九年級(jí)體育 1.障礙跑 2.接力游戲教學(xué)設(shè)計(jì)

九年級(jí)體育1.障礙跑2.接力游戲教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為九年級(jí)體育課程中的障礙跑和接力游戲。依據(jù)教材相關(guān)章節(jié)，重點(diǎn)探討障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)及接力游戲的策略與配合。

1.障礙跑：學(xué)生已具備基本跑步技能，本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，引入教材中的障礙跑章節(jié)，讓學(xué)生掌握跨越障礙、鉆爬障礙等動(dòng)作技巧，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2.接力游戲：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已了解接力賽的基本規(guī)則，本節(jié)課將結(jié)合教材中的接力游戲教學(xué)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高運(yùn)動(dòng)速度和反應(yīng)能力。通過實(shí)際操作，讓學(xué)生在游戲中體會(huì)到配合的重要性，提升運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在通過障礙跑和接力游戲的教學(xué)，提升學(xué)生的以下能力：

1.運(yùn)動(dòng)能力：培養(yǎng)學(xué)生熟練掌握障礙跑技巧，提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和力量，使其在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出良好的體能和技巧。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過接力游戲，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合能力，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，共同完成任務(wù)。

3.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心和競(jìng)爭(zhēng)欲望，使其在游戲中勇于挑戰(zhàn)自我，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平。

4.自我管理：培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，提高自律意識(shí)，使其具備健康的體魄和積極的心態(tài)，為終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。這些目標(biāo)與課本中所強(qiáng)調(diào)的核心素養(yǎng)相契合，有助于學(xué)生在體育學(xué)科中全面發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.障礙跑動(dòng)作技巧的掌握。

2.接力游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作和傳接棒的準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：

1.在障礙跑中，學(xué)生難以協(xié)調(diào)身體各部分動(dòng)作，導(dǎo)致速度下降或失誤。

2.接力游戲中，學(xué)生容易出現(xiàn)傳接棒失誤，影響整體成績。

解決辦法及突破策略：

1.障礙跑：通過示范、分解動(dòng)作教學(xué)和反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生掌握正確的障礙跨越技巧。設(shè)置不同難度的障礙，讓學(xué)生逐步挑戰(zhàn)，提高動(dòng)作熟練度。

2.接力游戲：設(shè)計(jì)專門的傳接棒訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)接棒時(shí)的步伐和節(jié)奏，通過模擬練習(xí)和實(shí)際比賽，加強(qiáng)學(xué)生之間的默契。同時(shí)，分析比賽中出現(xiàn)的失誤，及時(shí)給予指導(dǎo)和建議，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)資源1.硬件資源：操場(chǎng)、障礙跑器材、接力棒、計(jì)時(shí)器。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技能演示圖。

3.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：電子教案、教學(xué)PPT、運(yùn)動(dòng)技能APP。

5.教學(xué)手段：現(xiàn)場(chǎng)示范、分組練習(xí)、比賽、視頻分析、反饋指導(dǎo)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生興趣，明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

過程：教師簡(jiǎn)要介紹障礙跑和接力游戲的重要性，展示一段精彩的障礙跑和接力比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注比賽中的技巧和團(tuán)隊(duì)配合，為新課學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.技能講解與示范（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解障礙跑和接力游戲的基本技巧。

過程：教師詳細(xì)講解障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)和接力游戲的規(guī)則，現(xiàn)場(chǎng)示范障礙跑的技巧和接力傳接棒的方法，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)和安全注意事項(xiàng)。

3.分組練習(xí)（20分鐘）

目標(biāo)：學(xué)生掌握障礙跑和接力游戲技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。

過程：學(xué)生分成小組，分別在障礙跑和接力游戲區(qū)域進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、協(xié)作，提高運(yùn)動(dòng)技能。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和問題解決能力。

過程：各小組針對(duì)練習(xí)過程中遇到的問題進(jìn)行討論，分享成功經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)措施。教師參與討論，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)規(guī)律，提高運(yùn)動(dòng)效果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生自信心。

過程：各小組進(jìn)行障礙跑和接力游戲展示，其他學(xué)生觀摩。教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生課后鍛煉的積極性。

過程：教師簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生課后加強(qiáng)鍛煉的重要性，布置適當(dāng)?shù)恼n后練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.障礙跑

（1）障礙跑的定義：障礙跑是在規(guī)定的跑道上，跨越或繞過一系列障礙物的跑步項(xiàng)目。

（2）障礙跑的分類：根據(jù)障礙物的設(shè)置和比賽規(guī)則，可分為標(biāo)準(zhǔn)障礙跑、障礙接力跑等。

（3）障礙跑技巧：包括跨越障礙、鉆爬障礙、平衡障礙等。

（4）動(dòng)作要領(lǐng)：

-跨越障礙：起跳時(shí)，身體重心前移，用力擺動(dòng)雙腿，落地時(shí)保持身體平衡。

-鉆爬障礙：降低身體重心，快速通過障礙，注意手臂和腿部的協(xié)調(diào)。

-平衡障礙：保持身體平衡，眼睛注視前方，穩(wěn)步通過障礙。

2.接力游戲

（1）接力賽的定義：接力賽是一種田徑比賽項(xiàng)目，由多名運(yùn)動(dòng)員組成的隊(duì)伍，通過接力棒傳遞完成比賽。

（2）接力賽規(guī)則：比賽分為預(yù)賽、決賽兩個(gè)階段，每個(gè)階段運(yùn)動(dòng)員要完成規(guī)定的圈數(shù)。接力棒在交接過程中，必須在不低于腰部的高度進(jìn)行傳遞。

（3）接力賽技巧：

-傳接棒技巧：接棒運(yùn)動(dòng)員提前起跑，與傳棒運(yùn)動(dòng)員保持一定距離，接棒時(shí)手臂向后伸直，掌心向上。

-接棒技巧：接棒運(yùn)動(dòng)員在接棒時(shí)，要保持穩(wěn)定跑姿，眼睛注視傳棒運(yùn)動(dòng)員，準(zhǔn)確接棒。

-團(tuán)隊(duì)配合：隊(duì)員之間要有良好的溝通和默契，確保接力過程順利進(jìn)行。

3.障礙跑與接力游戲訓(xùn)練方法

（1）模擬訓(xùn)練：通過設(shè)置模擬障礙，讓學(xué)生在訓(xùn)練中逐步掌握障礙跑技巧。

（2）分解訓(xùn)練：將障礙跑和接力游戲技巧分解，逐一進(jìn)行訓(xùn)練，提高動(dòng)作熟練度。

（3）分組對(duì)抗：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行障礙跑和接力游戲比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.障礙跑與接力游戲的安全注意事項(xiàng)

（1）熱身運(yùn)動(dòng)：充分進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

（2）器材檢查：確保障礙物、接力棒等器材安全可靠。

（3）動(dòng)作規(guī)范：嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行訓(xùn)練，避免因動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致的傷害。

（4）教師指導(dǎo)：教師在訓(xùn)練過程中要密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，確保訓(xùn)練安全。

5.障礙跑與接力游戲在體育教學(xué)中的作用

（1）提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力：通過障礙跑和接力游戲，鍛煉學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性等。

（2）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神：障礙跑和接力游戲需要隊(duì)員之間的密切配合，有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（3）增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)欲望，提高運(yùn)動(dòng)水平。

（4）培養(yǎng)自律意識(shí)：通過訓(xùn)練和比賽，學(xué)生學(xué)會(huì)自主鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。典型例題講解1.例題一：障礙跑動(dòng)作技巧應(yīng)用題

題目：在標(biāo)準(zhǔn)障礙跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要跨越5個(gè)障礙，每個(gè)障礙間隔30米。請(qǐng)描述運(yùn)動(dòng)員在跨越障礙時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：運(yùn)動(dòng)員在接近障礙時(shí)，應(yīng)提前調(diào)整步伐，準(zhǔn)備起跳。起跳時(shí)，身體重心前移，用力擺動(dòng)雙腿，使身體飛躍障礙。落地時(shí)，保持身體平衡，迅速恢復(fù)跑步姿勢(shì)，繼續(xù)前進(jìn)。

2.例題二：接力賽傳接棒策略題

題目：在4×100米接力賽中，第一棒和第二棒運(yùn)動(dòng)員之間的傳接棒應(yīng)該如何進(jìn)行？

答案：第一棒運(yùn)動(dòng)員在接近接力區(qū)時(shí)，應(yīng)加快速度，保持穩(wěn)定的跑姿。第二棒運(yùn)動(dòng)員提前起跑，當(dāng)?shù)谝话暨\(yùn)動(dòng)員進(jìn)入接力區(qū)后，第二棒運(yùn)動(dòng)員開始加速。在接力區(qū)內(nèi)，第一棒運(yùn)動(dòng)員將接力棒遞給第二棒運(yùn)動(dòng)員，傳接棒時(shí)，兩人應(yīng)保持一定距離，接棒運(yùn)動(dòng)員手臂向后伸直，掌心向上，準(zhǔn)確接棒。

3.例題三：障礙跑訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)題

題目：設(shè)計(jì)一個(gè)為期四周的障礙跑訓(xùn)練計(jì)劃，要求每周訓(xùn)練三次，每次訓(xùn)練時(shí)長為45分鐘。

答案：

周一：

-熱身：慢跑5分鐘，動(dòng)態(tài)拉伸5分鐘

-訓(xùn)練：模擬障礙跑，每次跨越障礙后跑30米，共進(jìn)行6組

-冷身：慢跑5分鐘，靜態(tài)拉伸5分鐘

周三：

-熱身：慢跑5分鐘，動(dòng)態(tài)拉伸5分鐘

-訓(xùn)練：分解動(dòng)作訓(xùn)練，針對(duì)單個(gè)障礙進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，共進(jìn)行4組

-冷身：慢跑5分鐘，靜態(tài)拉伸5分鐘

周五：

-熱身：慢跑5分鐘，動(dòng)態(tài)拉伸5分鐘

-訓(xùn)練：障礙跑比賽，記錄成績，進(jìn)行2-3次

-冷身：慢跑5分鐘，靜態(tài)拉伸5分鐘

4.例題四：接力賽團(tuán)隊(duì)配合問題解決題

題目：在一次接力賽中，某隊(duì)伍在第三棒交接時(shí)出現(xiàn)了失誤，導(dǎo)致成績不佳。請(qǐng)分析可能的原因，并提出解決辦法。

答案：可能原因：

-傳接棒技術(shù)不熟練，導(dǎo)致接力棒傳遞不準(zhǔn)確

-傳接棒運(yùn)動(dòng)員之間溝通不暢，起跑和接棒時(shí)機(jī)不一致

-接棒運(yùn)動(dòng)員起跑速度過慢，未能及時(shí)加速

解決辦法：

-加強(qiáng)傳接棒技術(shù)的訓(xùn)練，提高傳接準(zhǔn)確性

-增加隊(duì)員之間的溝通，確保起跑和接棒時(shí)機(jī)協(xié)調(diào)

-提高接棒運(yùn)動(dòng)員的起跑速度，確保順利接過接力棒

5.例題五：障礙跑與接力賽的綜合性應(yīng)用題

題目：結(jié)合障礙跑和接力賽，設(shè)計(jì)一個(gè)體育課程活動(dòng)，要求活動(dòng)既能鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，又能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

答案：障礙跑接力賽活動(dòng)設(shè)計(jì)：

-活動(dòng)流程：將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行障礙跑和接力賽。障礙跑部分設(shè)置多個(gè)障礙，要求學(xué)生跨越或繞過障礙，完成規(guī)定距離。接力賽部分采用4×100米或4×200米形式，每組隊(duì)員依次完成障礙跑和接力賽。

-活動(dòng)要求：學(xué)生在活動(dòng)前進(jìn)行充分熱身，確保安全。在活動(dòng)中，隊(duì)員之間要保持良好溝通，確保接力過程順利進(jìn)行?；顒?dòng)結(jié)束后，進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)和總結(jié)，分享成功經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)措施。

-活動(dòng)目標(biāo)：通過障礙跑接力賽，鍛煉學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性等運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

-通過提問：教師在課堂教學(xué)中，針對(duì)障礙跑和接力游戲的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行提問，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則及技巧的掌握情況。對(duì)于回答不正確或理解不深刻的學(xué)生，給予個(gè)別指導(dǎo)，及時(shí)解決問題。

-觀察練習(xí)：教師在學(xué)生分組練習(xí)時(shí)，觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范、團(tuán)隊(duì)協(xié)作是否默契，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，指導(dǎo)學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)技能。

-測(cè)試評(píng)價(jià)：定期進(jìn)行課堂測(cè)試，如障礙跑計(jì)時(shí)比賽、接力游戲?qū)崙?zhàn)演練等，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。根據(jù)測(cè)試成績，調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和策略，確保教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

2.