2.2 做更好的自己 【課件】2024-2025學(xué)年七年級上冊道德與法治 統(tǒng)編版2024

2.2做更好的自己Speakernameandtitle第二課正確認識自我單元知識結(jié)構(gòu)少年有夢開啟初中生活正確認識自我奏響中學(xué)序曲規(guī)劃初中生活認識自己做更好的自己中學(xué)生活的“新”表現(xiàn)在哪些方面參與中學(xué)生活的價值應(yīng)怎樣正確面對中學(xué)生活規(guī)劃的含義和必要性怎樣做好初中生活規(guī)劃正確認識自己的重要性如何正確認識自己他人評價對我們有何意義為什么要做更好的自己怎樣做好更好的自己夢想始于當(dāng)下做有夢想的少年學(xué)習(xí)成就夢想什么是夢想夢想的意義如何做有夢想的少年學(xué)習(xí)的意義如何正確認識學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)/如何學(xué)習(xí)教學(xué)目標1、健全人格：正確認識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，保持樂觀的態(tài)度，以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。2、道德修養(yǎng):通過分析名人案例，讓學(xué)生學(xué)會客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，樹立正確的道德價值觀。3、責(zé)任意識:努力完善自我，開發(fā)自身的潛能，關(guān)心社會，主動參與社會公益活動和志愿者活動。

自主學(xué)習(xí)1.為什么要做更好的自己？2.怎樣做更好的自己？3.如何激發(fā)自己的潛能？PPT模板http:///moban/做更好的自己為什么怎么做我們要尊重和接受個體差異每個人在興趣等方面不同學(xué)會接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能為他人社會帶來福祉學(xué)會欣賞自己思維導(dǎo)圖6重點怎樣做更好的自己。難點積極正確欣賞、接納自我教學(xué)重難點目錄為什么要做更好的自己01怎樣做更好的自己02為什么要做更好的自己

進入初中以后、小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲、學(xué)習(xí)勤奮、做事認真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦.....。但有時候，她又羨慕別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”…有時候，她會學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你會怎么做?世上沒有十全十美的人，每個人都有自己的優(yōu)點和不足。如果我是小蓉，我會欣賞自己的優(yōu)點，接納自己的不完美，做更好的自己。優(yōu)點缺點拿自己的短處與別人的長處比較一味與別人進行比較、模仿，失去自我，沒有正確認識自己否定自己，失去了對自己的信心，產(chǎn)生自卑的心理(1)我們每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。(2)我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。1.為什么要做更好的自己？不要浪費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。

——卡耐基

每個人都是獨一無二的我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己（2024·江蘇鎮(zhèn)江·中考真題）“為什么別人說我胖？”“我的皮膚怎么有點黑？”對形體煩惱、容貌煩惱等體相煩惱如果不能很好地調(diào)節(jié)，會給我們帶來較大的心理危害。解決體相煩惱需要（）A．不斷克服自己的缺點 B．養(yǎng)成健康的生活方式C．學(xué)會接納和欣賞自己D．重視他人的態(tài)度和評價C怎樣做更好的自己觀事例，知舉措全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會，7歲時被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運動員，為國爭光，之后便開始了艱苦的訓(xùn)練之路。全紅嬋思考回答：1.說一說全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說一說我們怎么做更好的自己？學(xué)會欣賞自己，發(fā)揚長處，為國爭光(1)學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的長處和優(yōu)勢。認真做事的態(tài)度善于合作的品質(zhì)勤奮努力的精神≠欣賞缺點2.怎樣做更好的自己如何欣賞自己？①學(xué)會欣賞自己。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。(3)如何接納自己？①學(xué)會接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。問題思考:你有哪些改正缺點的方法？1.具體描述自己的缺點。2.從最容易改正的缺點開始。3.及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。4.請一個自己信任的人來協(xié)助等。5.在公開場合做出改正缺點的承諾。6.運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。閱讀教材P35方法與技能，討論以下問題：(3)自我完善、自我發(fā)展的過程★怎樣完善自己？①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自己。成名后，壓力、失利和負面評價接踵而來，而她卻從未放棄。她調(diào)整好心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自我，與隊友陳芋汐一起創(chuàng)造了一次次佳績。思考：全紅嬋面對負面評價是怎樣做的？(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。冰山理論人的潛力★怎樣發(fā)掘自己的潛能？（P14）①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。(5)做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。方法與技能

通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。1

具體描述自己的缺點。2

從最容易改正的缺點開始。3

及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。4

請一個自己信任的人來協(xié)助。5改正缺點的方法

在公開場合作出改正缺點的承諾。6

運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。。7（23-24七年級上·吉林長春·階段練習(xí)）“拋開煩惱/勇敢地大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……”歌詞中“我相信我就是我”給你的啟示是（）①自己是獨一無二的，不必在意他人和社會②展示自己的風(fēng)采，接納自己的全部③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價值④欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無人A．①② B．②③ C．①③ D．②④B做更好的自己尊重和接受個體的差異學(xué)會欣賞自己學(xué)會接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)課后小結(jié)（23-24七年級上·四川宜賓·期中）“接納自己不等于聽天由命，更不等于自暴自棄，接納只是開始，最終是為了做更好的自己。接納從本質(zhì)上說，就是以平和的心態(tài)實事求是地認知自我，承認自己的不足和缺點，肯定自