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文檔簡介

Unit2句子過關(guān)1.以Aristotle的哲學(xué)為基礎(chǔ),有一句名言:“我們反復(fù)的行為造就了我們?!?.正如中國哲學(xué)家Laozi所說:“千里之行,始于千里之行。3.好消息是,如果我們了解習(xí)慣是如何起作用的,我們就可以改變。4.我覺得自己比以往任何時(shí)候都更有活力,更強(qiáng)壯,無論在身體還是在心理方面。5.我是如此的專注,以至于我日夜都在玩游戲。6.Itmight_____(true)

bepossibletochangetheworldforthe____(good).7.Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysof______(relax),Ifeelmuchmore________(energy).8.Ithasenhancedthequalityofmylife,______(improve)

myhealthandincreasingmy_________(happy).9.Ifeel_________(dynamic)andstrongerthanever,inbothbody______

mind.10.Asidefrom_______(change)

badhabits,wecanalsousethehabitcycle_______(creat)goodhabits.11.

_______(facilitate)apositivechangeinourbadhabits,wemustfirstexamineourbadhabitcycles______

thentrytoadaptthem.12.

Someofthemmaybecome_____(involve)intobaccooralcoholabuse,_______canleadtophysicalandmentalhealthproblems

Unit2重點(diǎn)句

P14-15:1.Thesebadhabits,ifleftunchecked,couldleadtomoreseriousoneswhentheybecomeadults.2.Someofthemmaybecomeinvolvedintobaccooralcoholabuse,whichcanleadtophysicalandmentalhealthproblems.3.Tochangebadhabitsisnevereasy,evenwithmanyattempts.4.ThereisafamoussayingbasedonthephilosophyofAristotle:"Wearewhatwerepeatedlydo."5.Wemakeachoicetodosomething,andthenwerepeatitoverandoveragain.6.Thegoodnewsisthatwecanchange,ifweunderstandhowhabitswork.7.Wemustfirstlearnaboutthe"habitcycle"whichworkslikethis.8.Therewardmakesusmuchmorelikelytocontinuethecycle,andthebadhabitofrelyingonunhealthysnacksisformed.9.Tofacilitateapositivechangeinourbadhabits,wemustfirstexamineourbadhabitcyclesandthentrytoadaptthem.10.Asidefromchangingbadhabits,wecanalsousethehabitcycletocreategoodhabits.11.Ifwearenotsuccessfulstraightaway,weoftenbecomepessimisticandgiveup.12.Infact,themostsuccessfulwaytochangeisnotsuddenly,butoveraperiodoftime.13.AstheChinesephilosopherLaoziwrote,"Ajourneyofathousandmilesbeginswithasinglestep."14.Onestepseemssmall,butitisessential.15.Foryoungpeople,thereisplentyoftimetochangebadhabits.16.Youhavethepowertobuildahappyandhealthylifefullof

goodhabits.1.這些壞習(xí)慣,如果放任不管,當(dāng)他們長大成人后可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的習(xí)慣。2。他們中的一些人可能會沉溺于煙草或酒精濫用,這可能導(dǎo)致身體和精神健康問題。3改變壞習(xí)慣從來都不是一件容易的事,即使經(jīng)過多次嘗試。4以亞里士多德的哲學(xué)為基礎(chǔ),有一句名言:“我們反復(fù)的行為造就了我們?!?.我們選擇做某件事,然后一遍又一遍地重復(fù)。6.好消息是,如果我們了解習(xí)慣是如何起作用的,我們就可以改變。7.我們必須首先了解“習(xí)慣循環(huán)”,它是這樣運(yùn)作的。8.獎勵使我們更有可能繼續(xù)這個(gè)循環(huán),并且形成了依賴不健康零食的壞習(xí)慣。9.為了促進(jìn)壞習(xí)慣的積極改變,我們必須首先檢查我們的壞習(xí)慣循環(huán),然后嘗試適應(yīng)它們。10.除了改變壞習(xí)慣,我們還可以利用習(xí)慣周期來創(chuàng)造好習(xí)慣。11.如果我們不能馬上成功,我們常常會變得悲觀并放棄。12.事實(shí)上,最成功的改變方式不是一蹴而就,而是要經(jīng)過一段時(shí)間。13.正如中國哲學(xué)家老子所說:“千里之行,始于千里之行。14.一步看似很小,但卻是必不可少的。15.對于年輕人來說,有足夠的時(shí)間來改變壞習(xí)慣。16.你有能力建立一個(gè)充滿好習(xí)慣的快樂健康的生活。P20:1.IrealizedIhardlyeverfeltwell,eitherphysicallyormentally.2.Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.3.Imadeupmymindtochangetwothingsinmylife:toeatnothingwithsugarandtoexerciseregularly.4.Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.5.Isleepsoundlyatnightnow.6.Inolongersufferfromafluvirusortoothacheseither.7.Istartedtoanalysemychoices,especiallywhatIdidtorelaxandhowitwasaffectingmywholelife.8.Afterstartinghighschool,Ifeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingcomputergames.9.IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.10.Playingwasfun,butIfeltevenmorewornoutafterwards!11.Idecidedtotakecontrolofmylifeandfindotherwaystorelax.12.ItwasabigstrugglenottojoinmyfriendsinplayingonlinegamesasI'mmadforthem.13.Ithasenhancedthequalityofmylife,improvingmyhealthandincreasingmyhappiness.14.Igetrefreshedthroughclimbing,spendmoretimewithmydad,andgettomeetnewfriends.15.Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysofrelaxing,Ifeelmuchmoreenergetic.16.Itmighttrulybepossibletochangetheworldforthebetter.17.AsGandhisaid,"Bethechangeyouwanttoseeintheworld."1.我意識到我?guī)缀鯊膩頉]有感覺好,無論是身體上還是精神上。2.然而,最令人擔(dān)憂的是,我很容易得流感,也經(jīng)常牙痛。3.我下定決心要改變我生活中的兩件事:不吃含糖的東西和經(jīng)常鍛煉。4.我覺得自己比以往任何時(shí)候都更有活力,更強(qiáng)壯,無論在身體還是在心理方面。5.我現(xiàn)在晚上睡得很香。6.我也不再受流感病毒和牙痛的困擾了。7.我開始分析我的選擇,特別是我做了什么來放松,以及它如何影響我的整個(gè)生活。8.高中開始后,我感到焦慮不安,總是通過玩電腦游戲放松下來。9.我是如此的專注,以至于

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