保護(hù)眼睛主題班會(huì)課件：世界視力日介紹

-保護(hù)眼睛主題班會(huì)課件-EYEPROTECTION匯報(bào)：某某某日期：20XX/保護(hù)視力享受世界/LOGO視力日世界是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線，并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦眼睛目錄CONTNENTS節(jié)日概述Part01近視眼的成因與因素Part02近視眼的預(yù)防Part03Part01節(jié)日概述/保護(hù)視力享受世界/世界視力日或稱世界視覺(jué)日（WorldSightDay），活動(dòng)始于2000年，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起，日期為每年10月的第二個(gè)星期四。節(jié)日概述每年世界視力日的宣傳材料由國(guó)際防盲協(xié)會(huì)制作，具體的宣傳目標(biāo)包括提高公眾對(duì)盲癥和視力損害的重視；鼓勵(lì)各國(guó)政府和衛(wèi)生部長(zhǎng)參與并資助全國(guó)性的盲癥預(yù)防計(jì)劃；向公眾宣傳盲癥預(yù)防知識(shí)和“視覺(jué)2020”計(jì)劃，以尋求廣泛支持。節(jié)日概述設(shè)立宗旨Part02近視眼的起因與因素/保護(hù)視力享受世界/近視眼的起因與因素遺傳因素發(fā)育因素近視眼成因內(nèi)因外因近視眼的起因與因素發(fā)育因素嬰兒因眼球較小，故均系遠(yuǎn)視，但隨著年齡的增長(zhǎng)，眼軸也逐漸加長(zhǎng)，至6歲后方發(fā)育正常。此種近視稱為單純性近視，多在學(xué)齡期開(kāi)始，一般都低于600度。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)生退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力遺傳因素近視眼已被公認(rèn)有一定的遺傳傾向，對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，度數(shù)多在600度以上。但也有高度近視眼者，無(wú)家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。遺傳因素發(fā)育因素近視眼的起因與因素近視眼外因即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五、六年級(jí)開(kāi)始，其患病率明顯上升01閱讀等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用，使內(nèi)直肌對(duì)眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時(shí)間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用的過(guò)度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時(shí)性的視力減退01這種現(xiàn)象說(shuō)明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大01近視眼的起因與因素近眼工作疾病體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)其他環(huán)境因素近視眼的起因與因素視近負(fù)荷大，用眼過(guò)近，目標(biāo)過(guò)小，不清晰近眼工作在動(dòng)蕩的車廂或汽車內(nèi)閱讀，邊走邊讀近眼工作在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀，床上閱讀近眼工作玩電腦游戲，電子游戲等近眼工作近視眼的起因與因素高危體質(zhì)生長(zhǎng)發(fā)育期體質(zhì)差期生病發(fā)熱期女性月經(jīng)期近視眼的起因與因素營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，喜吃零食，甜食，患齲齒的青少年近視發(fā)病率較高偏食可造成維生素?cái)z入不足及氨基酸平衡失調(diào)研究表明，營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引起近視。營(yíng)養(yǎng)不良結(jié)核麻疹猩紅熱胃腎扁平足近視眼的起因與因素疾病一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高環(huán)境因素噪音鉛筆印刷品近視眼的起因與因素當(dāng)噪音強(qiáng)度在９０分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開(kāi)始下降當(dāng)噪音強(qiáng)度在９５分貝時(shí)，２／５的人瞳孔開(kāi)始擴(kuò)大，視物模糊當(dāng)噪音強(qiáng)度在１１５分貝時(shí)，幾乎所有人對(duì)光亮度的適應(yīng)性都有不同程度的衰減長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象近視眼的起因與因素黑白印刷品不利于視力保健。因?yàn)榘准埬茉黾臃瓷溲９?，易誘發(fā)近視，應(yīng)采用彩色印刷有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙印刷品自動(dòng)鉛筆因色淡，不利于視力保健鉛筆太短，太尖，太淡，因費(fèi)力而使頭位變低，不利于視力保健鉛筆Part03視力保障的基本知識(shí)/保護(hù)視力享受世界/視力保障的基本知識(shí)按病因可分為：軸性近視和屈光性近視按屈光程度分為：輕度近視（＜３．００度），中度近視（３００度－６００度），高度近視（＞６００度）按發(fā)病時(shí)間可分為：先天性近視和后天性近視按近視是否發(fā)展可分為：一般性近視，進(jìn)行性近視，惡性近視按發(fā)病機(jī)制和臨床特征可分為：?jiǎn)渭冃越暫筒±硇越曇暳ΡＵ系幕局R(shí)假性近視是指當(dāng)過(guò)度使用眼力，會(huì)使我們眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)或看近的睫狀肌痙攣，造成看遠(yuǎn)方的東西不清楚，就好象近視眼一樣，我們就叫它做「假性近視」既然是肌肉過(guò)度緊張、過(guò)度調(diào)節(jié)，所以只要我們能使肌肉放松，比方說(shuō)休息或用睫狀肌松弛劑點(diǎn)眼，就可使看遠(yuǎn)方的視力回復(fù)假性近視要讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持３３厘米左右要連續(xù)看書、寫字30分鐘～１小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)要要認(rèn)真做眼保健操視力保障的基本知識(shí)視力保障的基本知識(shí)近視眼的預(yù)防不要不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字不要不要看字體過(guò)小過(guò)密，字跡不清的讀物不要不要在臥床和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書不要不要用淡色鉛筆寫字視力保障的基本知識(shí)加強(qiáng)加強(qiáng)體育鍛煉，減少視近的環(huán)境，多看遠(yuǎn)處，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日，更可利用假日到郊外踏青加強(qiáng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物揉天應(yīng)穴擠按晴明穴揉四白穴太陽(yáng)穴刮眼框視力保障的基本知識(shí)控制看電視、玩游戲機(jī)的時(shí)間：青少年學(xué)生平時(shí)最好不要超過(guò)３０分鐘，節(jié)假日也不宜超過(guò)２小時(shí)，要注意利用電視廣告時(shí)間閉眼休息或向遠(yuǎn)跳望一會(huì)，以緩解眼睛的疲勞視力保障的基本知識(shí)自然采光：教室以朝南、東偏南或西偏南為佳，次為朝北；朝東、朝西的教室應(yīng)有遮防陽(yáng)光的設(shè)備。光線投入方向以左側(cè)為主。窗上緣愈接近天花板愈好，下緣的高度不超過(guò)學(xué)生坐下時(shí)眼水