奔跑吧青春勵志主題班會課件

勵志主題班會PPT專業(yè)：班級：目錄頁意志概述對堅持的分析意志是什么每個人都會有早晨賴床、沒有力氣起床的情況發(fā)生。這種精神上的力，就可以理解為意志。意志指人們自覺地確定目的，根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)自己的行為，并通過克服困難實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。人生猶如一段逆風(fēng)行舟的苦旅，沒有一種大無畏的精神力量去搏擊風(fēng)浪，就只能被沖垮、被淹沒。意志是是人的恒心和毅力源泉，它能夠主動的預(yù)計和克服困難，能夠讓人執(zhí)著追求，堅忍不拔。意志是什么調(diào)查發(fā)現(xiàn)其中有些人后來在事業(yè)上獲得了很大的成就，聲明顯赫；有些人卻一事無成，默默無聞。那些獲得較大成就的人，對自己從事的事業(yè)有忘我的獻(xiàn)身精神，執(zhí)著地追求自己認(rèn)定的目標(biāo)，即使遇到重大挫折仍毫不動搖。案例意志有什么作用堅強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力1當(dāng)行則行、當(dāng)止則止，不受誘惑而輕舉妄動，做掌握自己命運的主人。在感到疲倦、松懈、枯燥和情緒低落時，克服不良狀態(tài)，激發(fā)潛能，堅持不懈地向目標(biāo)努力。意志有什么作用無論做什么事，總是只有少數(shù)人成功，多數(shù)人失敗，這并不是上帝擲骰子的結(jié)果，因為在面對困難、危險、不公平的時候，只有少數(shù)人能扛過去。意志有什么作用堅強(qiáng)意志是克服困難的必要條件2意志有什么作用堅強(qiáng)意志是事業(yè)成功的保證3面對一件事情，可以想象成艱苦的爬山，也可以看作是輕松的游戲，但無論怎樣，你是否具備必勝的信念、堅定的信心、堅持的毅力和勇敢面對結(jié)果的態(tài)度是根本。意志的堅持性意志的自制性意志的自覺性意志的果斷性意志品質(zhì)是指構(gòu)成人意志的諸因素的總和。主要包括自覺性、果斷性、自制性和堅持性等幾方面，它是衡量一個人意志堅強(qiáng)與否的尺度。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素1意志的自覺性具有意志自覺性的人，能夠主動地、獨立地調(diào)控自己的行動，為實現(xiàn)預(yù)定的目的而傾注全部的熱情和力量。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素意志品質(zhì)的構(gòu)成要素是指善于抓住時機(jī)，迅速決定，及時行動。果斷性強(qiáng)的人，當(dāng)需要立即行動時，能迅速決斷，使意志行動順利進(jìn)行。2意志的果斷性意志品質(zhì)的構(gòu)成要素是指一個人善于控制和支配自己的行動，自己管住自己的言行。自制性強(qiáng)的人，在意志行動中，不受無關(guān)誘因的干擾，能控制自己。3意志的自制性有一個人經(jīng)常出差，卻買不到車票。可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。每次，他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準(zhǔn)備，可是每次他都用不著走到最后就會發(fā)現(xiàn)空位。他說，多數(shù)乘客被擁擠的表象迷惑。其實在火車多次上下客之后，蘊藏不少提供座位的機(jī)遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。故事指堅持不懈、百折不撓，不達(dá)目的不罷休。所謂“鍥而不舍，金石可鏤”，就是是意志堅持性的表現(xiàn)。意志品質(zhì)的構(gòu)成要素以上四個方面并不是孤立的，而是有著內(nèi)在聯(lián)系的有機(jī)整體；水只有燒到100攝氏度才能開，差一度都不行！因此，必須克服一切困難，堅持到底。4意志的堅持性很多人失敗了，不是因為他們?nèi)鄙俨湃A，而是他們放棄了。有時，成功和失敗只在一念之間，這一念就是放棄還是堅持！自信、執(zhí)著、富有遠(yuǎn)見并不懈堅持，會讓你握有一張人生之旅永遠(yuǎn)的坐票。點評1關(guān)于希望美國作家歐.亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個故事：故事病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當(dāng)樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈清脆的樹葉掛在樹枝上。于是，這最后的一片葉子始終沒有掉下來。而只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來?？梢姡松梢詻]有很多東西，卻惟獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。世上只有絕望的人，但沒有絕望的處境。有希望之處，生命就生生不息。點評耶穌在星期五被釘上十字架時，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我們遇到不幸時，要學(xué)會再等待三天，一切就可能恢復(fù)正常了。1關(guān)于希望沒有遇到伯樂的時候，自己就是自己的伯樂，關(guān)鍵是要相信自己是一匹千里馬。這就是自信。點評“人在自信的情況下，可把自己的能力發(fā)揮到500%以上；而沒有自信且自卑的人，只能發(fā)揮自己能力的30%。”2關(guān)于自信職位不能界定我們的身份，我們必須牢記，我們是什么人，并不取決于我們在職場上做些什么。我們的身份，不會隨著我們的職銜、辦公室大小的改變而改變。2關(guān)于自信什么是挫折挫折指人們在追求目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。挫折是普遍存在的，是任何人都無法避免的。3關(guān)于挫折A認(rèn)識到挫折的普遍性雖然人人都希望事事順利，但是，“萬事如意”、“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。所謂“人生不如意事，十有八九?！睕]有哪個人不經(jīng)歷挫折和失敗。從來沒有遇到過任何挫折的人，是不存在的。如何對待挫折3關(guān)于挫折一天，一只繭上裂開了一個小口，有個人正好看到這一幕。蝴蝶艱難地將身體從那個小口中一點點地掙扎出來，幾個小時過去了……接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力，不能再前進(jìn)一步了。這個人實在看得心疼，決定幫助一下蝴蝶。他拿來剪刀，小心翼翼地將繭破開。蝴蝶很容易地掙脫出來了。但是它的身體很萎縮、很小，翅膀緊緊地貼著身體。這人并不知道，蝴蝶從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……聽故事并思考B認(rèn)識到挫折的正面作用3關(guān)于挫折如何對待挫折故事的啟示：經(jīng)歷挫折是成功旅程的必有過程，挫折幫助我們成長。故而孟子講，“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體腹，空拂其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能！”點評如何對待挫折B認(rèn)識到挫折的正面作用3關(guān)于挫折1965年，一位韓國學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)。在喝下午茶的時候，他常到學(xué)校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領(lǐng)域的學(xué)術(shù)權(quán)威和一些創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)神話的人，這些人幽默風(fēng)趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發(fā)現(xiàn)，在國內(nèi)時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創(chuàng)業(yè)的人知難而退，普遍把自己的創(chuàng)業(yè)艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經(jīng)歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。聽故事并思考如何對待挫折C認(rèn)識到挫折并不可怕3關(guān)于挫折聽故事并思考1970年，他把《成功并不像你想像的那么難》作為畢業(yè)論文，提交給現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)心理學(xué)的創(chuàng)始人威爾.布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認(rèn)為這是個新發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當(dāng)時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產(chǎn)生震動。”后來這本書果然伴隨著韓國的經(jīng)濟(jì)起飛了。成功并不像你想象的那么難！C認(rèn)識到挫折并不可怕3關(guān)于挫折如何對待挫折這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯(lián)系。只要你對某一事業(yè)感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛亞汽車公司的總裁。C認(rèn)識到挫折并不可怕3關(guān)于挫折如何對待挫折挫折并不是如同我們想象的那般不可戰(zhàn)勝。許多時候，并非是困難使我們放棄，而是因為我們放棄，才顯得如此困難。成功并不像你想像的那么難，而是我們自己夸大了苦難。不管出現(xiàn)什么問題，與目標(biāo)相比，它們總是相對比較小的。不要用想象給自己制造困難，困難在想象中會變得越來越大，足以讓你止步不前。C認(rèn)識到挫折并不可怕3關(guān)于挫折如何對待挫折某天，農(nóng)夫的驢子不小心掉入枯井，農(nóng)夫絞盡腦汁也無法救出驢子，決定放棄并填埋枯井以免除驢子的痛苦。農(nóng)夫便請來鄰居幫忙。鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進(jìn)枯井中。當(dāng)驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后驢子安靜了下來。農(nóng)夫好奇地探頭一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子身上時，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，反復(fù)多次。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步跑開了！聽故事并思考如何對待挫折D勇敢面對，化挫折為成長的階梯3關(guān)于挫折我們生命中的挫折就如同這些泥沙，把“泥沙”抖落掉，然后站到上面去，它就是我們成長的階梯。人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。點評D勇敢面對，化挫折為成長的階梯3關(guān)于挫折如何對待挫折軟弱的性格導(dǎo)致軟弱的命運，而堅強(qiáng)的性格即使摔倒一兩次，終有站起來的時候。每一次面對逆境的時候，人最容易想到的就是放棄，這恰恰便是平庸人的選擇。看一個人是不是真正的英雄，不能看他風(fēng)光無限的時候，而是要看他走麥城，身陷低谷的時候，這大概人們常說的“逆境中方顯英雄本色”。D勇敢面對，化挫折為成長的階梯3關(guān)于挫折如何對待挫折曾仕強(qiáng)說：我們要了解，一個人若沒有做大事的打算就算了，既然要做大事，就要面對困難和挫折。挫折越嚴(yán)重，你就越知道自己是要做大事的人，這樣激勵自己才能成功。有人提出逆境商數(shù)（AQ）的概念，指當(dāng)一個人面對逆境時的挫折承受能力與反逆境的能力。一個人AQ愈高，愈能彈性面對逆境，勇于接受困難的挑戰(zhàn)。挫折不可怕，關(guān)鍵是要看我們對待挫折持怎樣的態(tài)度。D勇敢面對，化挫折為成長的階梯3關(guān)于挫折如何對待挫折沒有人能夠隨隨便便成功，在前往成功的征途上，常常會有失敗相隨。失敗并不可怕，可怕的是失去了面對失敗的勇氣。如果你總是擔(dān)心失敗，那么你已經(jīng)失敗了。很多時候，打敗你的，不是外在環(huán)境，而是你的心。每次打擊，只要你扛過來了，你就會變得更加堅強(qiáng)。失敗并不可怕4關(guān)于失敗世界上其實并沒有徹底的失敗，放棄才是最大的失敗。你必須認(rèn)清到底是一時的不順利還是完全沒有辦法成功。當(dāng)你認(rèn)為該宣布失敗的時候，其實才正要開始。最成功的人并不是那些失敗最少的人，而是那些最不畏懼失敗的人，最渴望成功的人。要知道，成功需要付出代價，而不成功則要付出更大的代價。我們不是為了體驗失敗才來到這個世界上的。4關(guān)于失敗放棄才是最大的失敗曾仕強(qiáng)說：我們常說皇天不負(fù)苦心人，意思是用心再用心，變成苦心的時候，上天就會讓我們?nèi)缭敢詢?、心想事成。問題是用心和苦心之間，有一段相當(dāng)長的距離。一般人認(rèn)為用心就好了，殊不知力道不足，仍然是不行的。必須用心再用心，也就是潛心苦修，才夠力度。如果我們輕易承認(rèn)失敗，那么當(dāng)自我反思一下，我們真的盡到最大的努力了么？真的做到“苦心”的程度了么？你享受了眼前，便不能享受將來，怕吃苦者往往苦一輩子，不怕吃苦者只苦半輩子。有時候，失敗是因為努力的還不夠4關(guān)于失敗因此，曾仕強(qiáng)進(jìn)一步分析說：“你會失敗是因為你選擇了失敗，你會成功是因為你選擇了成功，大家一定會懷疑，有人會選擇失敗嗎？我告訴你，失敗是你選擇的，你不要推責(zé)任，因為在我們面前有好幾種選擇，一種是很順利的成功，一種是波折的、磨練的成功，一種是波折的、磨練的失敗，一種是一下就失敗，都可以。”有時候，失敗是因為努力的還不夠4關(guān)于失敗我們要避免“失敗假設(shè)型”、“失敗記憶型”、“失敗記憶擴(kuò)散型”的失敗思維！以下這三個故事所包含的寓意可謂不言而喻，一目了然，值得深思。失敗記憶型失敗假設(shè)型失敗記憶擴(kuò)散型失敗思維要避免幾種“失敗的思維”4關(guān)于失敗有一個人想掛一張畫，但沒有錘子。于是他決定到鄰居那兒去借錘子。就在這時候他起了疑心：要是鄰居不愿意把錘子借我，那怎么辦？什么事不滿呢？我又沒有做對不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什么會不借呢？怎么能拒絕幫別人這么點兒忙呢？而他還自以為我依賴他，僅僅因為他有一個錘子！我受夠了。聽故事并思考A“失敗假設(shè)型”思維4關(guān)于失敗要避免幾種“失敗的思維”凡事要往好的方向努力，要做最壞的準(zhǔn)備，這句話沒有錯，錯的是有的人總愛過多的往壞的方面去想。甚至在潛意識里多多少少還有些希望向壞的方向發(fā)展的念頭，以驗證自己的假設(shè)。抱著這些強(qiáng)烈的自我失敗暗示，能成功才怪哩。點評要避免幾種“失敗的思維”A“失敗假設(shè)型”思維4關(guān)于失敗一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和泰國隨處可見。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。大象被過去的失敗記憶限制住了，放棄了逃跑的努力。殊不知自己在長大后早已不是一根柱子所能限制住的。聽故事并思考要避免幾種“失敗的思維”B“失敗記憶型”思維4關(guān)于失敗像這些大象一樣，有許多人把過去的失敗牢牢地刻在記憶當(dāng)中，他們看不到力量對比及形勢的變化，以為過去辦不到的事情，今天同樣也辦不到。他們永遠(yuǎn)生活在失敗的陰影中。點評要避免幾種“失敗的思維”B“失敗記憶型”思維4關(guān)于失敗科學(xué)家將四只猴子關(guān)在籠子里，每天只喂很少的食物，讓猴子餓的吱吱叫。當(dāng)后面三只猴子依次爬上去拿香蕉時，一樣被熱水燙傷。于是眾猴只好望“蕉”興嘆。幾