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文檔簡介
目錄
往返接力....................................................................1
各種不同姿勢的起跑..........................................................2
接力跑.......................................................................3
途中跑......................................................................4
立定跳遠(yuǎn)....................................................................5
各種各樣的跳................................................................6
立定跳遠(yuǎn)....................................................................7
立定跳遠(yuǎn)....................................................................8
正面投擲壘球................................................................9
持輕物擲遠(yuǎn).................................................................10
投擲壘球考核...............................................................11
上步投擲壘球...............................................................12
投擲沙包...................................................................13
跳繩........................................................................14
跳短繩.....................................................................15
繩操........................................................................16
錯誤!未定義書簽。跳繩......................................................17
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:一主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:往返接力
教具接力棒
內(nèi)容
游戲:開火車跑
1、掌握往返跑接力的方法和規(guī)則,并能有秩序的進(jìn)行比賽。
教學(xué)2、通過各種形式的接力跑,發(fā)展學(xué)生跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣。
目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感,為本隊(duì)的勝利而盡自己能力的跑好。
重點(diǎn)重點(diǎn):交接棒
難點(diǎn)
難點(diǎn):隊(duì)員合作
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍隊(duì)列:*ft1ttt
2、師生問好tttttft
準(zhǔn)tttt?tt
3、宣布本課內(nèi)容、
t?t???I
目標(biāo)及要求
備▲
4、隊(duì)列練習(xí)5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2、動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
分二、徒手操4、
三、慢跑
師:現(xiàn)在我們的隊(duì)伍都有了自己的名字,那么我們就來比
試一下,看看哪隊(duì)在今天的比賽中表現(xiàn)更棒。有句口號
叫:友誼第一,比賽第二。在比賽前請小朋友們表示一
下自己的友誼,跟對手握握手吧。
基師:我看到有些小朋友不夠友好,他是這樣跟同學(xué)握手的
(示范右手握左手),對嗎?正確的姿勢是(邊說邊做動
作):師伸出右手,你們應(yīng)該怎么跟老師握手?(學(xué)生伸
本一、主內(nèi)容出右手)對了,這樣才有禮貌,非常棒!是不是在跑的過20
分
程中跟自己的隊(duì)員拍手時,也要這么禮貌呢?中
往返跑接力鐘
第一次跑:往返跑接力
部
師:聽清楚比賽方法噢。第一位小朋友聽到發(fā)令后向前
跑,繞過前面墊子后返回拍第二位同學(xué)的手再出發(fā),然后
分
自己站在隊(duì)伍的最后,看最后一位同學(xué)最先跑回隊(duì)伍的
為勝利。注意了,我們不僅要比跑得快還要比比哪隊(duì)隊(duì)伍
排得整齊。
組織學(xué)生比賽,并為勝出的隊(duì)加分,同時對學(xué)生隊(duì)伍排的
好的隊(duì)也加分。
如:榜樣隊(duì)不愧為榜樣隊(duì),他們的隊(duì)伍排得多整齊,老師
決定給他們附加1分。或榜樣隊(duì)沒有做好榜樣,大家還在
講話,所以老師決定給其他表現(xiàn)好的隊(duì)附加1分。
第二次跑;羽是物往返跑
第三次跑:曲線往返跑
第四次跑:障礙往返跑
組織比賽,并為勝出的隊(duì)加分。
基
師:現(xiàn)在我們來看看各隊(duì)的得分情況,落后的隊(duì)不要灰12
心,只要在接下來的練習(xí)中表現(xiàn)好,還是有機(jī)會加分的。分
本小
請暫時勝出的隊(duì)為同學(xué)擺好下一環(huán)節(jié)的游戲。鐘
開火車跑
部
師:請5號小朋友當(dāng)''火車失機(jī),帶領(lǐng)大家開火車跑,比一
比哪列火車開得好,路線新穎?
分
二、游戲:開火車師鳴哨火車出發(fā),再鳴哨火車進(jìn)站,點(diǎn)評學(xué)生跑的情況。
跑
師:剛才x隊(duì)的小朋友在跑的過程中表現(xiàn)的很好,同學(xué)相
互配合很快樂的跑,所以,老師也給他們隊(duì)命名為''快樂
隊(duì)”。
師:我們除了模仿火車跑,你們還想到模仿什么跑呢?
指明學(xué)生領(lǐng)跑,師鳴哨集合,并對學(xué)生跑的情況進(jìn)行評
價。同時為最后一個小組取名為''創(chuàng)新隊(duì)"。
一、放松練習(xí)
結(jié)隊(duì)列:*tttttt
二、集合隊(duì)伍
tftfttt
束3
三、教師總結(jié)??t???t分小
部
tttttt?鐘
四、收拾器材
分▲
五、下課
教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100-120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:一主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:各種不同姿勢的起跑
教具呼拉圈2個
內(nèi)容游戲:《捕魚》
1.初步體會各種不同姿勢的起跑,以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)2.讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運(yùn)動的樂趣,獲得運(yùn)動的心理體驗(yàn)。
目標(biāo)3.初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,培養(yǎng)誠實(shí)守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品
質(zhì)。
重點(diǎn)重點(diǎn):起跑
難點(diǎn)難點(diǎn):團(tuán)結(jié)合作
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍
隊(duì)列:i*ttttt
2、師生問好t1tt??t
準(zhǔn)3、宣布本課內(nèi)容、tttt?t?
目標(biāo)及要求tttt?t?
▲
備4、隊(duì)列練習(xí)
5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2、動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
二、徒手操
分4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
1、各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材,運(yùn)用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練
習(xí),還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑
姿勢,老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑,以激發(fā)其
積極性。在教材的處理上,沒有把時間過多地花在各種姿
基勢的細(xì)節(jié)上,而是讓他們在線后起跑,不犯規(guī),快速起
動,迅速地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài),向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。
跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米,并在
本20
終點(diǎn)處還拉J一條懸1米左右,寬20米左右的橫繩,橫
分中
繩間隔米處各有一朵小紅花,每練習(xí)一次起跑姿
1.5鐘
勢,改變一次距離。另外,還運(yùn)用了胸前貼''紙鴿子"的辦
口P
一、主內(nèi)容法讓學(xué)生練習(xí)起跑,教師也參與其中,使課堂顯得輕松活
潑。
各種不同姿勢的起
分跑
2、游戲:《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn),更名為《捕
魚》,把一個''池塘'改為兩個'池塘”。第一次練習(xí)老師
扮作''漁夫",其余學(xué)生散步在''池塘"中當(dāng)''魚",被''捕"者
站在''池塘"的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后,再每組選兩
名學(xué)生扮作''漁夫",將呼拉圈改制成魚網(wǎng),比賽中只要
''捅倒肩部以上部位,就算'捕"中了。另外,''池塘"中間
設(shè)立''安全島",可容納4-5條''魚"休息,但休息時間不能
超過10秒鐘。這個游戲,深受學(xué)生歡迎。
二、游戲:
《捕魚》
基
12
分
小
本鐘
部
分
隊(duì)列:**ii**t
一、放松練習(xí)
tt1tttt
結(jié)
二、集合隊(duì)伍?tt???t
束3
tttttt?
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100—120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:一主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:接力跑
教具籃球、足球
內(nèi)容游戲:《月亮繞著地球跑》
教學(xué)1、學(xué)習(xí)接力跑;
目標(biāo)
2、在游戲中體驗(yàn)合作的快樂;
重點(diǎn)重點(diǎn):交接棒
難點(diǎn)難點(diǎn):協(xié)作
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍
隊(duì)列:i*ttttt
2、師生問好
t1tt??t
準(zhǔn)3、宣布本課內(nèi)容、tttt?t?
目標(biāo)及要求tttt?t?
▲
備4、隊(duì)列練習(xí)
5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2.動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
二、徒手操
分4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
1、講解接力跑的方法,提出練習(xí)要求:用哪個手接,怎
樣傳接才不會撞,怎樣才能最快跑出?組織學(xué)生游戲
3、鼓勵學(xué)生交流,讓學(xué)生明白接力跑重在合作。
學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊(duì),并從
基集隊(duì)中體驗(yàn)''快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽節(jié)奏自主分組進(jìn)行行進(jìn)走的練習(xí)。
本20
、認(rèn)真聽,了解游戲方法要求,并按要求體驗(yàn)游
3分中
戲鐘
部
主內(nèi)容4、大膽地說出自己的體會,向小伙伴展示自己的
動作。
分組織:4路縱隊(duì)、自由分散
*******
*******
*******
2、星星、月亮、地球、太陽
教師活動:1、教學(xué)生兒歌:星星小、月亮大,星星繞著
月亮跑;月亮小、地球大,月亮繞著地球跑;地球小、太
陽大,地球繞著太陽跑;太陽太陽不自大,團(tuán)結(jié)合作力量
大。
基
2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)兒歌來進(jìn)行游戲,體驗(yàn)合作的快
12
樂。
分
本小
3、組織小組比賽,評出最佳合作小組。鐘
二、游戲:
學(xué)生活動:1、跟教師學(xué)兒歌。
部
2、根據(jù)兒歌要求來體驗(yàn)游戲。
3、比一比,賽一賽,爭當(dāng)最佳合作組。
分
組織:分組游戲
****
****
****
****
****
****
隊(duì)列:**ii**t
一、放松練習(xí)
tt1tttt
結(jié)
二、集合隊(duì)伍?tt???t
束3
tttttt?
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100—120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:一主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)
1、主內(nèi)容:途中跑教具
內(nèi)容
2、游戲:拍手接力賽
教學(xué)1、學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)
目標(biāo)
2、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣
重點(diǎn)重點(diǎn):高重心
難點(diǎn)難點(diǎn):高重心
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍
隊(duì)列:*******
2、師生問好t1tt??t
準(zhǔn)3、宣布本課內(nèi)容、tttt?t?
目標(biāo)及要求tttt?t?
▲
備4、隊(duì)列練習(xí)
5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2.動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
二、徒手操
分4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
途中跑
快速30米跑X2組
途中跑的技術(shù)包括后蹬與前擺、騰空、著地與緩沖等動
作。從支撐腿蹬離地面至擺動腿著地為騰空。當(dāng)擺動腿的
基
前腳掌著地的瞬間,即開始了著地緩沖動作。
教法:
本20
1.認(rèn)真聽教師講解、觀看教師正確的示范動作分中
鐘
主內(nèi)容2.學(xué)生積極參與,體驗(yàn)動作,相互觀察,相互學(xué)習(xí)
部、
3.學(xué)生要體會肩放松,以肩為軸前后擺動,前擺時手的高
度不超過下額,后擺較大。體會技術(shù)要領(lǐng)。
途中跑
分
學(xué)法:
1.認(rèn)真聽教師的講解,仔細(xì)觀察,并在原地進(jìn)行模仿
教法:
1.以80%的速度向前,前后擺臂自然,大幅度
2.按順序每4個人一組進(jìn)行練習(xí),前一組跑完后,后一組
再跑。
二、游戲:
基游戲:拍手接力賽
拍手接力賽
教法:12
分
小
本教師講解游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生積極參與。鐘
部
分
隊(duì)列:**ii**t
一、放松練習(xí)
tt1tttt
結(jié)
二、集合隊(duì)伍?tt???t
束3
tttttt?
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100—120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:二主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
教具無
內(nèi)容游戲:《青蛙過河》
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)
2、發(fā)展下肢力量
目標(biāo)
3、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣
重點(diǎn)重點(diǎn):騰空高度
難點(diǎn)難點(diǎn):擺臂協(xié)調(diào)
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍
隊(duì)列:****[*]
2、師生問好*******
準(zhǔn)3、宣布本課內(nèi)容、tttttt?
目標(biāo)及要求ftttttf
▲
備4、隊(duì)列練習(xí)
5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2.動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
二、徒手操
分4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
一、立定跳遠(yuǎn)
(1)教師出示立定跳遠(yuǎn)下蹲擺手動作圖片。提問:你們
知道圖片上這個動作的名稱嗎?教師引導(dǎo)學(xué)生模仿下蹲擺
手動作。對模仿最像的小朋友進(jìn)行表揚(yáng)對模仿不像的小朋
基友進(jìn)行激勵。
(2)教師出示立定跳遠(yuǎn)完整動作圖片,讓學(xué)生把整個
20
本一、主內(nèi)容動作圖片連貫起來,試試自己行不行。分
鐘中
立定跳遠(yuǎn)(3)教師提問:你們知道剛才做的這個動作的名稱
部嗎?教師出示''立定跳遠(yuǎn)"四個字,學(xué)生齊讀兩便。
(4)進(jìn)行''立定跳遠(yuǎn)"的完整練習(xí)。第一次試跳后選
出小組跳的最好的一名小朋友。讓他們教教跳的不好的
分
小朋友。第二次試跳后小組討論找出難點(diǎn),教師對照圖片
進(jìn)行示范指導(dǎo)。第三次進(jìn)行''立定跳遠(yuǎn)”比賽,以優(yōu)、良、
中、差作為評價標(biāo)準(zhǔn),得優(yōu)最多的隊(duì)為冠軍隊(duì)。
二、知識利用與身心健康
(1)(青蛙過河)教師講解故事情景,提問:青蛙怎
樣才能順利過河?試試用自己的方法能不能過去,小組討
論總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在來一次。
(2)(重反大自然)教師設(shè)計(jì)情境,跟著老師一起去
河里。
基
(3)教師對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律、行為等課堂常規(guī)進(jìn)行評價12
分
鐘
本
小
二、游戲:
部
分
隊(duì)列:**tt***
一、放松練習(xí)
*******
結(jié)
二、集合隊(duì)伍ttftttt
束3
ttt?tt?
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100—120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:二主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:各種各樣的跳
教具掛圖
內(nèi)容游戲:《小青蛙學(xué)本領(lǐng)》
1、練習(xí)各種各樣的跳
教學(xué)
2、發(fā)展下肢力量
目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力
重點(diǎn):騰空
難點(diǎn)難點(diǎn):動作協(xié)調(diào)
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍
隊(duì)列:t*****t
、師生問好
2*******
準(zhǔn)3、宣布本課內(nèi)容、ttttttt
目標(biāo)及要求tttt?tt
▲
備4、隊(duì)列練習(xí)
5
要求:1、快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2.動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
二、徒手操
分4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
1.角色扮演,引出本課內(nèi)容。
2.引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。
3.學(xué)生自由練習(xí)動物跳。
基5.通過學(xué)生的練習(xí),隨機(jī)講解雙腳跳的動作方法。
6.組織學(xué)生進(jìn)行雙腳跳單圈活動。
20
本7.教師由跳單圈到立定跳遠(yuǎn)引導(dǎo)學(xué)生,并結(jié)合掛圖幫助學(xué)
分
生完成立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。中
鐘
部一、主內(nèi)容8.組織學(xué)生自由練習(xí),并提出要求。
要求:教師巡回指導(dǎo),個別糾錯。
分
游戲:小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1.教師安排好游戲隊(duì)形,講解游戲方法與規(guī)則。
方法:用膠圈放成''十"字形,各組一路縱隊(duì)排在后面,游
戲開始用雙腳跳的方法逐個跳進(jìn)去捉一只''蟲子",全部捉
二、游戲:完以哪組多為勝。
基規(guī)則:要求用雙腳跳的方法逐個圈跳進(jìn),每次每人只能捉
12
一只''蟲"。
分
本2.先各組試做一次,然后開始比賽。鐘小
部
分
隊(duì)列:iiit
一、放松練習(xí)
ttt1t?t
結(jié)
二、集合隊(duì)伍ttttttI
束3
ttttttt
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100—120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:二主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)
教具無
內(nèi)容游戲:跳遠(yuǎn)比賽
1、基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)。
教學(xué)
2、使學(xué)生掌握方法和節(jié)奏,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和腿部力量。
目標(biāo)
3、通過游戲,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
重點(diǎn)重點(diǎn):
難點(diǎn)難點(diǎn):
順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時強(qiáng)
一、課堂常規(guī):
1、集合隊(duì)伍隊(duì)列:**itttt
ttt*tft
2、師生問好
準(zhǔn)?tt????
3、宣布本課內(nèi)容、tt?tt??
目標(biāo)及要求
▲
備
4、隊(duì)列練習(xí)5
要求:L快、靜、齊,思想集中。分
鐘小
部2.動作整齊,協(xié)調(diào)一致。
3、聽從體育委員的指揮認(rèn)真完成。
分二、徒手操4、口令清晰、態(tài)度認(rèn)真、動作規(guī)范到位。
三、慢跑
1、利用“三拍法”學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。
認(rèn)真觀看老師的立定跳遠(yuǎn)動作示范、講解。
基2、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。?????
?????
本一、主內(nèi)容OOOOO20
分中
OOOOO鐘
部立定跳遠(yuǎn)▲
分成若干個小組,進(jìn)行互助練習(xí)。
分
?????
?????
▲
OOOOO
OOOOO
(1形散開,在教師的帶領(lǐng)下,進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的分解動作
練習(xí)。
(2班同學(xué)分成若干個小組,小組長組織進(jìn)行同學(xué)間的互
助學(xué)習(xí)。
(3生自薦男、女各4名,進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽。
1、戲:跳遠(yuǎn)比賽。
基
12
分
小
本鐘
二、游戲:
部
分
隊(duì)列:*******
一、放松練習(xí)
*t11*tf
結(jié)
二、集合隊(duì)伍?t?????
束3
tttttft
三、教師總結(jié)分小
部▲鐘
四、收拾器材
分教法:教師指揮學(xué)生進(jìn)行放松并整理隊(duì)伍
五、下課
要求:學(xué)生聽從老師指揮,認(rèn)真放松
教學(xué)密40
平均心率100-120次/分左右
反思度%
東南小學(xué)體育(體育與健康)教案水平二三年級下
單元:二主備人:何嘉銘集備組:體育科組
教學(xué)主內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)、
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