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文檔簡介
教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比健康教育147710%基本運(yùn)動技能系列移動性技能52242436%非移動性技能149910%操控性技能42212132%跨學(xué)科主題147710%合計(jì)1366868100%水平一新課標(biāo)課時(shí)分配計(jì)劃表1-2年級每周要求四節(jié)體育課按17個(gè)教學(xué)周水平一(一二年級年級)數(shù)字計(jì)劃表新課標(biāo)水平一(一年級)體育教學(xué)上學(xué)期文字進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容一1健康教育(1):開學(xué)第一課室內(nèi)游戲:切西瓜九35操控性技能(8):足球球性練習(xí)游戲:角力2健康教育(2):積極愉快的上體育課知識競答:36操控性技能(9):原地持球墊球游戲:搶尾巴3健康教育(3):飲水有益健康游戲:行動聽指揮十37操控性技能(10):傳地滾球游戲室內(nèi)游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭人4移動性技能(1):走與游戲-自然走游戲:羊腸小道38操控性技能(11):傳地滾球游戲游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)二5移動性技能(2):大步走與游戲游戲:五步接龍39操控性技能(12):傳球比準(zhǔn)游戲游戲:快種快收6移動性技能(3):模仿各種動物走游戲:超級保齡球40操控性技能(13):球性練習(xí)游戲:紅燈停、綠燈行7移動性技能(4):隊(duì)列立正與稍息游戲:快快集合十一41操控性技能(14):小足球球性游戲:袋鼠接力跳8移動性技能(5):隊(duì)列看齊游戲:快快集合42操控性技能(15):控球比賽游戲:編花籃三9移動性技能(6):隊(duì)列原地踏步走游戲:動物爬行43非移動性技能(3):平衡能力游戲:換物賽跑10移動性技能(7):原地?cái)[臂練習(xí)與游戲游戲:頂毽轉(zhuǎn)圈44非移動性技能(4):支撐訓(xùn)練游戲:推人出圈11移動性技能(8):直線快速跑游戲:接力賽十二45非移動性技能(5);:木偶人游戲游戲:地滾球12非移動性技能(1):技巧:縱叉(5—2)韻律舞蹈:分左右46非移動性技能(6):橫豎叉游戲:袋鼠接力跳四13非移動性技能(22):柔韌訓(xùn)練游戲:趕球接力47非移動性技能(7);橫豎叉游戲:接力賽跑14移動性技能(9):迎面接力游戲:支撐訓(xùn)練48非移動性技能(8);身體姿態(tài)游戲:接力賽跑15移動性技能(10):廣播體操游戲:貓捉老鼠十三49非移動性技能(9);身體姿態(tài)游戲:接力賽跑16移動性技能(11):廣播體操游戲:沖過戰(zhàn)壕50移動性技能(23):武術(shù)基本功游戲:鉆山洞五17移動性技能(12):廣播體操游戲:插紅旗51健康教育(6):體質(zhì)檢測游戲:傳球比賽18移動性技能(13):廣播體操游戲:穿過小樹林52移動性技能(24):體測游戲:迎面接力19移動性技能(14):仿身動作游戲:接力賽十四53移動性技能(25):跳繩比賽1游戲:穿過小樹林20移動性技能(15):滾動游戲:斗雞54移動性技能(26):跳繩比賽2游戲:推人出圈六21移動性技能(16):劈叉游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺55操控性技能(16):握拍方法游戲:鉆山洞22移動性技能(17):跳短繩-并腳跳游戲:春種秋收56操控性技能(17):端球比穩(wěn)游戲游戲:拍球比多23移動性技能(18):跳短繩-并腳跳游戲:平橫挑戰(zhàn)十五57操控性技能(18):墊球比多游戲室內(nèi)游戲:報(bào)數(shù)比快24移動性技能(19):跳短繩-并腳跳游戲:斗雞58操控性技能(19):乒乓球組合游戲游戲:快快跳起來七25移動性技能(20):跳短繩-并腳跳游戲:快快排隊(duì)59操控性技能(20):乒乓球組合游戲游戲:快快跳起來26操控性技能(1)多種方式拋接輕物室內(nèi)游戲:報(bào)數(shù)比快60操控性技能(21):乒乓球比賽游戲:打木柱27操控性技能(2):單手持輕物擲遠(yuǎn)游戲:鉆山洞十六61跨學(xué)科(1):小小特種兵游戲:平衡木側(cè)向行進(jìn)28操控性技能(3):拋接球游戲:捕魚62跨學(xué)科(2):自己的事情自己做游戲:傳球接力八29健康教育(4)安全的進(jìn)行游戲游戲:打靶比賽63跨學(xué)科(3)會說話的身體游戲:蜈蚣走30健康教育(5)健康飲食益處多游戲:抓尾巴64跨學(xué)科(4):妙用體育器材室內(nèi)游戲:打電話31操控性技能(4):球繞環(huán)游戲:狼和小羊十七65跨學(xué)科(5):美麗的大自然游戲:跳單雙32操控性技能(5):原地多種姿勢拍球游戲:青蛙過河66跨學(xué)科(6):認(rèn)識體育運(yùn)動游戲:傳球比快九33操控性技能(6):原地拍球比多游戲:過獨(dú)木橋67跨學(xué)科(7):奇妙的身體游戲:趕球過洞34操控性技能(7):球性比賽游戲:推小車68健康教育(7)游戲:不倒翁人新課標(biāo)水平一(一年級)體育教學(xué)下學(xué)期文字進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容一1健康教育(1):開學(xué)第一課室內(nèi)游戲:切西瓜35操控性技能(8):足球球性練習(xí)游戲:角力2健康教育(2):增強(qiáng)體質(zhì)的要求知識競答:體質(zhì)最強(qiáng)要素36操控性技能(9):原地持球墊球游戲:搶尾巴3健康教育(3):飲水有益健康游戲:行動聽指揮十37操控性技能(10):傳地滾球游戲室內(nèi)游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭人4移動性技能(1):大步走與游戲游戲:接力賽38操控性技能(11):踢球比準(zhǔn)游戲游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)二5移動性技能(2):快速走游戲:五步接龍39操控性技能(12):直線運(yùn)球游戲:快種快收6移動性技能(3):模仿各種動物走游戲:穿越森林40操控性技能(13):直線運(yùn)球游戲:紅燈停、綠燈行7移動性技能(4)復(fù)習(xí)隊(duì)列蹲下起立游戲:快快集合十一41操控性技能(14):運(yùn)球過障礙游戲:袋鼠接力跳8移動性技能(5):原地踏步走游戲:快快集合42操控性技能(15):運(yùn)球比賽游戲:編花籃三9移動性技能(6):跑步走游戲:動物爬行43非移動性技能(3):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立1游戲:換物賽跑10移動性技能(7):各種信號的起跑游戲:頂毽轉(zhuǎn)圈44非移動性技能(4):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立2游戲:推人出圈11移動性技能(8):30米快速跑游戲:接力賽十二45非移動性技能(5):木偶人游戲游戲:地滾球12非移動性技能(1):技巧:縱叉、橫叉韻律舞蹈:分左右46非移動性技能(6):橫豎叉游戲:袋鼠接力跳四13非移動性技能(22):柔韌訓(xùn)練游戲:趕球接力47非移動性技能(7);橫豎叉游戲:接力賽跑14移動性技能(9):各種方式的接力跑游戲:支撐訓(xùn)練48非移動性技能(8):身體姿態(tài)游戲:袋鼠接力跳15移動性技能(10):300-500走跑交替游戲:貓捉老鼠十三49非移動性技能(9);身體姿態(tài)游戲:接力賽跑16移動性技能(11):復(fù)習(xí)廣播體操游戲:沖過戰(zhàn)壕50移動性技能(23):武術(shù)基本步法游戲:鉆山洞五17移動性技能(12):復(fù)習(xí)廣播體操游戲:插紅旗51健康教育(6):了解自己的身體比賽:畫人體結(jié)構(gòu)18移動性技能(13):跳單雙圈游戲游戲:穿過小樹林52移動性技能(24):體測游戲:迎面接力19移動性技能(14):模仿動物的跳與游戲游戲:接力賽十四53移動性技能(25):跳繩比賽1游戲:穿過小樹林20移動性技能(15):模仿動物的跳與游戲游戲:斗雞54移動性技能(26):跳繩比賽2游戲:推人出圈六21移動性技能(16):滾動游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺55操控性技能(16):乒乓球組合游戲游戲:鉆山洞22移動性技能(17):前滾翻游戲:春種秋收56操控性技能(17):乒乓球組合游戲游戲:拍球比多23移動性技能(18):連續(xù)前滾翻跳短繩-并腳跳游戲:平橫挑戰(zhàn)十五57操控性技能(18):擊接墻面反彈球游戲24移動性技能(19):原地并腳跳長繩游戲:斗雞58操控性技能(19):乒乓球組合游戲游戲:快快跳起來七25移動性技能(20):原地并腳跳長繩游戲:快快排隊(duì)59操控性技能(20):雙人對接地面反彈球游戲26操控性技能(1)單手持輕物投準(zhǔn)1游戲:報(bào)數(shù)比快60操控性技能(21):乒乓球降低規(guī)則比賽27操控性技能(2):單手投擲沙包游戲:鉆山洞十六61跨學(xué)科(1):小小特種兵游戲:平衡木側(cè)向行進(jìn)28操控性技能(3):單手持輕物投準(zhǔn)2游戲:捕魚62跨學(xué)科(2):自己的事情自己做游戲:傳球接力八29健康教育(4)運(yùn)動小知識知識競賽:我知道63跨學(xué)科(3)會說話的身體游戲:蜈蚣走30健康教育(5)預(yù)防溺水模擬課題:我是小幫手64跨學(xué)科(4):妙用體育器材室內(nèi)游戲:打電話31操控性技能(4):原地多種姿勢拍球游戲:狼和小羊十七65跨學(xué)科(5):美麗的大自然游戲:跳單雙32操控性技能(5):籃球球性拍球練習(xí)游戲:青蛙過河66跨學(xué)科(6):認(rèn)識體育運(yùn)動游戲:傳球比快九33操控性技能(6):投球進(jìn)框游戲游戲:過獨(dú)木橋67跨學(xué)科(7):奇妙的身體游戲:趕球過洞34操控性技能(7):投活動框游戲游戲:推小車68健康教育(7):理論知識考核新課標(biāo)水平一(二年級)體育教學(xué)上學(xué)期文字進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容一1健康教育(1):開學(xué)第一課室內(nèi)游戲:切西瓜35操控性技能(8):足球球性練習(xí)游戲:角力2健康教育(2):陽光運(yùn)動身體好知識競答:體質(zhì)最強(qiáng)要素36操控性技能(9):原地墊球游戲:搶尾巴3健康教育(3):預(yù)防運(yùn)動損傷游戲:行動聽指揮十37操控性技能(10):傳地滾球游戲室內(nèi)游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭人4移動性技能(1):前腳掌走游戲:前腳掌行進(jìn)接力38操控性技能(11):踢球比準(zhǔn)游戲游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)二5移動性技能(2):模仿動物走路游戲:五步接龍39操控性技能(12):直線運(yùn)球過障礙游戲:快種快收6移動性技能(3):30米快速跑游戲:穿越森林40操控性技能(13):直線運(yùn)球過障礙游戲:紅燈停、綠燈行7移動性技能(4)短距離接力跑游戲:快快集合十一41操控性技能(14):足球橄欖球比賽游戲:袋鼠接力跳8移動性技能(5):迎面接力游戲:快快集合42操控性技能(15):降低難度足球賽游戲:編花籃三9移動性技能(6):隊(duì)列訓(xùn)練游戲:動物爬行43非移動性技能(3):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立1游戲:換物賽跑10移動性技能(7):隊(duì)列-原地轉(zhuǎn)法游戲:頂毽轉(zhuǎn)圈44非移動性技能(4):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立2游戲:推人出圈11移動性技能(8):隊(duì)列-原地轉(zhuǎn)法游戲:接力賽十二45非移動性技能(5):木偶人游戲游戲:地滾球12非移動性技能(1)柔韌訓(xùn)練韻律舞蹈:分左右46非移動性技能(6):橫豎叉游戲:袋鼠接力跳四13非移動性技能(22):原地動態(tài)拉伸游戲:趕球接力47非移動性技能(7);橫豎叉游戲:接力賽跑14移動性技能(9):模仿動物跳躍游戲:支撐訓(xùn)練48非移動性技能(8):身體姿態(tài)游戲:袋鼠接力跳15移動性技能(10):立定跳遠(yuǎn)1游戲:貓捉老鼠十三49非移動性技能(9);身體姿態(tài)游戲:接力賽跑16移動性技能(11):立定跳遠(yuǎn)2游戲:沖過戰(zhàn)壕50移動性技能(23):武術(shù)基本腿法游戲:鉆山洞五17移動性技能(12):立定跳躍游戲51健康教育(6):了解自己的身體比賽:畫人體結(jié)構(gòu)18移動性技能(13):跳單雙圈游戲游戲:穿過小樹林52移動性技能(24):體測游戲:迎面接力19移動性技能(14):30秒跳繩游戲:接力賽十四53移動性技能(25):跳皮筋游戲:穿過小樹林20移動性技能(15):原地并腳跳長繩游戲:斗雞54移動性技能(26):踢毽子游戲:推人出圈六21移動性技能(16):仿生動作游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺55操控性技能(16):乒乓球組合游戲游戲:鉆山洞22移動性技能(17):滾動游戲:春種秋收56操控性技能(17):擊接墻面反彈球游戲游戲:拍球比多23移動性技能(18):前滾翻1游戲:平橫挑戰(zhàn)十五57操控性技能(18):擊接墻面反彈球游戲24移動性技能(19):前滾翻2游戲:斗雞58操控性技能(19):雙人對接地面反彈球游戲七25移動性技能(20):連續(xù)前滾翻游戲:快快排隊(duì)59操控性技能(20):降低難度乒乓球比賽26操控性技能(1)單手投擲小沙包游戲:報(bào)數(shù)比快60操控性技能(21):降低難度乒乓球比賽(室內(nèi))27操控性技能(2):單手投擲飛機(jī)游戲:鉆山洞十六61跨學(xué)科(1):小小特種兵游戲:平衡木側(cè)向行進(jìn)28操控性技能(3):單手持輕物投準(zhǔn)游戲:捕魚62跨學(xué)科(2):自己的事情自己做游戲:傳球接力八29健康教育(4)運(yùn)動小知識知識競賽:我知道63跨學(xué)科(3)會說話的身體游戲:蜈蚣走30健康教育(5)預(yù)防溺水模擬課題:我是小幫手64跨學(xué)科(4):妙用體育器材室內(nèi)游戲:打電話31操控性技能(4):原地多種姿勢拍球游戲:狼和小羊十七65跨學(xué)科(5):美麗的大自然游戲:跳單雙32操控性技能(5):籃球球性拍球練習(xí)游戲:青蛙過河66跨學(xué)科(6):認(rèn)識體育運(yùn)動游戲:傳球比快九33操控性技能(6):投球進(jìn)框游戲游戲:過獨(dú)木橋67跨學(xué)科(7):奇妙的身體游戲:趕球過洞34操控性技能(7):降低規(guī)則籃球賽游戲:推小車68健康教育(7):理論知識考核新課標(biāo)水平一(二年級)體育教學(xué)下學(xué)期文字進(jìn)度表周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容一1健康教育(1):開學(xué)第一課室內(nèi)游戲:切西瓜35操控性技能(8):足球球性練習(xí)游戲:角力2健康教育(2):運(yùn)動的好處知識競答:體質(zhì)最強(qiáng)要素36操控性技能(9):地滾球游戲游戲:搶尾巴3健康教育(3):如何防范病毒游戲:行動聽指揮十37操控性技能(10):傳地滾球游戲游戲:猜猜誰是領(lǐng)頭人4移動性技能(1):30米快速跑游戲:接力賽38操控性技能(11):踢球比準(zhǔn)游戲游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)二5移動性技能(2):換物接力跑游戲:五步接龍39操控性技能(12):足球游戲游戲:快種快收6移動性技能(3):障礙接力跑游戲:穿越森林40操控性技能(13):直線運(yùn)球游戲:紅燈停、綠燈行7移動性技能(4)復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲:快快集合十一41操控性技能(14):運(yùn)球過障礙游戲:袋鼠接力跳8移動性技能(5):左轉(zhuǎn)彎走、右轉(zhuǎn)彎走游戲:快快集合42操控性技能(15)超大球門足球比賽三9移動性技能(6):原地轉(zhuǎn)法游戲:動物爬行43非移動性技能(3):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立1游戲:換物賽跑10移動性技能(7):模仿操1游戲:頂毽轉(zhuǎn)圈44非移動性技能(4):在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)身、單腳站立2游戲:推人出圈11移動性技能(8):模仿操2游戲:接力賽十二45非移動性技能(5):木偶人游戲游戲:地滾球12非移動性技能(1):技巧:縱叉、橫叉韻律舞蹈:分左右46非移動性技能(6):橫豎叉游戲:袋鼠接力跳四13非移動性技能(22):柔韌訓(xùn)練游戲:趕球接力47非移動性技能(7);橫豎叉游戲:接力賽跑14移動性技能(9):模仿操3游戲:支撐訓(xùn)練48非移動性技能(8):身體姿態(tài)游戲:袋鼠接力跳15移動性技能(10):模仿操4游戲:貓捉老鼠十三49非移動性技能(9);身體姿態(tài)游戲:接力賽跑16移動性技能(11):立定跳躍游戲:沖過戰(zhàn)壕50移動性技能(23):武術(shù)健身操游戲:鉆山洞五17移動性技能(12):立定跳遠(yuǎn)與游戲游戲:插紅旗51健康教育(6):認(rèn)識身體的大肌肉比賽:畫人體結(jié)構(gòu)18移動性技能(13):單腳起跳、雙腳入坑游戲:穿過小樹林52移動性技能(24):體測游戲:迎面接力19移動性技能(14):單腳起跳、雙腳入坑游戲:跳遠(yuǎn)比賽十四53移動性技能(25):武術(shù)健身操游戲:穿過小樹林20移動性技能(15):跳躍比賽54移動性技能(26):武術(shù)健身操評比六21移動性技能(16):滾動游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺55操控性技能(16):乒乓球組合游戲游戲:鉆山洞22移動性技能(17):連續(xù)前滾翻游戲:春種秋收56操控性技能(17):擊接墻面反彈球游戲23移動性技能(18):仰臥推起成橋游戲:平橫挑戰(zhàn)十五57操控性技能(18):乒乓球游戲24移動性技能(19):8字跳長繩1游戲:斗雞58操控性技能(19):乒乓球游戲游戲:快快跳起來七25移動性技能(20):8字跳長繩59操控性技能(20):乒乓球比賽26操控性技能(1)雙手持輕物擲遠(yuǎn)1游戲:報(bào)數(shù)比快60操控性技能(21):小球臺乒乓球比賽27操控性技能(2):雙手持輕物擲遠(yuǎn)2游戲:鉆山洞十六61跨學(xué)科(1):小小特種兵游戲:平衡木側(cè)向行進(jìn)28操控性技能(3):雙手持輕物擲遠(yuǎn)3游戲:捕魚62跨學(xué)科(2):自己的事情自己做游戲:傳球接力八29健康教育(4)體育運(yùn)動知識知識競賽:我知道63跨學(xué)科(3)會說話的身體游戲:蜈蚣走30健康教育(5)預(yù)防溺水模擬課題:我是小幫手64跨學(xué)科(4):妙用體育器材室內(nèi)游戲:打電話31操控性技能(4):籃球球性拍球練習(xí)游戲:狼和小羊十七65跨學(xué)科(5):美麗的大自然游戲:跳單雙32操控性技能(5):投球進(jìn)框游戲游戲:青蛙過河66跨學(xué)科(6):認(rèn)識體育運(yùn)動游戲:傳球比快九33操控性技能(6):投球進(jìn)框游戲游戲:過獨(dú)木橋67跨學(xué)科(7):奇妙的身體游戲:趕球過洞34操控性技能(7):降低難度小籃球比賽68健康教育(7):理論知識考核水平二三年級全年課時(shí)分配計(jì)劃表按照3-9年級每周3節(jié)體育課,一學(xué)期18個(gè)教學(xué)周教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比健康教育126611%專項(xiàng)運(yùn)動技能系列田徑111110%體操112910%足球121211%籃球121211%武術(shù)10829%乒乓球10109%體能189918%跨學(xué)科主題126611%合計(jì)1085454100%新課標(biāo)水平二三年級第一學(xué)期體育教學(xué)數(shù)字計(jì)劃表新課標(biāo)水平二三年級第二學(xué)期體育教學(xué)數(shù)字計(jì)劃表新課標(biāo)水平二(三年級)上學(xué)期體育教學(xué)文字進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育(1):安全運(yùn)動促健康學(xué)期運(yùn)動計(jì)劃分享十1足球(12):4v4大球門小場地比賽2體操(1):隊(duì)列復(fù)習(xí)、跑步與立定游戲:快快集合2.02武術(shù)(1):武術(shù)基本步法游戲:石頭剪刀布3體操(2):跑步走、齊步走游戲:接力賽3武術(shù)(2):武術(shù)基本功-正踢腿游戲:石頭剪刀布2二1田徑(1):站立式起跑游戲:長江黃河十一1武術(shù)(3):武術(shù)基本功側(cè)踢腿游戲踢氣球2田徑(2):降低重心加速跑游戲:迎面接力2武術(shù)(4):武術(shù)基本功側(cè)壓腿游戲:看誰腿長3田徑(3):30米迎面接力游戲:接力賽3武術(shù)(5):武術(shù)基本動作-彈踢游戲:踢擊腳靶三1田徑(4):障礙跑游戲:穿越火線十二1武術(shù)(6):擺掌、穿掌、撩掌游戲:石頭剪刀布3.02田徑(5):立定跳遠(yuǎn)-完整學(xué)習(xí)游戲:看誰跳得遠(yuǎn)2武術(shù)(7):復(fù)習(xí)武術(shù)基本功游戲:扎馬步3田徑(6):立定跳遠(yuǎn)-蹬伸游戲:高人、矮人、巨人3武術(shù)(8):武術(shù)組合動作評價(jià):點(diǎn)評學(xué)習(xí)效果四1田徑(7):立定跳遠(yuǎn)-跳高墊游戲:十三1跨學(xué)科(1)身體的奧秘討論:我們的身體2田徑(8):原地投擲沙包游戲:投準(zhǔn)比賽2跨學(xué)科(2)勞動最光榮游戲:跳水夫3田徑(9):上步投擲沙包游戲:看誰投得遠(yuǎn)3健康教育(4):運(yùn)動小知識我最愛的運(yùn)動-小演講五1健康教育(2):用眼衛(wèi)生辯論賽:看電視的好與壞十四1跨學(xué)科(3)英雄小少年游戲:穿越火線2田徑(10):田徑-徑賽小賽季2跨學(xué)科(4)美麗的大自然3田徑(11):田徑-徑賽小賽季3跨學(xué)科(5)詩詞功夫六1足球(1):足球球性練習(xí)游戲:運(yùn)球接力十五1跨學(xué)科(6)祖國衛(wèi)士2足球(2):腳內(nèi)側(cè)踢球游戲:踢球比準(zhǔn)2體能(1):柔韌訓(xùn)練游戲:一根線3足球(3):腳內(nèi)側(cè)接地滾球游戲:直線傳接3體能(2):腰部柔韌游戲:海浪,山峰七1足球(4):腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球游戲:運(yùn)球繞桿十六1體能(3):動態(tài)拉伸游戲:斗雞2足球(5):腳底接地滾球游戲:墊球比賽2體能(4):核心力量游戲:平板支撐3足球(6):腳背正面運(yùn)球游戲:貓抓老鼠3健康教育(5):體測知識討論-如何增強(qiáng)體質(zhì)!八1足球(7):腳內(nèi)側(cè)傳接球游戲:抓鴨子十七1體能(5):繩梯練習(xí)游戲:接力賽2足球(8):腳背正面?zhèn)鹘忧蛴螒颍翰煌课挥|球2體能(6):萊格爾跑游戲:測試3足球(9):腳內(nèi)側(cè)踢球射門游戲:射門比準(zhǔn)3體能(7):腿部力量游戲:支撐對抗九1健康教育(3):認(rèn)識自己的身體運(yùn)動簡圖比賽十八1體能(8):綜合訓(xùn)練游戲:追逐跑2足球(10):足球游戲3個(gè)游戲2體能(9):體能測試3足球(11):3人不同形式傳接球游戲:貓抓老鼠3健康教育(6):理論考試總結(jié)新課標(biāo)水平二(三年級)下學(xué)期體育教學(xué)文字進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育(1):開學(xué)第一課主題分享(寒假運(yùn)動)十1籃球(3):行進(jìn)間運(yùn)球1游戲:開火車2體能(1):腿部力量-跳繩游戲:跳障礙2籃球(4):行間間運(yùn)球2游戲:喊數(shù)抱團(tuán)3體能(1):腿部力量-跳繩游戲:一根線3籃球(5):原地雙手胸前傳球1游戲小袋鼠搬家二1體操(1):隊(duì)列復(fù)習(xí)游戲:快快集合十一1籃球(6):原地雙手胸前傳球2游戲:速遞籃球2體操(2):隊(duì)列左(右)轉(zhuǎn)彎走游戲:2籃球(7):原地雙手胸前投籃1游戲:奪寶奇兵3體操(3):跳繩并腳跳游戲:春種秋手3籃球(8):原地雙手胸前投籃2游戲:運(yùn)球接龍三1體操(4):跳繩:并腳跳長繩游戲:計(jì)時(shí)跳繩賽十二1籃球(9):行進(jìn)運(yùn)球傳球擊墻游戲:穿越小樹林2體操(5):連續(xù)前滾翻游戲:護(hù)送小動物2籃球(10):3人傳球游戲:二龍戲珠3體操(6):跪跳起1游戲:接力賽3籃球(11):組合練習(xí)+超大藍(lán)款游戲:技巧大賽四1體操(7):跪跳起2游戲:旋風(fēng)跑十三1籃球(12):3v3規(guī)則游戲:降低規(guī)則籃球3v32體操(8):技巧組合動作1游戲:翻滾接力2健康教育(3):運(yùn)動的奧秘我最愛的運(yùn)動-小演講3體操(9):技巧組合動作2游戲:技巧挑戰(zhàn)賽3健康教育(4):籃球的社交意義互動:交朋友五1武術(shù)(1):武術(shù)基本功復(fù)習(xí)游戲:石頭剪刀布十四1體能(3):柔韌性-橫叉游戲:一根線2武術(shù)(2):武術(shù)組合動作復(fù)習(xí)評價(jià):分組展示2體能(4):動態(tài)拉伸游戲:斗雞3乒乓球(1):握拍方法游戲:端球比穩(wěn)3體能(5):繩梯訓(xùn)練+乒乓球步法游戲:繩梯接力六1乒乓球(2):正手發(fā)球游戲:小小搬運(yùn)工十五1體能(6):繩梯訓(xùn)練+籃球步法游戲:繩梯接力2乒乓球(3):反手發(fā)球游戲:拋球繞臺跑2跨學(xué)科(1):英雄小少年游戲:穿越火線3乒乓球(4):正手推擋球游戲:穿越防空洞3跨學(xué)科(2):爭做小勞模游戲:春種秋收七1乒乓球(5):正手攻球游戲:吹乒乓球十六1跨學(xué)科(3):藏在身體的秘密-專題討論:如何讓肌肉變大2乒乓球(6):乒乓球步法游戲:推小車2跨學(xué)科(4):腦洞大開的運(yùn)動游戲:超級接力賽3乒乓球(7):1v1發(fā)球-攻球球游戲:工兵運(yùn)地雷3跨學(xué)科(5):大自然的神奇之旅游戲:太陽系八1乒乓球(8):正手推擋球比準(zhǔn)游戲:擋球進(jìn)框十七1跨學(xué)科(6):詩詞功夫展示:組合動作2乒乓球(9):小球臺輔助推擋球游戲:滑步接球2體能(7):腰腹力量游戲:平板支撐pk3乒乓球(10):1v1乒乓球比賽3體能(8):腰腹力量游戲:支撐對抗九1健康教育(3):運(yùn)動損傷的處理合作探究:流鼻血如何處理十八1體能(9):測試體能2籃球(1):原地運(yùn)球1游戲;捕魚2健康教育(5):防溺水教育探究:當(dāng)別人溺水時(shí)、怎么做?3籃球(2):原地運(yùn)球2游戲:狼和小羊3健康教育(6):理論考試總結(jié)教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比健康教育126611%專項(xiàng)運(yùn)動技能系列田徑181817%體操181817%足球181817%籃球181817%體能126611%跨學(xué)科主題126611%合計(jì)1085454100%新課標(biāo)四年級全年課時(shí)分配表新課標(biāo)水平二四年級第一學(xué)期體育教學(xué)數(shù)字計(jì)劃表新課標(biāo)水平二四年級第二學(xué)期體育教學(xué)數(shù)字計(jì)劃表新課標(biāo)水平二(四年級)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育知識(1):安全運(yùn)動促健康室內(nèi)游戲:成語接龍十1足球(9)3人傳切練習(xí)游戲:打保齡球2體能鍛煉(1)-綜合體能游戲:沖過火力網(wǎng)2足球(10)3人傳切練習(xí)游戲:踏石過河3體能鍛煉(2)-腰腹綜合體能游戲:推小車3足球(11)4人對傳練習(xí)游戲:障礙跑比賽二1田徑(1)-田徑基本熱身活動游戲:手腳并用怕垂直竿十一1足球(12)4人各種方式傳接球練習(xí)游戲:繞球接力2田徑(2)-田徑專項(xiàng)熱身活動游戲:跳房子2足球(13)4v4小場地3田徑(3)—站立式起跑游戲:踏石過河3足球(14)7v7射大球門比賽三1田徑(4)-加速跑游戲:抓中指十二1田徑(15)50米跑游戲:抓中指2田徑(5)-途中跑游戲:投靶比準(zhǔn)2田徑(16)耐久跑游戲:跑“壘”接力3田徑(6)-沖刺跑游戲:30米迎面接力3田徑(17)接力跑游戲:你追我趕四1田徑(7)-50米跑游戲:攻城十三1田徑(18)室內(nèi)田徑賞析游戲:算242田徑(8)-50米接力賽游戲:擊球出圈2健康教育知識(4)用眼衛(wèi)生辯論賽:視頻科技的利弊3田徑(9)-50米跑比賽游戲:鉆山洞3體能(3)綜合素質(zhì)游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺五1健康教育知識(2)預(yù)防呼吸道傳染病游戲:打龍尾十四1體能(3)核心力量游戲:看誰跳得遠(yuǎn)2田徑(10)耐久跑游戲:抓尾巴2足球(15):復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容3田徑(11)接力跑游戲:春播秋收3足球(16):復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容六1田徑(12)跑步運(yùn)動會1十五1足球(17):小賽季4v4大球門2田徑(13)跑步運(yùn)動會22足球(18):小賽季4v4大球門3田徑(14)跑步運(yùn)動會23跨學(xué)科(1):英雄小少年1游戲:穿越火線七1足球(1)球性練習(xí)游戲:車輪滾滾十六1跨學(xué)科(2):英雄小少年2游戲:爭分奪秒2足球(2)腳內(nèi)側(cè)傳接球的運(yùn)用游戲:指鼻子2跨學(xué)科(3):爭做小勞模1游戲:春種秋收3足球(3)腳背正面?zhèn)鹘忧虻倪\(yùn)用游戲:換球接力3跨學(xué)科(4):英雄小少年2游戲:割水稻八1足球(4)運(yùn)球過桿游戲:過龍門十七1跨學(xué)科(5):藏在身體的秘密1辯論賽:體質(zhì)最重要的是哪一點(diǎn)!2足球(5)運(yùn)球過無規(guī)律桿游戲:二人雙足跳2跨學(xué)科(6):藏在身體的秘密2專題討論:免疫力提高的秘密3足球(6)1V1運(yùn)球過人自選3體育健康知識(5)如何預(yù)防新冠肺炎九1健康教育知識(3)(體測與健康知識)談?wù)撡愂?體能(5)柔韌素質(zhì)2足球(7)足球球性練習(xí)游戲:拿球追拍2體能(6)體能測試3足球(8)足球球性練習(xí)游戲:角力3體育健康知識(6):理論考試新課標(biāo)水平二(四年級)第二學(xué)期文字教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育知識(1):安全運(yùn)動促健康室內(nèi)討論:新年運(yùn)動目標(biāo)十1籃球(9)原地雙手胸前傳球游戲:兩人組對墻傳球2體能鍛煉(1)-綜合體能游戲:沖過火力網(wǎng)2籃球(10)1v1原地雙手胸前傳球游戲:組合過障礙3體能鍛煉(2)-綜合體能游戲:接力賽3籃球(11)行進(jìn)間雙手胸前傳球游戲:運(yùn)球過障礙二1體操(1)-隊(duì)列訓(xùn)練1復(fù)習(xí)游戲:快快集合3.0十一1籃球(12)雙手胸前投籃游戲:投籃比準(zhǔn)2體操(2)-隊(duì)列-交叉行進(jìn)游戲:跳房子2籃球(13)雙手胸前投大籃筐游戲:投籃比準(zhǔn)3體操(3)—跳短繩游戲:旋風(fēng)陀螺3籃球(14)雙手胸前投矮籃考核三1體操(4)-單腳交換跳短繩游戲:抓中指十二1體操(15)-后滾翻游戲:接力賽2體操(5)-單腳交換跳短繩游戲:跳繩接力2體操(16)肩肘倒立游戲:穿越火線3體操(6)-跳繩測試3體操(17)滾翻組合動作分組學(xué)練四1體操(7)-8字跳長繩1游戲:攻城十三1體操(18)滾翻組合動作展示2體操(8)-8字跳長繩2游戲:接力賽2健康教育知識(4)運(yùn)動損傷的處理游戲:搬運(yùn)傷員3體操(9)-8字跳長繩3游戲:鉆山洞3體能(3)綜合素質(zhì)游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺五1健康教育知識(2)長高的秘訣分組討論:長高的方法十四1體能(3)核心力量游戲:看誰跳得遠(yuǎn)2體操(7)-搖繩訓(xùn)練游戲:攻城2籃球(15):復(fù)習(xí)運(yùn)球游戲;穿越障礙接力3體操(8)-節(jié)奏訓(xùn)練游戲:接力賽3籃球(16):復(fù)習(xí)傳球投籃游戲:DIY障礙挑戰(zhàn)六1體操(9)-8字跳長繩4(分組)游戲:鉆山洞十五1籃球(17):籃球小賽季:技巧挑戰(zhàn)賽2體操(13)跳繩運(yùn)動知識學(xué)習(xí)2籃球(18):籃球小賽季:技巧挑戰(zhàn)賽3體操(14)8字跳長繩比薩3跨學(xué)科(1):英雄小少年1游戲:穿越火線七1籃球(1)熟悉球性游戲:運(yùn)球接力十六1跨學(xué)科(2):英雄小少年2游戲:爭分奪秒2籃球(2)原地高低運(yùn)球組合游戲:指鼻子2跨學(xué)科(3):爭做小勞模1游戲:春種秋收3籃球(3)原地運(yùn)球游戲:俯臥撐搶球3跨學(xué)科(4):英雄小少年2游戲:割水稻八1籃球(4)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球游戲:運(yùn)球接力十七1跨學(xué)科(5):藏在身體的秘密1辯論賽:體質(zhì)最重要的是哪一點(diǎn)!2籃球(5)行進(jìn)間運(yùn)球(抬頭)游戲:技巧賽2跨學(xué)科(6):藏在身體的秘密2專題討論:免疫力提高的秘密3籃球(6)行進(jìn)間運(yùn)球過障礙游戲:雙龍戲珠3健康教育知識(4)用眼衛(wèi)生辯論賽:視頻科技的利弊九1健康教育知識(3)預(yù)防溺水分組討論:夏天好去處十八1體能(5)體質(zhì)測試2籃球(7)體前變向運(yùn)球游戲:你追我趕2體能(6)體質(zhì)測試3籃球(8)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球游戲:石頭剪刀布3體育健康知識(6):理論考試健康知識:6課時(shí)、體能:6課時(shí)、足球:18課時(shí)、田徑:18課時(shí)、跨學(xué)科:6課時(shí)新課標(biāo)五年級體育教學(xué)全年課時(shí)分配表按照3-9年級每周3節(jié)體育課,一學(xué)期18個(gè)教學(xué)周教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比健康教育126611%專項(xiàng)運(yùn)動技能系列田徑181817%武術(shù)181817%足球181817%籃球181817%體能126611%跨學(xué)科主題126611%合計(jì)1085454100%體育與健康水平三(五年級)第一學(xué)期教學(xué)數(shù)字進(jìn)度表體育與健康水平三(五年級)第二學(xué)期學(xué)數(shù)字進(jìn)度表新課標(biāo)水平二(五年級)第一學(xué)期文字教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育知識(1):開學(xué)第一課小組討論:學(xué)期運(yùn)動目標(biāo)十1足球(9)提高接控球能力游戲:打保齡球2體能鍛煉(1)-綜合體能游戲:沖過火力網(wǎng)2足球(10):提高空擋接球的能力游戲:托盤比賽3體能鍛煉(2)-腰腹綜合體能游戲:推小車3足球(11)一防3游戲小比賽:5v5大球門二1田徑(1)-校園定向跑游戲:尋寶十一1足球(12)組合傳球技術(shù)小比賽:5v5大球門2田徑(2)-勻速耐久跑游戲:趣味體能2足球(13)組合傳球技術(shù)-提前量比賽:7v7傳接球3田徑(3)—耐久跑、定時(shí)跑、輪換領(lǐng)頭人游戲:踏石過河3足球(14)傳球腳內(nèi)側(cè)射門游戲:點(diǎn)球大戰(zhàn)三1田徑(4)-兩強(qiáng)帶一弱彈力帶游戲:騎馬投彈十二1田徑(15)跑跳投融合應(yīng)用(長津湖戰(zhàn)役)2田徑(5)-萊格爾跑游戲:投靶比準(zhǔn)2田徑(16):利用跳繩練習(xí)跨越式跳高3田徑(6)-跨越+助跳摸高游戲:摸高游戲3田徑(17):投擲比賽-小賽季游戲:你追我趕四1田徑(7)-5-7步助跑跨越式跳高50米跑十三1田徑(18)4*50米接力賽——小賽季2田徑(8)-助跑跨越式跳高100米彎道跑2健康教育知識(4)邁入青春期辯論賽:視頻科技的利弊3田徑(9)-助跑跨越式跳高100米快速跑3體能(3)綜合素質(zhì)游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺五1健康教育知識(2)我國運(yùn)動員在奧運(yùn)會取得的成就拓展練習(xí):看字模仿十四1體能(3)核心力量游戲:看誰跳得遠(yuǎn)2田徑(10)投擲游戲游戲:雙手發(fā)射、反向發(fā)射、攔截發(fā)射2足球(15):組合傳射練習(xí)游戲:墊球比賽3田徑(11)投擲游戲游戲:跳跳球、攔截球、區(qū)域攔截3足球(16):5v5傳球練習(xí)連續(xù)10腳算勝利六1田徑(12):雙手頭后向前擲實(shí)心球游戲:跨越人體障礙十五1足球(17):8v8降低規(guī)則的比賽2田徑(13):雙手頭后向前擲實(shí)心球50*82足球(18):7v7降低規(guī)則比賽評價(jià):3田徑(14)軍體游戲:長津湖戰(zhàn)役跑跳投技術(shù)融合應(yīng)用3跨學(xué)科(1):智勇雙全小戰(zhàn)士游戲:穿越火線七1足球(1)球性練習(xí)小場比賽:帶球互搶十六1跨學(xué)科(2):巧手小工匠游戲:爭分奪秒2足球(2)腳背正面?zhèn)髑蛴螒颍簜髑虮葴?zhǔn)2跨學(xué)科(3):成長的少年主題套路:成長的含義3足球(3)腳背外側(cè)傳球游戲:機(jī)敏小兔子3跨學(xué)科(4):運(yùn)動的學(xué)問畫圖:人體結(jié)構(gòu)圖八1足球(4)腳背正面射門游戲:運(yùn)球追擊十七1跨學(xué)科(5):做自己身體的雕刻家研討:你最想雕刻的肌肉2足球(5)不同方式的停球游戲:二人雙足跳2跨學(xué)科(6):專題討論:免疫力提高的秘密3足球(6):一腳傳接球小比賽:溜猴3體育健康知識(5)身體的奧秘分組討論:暑假訓(xùn)練計(jì)劃九1健康教育知識(3)運(yùn)動損傷的處理十八1體能(5)柔韌素質(zhì)2足球(7)移動中傳接球游戲:拿球追拍2體能(6)體能測試3足球(8)提高傳球的選擇能力游戲:大冒險(xiǎn)3體育健康知識(6):理論考試新課標(biāo)水平二(五年級)第二學(xué)期文字教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育知識(1):了解我們的身體室內(nèi)討論:新年運(yùn)動目標(biāo)十1籃球(9)1搶三游戲游戲:兩人組對墻傳球2體能鍛煉(1)-綜合體能游戲:沖過火力網(wǎng)2籃球(10)單手肩上投籃1游戲:組合過障礙3體能鍛煉(2)-綜合體能游戲:接力賽3籃球(11)單手肩上投籃-打板游戲:運(yùn)球過障礙二1武術(shù)(1)-武術(shù)基本功-手法游戲:石頭剪刀布十一1籃球(12)單手肩上投大籃筐游戲:投籃比準(zhǔn)2武術(shù)(2)-武術(shù)基本功-步法游戲:跳房子2籃球(13)雙手胸前投大籃筐游戲:投籃比準(zhǔn)3武術(shù)(3)—武術(shù)基本腿法-彈踢1游戲:旋風(fēng)陀螺3籃球(14)2人組合練習(xí)(運(yùn)球、傳球、投籃)比賽:技巧組合三1武術(shù)(4)-武術(shù)基本腿法-彈踢2游戲:抓中指十二1武術(shù)(15)-少年拳復(fù)習(xí)游戲:接力賽2武術(shù)(5)-武術(shù)基本腿法-正踢腿、側(cè)踢腿游戲:跳繩接力2武術(shù)(16)室內(nèi)課武術(shù)知識學(xué)習(xí)小組討論:武術(shù)的表現(xiàn)力3武術(shù)(6)少年拳(震腳架打)游戲:搶腳靶3武術(shù)(17)少年拳分組練習(xí)及單個(gè)動作創(chuàng)編四1武術(shù)(7)-少年拳(蹬踢架打)游戲:接力賽十三1武術(shù)(18)小組武術(shù)比賽2武術(shù)(8)-少年拳(馬步橫打)游戲:石頭剪刀布2健康教育知識(4)運(yùn)動損傷的處理游戲:搬運(yùn)傷員3武術(shù)(9)-少年拳(弓步撩掌)游戲:趣味體能3體能(3)綜合素質(zhì)游戲:旋轉(zhuǎn)陀螺五1健康教育知識(2)長高的秘訣分組討論:長高的方法十四1體能(3)核心力量游戲:看誰跳得遠(yuǎn)2武術(shù)(7)-少年拳(虛部架打)游戲:斗雞2籃球(15):2v2傳球游戲;穿越障礙接力3武術(shù)(8)-少年拳(跳步推掌)游戲:功壘3籃球(16):護(hù)球行動游戲:DIY障礙挑戰(zhàn)六1武術(shù)(9)-少年拳(撩拳收抱))游戲:鉆山洞十五1籃球(17):降低規(guī)則的3v3籃球賽(無走步、矮籃筐)2武術(shù)(13)整套動作復(fù)習(xí)游戲:貓抓老鼠2籃球(18):增加要求的3V3籃球賽傳球四次投籃3武術(shù)(14)少年拳展示3跨學(xué)科(1):智勇雙全小戰(zhàn)士游戲:穿越火線七1籃球(1)熟悉球性游戲:運(yùn)球接力十六1跨學(xué)科(2):巧手小工匠游戲:爭分奪秒2籃球(2)籃球步法練習(xí)游戲:指鼻子2跨學(xué)科(3):成長的少年主題套路:成長的含義3籃球(3)原地運(yùn)球組合游戲:俯臥撐搶球3跨學(xué)科(4):運(yùn)動的學(xué)問畫圖:人體結(jié)構(gòu)圖八1籃球(4)行進(jìn)間運(yùn)球游戲:運(yùn)球接力十七1跨學(xué)科(5):做自己身體的雕刻家研討:你最想雕刻的肌肉2籃球(5)行進(jìn)間運(yùn)球穿越障礙游戲:技巧賽2跨學(xué)科(6):運(yùn)動的學(xué)問專題討論:免疫力提高的秘密3籃球(6)一運(yùn)一防1(步法-控球)游戲:雙龍戲珠3健康教育知識(4)用眼衛(wèi)生辯論賽:視頻科技的利弊九1健康教育知識(3)籃球知識分組討論:籃球的好處十八1體能(5)體質(zhì)測試2籃球(7)原地雙手胸前傳球游戲:你追我趕2體能(6)體質(zhì)測試3籃球(8)行進(jìn)間雙手胸前傳球游戲:石頭剪刀布3體育健康知識(6):理論考試
水平三(六年級)全年課時(shí)分配表教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比健康教育126611%專項(xiàng)運(yùn)動技能系列籃球181817%軟式排球181817%足球181817%乒乓球181817%體能126611%跨學(xué)科主題126611%合計(jì)1085454100%體育與健康水平三(六年級)第一學(xué)期教學(xué)數(shù)字進(jìn)度表體育與健康水平三(六年級)第二學(xué)期教學(xué)數(shù)字進(jìn)度表新課標(biāo)水平三(六年級)第一學(xué)期文字教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一1健康教育(1):科學(xué)鍛煉促進(jìn)成長小組討論:學(xué)期計(jì)劃與目標(biāo)十1乒乓球(4):發(fā)球練習(xí)課課賽:吹球接力2體能(1):體能恢復(fù)訓(xùn)練課課賽:斯巴達(dá)勇士2乒乓球(5):推擋球練習(xí)課課賽:對墻接球比賽3體能(2):心肺耐力課課賽:萊格爾跑3乒乓球(6):1v1小球臺組合練習(xí)課課賽:球臺俯臥撐二1籃球(1):籃球步法練習(xí)課課賽:折返跑十一1乒乓球(7):正手攻球1課課賽:折返跑2籃球(2):籃球球性練習(xí)1課課賽:奪寶奇兵2乒乓球(8):正手攻球強(qiáng)化練習(xí)課課賽:空中球?qū)?籃球(3):籃球球性練習(xí)1課課賽:運(yùn)球過障礙接力3乒乓球(9):反手攻球課課賽:接砸地球攻球三1籃球(4):體前變向換手運(yùn)球課課賽:叫數(shù)抱團(tuán)運(yùn)球十二1乒乓球(10):削球練習(xí)課課賽:依次擊球2籃球(5):體前變向換手運(yùn)球課課賽:一防一攻2乒乓球(11):一發(fā)一推練習(xí)課課賽:對墻打準(zhǔn)3籃球(6):弱防守下體前變向運(yùn)球課課賽:運(yùn)球繞桿接力賽3乒乓球(12):一發(fā)一攻練習(xí)課課賽:1v1比賽四1籃球(7):單手肩上投籃-腿部發(fā)力課課賽:投籃打板接力十三1乒乓球(13):對推練習(xí)課課賽:1v1比賽2籃球(8):單手肩上投籃-壓腕課課賽:單手投籃打板接力2健康教育(4):運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒小組探究:如何調(diào)節(jié)情緒3籃球(9):單手肩上投籃(大籃筐)課課賽:投籃比準(zhǔn)3乒乓球(14):對攻練習(xí)課課賽五1籃球(10):原地雙手胸前傳球課課賽:組合運(yùn)球傳球比賽十四1乒乓球(15):乒乓球規(guī)則及賞析討論:乒乓球得好處2籃球(11):多種方式傳球練習(xí)課課賽:傳球比準(zhǔn)2乒乓球(16):1v1(只用推擋球)3籃球(12):組合傳接球練習(xí)課課賽:2人互搶球練習(xí)3乒乓球(17):1v1小球桌比賽六1籃球(13):全場行進(jìn)間對傳球練習(xí)課課賽:連續(xù)傳球比多練習(xí)十五1乒
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