高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導 課件 第一章 揭開生涯規(guī)劃面紗-走進生涯規(guī)劃；第二章 遇見不一樣的自己-職業(yè)自我

第一章揭開生涯規(guī)劃面紗——走進生涯規(guī)劃目錄01學習與生活的新開端02初識職業(yè)生涯規(guī)劃

同學們，當你走進陌生的高職校門的時候，便開始了人生新的旅程；當你滿懷熱情去探索未知世界，面對未來的工作和生活是否做好了準備？人的一生，有70%以上的時間做著與職業(yè)相關的事情，因此職業(yè)成功是人生成功的關鍵，工作幸福是人生幸福的源泉。而當今社會又正處在大變革、大發(fā)展的時代，競爭無處不在，如果想在激烈的競爭中脫穎而出，高職學生就必須在高職三年規(guī)劃好學業(yè)，設計好自己的職業(yè)生涯。這些內容都將是本章要與同學們一起探討的問題。通過本章的學習，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念，掌握生涯規(guī)劃的方法，認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對我們人生的意義等。而這些也是高職學生提升自我、實現理想、體現生命價值的第一步。01學習與生活的新開端PART1．了解高等職業(yè)教育現狀。2．了解高等職業(yè)院校生活、學習特點。3.合理規(guī)劃高職學業(yè)生涯。學習與生活的新開端一、高等職業(yè)教育的定位與目標三、高等職業(yè)院校生活、學習的變化四、高職學生學業(yè)生涯規(guī)劃二、高等職業(yè)院校發(fā)展現狀學習與生活的新開端

一、高等職業(yè)教育的定位與目標

教育部《關于全面提高高等職業(yè)教育教學質量的若干意見》(教高(2006]16號)明確規(guī)定:高等職業(yè)教育作為高等教育發(fā)展中的一個類型，肩負著培養(yǎng)面向生產、建設、服務和管理第一線需要的高技能人才的使命，在我國加快推進社會主義現代化建設進程中具有不可替代的作用。2021年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于推動現代職業(yè)教育高質量發(fā)展的意見》，指出:職業(yè)教育是國民教育體系和人力資源開發(fā)的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)多樣化人才、傳承技術技能、促進就業(yè)創(chuàng)業(yè)的重要職責。在全面建設社會主義現代化國家新征程中，職業(yè)教育前途廣闊、大有可為。高等職業(yè)教育的主要目標是：到2025年，職業(yè)教育類型特色更加鮮明，現代職業(yè)教育體系基本建成，技能型社會建設全面推進。辦學格局更加優(yōu)化，辦學條件大幅改善，職業(yè)本科教育招生規(guī)模不低于高等職業(yè)教育招生規(guī)模的10%，職業(yè)教育吸引力和培養(yǎng)質量顯著提高。到2035年，職業(yè)教育整體水平進人世界前列，技能型社會基本建成。技術技能人才社會地位大幅提升，職業(yè)教育供給與經濟社會發(fā)展需求高度匹配，在全面建設社會主義現代化國家中的作用顯著增強。學習與生活的新開端

二、高等職業(yè)院校發(fā)展現狀

2021年，全國共有高等學校3012所，其中，普通本科學校1238所；本科層次職業(yè)學校32所；高職（專科）學校1486所；成人高等學校256所。各種形式的高等教育在學總規(guī)模4430萬人，高等教育毛入學率57.8%。全國普通、職業(yè)本?？乒舱猩?001.32萬人，其中，普通本科招生444.60萬人；職業(yè)本科招生4.14萬人；高職（?？疲┱猩?52.58萬人。全國普通、職業(yè)本專科共有在校生3496.13萬人，其中，普通本科在校生1893.10萬人；職業(yè)本科在校生12.93萬人；高職（專科）在校生1590.10萬人。

高等職業(yè)教育已經占據了高等教育的半壁江山。學習與生活的新開端

三、高等職業(yè)院校與中學生活、學習的變化

（一）高等職業(yè)院校與中學生活的變化

1.生活自主性的變化

中學生的生活主要依靠父母的幫助完成，而大學，衣、食、住、行、時間、金錢、娛樂等都由自己處理安排，自主、自立、自律是大學生活的特色。

2.人際交往的變化

學生的人際交往從中學的單一化向多元化轉變，生活不只是從學校到家庭，而是更多的接觸社會，行業(yè)、企業(yè)，接觸面大大增加。

（二）高等職業(yè)院校與中學學習的特點變化

學習是構成高等職業(yè)院校豐富多彩生活的中心內容，也是大學生最重要的職責與使命。高等職業(yè)院校的學習與中學階段的學習相比，在學習內容、學習方法等方面發(fā)生了較大變化。對于剛進入大學的新生而言，如何適應這些變化，盡快了解和掌握大學學習的基本規(guī)律，是擺在每一名新生面前的首要問題。

學習與生活的新開端

1．高等職業(yè)院校學習內容廣、課程多、難度大

中學階段，我們一般只學習十門左右的課程，而且主要講授一般性的基礎知識。而高等職業(yè)院校里所開設課程分公共課、基礎課、專業(yè)基礎課、專業(yè)課四個層次大約35門課左右，每一個層次又由許多門課程綜合而成。每一個學期學習的課程都不相同，內容量大，因而學習任務遠比中學重得多。2．學習方式不同

在學習方式上，從中學被動學習到高職的主動學習，達到自覺學習是成熟的標志，也是大學生應有的素質。從泛泛而學到探究式學習，大學分專業(yè)學習，具有一定的深度，要求學習者探究式學習并且獨立思考。從隨大流學習到個性化學習，尋找并探索適合自己的生命運行和思維規(guī)律，取得好效果。

3．學習方法變化明顯

在學習方法上，中學時期，老師教學生是“手拉手”領著教，老師安排得詳細周到，不少同學養(yǎng)成了依賴老師，只會記憶和背誦的習慣。而高等職業(yè)院校老師則是提倡學生自主學習，課外時間要自己安排，逐漸地從“要我學”向“我要學”轉變，不采用題海戰(zhàn)術和死記硬背的方法，提倡多實踐、多提問、多思考、多討論。

4.學習目標的變化

中學學習是為了考大學，高職學習更多的是為提升技能與素質。高職院校除課堂教學外有很多社會實踐、實習實訓活動，社團活動提升學生綜合能力。學習與生活的新開端

四、高職學生學業(yè)生涯規(guī)劃

學業(yè)生涯規(guī)劃是指學生根據自身特點和興趣愛好，結合社會未來發(fā)展需要，在學習期間對學業(yè)及學業(yè)目標所進行的安排和規(guī)劃。學業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是學習生涯規(guī)劃，還包括專業(yè)知識技能以外綜合能力的訓練及理想信念、道德品質、高尚情操、職業(yè)意識等的培養(yǎng)。學生的學業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，也是高職學生學習期間的行動指南，有助于學生順利完成學業(yè)，實現自己的職業(yè)理想。觀念是行為的先導,行為是觀念的外化和表現。擁有什么樣的學業(yè)觀,對待學業(yè)就會有什么樣的態(tài)度和表現。(一)樹立正確的學業(yè)觀學習目標要定位準確,需合理評估個人學習目標與自身現狀之間的距離,學習目標不可過高或過低,要因人而異,適合自己且清晰明確的學習目標才具有現實的可執(zhí)行性。(二)明確學習目標大學生除了要有勤奮學習的精神外,還需要掌握科學的學習方法。大學生應該掌握三種能力:自學能力、從理論到實踐的能力、批判式思維的能力。(三)掌握科學的學習方法在學生的學業(yè)生涯中,學習目標可以根據不同專業(yè)、不同年級、不同學生的特點分為總體目標和階段性目標。學習總體目標制定以后,要自上而下分解,針對學習總體目標制定出具體實施步驟。(四)制訂學習計劃02初識職業(yè)生涯規(guī)劃PART1.理解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及類型。2.掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的原則與步驟。3.能夠撰寫符合自身實際的職業(yè)生涯規(guī)劃表。4.理解當代大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性和重要意義。初識職業(yè)生涯規(guī)劃二、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類一、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃的含義三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內容與基本原則四、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定步驟初識職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

(一)職業(yè)生涯的含義

職業(yè)生涯是指個體一生中從事職業(yè)的全部歷程,包括一個人所有的工作、職業(yè)、職位及其變更,以及個人態(tài)度和內心的成長與體驗,整個歷程可以是連續(xù)的或間斷的。狹義的職業(yè)生涯只針對客觀的工作經歷及與工作有關的行為,開始于任職前的職業(yè)學習和培訓,終止于退休;廣義的職業(yè)生涯則貫穿人的一生,是個體在一生中關于職業(yè)的經歷或歷程。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃,又稱職業(yè)生涯設計,是指在對職業(yè)生涯的主、客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業(yè)傾向確定最理想的職業(yè)奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。學習與生活的新開端一、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應該具有下列特點:

(1)可行性。規(guī)劃要從個人的實際出發(fā),要切實可行,并非是美好幻想或不著邊際的夢想。

(2)適時性。規(guī)劃是預測未來的行動,確定將來的目標。因此,各項主要活動何時實施、何時完成,都應有時間和時序上的妥善安排,以作為檢查行動的依據。

(3)適應性。未來的職業(yè)生涯涉及多種可變因素,因此規(guī)劃應有彈性,以增加其適應性。

(4)連續(xù)性。職業(yè)生涯是一個連續(xù)不斷的過程,因此要注重規(guī)劃的連續(xù)性。學習與生活的新開端二、職業(yè)生涯規(guī)劃的分類按照不同的標準,職業(yè)生涯規(guī)劃可以有不同的分類,通常按照規(guī)劃的時間長短分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃四種類型。(1)人生規(guī)劃。即整個職業(yè)生涯的規(guī)劃,包括從求學階段的學業(yè)規(guī)劃到退休之后的生活規(guī)劃,設定整個人生的發(fā)展目標,時間長達40年左右。(2)長期規(guī)劃。5~10年的規(guī)劃,主要是設定較長遠的規(guī)劃。如規(guī)劃30歲時成為一家中等規(guī)模公司的經理,規(guī)劃35歲時成為分公司的副總經理,以及為實現此目標應該采取的具體措施。(3)中期規(guī)劃。一般為2~5年的目標與任務,是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。如規(guī)劃到不同業(yè)務部門做經理,規(guī)劃從大型公司部門經理到小公司做總經理。(4)短期規(guī)劃。一般為2年以內的規(guī)劃,主要是確定近期目標,規(guī)劃近期完成的任務。如對專業(yè)知識的學習,掌握相關的業(yè)務知識和技能等。個人的職業(yè)生涯規(guī)劃從短期到中期再到長期乃至整個人生,是一個連續(xù)遞進的過程。不過在實際執(zhí)行過程中,如果涉及的時間段過長,將不利于根據環(huán)境、形勢的變化作出調整;如果涉及的時間段過短,又缺乏實際指導意義。因此,建議個人職業(yè)生涯規(guī)劃以2~5年的中期規(guī)劃為宜。學習與生活的新開端三、職業(yè)生涯規(guī)劃的內容與基本原則(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的內容職業(yè)生涯的發(fā)展是一個過程,它是隨個體對職業(yè)生涯認知的深入和對自我的再認識，在職業(yè)生涯規(guī)劃大目標確認以后,對具體的行為進行評價和調整的過程。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括自我分析、目標設定、策略制定、反饋與修正四方面的內容。(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則1.客觀性原則2.全程原則3.一致性原則4.清晰性原則5.具體原則6.挑戰(zhàn)性原則7.激勵性原則8.可變性原則

學習與生活的新開端四、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定步驟(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括自我分析、評估職業(yè)機會、確定職業(yè)生涯目標、設定職業(yè)生涯路線、制訂行動計劃等多個環(huán)節(jié)。1.自我分析確定職業(yè)生涯目標5.制訂行動計劃2.評估職業(yè)機會4.設定職業(yè)生涯路線學習與生活的新開端四、職業(yè)生涯規(guī)劃的制定步驟(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的調適與管理隨著個體人格的發(fā)展與對職業(yè)生涯的領悟與認知,以及外部環(huán)境條件的變化,職業(yè)生涯規(guī)劃也需要作出相應的修改與調適。這種修改與調適的過程,就是職業(yè)生涯規(guī)劃日趨成熟的過程。在這個過程中,最初確定的職業(yè)生涯目標往往都是比較模糊或抽象的,有時甚至是錯誤的。經過一段時間的實踐以后,個體可以有意識地對已經走過的道路進行回顧與總結,檢驗自己的職業(yè)定位與職業(yè)方向是否合適。通過反饋與修正,糾正最終職業(yè)目標與分階段職業(yè)目標的偏差,保證職業(yè)生涯規(guī)劃的行之有效。同時,通過評估與修正還可以極大地增強個人實現職業(yè)目標的信心。修訂職業(yè)生涯規(guī)劃的內容主要包括重新選擇職業(yè)、重新選擇生涯路線、修正生涯目標、變更實施策略等。謝謝觀看第二章遇見不一樣的自己——職業(yè)自我目錄CONTENTS01自我職業(yè)價值觀探索02興趣與職業(yè)生涯發(fā)展03性格與職業(yè)生涯探索04能力與職業(yè)生涯探索

成功學大師拿破侖·希爾曾說過:“一切的成就、一切的財富,都是始于自我認知?！闭_認知自我,其目的在于使個體在社會生活的實踐中能夠適應社會環(huán)境,充分發(fā)揮自身價值。健康積極的自我認知包括以下幾種情況:能夠把個人的感受準確地表達出來;能夠意識到個人的強項和弱項;能夠準確地表達對某項活動的喜好;能夠積極發(fā)揮自己的能力;能夠為自己確立一個合適的目標;對個人的生活體驗有很好的認識,知道并能夠控制自己的各種欲求;能夠獨立積極地不斷探索、發(fā)展自我。對當代大學生而言,正確的自我認知能夠更好地發(fā)揮學生的主觀能動性。大學生對自己有了正確的認識和評價,才有可能準確地分析自己目前的狀態(tài),才能給自己設定合理的目標和方向。因此,對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,特別是在進行職業(yè)定位之前,應教育大學生做好對自身條件全面客觀的分析。01自我職業(yè)價值觀探索PART1.了解價值觀、職業(yè)價值觀。2.掌握職業(yè)價值觀的分類。3.明確職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯發(fā)展的關系。4.應用社會主義核心價值觀塑造職業(yè)價值觀。自我職業(yè)價值觀探索一、價值觀與職業(yè)價值觀三、社會主義核心價值觀對職業(yè)價值觀的塑造二、職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯發(fā)展的關系自我職業(yè)價值觀探索一、價值觀與職業(yè)價值觀

(一)價值觀

1.價值觀的概念

價值觀是指個人在做選擇和判斷時所最為看重的原則、標準和品質。價值觀是個人內心最重要的東西,是個人對客觀事物(包括人、事、物)及對自己的行為后果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。它對人們自身行為的定向和調節(jié)起著非常重要的作用,直接影響和決定著一個人的理想、信念、生活目標和追求方向的性質。

2.價值觀的形成

價值觀受制于人生觀和世界觀,一個人的價值觀是從出生開始,在家庭和社會的影響下逐漸形成的。一個人價值觀的形成受其所處的社會的生產方式及個人經濟地位的影響。具有不同價值觀的人,對待同一事件會有不同的態(tài)度和行為。

3.價值觀對職業(yè)的影響

因為每個人的物質條件、家庭背景、所受教育等客觀因素不同,所以對職業(yè)就會有不同的看法和選擇。比如有些人喜歡與人交往、幫助他人的職業(yè),有些人喜歡獨立自主的職業(yè),有些人喜歡充滿挑戰(zhàn)性、高風險高回報的職業(yè),有些人則喜歡舒適輕松、收入穩(wěn)定的職業(yè)等。不同的人喜歡不同的職業(yè),正是職業(yè)價值觀的體現。

自我職業(yè)價值觀探索

價值觀對職業(yè)的影響作用大致體現在以下兩個方面:

(1)價值觀對職業(yè)選擇動機有導向作用。價值觀支配和制約職業(yè)選擇動機。在同樣的客觀條件下,具有不同價值觀的人,其動機模式不同,產生的行為也不同。動機的方向受價值觀的支配,只有那些經過價值判斷認為是可取的,才能轉化為行為的動機,并以此為目標引導人們的行為。

(2)價值觀影響職業(yè)決策,反映個人需求。

價值觀決定了一個人對于什么是好、什么是對以及什么是令人喜愛的意見。每一個求職者由于所受教育的不同和所處的環(huán)境的差異,在職業(yè)取向上的目標和要求也是不相同的。在許多場合,我們往往要在一些得失中做出選擇,而左右我們選擇的,往往就是我們的職業(yè)價值觀。例如,是要工作舒適輕松,還是要高標準的工資待遇;是要成就一番事業(yè),還是要安穩(wěn)太平。當兩者有矛盾沖突時,最終影響我們決策的是存在于我們內心的職業(yè)價值觀。自我職業(yè)價值觀探索

(二)職業(yè)價值觀

1.職業(yè)價值觀的概念

職業(yè)價值觀是價值觀在職業(yè)選擇上的體現。職業(yè)價值觀是指個人追求的與工作有關的目標,亦即個人在從事滿足自己內在需求的活動時所追求的工作特質或屬性。從某種角度來講,職業(yè)價值觀就是人們最期待從工作中獲得的東西。它是人們對待職業(yè)的一種信念和態(tài)度,它既決定了人們的擇業(yè)傾向,也決定了人們的工作態(tài)度。

職業(yè)價值觀決定了人們的職業(yè)期望,影響著人們的職業(yè)目標選擇。職業(yè)價值觀是個人和工作匹配的基礎之一。價值觀與職業(yè)的契合度越高,職業(yè)的滿意度就越高。這種滿意度也在一定程度上決定著人們就業(yè)后的工作態(tài)度和工作質量。

2.職業(yè)價值觀分類

美國心理學家洛克在其所著的《人類價值觀的本質》一書中,提出了13種價值觀:成就感、審美追求、挑戰(zhàn)、健康、收入與財富、獨立性、愛、家庭與人際關系、道德感、歡樂、權利、安全感、自我成長和協(xié)助他人。自我職業(yè)價值觀探索

我國學者闞雅玲將職業(yè)價值觀分為如下12類:(1)收入與財富。

(2)興趣特長。(3)權力地位。

(4)自由獨立。(5)自我成長。

(6)自我實現。(7)人際關系。

(8)身心健康。(9)環(huán)境舒適。

(10)工作穩(wěn)定。(11)社會需要。

(12)追求新意。

從價值觀的角度來說,判斷個人職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的標準是個人是否過上了想要的生活,職業(yè)價值觀是否和生活方式相一致。如果符合,你就會感覺很快樂;如果不符合,即使你拿著高薪,也還是感到不滿足。自我職業(yè)價值觀探索

二、職業(yè)價值觀與職業(yè)生涯發(fā)展的關系

職業(yè)與價值觀關系密切,二者若能很好地匹配,就能幫助工作者降低工作壓力、提升工作士氣、提高工作效率、贏得他人的合作、提升理解力、獲得成就感、變得成熟。

職業(yè)價值觀決定了人們的職業(yè)期望,影響著人們的職業(yè)目標選擇。例如,在求職擇業(yè)過程中,有人追求豐厚的收入、有人熱衷于較高的社會地位、有人喜歡公平公正的工作環(huán)境等。這些職業(yè)價值觀折射出我們的世界觀和理想,進而影響著人們對就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇。

職業(yè)價值觀是個人和工作匹配的基礎之一。價值觀與職業(yè)的契合度越高,職業(yè)的滿意度就越高。這種滿意度也在一定程度上決定著人們就業(yè)后的工作態(tài)度和工作質量。

三、社會主義核心價值觀對職業(yè)價值觀的塑造

社會主義核心價值觀的基本內容是:富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。社會主義核心價值體系的內核是社會主義核心價值觀,反映了社會主義核心價值體系的根本性質和基本特征,體現了社會主義核心價值體系的全部內容,高度凝練地集中表達了社會主義核心價值體系。

大學生未來職業(yè)發(fā)展和其職業(yè)價值觀息息相關。社會主義核心價值觀作為價值觀的重要組成部分,對大學生形成良好的職業(yè)價值觀有著積極的引領作用,對培養(yǎng)青年人良好的職業(yè)道德、職業(yè)定位等都有極高的教育價值,對塑造青年人良好的職業(yè)價值觀,使其在職業(yè)發(fā)展方面擁有大好前途有著不可估量的價值。02興趣與職業(yè)生涯發(fā)展PART1.了解興趣、職業(yè)興趣。2.了解霍蘭德職業(yè)興趣分類。3.探索自我職業(yè)興趣類型。4.能應用職業(yè)興趣理論指導職業(yè)選擇。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展一、興趣二、興趣對職業(yè)發(fā)展的影響三、職業(yè)興趣及其類型“學之者不如好之者,好之者不如樂之者。”人的興趣在職業(yè)活動中起著重要作用。如果一個人的興趣與自己從事的職業(yè)相匹配,那對于個人發(fā)展與事業(yè)都是有益的。事業(yè)有成就的人,必然喜愛自己的工作,唯有對自己從事的職業(yè)感到滿足的人,才能創(chuàng)造出非凡的價值?！啊迸d趣與職業(yè)生涯發(fā)展一、興趣

興趣是人們力求認識、掌握某種事物,或經常參與某種活動的心理傾向,其表現為一個人對某種事物或某項活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應。興趣使人的探究和認識活動染上強烈的、肯定的情緒色彩,一個人對某種事物感興趣,就會產生對這種事物的傾向,并積極參與相關活動,表現出樂此不疲的極大熱情。

有研究發(fā)現:當人們在專心致志地、積極地參與某種活動,并且忘記了時空和自己的時候,他們感到最為愉快和滿足。這種狀態(tài)即“忘我”的狀態(tài),也就是人們參與感興趣的活動時的狀態(tài)。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據。興趣可以使人集中精力去獲得自己喜歡的職業(yè)知識,啟迪智慧并開創(chuàng)性地開展工作。(一)興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據個人對工作有興趣時,枯燥的工作會變得豐富多彩、趣味無窮。因為興趣可以調動人的全部精力,促進能力的發(fā)揮,興趣和能力的合理結合會大大提高工作效率。(二)興趣可以提高工作效率,充分發(fā)揮才能興趣可以為一個人的職業(yè)生涯選擇提供有效的信息,用于預測其工作滿意度和工作穩(wěn)定性。從事自己感興趣的職業(yè)不但能夠讓一個人感到滿意,而且能夠讓其工作單位感到滿意,并由此導致工作的長期性和穩(wěn)定性。(三)興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場成功的重要因素二、興趣對職業(yè)發(fā)展的影響興趣與職業(yè)生涯發(fā)展

三、職業(yè)興趣及其類型

職業(yè)興趣是一個人探究某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動所表現出來的特殊個性傾向,它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意,并具有向往的情感。

職業(yè)興趣不是與生俱來的,會受到環(huán)境、教育的影響,而且會受到一定的社會歷史條件制約。大學生可以通過專業(yè)學習、社會實踐等方式培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣。(一)職業(yè)興趣的概念

職業(yè)興趣可以按不同角度進行分類。根據目標指向的不同,職業(yè)興趣可以分為直接興趣和間接興趣;根據內容的不同,職業(yè)興趣可以分為物質興趣和精神興趣,等等。

職業(yè)興趣理論認為,人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關,興趣是人們活動的巨大動力,凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè),都可以提高人們的積極性,且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關性。(二)職業(yè)興趣的類型興趣與職業(yè)生涯發(fā)展

霍蘭德認為人格可分為六種類型,后常用此分類代替職業(yè)興趣分類,具體為:實用型(RealisticType,簡稱R)、研究型(InvestigativeType,簡稱I)、藝術型(Artistic

Type,簡稱A)、社會型(SocialType,簡稱S)、企業(yè)型(EnterprisingType,簡稱E)和事務型(ConventionalType,簡稱C)。03性格與職業(yè)生涯探索PART1.了解氣質的含義和類型。2.了解MBTI性格理論。3.認識自己的性格特征,思考自己的性格特征對職業(yè)選擇的影響。4.了解每個人都有與眾不同的特質,性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者,可以提升我們對工作的興趣。性格與職業(yè)生涯探索二、氣質的含義及類型一、性格的含義三、MBTI性格類型理論四、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關系性格與職業(yè)生涯探索一、性格的含義

一般來說,性格是指個人在先天生理素質的基礎上,在社會實踐活動和不同環(huán)境熏陶下逐漸形成的、對現實較為穩(wěn)固的心理特征。

在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,正確地測定自己的性格是非常重要的環(huán)節(jié),職業(yè)生涯規(guī)劃是與職業(yè)性格、氣質、能力、興趣、潛力、價值觀等因素相關聯(lián)的,性格若能與職業(yè)相匹配,工作中就能更加得心應手、輕松愉快、富有成就感,反之則會不適應、困難重重,給個人和組織發(fā)展造成不利影響。

借助科學手段了解自己的性格類型,有利于進行準確的職業(yè)定位,更有利于職業(yè)生涯的發(fā)展。許多職業(yè)對性格品質有著特定的要求,要選擇某一職業(yè)就必須具備這一職業(yè)所要求的性格特征。但是,性格在很大程度上來源于后天的培養(yǎng),并不是無法改變的,每個人在社會中都會因為種種外界原因而改變原先的性格,也許這種改變會讓你意外地發(fā)現自己的潛力。另外,人的性格并不能決定其社會價值與成就水平。當你發(fā)現你的性格與職業(yè)的匹配度不高時,可以通過個人努力來彌補自身不足。性格與職業(yè)生涯探索二、氣質的含義及類型現代心理學認為,氣質是指一個人心理活動典型的、穩(wěn)定的動力性特征。氣質這種心理活動的特征,主要表現在人們與外界事物接觸中反映出來的感受性、耐受性、反應的敏捷性、情緒的興奮性以及心理活動的內向性和外向性等特點。氣質是一個古老的概念。早在古希臘時期,希波克利特就認為人體內有4種體液:黏液汁、黃膽汁、黑膽汁、血液。根據體液在人體內占優(yōu)勢程度的不同,他把人的氣質分為4種類型:多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質。這種氣質類型的人的特點是活潑好動、善于交際、樂群性高、容易適應環(huán)境,思維敏捷、反應迅速,注意力易轉移,容易接受新事物,但印象不很深刻,情緒發(fā)生快,但體驗不深刻,具有外傾性。(一)多血質(活潑型)這種氣質類型的人的特點是直率熱情、精力旺盛,能經得起強刺激,脾氣急躁、易沖動,思維、語言、動作反應迅速,心境變化激烈,但體驗不強,具有外傾性。(二)膽汁質(不可遏止型)這種氣質類型的人的特點是安靜、穩(wěn)重、交際適度,善于忍耐,能克制自己,情緒不易外露,思維動作反應慢且不靈活,注意力穩(wěn)定不易轉移,偏內傾性。(三)黏液質(安靜型)這種氣質類型的人的特點是羞澀、好靜、孤立,情緒發(fā)生慢,不易外露,體驗深刻,即使是微不足道的小事也容易引起情緒波動,反應遲緩、敏感,注意自己的內心世界,辦事認真,具有內傾性。(四)抑郁質(脆弱型)性格與職業(yè)生涯探索三、MBTI性格類型理論MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator,邁爾斯布里格斯類型指標)是一種迫選型、自我報告式的性格評估測試,用以衡量和描述人們在獲取信息、做出決策、對待生活等方面的心理活動規(guī)律和性格類型。經過長達幾十年的研究和發(fā)展,MBTI已經成為當今全球著名和權威的性格測試指標體系。MBTI從四個維度考察個人的性格傾向,以區(qū)分人與人之間的差異,這四個維度為:(1)精力支配。Extraversion(E)外傾VSIntroversion(I)內傾(2)接收信息。Sensing(S)感覺VSIntuition(N)直覺(3)判斷事物。Thinking(T)思考VSFeeling(F)情感(4)行動方式。Judging(J)判斷VSPerceiving(P)知覺性格與職業(yè)生涯探索三、MBTI性格類型理論其中兩兩組合,可以組合成16種性格類型,如表2-2所示。

MBTI性格類型系統(tǒng)中有四種性格傾向組合,這四種組合如圖2-1所示。性格與職業(yè)生涯探索三、MBTI性格類型理論

(一)直覺+思考=概念主義者(NT型)

概念主義者是四種類型中最獨立的一種人。他們工作原則性強、標準高,對自己和別人的要求都很嚴格。

(二)感覺+感知=經驗主義者(SP型)

經驗主義者是四種類型中最富冒險精神的。他們最可貴的地方在于機智多謀,令人興奮,而且很有趣。他們?yōu)樾袆印_動和享受現在而活著,一想到某件事情就有立即去做的沖動,而且喜歡一氣呵成,一口氣把事情做完,但又不喜歡花太長時間做同一件事情。

(三)直覺+情感=理想主義者(NF型)

理想主義者是四種類型中精神上最具哲理性的人,他們樂于接受新的思想,善于容納他人。

(四)感覺+判斷=傳統(tǒng)主義者(SJ型)

傳統(tǒng)主義者是四種類型中最傳統(tǒng)的一類。他們重視法律、秩序、安全、得體、規(guī)則和本分。

性格與職業(yè)生涯探索四、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關系

(一)適配———幫助尋找合適的職位

性格與工作匹配:效率高、持久。性格與他人匹配:關系穩(wěn)定。

在穩(wěn)定關系中不斷保持效率,在這個行業(yè)中就會有長足的發(fā)展。年齡越小,探索性格越有意義,因為還有機會去適配,所以知己知彼的時間越早越好。

(二)平衡———通過別的角色滿足自己的本性

(1)從其他角色補充能量。

(2)豐富業(yè)余生活。(3)獲得理解與支持。

(三)接納———尊重自己和他人,理