奧運會的田徑選手。

從2008年北京奧運會到2024年巴黎奧運會，劉虹身邊的隊友換了又換，但不變的是她對

于競走項目的熱愛。她的成就不僅體現在奧運賽場上，還包括世界錦標賽和多個國際賽事中獲

得的榮譽。劉虹的職業(yè)生涯充滿了挑戰(zhàn)和奮斗，她的故事激勵著無數運動員和體育愛好者，展

現了堅持不懈和勇往直前的體育精神。

【素材運用】

1、從2008年北京奧運會到2024年巴黎奧運會，劉虹身邊的隊友換了又換，但不變的是

她對于競走項目的熱愛。時光拉回北京奧運賽場，劉虹還是一名21歲的小將。那時正值中國

女子竟走青黃不接的階段，身內年輕隊員的劉虹接過重任。到了2012年倫敦奧運會，劉虹遺

憾沒能站上領獎臺。不過由于銀牌和金牌得主先后因藥檢陽性被取消成績，排名第四的劉虹最

終獲得了一枚遲到的銀牌。2016年里約奧運會，劉虹終于迎來自己的圓夢時刻，拿下女子20

公里競走金牌。

在那之后，她退役回歸家庭，但女兒出生還不到一年，她就選擇重返賽場。復出之后，劉

虹領銜的中國女子競走隊拿下了世錦賽等多個大賽的冠軍。但東京奧運賽場，中國隊在比賽中

一波三折，最終只有劉虹登上領獎臺，拿下