天津市鑒開中學(xué) 初中體育與健康《八年級：雙手前擲實(shí)心球》說課教學(xué)設(shè)計(jì)（2份）

天津市鑒開中學(xué)初中體育與健康《八年級：雙手前擲實(shí)心球》說課教學(xué)設(shè)計(jì)（2份）主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自于天津市鑒開中學(xué)初中體育與健康課程，八年級的實(shí)心球教學(xué)。課程主要內(nèi)容包括：

1.雙手前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)：包括握球、擺臂、投擲等動(dòng)作的細(xì)節(jié)和順序。

2.雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)：包括投擲時(shí)的身體姿勢、用力順序、投擲方向等。

3.雙手前擲實(shí)心球的訓(xùn)練方法：包括基本動(dòng)作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、投擲距離訓(xùn)練等。

4.雙手前擲實(shí)心球的安全注意事項(xiàng)：包括投擲時(shí)的安全距離、避免互相碰撞等。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)雙手前擲實(shí)心球的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的投擲能力，使其能夠熟練掌握正確的投擲姿勢和用力順序。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和競技態(tài)度，使學(xué)生能夠在比賽中遵守規(guī)則、公平競爭。

4.安全意識：教育學(xué)生遵守投擲實(shí)心球的安全注意事項(xiàng)，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的人身安全。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）雙手前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)：包括握球、擺臂、投擲等動(dòng)作的細(xì)節(jié)和順序。例如，握球時(shí)要用手指尖握住球體，掌心空出，擺臂時(shí)要以肩為軸，手臂要伸直，投擲時(shí)要以腰為軸，腿要用力后蹬。

（2）雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)：包括投擲時(shí)的身體姿勢、用力順序、投擲方向等。例如，投擲時(shí)身體要挺直，用力順序要正確，投擲方向要準(zhǔn)確。

（3）雙手前擲實(shí)心球的訓(xùn)練方法：包括基本動(dòng)作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、投擲距離訓(xùn)練等。例如，可以通過分組練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，提高投擲能力。

（4）雙手前擲實(shí)心球的安全注意事項(xiàng)：包括投擲時(shí)的安全距離、避免互相碰撞等。例如，投擲時(shí)要注意周圍環(huán)境，確保沒有人員靠近，避免發(fā)生意外。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）雙手前擲實(shí)心球的投擲動(dòng)作：由于該動(dòng)作涉及到多個(gè)部位的協(xié)調(diào)用力，學(xué)生往往難以掌握正確的用力順序和身體姿勢。例如，有的學(xué)生可能會先用手臂用力，而忽視了腰部和腿部的用力。

（2）投擲距離的掌控：學(xué)生往往難以把握投擲實(shí)心球的力度和角度，導(dǎo)致投擲距離過近或過遠(yuǎn)。例如，有的學(xué)生可能會用力過猛，導(dǎo)致投擲角度過高，從而使球落在投擲區(qū)外。

（3）安全意識的培養(yǎng)：學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，容易忽視安全注意事項(xiàng)，如投擲時(shí)的安全距離、避免互相碰撞等。例如，有的學(xué)生在比賽中為了追求成績，可能會忽視周圍環(huán)境，容易發(fā)生意外。

針對以上難點(diǎn)，教師可以通過以下教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)：

1.分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在互相觀摩、互相指導(dǎo)下，逐步掌握正確的投擲動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。

2.視頻教學(xué)：利用視頻播放雙手前擲實(shí)心球的教學(xué)視頻，讓學(xué)生直觀地了解正確的投擲姿勢和用力順序，從而提高學(xué)生的投擲能力。

3.模擬練習(xí)：采用模擬練習(xí)的方式，讓學(xué)生在安全的環(huán)境中反復(fù)練習(xí)投擲實(shí)心球，掌握投擲技巧。

4.比賽形式：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中鍛煉投擲能力，培養(yǎng)競技意識和安全意識。

5.安全教育：加強(qiáng)安全教育，讓學(xué)生深刻認(rèn)識到投擲實(shí)心球時(shí)的安全重要性，提高學(xué)生的安全意識。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）示范法：教師親自示范雙手前擲實(shí)心球的正確技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解和模仿。通過反復(fù)示范，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在互相觀摩、互相指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行雙手前擲實(shí)心球的比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放雙手前擲實(shí)心球的教學(xué)視頻，讓學(xué)生直觀地了解正確的投擲姿勢和用力順序，從而提高學(xué)生的投擲能力。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件，設(shè)計(jì)雙手前擲實(shí)心球的教學(xué)游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

（3）實(shí)心球器材：準(zhǔn)備足夠的實(shí)心球器材，讓學(xué)生在練習(xí)過程中能夠充分體驗(yàn)和實(shí)踐雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。

（4）安全防護(hù)裝備：為學(xué)生配備安全防護(hù)裝備，如護(hù)具、標(biāo)志物等，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的人身安全。

（5）互動(dòng)平臺：利用互動(dòng)平臺，讓學(xué)生在線上進(jìn)行雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)交流和討論，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《雙手前擲實(shí)心球》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們在日常生活中是否遇到過需要投擲實(shí)心球的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索雙手前擲實(shí)心球的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解雙手前擲實(shí)心球的基本概念。雙手前擲實(shí)心球是一種投擲運(yùn)動(dòng)，它要求運(yùn)動(dòng)員用雙手將實(shí)心球投擲出去。這種運(yùn)動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了雙手前擲實(shí)心球在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。例如，有些學(xué)校在體育課上會進(jìn)行雙手前擲實(shí)心球的比賽，這樣可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高他們的投擲技能。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會特別強(qiáng)調(diào)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和投擲技巧這兩個(gè)重點(diǎn)。對于難點(diǎn)部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與雙手前擲實(shí)心球相關(guān)的實(shí)際問題。例如，如何正確握球、如何擺臂、如何投擲等。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示雙手前擲實(shí)心球的基本原理。例如，學(xué)生可以嘗試不同的握球方式、擺臂幅度和投擲力度，觀察對投擲距離和準(zhǔn)確性的影響。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“雙手前擲實(shí)心球在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。例如，雙手前擲實(shí)心球可以應(yīng)用于哪些體育項(xiàng)目？在日常生活中，我們還可以用雙手前擲實(shí)心球來做什么？

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了雙手前擲實(shí)心球的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對雙手前擲實(shí)心球的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時(shí)向我提問。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)：教師可以參考體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，了解雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)要求和教學(xué)目標(biāo)。

（2）體育教學(xué)視頻：教師可以查找相關(guān)的體育教學(xué)視頻，特別是雙手前擲實(shí)心球的教學(xué)視頻，以供學(xué)生課后自學(xué)和參考。

（3）體育教學(xué)文章：教師可以推薦一些關(guān)于雙手前擲實(shí)心球教學(xué)的文章，供學(xué)生閱讀，以拓寬學(xué)生的知識面。

（4）體育競賽規(guī)則：教師可以提供一些關(guān)于雙手前擲實(shí)心球競賽的規(guī)則，讓學(xué)生了解如何在比賽中正確地使用雙手前擲實(shí)心球技術(shù)。

2.拓展建議：

（1）學(xué)生可以在家中找一些實(shí)心球類似的物品，如籃球、足球等，進(jìn)行練習(xí)。這樣不僅可以鞏固課堂上學(xué)到的知識，還可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

（2）學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，如體育教學(xué)網(wǎng)站、體育論壇等，了解雙手前擲實(shí)心球的最新教學(xué)方法和訓(xùn)練技巧。

（3）學(xué)生可以參加一些體育俱樂部或社團(tuán)，與其他熱愛體育的學(xué)生交流和切磋，提高自己的體育技能。

（4）學(xué)生可以閱讀一些體育相關(guān)的書籍，了解雙手前擲實(shí)心球的歷史、發(fā)展和技術(shù)要求。

（5）學(xué)生可以關(guān)注一些體育比賽，如奧運(yùn)會、世界杯等，觀看雙手前擲實(shí)心球的比賽，了解高水平運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。典型例題講解七、典型例題講解

1.例題一：雙手前擲實(shí)心球的基本動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

解答：雙手前擲實(shí)心球的基本動(dòng)作要領(lǐng)包括握球、擺臂、投擲等動(dòng)作的細(xì)節(jié)和順序。握球時(shí)要用手指尖握住球體，掌心空出，擺臂時(shí)要以肩為軸，手臂要伸直，投擲時(shí)要以腰為軸，腿要用力后蹬。

2.例題二：雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)有哪些？

解答：雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)包括投擲時(shí)的身體姿勢、用力順序、投擲方向等。投擲時(shí)身體要挺直，用力順序要正確，投擲方向要準(zhǔn)確。

3.例題三：如何進(jìn)行雙手前擲實(shí)心球的力量訓(xùn)練？

解答：雙手前擲實(shí)心球的力量訓(xùn)練可以通過基本動(dòng)作訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、投擲距離訓(xùn)練等方法進(jìn)行。例如，可以通過分組練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，提高投擲能力。

4.例題四：在投擲實(shí)心球時(shí)，如何避免發(fā)生意外？

解答：在投擲實(shí)心球時(shí)，為避免發(fā)生意外，學(xué)生應(yīng)注意以下安全事項(xiàng)：投擲時(shí)要注意周圍環(huán)境，確保沒有人員靠近，避免發(fā)生碰撞；投擲前要檢查實(shí)心球的質(zhì)量，避免因球體破裂等原因?qū)е乱馔?；在投擲動(dòng)作完成后，迅速離開投擲線，避免后續(xù)的投擲動(dòng)作誤傷。

5.例題五：如何在比賽中正確地使用雙手前擲實(shí)心球技術(shù)？

解答：在比賽中正確使用雙手前擲實(shí)心球技術(shù)，需要注意以下幾點(diǎn)：首先，在投擲前要充分熱身，做好準(zhǔn)備活動(dòng)；其次，要注意投擲時(shí)的身體姿勢和用力順序，確保動(dòng)作準(zhǔn)確有力；再次，要根據(jù)比賽規(guī)則和場地條件，調(diào)整投擲角度和力度，以達(dá)到最佳投擲效果；最后，在投擲完成后，要迅速做好后續(xù)動(dòng)作，如跑動(dòng)或準(zhǔn)備下一輪投擲。教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：教師可以通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，學(xué)生在練習(xí)雙手前擲實(shí)心球時(shí)的動(dòng)作是否規(guī)范、是否能夠準(zhǔn)確地投擲等。

2.小組討論成果展示：教師可以通過觀察學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，學(xué)生是否能夠積極參與討論、是否能夠提出有價(jià)值的觀點(diǎn)等。

3.隨堂測試：教師可以通過組織隨堂測試來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，測試學(xué)生對雙手前擲實(shí)心球的基本動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度。

4.實(shí)踐操作：教師可以通過觀察學(xué)生在實(shí)踐操作中的表現(xiàn)來評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，學(xué)生在進(jìn)行雙手前擲實(shí)心球練習(xí)時(shí)的動(dòng)作是否規(guī)范、是否能夠準(zhǔn)確地投擲等。

5.教師評價(jià)與反饋：教師可以根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果展示、隨堂測試和實(shí)踐操作等方面的評價(jià)，給予學(xué)生相應(yīng)的反饋。例如，對于動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生，教師可以給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)；對于動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生，教師可以給予指導(dǎo)和糾正。同時(shí)，教師還可以針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，提出改進(jìn)建議和下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。板書設(shè)計(jì)1.雙手前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)：

-握球：手指尖握住球體，掌心空出

-擺臂：以肩為軸，手臂伸直

-投擲：以腰為軸，腿用力后蹬

2.雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)：

-身體姿勢：挺直身體，用力順序正確，投擲方向準(zhǔn)確

-用力順序：先腿后腰，再手臂