初中教案《擊敗挫折這個(gè)攔路虎》

初中教案《擊敗挫折這個(gè)攔路虎》學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為初中教案《擊敗挫折這個(gè)攔路虎》，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解挫折的普遍性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)和應(yīng)對(duì)挫折的方法。教材的章節(jié)為心理健康教育篇中的“面對(duì)挫折”，具體內(nèi)容包括：1.挫折的定義與分類；2.挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響；3.正確看待挫折的方法；4.應(yīng)對(duì)挫折的策略。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在日常生活中或多或少都會(huì)遇到挫折，他們對(duì)挫折有一定的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將系統(tǒng)地了解挫折的內(nèi)涵和影響，以及如何正確應(yīng)對(duì)挫折，從而提高自身的心理素質(zhì)和抗壓能力。同時(shí)，本節(jié)課的內(nèi)容與道德與法治課程中關(guān)于心理健康、情緒管理等內(nèi)容相銜接，有助于學(xué)生形成全面的知識(shí)體系。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.心理素質(zhì)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)挫折，理解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義，增強(qiáng)心理承受能力，培養(yǎng)樂(lè)觀、積極的心態(tài)。

2.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生能夠獨(dú)立思考，學(xué)會(huì)運(yùn)用合適的方法和策略去面對(duì)和解決生活中的挫折。

3.溝通協(xié)作能力：學(xué)生在討論和分享中，提升表達(dá)自己觀點(diǎn)和傾聽(tīng)他人意見(jiàn)的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4.實(shí)踐應(yīng)用能力：學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，采取積極有效的措施，提升自己的生活質(zhì)量和心理健康水平。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.挫折的定義與分類；2.挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響；3.正確看待挫折的方法；4.應(yīng)對(duì)挫折的策略。

難點(diǎn)：1.理解挫折的本質(zhì)，認(rèn)識(shí)到挫折普遍存在且不可避免；2.掌握正確看待挫折的方法，并能在實(shí)際生活中運(yùn)用；3.形成應(yīng)對(duì)挫折的個(gè)性化策略，提高自身的抗壓能力。

解決辦法：1.采用案例分析法，讓學(xué)生通過(guò)具體案例理解挫折的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性；2.運(yùn)用小組討論法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，分享彼此的經(jīng)歷和感悟，從而加深對(duì)挫折影響的認(rèn)識(shí)；3.設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法看待挫折，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力；4.引入心理測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的抗壓能力，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果給出針對(duì)性的建議，形成個(gè)性化的應(yīng)對(duì)策略。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教室、白板、投影儀、筆記本電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育相關(guān)電子教材、教學(xué)視頻等。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)搜索引擎、在線心理測(cè)試工具、教育論壇、心理健康教育微信公眾號(hào)等。

4.教學(xué)手段：案例分析、小組討論、角色扮演、心理測(cè)試、互動(dòng)游戲等。

5.教輔材料：教材、PPT課件、學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊(cè)、心理健康教育相關(guān)書(shū)籍、期刊文章等。

6.評(píng)估工具：課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)表、小組討論評(píng)價(jià)表、心理測(cè)試結(jié)果分析表等。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞挫折的定義與分類，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解挫折的定義與分類知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解挫折的定義與分類，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出正確看待挫折的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解正確看待挫折的方法，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握正確看待挫折的方法。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演等活動(dòng)，體驗(yàn)正確看待挫折的方法的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解正確看待挫折的方法。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握正確看待挫折的方法。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解正確看待挫折的方法，掌握應(yīng)對(duì)挫折的策略。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與本節(jié)課相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的挫折知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

（1）心理健康教育相關(guān)書(shū)籍：推薦學(xué)生閱讀《挫折心理學(xué)》、《如何應(yīng)對(duì)生活中的挫折》等書(shū)籍，幫助學(xué)生深入了解挫折的心理學(xué)原理和應(yīng)對(duì)策略。

（2）期刊文章：指導(dǎo)學(xué)生查閱心理健康教育相關(guān)的期刊文章，如《挫折對(duì)青少年心理發(fā)展的影響》、《正確看待挫折，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)》等，以便學(xué)生獲取最新的研究成果。

（3）在線資源：提供一些與挫折心理學(xué)和應(yīng)對(duì)策略相關(guān)的在線資源，如心理健康教育網(wǎng)站、教育論壇、心理測(cè)試工具等，方便學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究。

2.拓展建議

（1）開(kāi)展小組討論：組織學(xué)生就挫折的定義、分類、影響以及應(yīng)對(duì)策略等進(jìn)行小組討論，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。

（2）撰寫(xiě)心得體會(huì)：要求學(xué)生撰寫(xiě)關(guān)于本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的心得體會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

（3）進(jìn)行心理測(cè)試：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的抗壓能力和應(yīng)對(duì)挫折的方法，并根據(jù)測(cè)試結(jié)果給出針對(duì)性的建議，形成個(gè)性化的應(yīng)對(duì)策略。

（4）舉辦心理健康講座：邀請(qǐng)心理健康專家為學(xué)生舉辦講座，深入講解挫折的心理學(xué)原理和應(yīng)對(duì)策略，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（5）創(chuàng)設(shè)情境劇：組織學(xué)生編排關(guān)于應(yīng)對(duì)挫折的情境劇，通過(guò)角色扮演的方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法看待挫折，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。

（6）開(kāi)展心理輔導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的挫折問(wèn)題，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生解決問(wèn)題，提高學(xué)生的心理承受能力。板書(shū)設(shè)計(jì)1.教學(xué)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

①挫折的定義與分類：挫折是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中遇到的障礙和困難，它可以分為外在挫折和內(nèi)在挫折。

②挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響：挫折可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，使人變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性，但過(guò)度挫折可能導(dǎo)致心理問(wèn)題和行為異常。

③正確看待挫折的方法：正確看待挫折需要認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，從挫折中吸取教訓(xùn)，保持積極向上的態(tài)度。

④應(yīng)對(duì)挫折的策略：應(yīng)對(duì)挫折的策略包括尋求幫助、改變目標(biāo)、調(diào)整方法、保持積極心態(tài)等。

2.板書(shū)關(guān)鍵詞

①挫折：定義、分類、影響、應(yīng)對(duì)

②成長(zhǎng)：挫折與成長(zhǎng)的關(guān)系、挫折帶來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)

③心態(tài)：正確看待挫折、保持積極心態(tài)

④策略：應(yīng)對(duì)挫折的策略、實(shí)例分析

3.板書(shū)設(shè)計(jì)原則

①條理清楚：板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)按照教學(xué)內(nèi)容的邏輯順序，清晰地展示挫折的定義、分類、影響、應(yīng)對(duì)等知識(shí)點(diǎn)。

②重點(diǎn)突出：通過(guò)加大關(guān)鍵詞的字體、使用彩色粉筆等方式，突出教學(xué)重點(diǎn)，便于學(xué)生理解和記憶。

③簡(jiǎn)潔明了：板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，避免冗長(zhǎng)的文字，使用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言和符號(hào)，使學(xué)生一目了然。

④藝術(shù)性與趣味性：板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，通過(guò)設(shè)計(jì)新穎的布局、圖案、顏色等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。教學(xué)反思與改進(jìn)為了評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方，我將設(shè)計(jì)以下反思活動(dòng)：

-問(wèn)卷調(diào)查：在課后向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷，了解他們對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源的看法和建議。

-學(xué)生反饋：鼓勵(lì)學(xué)生在課堂中積極提出問(wèn)題和建議，以便及時(shí)了解他們的困惑和需求。

-自我評(píng)估：在課后，我會(huì)回顧自己的教學(xué)過(guò)程，評(píng)估教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、教學(xué)方法的適用性以及教學(xué)資源的合理性。

2.制定改進(jìn)措施

根據(jù)反思活動(dòng)的結(jié)果，我將制定以下改進(jìn)措施并計(jì)劃在未來(lái)的教學(xué)中實(shí)施：

-針對(duì)學(xué)生反饋的問(wèn)題，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以提高學(xué)生的理解能力和參與度。

-根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和需求，適時(shí)調(diào)整教學(xué)資源的提供，確保資源的有效性和實(shí)用性。

-針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)和支持，幫助他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)更好地應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)。

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，提高他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)的抗壓能力。

-定期與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題和困惑，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。

-不斷學(xué)習(xí)和更新教學(xué)知識(shí)和技能，以提高自己的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。重點(diǎn)題型整理1.題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述挫折的定義與分類。

答案：挫折是指在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中遇到的障礙和困難。挫折可以分為外在挫折和內(nèi)在挫折。外在挫折是指由于外部環(huán)境因素導(dǎo)致的挫折，如工作壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等。內(nèi)在挫折是指由于個(gè)人內(nèi)在因素導(dǎo)致的挫折，如自信心不足、能力不足等。

2.題目：請(qǐng)舉例說(shuō)明挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

答案：挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響是雙面的。一方面，挫折可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，使人變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。例如，一個(gè)人在經(jīng)歷求職失敗后，可能會(huì)更加努力提升自己的能力和技能，從而在未來(lái)的求職中取得成功。另一方面，過(guò)度挫折可能導(dǎo)致心理問(wèn)題和行為異常。例如，一個(gè)人在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失業(yè)挫折后，可能會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問(wèn)題，甚至出現(xiàn)消極行為。

3.題目：請(qǐng)簡(jiǎn)述正確看待挫折的方法。

答案：正確看待挫折的方法包括：

（1）認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性，理解挫折是人生成長(zhǎng)的一部分。

（2）調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度，從挫折中吸取教訓(xùn)。

（3）尋找積極的意義，將挫折視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

（4）尋求幫助，與他人分享自己的挫折經(jīng)歷，獲得支持和鼓勵(lì)。

4.題目：請(qǐng)舉例說(shuō)明應(yīng)對(duì)挫折的策略。

答案：應(yīng)對(duì)挫折的策略包括：

（1）尋求幫助：向朋友、家人或?qū)I(yè)人士尋求支持和建議，以獲得新的視角和解決方案。

（2）改變目標(biāo)：調(diào)整自己的期望和目標(biāo)，尋找更適合自己的方向和機(jī)會(huì)。

（3）調(diào)整方法：嘗試不同的方法和策