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文檔簡介
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一、什么是碘?
碘是一種化學元素,化學符號是“Ⅰ”,是人體不可缺少的微量元素,大家熟悉的用于皮膚傷口消毒的碘伏,就是由碘制成的。碘缺乏病防治知識二、碘在自然界的分布
碘廣泛分布于自然界,巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘,海水是最大的“碘庫”,擁有豐富的碘,因此,海洋中的海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。碘缺乏病防治知識三、人體內(nèi)的碘
身體碘主要來源于食物、小部分來源于水。正常人體需要的碘量很少,每個普通人每天吃相當于一只圖釘大小的碘就可以了,我們一輩子需要的碘約5—6克,不超過一湯勺。
碘缺乏病防治知識四、每天補碘的原因
為了維持各種活動,身體的碘每天都被消耗掉一些,因此我們必須天天吃碘。但碘吃多了,也不會存起來,多余的碘會隨尿液排出體外,這就是我們每天必須補碘的原因。碘缺乏病防治知識五、人體儲存碘的位置
甲狀腺組織是碘的重要聚集地,體內(nèi)的碘大約有三分之一集中在甲狀腺,其余的碘分散在體內(nèi)的其他組織中。碘缺乏病防治知識
甲狀腺
甲狀腺生長在我們的脖子上,在喉結下面,氣管兩側(cè),因為形狀像古代戰(zhàn)爭中武士們使用的盾甲,故取名為甲狀腺。正常人的甲狀腺使看不見、摸不著的。碘缺乏病防治知識
甲狀腺的作用
千萬別因為甲狀腺體積小,就忽視它??茖W家發(fā)現(xiàn)切除掉甲狀腺的蝌蚪永遠變不成青蛙。原來這個小小的甲狀腺能夠用制造出一種叫做的物質(zhì),沒有了甲狀腺的蝌蚪就生產(chǎn)不出甲狀腺激素,因而就變不成青蛙??梢?,甲狀腺對動物的生長發(fā)育有非常重要的作用。碘甲狀腺激素碘缺乏病防治知識甲狀腺激素的作用1、調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝,提供能量,維持身體有一個相對恒定的體溫,這就是為什么我們被稱做恒溫動物的原因。碘缺乏病防治知識2、負責體格發(fā)育,包括骨骼、肌肉和性發(fā)育。要想擁有健壯的肌肉、理想的體重和身高,就離不開甲狀腺激素的調(diào)控。3、對于孕婦、新生兒來說,甲狀腺激素影響大腦的正常發(fā)育。碘缺乏病防治知識六、碘缺乏的危害◆地方性甲狀腺腫(俗稱“粗脖根”、“大脖子病”)碘缺乏病防治知識
◆地方性克汀病(俗稱傻子或呆小?。憩F(xiàn)為聾、啞、呆、傻。
碘缺乏病防治知識
◆
胎兒死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)或影響胎兒和嬰幼兒的腦發(fā)育?!?/p>
影響幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育,導致兒童智力和體格發(fā)育的遲滯或永久障礙,造成人的智能損害。碘缺乏病防治知識
七、如何預防碘缺乏病1、只要正確的使用碘鹽,就可以預防碘缺乏病,碘鹽是最重要的補碘方法,也是最安全、有效、方便的補碘方法。碘缺乏病防治知識碘鹽使用中注意的問題
◆務必購買小塑料袋包裝的、貼有碘鹽標志的碘鹽,千萬不要隨意購買私鹽或無(低)碘鹽?!舻恹}應存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方,因為高溫、潮濕的環(huán)境,碘容易揮發(fā)?!舫床恕⒆鰷焓斐鲥仌r放鹽效果最好。碘缺乏病防治知識2、其他預防方法
多吃含碘豐富的食物,如海帶、海魚、干貝、龍蝦等海產(chǎn)品,其中以海帶含碘量最高。碘缺乏病防治知識5月15日是全國碘缺乏病防治日。碘缺乏病防治知識八、單選題1、人體缺碘的主要危害有哪些?
A、影響智力和生長發(fā)育
B、腹瀉(拉肚子)
C、頭痛
D、不知道(A)碘缺乏病防治知識2、預防缺碘最好的方法是什么?
A、吃肉
B、吃碘鹽
C、吃蔬菜、水果
D、吃藥(B)碘缺乏病防治知識
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